我們在一些事情上受到啟發(fā)后，應(yīng)該馬上記錄下來，寫一篇心得體會(huì)，這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法。那么你知道心得體會(huì)如何寫嗎？下面是小編幫大家整理的心得體會(huì)范文大全，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

打籃球的心得體會(huì)50篇一

有一天，我們班的張藝泉同學(xué)對我說：“你不是不會(huì)打籃球嗎?今天放學(xué)后你來找我，我教你!”聽了這話，我高興地一蹦三尺高。

下午放學(xué)后，我和他一起來到球場。他說：“現(xiàn)在我給你做示范，先學(xué)運(yùn)球，看仔細(xì)了?！彼闷鸹@球，拍著球向前走，一邊運(yùn)球一邊像老師一樣講解，籃球也發(fā)出有節(jié)奏的“咚咚”聲。 我也學(xué)著張藝泉的樣子拍起籃球，但剛走兩步，籃球就砸中了我的腳趾，滾了出去。他告訴我在拍球的過程中不能垂直拍，得斜一點(diǎn)，這樣才不會(huì)被砸到腳趾。我又試了一下。這一次，我成功了，一次竟拍了35個(gè)!

然后他又開始教我怎么投球。我試著投了幾下，但不是投偏就是力量太小，連籃板都沒有碰到。張藝泉讓我投籃時(shí)瞄準(zhǔn)籃板上的小方塊，控制好力度，多投幾次，找找感覺。我舉起球，想了想，又投了一次，哈哈，命中目標(biāo)!他鼓勵(lì)我：“不錯(cuò)，你學(xué)習(xí)的進(jìn)度還挺快嘛!回去多練練哦!”

從此以后，我便天天找時(shí)間去打籃球?，F(xiàn)在，我的技術(shù)已今非昔比!通過學(xué)習(xí)打籃球， 我明白了一個(gè)道理：做任何事只要刻苦下功夫，就一定能成功!

點(diǎn)評：小作者的生動(dòng)敘述，給我們演示了一個(gè)道理：有志者事竟成

打籃球的心得體會(huì)50篇二

今天我們班和五班的女生進(jìn)行了一場激烈的籃球賽.

比賽開始前，我們班的10朵金花整裝上陣，雄赳赳、氣昂昂，早早地來到賽場上積極練習(xí)投籃了。

比賽開始了。隨著裁判老師輕輕拋出的籃球自由下落，宛如一顆重磅炸彈點(diǎn)燃了雙方隊(duì)員的比賽熱情。平時(shí)溫文爾雅，一派淑女風(fēng)范的女同學(xué)此時(shí)再也不顧什么淑女形象和優(yōu)雅儀態(tài)了，搶、奪、拽、拉、扯、推全都用上了。人人使出渾身解數(shù)如龍騰虎躍，個(gè)個(gè)拼盡全力似百舸爭流。很快比賽就進(jìn)入白熱化程度。

說時(shí)遲，那是快。只見我班的艾千琳奮勇?lián)屜禄@球，左騰右挪，前沖后閃，很快從五班隊(duì)員的重重防守下突圍出來，我班其他4名球員看到后連忙轉(zhuǎn)身接應(yīng)掩護(hù)，只見籃球飛速地在艾千琳、龍?jiān)婄鳌⑿ゐD、龍?jiān)婄骱完愓Z熠之間傳來傳出，很快由五班的球場傳到我班的球場。最后又拿到籃球的艾千琳一個(gè)假動(dòng)作晃過對方隊(duì)員窮追猛趕，穩(wěn)穩(wěn)地將籃球投入籃中。隨著裁判員2分手勢的高高舉起，場下想起了熱烈的掌聲和喝彩聲。丟球后的五班隊(duì)員在短暫的慌亂后，馬上調(diào)整盯人策略。很快五班隊(duì)員就還以顏色，也進(jìn)了一個(gè)2分球。

比賽氣氛變得更加激烈了。雙方場下的啦啦隊(duì)也忙活起來，激昂的吶喊聲、助威聲直沖云霄。場上比分交替上升，隊(duì)員們--越勇。場下啦啦隊(duì)更加群情激昂，加油聲響砌云霄……

經(jīng)過20分鐘激烈的比賽，我們班以40：36的比分險(xiǎn)勝了五班。我們簇?fù)碇鴪錾系男∮⑿蹅凃湴恋碾x開了賽場?；亟淌业穆飞希瑢W(xué)們一路高呼：082班牛不牛?牛!082班狠不狠?狠!哈哈!

打籃球的心得體會(huì)50篇三

“叮叮?！彪S著下課鈴聲，我們班的同學(xué)一窩蜂地沖向了操場。有的在踢毽子，有的在跳繩，有的在跳皮筋，而我和幾位同學(xué)卻在打籃球。

過了一分鐘，我們五六個(gè)同學(xué)來到了籃球場。分派，我和燁芃、嘉偉一對，另一對是升雍、唐宏、澤輝，正當(dāng)我們開始時(shí)，一大堆同學(xué)都跑了過來，想看看這次的輸贏會(huì)歸誰。

比賽開始了，我一邊拍著籃球一邊跑，這時(shí)唐宏和澤輝都蜂擁而上來搶我的球，升雍則在籃板下，找準(zhǔn)灌籃的機(jī)會(huì)。

3分鐘過去了，場上激烈的搶奪者籃球，你給我，我給他。旁邊的同學(xué)都看的入迷了，有的還在喊著：“加油，加油，快投籃啊!”

又過了一分鐘，我們漸漸的快輸了，“敵人”已經(jīng)5分了，客戶四，我們一分也沒得，場上的氣氛變得更加激烈了，“觀眾”們又喊了起來：“燁芃加油，嘉偉加油……有些人看的目瞪口呆。

聽了他們的話，我心想：如果我們輸?shù)袅?，那有多沒面子啊!想到這里，我蒙地從澤輝手里奪來球，高聲喊道：“燁芃接著!”

把球傳給了燁芃，又過了一分鐘，也碰跑到了三分線上，嚴(yán)肅而認(rèn)真的說了一句：“看我的!”把球人扔了出去，竟然投中了，同學(xué)們立刻發(fā)出了陣陣排山倒海的掌聲，隨后，嘉偉又投中了一顆球，5比5，平了。這下可把升雍氣得半死不活的，說：“啊!我可要發(fā)瘋了啦!啊!我就不信你們有多厲害!”

“叮叮叮……”上課鈴聲響了，我們以6比5的分?jǐn)?shù)贏得了比賽。在陣陣掌聲中回到了班級。

打籃球的心得體會(huì)50篇四

“a，給a球，快，快，a接球了，最后5秒，a投了，三分入網(wǎng)，a絕殺了，他完成了一次驚天逆轉(zhuǎn)，太棒了。”

坐在電視機(jī)前，我此時(shí)內(nèi)心澎湃，因?yàn)閍是我的偶像，他上演了一次史無前例的絕殺，我也熱愛籃球，幾乎瘋狂。我每天下午都要打球，不管是酷暑還是嚴(yán)冬，你總能看見一個(gè)看著發(fā)育不良的少年在打球，他汗流成河，卻不知休息一下，因?yàn)樗幌肜速M(fèi)一絲時(shí)間來休息。

在籃球場上的我，迅速、準(zhǔn)確，投籃幾乎全進(jìn)，這就是一種聲音的美，聽見籃球在籃網(wǎng)上的剎的一下掠過，那種感覺真好。

當(dāng)我用足全身力量封蓋時(shí)，那是一種激情，熱愛籃球的激情，“快，給我球，我投了啊!“在空中轉(zhuǎn)了幾圈，一個(gè)聲音讓我知道這個(gè)球進(jìn)了——“剎”。

“好!“旁邊的人拍了拍我的肩，說：“小子，很有發(fā)展前途啊!”這句話，一直激勵(lì)著我，直到現(xiàn)在。

“快，給他球，他投的很準(zhǔn)，快?！蹦侨撕敛华q豫地將球傳給了他，他張開手投三分，果然他不負(fù)重望，投了個(gè)絕殺終結(jié)本場比賽，這回他終于達(dá)到了與他同年齡籃球的巔峰水平，那個(gè)人就是我，我拿下了這場比賽，這場難熬針尖對麥芒的比賽。

有夢沒有錯(cuò)，我們要向夢的方向進(jìn)發(fā)。夢的芽快樂生長，夢就是我心的方向，它是我的驕傲，是我的力量，譜寫我夢的樂章，有你陪伴我身旁，挺起你那結(jié)實(shí)的胸膛。熾熱的心能燃燒太陽，加油!向夢想努力!

打籃球的心得體會(huì)50篇五

今天下午的第一節(jié)課是我們新學(xué)期的第三堂室外體育課，也是我們本學(xué)期的第一堂體育活動(dòng)課。這讓我倍感興奮。要知道，在體育2的課上，可是能打籃球的!這對我這個(gè)久違籃球的籃球狂人來說，無非是一個(gè)天大的好消息。自從上次在暑假的七月二十日打過一次籃球之后，我就好久沒有再能打一回籃球了。今天，我終于能重新披掛上陣了!真棒!

進(jìn)過一番跑步和準(zhǔn)備活動(dòng)后，激動(dòng)人心的那個(gè)時(shí)候終于來了!當(dāng)老師下令解散后，我們立刻一哄而散，女生在一旁開始提起了毽子，做起了游戲。而我們男生則瘋狂的開始進(jìn)行籃球賽和足球賽。我到一個(gè)新朋友那兒接過了籃球，先開始了排隊(duì)投籃賽。作為我們正式開始比賽的熱身。我經(jīng)過抽簽，有幸第一個(gè)成為投籃的人。我先運(yùn)了幾下球，然后把球“嗖”的一聲投了出去……耶!一擊命中!我看到球進(jìn)了之后，立刻欣喜若狂的一蹦三尺高。這真是旗開得勝啊!

此后的排隊(duì)籃球賽中，我又投進(jìn)了好幾個(gè)球，連我自己都對自己的手感驚訝的出奇。但是玩了一會(huì)兒之后，我們便開始了真刀真槍的籃球賽。我們先分了一下隊(duì)伍，然后，隨著主裁判將球向上一拋，籃球賽開始了。

我今天的手感不錯(cuò)，感覺也很好，比賽一開始，我就從對方手中一把斷下了球，隨后，將球傳給三分線外的隊(duì)友，他將球投了出去，竟然一下子就投中了!耶!好棒啊!

在此后的比賽中，我們的戰(zhàn)斗更為激烈。我雖然一開始手感不錯(cuò)，但后來卻頻頻失手，怎么頭也投不中。被對方防的寸步難行，根本投不出球。更為恥辱的是，我這個(gè)籃球狂人居然還吃了一記火鍋!真是讓人念念不忘啊!這件事讓我很生氣，真是“強(qiáng)哥不發(fā)威，當(dāng)我是病貓”啊!所以我開始更加瘋狂的投籃，但仍然進(jìn)不去。雖然此后我們都瘋狂地攻擊對手，但是誰也都不過誰。最后，我們一兩分的優(yōu)勢險(xiǎn)勝對手，真險(xiǎn)啊!

啊!今天打籃球打得真爽啊!我們下一次還要來玩兒!

打籃球的心得體會(huì)50篇六

體育課上,我們總是盼望自由活動(dòng),因?yàn)槟菚r(shí)我們就可以打籃球了.這不,周子喻抱著個(gè)籃球飛奔而來,咱們該“粉墨登場”了.

一開局,周子喻漫步似地投籃,當(dāng)然進(jìn)不了了.崔健壓根兒就不會(huì)投籃,一個(gè)又一個(gè)被彈回的球路晃得他兩眼發(fā)花,未及中場就休息了,其實(shí)我猜他是為了“避丑”吧!(不好意思)

我也總進(jìn)不了,大概是沒找到感覺吧,周子喻一個(gè)“蓋帽”奪去了我的球,絲毫不給我思考的機(jī)會(huì),“烽煙”嘛,球如果總是安逸地等待我一個(gè)人發(fā)落還有什么意思呢?

他一個(gè)轉(zhuǎn)身勾手上籃打破了僵局.2:0,我負(fù)一球.我急忙去追球,好不容易趁周子喻跑不動(dòng)了才拾了個(gè)便宜.那籃球在經(jīng)過一番拼搶后似乎讓我產(chǎn)生一點(diǎn)感覺,像是可以自動(dòng)瞄準(zhǔn)及自動(dòng)命中,對進(jìn)一個(gè)三分球十分渴望的我充滿希望.

我左右手交替運(yùn)球,退至三分線上,深吸一口氣,用眼睛“精確制導(dǎo)”,然后將球有力地?fù)艹?天空劃過一道精彩絕倫的拋物線,球乖乖地進(jìn)了框子,一個(gè)不算太酷的動(dòng)作將比分改寫成2:2.

徐晨看見我們投籃,也跑過來"投奔"我們.他跳起二尺多高,左手微微觸及球,"長空攬?jiān)?,將球抱入懷中,迅速帶球閃出禁區(qū).

他學(xué)著<<灌籃高手>>中仙道彰的魅力無限的姿勢,原地拍起了球,一只手指豎在空中,嘴里還說著:"看師父我表演給你們看看!"他接著左右手交替運(yùn)球,在突破周子喻關(guān)時(shí),身子一轉(zhuǎn),拍球的手敏捷地一縮,毫無困難地?cái)[脫了周子喻的防守.徐晨更加志得意滿,還想突破我的防線來個(gè)漂亮的回旋投籃.不過我早有防備借助高他一個(gè)頭的身高優(yōu)勢將這次投籃重重?fù)羝较?可惜的是我出手時(shí)的動(dòng)作不夠機(jī)動(dòng)靈活且有些匆忙,他的球?qū)ρa(bǔ)射十分有利,結(jié)果他在籃下反身補(bǔ)投,創(chuàng)造了一個(gè)進(jìn)球紀(jì)錄.

打籃球的心得體會(huì)50篇七

今天下午，萬里無云，太陽火辣辣地炙烤著大地，但我還是十分興奮，因?yàn)?，蘇吉阿姨要帶我跟叔叔們打籃球。

來到新體育館，突然，碰見了同學(xué)顧昊，他騎著自行車，若無其事地行駛在小路上?！拔?，顧昊!”我喊道。他回頭望來，見到我趕忙下車，推著車，走了過來?！肮軡櫖|，你怎么在這里?”他問?！拔掖龝?huì)兒要和我阿姨的同事打籃球，你要不要來?”我問。“好的，我加你們，反正我也沒事?！彼@得很興奮。我爽快的答應(yīng)了。

幾分鐘后，終于見到幾位叔叔走了過來，我和顧昊趕忙占了一個(gè)空位。終于到了，這時(shí)，我的體育老師張斌張老師也和他的一個(gè)朋友來打球，張老師看到我們準(zhǔn)備開球他趕忙慢跑過來，對我們說：“加我們吧!”“ok!”

分隊(duì)進(jìn)行中，我和一個(gè)大哥哥和我的同學(xué)顧昊一隊(duì)，兩位叔叔一隊(duì)。我們隊(duì)發(fā)球。

剛開始，我發(fā)給了那位大哥哥，他立即跑出三分線，在無人防守的情況下，雙手抓住球，瞄準(zhǔn)籃筐用力一投橘紅色的籃球從空中劃過一條弧線，不偏不倚，落入了籃筐，哇!真是神投手啊!!!我們因此得一分。場上比分1：0。

接著，對方發(fā)球。幾秒鐘后，發(fā)起了大反攻一位叔叔，拍著籃球，跑向籃筐，腳步下風(fēng)呼呼作響，來到籃筐下，他縱身一躍，將球一拋，球進(jìn)了!!!接著，對方的兩位叔叔狂飆三分，如入無人之境。

最終，還是敗在了他們手下。

通過這次籃球大賽，我知道，要有合作精神，團(tuán)結(jié)一致。也鍛煉了我的身體，真是一舉兩得呀!

打籃球的心得體會(huì)50篇八

周末，幾個(gè)同學(xué)約我去打籃球。

我們來到學(xué)校，雙方很快各就各位，蓄勢待發(fā)。

比賽開始，我們先搶球，哪支隊(duì)先搶到，球就先給哪支隊(duì)投。只見我們隊(duì)的應(yīng)震鈞率先大叫著沖過去，另一對的陳立夫也不甘示弱，誓要奪到球不可!他們兩人離球越來越近，陳立夫本來就要碰到球了的，可他被應(yīng)震鈞一推，摔了個(gè)屁股朝天，應(yīng)震鈞本可以從容不迫地拿到球的，可誰知，卻和陳立夫打起來了，球不知被誰一踢，滾到我們這邊來，謝銘趕緊跑過去，拿到了球。

我們商量好了，三局定勝負(fù)。只見應(yīng)震鈞沖過去，突破了對方的第一道防線，應(yīng)震鈞又華麗的一個(gè)轉(zhuǎn)身，躲過了對方的第二道防線。最后，他竟在葉展碩面前停住了，原來，他是要在那里直接把球投進(jìn)籃筐里。只見他舉起手，雙腳輕輕一躍，球被扔了出去，我們的目光都跟隨著球，球在空中劃出一道美麗的弧線，砰一聲落進(jìn)籃筐里，我們隊(duì)得了一分!

第二局還是我們發(fā)球，誰知張峻齊竟炫耀起來，故意在對方面前得瑟，葉展碩受不了這刺激，發(fā)威了，他一下子奪得籃球，一沖，一奪，一閃，再一投，球就乖乖進(jìn)籃筐了。雙方打平，只好看第三局了。

雙方都非常緊張，因?yàn)檫@局是決勝局了，由于上次的失誤，這次的球由對方來發(fā)。余知謙的失誤和我們差不多，在第一道防線上就敗給了我們，黃陳禹拿著球，余知謙在后面緊追不舍，就在這緊急而又關(guān)鍵的時(shí)刻，黃陳禹把球一投，不偏不倚，正好中了!

最后，我們以2：1的比分贏得比賽。