我們?cè)谝恍┦虑樯鲜艿絾l(fā)后,應(yīng)該馬上記錄下來(lái),寫(xiě)一篇心得體會(huì),這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法。那么你知道心得體會(huì)如何寫(xiě)嗎?下面是小編幫大家整理的心得體會(huì)范文大全,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
打籃球的心得體會(huì)50篇一
有一天,我們班的張藝泉同學(xué)對(duì)我說(shuō):“你不是不會(huì)打籃球嗎?今天放學(xué)后你來(lái)找我,我教你!”聽(tīng)了這話,我高興地一蹦三尺高。
下午放學(xué)后,我和他一起來(lái)到球場(chǎng)。他說(shuō):“現(xiàn)在我給你做示范,先學(xué)運(yùn)球,看仔細(xì)了?!彼闷鸹@球,拍著球向前走,一邊運(yùn)球一邊像老師一樣講解,籃球也發(fā)出有節(jié)奏的“咚咚”聲。 我也學(xué)著張藝泉的樣子拍起籃球,但剛走兩步,籃球就砸中了我的腳趾,滾了出去。他告訴我在拍球的過(guò)程中不能垂直拍,得斜一點(diǎn),這樣才不會(huì)被砸到腳趾。我又試了一下。這一次,我成功了,一次竟拍了35個(gè)!
然后他又開(kāi)始教我怎么投球。我試著投了幾下,但不是投偏就是力量太小,連籃板都沒(méi)有碰到。張藝泉讓我投籃時(shí)瞄準(zhǔn)籃板上的小方塊,控制好力度,多投幾次,找找感覺(jué)。我舉起球,想了想,又投了一次,哈哈,命中目標(biāo)!他鼓勵(lì)我:“不錯(cuò),你學(xué)習(xí)的進(jìn)度還挺快嘛!回去多練練哦!”
從此以后,我便天天找時(shí)間去打籃球?,F(xiàn)在,我的技術(shù)已今非昔比!通過(guò)學(xué)習(xí)打籃球, 我明白了一個(gè)道理:做任何事只要刻苦下功夫,就一定能成功!
點(diǎn)評(píng):小作者的生動(dòng)敘述,給我們演示了一個(gè)道理:有志者事竟成
打籃球的心得體會(huì)50篇二
今天我們班和五班的女生進(jìn)行了一場(chǎng)激烈的籃球賽.
比賽開(kāi)始前,我們班的10朵金花整裝上陣,雄赳赳、氣昂昂,早早地來(lái)到賽場(chǎng)上積極練習(xí)投籃了。
比賽開(kāi)始了。隨著裁判老師輕輕拋出的籃球自由下落,宛如一顆重磅炸彈點(diǎn)燃了雙方隊(duì)員的比賽熱情。平時(shí)溫文爾雅,一派淑女風(fēng)范的女同學(xué)此時(shí)再也不顧什么淑女形象和優(yōu)雅儀態(tài)了,搶、奪、拽、拉、扯、推全都用上了。人人使出渾身解數(shù)如龍騰虎躍,個(gè)個(gè)拼盡全力似百舸爭(zhēng)流。很快比賽就進(jìn)入白熱化程度。
說(shuō)時(shí)遲,那是快。只見(jiàn)我班的艾千琳奮勇?lián)屜禄@球,左騰右挪,前沖后閃,很快從五班隊(duì)員的重重防守下突圍出來(lái),我班其他4名球員看到后連忙轉(zhuǎn)身接應(yīng)掩護(hù),只見(jiàn)籃球飛速地在艾千琳、龍?jiān)婄鳌⑿ゐD、龍?jiān)婄骱完愓Z(yǔ)熠之間傳來(lái)傳出,很快由五班的球場(chǎng)傳到我班的球場(chǎng)。最后又拿到籃球的艾千琳一個(gè)假動(dòng)作晃過(guò)對(duì)方隊(duì)員窮追猛趕,穩(wěn)穩(wěn)地將籃球投入籃中。隨著裁判員2分手勢(shì)的高高舉起,場(chǎng)下想起了熱烈的掌聲和喝彩聲。丟球后的五班隊(duì)員在短暫的慌亂后,馬上調(diào)整盯人策略。很快五班隊(duì)員就還以顏色,也進(jìn)了一個(gè)2分球。
比賽氣氛變得更加激烈了。雙方場(chǎng)下的啦啦隊(duì)也忙活起來(lái),激昂的吶喊聲、助威聲直沖云霄。場(chǎng)上比分交替上升,隊(duì)員們--越勇。場(chǎng)下啦啦隊(duì)更加群情激昂,加油聲響砌云霄……
經(jīng)過(guò)20分鐘激烈的比賽,我們班以40:36的比分險(xiǎn)勝了五班。我們簇?fù)碇鴪?chǎng)上的小英雄們驕傲的離開(kāi)了賽場(chǎng)。回教室的路上,同學(xué)們一路高呼:082班牛不牛?牛!082班狠不狠?狠!哈哈!
打籃球的心得體會(huì)50篇三
“叮叮?!彪S著下課鈴聲,我們班的同學(xué)一窩蜂地沖向了操場(chǎng)。有的在踢毽子,有的在跳繩,有的在跳皮筋,而我和幾位同學(xué)卻在打籃球。
過(guò)了一分鐘,我們五六個(gè)同學(xué)來(lái)到了籃球場(chǎng)。分派,我和燁芃、嘉偉一對(duì),另一對(duì)是升雍、唐宏、澤輝,正當(dāng)我們開(kāi)始時(shí),一大堆同學(xué)都跑了過(guò)來(lái),想看看這次的輸贏會(huì)歸誰(shuí)。
比賽開(kāi)始了,我一邊拍著籃球一邊跑,這時(shí)唐宏和澤輝都蜂擁而上來(lái)?yè)屛业那?,升雍則在籃板下,找準(zhǔn)灌籃的機(jī)會(huì)。
3分鐘過(guò)去了,場(chǎng)上激烈的搶奪者籃球,你給我,我給他。旁邊的同學(xué)都看的入迷了,有的還在喊著:“加油,加油,快投籃啊!”
又過(guò)了一分鐘,我們漸漸的快輸了,“敵人”已經(jīng)5分了,客戶四,我們一分也沒(méi)得,場(chǎng)上的氣氛變得更加激烈了,“觀眾”們又喊了起來(lái):“燁芃加油,嘉偉加油……有些人看的目瞪口呆。
聽(tīng)了他們的話,我心想:如果我們輸?shù)袅耍怯卸鄾](méi)面子啊!想到這里,我蒙地從澤輝手里奪來(lái)球,高聲喊道:“燁芃接著!”
把球傳給了燁芃,又過(guò)了一分鐘,也碰跑到了三分線上,嚴(yán)肅而認(rèn)真的說(shuō)了一句:“看我的!”把球人扔了出去,竟然投中了,同學(xué)們立刻發(fā)出了陣陣排山倒海的掌聲,隨后,嘉偉又投中了一顆球,5比5,平了。這下可把升雍氣得半死不活的,說(shuō):“啊!我可要發(fā)瘋了啦!啊!我就不信你們有多厲害!”
“叮叮叮……”上課鈴聲響了,我們以6比5的分?jǐn)?shù)贏得了比賽。在陣陣掌聲中回到了班級(jí)。
打籃球的心得體會(huì)50篇四
“a,給a球,快,快,a接球了,最后5秒,a投了,三分入網(wǎng),a絕殺了,他完成了一次驚天逆轉(zhuǎn),太棒了。”
坐在電視機(jī)前,我此時(shí)內(nèi)心澎湃,因?yàn)閍是我的偶像,他上演了一次史無(wú)前例的絕殺,我也熱愛(ài)籃球,幾乎瘋狂。我每天下午都要打球,不管是酷暑還是嚴(yán)冬,你總能看見(jiàn)一個(gè)看著發(fā)育不良的少年在打球,他汗流成河,卻不知休息一下,因?yàn)樗幌肜速M(fèi)一絲時(shí)間來(lái)休息。
在籃球場(chǎng)上的我,迅速、準(zhǔn)確,投籃幾乎全進(jìn),這就是一種聲音的美,聽(tīng)見(jiàn)籃球在籃網(wǎng)上的剎的一下掠過(guò),那種感覺(jué)真好。
當(dāng)我用足全身力量封蓋時(shí),那是一種激情,熱愛(ài)籃球的激情,“快,給我球,我投了啊!“在空中轉(zhuǎn)了幾圈,一個(gè)聲音讓我知道這個(gè)球進(jìn)了——“剎”。
“好!“旁邊的人拍了拍我的肩,說(shuō):“小子,很有發(fā)展前途啊!”這句話,一直激勵(lì)著我,直到現(xiàn)在。
“快,給他球,他投的很準(zhǔn),快。”那人毫不猶豫地將球傳給了他,他張開(kāi)手投三分,果然他不負(fù)重望,投了個(gè)絕殺終結(jié)本場(chǎng)比賽,這回他終于達(dá)到了與他同年齡籃球的巔峰水平,那個(gè)人就是我,我拿下了這場(chǎng)比賽,這場(chǎng)難熬針尖對(duì)麥芒的比賽。
有夢(mèng)沒(méi)有錯(cuò),我們要向夢(mèng)的方向進(jìn)發(fā)。夢(mèng)的芽快樂(lè)生長(zhǎng),夢(mèng)就是我心的方向,它是我的驕傲,是我的力量,譜寫(xiě)我夢(mèng)的樂(lè)章,有你陪伴我身旁,挺起你那結(jié)實(shí)的胸膛。熾熱的心能燃燒太陽(yáng),加油!向夢(mèng)想努力!
打籃球的心得體會(huì)50篇五
今天下午的第一節(jié)課是我們新學(xué)期的第三堂室外體育課,也是我們本學(xué)期的第一堂體育活動(dòng)課。這讓我倍感興奮。要知道,在體育2的課上,可是能打籃球的!這對(duì)我這個(gè)久違籃球的籃球狂人來(lái)說(shuō),無(wú)非是一個(gè)天大的好消息。自從上次在暑假的七月二十日打過(guò)一次籃球之后,我就好久沒(méi)有再能打一回籃球了。今天,我終于能重新披掛上陣了!真棒!
進(jìn)過(guò)一番跑步和準(zhǔn)備活動(dòng)后,激動(dòng)人心的那個(gè)時(shí)候終于來(lái)了!當(dāng)老師下令解散后,我們立刻一哄而散,女生在一旁開(kāi)始提起了毽子,做起了游戲。而我們男生則瘋狂的開(kāi)始進(jìn)行籃球賽和足球賽。我到一個(gè)新朋友那兒接過(guò)了籃球,先開(kāi)始了排隊(duì)投籃賽。作為我們正式開(kāi)始比賽的熱身。我經(jīng)過(guò)抽簽,有幸第一個(gè)成為投籃的人。我先運(yùn)了幾下球,然后把球“嗖”的一聲投了出去……耶!一擊命中!我看到球進(jìn)了之后,立刻欣喜若狂的一蹦三尺高。這真是旗開(kāi)得勝啊!
此后的排隊(duì)籃球賽中,我又投進(jìn)了好幾個(gè)球,連我自己都對(duì)自己的手感驚訝的出奇。但是玩了一會(huì)兒之后,我們便開(kāi)始了真刀真槍的籃球賽。我們先分了一下隊(duì)伍,然后,隨著主裁判將球向上一拋,籃球賽開(kāi)始了。
我今天的手感不錯(cuò),感覺(jué)也很好,比賽一開(kāi)始,我就從對(duì)方手中一把斷下了球,隨后,將球傳給三分線外的隊(duì)友,他將球投了出去,竟然一下子就投中了!耶!好棒啊!
在此后的比賽中,我們的戰(zhàn)斗更為激烈。我雖然一開(kāi)始手感不錯(cuò),但后來(lái)卻頻頻失手,怎么頭也投不中。被對(duì)方防的寸步難行,根本投不出球。更為恥辱的是,我這個(gè)籃球狂人居然還吃了一記火鍋!真是讓人念念不忘啊!這件事讓我很生氣,真是“強(qiáng)哥不發(fā)威,當(dāng)我是病貓”啊!所以我開(kāi)始更加瘋狂的投籃,但仍然進(jìn)不去。雖然此后我們都瘋狂地攻擊對(duì)手,但是誰(shuí)也都不過(guò)誰(shuí)。最后,我們一兩分的優(yōu)勢(shì)險(xiǎn)勝對(duì)手,真險(xiǎn)啊!
啊!今天打籃球打得真爽啊!我們下一次還要來(lái)玩兒!
打籃球的心得體會(huì)50篇六
體育課上,我們總是盼望自由活動(dòng),因?yàn)槟菚r(shí)我們就可以打籃球了.這不,周子喻抱著個(gè)籃球飛奔而來(lái),咱們?cè)摗胺勰菆?chǎng)”了.
一開(kāi)局,周子喻漫步似地投籃,當(dāng)然進(jìn)不了了.崔健壓根兒就不會(huì)投籃,一個(gè)又一個(gè)被彈回的球路晃得他兩眼發(fā)花,未及中場(chǎng)就休息了,其實(shí)我猜他是為了“避丑”吧!(不好意思)
我也總進(jìn)不了,大概是沒(méi)找到感覺(jué)吧,周子喻一個(gè)“蓋帽”奪去了我的球,絲毫不給我思考的機(jī)會(huì),“烽煙”嘛,球如果總是安逸地等待我一個(gè)人發(fā)落還有什么意思呢?
他一個(gè)轉(zhuǎn)身勾手上籃打破了僵局.2:0,我負(fù)一球.我急忙去追球,好不容易趁周子喻跑不動(dòng)了才拾了個(gè)便宜.那籃球在經(jīng)過(guò)一番拼搶后似乎讓我產(chǎn)生一點(diǎn)感覺(jué),像是可以自動(dòng)瞄準(zhǔn)及自動(dòng)命中,對(duì)進(jìn)一個(gè)三分球十分渴望的我充滿希望.
我左右手交替運(yùn)球,退至三分線上,深吸一口氣,用眼睛“精確制導(dǎo)”,然后將球有力地?fù)艹?天空劃過(guò)一道精彩絕倫的拋物線,球乖乖地進(jìn)了框子,一個(gè)不算太酷的動(dòng)作將比分改寫(xiě)成2:2.
徐晨看見(jiàn)我們投籃,也跑過(guò)來(lái)"投奔"我們.他跳起二尺多高,左手微微觸及球,"長(zhǎng)空攬?jiān)?,將球抱入懷中,迅速帶球閃出禁區(qū).
他學(xué)著<<灌籃高手>>中仙道彰的魅力無(wú)限的姿勢(shì),原地拍起了球,一只手指豎在空中,嘴里還說(shuō)著:"看師父我表演給你們看看!"他接著左右手交替運(yùn)球,在突破周子喻關(guān)時(shí),身子一轉(zhuǎn),拍球的手敏捷地一縮,毫無(wú)困難地?cái)[脫了周子喻的防守.徐晨更加志得意滿,還想突破我的防線來(lái)個(gè)漂亮的回旋投籃.不過(guò)我早有防備借助高他一個(gè)頭的身高優(yōu)勢(shì)將這次投籃重重?fù)羝较?可惜的是我出手時(shí)的動(dòng)作不夠機(jī)動(dòng)靈活且有些匆忙,他的球?qū)ρa(bǔ)射十分有利,結(jié)果他在籃下反身補(bǔ)投,創(chuàng)造了一個(gè)進(jìn)球紀(jì)錄.
打籃球的心得體會(huì)50篇七
今天下午,萬(wàn)里無(wú)云,太陽(yáng)火辣辣地炙烤著大地,但我還是十分興奮,因?yàn)?,蘇吉阿姨要帶我跟叔叔們打籃球。
來(lái)到新體育館,突然,碰見(jiàn)了同學(xué)顧昊,他騎著自行車,若無(wú)其事地行駛在小路上?!拔?,顧昊!”我喊道。他回頭望來(lái),見(jiàn)到我趕忙下車,推著車,走了過(guò)來(lái)。“管潤(rùn)瑋,你怎么在這里?”他問(wèn)?!拔掖龝?huì)兒要和我阿姨的同事打籃球,你要不要來(lái)?”我問(wèn)?!昂玫模壹幽銈?,反正我也沒(méi)事?!彼@得很興奮。我爽快的答應(yīng)了。
幾分鐘后,終于見(jiàn)到幾位叔叔走了過(guò)來(lái),我和顧昊趕忙占了一個(gè)空位。終于到了,這時(shí),我的體育老師張斌張老師也和他的一個(gè)朋友來(lái)打球,張老師看到我們準(zhǔn)備開(kāi)球他趕忙慢跑過(guò)來(lái),對(duì)我們說(shuō):“加我們吧!”“ok!”
分隊(duì)進(jìn)行中,我和一個(gè)大哥哥和我的同學(xué)顧昊一隊(duì),兩位叔叔一隊(duì)。我們隊(duì)發(fā)球。
剛開(kāi)始,我發(fā)給了那位大哥哥,他立即跑出三分線,在無(wú)人防守的情況下,雙手抓住球,瞄準(zhǔn)籃筐用力一投橘紅色的籃球從空中劃過(guò)一條弧線,不偏不倚,落入了籃筐,哇!真是神投手啊!!!我們因此得一分。場(chǎng)上比分1:0。
接著,對(duì)方發(fā)球。幾秒鐘后,發(fā)起了大反攻一位叔叔,拍著籃球,跑向籃筐,腳步下風(fēng)呼呼作響,來(lái)到籃筐下,他縱身一躍,將球一拋,球進(jìn)了!!!接著,對(duì)方的兩位叔叔狂飆三分,如入無(wú)人之境。
最終,還是敗在了他們手下。
通過(guò)這次籃球大賽,我知道,要有合作精神,團(tuán)結(jié)一致。也鍛煉了我的身體,真是一舉兩得呀!
打籃球的心得體會(huì)50篇八
周末,幾個(gè)同學(xué)約我去打籃球。
我們來(lái)到學(xué)校,雙方很快各就各位,蓄勢(shì)待發(fā)。
比賽開(kāi)始,我們先搶球,哪支隊(duì)先搶到,球就先給哪支隊(duì)投。只見(jiàn)我們隊(duì)的應(yīng)震鈞率先大叫著沖過(guò)去,另一對(duì)的陳立夫也不甘示弱,誓要奪到球不可!他們兩人離球越來(lái)越近,陳立夫本來(lái)就要碰到球了的,可他被應(yīng)震鈞一推,摔了個(gè)屁股朝天,應(yīng)震鈞本可以從容不迫地拿到球的,可誰(shuí)知,卻和陳立夫打起來(lái)了,球不知被誰(shuí)一踢,滾到我們這邊來(lái),謝銘趕緊跑過(guò)去,拿到了球。
我們商量好了,三局定勝負(fù)。只見(jiàn)應(yīng)震鈞沖過(guò)去,突破了對(duì)方的第一道防線,應(yīng)震鈞又華麗的一個(gè)轉(zhuǎn)身,躲過(guò)了對(duì)方的第二道防線。最后,他竟在葉展碩面前停住了,原來(lái),他是要在那里直接把球投進(jìn)籃筐里。只見(jiàn)他舉起手,雙腳輕輕一躍,球被扔了出去,我們的目光都跟隨著球,球在空中劃出一道美麗的弧線,砰一聲落進(jìn)籃筐里,我們隊(duì)得了一分!
第二局還是我們發(fā)球,誰(shuí)知張峻齊竟炫耀起來(lái),故意在對(duì)方面前得瑟,葉展碩受不了這刺激,發(fā)威了,他一下子奪得籃球,一沖,一奪,一閃,再一投,球就乖乖進(jìn)籃筐了。雙方打平,只好看第三局了。
雙方都非常緊張,因?yàn)檫@局是決勝局了,由于上次的失誤,這次的球由對(duì)方來(lái)發(fā)。余知謙的失誤和我們差不多,在第一道防線上就敗給了我們,黃陳禹拿著球,余知謙在后面緊追不舍,就在這緊急而又關(guān)鍵的時(shí)刻,黃陳禹把球一投,不偏不倚,正好中了!
最后,我們以2:1的比分贏得比賽。