范文為教學(xué)中作為模范的文章，也常常用來(lái)指寫(xiě)作的模板。常常用于文秘寫(xiě)作的參考，也可以作為演講材料編寫(xiě)前的參考。相信許多人會(huì)覺(jué)得范文很難寫(xiě)？接下來(lái)小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫(xiě)，我們一起來(lái)看一看吧。

春季開(kāi)學(xué)安全第一課講話篇一

心理健康與心理不健康沒(méi)有嚴(yán)格的界限，由于內(nèi)外因素的影響，使人的心理功能受到阻礙的情況是經(jīng)常發(fā)生的，所以對(duì)任何一個(gè)人來(lái)說(shuō)，都有可能出現(xiàn)某些不夠健康的心理狀態(tài)。許多天才人物或多或少地具有心理不健康癥狀。例如荷蘭畫(huà)家凡高生前是一個(gè)畫(huà)壇無(wú)名小卒，一生中的大部分時(shí)間是在孤獨(dú)中生活，是一個(gè)躁狂癥患者，曾割下自己的耳朵作為禮物送給自己鐘愛(ài)的女人,最后不能忍受貧困和疾病的折磨，開(kāi)槍自殺;蘇聯(lián)詩(shī)人馬雅柯夫斯基具有癔病性人格，情感多變，易激動(dòng)，感情用事，好幻想，缺乏理智，缺乏自制力,由于他的戀人急著要去上班，沒(méi)有聽(tīng)從他的意愿留下來(lái)陪他談話而開(kāi)槍自殺;美國(guó)作家海明威晚年患有躁郁癥，由于不堪忍受疾病和心理上的重壓也是開(kāi)槍自殺的。這樣的例子還有很多很多，這充分說(shuō)明常態(tài)心理與變態(tài)心理之間沒(méi)有絕對(duì)的鴻溝。每一個(gè)人都會(huì)或多或少具有一些心理障礙，只是嚴(yán)重程度和影響學(xué)習(xí)生活的程度不同而己。教師也不例外。尤其是現(xiàn)代高速發(fā)展的充滿競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)，對(duì)教師提出了更高的要求，給教師帶來(lái)更大的心理壓力，更可能產(chǎn)生不健康的心理狀態(tài)。

教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。

教師的心理健康從根本上說(shuō)還得由教師自己維護(hù)。一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系--既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí)，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識(shí)，開(kāi)拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問(wèn)題，以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折，對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義。

一個(gè)盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當(dāng)"無(wú)所不能"的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，教師可以試著在假期給自己充電，例如：學(xué)習(xí)做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事;學(xué)習(xí)做美食家，在品評(píng)佳肴的同時(shí)自己也做一次大廚。新的工作體驗(yàn)不僅能使教師得到放松，而且可以開(kāi)闊教師的視野，增加教師的知識(shí)面。教師可以把從其他工作體驗(yàn)中獲得的經(jīng)驗(yàn)、積極情緒帶到教育工作中來(lái)，更好的促進(jìn)教育工作。

春季開(kāi)學(xué)安全第一課講話篇二

進(jìn)入大學(xué)，標(biāo)志著人生開(kāi)始了一個(gè)新的成長(zhǎng)階段。大學(xué)階段是大學(xué)生走向成才的重要階段，健康向上的心理是大學(xué)生成才的必備條件之一，大學(xué)生要科學(xué)認(rèn)識(shí)自我發(fā)展，努力加強(qiáng)心理素質(zhì)培養(yǎng)，逐步提高自我心理調(diào)適能力，不斷增進(jìn)心理健康水平。

學(xué)習(xí)環(huán)境在改變，大學(xué)生要變積極適應(yīng)新的環(huán)境，科學(xué)確定新的目標(biāo)，逐步樹(shù)立新的自我。保持正常的心態(tài)，穩(wěn)定的情緒。有健康的心理的人能正確地審視自己、認(rèn)識(shí)自己，坦然地接受自我。擺正自己的位置。所謂“金無(wú)足赤，人無(wú)完人”，沒(méi)有哪個(gè)人在每個(gè)方面都是的，也沒(méi)有哪個(gè)人在每個(gè)方面都是差的。作為大學(xué)生，應(yīng)該對(duì)此有正確的認(rèn)識(shí)，思想上要自立自強(qiáng)，以積極健康的態(tài)度對(duì)待客觀現(xiàn)實(shí)，尋求對(duì)策，贏得主動(dòng)。

大學(xué)生面對(duì)陌生環(huán)境，相互之間特別需要溝通，需要理解，渴望建立一種和諧的人際氛圍，以擺脫寂寞感和孤獨(dú)感。為此，大學(xué)生首先要樹(shù)立自信，大膽真誠(chéng)地與他人進(jìn)行交往，加深彼此間的了解;其次要主動(dòng)參加集體活動(dòng)，熱情幫助他人，擴(kuò)大自己的交往際圈。

身心健康是成長(zhǎng)成才的基礎(chǔ)，因此，每一位大學(xué)生都應(yīng)該重視自己的健康，這當(dāng)代不于身體健康，也都應(yīng)該對(duì)自身的心理架空負(fù)責(zé)，大學(xué)生心理健康是一種理想尺度，它反映的是個(gè)體能很好地適應(yīng)社會(huì)所必需的一種心理狀況，但不是最完美或完善的境界。這就要求大學(xué)生一方面要調(diào)整和修正自己的心境，以達(dá)到心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，更好地維持大學(xué)生正常的學(xué)習(xí)、生活和工作，另一方面要不斷增進(jìn)自身的心理健康水平，追求心理發(fā)展的更高層次，以完善自我，充分發(fā)揮自己的潛能。

大學(xué)階段是成長(zhǎng)和發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，是成才的重要階段，是大學(xué)生人生道路的一個(gè)里程碑。在大學(xué)期間，大學(xué)生要儲(chǔ)備科學(xué)知識(shí)，開(kāi)發(fā)智力潛能，優(yōu)化個(gè)性品質(zhì)，增強(qiáng)身體素質(zhì)，協(xié)調(diào)人際關(guān)系，面臨擇業(yè)就職的思考等等。所有這些，都是建立在大學(xué)生健康心理的基礎(chǔ)。因此，大學(xué)生必須正確認(rèn)識(shí)自己的心理發(fā)展特點(diǎn)，加強(qiáng)心理素質(zhì)培養(yǎng)，不斷增進(jìn)心理健康狀況。

大學(xué)生只要正視現(xiàn)實(shí)，對(duì)社會(huì)和自身具有正確認(rèn)識(shí)，對(duì)人生價(jià)值和生活意義付出正確評(píng)價(jià)，堅(jiān)定實(shí)現(xiàn)理想百折不撓的信念和意志，不斷追求遠(yuǎn)大的理想目標(biāo)，才能理智地面對(duì)社會(huì)，科學(xué)的思考人生，從而積極向上，一步一步地向成才目標(biāo)邁進(jìn)。因此，我們必須保持健康的心理，這樣才能更容易集中我們的精力，為實(shí)現(xiàn)自身的理想和自己走上成才的道路努力奮斗。

健康是人的第一財(cái)富，是人生發(fā)展的基礎(chǔ)。我們應(yīng)該樹(shù)立科學(xué)的健康意識(shí)，重視身心健康，更要維護(hù)和增進(jìn)自身的心理健康，培養(yǎng)優(yōu)良的心理素質(zhì)，提高自我的心理調(diào)適能力，為學(xué)習(xí)、生活和工作奠定良好的基礎(chǔ)。為此。我們都要保持情緒正常，認(rèn)知合理，正確把握自己，積極適應(yīng)新的環(huán)境和主動(dòng)與人溝通。

春季開(kāi)學(xué)安全第一課講話篇三

眼睛是人生的指路燈，沒(méi)有它，人生是迷惘的。眼睛是心靈的窗戶，沒(méi)有它，人生是黑暗的。請(qǐng)用心呵護(hù)自己心靈之窗。

我是一個(gè)近視的女孩，我對(duì)此又深刻的體會(huì)。小時(shí)候，叔叔在下棋，爸爸在看，而我在爸爸的旁邊。媽媽在船里做飯。由于爸爸的疏忽，我從2樓摔下來(lái)了，一個(gè)眼睛傷了。但是那是我沒(méi)有哭，不喊疼，父母以為沒(méi)事了，就沒(méi)有在意。

漸漸地，我開(kāi)始看書(shū)了，可是怎么我看不見(jiàn)呢?之后越看越近，一次媽媽看見(jiàn)了，說(shuō)：”小乖，別那么近看書(shū)知道么?會(huì)影響眼睛的?！奥?tīng)了我就回了一聲：”知道了，媽媽“。后來(lái)我看電視看多了，輻射也很大，眼睛開(kāi)始變小了，偶爾瞇成了線狀。一次，老師調(diào)位了，我坐在后面，糟糕，不適應(yīng)，看不見(jiàn)黑板，可是我又不敢和老師說(shuō)，怕老師說(shuō)不懂預(yù)防近視。

時(shí)間長(zhǎng)了，我看書(shū)幾乎是成了吃書(shū)，你能想象我看書(shū)是多么的近吧!媽媽見(jiàn)到此種情況，便帶我到醫(yī)院檢查。一路上，媽媽的埋怨，嘮叨，我是多么的恨自己，為什么不注意自己的眼睛呢?

到醫(yī)院，醫(yī)生說(shuō)：”近視這么深，沒(méi)有配眼鏡嗎?“媽媽說(shuō)：”沒(méi)有，之前我沒(méi)發(fā)現(xiàn)她會(huì)那么近的看書(shū)、看電視，她又不敢說(shuō)，近段時(shí)間我才發(fā)現(xiàn)的“醫(yī)生看了看我。我不禁低下了頭，埋怨自己。醫(yī)生問(wèn)媽媽：”小時(shí)候有弄傷或是家族的先天性近視嗎?“媽媽說(shuō)：”小時(shí)候弄上過(guò)左眼，可是當(dāng)時(shí)小乖不疼，就沒(méi)有檢查“醫(yī)生說(shuō)道：”檢查出來(lái)有弱視，反光而且很大?！熬退闩溲坨R，也不能調(diào)到正常人的視力，只能是5。0的。那一刻，我恍然大悟了，戴眼鏡那么累贅，而且一副要620，這對(duì)家庭的負(fù)擔(dān)又重了。想到近視很深，甚至?xí)?，心里一片慌亂。

我后悔道，自己沒(méi)有注意用眼衛(wèi)生，現(xiàn)在戴眼鏡不方便，摘下眼鏡，眼前一片黑暗，世界的多姿多彩，沒(méi)有了明亮的眼睛，一切都會(huì)是灰暗的。

我只想以個(gè)人的經(jīng)歷告訴大家：眼睛是心靈的窗戶，如果不細(xì)心去呵護(hù)，那么心靈之窗會(huì)封閉了。

呵護(hù)心靈之窗又以下的：

1、每天做5分鐘的眼，有利于眼睛不那么累。

2、每天遠(yuǎn)眺樹(shù)木和山，看綠色的樹(shù)木和山，有利于眼睛不那么疼，看陽(yáng)光，對(duì)有反光的人來(lái)說(shuō)，會(huì)損壞眼睛。

3、看書(shū)應(yīng)遠(yuǎn)距離，最少要隔50厘米看書(shū)。寫(xiě)字姿勢(shì)要正確。

4、定期檢查視力，有利于知道眼睛近視的深淺程度。

5、買一支眼藥水來(lái)滴滴眼睛，有利于去除疲勞。

心靈之窗，用心呵護(hù)、世界將更精彩!

春季開(kāi)學(xué)安全第一課講話篇四

開(kāi)學(xué)第一課不同于平常的授課方式，平時(shí)我們上課會(huì)覺(jué)得枯燥，而開(kāi)學(xué)第一課的特點(diǎn)是寓教于樂(lè)和現(xiàn)身的說(shuō)法。節(jié)目呈現(xiàn)的方式多種多樣，讓我們?cè)趯W(xué)習(xí)的過(guò)程中感受到樂(lè)趣。

“教育是什么?一句話，就是養(yǎng)成良好的`學(xué)習(xí)習(xí)慣?！边@是葉圣陶先生說(shuō)過(guò)的話，尤其是剛剛過(guò)完暑假的我們，如果沒(méi)有開(kāi)學(xué)第一課的節(jié)目，想必要花很長(zhǎng)一段時(shí)間才能回歸學(xué)習(xí)狀態(tài)。良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，可以讓我們的學(xué)習(xí)達(dá)到事半功倍的效果。

今年的主題是“少年強(qiáng)，中國(guó)強(qiáng)”，經(jīng)過(guò)了疫情后，我的內(nèi)心沉重許久，作為小學(xué)生的我們，到底應(yīng)該怎么做才能擔(dān)當(dāng)起國(guó)家發(fā)展的重任。我們是祖國(guó)的未來(lái)，是民族的希望。或許我們現(xiàn)在還沒(méi)有意識(shí)到學(xué)習(xí)的重要性，但黨和國(guó)家一直都關(guān)心和重視我們的健康發(fā)展，盡管我們年紀(jì)還小，但我們就像是希望之苗，不斷的接受教育的澆灌，茁壯成長(zhǎng)。

開(kāi)學(xué)第一課不是說(shuō)看完就過(guò)了，之所要觀看這個(gè)節(jié)目，是因?yàn)橐獜男∨囵B(yǎng)我們正確世界觀、價(jià)值觀和人生觀，有的同學(xué)并沒(méi)有把這當(dāng)一回事，僅僅只是把上學(xué)當(dāng)做父母交代的任務(wù)，如果是這樣的想法，我們什么時(shí)候才能接過(guò)祖國(guó)未來(lái)發(fā)展的重任。

新時(shí)代的少年應(yīng)該是積極向上的好學(xué)生，學(xué)習(xí)不僅僅是為了自己，也是為了祖國(guó)。我們每個(gè)人都要懷揣夢(mèng)想，并且要為之付出努力，只有不斷的奮斗，我們才能變得更強(qiáng)大，才可以報(bào)答祖國(guó)。

春季開(kāi)學(xué)安全第一課講話篇五

人生像攀登座山，而找尋出路，卻是種學(xué)習(xí)的過(guò)程，我們應(yīng)當(dāng)在這過(guò)程中，學(xué)習(xí)穩(wěn)定冷靜，學(xué)習(xí)如何從慌亂中找到生機(jī)。這便是學(xué)習(xí)知識(shí)的好處，迎來(lái)了年度的開(kāi)學(xué)季節(jié)，意味著我們即將告別寒假的時(shí)光的時(shí)光，接受新的知識(shí)洗禮，拋開(kāi)之前的玩耍心情，全身心的投入學(xué)習(xí)當(dāng)中，而在開(kāi)學(xué)前學(xué)校統(tǒng)安排了節(jié)特別有意義的公益節(jié)目便是《開(kāi)學(xué)第一課》了，之所以為什么要安排在這個(gè)時(shí)間段無(wú)非是為了在開(kāi)學(xué)前穩(wěn)住軍心，通過(guò)每年的勵(lì)志事件進(jìn)而來(lái)更好的學(xué)習(xí)成長(zhǎng)。

晚上8點(diǎn)時(shí)觀看了開(kāi)學(xué)第一課時(shí)，每分秒都?xì)v歷在目，今年主要講述的是關(guān)于的主題，場(chǎng)突如其來(lái)的病毒改變著了我們身心健康，生活保障上得到了前所未有的危機(jī)感，使得人民驚心膽顫，人民群眾險(xiǎn)入了驚慌當(dāng)中，而在驚慌當(dāng)中中國(guó)人民英雄選擇站出來(lái)了，那些奮戰(zhàn)在線醫(yī)護(hù)人員天使用自己的生命在默默的為我們付出著，而我們并沒(méi)有置身事外，而是選擇安靜的呆在家里，默默的為線戰(zhàn)斗人員祈禱加油著。

或許有些事情親身經(jīng)歷過(guò)才明白并不能用困難這兩字來(lái)形容了，好在祖國(guó)英雄們用他們的實(shí)際行動(dòng)為我們支撐著共抗寶貴的時(shí)光，這段輝煌的歷史將會(huì)刻骨銘心的印在我們心中。

通過(guò)節(jié)目上使我更進(jìn)步的了解到那些在線的工作人員，那種無(wú)私奉獻(xiàn)，艱苦奮斗，不顧生命的安危而步步向前進(jìn)著，仿佛在他們字典里沒(méi)有后退這個(gè)詞，這幕讓我觸目驚心，歷歷在目，每次感人的敬業(yè)行動(dòng)，背后換來(lái)的是我們幸福安康，平穩(wěn)的生活，試問(wèn)個(gè)擁有顧全大局，犧牲自我的心是多么的強(qiáng)大。而堅(jiān)守在線的人大多數(shù)都跟我們樣是個(gè)普普通通的老姓，他們也有自己的家，自己的親人，像顆天上明亮的星星般，驅(qū)散著周圍的黑暗換來(lái)了我們的光明，

作為新世紀(jì)的我們，要樹(shù)立遠(yuǎn)大的理想，人的生只能享受次青春，當(dāng)個(gè)人在年輕是就把自己的人生與人民的事業(yè)緊緊相連，他所創(chuàng)造的就是永恒的青春。所以我們要趁年輕的時(shí)候努力學(xué)習(xí)，正如少年強(qiáng)，則中國(guó)強(qiáng)的原理。

最后節(jié)目還給我們分享了關(guān)于病毒的些防范知識(shí)，勤洗手，多通風(fēng)，少出門(mén)，多戴口罩，加強(qiáng)體育鍛煉提高自身身體素質(zhì)和注重個(gè)人衛(wèi)生。然后通過(guò)開(kāi)學(xué)第一課的知識(shí)為今后的人生做出改變吧!將來(lái)為社會(huì)，為祖國(guó)做出更多的貢獻(xiàn)!