在日常學習、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？以下是我為大家搜集的優(yōu)質范文，僅供參考，一起來看看吧

幫助他人快樂自己國旗下講話篇一

在我們身邊就有這樣的好榜樣，他就是我們石柱縣大歇鎮(zhèn)人民政府退休干部王光林。生于1933年,現(xiàn)已有80歲的高齡，王爺爺是一個非常隨和、慈愛的人，他總是在別人最需要的時候給予最真切的幫助，也正是這樣王光林老人在黃山村以至大歇鎮(zhèn)都是出了名的“老好人”。

王光林說：“在工作上我退休了，但我共產黨員的身份永不退休，共產黨員的義務永不退休，我將一如既往，為群眾工作、為我鎮(zhèn)的建設奉獻余熱，做出應有的貢獻。”他的豁達與坦然，那種與世無爭，默默奉獻的精神，那種永葆共產黨員先進性的特質。無不令人感動萬分!

年過古稀的他本該安享晚年，可他一天也沒閑著，而是時時刻刻關注著本村、本鎮(zhèn)的發(fā)展，把自己學習的相關政策法規(guī)，用通俗易懂的語言向附近的居民做宣傳。以自己的一言一行踐行著一個普通老黨員的優(yōu)秀品質。

當看到許多小學生在黃山入口的河溝里喝水的時候。他看在眼里，急在心里，擔心孩子飲用了不衛(wèi)生的水影響身體健康。后來經過多方了解得知這些學生都是大歇小學放學回家的孩子。家住黃山溝相對于鎮(zhèn)上的孩子，他們上學要走更遠的路，而且家境貧寒買水成為一種奢侈。隨著天氣轉暖，氣溫逐漸升高，飲水卻成為學生的一個實際難題，王光林二話沒說，用自己微薄的收入去買了一個飲茶桶，在必經路段免費提供茶水給放學回家的學生或群眾飲用。這樣一做就堅持到了現(xiàn)在。在學生中于是就有了這么一個和藹可親的“王爺爺”。

王光林不僅是學生中和藹可親的王爺爺，同樣是群眾中的樂于奉獻的“王師傅”。黃山村的雙河段村道路因處于村級交通要道，生活、建筑垃圾比較多，部分路段的邊溝堵塞相當嚴重，為了及時清除垃圾，保證暢通，作為老干部的他經常帶頭清理沿路的白色污染，并積極向上級請示要做好此路段的道路整修，因考慮年老行動不便，上級遲遲沒有明確的答復。王光林就一點點的把自己力所能及的路段進行了清理和整治。過路的群眾問他：“王師傅，您都退休了還來干這些干嘛，自己好好得去享受生活吧!”可是他全然不顧，幾年來，義務清理公路邊溝累計近50公里，整修破損路面近7公里。

他人老心不老，不愿空享清閑，除自己每天花時間學習外，還要到處去走走、轉轉，看見什么不順眼的事要說，發(fā)現(xiàn)什么不好的情況及時上報村干部，他非常珍愛現(xiàn)在的生活。

王光林老人從實際出發(fā)，從自身做起，從身邊小事做起，他這些閃光點看得見，摸得著。這些看似平凡的舉動，雖不驚天動地，卻感動著無數(shù)人。在他那里，我們看到了一名普通共產黨員的那顆無私無畏的心。也許他沒有轟轟烈烈的壯舉，但他努力奉獻著，從不訴苦更不怕難，更不給組織添麻煩，體現(xiàn)了一名老共產黨員的忠誠之心。

想想，當你身陷困難時，你是否渴望得到別人的幫助呢?肯定會的。同樣，當別人身陷困難時我們也要助人一臂之力。沒有人富有的可以不要別人的幫助，也沒有人窮的不能給別人幫助，一個籬笆三個樁，一個好漢三個幫，我相信我們每個人都能在幫助別人的同時享受到快樂。伸出你的手，伸出我的手，讓我們相互幫助，相互關懷吧!

幫助他人快樂自己國旗下講話篇二

老師們、同學們：大家早上好! 我今天國旗下講話的主題是：《珍愛生命 遠離毒品》

老師們，同學們，為深入貫徹等中央領導同志對禁毒工作的指示精神，切實落實《中共中央、國務院關于加強禁毒工作的意見》和《中共重慶市委、重慶市人民政府關于加強禁毒工作的實施意見》中關于加強青少年毒品預防教育工作的要求，提高青少年學生識毒、防毒、拒毒意識和能力，按照市、區(qū)兩地教委、市、區(qū)兩地禁毒辦的部署，今天，我們利用國旗下講話的機會，向同學們宣傳禁毒、遠離毒品的問題，就是希望同學們能認識毒品、拒絕毒品、遠離毒品、關愛未來、珍愛生命。

毒品，被公認為“白色瘟疫”，在全世界泛濫成災，和戰(zhàn)爭一起被列為危及人類生存的兩大殺手。它的危害可以用一句話概括：毀滅自己、破壞家庭、危害社會。毒品也嚴重危害青少年身心健康，引發(fā)青少年違法犯罪，阻礙青少年健康成長。

現(xiàn)實中，青少年吸毒已成為一個觸目驚心的嚴重問題。來自國家禁毒委員會辦公室的數(shù)字表明，我國最近幾年青少年吸毒的比例始終在吸毒人口中占 80 %左右。截至去年底，我國公安機關登記在冊的吸毒人數(shù)為 90 萬，其中青少年占了 70%，這是一個觸目驚心的數(shù)字。拒絕毒品、遠離毒品、參與禁毒是青少年義不容辭的責任。

同學們，不要說毒品離你們很遠，也許毒品會在不經意間來到你的面前，所以我們要時刻警惕。絕大多數(shù)吸毒者第一次的毒品來自“朋友”，少數(shù)來自販毒者。而對于時刻留意捕捉目標的販毒人來說，青少年是他們可以成功推銷毒品的對象。青少年正處于生理和心理的成長期和突變期，容易在空虛無聊、情緒低落、遇到挫折的時候受到毒品的侵害。有調查顯示，82%的人是在對毒品危害不了解的情況下吸食成癮的。

青少年時期是人生最美麗的年華，是人生輝煌的起點，要珍惜生命，自覺遠離毒品，與毒品作堅決的斗爭。那么同學們該怎樣積極有效地預防毒品、遠離毒品呢?

首先要認清毒品，自覺主動的拒絕毒品。

1、了解毒品知識，懂得毒品的危害性，知道“吸毒一口，毀滅一生”的道理。

2、接受禁毒法制教育，增強法律意識，懂得吸毒違法、販毒犯罪的道理，堅持學法、懂法、守法，做遵紀守法的模范。

3、樹立正確的人生觀，不盲目追求享受，尋求刺激，趕時髦、攀比，增強抵抗力。

4、不聽信毒品能治病，毒品能解脫煩惱和痛苦，毒品能給人帶來快樂等各種花言巧語，提高辨別力。

5、不結交有吸毒、販毒行為的人。如發(fā)現(xiàn)親朋好友中有吸毒、販毒行為的人，一要勸阻，二要遠離，三要報告公安機關。

6、不進入各種娛樂場所，不吸食搖頭丸、k粉等興奮劑; 即使自己在不知情的情況下，被引誘、欺騙吸食一次，也要珍惜自己的生命，不再吸第二次，更不要吸第三次。

其次，要增強防范意識和自我保護意識，特別是要認清販毒分子誘騙青少年吸毒的手段。一些毒販子管用的方法有：

1、謊稱“毒品吸一兩次不會上癮”。但眾多吸毒者的親身經歷是：一日吸毒，永遠想毒，終身戒毒。

2、免費嘗試。幾乎所有吸毒者初次吸食毒品，都是接受了毒販或其他吸毒人員“免費”提供的毒品。此后，毒販們再高價出售毒品給上癮的青少年，使青少年陷入其中不能自拔。

3、聲稱“吸毒治病”。毒販們利用人們對毒品的無知和對疾病的恐懼，引誘青少年吸毒。但實際情況是吸毒會嚴重危害青少年的身心健康，甚至導致死亡。

4、鼓吹“吸毒可以擺脫煩惱”。毒販們瞄準一些青少年精神空虛、尋求刺激的心理，向他們兜售毒品。

5、利用青少年好奇心理，鼓吹毒品的新奇之處，誘騙青少年上當吸毒，染上毒癮不能自拔。 老師們， 同學們，為認真貫徹落實好上級有關文件精神，學校將在三個月內，組織開展青少年毒品預防教育“五個一”活動，該活動由學生處、法制安全科牽頭，各專業(yè)系具體負責，第一：組織學生在網上參觀“中國數(shù)字禁毒展覽館”，第二：要充分利用學校多媒體優(yōu)勢，統(tǒng)一組織學生觀看《罪惡·誘惑·毀滅—合成毒品警示錄》專題教育片，第三：上一堂禁毒教育課，認真組織觀看國家禁毒辦專門制作職業(yè)學校版本的毒品預防教育專題教育片，第四：開展一次以“珍愛生命 遠離毒品”為主題征文比賽，學校將對優(yōu)秀作品予以評比表彰，第五：開展一次禁毒主題班會活動。

親愛的同學們，你們是祖國的未來，是民族的希望，希望你們今后能認真學習，苦練技能，遵紀守法，養(yǎng)成良好的道德品質，同時也希望我今天講的有關毒品預防教育知識能夠給同學們帶來一定的啟示和幫助，也衷心的希望同學們能夠“遠離毒品，珍惜生命”，為共同構建一個健康、文明、和諧的校園環(huán)境做出不懈的努力。 我的講話到此結束，謝謝大家。

幫助他人快樂自己國旗下講話篇三

尊敬的各位老師，親愛的同學們：

大家好!今天我國旗下講話的題目是“預防甲型h1n1流感，從我做起”。

從今年3月中旬開始，墨西哥和美國等地先后發(fā)生甲型h1n1流感，這是一種由甲型h1n1流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，癥狀與其他流感癥狀類似，如發(fā)熱、咳嗽、咽喉痛、食欲不振、身體疼痛、頭痛、發(fā)冷和乏力等，有些還會出現(xiàn)腹瀉和嘔吐等現(xiàn)象。這種新型流感病毒，可以人傳染人。截止17日17時，全世界一共有30個國家或地區(qū)報告有確診的甲型h1n1流感病毒感染者病例，確診病例超過8500人，死亡人數(shù)74人。我國山東、四川和北京均已發(fā)現(xiàn)這類病例的患者，目前甲型h1n1流感仍有全球蔓延趨勢。

春夏之交，人們的飲食量和睡眠時間都比其他季節(jié)少，人體水分也比其他季節(jié)失去得多，身體抗病能力減弱，傳染病在這個季節(jié)更容易傳播。

不過同學們也不必害怕，傳染病雖然可怕，但也可以預防，可以治療。為保障同學們有一個良好的學習和生活環(huán)境，遠離傳染病，我們向全體師生發(fā)出如下倡議：

(一)保持個人良好衛(wèi)生，勤洗手洗臉，換洗衣服。不隨地吐痰，教室內要經常通風換氣，避免細菌滋生。

(二)養(yǎng)成良好的生活習慣，飲食均衡，作息規(guī)律。結合自身情況，加強體育鍛煉，合理安排作息時間，提高自身免疫力。

(三)注意飲食，無論天氣多熱，一日三餐要正常。平時多喝水，多吃蔬菜瓜果，維持身體營養(yǎng)平衡，不吃生冷、變質的食物。

(四)在學校如果出現(xiàn)不適癥狀，要及時報告老師，及時去醫(yī)院就診，避免病情加重。盡量少與外來特別是來自病區(qū)的人員接觸。要盡量避免前往人群密集地方。

(五)堅決不吃校外小商小販的食品，這些食品大多為商販自己加工，他們的健康狀況和加工的環(huán)境衛(wèi)生沒有經過有關部門的檢查，食品也沒有合格證，所以在這個非常時期，同學們要堅決和這些食品說再見，以防病從口入。

同學們，我們都生活在一個由親情、道德、責任、義務等等所交織的密切的關系當中。為了個人的成長，為了家庭的幸福，為了這榮辱相伴的整體，讓我們時刻將預防記在心間，將行動落到實處。共同筑起生命的安全長城，讓生命傲然挺立，共享美好明天!

謝謝大家，我的講話完了。

幫助他人快樂自己國旗下講話篇四

老師、同學們：

大家早上好!今天我國旗下講話的題目是：

《我運動我健康我快樂!》

“生命在于運動”，沒有運動也就沒有了生命，缺少運動的生命是短暫的!近20年來，我國青少年體質持續(xù)下滑，體能素質下降，肥胖率上升，近視率居高不下，這種狀況確實令人擔憂。

冬天來了，天氣越來越冷了,而這個季節(jié)，卻正是鍛煉身體的好時機。參加冬季體育活動，不僅能鍛煉身體，增強體質，而且還能鍛煉不怕嚴寒的堅強意志，提高身體的抗寒能力，增強抵抗各種疾病的能力;還能多接受陽光的照射，陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚和衣服上的病毒和病菌，還能促進身體對鈣、磷的吸收作用，有助于骨骼的生長發(fā)育;還可以加快血液循壞，增加大腦氧氣的供應量，這對消除大腦長期工作帶來的疲勞，增強記憶力，提高學習效率，都有積極的作用。

同學們，如果說健康是“1”，財富、地位、榮譽都是跟在健康這個“1”后面的零，有了健康的“1”，后面的零才有意義。健康不代表一切，但失去健康就一定會失去一切，擁有健康才是人生最大的財富

但在我們部分同學身上卻表現(xiàn)出一些不盡人意的地方：跑步不認真，做操不到位，做操時手臂該伸直時不伸直，該側身時不側身，該彎腰時不彎腰，該跳躍時不跳躍，跑步時談笑風生，隊伍散亂，甚至還有的同學故意躲在宿舍睡懶覺，這樣下來，不但起不到鍛煉的目還養(yǎng)成了精神面貌懶散，做事不認真的壞習慣。在此要求我們做到以下四點：

第一、跑步時隊伍整齊，眼睛向前看,雙手應該積極擺動,不要插在口袋里;不要一邊跑、一邊講話，因為很容易把跑步時帶起的灰塵吸到嘴里.

第二、冬季鍛煉要注意預防感冒，鍛煉時著裝要合理,鍛煉后要及時穿衣保暖.

第三、參加冬季鍛煉要有頑強的毅力，持之以恒的精神，切不可"三天打魚，兩天曬網"，我們很多同學身上缺乏的就是這種堅持。

第四、建議老師們也加入鍛煉隊伍，做到共同參與,師生同樂,營造良好和諧的運動氛圍

同學們，身體是知識的載體,只有健康的體魄,以及良好的心理品質，才能更好地工作和學習，才能應付各種困難和挑戰(zhàn).

幫助他人快樂自己國旗下講話篇五

同學們：

大家早上好!春天來了，隨處可見綠樹紅花，茵茵綠草，相信大家的心情與我一樣，都感到十分愜意。但當你突然看到操場上飄來一張紙屑，草叢里多了一些腳印，那么，你一定會覺得大煞風景。是的，我們每一個細小的行為都有可能會影響到環(huán)保、護綠。因此，今天我要講的是《小行為是關大行為》。

如今，環(huán)境污染已經給我們的生命帶來巨大的危害，給生存環(huán)境帶來極大的破壞。我們經常看到報道因水源污染，有人吃到水中的魚而中毒;城市中因空氣中的塵埃、車輛尾氣、煙霧等造成人們哮喘病比例的增大;嚴重污染更會帶來生態(tài)環(huán)境的失衡，造成諸如沙塵暴、酸雨、洪水、泥石流等自然災害。

正因為我們有這樣的認識，越來越多的人參與到愛綠、護綠的環(huán)?；顒又小４蠹抑绬?3月12日是植樹節(jié)，就在上個星期日，在古華公園舉行了綠樹認養(yǎng)活動，許多市民都積極地認養(yǎng)綠樹，為環(huán)保奉獻自己的一份力量。因此，作為小學生，作為城市的小主人，也要積極參與到環(huán)保行動中。

也許有些同學可能認為：環(huán)保是專家們的事情，是大人的事情，與我們無關。其實，你錯了!環(huán)境保護，人人有責!小行為事關大環(huán)保。作為一名當代小學生，應該有強烈的環(huán)保意識。自覺地節(jié)約能源;不亂扔會污染環(huán)境的廢棄物;不損壞各類環(huán)境衛(wèi)生設施;以保護環(huán)境為榮，以破壞環(huán)境為恥。那么具體我們應該做些什么呢?

首先，在家里，我們要爭做環(huán)保的帶頭者。帶領爸爸媽媽一起參與到節(jié)約用水、用電的行動中，說服家長不用一次性筷子，不亂扔廢電池，垃圾不亂倒，用分解塑料袋，杜絕白色污染，使自己的家庭干凈又環(huán)保。

其次，在學校里，我們要爭當環(huán)保的執(zhí)行者。如果看到地上有垃圾、綠化帶里有果皮，那就請你隨手揀起它。每天校園食堂用餐時，許多同學沒有擰緊滴水龍頭，如果你是后面的同學，請你及時擰緊它，用餐時不浪費糧食。每天我們做室外操或上體育課時，要及時地關閉電源、電腦，以免浪費。

最后，在社會中，我們要爭當環(huán)保的宣傳者。告訴身邊的親人、朋友環(huán)保的重要性，讓他們了解環(huán)境污染的危害，在公共場合，更要以身作則，帶動家人，讓更多的人加入到環(huán)保的行列中。

同學們，最后我想說：破壞環(huán)境就等于毀滅我們人類自己，保護環(huán)境，珍惜我們的地球，美化我們的家園，是我們每一個人義不容辭的責任。就讓我們行動起來，從我做起，從現(xiàn)在做起，記?。盒⌒袨槭玛P大環(huán)保。

幫助他人快樂自己國旗下講話篇六

老師們、同學們，大家好!

今天我們國旗下講話的題目是——我中考、我自信、我努力、我成功。送給即將參加中考的全體初三和初二的同學。

今天，我們已步入了火熱的六月。六月，初三的同學們因步入中考的考場而注定光彩奪目;六月，初二的同學們因生物、地理的小中考而注定熱血沸騰! 時光如梭，歲月如歌，彈指一揮，忙碌、緊張而又充實的三年初中生活即將結束了。轉眼之間，你們就要參加中考了。

三年前，你們帶著純真的笑臉、求知的激情、成長的渴望，邁入了紅沙溝中學的大門。幾度風雨，幾度春秋，你們以青春的熱情，驅走了三九嚴寒;你們以美好的憧憬，送走了如火驕陽。你們學習勤奮，你們熱情如火;你們收獲過勝利的歡笑，你們也曾體味過失敗的痛苦。如今你們就要帶著老師殷切的希望、父母深情的叮嚀，跨進中考的考場，去書寫你們青春歲月最絢麗的一筆，去翻開你們輝煌人生最精彩的一章。

中考的戰(zhàn)鼓已經敲響，手中的鋼槍已經擦亮。九年寒窗揮汗如雨，父母厚望今朝圓志。

同學們，生命不打草稿，人生沒有彩排。人生總是在競爭中不斷超越，生命總是在拼搏中熠熠閃光。既然你們選擇了向前，就應當風雨無阻，一路高歌!相信你們定會倍加珍惜中考前這最后的幾天，做好手中的每一道題，走好腳下的每一步路;調動起全部的智慧，凝聚起全部的熱情，為中考而奮力沖刺，讓青春閃耀出最美麗的光彩!

讓我們努力，用汗水澆灌理想的花蕾;

讓我們拼搏，用行動兌現(xiàn)青春的諾言!

臨中考，有何懼，看我今朝奮力拼搏志!

上戰(zhàn)場，莫畏難，誓登明日成功勝利岸!

九年寒窗磨利劍，六月沙場試鋒芒!

同學們、沖刺的號角已經吹響!是船就要搏擊風浪;是槳，就要奮勇向前;是鷹，就要一飛沖天!未來把握在我們每個人的手中，只有奮斗，才能讓七彩的夢在六月放飛;只有奮斗，才能讓雄心與智慧在六月閃光!

最后，讓我們共同祝愿，祝愿初三的全體同學中考成功;初愿初二的同學在全市地理、生物會考中取得優(yōu)異的成績!

幫助他人快樂自己國旗下講話篇七

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家早上好!

我是來自高一七班的李~~，很榮幸在新學期首位做國旗下的講話。

走進充滿綠意的美麗校園，我感覺校園變得更漂亮了;見到一張張熟悉而又充滿笑容的臉龐，我有些激動!沐浴著和煦柔美的春風，滿懷著新年新起點的希望，我們迎來了喜氣洋洋、揚帆啟航的新學期。

過去的一學期，是我們艱難彷徨而又不斷成長的一學期，我們出色地完成了從初中到高中的蛻變：學習方面，我們勇敢地探索前進，完成了高一上期各科的學業(yè)，豐富了自己的文化知識;行為習慣方面，我們沐浴著“責任教育”與《弟子規(guī)》的春風，良好的行為習慣進一步養(yǎng)成。我們向自己、向老師、向家人交出了一份滿意的答卷。

當雄渾的國歌奏響之時，當鮮艷的五星紅旗升起之際，新的學期、新的形勢、新的機遇、新的挑戰(zhàn)又展現(xiàn)在我們面前，我們又將怎樣描繪自己精彩的人生篇章呢?同學們又將做出怎樣的選擇呢?我以為，選擇勤勉和奮斗，也就選擇了希望與收獲;選擇了紀律與約束，也就選擇了理智與自由;選擇了痛苦與艱難，也就選擇了練達與成熟;選擇了拼搏與超越，也就選擇了成功與輝煌!

俗話說：良好的開端是成功的一半。一個好的.開始，就意味著我們應該樹立起一個遠大的理想。就像一棵樹，正是有了對陽光的渴望，它才可能直插云霄;就像一只鷹，正是有了對藍天的向往，它才可能翱翔云霄。所以，希望同學們也能像鷹和樹一樣，樹立自己的目標，努力奮斗、頑強拼搏，爭取體會一下“會當凌絕頂，一覽眾山小”的境界。但人生非坦途，我們還應該有充分的思想準備，學習路途上一定困難重重，但只要我們抱著“天生我材必有用”的信心，堅守“吹盡黃沙始到金”的毅力，憑借“直掛云帆濟滄?！钡挠職?，去迎接人生風雨的洗禮，我們一定能夠見到美麗的彩虹。

為此，我作為巴中學生的一員，特向全校同學們發(fā)出三點倡議，做好三個“開始”：

第一，從頭開始。古語說：輕諾則寡信。再多的計劃、再多的承諾都比不上立即行動。所以，我希望同學們從進教室的第一時刻開始，從開學的第一節(jié)課開始，從開學的第一天開始，從第一周開始，就付諸行動，只有行動才是最好的證明。

第二，從做好小事開始。古人云：天下大事皆成于細。不做好一件件小事，哪會有希望成就大事?所以，希望同學們都能把身邊小事做好，譬如不亂丟亂扔亂拋，食堂就餐自覺排隊，餐后將桌面清理干凈，主動撿拾校園里看到的垃圾紙屑，進出校門主動亮證。等等。

第三，從我開始。俗話說：臨淵羨魚，不如退而結網。只有全校每一位同學、每一個巴中人都嚴格要求自己，都嚴格從自身做好，同學們好的行為習慣、學校好的風氣才能更好的形成。我們不能只要求別人，只看別人，而讓自己成局外人。

同學們，趁著青春年少，讓我們一起發(fā)揚頑強拼搏，敢于競爭的精神，一步一個腳印堅定地走下去!因為我們明白：要成功，就得少一點浮躁，多一份實干;少一份淺薄，多一份思考;少一分懶惰，多一份勤勞。展望未來，我看到一派明媚的春光!請記?。哼^去代表無法挽留，今日正需全力拼搏!

同學們，在新的學期，讓我們牢記學校守則立身的理念，攜手拼搏，努力創(chuàng)造，用我們勤勞的雙手共創(chuàng)美好明天!

我的講話完畢，謝謝!

幫助他人快樂自己國旗下講話篇八

同學們，今天，我們交流的主題是“做一個自信的小學生”。

首先，讓我們來聽一個小故事。拿破侖曾被流放到一個小島上，逃出來后，法國國王派大軍去捉拿他，隨從都勸他快跑，拿破侖卻說：“跑什么，我是他們的元帥，他們是我的士兵，為什么要跑呢?”拿破侖迎著捉他的軍隊走過去，仍然以元帥的氣度指揮他們，最后軍隊反而跟著他回去捉國王了。

這個故事告訴我們：自信能孕育信任，你能通過充滿信心的活動使別人對你和你的意見也產生信心。

在生活中，有的同學遇到一點小事，就說“不可能”、“我不會”。那么從今天起，你可以積極地暗示自己說：“我不是不可能，是暫時沒有找到方法”。自信能使我們保持最佳心態(tài)，讓我們奮發(fā)向上，勇往直前。

心理學家曾做了一個實驗：將一只跳蚤放進杯中，開始，跳蚤一下就能從杯中跳出來。然后，心理學家在杯上蓋上透明蓋，跳蚤仍然會往上跳。但碰了幾次蓋后，碰疼了，慢慢就不跳那么高了。這時心理學家再將蓋拿走。卻發(fā)現(xiàn)那只跳蚤已經永遠不再跳出杯子了。實驗啟示我們：自信不一定能讓你成功，但是喪失自信你卻注定會失敗，因為你已喪失進取的勇氣。

學習和生活風雨坎坷在所難免，我們如果在困難和挫折面前被壓倒，懷疑自己的能力，被自卑感所控制，我們就覺得學習充滿痛苦，前途暗淡無光，成為學習的奴隸，失去學習的樂趣;相反，當我們取得了一定成就，恢復了信心，我們就會感覺到自己有駕馭學習的能力，感到學習的美好，使整個人也因此充滿快樂。

該如何培養(yǎng)自己的自信呢?讓我們來嘗試以下幾種方法：

方法一：心理暗示練習“我能行”。在做事和做作業(yè)以前，暗示自己“試一試，我也能行”、“我能出色完成這項工作”。這就產生了“我要努力把這件事做好”的信念，自然就會想出"如何去完成這項工作"的方法，排除各種困難，直至成功。

方法二：行走時抬頭、挺胸，步子邁得有彈性。心理學家告訴我們，懶惰的姿勢和緩慢步伐，能滋長人的消極思想;而改變走路的姿勢和速度可以改變心態(tài)?？焖僮呗纺鼙憩F(xiàn)出超凡的信心，仿佛在告訴整個世界：“我要到一個重要的地方去辦一件很重要的事，更重要的是我會在20分鐘內成功?！币虼颂ь^挺胸走快一點，你就會感到自己信心在滋長。

方法三：抬起雙眼，目視前方，眼神要正視別人。正視別人等于告訴人家，我很自信，我肯定比你強。不正視別人通常意味著：在你旁邊我感到很自卑，我感到什么都不如你，甚至怕你。因而要經常練習正視別人，使自己的眼睛為自己工作，就是讓自己的眼神專注別人，以增強自信。同時，與人講話看著別人的眼睛也是一種禮貌的表現(xiàn)。

方法四：當眾發(fā)言。當眾發(fā)言是克服羞怯心理、增強人的自信心、提升熱忱的有效突破口。這種辦法可以說是克服自卑的最有效的辦法。想一想，你的自卑心理是否多次發(fā)生在這樣的情況下?你應明白：當眾講話，誰都會害怕，只是程度不同而已。所以你不要放過每次當眾發(fā)言的機會。不敢當眾發(fā)言，是怯場，缺乏自信。當眾發(fā)言練習，既壯大膽量，又練就口才，是信心的“維他命”。所以請同學們在上課時盡量爭取當眾發(fā)言，暢談自己的見解，不要怕說錯，這樣恐懼感就會逐漸消除，就會不斷增加信心，下次更容易發(fā)言。否則，每放棄一次發(fā)言機會，就會中了一次缺乏信心的毒素，恐懼感會越來越強、自信心會愈來愈弱。

其實學習、生活中的許多問題、困難，恰恰是因為我們的信心不足，一旦獲得了信心，許多問題就將迎刃而解。希望大家努力嘗試，積極體驗。請記?。骸白孕?，是使人走向成功的第一秘訣?！?/p>

幫助他人快樂自己國旗下講話篇九

尊敬的各位領導、老師，親愛的同學們：

大家上午好!今天我國旗下講話是“注重儀容儀表，崇尚文明禮貌”。

中國素有“文質彬彬，而后君子”的古訓。儀容儀表是個人涵養(yǎng)的外在表現(xiàn)，打眼一看，穿著是否得體，舉止是否有度，反映出一個人的精神風貌。在日常交往中，這是一張無字而又形象生動的名片，今天我們來談一談中學生的儀容儀表問題。

同學們，在電視上都目睹過中國人民解放軍三軍儀仗隊、都見過天安門廣場的升旗儀式，那統(tǒng)一的軍服、挺拔的身姿、堅實有力的步伐，無不向世人昭示著中國的強盛;人民警察那一身筆挺的警服、帽子上那熠熠閃光的警徽，無不透射出法律的尊嚴;白衣天使們那一身潔白無暇的大褂，象征著生命的圣潔;生產線上工人的統(tǒng)一著裝，體現(xiàn)出大工業(yè)生產的規(guī)范和勃勃的生機;13中學子艷麗的校服，也在向世人展示著我們13中的青春與活力……

社會賦予中學生應有的儀容儀表要求，穿著校服可以端正我們的思想作風，抵制攀比等不良風氣，穿著校服能夠培養(yǎng)我們的榮譽感和責任感。整齊的校服、干凈樸素的儀容儀表、文明友善的行為舉止，處處折射出同學們的青春與活力。不化妝、不穿奇裝異服、不留長發(fā)怪發(fā)，并不是限制同學們的個性化發(fā)展，而是希望以此輔助同學們更為健康地成長。我們過早接觸那些并不適合中學生發(fā)展的所謂時尚，并不能讓同學們顯得更為優(yōu)秀和健康，反而會在某些程度上顯得不倫不類。

我們欣喜地看到，一直以來，我們13中的絕大多數(shù)同學，能夠按照學校的有關要求和規(guī)定，穿著校服，能夠做到著裝規(guī)范、舉止文明、遵章守紀。但是，我也不得不明確指出，有極少數(shù)的同學，無心學習，無視學校規(guī)章制度，表現(xiàn)在不穿校服;留長發(fā)、怪發(fā);將原本秀美的頭發(fā)處理得不倫不類;也有一些同學，佩帶戒指、耳環(huán)、項鏈等飾物;還有個別同學，成天萎靡不振，在他們身上，絲毫看不到學生應有的精神風貌;更有少數(shù)同學隨手亂丟垃圾、隨地吐痰等，衛(wèi)生習慣與學校文明格格不入……從表面看來，發(fā)型、服飾、衛(wèi)生習慣、待人接物，這些話題顯得有些過于零碎，但正是這些一點一滴的細節(jié)，恰恰反映出學生的健康風貌。

雖然有些問題只發(fā)生在極少數(shù)同學身上，但正是因為這些極少數(shù)的不和諧，卻影響了我們的校園文明。在此，我作為13中的一員，強烈的希望這部分學生嚴格要求自己，注意自己的著裝、發(fā)型，以及其他方面的文明禮儀。從現(xiàn)在做起，從小事做起，為我們13中的校園文明，做出我們更大的貢獻。

儀容儀表僅僅是外在表現(xiàn)，真正的文明禮貌是發(fā)自內心的。我們應該從現(xiàn)在陶冶自身的情操，用一顆真誠、善良的心去對待一切，養(yǎng)成自尊、自愛、自律的良好品德，尊重他人?！把詾樾穆?、行為心表”，具備了美好的心靈，文明的言行舉止自然應運而生。

同學們，健康陽光的你們帶給世人的感覺是蓬勃的、充滿希望的，從你們身上，我們能看到祖國的未來也是蓬勃的、充滿希望的。所以，同學們，讓我們從現(xiàn)在起，注意并保持友善的微笑，挺拔身姿，統(tǒng)一干凈而又整齊的著裝，從一點一滴的細節(jié)上，向人們展示你作為13中人的魅力和快樂。

幫助他人快樂自己國旗下講話篇十

此刻的人總說“我的青春，我做主?！笨墒牵F(xiàn)實真的是這樣嗎?

我不是的。我總被父母，教師等這一類人做主的?；蛟S不止是青春，連夢想都被他們主宰著。

父母總說“好好學習，天天向上。為將來奠定基礎，你自我也能夠自立自足了。”我明白父母是望女成鳳，可是對我來說，好好學習并不是單單為了自力自足，它還有更多的原因讓我去學。學習能使我的知識范圍擴大，能讓我像小鳥脫離母親的懷抱那樣去看更遼闊的世界;還能讓我擁有夢想，對夢想渴望，去完成夢想。這一切何嘗不是學習帶給我的樂趣?如果只是一昧的去學習，沒有感到學習的樂趣，那么，這樣學習的過程肯定是枯燥無味的。當然，對我的青春也是一樣!我不要枯燥無味的青春，也不要別人束縛我的青春!

有人說：“青春有限，歡樂重要，何必為了不值得的人花費寶貴的時間?！笔前?，人生可是幾十年，時間似水一樣流淌，不可遏阻。所以啊，我們要珍惜在青春里度過的一分一秒。

又有人說：“年輕時，有些事你無法懂;懂的時，年輕已不復來?！笔前?，青春不就是懵懵懂懂地度過那段時光的么?

然而我認為，人生短短幾十年，青春時，不要給自我留下什么遺憾。想笑就笑，想哭就哭，該愛的時候就去愛，無謂壓抑自我。青春不就是放肆的么?

我認為：青春是瘋狂的，是放肆的，是不羈的。我們能夠在年幼時，喜歡一個人，毫無保留地喜歡，付出，沒有任何心機，也沒有研究太多，只想燃燒自我的青春，給予他最好的一切，沒想過未來。無論他是令人心境澎湃的偶像，還是令人悸動的學長。我們都應當勇敢地去喜歡，去愛。

我認為：青春，是既有父母的護航又有自我的主見。你們的過去，你們的眼下，青春是異常完美而又美妙的事。我又怎樣會甘心錯過?更何況這也是我的青春，我的年少，我的僥幸。你們風雨兼程的遠方，也都是我有夢去追的地方。

有一首歌詞是這樣的“夢想是注定孤獨的旅行，路上少不了質疑和嘲笑，但那又怎樣?哪怕遍體鱗傷也要活的漂亮!”

幫助他人快樂自己國旗下講話篇十一

大家好!20xx年已經過了一大半，我們也從一個滿懷壯志的高中生，成為一名大學生，這期間雖然飽嘗了山窮水盡疑無路的困頓，可豐富的大學生活又給我們帶來了柳暗花明又一村的嶄新境地，因為這里是我們攀登目標理想的新起點，這里也是我們積累知識閱歷的新家園。

今天，我的演講題目是“我的大學，我的夢!”。

也許中學時期就已經讀到或者聽到許許多多關于大學生活的信息，有人說大學生活絢麗多彩的，也有人說大學生活是無聊空洞、浪費青春的;也許，后者更多一些;是的，其實，他們說的都是正確的，因為真實經歷，他們才會那么說，這兩者是不矛盾的。這是因為在大學里，有的人確實過得很充實、很開心，深深留戀這塊他們認為是一輩子都無法重復的凈土。也有的人，從一踏進校園就很失望，覺得一切都跟自己想像的不一樣。從此渾渾噩噩混日子，最終醒悟的時候才猛然發(fā)覺，仿佛一夜之間，大學已經過去，隨之逝去的還有自己寶貴的青春。記住，只有后悔大學混了幾年的人，而不會有后悔上了大學的人。即使是那些在校時貶得他的母校猶如人間地獄的人，多年以后，回憶起大學時光，也往往會感慨萬分，甚至淚流滿面。不管你未來大學過得如何，至少你要時刻提醒自己：人生只有一個大學階段。

在過去的旅途中，無論你是否擁有過歡笑，擁有個陽光，這都已成為永遠的記憶，加上一把鎖將它封閉起來吧!擺在我們面前的，新的老師，新的同學，新的旅途，新的夢幻，新的生命正在破土而出，面對這一切，我們該怎么辦。由于現(xiàn)實的殘酷，我們將化身為一個個騎士，抹掉胸口上的創(chuàng)傷，擦掉昔日的榮耀，拿上我們的曾經的利器，整裝待發(fā)，新學期的目標是我們新的征途的開始!

夢想是我們通往成功的地圖，只有付出了行動，邁出我們堅實的步伐，才能讓我們到達成功的彼岸;確定我們的目標，就要為了他努力拼搏。志當存高遠!我們要立長志不要常立志。

人生是對理想的追求，理想是人生的指示燈，失去了這燈的作用，就會失去生活的勇氣。因此，只有堅持遠大的人生理想，才不會在生活的海洋中迷失方向。托爾斯泰將人生的理想分成一輩子的理想，一個階段的理想，一年的理想，一個月的理想，甚至一天、一小時、一分鐘的理想。當你聽到這里，同學們，你是否想到了自己的理想?

人生的花季是生命的春天，它美麗，卻短暫。作為一名大學生就應該在這一時期，努力學習，奮發(fā)向上，找到一片屬于自己的天空。青年是祖國的希望，民族的未來。每個人主宰著自己的明天。

歷史的重任在肩，我們責無旁貸。我們一定會勇敢地挑起肩上的責任，雖然前方會有巨浪滔天，但是也會有長虹貫日。讓我們拿出“吹盡狂沙始到金”的毅力，拿出“直掛云帆濟滄?！钡挠職猓ビ尤松械娘L風雨雨!“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”，我堅信一分耕耘，一份收獲，學習的根是苦的，學習的果子是甜的。我們奮發(fā)努力、勇往直前，一定會迎來收獲的那一天。希望幾年后的今天，我們能夠收獲自己辛勤勞作換來的累累碩果。同學們，今天讓我們在一起定下大學之約，讓我們告別盛夏的流火，應承金秋的豐碩，用青春詮釋我們曾經的誓言，用汗水鍛造我們明日的輝煌。未來的日子我們將共同走過，我們有著共同的追求。

大學生活是多姿多彩的，但也需要我們去把握和深人體會。有人說：“平凡的大學生有著相同的平凡，而不平凡的大學卻有著各自的輝煌?！钡憧梢赃x擇平凡，但卻不可以選擇平庸?？梢缘脑挘嘈耪l都想不平凡。好了，我今天的演講也到此為止了。最后，只上一句話：“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索?！笔堑模徒o我自己，也和大家共勉!

幫助他人快樂自己國旗下講話篇十二

敬愛的老師，親愛的同學們：早上好!

今天我講話的題目是《多讀多寫 學好語文》

近年來，學校開展了書香校園、書香班級、書香家庭的創(chuàng)建活動，同學們在老師和家長的引領下在書海中盡情遨游，在閱讀中提高素養(yǎng)。可是仍有不少同學也許會犯愁：學語文，寫作文。唉，作文難，作文難，一見作文心就煩。提起筆來，冥思苦想，搜腸刮肚，半天過去了，仍是白紙一張。其實老師告訴你們寫作文并不難，學語文也沒有什么高深莫測的訣竅，只要你記住了并做到了這么簡簡單單、樸樸素素、實實在在的四個字，那就是——多讀多寫。

那么，怎樣讀，怎樣寫呢?我建議大家做到以下幾點：

1.閱讀要廣泛 俗話說，開卷有益。古今中外，凡是有成就者無一不是從閱讀中獲得了廣博的知識和驚世的睿智與韜略。我國古代詩仙李白讀書時孜孜不倦;"下筆如有神"的詩圣杜甫也是"讀書破萬卷";文壇巨匠魯迅直至生命最后一刻還要讀書。試想，如果他們不是從幼年即勤奮地閱讀，在他們的筆下會流淌出酣暢淋漓、膾炙人口的千古佳作嗎?我們不光要熟讀每學期老師分發(fā)給我們的語文書，還要誦讀唐詩宋詞，品讀中外名著，略讀報刊雜志等等。像我們二、四兩個年級的同學參加了語文主題學習實驗，除了學好教材中的課文，每學期還閱讀了兩本(四本)主題閱讀叢書，實驗證明，他們從課內外的海量閱讀中豐富了知識，增加了積累，提高了口語交際能力和書面習作水平。

2.讀書要靜得下心、持之以恒?，F(xiàn)在的社會，科學技術突飛猛進，電視、互聯(lián)網絡，十分便捷，更富有趣味性，往往比書籍更吸引人。所以要自覺讀書、安下心來、靜下心來讀書，那是不容易做到的，而做到了的學生一定是個了不起的人。課外閱讀也要防止一曝十寒，兩天打魚，三天曬網，最好能制訂個讀書計劃，每天堅持閱讀半個小時，四十分鐘;或者一星期讀三、四次，每次閱讀半個小時，四十分鐘。當你一旦被書籍深深吸引了，入迷了，你自己也會發(fā)現(xiàn)，你的知識，你的作文能力，竟在不知不覺中有了明顯的提高。這就是持之以恒閱讀的好處。

3.要勤動筆墨，讀寫結合 腹有詩書氣自華。當你腹有錦繡的時候，寫作時好詞佳句會自然在筆下流淌，寫一篇優(yōu)秀的作文的目標就成為了現(xiàn)實。在讀書的過程中，我們還應養(yǎng)成寫的習慣。優(yōu)美詞語、重點句子、精彩片斷，我們不光要圈圈點點，還應隨時打開摘抄本記錄下來。正所謂，好記性不如爛筆頭。閑暇之余，在日記本上，寫下感人的一幕，開心的一刻，精彩的瞬間，成功的喜悅，失敗的教訓，意外的發(fā)現(xiàn)，美好的回憶......意為筆先，筆隨心運，言為心聲，沒有了媽媽道不完的嘮叨，也沒有了老師提不完的要求，無拘無束，盡情揮灑學習生活中的笑與淚，歡與呼，蹦與跳，憂與愁，愛與恨。不知不覺中心結打開了，煩惱消失了，性格開朗了，信心增強了，這就是學習語文的最高境界，這就是學習語文的無窮樂趣。咱們何樂而不為呢?日記，我們忠實的伙伴，知心的朋友，我們怎能沒有它呢?

同學們，閱讀是一種美麗，寫作是一種美麗，堅持更是一種美麗。天道酬勤，只要你們每天堅持閱讀，堅持摘抄，堅持寫日記，那么掌聲一定屬于你，鮮花一定屬于你，獎杯也一定屬于你。怎么樣?心動不如行動，讓書香縈繞心間，閱讀點亮童年;讓心思訴諸筆端，書寫多彩童年。同學們，學好語文，你有信心嗎?讓我們一起加油、一起努力。

我的國旗下講話結束了，謝謝!