當(dāng)在某些事情上我們有很深的體會時，就很有必要寫一篇心得體會，通過寫心得體會，可以幫助我們總結(jié)積累經(jīng)驗。我們?nèi)绾尾拍軐懙靡黄獌?yōu)質(zhì)的心得體會呢？那么下面我就給大家講一講心得體會怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。

宿舍掃地心得體會500字篇一

先來介紹我們的“舍長大人”——青瓜。別看她在教室里安靜、淑女，回來宿舍她簡直變身女漢子！動不動就在宿舍扎馬步，那種堅定和從容，足以讓我們捧腹大笑。她很有領(lǐng)導(dǎo)范，宿舍大會只需她一聲令下，五秒鐘之內(nèi)全宿舍的小伙伴們就都聚集起來了，厲害吧！

呆呆的成績挺好的，勤奮好學(xué)好學(xué)生。記得有一次，她因為給同學(xué)講題，自己的作業(yè)沒寫完，但晚修已經(jīng)結(jié)束了。她就帶著作業(yè)本回宿舍繼續(xù)寫。沒燈的時候她大門敞開，借著走廊一點微弱的光寫起了作業(yè)，非得寫完才肯善罷甘休。為這她還被教官罵了一頓呢！

還有一個是我們宿舍的“萬能”，因為她從香港來，在香港常常都要用英語，她就說得一口好口語。自然，她就成了我們宿舍的英語小老師咯。她很耐心，有問必答，還喜歡在午休給我們加課呢，有了她，我們學(xué)習(xí)英語的熱情都提高了不少！

看，那位扎馬尾辮的姑娘又在畫畫了！她最愛素描，偷偷告訴你們，在宿舍可要注意形象哦，不然你會擁有一幅甚至多幅美不起來又笑不出來的素描畫的！

阿欣她的話少一點，性格比較內(nèi)向，不過她經(jīng)常保持微笑。她特別有少女心，床上掛著星星燈、笑臉布娃娃等等。

宿舍生活歡樂多，我喜愛我的舍友們，我們還要一起相處三年，希望這三年留下更多美好的回憶！

宿舍掃地心得體會500字篇二

住在同一個宿舍就是要互相遷就，我們都為彼此改變了很多，但我印象最深的還是那句“不開燈”

初一下學(xué)期，我們合并了宿舍。我們原來的四個喜歡起床號響后在賴一會兒床的人和整個班，不，整個樓層起得最早的曹瑞佳她們?nèi)A麗麗地邂逅了。

首先遇到的問題就是作息時間不同。以前，曹瑞佳她們都走了，我們幾個懶人才起，為此還被她們鄙視好幾回?？梢娺@是個多么艱巨的問題。在這個磨合的過程中發(fā)生很多讓人感動的故事。

一天，我同往常一樣起床號響后又在床上糾結(jié)了一會兒，沒睜眼也沒動。她們都以為我還沒醒，沖向廁所的沖鋒勢頭緩了緩，非常有默契地輕手輕腳地動。平時這會兒，我還在夢中，今天醒著順便看一看，我沒起床時她們的樣子。

小林洗漱回來想把燈打開。我心想：她要是把燈打開了，我就起了吧。正當(dāng)我以為這次觀察行動一無所獲的時候，我吃了一驚。本來我緊閉著眼睛準(zhǔn)備迎來刺眼的強(qiáng)光時，李景雙說了句：“不開燈。任蕓還沒起呢?！边@語氣沒有任何波瀾，卻似在我的心底投入一粒小石子，泛起層層漣漪。我犯了女生的“職業(yè)病”――多愁善感，小小地感動了一把

如今，我已再也不用“不開燈”這個特殊待遇了，但我不會忘記“不開燈”這句話，因為它充滿著宿友對我的關(guān)懷，它一定會讓我的宿舍生活充滿愛！

宿舍掃地心得體會500字篇三

尊敬的xx老師：

您好！

在x月x日的宿舍檢查中，我因書架不整扣了2分，對此我深表歉意。作為x宿舍的負(fù)責(zé)人，我應(yīng)當(dāng)深刻的檢討自己。因為自己的疏忽，沒有做到嚴(yán)格要求自己。此事影響到我們班本周宿舍清潔衛(wèi)生檢查的得分及宿舍文明月的成績，有損我們班的形象，為此我們感到深深的愧疚。我們對不起同學(xué)們對我們的期望，對不起班長對我們的一再教導(dǎo)。我們表示最誠摯的愧疚和道歉，在今后的學(xué)習(xí)生活中，我們一定謙虛謹(jǐn)慎、戒驕戒躁、內(nèi)外兼修，作一名合格的21世紀(jì)大學(xué)生。

身為班委，我卻因為自己一時的疏忽，忘記了自己的職責(zé)，因書架不整齊而扣分。

首先，書架的整齊與否是個人衛(wèi)生是否良好的一個局部表現(xiàn)，沒有整理好，說明我在個人內(nèi)務(wù)衛(wèi)生方面仍有許多不足的地方，從今以后我一定嚴(yán)格要求我自己，從個人衛(wèi)生做好。

其次，這次扣分還影響到了班級的榮譽(yù)，我為讓班級利益受損而感到慚愧，身為班里的一員應(yīng)是不斷為班級增光添彩的，我卻為班級摸黑。

最后也是最重要的，作為班委，有輔助班長、團(tuán)支書管理班級事務(wù)，同班長、團(tuán)支書一起肩負(fù)著帶動全班同學(xué)發(fā)展進(jìn)步的重要責(zé)任，而我不僅沒有起到帶頭作用，還起到了反面作用，這是及其不應(yīng)該的。

我們要就此改過，將宿舍內(nèi)務(wù)做好，請大家相信我們，并給我們時間，我們會穩(wěn)步上升，爭取做文明宿舍。

檢討人：xx

20xx年x月x日

宿舍掃地心得體會500字篇四

尊敬的xx老師：

您好！

x月x日中午，我因午睡起晚了，擔(dān)心上課遲到，被子沒疊匆忙外出。導(dǎo)致的后果是您來檢查衛(wèi)生發(fā)現(xiàn)被子沒疊而扣分了。開始我還執(zhí)迷不悟冥頑不靈，一相情愿認(rèn)為在自己宿舍內(nèi)疊不疊被我高興與別人不相干。后來在正義人士苦口婆心語重心長樂此不疲不知所云的教育之下，我終于意識到錯誤所在，流下了悔恨的眼淚。

由于我的一失足而致千古恨，直接給宿舍班級抹了黑，間接損害了建院光輝形象，違反了《大學(xué)生守則》中的有關(guān)規(guī)定，愧對各位校領(lǐng)導(dǎo)老師們長期以來對我的孜孜教誨。我現(xiàn)在深為自己的惡劣行為感到萬分羞愧。衷心感謝那晚未經(jīng)許可擅闖他人宿舍收走我被，然后又不辭辛勞將其由學(xué)四樓抱至學(xué)五樓的同學(xué)們，是你們挽救了我，讓我切身體驗了由不疊被引發(fā)的種種后果，使我能夠即時的懸崖勒馬悔過自新，否則任我如此散漫墮落越陷越深下去，后果真的是不堪設(shè)想??！我為有你們這樣的好同學(xué)而感到三生有幸無比自豪。

我保證以后絕不在檢查日期間不疊被，因為害怕遲到所以不疊被的想法是錯誤的，正確做法是：寧可不上課也要把被疊。

另外我決心加強(qiáng)自己的思想觀念，認(rèn)真做好作為一個新世紀(jì)大學(xué)生應(yīng)做的事，不再犯上面的那種錯誤，更加嚴(yán)格的要求自己，努力使自己成為社會主義建設(shè)事業(yè)的有用之才。

檢討人：xxx

20xx年x月x日

宿舍掃地心得體會500字篇五

尊敬的老師：

您好!

關(guān)于此次我們幾個人在宿舍飲酒的事情，我犯了嚴(yán)重的違紀(jì)錯誤。在此，我滿懷深情向您遞交這篇“大學(xué)生宿舍喝酒檢討書”以嚴(yán)肅反省我的錯誤，深刻檢討錯誤原因，以征求您的原諒，彌補(bǔ)給班級造成的損失。

錯誤既然發(fā)生，那么我就應(yīng)該徹底地坦白，爭取坦白從寬處理。錯誤時間：20××年××月××日;錯誤行為：我們五人在寢室喝啤酒、吃花生，把寢室搞得一股酒味，烏煙瘴氣，蒼蠅亂飛。

經(jīng)過您的嚴(yán)肅批評，我做了深刻反省，我意識到我們有這么幾點錯誤。1，學(xué)生是不能在宿舍飲酒的，我們這是違反了校紀(jì)校規(guī)，要不得的。2，我們寢室喝酒，搞得寢室很不衛(wèi)生，影響寢室居住環(huán)境。3，我們這樣的不良行為給班級造成了不良影響，讓班級榮譽(yù)受損，讓您顏面掃地。

“分析錯誤以后，就得改正錯誤!”您對我們教訓(xùn)得是，我們必須改正：首先，我們必須嚴(yán)肅認(rèn)識飲酒行為的危害，徹底端正行為，發(fā)誓今后再也不在校內(nèi)飲酒。其次，我們必須要將寢室衛(wèi)生打掃干凈，不留一絲酒氣，還原一個整潔、清爽的寢室環(huán)境。再有，必須重塑自我，認(rèn)真為班級做事，努力彌補(bǔ)班級損失。

總之，今后我們一定要好好學(xué)習(xí)，爭取為班級贏得榮譽(yù)，在此向您做出保證!最后再一次對您說聲：非常抱歉!

敬禮!

檢討人：×××

20××年××月××日

宿舍掃地心得體會500字篇六

來到新的學(xué)校，有了新的環(huán)境，新的同學(xué)，新的宿舍，新的生活。宿舍好比一個家，家_有六個人——六個好兄弟：陳亞諾、吳佳俊、章鵬、倪心逸、朱一凡和我。

一個完整的家中，必定有喜怒哀樂，現(xiàn)在我來說一說。

喜——我們天天都很快樂，特別是晚上，晚自習(xí)結(jié)束后。自從9月1日朱一凡提議每天晚上來聚會后，我們天天晚上都開party，特別是9月17日的晚上，我們最開心了。我和舍長陳亞諾拿出港式香腸、牛奶，其他人拿出餅干、水果。我們相互交換食物，之后一起拿起牛奶一飲而盡。此間，我得到了一塊法式小面包，打開后，聞一聞，真香，似乎可以香飄十里。我食欲大開，一下子就把它吃掉了，哈哈。

怒——生活中必定有煩惱，煩惱過度就會發(fā)火，火冒三丈。9月9日，公告欄出現(xiàn)了高一7班李溪的字樣，她和我的名字同音。宿舍里有些同學(xué)看到了，就出來起哄：李溪高，李蹊矮，李溪附在李蹊上，李蹊從此這樣高。吳佳俊聽到后，就一直繞著我跳，裝出一副薩滿法師的樣子，給我驅(qū)鬼。我很煩惱，后來就很惱火，就在宿舍了沖著他們發(fā)火。我發(fā)火啦！

哀——宿舍中，經(jīng)常會因為搶不到某些東西而傷心失落。9月10日晚上，大家都爭著一臺電話機(jī)給老師打電話。章鵬速度快，首先用到了電話機(jī)，給以前的老師送去了祝福。隨后，吳佳俊，陳亞諾……我是最后一個。他們一人打4分鐘，四五二十，輪到我的時候，已經(jīng)熄燈鈴響了。沒辦法，我只好回到床上，悲哀??！

這就是我的宿舍，我的一個小家，里面充滿了喜怒哀樂！

宿舍掃地心得體會500字篇七

今天是臘月22，早上我出去運動回來，看到我們家樓上和樓下都在家里大掃除。我回家跟媽媽說，我剛說完，媽媽就說：“對了，我差點忘記了，今天我們家也要大掃除?！眮?，先沖廁所

洗起，我一聽到廁所，就趕快跑，但是還是被抓回來了。

我和媽媽洗了一個上午得廁所，才洗完了。我得腰都快直不起來了，可真累啊!看看時間已經(jīng)中午了。我們得先吃中午飯，休息一下，等會再接著干。媽媽又說：“今天我們隨便吃一點一人一份炒面。”

我們吃飽了也休息好了，媽媽有帶我到陽臺上，媽媽叫我把陽臺上得這幾盆花端到盤邊得地板上順便澆一下水，澆好水，在跟我一起擦陽臺。

陽臺可真臟啊!我和媽媽費了很多力氣才擦完陽臺，我小心翼翼得把花放好生怕把地弄臟了。媽媽又對我說：“就剩地板了，加油啊!”

我在想每年都只有媽媽一個人在大掃除，我都不知道大掃除得辛苦，今年我親自體會了一下，我才知道媽媽每年大掃除都很累，我以后每年都要幫助媽媽大掃除，平時還要做一些力所人及得是情。

宿舍掃地心得體會500字篇八

尊敬的老師：

您好！

老師，今天我沒有打掃教室衛(wèi)生，是因為我忘記了。因為我的記憶力確實不好，記憶力好的話，成績也就不會差了。原諒我“只長個子，不長記性”。歸根結(jié)底，還是因為我怕吃苦，怕受罪，結(jié)果成了班級的拖累。

原諒我，是我錯了，因為我太自我，太貪玩，從未把班級的事放在心上。

您可以懲罰我，錯就是錯，錯就要受到相應(yīng)的懲罰。昨天的懶散，今天的后悔，事到如今不得不面對，千錯萬錯都是我的錯，懇請老師原諒我。因為我的錯，衛(wèi)生檢查不合格，因為我的錯，才讓你一肚子火。現(xiàn)在我很慚愧，我很后悔，希望您能消消氣別記我的過。

以前的我的確老犯錯，現(xiàn)在是再一次犯錯，處罰是應(yīng)該的，罰我掃地一周，我無怨無悔，但要讓我寫一千字的檢討，那簡直是要我的命，打死我也寫不出來。因為我平時寫作文，也是東拼西湊才能沖關(guān)。打我一下也好，罵我一頓也好，為何要讓我寫一千字的檢討？

勞動最光榮，但是今天掃地，我是自慚形穢。掃地不丟人，是因為老師您的懲罰才覺得丟人。

老師，我向您保證，我再也不會犯這樣的錯誤了。我可以騙我自己，但我不會騙老師您！

沒有辦法湊一千字，敬請您的`原諒。

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年xx月xx日

宿舍掃地心得體會500字篇九

尊敬的老師：

您好！

對不起，我犯的是一個嚴(yán)重的原則性的問題。我知道，我的老師對于我的犯校規(guī)也非常的生氣。我也知道，對于學(xué)生，不觸犯校規(guī)，不違反紀(jì)律，做好自己的事是一項最基本的責(zé)任，也是最基本的義務(wù)。但是我卻連最基本的都沒有做到。如今，犯了大錯，我深深懊悔不已。我會以這次違紀(jì)事件作為一面鏡子時時檢點自己，批評和教育自己，自覺接受監(jiān)督。我要知羞而警醒，知羞而奮進(jìn)，亡羊補(bǔ)牢、化羞恥為動力，努力學(xué)習(xí)。我也要通過這次事件，提高我的思想認(rèn)識，強(qiáng)化責(zé)任措施。

對于這一切我還將進(jìn)一步深入總結(jié)，深刻反省，懇請我的老師相信我能夠記取教訓(xùn)、改正大錯誤，把今后的事情加倍努力干好。我已經(jīng)意識到我的大錯誤了，而且認(rèn)識到了此次大錯誤嚴(yán)重性。我知道我那天確實是太沖動，太不冷靜了。我錯了，脾氣差已經(jīng)不對，先動手打人就更不對了。我應(yīng)該多為別人著想，多忍讓，多包容她。我以誠懇的態(tài)度承認(rèn)我的大錯誤，我身上的確存在問題，我已經(jīng)很深刻地認(rèn)識到了這一點。通過這件事，我充分認(rèn)識了自身的嚴(yán)重缺陷。我知道自己應(yīng)該認(rèn)真檢討自己的行為，認(rèn)真對自己的脾氣、性格進(jìn)行深刻的反思。我確實脾氣暴躁，不夠冷靜，應(yīng)該通過這件事清醒地認(rèn)識自己的大錯誤，積極改正。

其次，我還應(yīng)該團(tuán)結(jié)同學(xué)。而我不但沒有那樣做，反而還破壞同學(xué)之間的安定團(tuán)結(jié)。在這一點上我做的也是十分十分的不夠。

再次進(jìn)行深刻地自我檢討。事情已經(jīng)發(fā)生了，我應(yīng)該積極的面對它，解決這件事?，F(xiàn)在我能做的，除了反省自己的大錯誤，檢討自己之外，唯一的就是希望能夠把這件事以很好地方式解決，能夠讓我們像以前一樣的相互幫助，和平友好的學(xué)習(xí)生活。

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年xx月xx日

宿舍掃地心得體會500字篇十

參加綜合實踐活動，第一次在外住宿，和大伙兒一起度過兩天時光，這樣的體驗對于我們來說當(dāng)然新鮮。

到了營地，剛下車，我們一群女生按計劃四人一間地跑進(jìn)宿舍。好奇早占了上風(fēng)，女生們一進(jìn)宿舍，有摸被子的——難道和家里的不一樣嗎？有拿臉盆的——現(xiàn)在洗臉還早著呢！還有拉拉窗簾的——宿舍里的一切都像是個謎。而我呢，忙著拿床頭的迷彩服，往自己身上比一比，大小正合適。

隔壁小徐則忙著串門，還一個勁地歡呼：“如何？宿舍不錯吧！我們是群快活而自由的女生！”看把她美的。

這還不是最激動人心的場面，到了晚上，在營地過完篝火晚會回到宿舍，我們的心情就如同熊熊燃燒的火焰，難以平靜。不時傳來臉盆的碰撞聲，好些個勤快的同學(xué)開始打理自己了，嘩嘩的流水聲猶如一曲歡歌，為我們這群宿舍女生加油。另幾個乖巧的同學(xué)為避免擁擠，先寫起日記，把白天動人的瞬間記錄下來。而我，則和上鋪的好友討論起了精彩的節(jié)目。我最欣賞兩個男生說的相聲，她則對張老師唱的歌贊不絕口。

“我是女生，漂亮的女生，我是女生，可愛……”不知哪個膽大的女生在高歌。不過，唱到一半就被班長喊停，可不能影響大伙兒休息。

一會兒，宿舍安靜了許多，我們都已把自己打理干凈了。靜下心來，整理思緒，完成日記。時間不早了，我們這群“宿舍”女生也上該床休息了，開始“醞釀”明天的精彩！

宿舍掃地心得體會500字篇十一

尊敬的老師：

懷著愧疚的心情，寫下這份檢討書，鑒于因?qū)W校宿舍違規(guī)電器檢查發(fā)現(xiàn)我所在的xx寢室存在電飯鍋，從而受到學(xué)校通報，進(jìn)而影響了同學(xué)、老師和學(xué)院的聲譽(yù)，我深深地感到抱歉，對于我這個寢室長忽視宿舍規(guī)章制度，并沒有起到帶頭規(guī)范作用，更是深感內(nèi)疚。

事情的始末是這樣的。xx年暑假期間，因為要準(zhǔn)備考研復(fù)習(xí)，和很多同學(xué)一樣我選擇了留校，那時候吃飯不方便，天氣炎熱，很多同學(xué)為了省事，自己給自己加餐，決定湊錢買個小電飯鍋，可以簡單地煮粥熬湯做面條，再加上是假期，學(xué)校的管理不會那么嚴(yán)格，便有了這只電飯鍋留在宿舍，后來開學(xué)，每個人都漸漸忙碌起來，步入正軌，電飯鍋便被收在小柜子里，再也沒時間和機(jī)會被使用，被學(xué)校檢查發(fā)現(xiàn)，是因為整理柜子時電飯鍋的外殼放到對面桌子上很多天沒有收起，等我復(fù)試回來發(fā)現(xiàn)有個紙條放到了鍋內(nèi)，但是寢室成員自從開學(xué)就再也沒有使用過，本打算一畢業(yè)就處理掉的。由此被通報批評了。

對于使用電飯鍋被批評一事，我必須承認(rèn)是我沒有及時聽從學(xué)校建議，開學(xué)期間就應(yīng)該盡快處理，從而導(dǎo)致連累學(xué)院。我也知道學(xué)校的目的是保障大家的人身安全，正確用電，避開火險，杜絕一切安全隱患，作為學(xué)生，更應(yīng)該積極聽從學(xué)校的指示，正確的樹立安全意識，認(rèn)真努力的配合宿舍管理，遵循學(xué)校宿舍的規(guī)章制度。對待自己的錯誤更要及時改正。對于這次電飯鍋事件，會給出明確的表態(tài)的，請老師和學(xué)校放心。

敬禮!

檢討人：xxx

20xx年xx月xx日

宿舍掃地心得體會500字篇十二

尊敬的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、老師：

你們好!

非常抱歉地向你們遞交我這份打架傷人的檢討書。對于此次打架傷人的錯誤，我表示堅決承認(rèn)，不予狡辯。

我對因這次打架傷人錯誤造成王同學(xué)手臂被我抓傷流血，以及給班級乃至全校的校園氛圍造成的不良影響。向大家表示深深的歉意與愧疚。

回顧我的錯誤：20xx年x月x日星期五下午，我因為跟王同學(xué)因為一些口角發(fā)生肢體沖突，之后是我先動手打了同學(xué)一巴掌，之后還用力抓傷了同學(xué)。期間雖然同學(xué)有還手，但是沖突無疑是我先挑釁的。所以錯誤的大方面還是我的責(zé)任。在此，我深深地要向同學(xué)表示檢討與道歉。

此次錯誤之后，我深表內(nèi)疚，充分暴露出我存在種.種問題：

1.紀(jì)律意識不強(qiáng)。

2.年輕氣盛、年幼無知。

3.脾氣暴躁，缺乏自我控制能力。

4.過于魯莽，手段卑鄙。

經(jīng)過面壁思過、深刻反省，我決心好好改正：

第一，此事之后我要認(rèn)真背誦《中學(xué)生日常行為規(guī)范》，好好地給自己上一天政教課。

第二，我要通過此次錯誤認(rèn)真吸取教訓(xùn)。

第三，今后我要加強(qiáng)身心調(diào)理，加強(qiáng)對自身心態(tài)的控制力。

第四，我要為此事向同學(xué)道歉，并且對于醫(yī)療費、同學(xué)的精神損失給予適當(dāng)補(bǔ)償，以好好彌補(bǔ)我的過錯。

領(lǐng)導(dǎo)、老師們，我發(fā)誓今后一定從此次錯誤中吸取教訓(xùn)，不敢再犯這類錯誤了。

檢討人：xxx

20xx年x月x日

宿舍掃地心得體會500字篇十三

從9月1日起，我來到這個溫暖的大家庭，開始了我的宿舍生活，看著那一張張陌生的面孔，讓人感受——

第一次離家這么久，我居然不想家，不過每次聽到有小孩子的嬉笑聲，腦海中總是浮現(xiàn)妹妹的可愛的面龐。思憶不由而生，像游魂一樣，浸無邊際的奔跑，奔跑……

思緒重新回到我的腦海，現(xiàn)在，我要開始親手整理床鋪，從今天開始，我就要遠(yuǎn)離父母的嘮叨，開始自由自在的生活了！我上鋪那個扎馬尾辮的同學(xué)撅著嘴，一臉的嚴(yán)肅，不會是在想家吧，唉，初來乍到的感覺！

呀！宿舍生活過得真快啊，轉(zhuǎn)眼間，我已經(jīng)步入初二了，我們迎來了初一新同學(xué)，在他們身上，我仿佛看到了去年我們的身影。我們的記憶依舊停留在那歡樂時光里，天真、快樂、無憂無慮。唉，可惜時光不能倒流，正如“花無紅白日，人無再少時’?。》宽?shù)乃我琅f日復(fù)一日，年復(fù)一年的滴著，每天這樣，大家都已習(xí)以為常了。有時還會哼上一曲“滴答滴，滴答滴……水滴的聲音，淹沒在同學(xué)的講話與歡笑聲中了……

“從相識，到相知?！痹谒奚嵋颜荒炅?，“人面依舊，桃花何在？”在這整整一年中，丟失的是時間，收獲的卻是無比珍貴的友誼，師生情、朋友誼，都在慢慢的加深，讓我更加離不開這個集體。

2412，我的宿舍我的“家”，她是我們的“安樂窩”、“避風(fēng)港”，是我們生活的一部分，是她讓我明白友誼的珍貴，從相識一直到相知。

宿舍掃地心得體會500字篇十四

尊敬的班主任老師：

很抱歉要向您遞交這份600字的檢討書，關(guān)于反省我在學(xué)校抽煙的錯誤。我深知我對不起國家，對不起人民，對不起家長，對不起老師你對我的期望。首先我要反?。豪蠋熚义e了，我真的知道錯了！其次我有必要向您坦白我抽煙的經(jīng)過，已經(jīng)清楚地告訴您我是怎么學(xué)會抽煙的，又是為什么喜歡上了抽煙。

關(guān)于我吸煙的經(jīng)過要從高一上學(xué)期開始，當(dāng)時我剛考入這所重點高中，與其他同學(xué)不同的事，我是被父母花錢買進(jìn)來的。父母對我的期望很大，要我天天用功讀書。第一學(xué)期我很用心地讀，但可惜我的成績還是上不去，于是我就熬夜看書，精神和生理都承受著巨大的壓力。后來我聽到了大人們說吸煙可以緩解疲勞，于是我就嘗試地吸煙了，就到了現(xiàn)在這個情況。關(guān)于我的檢討和反省：首先我已經(jīng)深刻地意識到了吸煙的危害性，首先香煙的組成成分之一是尼古丁、焦油，都是一種致癌物質(zhì)，因此香煙極度危害人體健康。其次我還是一個未滿18周歲的高中生，從法律意義上講就沒應(yīng)該吸煙，這也是違反了法律法規(guī)的。再者我在學(xué)校吸煙更是錯上加錯，學(xué)校的規(guī)章制度明確表明學(xué)生不應(yīng)該在學(xué)校學(xué)期期間打架、斗毆、酗酒、吸煙。但我卻明知故犯，實在是非常不應(yīng)該。

我今后的改正措施：

第一、我將手上的全部香煙，還剩下半包全部上繳給老師。

第二、遞上這份600字的檢討書。

第三、今后絕不在觸碰香煙，遇見同學(xué)又吸煙者都要上前勸說。

檢討人：xxx

20xx年xx月xx日