范文為教學中作為模范的文章，也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考，也可以作為演講材料編寫前的參考。相信許多人會覺得范文很難寫？接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧。

春季開學安全第一課講話篇一

心理健康與心理不健康沒有嚴格的界限，由于內(nèi)外因素的影響，使人的心理功能受到阻礙的情況是經(jīng)常發(fā)生的，所以對任何一個人來說，都有可能出現(xiàn)某些不夠健康的心理狀態(tài)。許多天才人物或多或少地具有心理不健康癥狀。例如荷蘭畫家凡高生前是一個畫壇無名小卒，一生中的大部分時間是在孤獨中生活，是一個躁狂癥患者，曾割下自己的耳朵作為禮物送給自己鐘愛的女人,最后不能忍受貧困和疾病的折磨，開槍自殺;蘇聯(lián)詩人馬雅柯夫斯基具有癔病性人格，情感多變，易激動，感情用事，好幻想，缺乏理智，缺乏自制力,由于他的戀人急著要去上班，沒有聽從他的意愿留下來陪他談話而開槍自殺;美國作家海明威晚年患有躁郁癥，由于不堪忍受疾病和心理上的重壓也是開槍自殺的。這樣的例子還有很多很多，這充分說明常態(tài)心理與變態(tài)心理之間沒有絕對的鴻溝。每一個人都會或多或少具有一些心理障礙，只是嚴重程度和影響學習生活的程度不同而己。教師也不例外。尤其是現(xiàn)代高速發(fā)展的充滿競爭的社會，對教師提出了更高的要求，給教師帶來更大的心理壓力，更可能產(chǎn)生不健康的心理狀態(tài)。

教師心理不健康就不能正確理解學生的行為，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關系，重則可能傷害學生心靈。因此，為了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理健康的人。

教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優(yōu)秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關系--既關注學生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質，不斷學習和掌握新的知識，盡快適應新的教學觀念，掌握新的，達到新的教學要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。

一個盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當"無所不能"的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，教師可以試著在假期給自己充電，例如：學習做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事;學習做美食家，在品評佳肴的同時自己也做一次大廚。新的工作體驗不僅能使教師得到放松，而且可以開闊教師的視野，增加教師的知識面。教師可以把從其他工作體驗中獲得的經(jīng)驗、積極情緒帶到教育工作中來，更好的促進教育工作。

春季開學安全第一課講話篇二

進入大學，標志著人生開始了一個新的成長階段。大學階段是大學生走向成才的重要階段，健康向上的心理是大學生成才的必備條件之一，大學生要科學認識自我發(fā)展，努力加強心理素質培養(yǎng)，逐步提高自我心理調適能力，不斷增進心理健康水平。

學習環(huán)境在改變，大學生要變積極適應新的環(huán)境，科學確定新的目標，逐步樹立新的自我。保持正常的心態(tài)，穩(wěn)定的情緒。有健康的心理的人能正確地審視自己、認識自己，坦然地接受自我。擺正自己的位置。所謂“金無足赤，人無完人”，沒有哪個人在每個方面都是的，也沒有哪個人在每個方面都是差的。作為大學生，應該對此有正確的認識，思想上要自立自強，以積極健康的態(tài)度對待客觀現(xiàn)實，尋求對策，贏得主動。

大學生面對陌生環(huán)境，相互之間特別需要溝通，需要理解，渴望建立一種和諧的人際氛圍，以擺脫寂寞感和孤獨感。為此，大學生首先要樹立自信，大膽真誠地與他人進行交往，加深彼此間的了解;其次要主動參加集體活動，熱情幫助他人，擴大自己的交往際圈。

身心健康是成長成才的基礎，因此，每一位大學生都應該重視自己的健康，這當代不于身體健康，也都應該對自身的心理架空負責，大學生心理健康是一種理想尺度，它反映的是個體能很好地適應社會所必需的一種心理狀況，但不是最完美或完善的境界。這就要求大學生一方面要調整和修正自己的心境，以達到心理健康的標準，更好地維持大學生正常的學習、生活和工作，另一方面要不斷增進自身的心理健康水平，追求心理發(fā)展的更高層次，以完善自我，充分發(fā)揮自己的潛能。

大學階段是成長和發(fā)展的關鍵時期，是成才的重要階段，是大學生人生道路的一個里程碑。在大學期間，大學生要儲備科學知識，開發(fā)智力潛能，優(yōu)化個性品質，增強身體素質，協(xié)調人際關系，面臨擇業(yè)就職的思考等等。所有這些，都是建立在大學生健康心理的基礎。因此，大學生必須正確認識自己的心理發(fā)展特點，加強心理素質培養(yǎng)，不斷增進心理健康狀況。

大學生只要正視現(xiàn)實，對社會和自身具有正確認識，對人生價值和生活意義付出正確評價，堅定實現(xiàn)理想百折不撓的信念和意志，不斷追求遠大的理想目標，才能理智地面對社會，科學的思考人生，從而積極向上，一步一步地向成才目標邁進。因此，我們必須保持健康的心理，這樣才能更容易集中我們的精力，為實現(xiàn)自身的理想和自己走上成才的道路努力奮斗。

健康是人的第一財富，是人生發(fā)展的基礎。我們應該樹立科學的健康意識，重視身心健康，更要維護和增進自身的心理健康，培養(yǎng)優(yōu)良的心理素質，提高自我的心理調適能力，為學習、生活和工作奠定良好的基礎。為此。我們都要保持情緒正常，認知合理，正確把握自己，積極適應新的環(huán)境和主動與人溝通。

春季開學安全第一課講話篇三

眼睛是人生的指路燈，沒有它，人生是迷惘的。眼睛是心靈的窗戶，沒有它，人生是黑暗的。請用心呵護自己心靈之窗。

我是一個近視的女孩，我對此又深刻的體會。小時候，叔叔在下棋，爸爸在看，而我在爸爸的旁邊。媽媽在船里做飯。由于爸爸的疏忽，我從2樓摔下來了，一個眼睛傷了。但是那是我沒有哭，不喊疼，父母以為沒事了，就沒有在意。

漸漸地，我開始看書了，可是怎么我看不見呢?之后越看越近，一次媽媽看見了，說：”小乖，別那么近看書知道么?會影響眼睛的?！奥犃宋揖突亓艘宦暎骸敝懒?，媽媽“。后來我看電視看多了，輻射也很大，眼睛開始變小了，偶爾瞇成了線狀。一次，老師調位了，我坐在后面，糟糕，不適應，看不見黑板，可是我又不敢和老師說，怕老師說不懂預防近視。

時間長了，我看書幾乎是成了吃書，你能想象我看書是多么的近吧!媽媽見到此種情況，便帶我到醫(yī)院檢查。一路上，媽媽的埋怨，嘮叨，我是多么的恨自己，為什么不注意自己的眼睛呢?

到醫(yī)院，醫(yī)生說：”近視這么深，沒有配眼鏡嗎?“媽媽說：”沒有，之前我沒發(fā)現(xiàn)她會那么近的看書、看電視，她又不敢說，近段時間我才發(fā)現(xiàn)的“醫(yī)生看了看我。我不禁低下了頭，埋怨自己。醫(yī)生問媽媽：”小時候有弄傷或是家族的先天性近視嗎?“媽媽說：”小時候弄上過左眼，可是當時小乖不疼，就沒有檢查“醫(yī)生說道：”檢查出來有弱視，反光而且很大。“就算配眼鏡，也不能調到正常人的視力，只能是5。0的。那一刻，我恍然大悟了，戴眼鏡那么累贅，而且一副要620，這對家庭的負擔又重了。想到近視很深，甚至會瞎，心里一片慌亂。

我后悔道，自己沒有注意用眼衛(wèi)生，現(xiàn)在戴眼鏡不方便，摘下眼鏡，眼前一片黑暗，世界的多姿多彩，沒有了明亮的眼睛，一切都會是灰暗的。

我只想以個人的經(jīng)歷告訴大家：眼睛是心靈的窗戶，如果不細心去呵護，那么心靈之窗會封閉了。

呵護心靈之窗又以下的：

1、每天做5分鐘的眼，有利于眼睛不那么累。

2、每天遠眺樹木和山，看綠色的樹木和山，有利于眼睛不那么疼，看陽光，對有反光的人來說，會損壞眼睛。

3、看書應遠距離，最少要隔50厘米看書。寫字姿勢要正確。

4、定期檢查視力，有利于知道眼睛近視的深淺程度。

5、買一支眼藥水來滴滴眼睛，有利于去除疲勞。

心靈之窗，用心呵護、世界將更精彩!

春季開學安全第一課講話篇四

開學第一課不同于平常的授課方式，平時我們上課會覺得枯燥，而開學第一課的特點是寓教于樂和現(xiàn)身的說法。節(jié)目呈現(xiàn)的方式多種多樣，讓我們在學習的過程中感受到樂趣。

“教育是什么?一句話，就是養(yǎng)成良好的`學習習慣。”這是葉圣陶先生說過的話，尤其是剛剛過完暑假的我們，如果沒有開學第一課的節(jié)目，想必要花很長一段時間才能回歸學習狀態(tài)。良好的學習習慣，可以讓我們的學習達到事半功倍的效果。

今年的主題是“少年強，中國強”，經(jīng)過了疫情后，我的內(nèi)心沉重許久，作為小學生的我們，到底應該怎么做才能擔當起國家發(fā)展的重任。我們是祖國的未來，是民族的希望?；蛟S我們現(xiàn)在還沒有意識到學習的重要性，但黨和國家一直都關心和重視我們的健康發(fā)展，盡管我們年紀還小，但我們就像是希望之苗，不斷的接受教育的澆灌，茁壯成長。

開學第一課不是說看完就過了，之所要觀看這個節(jié)目，是因為要從小培養(yǎng)我們正確世界觀、價值觀和人生觀，有的同學并沒有把這當一回事，僅僅只是把上學當做父母交代的任務，如果是這樣的想法，我們什么時候才能接過祖國未來發(fā)展的重任。

新時代的少年應該是積極向上的好學生，學習不僅僅是為了自己，也是為了祖國。我們每個人都要懷揣夢想，并且要為之付出努力，只有不斷的奮斗，我們才能變得更強大，才可以報答祖國。

春季開學安全第一課講話篇五

人生像攀登座山，而找尋出路，卻是種學習的過程，我們應當在這過程中，學習穩(wěn)定冷靜，學習如何從慌亂中找到生機。這便是學習知識的好處，迎來了年度的開學季節(jié)，意味著我們即將告別寒假的時光的時光，接受新的知識洗禮，拋開之前的玩耍心情，全身心的投入學習當中，而在開學前學校統(tǒng)安排了節(jié)特別有意義的公益節(jié)目便是《開學第一課》了，之所以為什么要安排在這個時間段無非是為了在開學前穩(wěn)住軍心，通過每年的勵志事件進而來更好的學習成長。

晚上8點時觀看了開學第一課時，每分秒都歷歷在目，今年主要講述的是關于的主題，場突如其來的病毒改變著了我們身心健康，生活保障上得到了前所未有的危機感，使得人民驚心膽顫，人民群眾險入了驚慌當中，而在驚慌當中中國人民英雄選擇站出來了，那些奮戰(zhàn)在線醫(yī)護人員天使用自己的生命在默默的為我們付出著，而我們并沒有置身事外，而是選擇安靜的呆在家里，默默的為線戰(zhàn)斗人員祈禱加油著。

或許有些事情親身經(jīng)歷過才明白并不能用困難這兩字來形容了，好在祖國英雄們用他們的實際行動為我們支撐著共抗寶貴的時光，這段輝煌的歷史將會刻骨銘心的印在我們心中。

通過節(jié)目上使我更進步的了解到那些在線的工作人員，那種無私奉獻，艱苦奮斗，不顧生命的安危而步步向前進著，仿佛在他們字典里沒有后退這個詞，這幕讓我觸目驚心，歷歷在目，每次感人的敬業(yè)行動，背后換來的是我們幸福安康，平穩(wěn)的生活，試問個擁有顧全大局，犧牲自我的心是多么的強大。而堅守在線的人大多數(shù)都跟我們樣是個普普通通的老姓，他們也有自己的家，自己的親人，像顆天上明亮的星星般，驅散著周圍的黑暗換來了我們的光明，

作為新世紀的我們，要樹立遠大的理想，人的生只能享受次青春，當個人在年輕是就把自己的人生與人民的事業(yè)緊緊相連，他所創(chuàng)造的就是永恒的青春。所以我們要趁年輕的時候努力學習，正如少年強，則中國強的原理。

最后節(jié)目還給我們分享了關于病毒的些防范知識，勤洗手，多通風，少出門，多戴口罩，加強體育鍛煉提高自身身體素質和注重個人衛(wèi)生。然后通過開學第一課的知識為今后的人生做出改變吧!將來為社會，為祖國做出更多的貢獻!