總結(jié)是寫給人看的，條理不清，人們就看不下去，即使看了也不知其所以然，這樣就達(dá)不到總結(jié)的目的。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的總結(jié)嗎？以下是小編精心整理的總結(jié)范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

寒假實踐工作總結(jié)篇一

一個月的見習(xí)是悠久的。但是我的收獲是豐盛的。

我先復(fù)雜說一下這一個月的使命狀況。通過護(hù)士長的講解，我領(lǐng)會了護(hù)士分的責(zé)護(hù)。是負(fù)責(zé)輸液和換藥的。八四班。是半夜連班。但下午四點(diǎn)歇班。重要負(fù)責(zé)作霧化和丈量體溫和脈搏的。主班，是顛末電腦管理大夫醫(yī)囑和病人情況的。藥班。重要負(fù)責(zé)全部藥品的領(lǐng)取及發(fā)放。

護(hù)士長，就是對護(hù)士進(jìn)行管理而且有一些嚕蘇的雜事。這些班我去都跟到了。而且跟了一天大夫。

在這一個月的見習(xí)中。我不僅看到的護(hù)士給病人扎針，換藥。量體溫這些一樣往常的照顧護(hù)士使命。還領(lǐng)會了氧氣包的使用。另外我還領(lǐng)會到了寫醫(yī)囑和照顧護(hù)士病理的留意事項。還領(lǐng)會到了醫(yī)院的使命狀況和人與人之間是如何相的。為我而后走上使命崗?fù)ご蛳铝怂绍浀幕A(chǔ)?？梢哉f。這四周的照顧護(hù)士見習(xí)讓我收獲頗豐。

第一、四周的見習(xí)使我重新認(rèn)識了護(hù)士這個職業(yè)的崇高。

在我以前的印象中，護(hù)士就是耐煩和細(xì)心的代名詞。我不斷認(rèn)為。她們的使命很輕松、很復(fù)雜。

只要求實行大夫的醫(yī)囑，"照方抓藥"就行了。其余的使命也都是些的小使命。這一次我通過照顧見習(xí)。第一次深入到護(hù)士的一樣往常使命中。親自體會了一回做護(hù)士的苦辣酸甜。才發(fā)覺本來做護(hù)士并沒有我設(shè)計中的那么復(fù)雜。護(hù)士的使命就是一個字"累"。我每天隨著他們跑都累得不行，而他們不但要不斷的在病房間走動，還要給病人扎針換藥，她們比我累多了，但她們一句牢騷也沒有，只是聽我在那喊累。提及來真是慚愧。一名護(hù)士，只要在使命崗?fù)ど希统涑饬肆α?。她們?nèi)硇牡耐度朐谝粓鰬?zhàn)役中：把本人的心愿完備展現(xiàn)在病房表里，把本人的能量連同微笑毫無生存的貢獻(xiàn)給病人。

交班一般在早上8點(diǎn)。護(hù)士大夫都要參加。主任站在最后面。昨晚值夜班的護(hù)士開始做她們的照顧護(hù)士病理交班報告。然后是值班大夫。另外各位大夫還要說一下本人統(tǒng)領(lǐng)的危沉疴人的狀況。最初兩位主任和護(hù)士長進(jìn)行

總結(jié)便終明晰每天必做的交班。我個人認(rèn)為交班是十分重要的。它是對大夫和護(hù)士的一種規(guī)律的束縛。讓咱們醫(yī)護(hù)職員明白。病人的生命在咱們手中。咱們必須有很強(qiáng)的組織性和規(guī)律性。做一名認(rèn)真負(fù)責(zé)的醫(yī)護(hù)使命者。

見習(xí)時，我跟隨帶教老師，仔細(xì)聽取講解與指導(dǎo)，領(lǐng)會了很多醫(yī)療配備的基本操作。飽覽并理論了很多種醫(yī)療操作，好比生命體征測定（體重、血壓、呼吸、脈搏、體溫）、心電監(jiān)護(hù)、霧化吸入、血氧飽和度測定、靜脈滴注、器械消毒等等。有很多業(yè)余儀器我都是第一次見到，有很多看似復(fù)雜的照顧護(hù)士操作，真正做起來才曉得并非如此。在醫(yī)院的短短四周，別致事物連續(xù)不斷。時時給我?guī)砼d奮的打擊，我充斥好奇，留神察看，自動發(fā)問。

護(hù)士們耐心的給我講解。使我領(lǐng)會到了一些醫(yī)療儀器的使用方式、基本放肆了照顧護(hù)士操作的方式和留意事項。她們生動的綜合一個個看似復(fù)雜的操作，而且在規(guī)章制度答應(yīng)的條件下給我很多理論的機(jī)遇。讓我有機(jī)遇使用這些儀器和配備，理論照顧護(hù)士操作，這些都使我對未來處置的使命有了確定的感性相熟。

寒假實踐工作總結(jié)篇二

在這個寒假中，我接受我院的倡議，積極參加學(xué)校組織的的假期實習(xí)活動。

作為一名未來要邁入社會的學(xué)生，深入社會、實習(xí)鍛煉是一門必經(jīng)的功課。因為我相信因為經(jīng)歷所以懂得，只有了解社會，你才能真正做到融入社會。實習(xí)，就是把我們在學(xué)校所學(xué)的理論知識，運(yùn)用到客觀實際中去，使自己所學(xué)的理論知識有用武之地。只學(xué)不實踐，那么所學(xué)的就等于零。

理論應(yīng)該與實踐相結(jié)合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎(chǔ)。通過這段時間的實習(xí)，我學(xué)到很多在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因為環(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學(xué)的東西自然就不一樣了，它讓你開闊視野，了解社會，深入生活，無限回味。

社會實踐是一筆財富。一分付出，一分收獲，有付出，就一定會有收獲。更何況參加社會實踐活動的過程、閱歷本身就是一筆寶貴的財富，我也覺得這真的是一次自我鍛煉的好機(jī)會。讓我有機(jī)會真正感受一下步入社會參加工作的不容易。 這段時間，我?guī)兔与娫?、?fù)印資料、整理資料，幫忙簽字。在學(xué)校，會有人通知你做什么，有老師、同學(xué)督促你，可在這里，必須自覺去做，而且要努力做好。更重要的是，在現(xiàn)實面前，我們要學(xué)會忍耐，社會是不公的，公平是要去爭取的。

有時遭批評時會感到委屈，但接受并改正又是防止再一個錯誤發(fā)生的前提。

寒假實踐工作總結(jié)篇三

20xx年的寒假，我們在學(xué)校的鼓勵下進(jìn)行一次為期兩周的見習(xí)活動。入學(xué)三年半以來我們都是在學(xué)校里學(xué)習(xí)理論知識和一些操作，但畢竟和臨床上有著或多或少的區(qū)別。實習(xí)階段對于每一個即將跨入社會走上護(hù)理崗位的護(hù)士新生都是至關(guān)重要的一段經(jīng)歷，見習(xí)階段又是為了實習(xí)做好鋪墊。

現(xiàn)代社會激烈地市場競爭，新的醫(yī)學(xué)護(hù)理模式，以及人們對健康與服務(wù)意識的增強(qiáng)，對我們的護(hù)理工作提出了更高地要求。而見習(xí)護(hù)生在這一過程中應(yīng)充分學(xué)習(xí)和得到鍛煉，在實踐中進(jìn)一步充實完善自己的理論，規(guī)范自己的行為，以便為自己將來的獨(dú)立工作打下一個好的基礎(chǔ)。

1月15日至1月28日我去到了西雙版納州傣醫(yī)醫(yī)院的風(fēng)濕科見習(xí)。西雙版納州傣醫(yī)院風(fēng)濕科是國家級重點(diǎn)建設(shè)?？?，主治骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎。該醫(yī)院是采用傣醫(yī)或傣中西醫(yī)結(jié)合等診療技術(shù)，開展了“烘雅”(熏蒸療法)、“暖雅”(睡藥療法)、“果雅”(包藥療法)、“咱雅”(托擦療法)、“阿雅”(洗藥療法)等傣醫(yī)特色傳統(tǒng)療法，主要治療風(fēng)濕病、骨關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、頸椎病、腰椎病等傣醫(yī)臨床常見病、多發(fā)病和疑難雜病。

在見習(xí)的這段時間里，我跟著老師進(jìn)行一系列專業(yè)的護(hù)理工作。日常工作就是迎接新入院病人、鋪床、輸液、包藥、定時測量生命體征、寫交班報告及病例。在見習(xí)期間，我最大的體會就是醫(yī)生護(hù)士對待病人的態(tài)度都像對待家人一樣，因為風(fēng)濕科大多數(shù)病人都是上了年紀(jì)的，還有在少數(shù)民族地區(qū)就會有很多少數(shù)民族的病人，一些上了年紀(jì)的老人來住院又是少數(shù)民族，都不會說漢語，就會有傣族的護(hù)士去照看。在配藥室配藥期間要嚴(yán)格執(zhí)行配藥制度，輸液時嚴(yán)格執(zhí)行“三查八對”。護(hù)士站有專門的治療室，對病人進(jìn)行醫(yī)囑治療(果雅、咱雅)，風(fēng)濕科還會對病程較重的患者進(jìn)行會診，會診科室也是醫(yī)院特色科：針灸科及推拿科。然后就會有科室的護(hù)士來通知病人該去哪個科室做治療，配合服藥，藥物分為中成藥和純中藥，中成藥都是醫(yī)藥自產(chǎn)的，醫(yī)院后面有一大片的中草藥種植地，每天給患者包的藥也是從地里新鮮采摘的。

護(hù)理的全部工作都是圍繞病人入院到出院來展開的。人是一個生物體，時時刻刻有著他(她)各種生理需求和社會需求，病人則在此基礎(chǔ)上還有疾病治療護(hù)理的需求。護(hù)理工作除執(zhí)行醫(yī)囑和護(hù)理操作有著嚴(yán)格的操作規(guī)程外，其他大量工作都是根據(jù)病人需求去做的。因此，如何滿足病人的各種正當(dāng)需要，就囊括了我們所有的護(hù)理工作。急病人之所急，想病人之所想，解病人之所難，都是我們的職責(zé)所在。其中，營造一個舒適安靜的住院環(huán)境、耐心細(xì)致的入院宣教、溫馨和藹的語言溝通、體貼入微的生活護(hù)理、高度負(fù)責(zé)的人文關(guān)懷等等，都是護(hù)理工作的具體體現(xiàn)，護(hù)理質(zhì)量的高低均會在這曰常的點(diǎn)點(diǎn)滴滴中反映出來?？傊?，一切以病人為中心，病人滿意了，說明我們的工作就做好了。在護(hù)理的上墻制度中，有“查對制度”、“值班、交接班制度”、“執(zhí)行醫(yī)囑制度”、“搶救工作制度”、“消毒隔離制度”、“分級護(hù)理制度”等等。這些制度就像一個模本，只有嚴(yán)格執(zhí)行才能對病人負(fù)責(zé)對自己負(fù)責(zé)。規(guī)章制度和操作規(guī)程是我們的前輩在上百年的護(hù)理實踐中總結(jié)出來的，凝結(jié)了她們寶貴的經(jīng)驗和教訓(xùn)，有些是血和淚甚至生命所換來的。違反了這些制度和規(guī)程，輕則延誤診查和治療，重則可能給病人造成功能障礙甚至失去生命。所以我們只有嚴(yán)格遵守，才能少走彎路，少犯錯誤，不犯錯誤，從而保證醫(yī)療質(zhì)量，防范護(hù)理差錯事故的發(fā)生。

在見習(xí)期間，我認(rèn)真觀察各項護(hù)理操作的操作流程和具體操作手法，臨床上許多知識教科書上是沒有的，有些知識和經(jīng)驗只有心悟而不可言傳，只有在實踐中多觀察，多領(lǐng)悟其中的要領(lǐng)，要勤察病情，對病區(qū)內(nèi)的病人要做到心中有數(shù)，重點(diǎn)病人要密切觀察。另外，最重要的還要手、腳勤，就是要樂于干活，主動做事。護(hù)理工作平凡而瑣碎，各班工作職責(zé)只是比較粗略的分工，分工的基礎(chǔ)上還需要合作。相當(dāng)一部分工作是沒辦法明確分工和量化的，但又是必須要做的。所以只要人在病區(qū)，要是工作和病人需要，都要主動去做，絕對不能等待或推諉。做好治療護(hù)理之余還要“沒事”找事干，多下病房了解病人各方面的狀況，協(xié)助做一些生活護(hù)理，以及病房環(huán)境的整理，辦公室、治療室的清潔整理等等。在這樣的勤奮工作當(dāng)中你將得到比別人加倍的學(xué)習(xí)機(jī)會，同時帶教老師們也愿意把的知識和經(jīng)驗傳授于你。

在病室見習(xí)期間，我掌握了各種鋪床法，臥床病人更換床單法，病人入院及出院護(hù)理，口腔護(hù)理，褥瘡的預(yù)防、治療及護(hù)理，晨晚間護(hù)理，血、尿、便、常規(guī)標(biāo)本采集的意義以及方法。了解了醫(yī)囑處理，病室報告、重癥記錄、護(hù)理病例，體液出去量記錄單的書寫方法。我們現(xiàn)在只是見習(xí)階段，醫(yī)院不會讓我們書寫病例。時代在變化，病例的書寫已不再是紙質(zhì)，醫(yī)院也緊跟時代發(fā)展現(xiàn)在都采用電子病例，比原來的紙質(zhì)病例更方便安全。

本著對病人負(fù)責(zé)的態(tài)度，醫(yī)院在對病人實施治療的同時，還會對病人進(jìn)行健康教育。就在西雙版納州傣醫(yī)院見習(xí)的經(jīng)歷來看，醫(yī)院通過張貼健康教育海報和護(hù)士口頭教育的方式來對病人進(jìn)行健康教育。事實上，健康教育的內(nèi)容并不難，基本所有的病人都能理解，對于這樣的教育，病人是很樂意接受的，很多病人會主動詢問這方面的內(nèi)容。而在接受了教育之后，也能很明顯看到病人有了一些調(diào)整，平時一些活動也開始更加注意細(xì)節(jié)。我覺得這樣的健康教育效果是明顯的，因為護(hù)士不可能總在病人身邊，所以有些要注意的事項還需要病人自己了解才行，這樣，一些因為對自己的病況了解不夠而導(dǎo)致的病情變化問題就能避免，同時既能減少醫(yī)院的工作量也能某種意義上減輕病人的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。

住院病人由于疾病對身體的影響，加上生活環(huán)境、生活方式的改變、可產(chǎn)生一系列不良心理反應(yīng)。應(yīng)了解不同病人錯綜法雜的心理活動，對病人進(jìn)行心理上的安慰、支持、疏導(dǎo)，尊重病人人格，調(diào)整病人情緒，以解除病人的各種壓力，不利于治療和康復(fù)的不安情緒在護(hù)理過程中要始終貫穿“以病人為中心”的整體護(hù)理，運(yùn)用護(hù)理程序的工作方法，為病人解決問題，使病人達(dá)到治療和康復(fù)所需要的最佳身心狀態(tài)。我會在今后的工作中更加不斷努力地學(xué)習(xí)，以不斷提高自身的業(yè)務(wù)能力。使自己的理論知識及操作技能更上一個臺階，以便能更好的服務(wù)于患者。

這次見習(xí)的機(jī)會十分珍貴，也十分感謝醫(yī)院能給我這次機(jī)會。在見習(xí)過程中，我得到了與病人直接接觸并給予護(hù)理的機(jī)會，讓我的知識得以應(yīng)用，這是在學(xué)校沒有的。在見習(xí)的過程中，我也學(xué)到了很多，積累了很多護(hù)理的經(jīng)驗，這對以后就業(yè)有很大的幫助。對此，我覺得，首先應(yīng)該感謝下學(xué)校和醫(yī)院領(lǐng)導(dǎo)的用心良苦，給予我們這樣的機(jī)會來提高自己。同時，我覺得還要感謝那些指導(dǎo)我們的護(hù)士老師們，她們不因為我們不是正式的護(hù)士就不給我們機(jī)會，反而鼓勵我們，相信我們的能力，給了我們直接操作的機(jī)會，這對我們來說是十分珍貴的經(jīng)驗。

寒假實踐工作總結(jié)篇四

“學(xué)，然后知不足”。我一直謹(jǐn)記著句話。時光的流逝讓人來不及察覺，而所有的經(jīng)過，都成為成長中不可或缺的養(yǎng)分，促使我在選擇的這條道路上踏實地走好每一步。

首先說：實習(xí)對我來說是個既熟悉又陌生的字眼，因為我的學(xué)生生涯也經(jīng)歷過很多的實習(xí)，但這次卻又是那么的與眾不同。他將全面檢驗我各方面的能力：學(xué)習(xí)、生活、心理、身體、思想等等。它關(guān)系到我將來能否順利的立足于這個充滿挑戰(zhàn)的社會，也是我建立信心的關(guān)鍵所在，所以，我對它的投入也是百分之百的!緊張的三個月的實習(xí)生活就要結(jié)束了，在這段時間里我還是有不少的收獲。實習(xí)結(jié)束后有必要好好總結(jié)一下。

第一，通過這段時間的實習(xí)，通過實踐，使我學(xué)到了很多實踐知識。實踐是檢驗真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)。通過在車間的這段時間，第一次這么近距離的了解到了，大學(xué)生工作計劃范文，生產(chǎn)門窗的全過程。也第一次知道了看似簡單的材料有那么多的種類。小小的門窗看似簡單，可真正的生產(chǎn)起來就不那么簡單了。不管做什么事情都要認(rèn)真，做事情要這樣;做人就更要這樣;還要善與思考統(tǒng)籌規(guī)劃。

比如從第一步下料來說型材有6米長的有8米的9米的5米的，根據(jù)圖紙的要求截取不同長度的大小，要注意個問題在里面1要從大到小來截取，這樣能最大減小浪費(fèi)的程度。余下的部分要看后面圖紙，有沒有合適的尺寸，然后做分類處理以等待回收利用。2大鋸要精確到毫米誤差保持在小于等于1毫米。還要注意的是根據(jù)型材的形狀和特點(diǎn)來決定哪一面朝里，大部分情況是大面最貼近鋸齒，大學(xué)生社會實踐論文，這樣能最大的減小誤差。

第二，說一下切身的感受?？嗬凼俏易畲蟮母惺?可以說長這么大從來也沒做過這么重的活，通過3個月來的體力勞動徹底改變了我的思想社會和學(xué)校的區(qū)別;讓我知道了生活的殘酷;社會的現(xiàn)實;讓我明白上學(xué)習(xí)就是一種幸福。更讓我明白父母的不容易和苦心。到現(xiàn)在才明白知識改變命運(yùn)這句話。在以后的日子里，我會加倍的學(xué)習(xí)，努力的工作，讓父母放心讓領(lǐng)導(dǎo)滿意。

寒假實踐工作總結(jié)篇五

我的實習(xí)期很短，短到只有十天，但有的時候我又會覺得我的實習(xí)期很長，因為在這十天的時間里，我學(xué)到了不少東西。有時想想，可以獲得一個如此難得的實習(xí)機(jī)會，還真是榮幸。

期末考試結(jié)束后，我便踏上了我的實習(xí)之旅，畢竟這次實習(xí)是我人生中的第一次實習(xí)，除了好奇之外，也有些抑制不住的緊張與不安。我至今還記得自己第一次跟著小芳姐采訪的感覺，不知道自己該做些什么，手心兒里全是汗。不過好在主任和小芳姐會不厭其煩地告訴你這種新聞該怎么寫，那種新聞應(yīng)該注意什么，漸漸地，我感覺自己似乎摸清了一些“套路”。

但是寫新聞并不像我想象中的那么簡單，要想寫出新聞就不能偷懶。還記得之前和另一個一起實習(xí)的小伙伴跟著小芳姐參加了一個大連理工大學(xué)舉行的畢業(yè)實習(xí)展，最開始，我以為對待這種新聞寫一個短消息即可。但是后來小芳姐跟我說，字?jǐn)?shù)太少，需要寫得更詳盡一些才可以。于是我開始思考，這篇稿子，我忽略了哪些細(xì)節(jié)，如果我是讀者，我更希望看到哪些信息？哪些信息該詳寫，哪些信息該略寫。最后我又比對著小芳姐發(fā)來的范文重新修改了一回。雖然依舊是有些瑕疵，但這次的經(jīng)歷也告訴了我自己一個道理，想寫新聞就不能偷懶，多了解一些情況，這樣寫出來的東西才能更加真實。

當(dāng)然，僅僅有真實是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，對于我自己而言，我所欠缺的還是經(jīng)驗二字，在這實習(xí)的十天里，給我印象最深的一次采訪，莫過于采訪中山區(qū)圖書館負(fù)責(zé)人的那一次了，問問題的時候倒也還算順利，但由于經(jīng)驗不足，很多信息沒有問清楚，導(dǎo)致寫稿子的時候幾乎是漏洞百出，盡管主任和小芳姐多次提醒我這個新聞的寫法，但我還是大腦一片空白，有那么一瞬間，我甚至萌生了一種“算了吧，我放棄”的想法，但最后還是被自己的理智壓了下去，心里想著，若是這種小挫折都能將自己打倒，想必自己以后也沒什么能做好的了。

如果有人問我，你在大連日報實習(xí)有什么收獲？

我覺得，我收獲了一個嚴(yán)謹(jǐn)，認(rèn)真，而又不放棄的態(tài)度。之前副團(tuán)在例會上總是強(qiáng)調(diào)嚴(yán)謹(jǐn)，認(rèn)真這兩個詞語，當(dāng)時的我并不在意，直至實習(xí)后，我才漸漸地發(fā)現(xiàn)這兩個詞語的重要性，一次次地核對信息，審核稿件，只為了在登報的時候能夠準(zhǔn)確無誤。我相信，這對于我日后的學(xué)習(xí)，工作而言，無疑是一筆不小的財富。

最后，感謝文教部，感謝記者團(tuán)，感謝……

寒假實踐工作總結(jié)篇六

人生總有許多的第一次，而初為人師，對于師范生的我而言，卻是件極具挑戰(zhàn)，頗具誘惑的事情。8月20日，我懷著興奮緊張的心情和崗友來到邢臺縣會寧中學(xué)，開始了為期五個月的頂崗實習(xí)。實習(xí)期間的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，酸甜苦辣，讓我體會到陽光底下最光輝的事業(yè)的崇高和艱辛。我兒時就夢想著將來成為一名優(yōu)秀的人民教師，我很開心擁有了這樣一次實習(xí)的機(jī)會，這是我夢寐以求的實現(xiàn)夢想的機(jī)會。

經(jīng)過一段時間的學(xué)習(xí)，我感覺真是不虛此行！我學(xué)習(xí)到了很多東西，不僅僅是我在教學(xué)生，我也跟學(xué)生學(xué)習(xí)到了很多東西，這是我收獲很大的地方。在這里，我不僅豐富了教學(xué)經(jīng)驗，提高了教學(xué)水平，而且擁有了一群可愛的孩子們。

在實習(xí)學(xué)校有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)和指導(dǎo)老師的悉心指導(dǎo)下，我時刻牢記“為人師表，嚴(yán)謹(jǐn)治學(xué)”的訓(xùn)導(dǎo)。充分發(fā)揮主觀能動性，把大學(xué)課堂上所學(xué)的理論知識和實踐教學(xué)相結(jié)合。在實踐方面，在學(xué)中實踐，在實踐中學(xué)。認(rèn)真開展教學(xué)工作和班主任實習(xí)工作，認(rèn)認(rèn)真真，踏踏實實，勤勤懇懇，任勞任怨。我付出了很多，但也收獲了很多，在整個實習(xí)階段，我從一個紙上談兵的大學(xué)生，到一個能在課堂上講課自如的準(zhǔn)老師；從一個沒有經(jīng)驗的大學(xué)生到一個對班級有一定處理能力的實習(xí)老師；從在學(xué)校的大孩子，到一位能夠隨機(jī)應(yīng)變的人民教師。這一切無不見證著我付出的每一分耕耘所得到的收獲。下面，我將從幾個方面對我的實習(xí)進(jìn)行總結(jié)。

在實習(xí)期間，在教學(xué)實習(xí)過程當(dāng)中，我認(rèn)真進(jìn)行聽課、備課、準(zhǔn)備教案、上課、課后反思。不斷提升個人教學(xué)能力。

實習(xí)的前兩個星期，由于學(xué)校軍訓(xùn)放假，我們并沒有被安排上課，只是聽從安排，為學(xué)校做一些服務(wù)，干一些雜活，比如：發(fā)書、招聘老師。這樣的工作，也為我們熟悉校園提供了途徑，我們也開始接觸學(xué)校的老師，以及安排我們飲食住宿的主任。九月初我們一行人被分配了指導(dǎo)老師，開始正式聽課，了解學(xué)情，進(jìn)行高一課程的準(zhǔn)備。我們隨時待命著，積極爭取上課機(jī)會，認(rèn)真細(xì)心地向老師學(xué)習(xí)。

由于我的情況比較特殊，起初是在高一聽了將近一個星期的課，后臨時通知被調(diào)往高二。在高二上了將近一周課的時間后，初中又有一位語文老師出了車禍，導(dǎo)致兩個班的語文課沒有老師代任。因此，我又被調(diào)往初中，教初一的小朋友們?？芍^一波三折，世事難料??！這樣的突然臨時調(diào)換，絲毫沒有給我準(zhǔn)備的時間，往往都是臨時通知，第二天就去上課。所以我的備課時間相當(dāng)緊張，也沒有適應(yīng)的過程。這非?？简炓粋€人的能力和心理調(diào)節(jié)能力。起初，我也會抱怨，也會不滿，心里也有絲絲委屈，明明我剛剛適應(yīng)了一個新環(huán)境，卻又要把我調(diào)到另一個新環(huán)境，我的心情可以說是非常差勁的，但抱怨是不能改變?nèi)魏螙|西的，只能去聽從安排。盡快整理好心情，投入緊張的備課中，我沒有太多的時間浪費(fèi)在多余的發(fā)泄情感上，而是應(yīng)該抓緊每一分種去認(rèn)真?zhèn)湔n。這樣，我才有充足的信心站在講臺上，才能去上好我的第一堂課，第一堂課的至關(guān)重要，我的形象以及教學(xué)水平，都能在課當(dāng)中展現(xiàn)的淋漓盡致。學(xué)生會不會因此對我刮目相看，指導(dǎo)老師會不會重視我，放心地把班級交給我，這都體現(xiàn)在第一堂課上?？偟膩碚f，雖然年級換了，學(xué)生年齡段不同，但我的課上表現(xiàn)，還是比較優(yōu)秀的。指導(dǎo)老師也聽過我的課，也說整體不錯，教態(tài)自然，聲音洪亮。在教學(xué)技巧和方法上，當(dāng)然還是要有所改進(jìn)的。不懂的地方我會時常向老師請教，老師也會耐心指點(diǎn)我，我和老師相處也十分愉快！

我陪伴初一的時間最長，直到我的實習(xí)結(jié)束。我代理兩個班的語文課，并且負(fù)責(zé)一部分班主任工作。這不僅豐富了我的教學(xué)經(jīng)驗，還獲得了學(xué)生們滿滿的友誼和深深的感動。

因我的指導(dǎo)老師是班主任，故而在副班主任工作上我可以有所借鑒和學(xué)習(xí)。學(xué)生日常矛盾的處理，生活情況，學(xué)習(xí)狀況有問題時，我都會一一認(rèn)真負(fù)責(zé)地處理，學(xué)生們也非常信任依賴我。我認(rèn)為我做的還是比較成功的，但班主任工作上還欠缺經(jīng)驗，處理起來不是太得心應(yīng)手，仍然需要不斷的學(xué)習(xí)鍛煉。

在實習(xí)期間，除了教學(xué)實習(xí)和班主任工作，我在實習(xí)隊里也盡職盡責(zé)。

非常榮幸在實習(xí)之前，就被駐縣老師欽定為實習(xí)小組長。身為隊長，我們一行六人的生活瑣事都需要我來操心，老師布置的任務(wù)活動都要我來傳達(dá)督促，主任與老師之間的溝通也需要我來做中間的橋梁。真的非常心累。不過我們團(tuán)結(jié)合作，完成應(yīng)該完成的任務(wù)，隊友們互相幫忙，互相學(xué)習(xí)。一方面鞏固了我們之間的友誼，另一個方面給我的實習(xí)工作了很大的幫助。我從不同的崗友身上學(xué)習(xí)到了不同的知識，不同的教學(xué)風(fēng)格，教學(xué)技巧和方法等等。這段時間也鍛煉了我的人際交往能力和溝通能力，學(xué)習(xí)到了很多，更是鍛煉了自己。

當(dāng)然，在實習(xí)期間肯定存在問題，我將決心從以下兩方面加以改進(jìn)：一方面，進(jìn)一步把教學(xué)常規(guī)管理工作落實到實處，扎扎實實做好教學(xué)工作，注重薄弱學(xué)科，鉆研教材，改進(jìn)學(xué)習(xí)方法，提高課堂教學(xué)質(zhì)量。另一方面，要不斷提高自己的教學(xué)水平，向有經(jīng)驗的老師學(xué)習(xí)，努力多去聽老師的課，向他們學(xué)習(xí)教育理論方法，彌補(bǔ)自身在教學(xué)過程當(dāng)中的不足之處。要學(xué)會與學(xué)生，友好和睦的相處，正確處理師生關(guān)系，營造，良好的班級氛圍。

時光匆匆，回首這五個月實習(xí)，在我眼前浮現(xiàn)的都是充實的生活，忙碌的身影和沉甸甸的收獲。很幸運(yùn)選擇了頂崗實習(xí)，不僅鍛煉了自己，也使生活充滿了樂趣、驚喜，有滋有味。感恩一路陪伴我成長的老師、學(xué)生、崗友，是你們讓我有了勇氣，去面對一切困難和挫折。我將珍惜此次經(jīng)歷，將來努力成長為一名優(yōu)秀的人民教師，不負(fù)此行！

寒假實踐工作總結(jié)篇七

假期的時間不用實踐來充實一下是一種浪費(fèi)。本著這個原則，適當(dāng)?shù)男菡笪襾淼絰x人民廣播電臺文藝臺做了一名“冒牌實習(xí)生”。

能夠有機(jī)會接觸那些受眾人矚目的“明星節(jié)目”制作過程的幕后故事、了解別人不知道的秘密，心里面不是沒有一點(diǎn)興奮的。挽好袖子做好被當(dāng)成苦力也要大干一場的準(zhǔn)備時，卻發(fā)現(xiàn)由于能力所限和對工作的沒有深入了解，我被安排做的就只是對著一臺電腦幫忙打一些不重要的稿件以及應(yīng)付聽眾打來的慰問電話——總而言之，沒有一點(diǎn)成就感。

說沒有不是滋味是假的，和每個初出茅廬的年輕人一樣，我對自己的實踐工作抱著飽滿的熱情和對自己尚且青澀的才華過度的自信。面對那些比自己年齡大不了多少卻身負(fù)要務(wù)的哥哥姐姐，對比自己自做的事情總覺得委屈，覺得給自己展現(xiàn)的舞臺太小。

終于，一月十八日那天的一場簽售會讓我以為迎來了長久期盼的展示自己能力的舞臺。

這場簽售會的主人是文藝臺最受的節(jié)目“娛樂磁場”的主持人阿檬，簽售的書是他個人的博客集《星光下的咖啡館》，簽售地點(diǎn)選在了距廣播電臺較近的新文化商場。在這之前報紙和廣播里已經(jīng)為此作過大量宣傳。作為當(dāng)紅主持人第一本書的簽售會，場面必然會相當(dāng)熱鬧，當(dāng)然沒有人介意我這個“小力巴”去幫忙。

為了這場簽售會，前一天晚上我簡直睡不著覺，鬧鈴定在了清晨六點(diǎn)半，我卻在五點(diǎn)的時候就醒了。上午八點(diǎn)的時候跟隨工作人員到達(dá)新文化商場——商場一個半小時后開門，這段時間內(nèi)我們要做好的工作有：架起背板和臺子，準(zhǔn)備好桌案及簽字筆，搬運(yùn)從電臺倉庫里送過來的一千冊書，安裝好驗鈔機(jī)、話筒和錄影機(jī)等儀器，調(diào)試播音系統(tǒng)（該商場內(nèi)有一個文藝臺的小直播間），安排好保安疏散人群維持秩序的線路，安排媒體采訪人員的接待，打理好休息室，哦，還有預(yù)訂好中午的盒飯。

在做這些工作的時候，我發(fā)現(xiàn)自己除了抬桌子搬書收拾休息室?guī)缀鯉筒簧鲜裁疵?，布置臺面背景和梳理線路這些事情我有自己的想法，但不可能做得比專業(yè)人員更好。

十點(diǎn)整，這一天的人真是特別的多，整個一樓環(huán)場一周都是人流排起的不見頭尾的長龍，作為工作人員的我和日報記者差點(diǎn)被擠了出去。門口售書的晨哥和門子姐更是忙了個不亦樂乎，從他們計數(shù)的售出數(shù)量我開始懷疑那二十支簽字筆夠不夠用，所謂“名人”，就是簽名簽到手軟的人。

我突然很好奇，平時都沒有覺得這個被我稱為“叔叔”的“大檸檬”有這么大的魅力，竟有人為他排上這么久的隊而一點(diǎn)不厭煩。幫舉相機(jī)到肩膀酸痛的峰哥到二樓買奶茶的時候，我還聽到兩個女生在興致勃勃地談?wù)摪⒚誓樕系那啻憾梗挥筛袊@“明星啊明星”。

有一個老太太，輪到她的時候連老伴兒都不要了，拄著拐杖就沖了過去，出來后問一邊的保安：“我老伴兒呢？”保安哭笑不得地將老人家交給了我，我?guī)Ю先巳チ藦V播室，剛巧負(fù)責(zé)播音豆豆姐出去幫忙了。在那么多人里再想找某一個人絕對不是什么容易的事，我硬著頭皮打開廣播拿起話筒。

聽著自己帶著點(diǎn)顫抖的聲音從廣播里傳出的時候，我突然覺得自己真是失敗，僅是這樣都不能做到不緊張，何況別的事呢？與我一壁之隔的阿檬，在數(shù)以千計的人面前泰然自若，恐怕也是經(jīng)過很長時間的鍛煉的吧。一個節(jié)目，能有十年的生命力，而且越走越蓬勃，其間幕后人員的辛苦，不言而明。而在當(dāng)初，他也只是做著與我相同的工作的“小力巴”，靠著努力一步一步走到今天，相比之下，我還太青澀、太高估自己的能力和定力。清楚這一點(diǎn)后并沒有多少失落，因為我終于看清楚了自己努力的方向和前路的遙遠(yuǎn)。年輕的好處就是有的是時間與活力來張揚(yáng)自己也歷練自己。

令我安慰的是，我終于幫老人家找到了老伴兒。

閑暇的時候在休息室里看了看阿檬的那本書，其中有這樣一個段落：某次節(jié)目快要結(jié)束時，他對某位從事煎餅果子生意的大娘笑問大娘的攤子在哪里，自己要去光顧她的生意。大娘立刻急了，說：“像你這么高貴的人怎么能吃煎餅果子呢？”一句話讓他萬分慚愧。他在文章的最后一段說：“可愛的大娘把我想得太好了。電臺主持人是一個‘見不得人’的職業(yè)，吸引人的就是那一層神秘的面紗。如果大娘來參加電臺的明星見面會，她也許會驚訝地發(fā)現(xiàn)，我就是每天總用缺角人民幣換取蔥花最多的那套煎餅果子的人?！?/p>

我忽然笑了，想起他中午在休息室里和我們一起啃盒飯里的雞骨頭的樣子。因為家庭環(huán)境的關(guān)系，從小就生活在那些受人矚目的“明星”堆里，習(xí)慣了被同學(xué)羨慕所接觸的人物階層，竟沒有注意過這樣一個真正值得注意的問題。

其實主持人和演員與工人農(nóng)民一樣，只是一種職業(yè)，只不過這種職業(yè)使他們的名字曝光率高了一些——而這也僅只意味他們被更多的人知道、被更多的人矚目、被更多的人喜歡或?qū)徱?，并不能意味著身份就會因此而高貴。能使人高貴的是一顆以勤勤懇懇、認(rèn)認(rèn)真真、踏踏實實的態(tài)度懷抱熱情努力工作的心。

阿檬之所以被，靠的不是用磁性的嗓音嘩眾取寵，而是他九年來耐心傾聽聽眾煩惱、認(rèn)真解答聽眾疑惑、給聽眾帶去快樂，不斷磨礪自己的誠意和兢兢業(yè)業(yè)工作的責(zé)任感。不僅是他，那些我身邊被我稱之為叔叔伯伯阿姨的演員們也都一樣，不是因為他們是演員而被人仰慕，而是因為他們在處于演員這個職業(yè)時付出了比別人更多的辛苦努力的汗水，所以他們受到眾人的尊重。沒有人會只是因為這個人是“名人”就盲目崇拜他，也沒有人會為自己不認(rèn)同的人熱情歡呼鼓掌?！芭_上一分鐘，臺下十年功”，這真的不是一句虛言，過去的十幾年里我看了很多這樣的故事，這一天我把它的意味真正的領(lǐng)悟。誠意的汗水和努力是人們真正受到尊重的原因。

回想起到電臺第二天的時候接到的一個電話。一位曲藝聽眾打電話到后臺辦公室里問“大金臺”（一個不錯的曲藝茶館，當(dāng)時廣播里在為之作宣傳）的位置，按照電臺的慣例，這樣的電話是不予理會的，但新手上路的我還不習(xí)慣回絕一位曲藝迷的熱情。由于我也不知道位置，于是請那位聽眾留下電話稍等一會兒，我查詢后再回復(fù)他。也許是知道電臺這種地方的“高空寒流”，沒有想到我真的會把電話打回去，他接電話時的聲音是充滿感激和興奮的。當(dāng)時只是禮貌的說了“不客氣”，而坐在簽售會休息室里時才真正體會到了這份遲來的欣慰。打字和接電話這些工作雖然輕微，但我以誠心待之，就會發(fā)現(xiàn)它的價值。我想，如果當(dāng)時我回絕了那個電話，那么我將錯過我第一份真誠工作得來的回報——在接到感謝的時候真的是很開心的。

思緒到此，可以不必再為職務(wù)輕微而感到委屈。舞臺再小是展示自己的空間，才能青澀可以不斷的磨礪，以撐起更大的舞臺。而不論提供給你的舞臺是什么樣子，不論能力尚且怎樣青澀而需要鍛煉，只要盡己所能做好了所處職位的工作，只要付出真誠和努力的負(fù)擔(dān)起責(zé)任，只要對得起眾人的期待不留下遺憾，總會收獲自己應(yīng)得的回報并贏得他人的尊重。

寒假實踐工作總結(jié)篇八

寒假的一個多月里，我到了佛山聯(lián)合外經(jīng)股份有限公司外實習(xí)，時間是從20xx年1月5日至2月15日。實習(xí)期間努力將自己在學(xué)校所學(xué)的理論知識向?qū)嵺`方面轉(zhuǎn)化，盡量做到理論與實踐相結(jié)合，在實習(xí)期間能夠遵守工作紀(jì)律，不遲到、早退，認(rèn)真完成領(lǐng)導(dǎo)和業(yè)務(wù)人員交辦的工作，得到院領(lǐng)導(dǎo)及業(yè)務(wù)員的一致好評，同時也發(fā)現(xiàn)了自己的許多不足之處。

我這個月在佛山外經(jīng)辦實習(xí)，有股長、辦事人員的協(xié)助、自己的努力，自感收益不少。這次實習(xí)把我們從學(xué)校理論學(xué)習(xí)中拉到了在實踐中學(xué)習(xí)的環(huán)境。一進(jìn)入崗位，我們意識到，該把學(xué)生時代的野性收斂了。沒有規(guī)矩?zé)o以成方圓，雖然公司沒有老套的規(guī)矩，它有不可違反的規(guī)定，我們就應(yīng)該嚴(yán)于律己，這樣不僅可以遵守公司的規(guī)矩，對我們自己更有好處。與公司員工的相處中，我們也學(xué)到了待人、處事的態(tài)度、方式，公司的員工待人誠懇，雖然他們年齡和我一般大，我的感覺，他們很成熟，有很多值得我們學(xué)習(xí)的地方，這個月是我們用金錢買不到的機(jī)會，無論從工作、學(xué)習(xí)、做人上，我們都有很大的收獲。這個月我們沒有白來，如果有時間，希望能還有一次這樣的實習(xí)機(jī)會。

首先，佛山外經(jīng)辦實習(xí)的短短一個月的.時間里，使我們在思想上有了很大的轉(zhuǎn)變。以前，在學(xué)校里學(xué)知識的時候總是老師往我們的頭腦里灌知識，自己根本沒有那么強(qiáng)烈的求知欲，大多是逼著去學(xué)的。然而到這里實習(xí)，確使我們的感觸很大，自己的知識太貧乏了，辦公室的員工的學(xué)習(xí)氣氛特別濃，無形中給我們營造了一個自己求知的欲望。

在這里大家都在抓緊時間學(xué)習(xí)，這種刻苦的精神特別讓我敬佩。給我們一種特別想融入他們其中的感覺。這將對我們以后的人生路上是一種很大的推進(jìn)。只有堅持學(xué)習(xí)新的知識，才會使自己更加提高，而這里就有這樣的氣氛。

其次，在本次實習(xí)的一個月里，我們深深體會到團(tuán)隊合作的重要性，并勇于展現(xiàn)自我。自從來到這里，我們?yōu)槿颂幨碌姆椒ㄓ兴淖?，最明顯的是我們轉(zhuǎn)化了做事的方法，原來是學(xué)完了再干，現(xiàn)在是邊干邊學(xué)。

我實習(xí)的辦公室又叫加工貿(mào)易二股，其主要工作是有關(guān)三資企業(yè)的。例如：三資企業(yè)生產(chǎn)合同辦理，三資企業(yè)生產(chǎn)合同變更，加工貿(mào)易合同電子審批，合資、合作、外資企業(yè)的設(shè)立等等。而我的主要工作是整理外向型企業(yè)情況月報表（包括佛山的外資企業(yè)、以及驗資報告），加工貿(mào)易企業(yè)經(jīng)營狀況及生產(chǎn)能力證明，三資企業(yè)合同的審批。

這次實習(xí)為我提供了與眾不同的學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)機(jī)會，讓我們從傳統(tǒng)的被動授學(xué)轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃忧髮W(xué)；從死記硬背的模式中脫離出來，轉(zhuǎn)變?yōu)樵趯嵺`中學(xué)習(xí)，增強(qiáng)了領(lǐng)悟、創(chuàng)新和推斷的能力。掌握自學(xué)的方法，學(xué)會條理、耐心、使工作、學(xué)習(xí)、生活都步入系統(tǒng)化流程；思考方式成熟，邏輯性規(guī)范、明確。這些方法的提高是終身受益的，我們認(rèn)為這難得的一個月，讓我們真正懂得了工作和學(xué)習(xí)的基本規(guī)律。

總之，是佛山外經(jīng)辦的領(lǐng)導(dǎo)給予我們轉(zhuǎn)折性的機(jī)會，從各方面為我們?nèi)趨R知識，為我們將來的工作和生活鋪墊了精彩的一幕，我們認(rèn)為這種改變是質(zhì)的飛躍。

現(xiàn)在實習(xí)結(jié)束了，佛山外經(jīng)辦的領(lǐng)導(dǎo)對我們的成績也給予了肯定。我們也對自己的表現(xiàn)基本滿意，為我們走向社會打下了堅實的基礎(chǔ)，使我們體會到，一定要勇于推銷自己，把自己的才能展現(xiàn)出來。我們衷心的感謝佛山外經(jīng)辦的領(lǐng)導(dǎo)和員工們，今后我們不會辜負(fù)你們的期望，把工作做得更好。

寒假實踐工作總結(jié)篇九

離大學(xué)畢業(yè)只有一學(xué)年的時間了，在學(xué)校實習(xí)期結(jié)束后，我提前了寒假實習(xí)的計劃，以便有更多的時間處理畢業(yè)前的各項準(zhǔn)備工作。這次的實習(xí)，我打算進(jìn)入房地產(chǎn)公司實習(xí)，為畢業(yè)后的工作和社會交往奠定基礎(chǔ)。

經(jīng)過幾天網(wǎng)上投遞的求職經(jīng)歷，在面試了幾家房地產(chǎn)中介公司后，我收到了來自鼓樓區(qū)道山路蘭亭房產(chǎn)公司的電話，與店里的招聘的員工了解了基本信息后，我決定到該店實習(xí)。上班第一天，我認(rèn)識了該店工作了一段時間的各位同事，在一段寒暄之后，馬上開始了第一天的工作。首先是每天都要的例會—有早會、午會和晚會。第一天的早會讓我大致了解了該店的規(guī)矩，在店里工作的員工都是老字輩，在早會的過程中，各位師傅交流了房子交易的信息，接下來是例行的小游戲，作為提高大家的士氣，調(diào)整情緒用。我被安排先去熟悉周圍的街道和小區(qū)名稱，作為見習(xí)房產(chǎn)經(jīng)紀(jì)人的第一門功課。了解了這些知識，才具備了作為一名房產(chǎn)從業(yè)者的基本素質(zhì)。

實習(xí)的前一周，我熟悉了鼓樓區(qū)大部分的街道和小區(qū)名稱，鼓樓區(qū)用直行車?yán)@一圈只需兩至三個小時，不過令我驚訝的是，地圖上的一小塊的鼓樓區(qū)，小區(qū)居然不下百個，這一信息讓我看到了房地產(chǎn)行業(yè)的巨大市場。增長了不少見識。之后，我被安排到總公司的培訓(xùn)部培訓(xùn)，很高興，在這期培訓(xùn)課上我結(jié)識了不少來自其他分店的學(xué)員。大家興致勃勃，團(tuán)結(jié)友愛，在整個培訓(xùn)期間結(jié)下了難忘的友誼。

培訓(xùn)期間，擔(dān)任我們這期學(xué)員的班主任是公司中級講師劉老師，劉老師給我們詳細(xì)講述了房地產(chǎn)行業(yè)的專業(yè)知識（在其后的實習(xí)實踐中，我的師父也悉心給我以輔導(dǎo)），各項房地產(chǎn)法規(guī)和一些房地產(chǎn)營銷策略，讓我們學(xué)到了不少有用的知識。當(dāng)然，還有公司的其他分店經(jīng)理和區(qū)域經(jīng)理給我們講了許多營銷案例和技巧，豐富提高了我們的視野和見識。尤其是公司的一位區(qū)域經(jīng)理說的一句話，讓我受益頗深，至今還在回味之中。結(jié)束了為期四天的培訓(xùn)，我便以見習(xí)房產(chǎn)經(jīng)紀(jì)人的身份開始了房地產(chǎn)實習(xí)生活。最初是讓我負(fù)責(zé)房產(chǎn)的租賃業(yè)務(wù)。

租賃業(yè)務(wù)在房地產(chǎn)中介行業(yè)是一個簡單的業(yè)務(wù)，技術(shù)含量并不高，這也成為了我的敲門磚。租賃業(yè)務(wù)雖然好做，不過也面臨著租賃淡季和競爭的影響。同時滿足租客和房東條件的房子不多，做了一段時間后，我的租賃業(yè)績并不好。在各位師傅的幫助和指導(dǎo)下，才慢慢有了進(jìn)步，這期間我也帶著顧客去看房子，找房子，學(xué)到了怎么辨別不同的顧客，業(yè)績也提高了一些。見習(xí)了一個月后，我學(xué)會了從業(yè)的一些基本知識，能力，也見識了一些人，初步認(rèn)識了社會的一角。了解到了自身的不足，希望自己以后能多多學(xué)習(xí)，謙虛向人請教，提高自己的綜合素質(zhì)和能力。

最后，要感謝給我這次機(jī)會，幫助我提高的各位同事。衷心的表示感謝。

寒假實踐工作總結(jié)篇十

實習(xí)過程中，我感覺到了：自己作為一個新聞工作者，太感性，容易落入“公說公有理，婆說婆有理”的套子。常常甲方訴說時，我會覺得：對啊，對啊，乙方怎么能這樣啊，太不應(yīng)該了。然后輪到乙方，我又會感覺：是啊，是啊。甲方才不該呢，做人太不厚道。而且我寫出的東西，總是會有傾向性，會被訴說的主人公影響到。輪到劉老師改稿，看到她刷刷的改幾下，稿子就變成了篇——既反映事實、又不帶個人傾向的新聞了。鑒于這一點(diǎn)，我也很有必要再實習(xí)，單書本內(nèi)容還很孤立的。

確切地說，這次實習(xí)在技術(shù)上學(xué)到的不多。因為實際上，除去雙休日，我就去了十來天。但是，其中一次，去市委大樓拿記者證，卻大大地刺激及激勵了我一把。我本以為拿完記者證，就可以回去，沒想到，在里面值班的叔叔也是大學(xué)教師。后來，那位也是新聞系老師的叔叔，拉著我一塊聊天。雖然有些緊張，但想想，不就是聊天嗎，有什么大不了的！老師詢問了我些新聞寫作的知識，問我消息的幾種結(jié)構(gòu)。在腦子里搜索，卻發(fā)現(xiàn)居然不知道！這下更緊張了，得給財大新聞丟臉了……于是搖頭請教老師，原來就是寫作里講的“金字塔、倒金子塔”等等?；腥淮笪颍@些我都是知道的，只是對不上號……

通過和市委的老師聊天，我更加確定自己的專業(yè)知識的淺薄。一個學(xué)新聞的人連消息、通訊都掂不清；面對一個新聞事件，做不到“寫起來不假思索”，還算什么學(xué)過新聞！你出去后，能力都沒，又何來競爭力！

現(xiàn)在覺得，新聞哪里無學(xué)了？！新聞大大的講究，在學(xué)校得好好訓(xùn)練，能夠以后看到事情就有想法、提起筆來就能寫。如果有些專業(yè)是培養(yǎng)專才，那我們新聞肯定是培養(yǎng)既博聞強(qiáng)識、又對“新聞學(xué)”這一專業(yè)有深刻認(rèn)識的人才——也就是傳說中的“丁字”型人才。

還記得喻老師那天帶我們?nèi)ソ魅請笊甾k理寒假實習(xí)手續(xù)，我看到平日里形象那么高大的老師給報社的主任點(diǎn)煙，心里怪不是滋味的。我還真的天真地以為：只要喻老師一句話，咱想去哪實習(xí)就去哪！原來老師在背后給我們攻關(guān)，沒我想象的那么輕松。老師，辛苦了！謝老師。

后來自己去報社實習(xí)的時候，才發(fā)現(xiàn)，很多學(xué)校新聞學(xué)生，都是大三、大四才出來實習(xí)，于是又開心了。還是我們老師好啊，未雨綢繆。哈哈。但同時也后悔，我大一干什么去了？！

現(xiàn)在想想，我好像還寫不出像樣的新聞稿……只是，老師現(xiàn)在不教我們了，所以，今后我只能參考書本和主動請教班里同學(xué)了。實習(xí)報告醞釀了一個星期，發(fā)現(xiàn)還是想不出個樣子來！就應(yīng)了心得里的那句“等等吧，等我準(zhǔn)備好了就開始！”很后悔，老師教時，我沒好好學(xué)以及主動問。不過，還好，現(xiàn)在會努力的。

一塊實習(xí)時，楊x給了我挺大啟迪：平日里一個小姑娘，但一拿起電話，立刻感覺到她那種繃緊了的專業(yè)精神。總是聽說，每一大事件的完成，總是由平日里，那些看似無關(guān)聯(lián)又細(xì)微的末節(jié)促成的。20xx年的寒假實習(xí)，對于我，很有可能就是如此的末節(jié)。

寒假實踐工作總結(jié)篇十一

在大一結(jié)束之際，通過專業(yè)老師的介紹，我們物流專業(yè)大一大二學(xué)生共三十多位同學(xué)一起到百世匯通長沙分撥中心實習(xí)一個多月，一為鍛煉自己，加強(qiáng)自己的知識學(xué)習(xí)。二為磨練自己，在暑假時充實自己。三為滿足自己，在實習(xí)中賺取一些生活費(fèi)。無論是哪種，在這一個多月的實習(xí)中，我們每個人或多或少的學(xué)習(xí)到了很多，也讓我們大一這個暑假過的充實而自由。

剛到匯通的時候，廖總就給我們培訓(xùn)，給我們介紹了匯通的發(fā)展歷史，匯通文化，匯通現(xiàn)狀，以及談了匯通未來的發(fā)展趨勢等等一系列關(guān)于匯通的問題。剛開始覺得沒有什么好聽的，很無趣，但是后來認(rèn)真聽了之后便突然來了興趣，他講的很詳細(xì)，匯通的總部是在杭州的，20xx年11月，“匯通快運(yùn)”被百世收購，便改名為“百世匯通”。匯通快運(yùn)成立于20xx年，是一家在國內(nèi)率先運(yùn)用信息化手段探索快遞行業(yè)轉(zhuǎn)型升級之路的大型快遞公司，綜合實力位居快遞企業(yè)前列，在被百世收購之后，它便成為了百世網(wǎng)絡(luò)旗下的快遞品牌。而我們的專業(yè)，物流——物品從供應(yīng)地向接收地的實體流動過程。它是快遞的前身，是一種古老的經(jīng)濟(jì)活動。也就是說快遞是從物流衍生出來的，而它現(xiàn)在也正在飛速的發(fā)展中，這對我們專業(yè)而言，無疑也是一個重大的機(jī)遇，現(xiàn)代網(wǎng)絡(luò)化的發(fā)展，信息技術(shù)的不斷發(fā)展，支撐著物流行業(yè)與快遞行業(yè)的發(fā)展，這對我們來說是機(jī)遇也是挑戰(zhàn)。機(jī)遇——物流和快遞行業(yè)的發(fā)展太過于速度，以至于制度跟不上發(fā)展的節(jié)奏，市場秩序的混亂，上升空間極大。挑戰(zhàn)——也與機(jī)遇有相同的性質(zhì)，因為市場秩序的不穩(wěn)定，導(dǎo)致行業(yè)混亂，這兩個行業(yè)的發(fā)展也出現(xiàn)很多的問題。

整個長沙分撥中心分為市內(nèi)、省內(nèi)、省外、問題部等。在實習(xí)中，我們每個人都被分配到了不同的崗位，有不同的職責(zé)。女生大部分是掃描、分揀、分商務(wù)文件。而我被分到了市內(nèi)，室內(nèi)有三十多位員工。主要負(fù)責(zé)長沙市內(nèi)的快遞件，有細(xì)分、粗分、掃描、分揀人員。我的工作是粗分——用風(fēng)暴巴槍掃描條形碼掃出數(shù)據(jù)并寫在面單上面，以便于下面的分揀人員依據(jù)數(shù)字分筐。相對而言是很輕松的。還有細(xì)分，細(xì)分人員主要是依據(jù)長沙市內(nèi)快件的地址來進(jìn)行寫數(shù)字分區(qū)。通過自己的記憶，把地址記住，然后進(jìn)行寫大頭筆的工作，這個要求需要快速的反應(yīng)能力，也要記性好，所以相對而言就比較有挑戰(zhàn)性。還有分筐人員，分筐人員主要是依據(jù)前面寫大頭筆的工作人員寫的數(shù)字進(jìn)行分區(qū)，當(dāng)然也有一部分區(qū)是需要自己記憶進(jìn)行分筐的，例如岳麓區(qū)，它的代號是5，但是它分為大學(xué)城、望城、金星、岳麓山等等所以扔筐的時候還需要細(xì)分之后再扔筐，不細(xì)分的目的是為了減輕前面寫大頭筆工作人員的壓力，因為岳麓山的快遞件是最多的。而掃描人員的工作就是在快遞件被分好筐之后掃描快件，掃描之后分發(fā)站點(diǎn)，站點(diǎn)接收之后就運(yùn)走到各個區(qū)。這個工作需要比較細(xì)心一點(diǎn)，因為稍微不小心就會漏掃或者錯掃。漏掃了站點(diǎn)的人不曉得直接帶走了，到時候如果件沒有到客戶手上公司是需要賠償?shù)摹６L沙分撥中心每年都會要有高額的賠償金，就是因為有很多的問題件（破損、遺失件）。

每天的工作基本上都是重復(fù)，但是每天又可以學(xué)到不同的東西。我們實習(xí)期間，剛好是流水線的改造，很多的設(shè)施設(shè)備都不完善。也正是從兩班倒分成三個班(早8:00—12:00，15:00—20:00、中15：00—20：00、晚20:00—凌晨5:00）。流水線改造的不習(xí)慣，分班制度的不完善導(dǎo)致的很多問題就出現(xiàn)了。

流水線因為進(jìn)行了大規(guī)模的改造，以至于有些開關(guān)不靈活，導(dǎo)致經(jīng)常出現(xiàn)不能控制好開關(guān)機(jī)。而且也有很多的流水線接口處太過于張開，導(dǎo)致工作人員工作時候的危險系數(shù)的增加。讓員工心存很多的不滿，導(dǎo)致心里情緒增加，對待工作的態(tài)度有消極之勢。同樣也因為在工作時，有一位學(xué)姐因為伸手去撿快件，一不小心被流水線夾住，以致于左手嚴(yán)重受傷，最后還動了植皮手術(shù)，這不僅對員工造成了傷害，也對公司的經(jīng)濟(jì)造成了損失。以前，只是在培訓(xùn)的時候聽說有多么的危險，可是從來沒有親眼看過，總也感受不到。但是那一天，我們在工作的 時候看到一個男生站在流水線上呼喊關(guān)機(jī)，等我轉(zhuǎn)過頭看過去的時候看到他的腳夾在流水線的接口處，那一刻心突然涼涼的，一方面是擔(dān)心那個人，害怕他的腳受傷了。另一方面也是自己，第一次看到這種場面，心里著實有些嚇壞了。而且公司的分班制度的不完善，讓員工情緒起伏極大，因為分班之后，運(yùn)輸車輛經(jīng)常不能準(zhǔn)時到達(dá)，夜班永遠(yuǎn)是個未知數(shù)，以至于上夜班的人員經(jīng)常忙的暈頭轉(zhuǎn)向，這對員工工作產(chǎn)生了極大的反逆心理。

針對公司出現(xiàn)的很多問題，例如員工素質(zhì)太低、經(jīng)常出現(xiàn)吵架，打架等行為，再者因為食堂吃飯插隊導(dǎo)致打架等行為都是突顯員工素質(zhì)低下的體現(xiàn)。而一個公司，員工就代表著公司的形象，走在外面就是公司的代表。而且公司特別強(qiáng)調(diào)6s（整理、整頓、清潔、清掃、素養(yǎng)、安全)而素養(yǎng)就是其中里面的一條。一個企業(yè)的發(fā)展是離不開企業(yè)文化的，企業(yè)文化的力量是無窮的，而且企業(yè)文化是企業(yè)之魂，如果一個企業(yè)連“魂”都沒有了，談何運(yùn)作？又談何發(fā)展？

企業(yè)形象有利于產(chǎn)品競爭力的增強(qiáng)，企業(yè)要在激烈的市場競爭中立于不敗之地，不斷增強(qiáng)競爭實力，把企業(yè)做大做強(qiáng)，不僅要求企業(yè)要有先進(jìn)的裝備、精湛的技術(shù)、靈活的機(jī)制，還必須要重視塑造企業(yè)形象，以良好的形象，贏得社會和業(yè)主的認(rèn)同，進(jìn)一步擴(kuò)大企業(yè)的影響力，以占有更多的市場份額。而員工也是企業(yè)形象的一部分。所以我覺得公司想要完善或者加強(qiáng)管理就得提高工作人員的素質(zhì)和文化。多給員工進(jìn)行公司培訓(xùn)，制定更完善的培訓(xùn)計劃，雖然有些叔叔阿姨可能連書都沒有讀過，但是培訓(xùn)不一定要按照常規(guī)的培訓(xùn)方式進(jìn)行，可以進(jìn)行針對性的，讓公司大部分員工喜聞樂見的多種方式進(jìn)行培訓(xùn)，我相信若是如此，公司員工的素質(zhì)文化將會有大幅度的提升。

提高了素質(zhì)文化可使他們變成勤快的而不是拖沓的工作人員，友好的而不是嚴(yán)厲管理者，合群的集體成員而不是孤獨(dú)的個人。當(dāng)他們工作幾年后，他們的舉止就會為素質(zhì)文化所制約，盡管他們對此還一無所知，然后一旦他們調(diào)換工作，定會大吃一驚。

我們老大對我們說：一份工作，不僅僅是為了賺錢，錢，哪里不可以賺，最重要的是讓自己可以愉快的工作，帶著好心情去工作。這樣，才不會覺得每天是在熬日子。是的，我很贊同他的話，一個人可以有很多追求，但是每個人都想讓自己的生活快樂一些，這是最簡單的想法卻也是很復(fù)雜。在市內(nèi)工作，我體會的是一個家的感覺，室內(nèi)不同于其它地方，我們就像個大家庭一樣，每個人都有著很強(qiáng)的榮譽(yù)感和責(zé)任感。每天我們都一起愉快的邊工作邊聊天，每天都有同事買西瓜來大家一起分享（以至于那段時間看到西瓜就想吐），大家彼此開著玩笑，講講冷笑話，每天都是其樂融融，不像其它地方，每天爭吵不斷。大家都對我們四個實習(xí)生很照顧，我們在一起雖然才一個多月但是感情很深，走的時候他們對我們不舍，而我們也對他們不舍。不過，認(rèn)識了，他們就永遠(yuǎn)會在我們的生命里。所以在實習(xí)中，這一份收獲也是很很珍貴的。在宿舍是跟阿姨們一起住，最開始的時候很不習(xí)慣，因為似乎她們早就習(xí)慣了夜班的生活，白天也睡的很少，所以經(jīng)常聊天，而且嗓門很大，所以經(jīng)常吵的我們睡不著。時常心情郁悶，但是后來我們跟她們說了我們的情況之后還是比較配合，說話聲音減少了很多個分貝。還會時常關(guān)心我們，因為到那里大家都感冒了，她們也會問我們買了藥沒有，那種關(guān)心，在工作的時候莫過于是最大的溫暖了吧。

這個暑假，我在匯通。由著開始覺得累到后來的還好到最后的不舍，中間有很多的辛酸和快樂。感謝一直在一起奮斗了一個多月的小伙伴們，也感謝市內(nèi)的所有“家人”，感謝那些幫助我們的匯通工作人員。暑假實習(xí)，學(xué)習(xí)了、體會了。一切都好！

寒假實踐工作總結(jié)篇十二

1、實習(xí)目的：通過房地產(chǎn)實習(xí)了解房地產(chǎn)行業(yè)和售樓的流程和操作，在這個基礎(chǔ)上把所學(xué)的營銷專業(yè)理論知識與實踐緊密結(jié)合起來，培養(yǎng)實際工作能力與分析能力，以達(dá)到學(xué)以致用的目的。

2、實習(xí)時間： 20xx.7.1 ———— 20xx.8.1

3、實習(xí)地點(diǎn)： xx縣xx房地產(chǎn)開發(fā)有限公司

4、總結(jié)報告： 為期一個月的實習(xí)結(jié)束了，我在這一個月的實習(xí)中學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識，受益非淺?，F(xiàn)在我就對這一個月的實習(xí)做一個實習(xí)小結(jié)。

首先介紹一下我的實習(xí)單位：

xx縣xx房地產(chǎn)開發(fā)有限公司 ，位于xx省xx縣xx鎮(zhèn)東街42號，于1999年8月10日在xx工商注冊，主要經(jīng)營房屋建筑與銷售，注冊資本為xx萬元，是一所股份有限公司。

我應(yīng)聘的崗位是銷售，由于我們公司最主要的是銷售樓房，我也成為了一名銷售員，在實習(xí)期間，由于之前沒有接觸過這個行業(yè)，看別人做的有精有味，可是，行動起來，才發(fā)現(xiàn)，自己那么渺小，存在許多問題。通過幾天的觀察和揣摩，現(xiàn)在和客戶交談，基本上是沒有問題了，最大的問題就是：房源地址還不是那么清楚，有一次帶客戶看房子，由于把d區(qū)寫成了b區(qū)，找了好半天才找到。所以，我們還是要多去熟悉房源，熟悉地址。我們沒有什么經(jīng)驗，還要得向老一輩，老員工，又經(jīng)驗者學(xué)習(xí)，以達(dá)到熟能生巧的目的，讓客戶滿意就是我們最大的安慰和需求了。

我曾覺得銷售這一行不適合我，我也曾感到畏懼過，不敢接觸，不過慢慢覺得只要你用心地做，反而又會左右逢源。越做越覺樂趣，越做越起勁。清朝改良派代表梁啟超說過：凡職業(yè)都具有趣味的，只要你肯干下去，趣味自然會發(fā)生。因此，做賬切忌：粗心大意，馬虎了事，心浮氣躁。做任何事都一樣，需要有恒心、細(xì)心和毅力，那才會到達(dá)成功的彼岸！

總之，在這次實習(xí)中，我努力嘗試新的事物，其實只要你敢嘗試，沒有什么你不會的，如果我們夠堅持，我相信，我們每個人都是最厲害的那個佼佼者，將自己在學(xué)校所學(xué)的理論知識向?qū)嵺`方面轉(zhuǎn)化，盡量做到理論與實踐相結(jié)合。在實習(xí)期間我遵守了工作紀(jì)律，不遲到、不早退，認(rèn)真完成領(lǐng)導(dǎo)交辦的工作。我可謂受益非淺。

同時，在和建業(yè)人交往過程中，我總能學(xué)到不少東西，但也看到自己的差距和不足。主要如下：

1、知識量少搭不上話。

2、知識結(jié)合實際工作慢跟不上。

3、房地產(chǎn)企業(yè)方面的知識很少。

4、核對文件效率低下。

5、實踐工作能力低下，不得法。 怎么彌補(bǔ)不足呢？首先，結(jié)束每項工作要及時總結(jié) 。其次，工作中碰上問題要及時請教他人并作做好筆記。最后，在工作中不知足地學(xué)習(xí)。說說簡單做起來難，不過我相信我能行！

個人收獲及其心得體會：

社會實踐的帷幕漸漸落下了?；叵肫饛拈_始到現(xiàn)在，這一路走來我最大的感受就是自己成熟多了。不僅豐富了我的人生閱歷，還讓我品嘗到了工作的辛苦，成長的快樂。

通過這一個半月的實習(xí)，雖然算不上很長的時間，但是在短短的一個月中我確確實實的又學(xué)到了很多在學(xué)校及書本上不曾有過的東西，盡管以前也有很多的社會實踐經(jīng)歷，但是這次感覺與前幾次有很大的不同以前都是去做促銷，而且感覺比以前收獲更多。比如在人際交往方面，書本上只是很簡單的告訴你要如何做，而社會上人際交往非常復(fù)雜，這是在學(xué)校不能有如此深刻的感受的。社會上有各種人群，每一個人都有自己的思想和自己的個性，要跟他她們處理好關(guān)系還真得需要許多技巧。而這種技巧通常是來自社會閱歷與經(jīng)驗的。在行動中，其中有關(guān)心你的人，有對你不所謂的人，有看不慣你的人，看你如何把握了。交際中要求你在不能改變一件東西的時候，你只能學(xué)著去適應(yīng)它，如果還不行，那就改變一下再去適應(yīng)時的方法。

在這期間使我養(yǎng)成了不管遇到什么困難都不能被它嚇倒，從不輕言放棄的品格。人要想實現(xiàn)自身的價值一定要頑強(qiáng)堅持的性格，勤奮努力的生活作風(fēng)，而且還需要隨時都有一個積極向上的心態(tài)。這樣你就可以做到不管遇到什么挫折，什么困難，你都可以克服，即使遇到失敗那也是短暫的，你完全可以吸收經(jīng)驗教訓(xùn)，再次站起來。

實習(xí)是每一個大學(xué)畢業(yè)生必須擁有的一段經(jīng)歷，他使我們在實踐中了解社會，讓我們學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識，也打開了視野，長了見識，為我們以后進(jìn)一步走向社會打下堅實的基礎(chǔ)，實習(xí)是我們把學(xué)到的理論知識應(yīng)用在實踐中的一次嘗試。

寒假實踐工作總結(jié)篇十三

一個月的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領(lǐng)悟到了很多的東西，比如必須在工作中不斷學(xué)習(xí)不斷積累，同時搞好和同事之間的關(guān)系，而這些東西將讓我終生受用。而對于大學(xué)生而已，敢于理解挑戰(zhàn)是一種最基本的素質(zhì)。雖然一個多月的實踐活動讓我覺得很累很辛苦，但我從中鍛煉了自我，這些是我在大學(xué)課本上不能學(xué)來的。它讓我明白什么是工作，讓我懂得了要將理論與行動結(jié)合在一齊，讓我明白了自我是否擁有好的交流技能和理解溝通本事。而交流和理解將會是任何工作的基礎(chǔ)，好的溝通將會事半功倍。

“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。這是我一個多月來的感受。社會實踐使我找到了理論與實踐的結(jié)合點(diǎn)。

“艱辛知人生，實踐長才干”。尤其是我們學(xué)生，只重視理論學(xué)習(xí)，忽視實踐環(huán)節(jié)，往往在實際工作崗位上發(fā)揮的不很夢想。經(jīng)過實踐所學(xué)的專業(yè)理論知識得到鞏固和提高。就是緊密結(jié)合自身專業(yè)特色，在實踐中檢驗自我的知識和水平。經(jīng)過實踐，原先理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，原先理論上欠缺的在實踐環(huán)節(jié)中得到補(bǔ)償，加深了對基本原理的理解和消化。

社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自我在社會實踐中開拓了視野，增長了才干，進(jìn)一步明確了我們青年學(xué)生的成材之路與肩負(fù)的歷史使命。

社會才是學(xué)習(xí)和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現(xiàn)，經(jīng)過社會實踐，讓我們大學(xué)生提前了解社會，為將來真正走上社會供給寶貴的經(jīng)驗和閱歷，也為將來從事任何工作打下良好的基礎(chǔ)。

大學(xué)生社會實踐是引導(dǎo)我們學(xué)生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式;是培養(yǎng)鍛煉才干的好渠道;是提升思想，修身養(yǎng)性，樹立服務(wù)社會的思想的有效途徑。寒假社會實踐活動一向是我們大學(xué)生投身社會、體驗生活、服務(wù)大眾的真實契機(jī)。

這次的社會實踐讓我有了上班族的味道，還有那種忙碌，那種盼望雙休日的心境，這種感覺真的很不一樣。真的期望以后還有這樣的機(jī)會，讓我從實踐中得到鍛煉。

大學(xué)生除了學(xué)習(xí)書本知識，還要進(jìn)行社會實踐。因為很多大學(xué)生都清醒的明白“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的人不是現(xiàn)代所需的人才。大學(xué)生人在實踐中培養(yǎng)獨(dú)立思考，獨(dú)立工作，獨(dú)立就解決問題的本事。所以我覺得在校大學(xué)生要借機(jī)培養(yǎng)自我的實踐和創(chuàng)業(yè)本事。同時在實踐中幫忙別人。

在這個暑假里，我參加了關(guān)于農(nóng)村教育問題的社會實踐，在短短一個多月中，我盡我所能，把我所明白的知識全都交給他們，孩子們也都十分認(rèn)真的學(xué)習(xí)著。在和孩子們的交流中我了解到，他們大多夢想著成為大學(xué)生，成為科學(xué)家等，對外面位置的世界充滿了好奇和憧憬。但當(dāng)我問到以后回不回家鄉(xiāng)的時候哦，大家都沉默了。也許是孩子們太小，不能理解這件事的含義，也許是另一種思想一向影響著他們“離開農(nóng)村，去城市才不用過苦日子。

孩子們是渴望知識的，農(nóng)村也是需要人才和技術(shù)的。但一些客觀現(xiàn)實又使我們的教育觀發(fā)生變化，造成人才流失，如今人們的思想不斷提高，越來越多的人已經(jīng)意思到了教育的重要性，但在教育觀念上也產(chǎn)生了不一樣角度的分歧，有部分學(xué)生和家長教育觀念有些偏激。所以支持農(nóng)村教育不僅僅知識財力上的幫忙，還應(yīng)是教育人才和教育觀念上的幫忙。要讓孩子們在學(xué)習(xí)知識的同時學(xué)習(xí)做人的道理，適應(yīng)時代發(fā)展的觀念和大局。

此次寒假實踐使我感觸頗多，不僅僅使個人得到了必須的社會鍛煉，也幫忙了部分小學(xué)生，自我感覺是一次成功的社會實踐。