演講稿也叫演講詞，是指在群眾集會(huì)上或會(huì)議上發(fā)表講話的文稿。演講稿是進(jìn)行宣傳經(jīng)常使用的一種文體。演講的作用是表達(dá)個(gè)人的主張與見解，介紹一些學(xué)習(xí)、工作中的情況、經(jīng)驗(yàn)，以便互相交流思想和感情。演講稿對于我們是非常有幫助的，可是應(yīng)該怎么寫演講稿呢？接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇演講稿吧，我們一起來看一看吧。

珍惜時(shí)光演講稿200字篇一

大家早上好！

我是xx，今天我演講的主題是——“珍惜時(shí)光，贏在當(dāng)下”。

清晨，我們相聚在此，能夠在國旗下講話，我感到很榮幸，期末考試就快臨近了，我們都進(jìn)入了緊張的備考階段，同學(xué)們，你們做好準(zhǔn)備了嗎？在這里，我想從我自身經(jīng)驗(yàn)出發(fā)，給大家提幾點(diǎn)小建議。

第一，與時(shí)間賽跑

時(shí)間就是生命，也許一分鐘的時(shí)候不能給你帶來一分的成績，但是一分鐘的時(shí)間，絕對可以給你帶來一點(diǎn)一滴的進(jìn)步。在歷史的長河中，時(shí)間是最公正的，但也是最短暫的，只有爭分奪秒去努力，只有與時(shí)間賽跑，我們的成績才會(huì)有更多的進(jìn)步，期末考試才會(huì)變得輕松自在。

第二，與汗水相伴

鍥而不舍，金石可鏤，堅(jiān)持到底，不懈追求，一切皆有可能。美國作家海明威的'《老人與?！分械闹魅斯?，就是以永不言敗的信念創(chuàng)造了奇跡，寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來，可見，成功是與汗水相伴的。機(jī)不可失、時(shí)不待我，有的同學(xué)以為自己的成績差，到期末考試了，再怎么努力也趕不上前面的同學(xué)了。其實(shí)不是這樣，原來基礎(chǔ)較差的同學(xué)更應(yīng)充分利用期末復(fù)習(xí)的時(shí)機(jī)，狠抓基礎(chǔ)，查漏補(bǔ)缺，做到復(fù)習(xí)到位，消化到位，寧可學(xué)少點(diǎn)，也要學(xué)好點(diǎn)。哪怕期末考試的時(shí)候沒有名列前茅，但只要盡力了，也是第一名。

第三，不心急如焚

臨近考試了，很多同學(xué)就感到心情很沉重，吃不香睡不好，其實(shí)這樣是不對的，保持一顆平穩(wěn)的心是最重要，坦然的迎接考試，迎接夢想的飛翔。你可以向往毛澤東的問蒼茫大地，誰主沉浮的高瞻遠(yuǎn)矚，擁有足夠的信心，做好充分的準(zhǔn)備，迎接期末考試的到來。

最后，也為大家明日的考試提供一些小小的建議：

1、調(diào)理大腦思緒，提前進(jìn)入考試科目情境?？记耙饤夒s念，排除干擾思緒，使大腦處于“空白”狀態(tài)，創(chuàng)設(shè)考試科目情境，進(jìn)而醞釀該科目思維，提前進(jìn)入“角色”。通過清點(diǎn)用具、暗示重要知識(shí)和方法、提醒常見解題誤區(qū)和自己易出現(xiàn)的錯(cuò)誤等，以轉(zhuǎn)移自己對焦慮緊張情緒的關(guān)注，減輕壓力，使思維單一化、學(xué)科化，確保自己以平穩(wěn)自信、積極主動(dòng)的心態(tài)進(jìn)入考試。

2、沉著應(yīng)戰(zhàn)，確保旗開得勝，以利振奮精神。良好的開端是成功的一半，從考試的心理角度來說，這確實(shí)是很有道理的。拿到試題后，不要急于求成、立即下手解題，而應(yīng)通覽一遍整套試題，摸透題情，然后穩(wěn)操一兩個(gè)容易的或者熟悉的題目，讓自己產(chǎn)生“旗開得勝”的快意，獲得成功的體驗(yàn)，擁有一個(gè)良好的開端，以振奮精神、鼓舞信心，很快進(jìn)入最佳思維狀態(tài)，即發(fā)揮心理學(xué)所謂的“門坎效應(yīng)”。之后做一題得一題，不斷產(chǎn)生正激勵(lì)，穩(wěn)拿中低難度的題，見機(jī)攻高難度的題。

各位同學(xué)，大鵬一日同風(fēng)起，扶搖直上幾萬里，要想取得期末考試的好成績，努力是必不可少的，信心也是非常重要的。此時(shí)此刻，祝愿大家明日考試順利！

珍惜時(shí)光演講稿200字篇二

這是一個(gè)對我們大家來說都比較敏感的話題，我想大家可能已經(jīng)知道它是什么了吧。對了，就是關(guān)于異性交往的話題。（一）何謂“早戀”。我們先來看一下何謂“早戀”？所謂“早戀”，顧名思義就是過早的戀愛。中學(xué)生談戀愛屬于早戀，主要原因是因其經(jīng)濟(jì)、生活尚未獨(dú)立。愛情并不象我們有些同學(xué)想的那樣不食人間煙火，是“空中樓閣”，它需要經(jīng)濟(jì)上獨(dú)立，生活上自立而且有能力承擔(dān)責(zé)任，而承擔(dān)愛情的責(zé)任對我們中學(xué)生來說還為時(shí)過早。再者就是一個(gè)人其人生每個(gè)階段都有其主要任務(wù)，中學(xué)階段的我們主要任務(wù)就是充實(shí)自己，為自己下一個(gè)人生階段打好基礎(chǔ)。而戀愛是結(jié)婚的準(zhǔn)備，是我們在經(jīng)濟(jì)和生活都獨(dú)立后的人生任務(wù)。

飯要一口一口的吃，同樣人生也要一步一步的走，你們說是嗎？如果蘋果還未成熟就過早的將其摘下來，那么我們便永遠(yuǎn)無法欣賞它熟透后的醉人的清香。有人說，早戀是一朵不結(jié)果實(shí)的花，不僅如此，早戀還對中學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活造成了很大影響，認(rèn)清早戀的危害，時(shí)刻敲響警鐘，對于青少年防微杜漸，避免產(chǎn)生不當(dāng)?shù)膽偾槭呛苡袔椭?。一般認(rèn)為，早戀從以下幾個(gè)方面危害青少年學(xué)習(xí)、生活和身心發(fā)展：

1．早戀危害中學(xué)生的身心健康 。首先，從中學(xué)生的身體健康方面來看，由于早戀，往往使同學(xué)們陷入情網(wǎng)之中不能自拔，將大部分時(shí)間花在談戀愛上，因而忽視了體育鍛煉。中學(xué)階段正是同學(xué)們長身體的時(shí)候，隨著身體各器官的發(fā)育，要求有相應(yīng)的體育鍛煉，否則，很容易發(fā)生心音微弱、供血不足、頭暈等疾病。早戀的同學(xué)由于缺乏體育活動(dòng)，所以發(fā)生這種疾病的人數(shù)遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于其他同學(xué)。另一方面，由于早戀的同學(xué)情緒不夠穩(wěn)定，好沖動(dòng)，易動(dòng)感情，自控力較差，常常會(huì)產(chǎn)生焦慮、煩躁、疑惑、嫉妒等不良情緒。在這些情緒的影響下，很容易產(chǎn)生食欲不振、渾身無力、頭暈惡心等癥狀，久而久之，會(huì)出現(xiàn)消化道疾病、低血糖癥狀等疾患。再從中學(xué)生的心理角度看，早戀的同學(xué)都有一個(gè)極其復(fù)雜的心理過程，其間既有欣喜，也有百思不解、難以傾訴的苦悶。這些同學(xué)的'戀愛承受著家長、教師的壓力，同學(xué)們的“白眼”，戀人的挑剔和故意的非難，這一切使得心理承受力本來就差的同學(xué)無法保持正常穩(wěn)定的情緒。同時(shí)，早戀的中學(xué)生課后很難與戀人見面，但又抑制不住對對方的思念，這時(shí)，有的往往會(huì)耽于幻想，在幻想中尋求慰藉，得到滿足。隨后萌發(fā)厭倦生活的念頭；有的學(xué)生則將社會(huì)的道德、責(zé)任拋到一邊。由于這些痛苦的心境和不健康思想的存在，使得這些中學(xué)生的道德感、人生價(jià)值觀和世界觀受到嚴(yán)重扭曲。

2.早戀對中學(xué)生的學(xué)習(xí)干擾極大 。早戀對中學(xué)生的學(xué)習(xí)影響極大。成千上萬的實(shí)例告訴我們，沉湎于早戀的同學(xué)多數(shù)都是沿著“感情直線上升，成績直線下降”的軌跡運(yùn)動(dòng)的。然而，有些向往或陷入早戀的中學(xué)生卻認(rèn)為只要熱戀的兩個(gè)人志同道合，就不會(huì)影響學(xué)習(xí)。他們甚至概括出一個(gè)所謂“男+女＝兩個(gè)人的合力”的公式來。大量事實(shí)表明，這種看法是幼稚、糊涂、錯(cuò)誤的。這是因?yàn)橹袑W(xué)生的早戀不光是風(fēng)和日麗的春天，也有寒風(fēng)刺骨的冬季；在早戀的小河中常常會(huì)波瀾疊起，漩渦環(huán)生――早戀的中學(xué)生時(shí)常要經(jīng)受嫉妒和失敗的折磨！這一切對于涉世不深、意志薄弱、情感易于沖動(dòng)的中學(xué)生本來就是一種“超負(fù)荷”運(yùn)載。在早戀的沉重的幾乎要壓垮全部稚嫩心靈的超負(fù)荷運(yùn)載下，無心學(xué)習(xí)，成績下降，是十分自然的，也是屢見不鮮的。

3.早戀有可能導(dǎo)致犯罪 。據(jù)有關(guān)部門調(diào)查的結(jié)果，中學(xué)生過早涉及愛情，也會(huì)給社會(huì)帶來不安定。流氓、毆斗、盜竊等社會(huì)現(xiàn)象的發(fā)生，有很大一部分是與學(xué)生的早戀有關(guān)。中學(xué)生氣盛，不肯輕易吃虧，特別是在女朋友面前，更不愿意丟臉，他們往往會(huì)因?yàn)閷Ψ綄ε笥颜f了一句不禮貌的話，做出了一個(gè)不雅的舉動(dòng)而喪失理智，大打出手，甚至聚眾斗毆，以顯示自己的本事，以至違法犯罪。另一方面，中學(xué)生戀愛還需要有物質(zhì)上的消費(fèi)，但他們的經(jīng)濟(jì)依賴于父母或他人，自己還不能自立，在從初戀到結(jié)婚的一段“馬拉松”式的戀愛期間，需要相當(dāng)?shù)囊还P金錢花費(fèi)。而父母所能提供的一點(diǎn)零花錢又往往滿足不了需要。這樣中學(xué)生就容易誤入歧途，誘發(fā)偷和搶的念頭，最后鋃鐺入獄。

以上我們談了中學(xué)生早戀的后果，從總體上看，中學(xué)生早戀的影響面廣，危害極大。青少年學(xué)生要珍惜青春年華，不要過早地涉入早戀的區(qū)域，切莫被異性的撞擊弄昏了頭腦，特別需要的是理智和冷靜。要切記：“早戀，是一枚包著糖衣的苦果！”。

珍惜時(shí)光演講稿200字篇三

敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好!

我是來自~~班的~~~。今天，我發(fā)言的主題是珍惜時(shí)光。

在發(fā)言之前，我想問大家一個(gè)問題：你們每天浪費(fèi)了多少時(shí)間?也許有人會(huì)認(rèn)為自己抓緊了一分一秒，那他們就大錯(cuò)特錯(cuò)了。我們并非沒有浪費(fèi)時(shí)間，只不過沒有意識(shí)到自己浪費(fèi)了時(shí)間而已。當(dāng)我們邊玩邊寫作業(yè)時(shí)，當(dāng)我們坐著發(fā)呆時(shí)，當(dāng)我們抱著ipad不停玩游戲時(shí)，時(shí)間都與我們飛快地擦肩而過，而我們卻渾然不覺。文學(xué)家魯迅先生每天除了吃飯睡覺，其余時(shí)間不是寫稿子就是看書，卻依舊認(rèn)為自己沒有把握好時(shí)間，更何況我們小孩子呢?

有一些同學(xué)認(rèn)為自己只浪費(fèi)一分鐘而已，沒什么大不了?？墒?，古語有云：一日一錢，千日千錢，繩鋸木斷，水滴石穿。一分鐘可以看五頁書，一分鐘可以寫五十個(gè)字，一分鐘可以跑二百米步，一分鐘可以……你們看一分鐘可以做多少事呀!而且一天一分鐘，六十天就是一小時(shí)，等到一輩子下來，就是千千萬萬甚至更多的一分鐘?！耙淮绻怅幰淮缃?，寸金難買寸光陰。”時(shí)間是多么寶貴呀!同學(xué)們，我們一定要珍惜時(shí)光，別再浪費(fèi)那一分一秒的.寶貴時(shí)間了。同學(xué)們魯迅說過：浪費(fèi)時(shí)間等于慢性自殺。珍惜時(shí)光吧，把握住一分一秒，不要讓自己的生命白白流逝。

謝謝大家!

珍惜時(shí)光演講稿200字篇四

敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好!這天我國旗下講話的題目是：珍惜時(shí)間。珍惜時(shí)間，這是一個(gè)古老而又永恒的話題。

古人就告誡我們：“明日復(fù)明日，明日何其多?我生待明日，萬事成蹉跎?！蔽覀兒芏嗤瑢W(xué)都能把這首詩背的滾瓜爛熟，但是你能真正懂得它的含義嗎?

商人說：時(shí)間就是財(cái)富;農(nóng)民說：時(shí)間就是糧食;醫(yī)生說：時(shí)間就是生命。同學(xué)們，你們說時(shí)間是什么呢?其實(shí)“時(shí)間是最公平的裁判者”，要看你怎樣去利用它。我們每個(gè)同學(xué)都期望自己將來成為科學(xué)家、文學(xué)家、藝術(shù)家……但這并不那么容易，它要靠我們的實(shí)際行動(dòng)，要珍惜一分一秒，努力奮斗。在我們學(xué)校某班有這樣兩句名言：贏得時(shí)間者，贏得一切;今朝有事今朝做，明朝可能阻礙多。這兩句話都是告訴我們要珍惜時(shí)間。珍惜時(shí)間，想必大家都明白是什么意思吧珍惜時(shí)間就是節(jié)約時(shí)間，合理地利用時(shí)間。時(shí)間對我們每個(gè)人都很重要，時(shí)間不會(huì)為誰停留。當(dāng)你早晨洗臉?biāo)⒀赖臅r(shí)候，時(shí)間從水盆里溜走了;當(dāng)你吃飯的.時(shí)候，時(shí)間從飯碗里溜走了;當(dāng)你睡覺時(shí)，時(shí)間又從你的睡夢中溜走了。你想挽留時(shí)間嗎那就得靠你把握時(shí)間，珍惜時(shí)間，并不是時(shí)間會(huì)多給你一份。一天有24個(gè)小時(shí)，這是無法改變的。合理地利用時(shí)間，就是珍惜時(shí)間，不讓時(shí)間一分一秒地白白浪費(fèi)掉。

時(shí)間對每個(gè)人都是公平的，它不會(huì)多給誰一分，也不會(huì)少給誰一秒。那為什么在相同的時(shí)間里，人們所得到的結(jié)果不同呢比如說：一個(gè)班的同學(xué)，每一天在一齊生活，學(xué)習(xí)，同樣的環(huán)境，同樣的課程，同樣的老師，那為什么有的人學(xué)習(xí)好而有的人差呢那是因?yàn)橛械娜顺浞掷煤谜n堂上的每一分鐘，專心聽講，認(rèn)真思考，甚至把別人玩的時(shí)間用在了讀書上，所以能夠取得好成績。

花兒謝了有再開的時(shí)候，草兒枯了有再綠的時(shí)候，同學(xué)們請你告訴我時(shí)間有再來的時(shí)候嗎?對、時(shí)間是一去不復(fù)返的，所以不要把這天的事拖到明天去做，明天還有明天的事情，這樣明日復(fù)明日，何時(shí)才是盡頭，況且人的一生能有幾個(gè)明天。

人的生命只有一次，它是宇宙間最寶貴的，最值得珍惜的。正所謂：一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。時(shí)間既是短暫的，又是永恒的，時(shí)間的存在本身就是一種期望，所以不要害怕時(shí)間的無情，也不要感慨時(shí)間的短暫，我們就應(yīng)珍惜自己所擁有的歲月光陰，隨著奮起的節(jié)拍乘風(fēng)破浪，讓生命之舟與時(shí)間一齊揚(yáng)帆遠(yuǎn)航。

青少年時(shí)期是我們這個(gè)人生中最寶貴的黃金時(shí)期，期望大家能從此刻做起，珍惜自己的每一分每一秒。莫等到頭發(fā)花白時(shí)再去悔恨自己當(dāng)初沒能珍惜時(shí)間而一事無成。只要我們此刻珍惜時(shí)間，便會(huì)擁有最大的幸福。

謝謝大家!

珍惜時(shí)光演講稿200字篇五

敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：

首先，我想跟大家分享一個(gè)故事，一個(gè)關(guān)于一分鐘時(shí)間的故事。有一次，一個(gè)青年向著名教育家班杰明請教如何才能獲得成功的經(jīng)驗(yàn)。他們約好了地點(diǎn)與時(shí)間。等到時(shí)間到的那一天，青年如約而至，可是當(dāng)班杰明打開門的那一瞬間卻讓這個(gè)青年驚訝不已，原來他發(fā)現(xiàn)班杰明的房間里亂七八糟，一片狼藉?？粗嗄牦@訝的.表情，班杰明馬上說到：“你看我這房間，太不整潔了，請你在門外等一分鐘，我收拾一下你再進(jìn)來吧?！闭f完，不等青年開口，他就關(guān)上門，一分鐘之后，他再次打開門，并熱情地招呼青年進(jìn)入了房間。此時(shí)青年看到的卻是一個(gè)井然有序的房間。青年在心里感嘆班杰明的速度，可是，沒等青年人把問題講出來，班杰明就非常客氣地說：“好吧，你可以走了?！鼻嗄耆艘幌伦鱼蹲×耍葘擂斡址浅＿z憾地說：“可是，我，我還沒向您請教呢?！薄斑@些，難道還不夠嗎？”班杰明一邊掃視著自己的房間，一邊微笑地說：“你進(jìn)來已經(jīng)有一分鐘了?！薄耙环昼?？對，一分鐘。”青年人若有所思地說：“噢，我懂了，您讓我明白了一分鐘的時(shí)間可以做許多事情，也可以改變許多事情的深刻道理。”向班杰明道謝后，青年人開心地走了。

這是一個(gè)簡單的故事，也是一個(gè)很耐人尋味的故事，故事告訴了我們一個(gè)道理，一分鐘的時(shí)間非常短，卻可以做很多的事情，也可以改變很多的事情。最近我們學(xué)校舉行了好幾項(xiàng)活動(dòng)都是圍繞“中國夢，我的夢”，而同學(xué)們都寫下了自己的夢：有的長大以后要當(dāng)科學(xué)家，有的長大以后要當(dāng)歌唱家，有的長大以后要當(dāng)老師……大家的愿望很美好，但美好的明天不會(huì)從天上掉下來，它要靠今天每個(gè)人的智慧和勤勞，只有今天的努力，才能換來明天的美好。

孩子們，一寸光陰一寸金，請珍惜這筆財(cái)富吧：聽好今天的每一節(jié)課，讀好今天的每一本書，完成好今天的每一項(xiàng)作業(yè)、做好今天的每一件事，只有把握好了生命中的每一分鐘，我們才能踏上成功之路，攀上理想之巔，才能到達(dá)成功的彼岸，最終實(shí)現(xiàn)我們自己的夢，實(shí)現(xiàn)我們偉大的中國夢。最后告訴大家一個(gè)好消息：

熱烈祝賀陳黽杰同學(xué)在福建省“紅領(lǐng)巾心向黨”中小學(xué)生講故事、演講比賽中，榮獲小學(xué)組講故事比賽一等獎(jiǎng)。

珍惜時(shí)光演講稿200字篇六

敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好!

昨天帶著回憶默默地逝去了，今天攜著希望悄悄地來臨了，而明天又閃爍著光輝等待著人們。有人沉浸在回憶中，他們依戀昨天;有人沉醉在夢幻中，他們期盼著明天，這兩種人，都忘記了最應(yīng)當(dāng)珍視的是寶貴的今天。

今天，不就是短短的一天嗎?我從明天開始勤奮學(xué)習(xí)。今天，不就是區(qū)區(qū)的24小時(shí)嗎?我從明天開始認(rèn)真工作。今天，不就是一年的1/365嗎?我從明天開始為共產(chǎn)主義事業(yè)奮斗(有些人是這樣想的，也是這樣做的)。朋友，你為什么把要做的事情放到明天，一切從明天開始呢?日月匆匆，到了明天，明天又變成今天，而每個(gè)今天之后都有無窮無盡的明天。那么，你的決心，你的理想，哪一天才能變?yōu)樾袆?dòng)、變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)呢?

莎士比亞說過：“拋棄時(shí)間的人，時(shí)間也會(huì)拋棄他”。我說：“拋棄今天的人，今天也會(huì)拋棄他。而被今天拋棄的人，他也就沒有了明天”。

農(nóng)民種田，不在今天及時(shí)拔草、施肥、滅蟲，哪有金秋時(shí)節(jié)的豐收?醫(yī)生不在今天及時(shí)搶救、醫(yī)治病人，哪有人們?nèi)蘸蠼】档捏w魄?清潔工人不在今天及時(shí)清掃垃圾，哪有日復(fù)一日城市的潔凈?解放軍戰(zhàn)士不在今天全副武裝、做好戰(zhàn)備，哪有千家萬戶永久的'安寧?

“明日復(fù)明日，明日何其多;我生待明日，萬事成蹉跎”，短短幾句詩，是先輩千曲百折、歷經(jīng)磨難的生活體驗(yàn)的結(jié)晶啊!古人有感與此，于是有了“懸梁刺股”、“囊瑩映雪”、“鑿壁偷光”的勤學(xué)佳話?，F(xiàn)在我們條件優(yōu)越了，不是更應(yīng)珍惜今天、抓緊今天的分分秒秒嗎?

抓住了今天，就是抓住了掌握知識(shí)的今天;抓住了今天，就是抓住了發(fā)明創(chuàng)造的'可能。聰明、勤奮、有志的人，深深懂得時(shí)間就是生命，甚至比生命還珍貴。他們決不把今天寶貴的時(shí)光虛擲給明天。偉大的發(fā)明家愛迪生向來就珍惜時(shí)間，利用在車上賣報(bào)的閑暇做實(shí)驗(yàn)，渴了，喝口涼水;餓了，啃塊面包;困了，趴在桌上打個(gè)盹。牛頓、居里夫人、愛因斯坦……一切有志氣、有成就的人都是如此，他們決不沉湎在昨天，更不空空地觀望明天，他們永遠(yuǎn)從今天開始。

相反，對有些人來說，時(shí)間就像代表他的那本日歷，撕了這張，還有下一張，撕完了這一本還有下一本，卻不知在潔白如雪的日歷上留下自己辛勤奮斗的汗水。他們從初懂生活到長眠地下，都是在閑散、觀望和等待之中度過的。如果人的一生如此度過，那么消逝的歲月將如一場凄涼的悲劇。留在個(gè)人生命史上的回憶，也將拌和著悔恨、痛苦和哀傷的淚水……

虛擲光陰，在折損著生命的光;及時(shí)努力，在開辟思想的路。朋友，不要沉湎昨天，不要觀望明天，一切從今天開始吧!今天才是奮斗的起點(diǎn)啊!

珍惜時(shí)光演講稿200字篇七

尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：

大家好!

今天我演講的題目是《珍惜時(shí)光》

“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰?！边@是我們耳熟能詳?shù)囊痪湓?，告訴我們應(yīng)當(dāng)珍惜時(shí)光，不可虛度年華。

生命是短暫的，我們應(yīng)當(dāng)讓有限的生命，散發(fā)出無限的價(jià)值。當(dāng)我們回首往事的時(shí)候，不會(huì)因?yàn)樘摱饶耆A而悔恨，也不會(huì)因?yàn)槁德禑o為而羞恥。無論在座的各位，是處在人生中的哪一個(gè)階段，我們都應(yīng)該珍惜時(shí)光，把握當(dāng)下，讓我們的人生多姿多彩，也不枉來這世上走一遭。

珍惜童年吧，童年是我們生長發(fā)育最旺盛，可塑性最強(qiáng)，接受最佳的時(shí)期，也是人一生中形成良好習(xí)慣的重要時(shí)期，更是“疾走追黃蝶”的無憂無慮的時(shí)期。童年的.我們下河捉泥鰍，上樹摘榆錢;童年的我們對知識(shí)充滿著無限的好奇，滿眼都是對知識(shí)的渴望;童年的我們有數(shù)不盡的玩具，看不完的動(dòng)畫片。珍惜這美好時(shí)光吧，因?yàn)殚L大以后，再也不會(huì)感受到知了在池塘邊的榕樹上引吭高歌的美好畫面，再也不會(huì)有用水彩蠟筆和萬花筒畫出天邊那道彩虹的沖動(dòng)，一切都終將只是美好的回憶。

珍惜青春吧，在漫長的人生路上，青春不得不說是濃墨重彩的一筆，青春有努力拼搏的學(xué)業(yè)，有血?dú)夥絼偟哪懽R(shí)，有壯志凌云的夢想，也有懵懂無知的小秘密，更有最純潔、最真摯的友誼。可青春總是短暫的，也會(huì)離我們遠(yuǎn)去，珍惜與青春有關(guān)的日子吧，在青春里學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)、學(xué)會(huì)承擔(dān)、學(xué)會(huì)改變。

珍惜中年吧，人到中年，上有老下有小，老人需要照顧，孩子需要溫暖，不再有脫離實(shí)際的幻想，越來越腳踏實(shí)地的過日子。珍惜吧，中年人，多陪陪父母，因?yàn)楦改冈谝惶焯斓睦先?多陪陪孩子，因?yàn)楹⒆映砷L的路上，需要你來做引路人;多陪陪愛人，因?yàn)槟銈儼资制鸺?，一起吃苦奮斗到現(xiàn)在不容易。不要覺得中年人的代名詞就是油膩，中年人更應(yīng)該明白容忍、懂得堅(jiān)韌、知道奉獻(xiàn)。

珍惜老年吧，經(jīng)歷風(fēng)風(fēng)雨雨，終是要走到這里?；蛟S你奮斗了一輩子，或許你計(jì)較了一輩子，或許你虛度了一輩子，前面的幾十年已經(jīng)不重要了，重要的是珍惜當(dāng)下。珍惜老年時(shí)光吧，此時(shí)的你已是子女成家立業(yè)，兒孫滿堂，不要去想未來還能在這世上走多遠(yuǎn)，生老病死是每個(gè)人都要經(jīng)歷的。最美不過夕陽紅，下棋、跳舞、看書、旅游，放下一切嘈雜的心情，把最后的日子過得平淡、安然。老年人要學(xué)會(huì)接受、懂得取舍，珍惜當(dāng)下。

燕子去了，有再來的時(shí)候;楊柳枯了，有再青的時(shí)候;桃花謝了，有再開的時(shí)候，而我們的日子，就這樣一去不復(fù)返了。愿所有人能珍惜每一天，愿時(shí)光善待每個(gè)人。

我的演講完畢，謝謝大家!

珍惜時(shí)光演講稿200字篇八

珍惜讀書時(shí)光演講稿自信是成功的基石，充滿自信的笑臉應(yīng)當(dāng)成為我們年輕一代的招牌!只有擁有自信，我們才能在知識(shí)的殿堂里閑庭信步;只有擁有自信，我們才能在社會(huì)的海洋里乘風(fēng)破浪。沒有自信又如何能有他信?只有自信的人才能服眾，才能勇往直前的挑戰(zhàn)每一個(gè)難題。

感恩是對自然、社會(huì)和他人給予自己的恩惠和幫助的由衷的感激，并真誠回報(bào)的情感和行動(dòng)。擁有一顆感恩的心，才能懂得孝敬父母、尊敬師長、幫助他人;擁有一顆感恩的心，才能學(xué)會(huì)包容、贏得友誼、獲得幸福;擁有一顆感恩的心，才能勤奮學(xué)習(xí)、珍愛自己、創(chuàng)造美好的未來!

天行健，君子自強(qiáng)不息。

滴自己的汗，吃自己的飯。自己的事情自己干，靠人靠天靠祖上，不算是好漢。古今中外，凡成就事業(yè)，對人類有所作為的人，無一不是腳踏實(shí)地、艱苦登攀的結(jié)果。沒有一副肩膀讓我們依靠到老;沒有一只手能一直給我們指路;智慧的叮嚀也不會(huì)永遠(yuǎn)伴、伴隨我們;路是自己的'，走好自己的路，不管是泥濘還是坎坷，都將是我們一生的財(cái)富。

玉不琢，不成器;人不學(xué)，不知道。學(xué)習(xí)是一個(gè)艱苦而快樂的過程，快樂的是為了我們的理想奮斗，艱苦的是我們要付出踏實(shí)的努力。寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。我們每個(gè)三職學(xué)生都秉承著“自強(qiáng)不息，徳技立身”的校訓(xùn)，我們堅(jiān)信“苦心人天不負(fù)，有志者事竟成”!一個(gè)在學(xué)習(xí)上能夠孜孜不倦、刻苦專研、學(xué)有所長的人才能獲得眾人的尊敬。

會(huì)感恩、有自信、自力更生、學(xué)有所長是我心目中的良好的學(xué)生形象。我們是朝氣蓬勃的一代，應(yīng)該滿懷感恩的心，做一個(gè)自信的人、一個(gè)勤奮的人、一個(gè)勇于創(chuàng)新的人，用我們的專長成就美好的明天。

珍惜時(shí)光演講稿200字篇九

尊敬的老師，親愛的同學(xué)：

您好！

我是初二xx班學(xué)生xxx，今天我在臺(tái)上將要做的演講是《珍惜時(shí)光》。

同學(xué)們，我們已經(jīng)初二，離初中畢業(yè)就只剩下不到兩年了，時(shí)間是真的很快的，總是在你不注意的時(shí)候，它就消失了。初中的時(shí)光真的很美好，初一的我們還是那樣的璀璨奪目，是那樣的青春活力，面對未來是那樣的憧憬，這是我們這些青少年身上要去擁有讀的狀態(tài)。時(shí)間永遠(yuǎn)都不會(huì)等人，如果你不去珍惜，它就悄悄的離去，等你回過頭去看的時(shí)候，你更多的是后悔，后悔你沒有把握住時(shí)間，把握住當(dāng)時(shí)美好時(shí)光。

時(shí)光匆匆，我們竟然已經(jīng)度過一年的初一生活了，對于已經(jīng)過去的時(shí)光，我們只能緬懷，不能再次奢望回到過去。我知道大家心中多少對于過去的初一總是有些遺憾的，就連我也是的。初二處于初一和初三的中間，是一個(gè)過渡的階段，所以我們趁著現(xiàn)在時(shí)間充足，請大家把握好這段時(shí)光，不要再次浪費(fèi)掉了。當(dāng)前的我們學(xué)習(xí)任務(wù)加重，其實(shí)時(shí)間也變得很緊湊，所以我才想請大家珍惜時(shí)間，規(guī)劃好自己這一年的時(shí)間，該學(xué)習(xí)該玩耍，都去做一個(gè)時(shí)間計(jì)劃，把所有的時(shí)間都抓住，不要讓它從手中流走，導(dǎo)致后面無盡的后悔和遺憾。

現(xiàn)在的我們，雖然學(xué)業(yè)變多了，但是也不是沒有時(shí)間去做自己喜歡的事情，所以我們就要在學(xué)習(xí)的時(shí)候兼顧個(gè)人的興趣愛好，這其實(shí)一點(diǎn)也不突兀的'。同學(xué)們，我們在一個(gè)班級(jí)，我們的時(shí)間是一樣的，但是我們慢慢的就會(huì)產(chǎn)生差距，這就不太好了。我在這一學(xué)期了里，有觀察到有些同學(xué)上課就睡覺，下課就只顧玩，回家作業(yè)也不趕緊做完，就直接去玩了，或者是看電視了，這些行為就是在浪費(fèi)自己的時(shí)間，就是不珍惜當(dāng)前的時(shí)光的行為，因此很多同學(xué)總是在抱怨沒有時(shí)間，或者是抱怨時(shí)間過得好快。其實(shí)我覺得不是沒有時(shí)間，也不是時(shí)間過得太快，是因?yàn)樽约簺]有去珍惜，所以時(shí)光才對你沒有一點(diǎn)留戀就離開了。

同學(xué)們，我初二了，離初三不遠(yuǎn)了，那么離畢業(yè)也不遠(yuǎn)了，請你們一定要珍惜自己的時(shí)間啊。大家一定要明白時(shí)光不再，一旦逝去是不會(huì)在回歸的了，所以珍惜時(shí)光，就是珍惜當(dāng)下的生活。

謝謝大家！

珍惜時(shí)光演講稿200字篇十

在我們生活中，有的東西失去了，可以再回來，但有的東西一旦失去了，就像逝去的流水“一去不復(fù)返”。我們要好好把握它，充分利用它，才不會(huì)失去，那這個(gè)東西就是——時(shí)光。

時(shí)光，一個(gè)普通的'話題，它來得匆匆，去得也匆匆，總是在人們不經(jīng)意的時(shí)候悄悄離開，最后只留下一件東西——人們對它的深思熟慮。

時(shí)光，你把東風(fēng)帶給柳樹，讓小鳥快活地飛上藍(lán)天;你把青草帶給草原，讓千萬朵鮮花張開笑臉;你把陽光帶給山谷，讓積雪化成淙淙的泉水;你把細(xì)雨帶給田地，讓種子聞到泥土的香味……人們都說“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰”，你比黃金要貴上一千倍、一萬倍啊!

沒有誰比你更慷慨、更公正，你把一年的大好時(shí)光分給每人一份，誰也不多，誰也不少。當(dāng)我們玩耍的時(shí)候，你從我們身邊流過;當(dāng)我們說話的時(shí)候，你從我們身邊飛過，不留任何痕跡。你總是在耗費(fèi)光陰的人身旁悄悄溜過，你失去了，他一點(diǎn)也不知道，總搖搖頭說還早還早;你總是在珍惜你的人身上停留不止，幫他完成一生的業(yè)績。當(dāng)我們察覺你來也匆匆，去也匆匆時(shí)，留在心中的只有嘆息、遺憾、悔恨……

同學(xué)們，“光陰似箭，日月如梭”。時(shí)光匆匆，人生短暫，你們珍惜過時(shí)光嗎?充分利用過時(shí)光嗎?難道你們就不為虛度光陰而感到可恥嗎?俗話說，“珍惜時(shí)間就等于珍惜生命”，時(shí)光如生命，生命如時(shí)光，我們作為21世紀(jì)的接班人，更應(yīng)該珍惜時(shí)光，充分利用時(shí)間，珍惜每一天，把握每分每秒，長大后用自己的才干建設(shè)我們的美麗祖國!

珍惜時(shí)光演講稿200字篇十一

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家早上好。我是三年級(jí)一班的xx，今天我演講的題目是：珍惜時(shí)光才能成就未來。

一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰，美好的時(shí)光對每個(gè)人來說都有不同的意義，可相同的是只有珍惜時(shí)光的人，才能成就美好的人生。

在期間，中央電視臺(tái)有一個(gè)特別的話題，什么是美好時(shí)光?了許多不同的人，他們都說了對美好時(shí)光的不同理解，讓我印象最深刻的是奧運(yùn)冠軍鄧亞萍，當(dāng)記者問她，最美好的時(shí)光是什么時(shí)，她用清晰的語言講述了自己的運(yùn)動(dòng)生涯。作為一個(gè)身高只有一米五五的運(yùn)動(dòng)員來說，她的成功絕非偶然，她付出了常人無法想象的努力和堅(jiān)持，她認(rèn)為“人一生當(dāng)中，所有經(jīng)歷過的酸甜苦辣，都是一筆寶貴的財(cái)富，只要你去努力奮斗過”我覺得她說的太好了，人的一生，遇到困難，不氣餒，不放棄，不斷挑戰(zhàn)自己，才能不虛度時(shí)光，對得起自己曾經(jīng)付出的努力。

我從小就有一個(gè)夢想，那就是成為一名作家，要想讓夢想成為現(xiàn)實(shí)，從現(xiàn)在開始，我要珍惜時(shí)間，努力學(xué)習(xí)，讓每一天都過的充實(shí)有意義。我從小喜歡閱讀，多讀書讀好書，隨著閱讀量的.增加和積累，我在中應(yīng)用的也越來越自如，每次作文課，miss楊讓我讀自己的作文時(shí)，是我最幸福的時(shí)光，就像那位退休的老爺爺說的那樣“一年之計(jì)在于春，一生之計(jì)在于勤，一天之計(jì)卻在于昨天晚上”機(jī)會(huì)只留給準(zhǔn)備好了的人。

同學(xué)們，從現(xiàn)在開始，讓我們珍惜每一分每一秒，過好生命中的每一天，留下美好時(shí)光的幸?；匚?，成就自己的美好未來!

珍惜時(shí)光演講稿200字篇十二

尊敬的老師們：

我是六一班的一名學(xué)生。

今天我在這感謝老師們的教育之恩，希望老師們今后步步高升，也希望同學(xué)們今后學(xué)業(yè)進(jìn)步，天天向上。我主要要講的是：希望大家以后珍惜時(shí)光，不要讓時(shí)光在流逝。

那一年，我讀四年級(jí)，比較懂事，知道珍惜時(shí)光?？稍谶@一次，我迷茫了，因?yàn)槲姨珢弁媪耍岳速M(fèi)了時(shí)光。

一次，我和我要好的朋友去森林廣場玩，大概玩了十個(gè)游戲后，匆忙地和他乘著公共汽車回到了家，發(fā)現(xiàn)時(shí)間還早，就自己跑出了家，獨(dú)自地在沙地上玩耍。時(shí)光流逝，從2：30很快到了6：30，等我回到了家，看了看時(shí)間，才發(fā)現(xiàn)我已經(jīng)玩了四個(gè)鐘頭，就看了2個(gè)鐘頭的書—（漫畫書）到了明天，老師給我們寫一張?jiān)嚲怼懲旰蟮谌?jié)課時(shí)，老師來公布分?jǐn)?shù)，讀到我后，我的分?jǐn)?shù)是“79.9”分，我心里想：天啊，0.1分也不給我?？赡苣銈冞€不知道，我在班里的名數(shù)是第3名的，可這次卻……老師很生氣地教育了我，讓我臉面丟了一地。這也不能怪老師，這畢竟是我自己造成的。

回到家后，我反省了一下，發(fā)現(xiàn)元兇是我自己太貪玩了，所以才造成這件事的'。我從此不再貪玩，學(xué)習(xí)上升了。

我對這件事明白了：如果不再珍惜時(shí)光，讓它流逝，到最后，后悔的只會(huì)是自己。有一句話就證明了這件事：少壯不努力，老大徒傷悲。我再次希望同學(xué)們?nèi)蘸竽苷湎r(shí)光，愛惜生活。

我的演講完畢，謝謝大家！

珍惜時(shí)光演講稿200字篇十三

尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：

大家好！

有些人說：人的一生有三天：昨日、過去現(xiàn)在將來，這三天構(gòu)成了人生的三步曲。但我講，人的一生僅僅由成千上萬的今日組成的，由于不容易愛惜今日的人，既不容易抒懷昨日，也不會(huì)期待明日。樂觀的人，喜愛敘述明日的大好形勢；多愁善感的人，總擔(dān)憂明日會(huì)產(chǎn)生哪些難測。但生命的內(nèi)函只取決于今日，生命是珍貴的，它是由一分一秒的時(shí)間沉積而成的。愛惜今日便是愛惜生命，荒蕪了今日便是荒蕪了生命。

盛年不再來，歲月不待人。昨日已經(jīng)是過往云煙，從此無法挽留。假如在昨日，你為獲得了一點(diǎn)傲人的考試成績而得意忘形，或者由于做不對一件事情而郁郁寡歡，那麼你也就始終陷入了昨日的陷泥里。另外，你今天的時(shí)間也會(huì)從你的得意忘形或郁郁寡歡中偷偷消逝。莊子說過，人生天地間，若白馬過隙，忽然而已。每個(gè)人都乘座今日這頭班車駛往明日，一天一個(gè)驛棧，一天一處風(fēng)景，借著明日還未來臨，大家就應(yīng)把握住今日，那樣等待著你的才會(huì)是豐收在望的明日。

在時(shí)間的凝視下，有些人在勤奮，有些人在消遣；有些人迎向奮發(fā)進(jìn)取，有些人自暴自棄；有些人將年華虛度，有些人勤勤懇懇奮進(jìn)……有些人一腔熱血，一生豐富；也有些人白頭發(fā)早生，潛山而終。

有花堪折直須折，莫待海棠空折枝。大家不應(yīng)該在昨日追尋哪些，都不應(yīng)當(dāng)向明日祈禱哪些，最重要的是如何看待今日。在這里比較有限的時(shí)間里認(rèn)真學(xué)習(xí)，抓緊今日的每一分每一秒，用今日的`勤奮去填補(bǔ)昨日的間隙，去完成明日的遠(yuǎn)大理想。

優(yōu)秀的人，查驗(yàn)昨日，抓緊今日，整體規(guī)劃明日；愚蠢的人，哀嘆昨日，放縱今日，夢幻2明日。一個(gè)有使用價(jià)值的人生應(yīng)該是：義無反顧的昨日，豐盈盈實(shí)的今日，滿懷希望的明日。

花有再開日，人無少年。學(xué)生們，使我們相互愛惜今日，把握現(xiàn)在的每一分每一秒吧。

珍惜時(shí)光演講稿200字篇十四

親愛的老師，同學(xué)們：大家早上好！

我今天國旗下講話的主題是：珍惜時(shí)光，做最好的自己。

親愛的同學(xué)，也許你們現(xiàn)在因?yàn)槟贻p年少，還真的沒能感覺什么是“光陰似箭，歲月如棱”。但你們一定知道自古以來就有“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰”的警句。

再過幾天，我們將迎來八年級(jí)會(huì)考和九年級(jí)中考的重要時(shí)刻，這是對八年級(jí)、九年級(jí)同學(xué)的一次重大考驗(yàn)，也是我們?nèi)熒谂问斋@和展現(xiàn)碩果的時(shí)候；同時(shí)很快的，我們其他年段的'同學(xué)也將迎來期末考試。在這樣的日子里，在這個(gè)時(shí)刻，我的心情真的很特別。所以，千言萬語，我想對全體同學(xué)們說：一定要加油！努力！————珍惜時(shí)光，做最好的自己。

同學(xué)們，有句話說得好：“珍惜時(shí)間，你就將贏得一切；今天的拼搏是明天最好的回憶?！痹谧詈蟮倪@幾天里，我真誠的希望大家一定要懂得時(shí)光的珍貴；一定要學(xué)會(huì)更快的完善自己。

“刻苦的結(jié)果是及格，興趣的結(jié)果是出色?！弊寖?yōu)秀成為習(xí)慣，同頻共振，水漲船高。所以希望大家都能珍惜時(shí)光，智慧復(fù)習(xí)；互幫互助，高效提升。

“讓優(yōu)秀成為習(xí)慣，做最好的自己”。就是在這段時(shí)間一定要調(diào)整好心態(tài)、堅(jiān)決信心、提升智慧和從容應(yīng)考。在過去的日子里，我們欣喜的看到八、九兩個(gè)年段的全體師生同心、同德、同向、同行，一直不懈的全身心地投入，迎接會(huì)考、中考、期末考的到來。親愛的一年段至七年段的同學(xué)們，讓我們一起在這里為我們八年段和九年段的大哥哥大姐姐加油，一起為他們的會(huì)考和中考祈福，祝福他們的會(huì)考和中考都能創(chuàng)造奇跡，獲得嘉績！”

讓我們一起珍惜時(shí)間，智慧學(xué)習(xí)吧！親愛的八、九兩個(gè)年段的同學(xué)們，親愛的全體師生們，請一定記?。撼晒Γ瑢儆谡湎r(shí)間的人！屬于不斷的完善和提升自己的人。讓我們一起更快升級(jí)，做最好的自己。

謝謝大家！

珍惜時(shí)光演講稿200字篇十五

有許多人都覺得，自己人生最美好的時(shí)期正是青春那段充滿激情，個(gè)性張揚(yáng)的時(shí)期。不知天高地厚，擁有初生牛犢不怕虎的精神，有用不完的精力和活力，這是他們對青春的注解。而正處在這最美好時(shí)光的我們，也在盡情地享受這段美好。

一個(gè)真實(shí)的自我，張開翅膀，放開世俗的一切去飛翔吧，蔚藍(lán)的天空會(huì)有我們的身影，廣闊的宇宙會(huì)有我們留下的痕跡。我們都是一個(gè)平凡的.人，現(xiàn)在的我們對未來充滿憧憬，充滿希望，也將創(chuàng)造一份輝煌的青春。

平凡是我們的本質(zhì)，熱情是我們真誠的象征，我們愛生命，也愛生活，我們的生命如此的朝氣蓬勃，生活也是如此的幸福。我們努力忘卻過去的所有傷痕，曾不止一次的試圖走出一次次困惑，拼命的想從頭開始。但是，時(shí)間如流水一樣，從我們的身邊匆匆而過。所以，我們就讓青春的風(fēng)鈴搖響我們向前、向前的節(jié)奏，讓青春的風(fēng)鈴奏響心靈的樂聲。趁我們有明亮的眼睛，讓我們快點(diǎn)，多點(diǎn)讀天下書;趁我們有靈光的大腦，讓我們快點(diǎn)、多點(diǎn)做人生事。青春過后，生命就會(huì)加速。

蕭伯納說過：“青春是美妙的，揮霍青春就是犯罪?！彼?，我們決心要做一個(gè)好孩子，我們不犯罪。我們會(huì)用行動(dòng)和結(jié)果證明，我們并非溫室里的花朵，我們是路邊的野花，雖然叫不出名，但依然燦爛生長。

我們正值青春年華。