每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫(xiě)一篇文章。寫(xiě)作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。寫(xiě)范文的時(shí)候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，一起來(lái)看看吧

冬天是冷天還是熱天篇一

1、羊肉

羊肉用于醫(yī)療保健的歷史悠久，它味甘性溫，有益氣補(bǔ)腎，溫中暖下等作用;可用于治療虛勞羸弱、腰膝酸軟、產(chǎn)后虛冷、腹痛寒疝、虛寒胃痛、腎虛陽(yáng)痿等癥。

2、蘿卜

俗話說(shuō)“冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫(yī)生開(kāi)藥方”、更有人把蘿卜叫做“小人參”，這是因?yàn)樘}卜具有很強(qiáng)的行氣功能，還能止咳化痰、除燥生津、清涼解毒、利大小便等等作用。

3、清燉馬蹄鱉

安徽省徽州地區(qū)傳統(tǒng)名菜。是以馬蹄鱉為主料，配以火腿或火腿骨佐味，采用清燉的烹飪方法制作而成。可用于治療虛勞怔忡、脾虛少食、久瀉久痢、腰腿酸軟等癥。

4、黃芪燉烏雞

黃芪燉烏雞是廣東省傳統(tǒng)的特色名菜，屬于粵菜系。補(bǔ)肝腎、益氣血、男子遺精、早泄有輔助治療作用。

5、杞精燉鵪鶉

鵪鶉是良好的益智食品，含有豐富蛋白質(zhì)、無(wú)機(jī)鹽、維生素等，有助于小兒發(fā)育、增進(jìn)食欲、提高記憶力。腦力勞動(dòng)者常食，能消除眩暈健忘癥狀，能提高智力，有健腦養(yǎng)神之作用。

6、素筍湯

《本草綱目》認(rèn)為竹筍有“化熱、消痰、爽胃”之功。竹筍不僅能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助消化，還具有清熱安神的功效，是養(yǎng)生家非常推崇的食材。常吃竹筍能夠?qū)Χ境Ｒ?jiàn)的煩渴、咳嗽、小兒麻疹、風(fēng)疹、浮腫、腹部脹氣等身體疾病，都有著不錯(cuò)的緩解功效。

冬季疾病預(yù)防健康知識(shí)

1、注意保暖：當(dāng)人體受涼時(shí)，由于呼吸道血管收縮、血液循環(huán)減少，因此局部抵抗力下降，容易感染傳染病。因此冬季預(yù)防傳染病應(yīng)注意保暖，氣溫下降時(shí)注意增加衣物，避免受涼。

2、補(bǔ)充水分：由于冬季時(shí)空氣濕度含量低、塵埃含量高，因此人體鼻黏膜容易出現(xiàn)受損的情況。需要多喝水，及時(shí)補(bǔ)充水分，讓鼻黏膜、口腔黏膜保持濕潤(rùn)，有效抵御病毒入侵。同時(shí)還可以加快新陳代謝。

3、注意衛(wèi)生：很多傳染病均為糞-口傳播、呼吸道傳播等，因此病原體常會(huì)通過(guò)傳染病患者的分泌物、排泄物進(jìn)行傳播。需要注意衛(wèi)生，便后、飯前洗手，傳染病暴發(fā)季節(jié)可以選擇帶口罩預(yù)防。

4、及早處理：出現(xiàn)不明原因發(fā)熱、咳嗽等癥狀的患者，或與傳染病患者有接觸史并出現(xiàn)不適時(shí)，需要對(duì)患者早發(fā)現(xiàn)、早報(bào)告、早診斷、早隔離、早治療，預(yù)防防止交叉感染。

冬季取暖用什么設(shè)備好

1、空調(diào)使用方便，但是制暖并不是空調(diào)的強(qiáng)項(xiàng)，此外空調(diào)送風(fēng)會(huì)導(dǎo)致室內(nèi)較干燥，且耗電量較大，熱得快也冷得快。此外，空調(diào)在使用一段時(shí)間后，過(guò)濾網(wǎng)和散熱片上會(huì)積聚大量灰塵、污垢、胺、堿、病毒等有害物質(zhì)，所以空調(diào)一定要定期清潔，這樣才能保證擁有一個(gè)、舒適、健康的空氣環(huán)境。

2、地暖是一種利用建筑物內(nèi)部地面進(jìn)行采暖的系統(tǒng)。該系統(tǒng)以整個(gè)地面作為散熱面，地板在通過(guò)對(duì)流換熱加熱周?chē)諝獾耐瑫r(shí)，還與人體、家具及四周的維護(hù)結(jié)構(gòu)進(jìn)行輻射換熱，從而使其表面溫度提高，其輻射換熱量約占總換熱量的50%以上，是一種理想的采暖系統(tǒng)，可以有效地解決散熱器采暖存在的問(wèn)題。地暖具有較多，隨著市場(chǎng)認(rèn)識(shí)度的提升，其市場(chǎng)份額將會(huì)越來(lái)越大。

3、暖氣片：制熱快，好的暖氣片大約為 左右開(kāi)始散發(fā)熱量，兩刻鐘達(dá)到預(yù)設(shè)的溫度(20度正負(fù)2度);對(duì)地面材料沒(méi)有要求，不管是pb管還是鋁塑復(fù)合管都可以做保溫導(dǎo)管，不影響家里的地面，即開(kāi)即用，無(wú)須等到，節(jié)約時(shí)間。

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2022年冬天預(yù)計(jì)是冷冬，主要原因是今年或是“拉尼娜年”，所謂拉尼娜年就是南方的冬天偏冷概率會(huì)高于北方，這樣一來(lái)就會(huì)極易發(fā)生極端性的寒冷。

在10月上旬時(shí)我國(guó)南方多地氣溫受副高壓偏強(qiáng)、偏北的原因迎來(lái)了10月以來(lái)最高氣溫，比如湖南、廣西、江西等地當(dāng)時(shí)氣溫都在30多度，一點(diǎn)都沒(méi)有要降溫的意思，到了10月10日后，冷空氣來(lái)襲，使得我國(guó)合肥、長(zhǎng)沙、濟(jì)南等地氣溫驟降，進(jìn)入一夜入秋的狀態(tài)。

加上臺(tái)風(fēng)圓規(guī)的登陸，海南沿海一帶、兩廣地區(qū)的氣溫也驟降明顯，跌至20度以下，而現(xiàn)在又有一股冷空氣到來(lái)，預(yù)計(jì)持續(xù)時(shí)間是14-17日，這或?qū)⑹窍掳肽曜顝?qiáng)的冷空氣，預(yù)計(jì)會(huì)影響到江漢、華南、江淮、江南等地，并有可能會(huì)二次降溫，所以2022年的冬天預(yù)計(jì)是冷冬。

2022年過(guò)年預(yù)計(jì)會(huì)冷，因?yàn)?022年過(guò)年是五九天，就是根據(jù)數(shù)九歌從冬至開(kāi)始算到過(guò)年時(shí)，2022春節(jié)剛好是五九尾頭，而按照正常規(guī)律來(lái)說(shuō)應(yīng)該不是很冷，但今年的天氣比較異常，按照目前的天氣趨勢(shì)，預(yù)計(jì)2022年過(guò)年會(huì)冷。

其次，2022年過(guò)年是2月1日，是在立春之前，跟去年相比溫度上會(huì)有所下降，這樣就不會(huì)遭受“倒春寒”的氣象，也不會(huì)特別冷了，但影響冬天氣候的因素很多，就算再冷也不會(huì)出現(xiàn)08年的極寒大雪天氣了，所以具體以實(shí)時(shí)天氣情況為主。