在日常學習、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。寫范文的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧。

給爸爸的一封信400字篇一

您好!

您在石子廠里拉石子還好吧?您拉石子是為了供我上學，是為了能讓全家過上好日子，這些我都知道，媽媽也跟我說過。但是，您千萬不要光顧著掙錢養(yǎng)家而傷了自己的身體呀。您有腰腿疼的毛病，拉多了石子是會犯病的，一天少拉一點兒吧……

每次，當您回來的時候，我都會發(fā)現(xiàn)在您那飽經(jīng)風霜的臉上，又添了幾條皺紋。爸爸，我就要上中學了，此刻，我多么想對您說:“爸爸，您辛苦了!”每次.當您回來的時候，自行車上總會有一些水果—蘋果、梨或者橘子什么的。爸爸，您總是拿起那壓壞的水果吃起來，把好的往我和哥哥手里塞。爸爸，您每次回來的時候，總是首先詢問我的學習情況，記得有一次，沒等您的“話匣子”打開，我就對您說:“我得了一張獎狀，學校還發(fā)了一件衣服，不過太大了，我穿不行，您穿一定合適，就算是您的啦!”我記得您笑了，笑得那么甜，真像個孩子.

爸爸，前幾天我在學校里遇到了一件不快樂的事情:班上的李玉明在自習課上偷看我的日記。我到他的座位上去拿，誰知，他卻對我說:“我不給你，你再搶，我就把它扔了!”我顧不了許多，把日記拿了回來，放在桌子上。沒想到，他又來搶我的日記，并和我打了起來，把您親手為我買的日記本和鋼筆摔壞了，我哭了，哭得很傷心。事情還沒結(jié)束，班長宋俊平把我的名字記了下來，放在老師的講桌上，說我不遵守紀律。我委屈極了，為什么李玉明的名字不在名單上?!痛苦之中，我多么希望，爸爸，您能在我的身邊，用您溫暖的大手為我趕走這些不快樂的事啊!

爸爸，今后我一定要學會自立，學會孝敬長輩，還要為媽媽分擔一些家務活，幫媽媽煮飯、洗菜、洗碗。爸爸，您知道我為什么會這樣想嗎?是因為您不怕苦的精神鼓勵了我!爸爸，我一定能做到!

祝您身體健康，萬事如意!

此致

敬禮!

您的兒子

20xx年6月24日

給爸爸的一封信400字篇二

親愛的爸爸：

您好！

您是我的偶像，是我堅強的后盾，是家里的頂梁柱，用雙手撐起了整個家！在我遇到困難時，你激勵我，讓我學會了勇敢；當我遇到挫折時，您幫助我，安慰我，讓我明白了在哪跌到就從哪兒勇敢地站起來。您在我的心里，就是我成長路上的指路明燈，帶領(lǐng)我走向成長的正確軌道。

有件事不知您是否記得？但我卻記憶猶新。

那天，您買了一雙溜冰鞋給我。我很新奇，迫不及待的穿上它去溜一溜?？粗业暮闷鎰?，您就帶我下去學習溜旱冰了。一開始我懵懵懂懂的滑了滑，十次有九次跌倒。我不耐煩了，便發(fā)起脾氣來，您安慰我說：“孩子，你很聰明，慢慢來，不著急?！比缓蟊隳托牡亟涛摇⒅笇?，而我有了您的教導，我也認真學習，勤加練習了。后來我練的熟練了，但您還是千叮嚀萬囑咐，叫我注意安全，直到我乖乖聽話，您才肯讓我出師。

爸爸，您凡事都為我著想，也十分疼愛我，正所謂“捧在手里怕碎了，含在嘴里怕化了，盯在眼里怕丟了”。您對我要求并不多，只求我學有所成，但我卻不爭氣，到了此刻我才想到要發(fā)奮圖強。爸爸，你放心吧，我一定努力、勤奮學習，而我能做到的就是以成績回報您。感謝您這十幾年來我的撫育之恩，我一定不會辜負您對我的期望，你就在成功的路上等著我吧，見證您少不更事的兒子已經(jīng)長大了，是個男子漢了！

在父親節(jié)來臨之際，我由衷的祝福您：工作順利，事事順心！

此致！

敬禮！

您的兒子：林家棟

給爸爸的一封信400字篇三

親愛的爸爸：

您最近的身體還好嗎？

雖然每一次寫信給您，最后的祝福語都是祝您身體健康，但是您這回真得注意一下您的身體了。您的體質(zhì)還算不錯，但是抽煙對您身體的危害可不小哦！

您從十七、八歲就開始抽煙了，到現(xiàn)在都有二十多年了，牙齒都發(fā)黑了，手上也透著一股煙昧。爸爸你知道嗎？您常常對我說：“瞧我，體壯如牛，你們有誰比我更壯啊？”可您知道嗎？一盒香煙的煙堿集中起來可以毒死一頭牛啊，而您一天不少于兩包的煙量就可以毒死多少頭牛??！我平時總說你像煙囪一樣不停地冒煙，您每次只是笑笑。香煙真的那么好嗎？您總是說：“老煙癮了，戒不掉了……”難道就真的沒有任何方法戒掉香煙嗎？為了您的健康，我真心地對您說：“把香煙戒了吧！”

每當您抽煙時媽媽總會說：“抽，抽，抽，沒看見孩子在旁邊嗎？就不能少抽兩根嗎？”您一般都會無奈地說：“小怡開一下窗戶。我不就只這幾個愛好嗎？”可是抽煙不但會傷害您，還會傷害到我和媽媽。媽媽本來身體就不怎么樣，您這樣很容易讓她身體受損。為了全家的健康，我真誠地對您說：“把煙戒了吧！”

您不總是反對那些污染環(huán)境的化工廠嗎？那您就更應該戒煙了，化工廠的煙我們還可以避開，可你吸的煙呢？您抽的香煙煙霧里含有數(shù)以億計的微塵顆粒，是清潔空氣里的5萬倍，一氧化碳的濃度超過工業(yè)允許排放標準的上百倍。這是多么令人觸目驚心的數(shù)字啊！為了讓我們的空氣更清新，我誠懇地對您說：“把煙戒了吧！”

我誠心誠意地對您說：“中國平均每天有20xx人因吸煙導致的疾病而死亡，為了您的健康，為了全家的健康，也為了環(huán)保工作，您還是把香煙戒了吧！”

祝愿您戒煙成功，身體健康！

您的xx：xx

20xx年xx月xx日

給爸爸的一封信400字篇四

我有一個最好的朋友。他有一雙比劃來，比劃去的大手，還有一張幽默的嘴。他就是我的爸爸。最近，我給你打電話，總要問你什么時候回來，可你老是心不在焉的，所以我有些生氣。不過我一看到你的照片或信，我就會高興起來。你知道嗎？我很羨慕別人，因為他們總是和自己的爸爸在一起玩，總會得到爸爸送給他們的禮物，而我卻不能。你一走，家里就安靜的不能再安靜了。你在家里的時候笑聲是多么的響亮??！

我的爸爸非常幽默，他總能把我逗得哭笑不得。我的爸爸是一名軍人。只要他從部隊回到家里，只要我們在一起，他都會逗我玩，讓我開懷大笑。可惜爸爸在很遠、很遠的地方當兵，很少回家。

爸爸有個最大的優(yōu)點就是不抽煙，他說過抽煙是不文明的行為。但他也有一個讓人難以忍受的缺點，他很愛喝酒。家人團聚要喝酒，大學同學在一塊要喝酒，部隊來人也要喝酒?？龋娌幻靼装职譃槭裁茨敲磹酆染?。酒就那么好喝嗎？

每次爸爸喝完酒，晃晃悠悠回到家里，我都特別生氣，不想理他，拿眼睛瞪他。他總是笑嘻嘻地逗我玩并向我發(fā)誓說，他保證以后再也不喝酒了?？墒呛芸焖蜁?，照喝不誤。真拿他沒有辦法。

有一次，我從報紙上剪下來一篇喝酒有害身體的文章，拿給爸爸。當時爸爸正在看書，我不管，把這篇文章拿給爸爸看。爸爸不理我。后來我又專門召開了一次家庭會議，警告爸爸，如果以后他再喝酒，我就不理他了。他雖然表面上答應的挺好，可是一到喝酒的時候就忘了。真拿爸爸沒有辦法。

什么時候才能讓爸爸改掉喝酒的毛病呢？

給爸爸的一封信400字篇五

親愛的爸爸：

您好！

首先我要感謝您，謝謝您在我上學以來耐心的指導。這些事我都忘不了，在我的腦海中，最使我記憶猶新的有兩件。

記得在我上二年級時，老師教我們學應用題，也許是因為我還不懂事，老師上課講些什么，我一點都聽不懂，一節(jié)課的時間就光坐在那里，傻傻地發(fā)呆，考試時成績可想而知。您知道后，便舉了生活中的例子讓我算，可我還是不懂，您就一一地解釋給我聽，使我在作業(yè)本上得了許多大紅鉤。

到了讀四年級時，老師對我們的作文已有較高的要求，必須要用上好詞好句，可我不知道如何應用，您就告訴我：“寫作文要仔細描寫，理清成語的意思，把成語放在合理的位置上。”我按您說的去做，結(jié)果第一次被老師評優(yōu)。

謝謝您在學習上對我的關(guān)心和幫助，但是我能向您提一點小小的要求嗎？請讓我畫畫吧！這可是我的特大愛好。平時我愛畫人像；高興時愛畫山畫水；生氣時愛畫動物……在我腦海中，那一根根線條，都是美好的，充滿活力的。爸爸您還記得嗎？當我在用顏料偷偷畫著自己的特長畫一一公主時，您回來了，生氣地把我的顏料扔掉，把畫撕掉時，您知道我當時的心情是怎樣的嗎？是傷心的，是無耐的，甚至是氣憤的……但我又能如何呢？

爸爸，我再一次懇求您，讓我畫畫吧，讓我歡喜地站到畫畫的土壤中，鮮艷的花兒才會自由地綻放，我將以甜美的花蜜做為對培養(yǎng)花朵的人一一您的報答。

祝您

身體健康！

您的女兒陳露

11月5日

給爸爸的一封信400字篇六

親愛的爸爸：

您好！

您的身體好嗎？近幾個月，媽媽一直給我訂《兒童文學》，我高興的一蹦三尺高，那本書雖然很薄，但是我很長時間才看完。這個月媽媽又給我訂了兩本書：《兒童漫畫》和《中外童話故事》。我閑著沒事干，就一直看它。有時上廁所也看；有時連吃飯也忘了。那些故事精彩極了，讓我流連忘返。近幾天，媽媽又給我買了一個立體拼裝模型飛機。剛買回來時，我以為拼一拼很簡單。但是我拼了三天三夜，才把它拼好。里面并且還帶著一個吸鐵石的小人，看起來，他很驕傲。我也很喜歡他。所以，我把模型飛機和小人擺在了寫字臺上，這樣，我每天都能看見他們了。時間不早了，祝您身體健康，天天快樂！

祝您在培訓中取得好成績！

您的女兒：xxx

20xx年xx月xx日

給爸爸的一封信400字篇七

親愛的爸爸：

您好!

爸爸，有一件事我實在想跟您說，您記得嗎?早上朗讀時，我讀得不夠好，你是在提醒我，但那語氣也太不好了：“不要停頓!好——好——讀!”這聲音頓時讓我停了下來，“讀啊!再不讀就扭下去咧!”停了一會兒，幾滴眼淚出現(xiàn)在我的臉頰，這時，您就撲了上去，給我一頓扭?！鞍　?”眼前的場景目不忍睹。

爸爸，其實您搞錯了，您如果語氣溫和一些，我就不會停下來，也不會覺得委屈的想哭，更不會停下來。還有，有時我跟您講道理，您卻聽不進去。這或許是您也有心情不好的時候，但您也要控制體內(nèi)的“綠巨人”，來“拯救”可憐、無辜的我呀!

爸爸，我還想對您說：三年級暑假，您糾正我的游泳姿勢，我沒做好，您罵我“豬腦”，這可大傷我的自尊心呀!我能理解您的心情!可是，您也要想想，我不是不想學好，只是有些動作的改正不是說想給就能改的呀，還有您也想想如果您被自己的爸爸罵成“豬腦”!您會怎樣?您的心情又會是怎樣的呢?

爸爸，希望您能再多些耐心。爸爸，希望您能控制自己的情緒。我也會盡量管好自己，不讓您操心的。

愿您身體健康、脾氣變好!

寫信人：xxx

20xx年x月x日

給爸爸的一封信400字篇八

親愛的爸爸：

您好！近日我看了一些關(guān)于吸煙影響健康的小知識。我一下子就想到了您。今天我們就談一談健康問題。我想說的都在信上說出來，這叫一吐為快嘛！其實這也沒什么？就是煙您平時抽的太勤了吧！一些數(shù)據(jù)顯明香煙里有尼古丁，它是一種有毒物質(zhì)。如果把一盒煙里的尼古丁提煉出來注射到一頭牛身上能把牛毒死。如果您同時抽60根煙，就會立即死亡，一根一根抽等于慢性自殺。人吸煙成癮主要是尼古丁造成的。

被動吸煙受害更大，光歐洲，每年就有14萬人死于被動吸煙。父母吸煙，孩子發(fā)育晚，智力受影響，少年兒童生活在煙霧彌漫的環(huán)境里，還不利于健康。爸爸，您總羨慕別人家的孩子智力非常好，你知道嗎？人家是無煙家庭，孩子從小生活在清新的空氣里，智力當然好了，為了我，你是否該下決心戒煙呢？我相信你會下決心的。

爸爸，您看了兒子了解的關(guān)于抽煙危害健康的這些小知識是否感到震驚了呢？香煙的確是人類健康的大敵，讓我們父子倆認清這個大敵的真面目，遠離它好嗎？不然的話，您會為抽煙而引起各種疾病的，這一點是兒子放心不下的，所以我真誠的勸父親，別在坐在沙發(fā)邊上噴云噴霧了，換成欣賞電視節(jié)目好不好？那才叫生活方式的健康呢？再說這對您的身體健康也不好呀！不過您不要害怕，我有幾個方案：如果想吸煙時，就吃一些戒煙糖，喝一些戒煙茶，抽一抽如煙等，對了，你也不要馬上戒煙，這是影響生命的。

祝您早日戒煙，身體健康，萬事如意！

您的xx：xx

20xx年x月x日

給爸爸的一封信400字篇九

爸爸：

我想對你說、你的父愛我能感受到，但你能不能不要太嚴了呢？

每天，我都要寫一篇日記，但有時候作業(yè)太多，你還硬逼著我寫日記；你不知道，我每次寫完作業(yè)都很累很累，好想看一下電視，放松一下，但你硬逼我寫，沒辦法，我只好受點委屈了。其實，我有時很不想學，但你又非要我學不可，我又不能不聽你的話，只好跟你學，你不知道，我不相學的時候，你講的知識，我一點也沒聽進去，所以你等于白講了。你還把我心愛的漫畫書藏起來，買來一大堆的試卷，叫我學到哪課就做到哪課，那里我是多么想看漫畫書啊！有時，我放學回家把電視機打開看，但你卻叫我過去寫作業(yè)，那時我是多么不樂意呀！因為你不讓我看電視，而你卻在那里看電視。你知道嗎？我人雖然在這邊，但心卻飛到電視機那里去了，所以作業(yè)才會出現(xiàn)一些不該錯的地方。每天晚上，我叫你講故事給我聽，但你卻拒絕了，叫我自己看，但睡著看書容易損傷眼睛，所以又看不成，你不知道，我那時是多么想聽你講那動聽的故事呀！

爸爸，你說過，我們既是父子也是朋友，那你能不能給我一個自由的天地，讓我自由地發(fā)展呀！

你的孩子xx

20xx年8月31日

給爸爸的一封信400字篇十

親愛的爸爸：

你好！我想和你說的實在太多了，千言萬語也說不盡，雖然我們每天都會碰面，卻找不到機會勇敢地對你說，今天我就借這個機會，打開心扉，痛痛快快地把它寫下來。

爸爸我發(fā)現(xiàn)你老了，在深藏不露的頭發(fā)中，可以看到一根一根的銀絲，也明顯看到爸爸額頭上幾道清楚深刻的皺紋，這所有的一切，都說明你老了。

爸爸其實你在我心目中是一位超級“偶像”，你那對工作的熱愛與追求，不分黑夜白晝，總是一絲不茍、默默無聞，也不分晴天還是雨天，在太陽光下照還是被雨水打濕了衣服，總有那么義憤堅持的新年，爸爸你是多么讓人敬佩啊！雖然你的皮膚被太陽光照得黑黝黝的，可我覺得著黑并不是普通的黑，這是永遠象征你勤勞工作的.標志呀！

爸爸你對我的付出是多大呀！記得有一次，我發(fā)燒了，40度我全身都滾燙燙的，像鉆進了爐，臉也被燒得紅通通的，你怎么也睡不著，午夜起來喂我吃藥，你知道我不能吃藥丸，一吃就會吐，就把藥丸磨成粉，用開水攪拌均勻，我真覺得那一夜好漫長，隱隱約約地看到爸爸幾次身影，是多么高大呀！第二天，我的燒慢慢退了，爸爸臉上露出一絲疲倦的微笑。

爸爸你對我的付出，一定會有回報的，我一定盡我最大的努力，取得好成績來報答你。

你的女兒

20xx.12.12

給爸爸的一封信400字篇十一

親愛的爸爸：

您好！

最近您總是忙碌到很晚回家，聽媽媽說因為爺爺、奶奶都生病住院而且單位事多，工作任務重，看到您忙碌的身影，我和媽媽都十分擔心。

通常在工作日您回到家，已經(jīng)很晚了，我早已熟睡。您雖然很累，卻還是會借著臺燈微弱的光，堅持為我檢查作業(yè)。第二天我都能看見作業(yè)本上您工工整整的簽字。

記得那一年，我由于迫切的想出去玩耍，便把數(shù)學《長江課堂》中一道題目的“答”沒有寫完整，您看到后批評了我，我十分委屈，認為這樣并沒有什么錯。您告訴我：細節(jié)決定成敗，只有做好身邊的每一件小事，才能做成大事，不能因為這是一件小事就不認真。當時，年幼的我并不是很理解，只知道照您說的去做就會變得越來越優(yōu)秀?，F(xiàn)在，我明白了，您曾經(jīng)告訴我的話，使我牢記在心。

昨天，我因為《讀書筆記》沒有寫完被老師留下來補做，一直寫到了五點多。后來老師們要下班了，我沒有坐上校車，我給您打電話時，您只是讓我快點出來，說在外面等著我呢！我邁著沉重的步伐走出校園，上了車，我原以為您會大發(fā)雷霆，沒想到您竟然十分溫柔地對我說：“怎么回事兒？怎么作業(yè)沒完成呢？作為一名優(yōu)秀的學生，你難道不應該好好想想嗎？”跟您的一番談話，使我知道了應該把先做的事情做完再去玩，不要先玩在前面，等到最后一天再來趕，否則會永遠趕不上節(jié)奏。

看到您額頭上深深的皺紋和微微泛白的頭發(fā)，我的鼻子不由得一酸。您為我付出了那么多，教給我了那么多，而我卻還在為一時的不順心而抱怨，可您卻從不抱怨。四處買手工課用的錫紙，跑遍整個孝感城只為了為我買一盆含羞草……

爸爸，您辛苦了！您對我的愛比山還高，比海還深，我永遠牢記在心！

祝您

工作順利，身體健康！

您的女兒：xx

給爸爸的一封信400字篇十二

親愛的爸爸：

您好！

父親節(jié)到了，我想給您說說我的心里話。您為了自己的工作，天天在外面奔波，很少回家，而且每次回家都在晚上十一、二點。當然，我也理解，您也是為了賺錢，讓家里過得更好一些，但是我希望您少干點活，錢沒什么大不了的，我只想像別人家那樣，一家三口在外面快樂的玩。您不要光想著賺錢，多顧顧家！

因為工作上的問題，您經(jīng)常有場合要喝酒，您為了面子不得不喝，每回都喝的大醉，搖搖晃晃，兩眼血紅的在半夜回家。您有沒有想過，家人是多么的牽掛你。每天晚上，我都要問：“我爸爸什么時候回家呀？”每次您不回來時，媽媽總是睡不著覺，擔心你。牽掛算不上什么，重要的是你的身體??！喝那么多的酒，多么傷身體??！

酒少喝點還有點好處，但煙就不一樣了，純粹是害人的，一點好處都沒有。我相信您也應該知道它的壞處吧，那煙盒上寫著：“吸煙有害健康！”我和媽媽多次幫您戒煙，又是買戒煙糖，又是規(guī)定每天吸得支數(shù)，又是不讓您帶錢買煙，但什么辦法都用盡了，您總是戒不了，想方設法去吸。我每次在外面看到您，您總是嘴中有根煙，手中有個打火機。您不管干什么去，總是忘不了拿上煙和打火機。每次您回家，還沒開門，就聞到您身上的濃濃的煙味。您總是為吸煙找理由，您說您之所以有了煙癮，是因為工作中領(lǐng)導或朋友給您煙，您為了面子不得不吸。

哎！工作！面子！都是因為它們！在這封信里，我鄭重地對您說：“別只顧工作，別在乎面子，想想家吧！”

最后，祝您：身體健康！出入平安！

您的兒子：張長隆

xx年xx月xx日

給爸爸的一封信400字篇十三

親愛的爸爸：

您好！

我給您寫這封信的目的，是希望您能改掉一個毛病，那就是抽煙。

您整天在家里面抽煙，我們也經(jīng)常吸您的“二手煙”，說過您幾次后，您便跑到陽臺上抽，媽媽的花從這以后就遭了殃，于是您又跑到門外去抽。

抽煙是有害身體健康的，如果長期抽煙，對于您呼吸道的危害是很大的，容易引起喉管炎，氣管炎，肺氣腫等疾病，煙里面的焦油、尼古丁還會進入人的肺部，導致肺的病變。吸煙的時候，煙從口入，經(jīng)過喉嚨，氣管，支氣管，然后進入血液，吸煙還會讓男性失去“y”染色體。

爸爸，您不能再吸煙了，如果您一年不吸煙，至少可以節(jié)省幾萬塊錢，這么多錢可以買好多東西了。

另外我還希望您能對我嚴厲一些，你平常對我太寬容了，也太好了。每次我考試考得好一點，您就立刻獎勵我，我希望您對我嚴厲一點，要求更加嚴格一些，這樣才會促使我更努力地去學習。

我還要跟您提一個要求，那就是您可不可以不要讓自己太累了，我知道您平常的工作很辛苦，但您也不要太拼命了，我希望您永遠有一個健康的身體。

祝

身體健康，工作順利！

您的兒子：張芮豪

20xx年1月10日

給爸爸的一封信400字篇十四

親愛的爸爸：

您好！

父親節(jié)就要到了，我在這里給您送上一句祝福！祝您父親節(jié)快樂！

我知道您為了我們一天到晚辛勤地工作，有時連晚上睡覺的時間都沒有了。但是我和弟弟經(jīng)常搗蛋，還經(jīng)常吵著要買玩具，加重了您和媽媽的經(jīng)濟負擔。我保證，以后再也不會這樣了，并且會主動做些力所能及的家務活，做弟弟的榜樣。

我知道您對我們很嚴格，每一次做事都要求我們做到。我知道您是為了我們好，不過有時我會不小心忘記了您的叮囑，請您一定要原諒我，提醒我。在我們表現(xiàn)好的時候，您都會非常和藹可親，和我們打成一片，這也是我很愛您的原因之一。

當我成績退步了，您就會非常緊張，正因為您緊張我的學習，我才下定決心要努力去學習，爭取考到一個好成績，讓您放心。這次考東華學校我沒有考到如意的分數(shù)，是我的問題，我也很難過很后悔。我答應您，以后，我一定會好好奮斗，考上一所好高中，再考上一所好大學，讓我成為您的驕傲，讓您以后的生活更精彩！

祝

身體健康萬事如意！

您的兒子：xxx

20xx年xx月xx日

給爸爸的一封信400字篇十五

親愛的爸爸：

您好！有一句話已經(jīng)在我的心里憋了很久了，今天，我一定要對您說：戒煙吧，爸爸！

每當看到您吞云吐霧，一臉陶醉的樣子，我的腦海總是浮現(xiàn)出另一幅畫面：那一縷縷黑煙正在侵染著您鮮紅的肺葉，那“芳香”的尼古丁正在毒害著您的中樞神經(jīng)……爸爸，您知道嗎？尼古丁的毒素很強，它只需7。5秒就能進入人的大腦。一支香煙中的尼古丁可以毒死一只小白鼠，而25千克的尼古丁足以讓一頭壯牛倒地。

爸爸，吸煙真的是有百害而無一利的，吸煙者的中風率極高，是不吸煙者的2倍；吸煙還會引發(fā)喉癌、心臟??；吸煙令血管收縮，煙齡長者極易患冠心病。而且吸煙會帶來溫室效應，使地球上病蟲害增加，海洋風暴增多；使土地干旱，沙化面積增大，澇災發(fā)生；會使花期提前，花粉量增加，讓春季過敏加重；讓冰封十幾萬年的史前致命病毒重見天日，導致全球陷入疫癥恐慌……看了這些您不覺得可怕嗎？

爸爸，您非常愛我。如果有人傷害我，您一定不會答應?？墒?，您知道嗎？每當您大過煙癮的時候，我，還有媽媽，您最親近最愛的人都受到了傷害——我們正被動地呼吸著二手煙。據(jù)說，二手煙的危害更大。

為了您的身體，為了家人的健康，為了我們美好的家園、幸福的生活，爸爸，請您戒煙吧！

祝您

身體健康，工作順利！

您最愛的兒子：宇昊

20xx年7月16日