無論是身處學校還是步入社會,大家都嘗試過寫作吧,借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。寫范文的時候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文,僅供參考,大家一起來看看吧。
嬰兒 學游泳篇一
建議初學者每次練習游泳時間不要太長,建議每堂課以1小時或70分鐘較恰當,這樣小朋友比較不累,也較能專心學習。游泳前一天要有足夠的睡眠,如果平時沒有運動習慣,應避免一次進行太久或太激烈的運動。好的游泳教練,可以提高孩子學游泳的意愿,好教練必須具備一定的經(jīng)驗、專業(yè)度,以及耐心、愛心和教學熱忱,并且有好的口碑。
游泳前、后家長需注意讓孩子補充足夠營養(yǎng),藉由飲食以提升代謝,才能從事大量運動,不可讓孩子空腹游泳,以免因為血糖過低而引起休克。建議游泳前一到兩個小時要補充碳水化合物,而游泳后半小時內(nèi)也最好立刻補充蛋白質(zhì)以增加身體的肌肉能量,并促進發(fā)育、增強體力。
若很接近游泳時間,建議吃點流質(zhì)或是好吸收的食物,例如香蕉含豐富營養(yǎng)素及微量元素,很適合用以補充體力。游泳過程中如果小朋友嘴巴或是耳朵、手掌等身體末端處呈現(xiàn)紫色,或身體發(fā)冷,代表可能身體熱量不夠、營養(yǎng)不足,此時要立即停止,并吃點東西,如香蕉或純巧克力,都可以補充熱量。
嬰兒 學游泳篇二
嬰兒游泳池一般是指1歲以下嬰兒專用的游泳池,分兩種類型,一種是六角支架式游泳池,另一種是鋼架式游泳池。那這兩種嬰兒游泳池有什么優(yōu)缺點呢?
六角支架式嬰兒游泳池
優(yōu)點:占地小,可以折疊,高度有保障,材質(zhì)環(huán)保,不易破損,也不易漏水。只要在正規(guī)廠家處購買,高度最低也有70公分,材質(zhì)一般是pvc內(nèi)置仿布網(wǎng),產(chǎn)品質(zhì)量有保證。
缺點:看起來不是很漂亮,沒有充氣游泳池看著美觀,另外, 部分游泳池可能不合格,氣味大。
鋼架式嬰兒游泳池
優(yōu)點:可折疊也可以不折疊,使用和存放都非常方便,外觀也很漂亮。相比六角支架式游泳池,更加牢固,持久耐用。
缺點:材質(zhì)造價高,因此價格也比較高,如果不是經(jīng)常使用,可能會造成浪費。
嬰兒 學游泳篇三
嬰兒游泳其實在母體的子宮中就已經(jīng)練習了很長的時間。因為嬰兒是在羊水里發(fā)育的,因此嬰兒在出生之后學游泳是在母體內(nèi)生活的延續(xù)。所以嬰兒學游泳是比較容易的。
嬰兒學習游泳的過程,是有益于身體的協(xié)調(diào)能力和骨骼發(fā)育的,另外對于嬰兒的內(nèi)臟發(fā)育,是非常有利的。建議媽媽讓嬰兒盡早的學習游泳,這對嬰兒的身心發(fā)育是非常重要的。在國外乃至中國現(xiàn)在都在推崇新生兒游泳。據(jù)相關(guān)的資料顯示,堅持一段時間游泳的嬰兒會在身高和免疫力方面都會比同齡的嬰兒表現(xiàn)的好。同時在氣溫的冷熱刺激下更能有足夠抵御外界刺激的能力。
嬰兒在游泳之前有一些禁忌的事項,比如在吃奶在一個小時左右才能學習游泳,在室內(nèi)的溫度比較適宜的情況
下才行,溫度最好控制在28℃以上,對于較小的嬰兒,溫度要控制在38度以上。并且要控制在10分鐘左右。