做任何工作都應改有個計劃，以明確目的，避免盲目性，使工作循序漸進，有條不紊。怎樣寫計劃才更能起到其作用呢？計劃應該怎么制定呢？以下是小編為大家收集的計劃范文，僅供參考，大家一起來看看吧。

三年級體育教學計劃及教案三年級體育教學計劃表篇一

《嘟達達》一課執(zhí)教內容為云南傈粟族在全國民運會上的傳統(tǒng)體育項目——嘟達達，是我校試驗校本課程內容。本課在選材上符合新課標要求：一、充分挖掘了民族傳統(tǒng)體育項目（即校本試用教材）；二、從嘟達達拓展到投擲內容，讓學生對教材有一種似曾相識而又新奇的感覺，充分激發(fā)了學生的學習熱情和運動興趣，符合水平二學生的身心特點，體現(xiàn)了在傳承發(fā)揚；三、繼承和發(fā)揚民族體育，弘揚民族文化。

二、指導思想

根據(jù)《體育（與健康）》課程標準提出的基本理念，以健康第一為指導思想，以學生發(fā)展為中心，體現(xiàn)學生主體地位。全課貫穿寓教于樂，樂中施教的精神。采用了情景教學法，通過教師的語言描述、課件及實物演示、音樂渲染等手段，創(chuàng)設課堂教學情景，誘發(fā)學生對體育活動的學習興趣，讓學生在自主、互動、嘗試和體驗的過程中獲得參與體育活動的樂趣，充分感受自主與合作的快樂；在活動中培養(yǎng)學生的探究能力、創(chuàng)新能力和合作意識，為學生健康成長打下良好的基礎，全面促進學生身心和諧發(fā)展。

三、教學方法

1、教法：本課在教學方法上充分運用了啟發(fā)式教學法、探究教學法、嘗試教學法、創(chuàng)新教學法和快樂教學法。引導學生對嘟達達練習進行探究性學習，讓學生在“玩中學”、“學中玩”、“玩中練”、“玩中創(chuàng)”，從而使他們在愉悅中運動能力得到很好的發(fā)展，并激發(fā)了學生的探索精神，培養(yǎng)了創(chuàng)新能力。教學過程中，學生以自學自練為主，小組練習相結合，培養(yǎng)學生的運動能力、組織能力及觀察評價、合作互助等能力，全面提高學生素質，培養(yǎng)自信心，體現(xiàn)了以教師為主導，以學生為主體的教學思想。并在教學中充分利用多媒體手段輔助教學，不僅創(chuàng)設了教學情境，而且有效地輔助突破了教學的重難點。

2、學法：本課在學法上主要采用了自主法、探究學習法、對比學習法和合作學習法。首先讓學生在嘗試練習中發(fā)現(xiàn)問題，然后通過相互對比悟出動作要領，最后通過小組協(xié)作和個人練習相結合的學習方法，最終解決所發(fā)現(xiàn)的問題。促進了學生主動積極參與練習的熱情，提高了學生學習的自主性。

四、教學過程

（一）導入（5分鐘）

1、介紹傈粟族的文化背景。

2、情景引入：帶領同學們走進傈粟族山寨、走進大山和小動物跳歡快的民族仿生舞蹈和傈粟族打跳。

組織隊形：由四列橫隊→四個圓圈→兩個內外圈

（二）展開（28～30分鐘）

1、通過課件讓學生了解傈粟族傳統(tǒng)體育項目——嘟達達。

2、通過看課件后進行嘗試練習。

3、個人拋接練習：

a、運用單拋雙接的方法練習，邊練邊找動作技術要領。通過對比展示讓學生懂得技術要領。

b、學生根據(jù)動作要領自創(chuàng)編不同的拋接方法，匯報展示。

組織隊形：內外兩個圈。

4、兩人或多人練習

兩人或多人自由組合創(chuàng)編不同的拋接方法，注意動作要領及安全，匯報展示。

組織隊形：散點練習。

5、集體練習

集體聽哨音一起拋接嘟達達，看誰拋得高、接得準。

組織隊形：內外兩個圓練習。

6、引入投擲內容，集體看投擲課件。

7、運用嘟達達進行擲準練習。（打“神奇樹上的果子”）

在第一根線打到得一分，在第二根線打到得兩分。

組織隊形：分為六組對墻進行練習

8、進行“裝果子”游戲。（鞏固擲準練習）

9、各小組用嘟達達創(chuàng)編游戲

小組商量討論，可以自創(chuàng)游戲，可以運用老師準備好的器材進行創(chuàng)編游戲。（要求游戲有意義、安全。）

組織隊形：各小組自選場地進行。

（三）延伸（5分鐘）

1、自評與互評

在自我評價和互相評價的過程中，讓學生清楚地看到自己的學習效果。

2、放松舞蹈

用傈粟族獨有的音樂和慶祝豐收的舞蹈，由老師帶領學生做放松活動，使學生在輕松愉快的氛圍中身心得到放松，讓學生舞起來、笑起來，調節(jié)大腦中樞神經(jīng)，同時滲透美育、陶冶情操。

3、小結講評，收回器材，師生再見。

學生談成功與收獲。讓學生能找到自己的閃光點，培養(yǎng)學生的自信心。

教師小結。在肯定學習效果的同時，將本課進行課后延伸，激發(fā)學生課后思考。

三年級體育教學計劃及教案三年級體育教學計劃表篇二

根據(jù)《小學體育課程標準》（水平二）和小學生生理、心理特點，以情知教學為依據(jù)，以“健康第一”為指導思想，以素質教育為目標，通過教師組織引導，創(chuàng)設各種情景和條件，充分發(fā)揮學生的主體作用，力求達到身、心、知、智同育。在教學過程中充分體現(xiàn)學生的主體表現(xiàn)能力；充分發(fā)展學生的思想能力；充分發(fā)揮體育骨干的作用；培養(yǎng)學生自主練習、自主選擇、自我表現(xiàn)、自我評價的能力。

二、課的構思

本課在設計上，從新課程理念出發(fā)，注重以學生的發(fā)展為本，結合三年級學生的心理、生理和認知規(guī)律的特點，選擇學生喜歡的立定跳遠為本課的教學內容，以歡快有趣的游戲《小青蛙跳荷葉》為鋪墊，全面提高學生跳躍的興趣和跳躍能力。先進行自由跳躍練習自然引入課題，教師創(chuàng)設情景“我們知道小青蛙不僅是捉害蟲的能手，也是跳躍的能手”，但它們的本領不是天生具有的，它們和我們的奧運冠軍劉翔一樣都是通過不懈的努力才取得成功，我們也要向他們學習，練習好本領，將來也當奧運冠軍，很自然的進入本課內容，組織同學們練習原地立定跳遠，然后進行自主游戲“勇攀高峰”。通過“勇攀高峰”的活動提高，進一步掌握學生立定跳遠動作要領。為了提高學生立定跳遠的遠度，接著設計游戲“鯉魚跳龍門”，讓學生在學與玩中掌握技能技巧，同時培養(yǎng)學生的環(huán)保意識。整堂課為了讓學生扮演真正的主角，教師處處讓學生當好學習的主人，始終作為學生的引導者、組織者、幫助者、激勵者，為學生搭建起“表現(xiàn)”和“展示”的舞臺。多用激勵性的語言正面引導學生，“跳”出樂趣，“跳”出友誼，“跳”出創(chuàng)新，使學生在民主、和諧、愉悅的.氛圍中度過本節(jié)課。

三、具體教學目標

（一）認知目標：讓學生掌握立定跳遠的技術。

（二）運動技能目標：兩腳用力蹬地、展體向前跳出，雙腳屈膝緩沖，輕巧落地。

1、通過游戲發(fā)展學生跳躍能力，能準確的運用跳躍的方法，使學生能很快掌握立定跳遠的技術動作，并且提高成績。

2、發(fā)展學生的力量、靈敏性和協(xié)調性，培養(yǎng)學生的目測力。

（三）情感目標

1、通過集體活動，體驗群體學習的樂趣，培養(yǎng)集體意識與觀念，與同伴友好相處、團結合作、共同進步。

2、通過游戲互動，教師鼓勵學生加強自己的表現(xiàn)能力。

3、樹立安全意識，培養(yǎng)學生活潑愉快、積極向上的精神。

四、教學流程

隊列訓練——韻律操——立定跳遠——游戲——放松——總結評價——結束本課。

三年級體育教學計劃及教案三年級體育教學計劃表篇三

教學目標：使學生初步認識，了解投擲輕物的動作技術，培養(yǎng)正確的揮臂姿勢，突出重點――-快速揮臂，提出難點――-方向性。

教學內容：原地投擲紙團

教學步驟：

觀看動畫短片“討厭的馬蜂”

教師提問：怎樣把樹上的馬蜂窩打下來?

教師提問：同學們喜不喜歡動物?下面請你們認真聽各種動物的聲音，判斷是什么動物?再迅速模仿動物的動作，看誰做得又快又好。

以簡單動作的簡單組合為主，聽音樂節(jié)奏，模仿老師的動作一起練習。

學生自由練習，在練習的過程中動腦筋思考：“怎樣才能使紙飛機飛得又高又遠”、“怎樣紙炮才能甩得很響”，并找出答案。

投擲靶上的“馬蜂窩”高低不等，表面帶粘性，如果“石塊”打中目標，即被粘住。投擲線為三條，學生根據(jù)自己的身高及力量的大小，自由選擇投擲目標、投擲距離進行練習。

教學口訣：兩腳前后立，球兒手中拿。

看準馬蜂窩，用力向前擲。

突出重點：快速揮臂。

提出難點：方向性――-前上方

游戲方法：分8組進行比賽，每個同學站在座位旁，音樂開始，排隊按順時針方向繞桌子慢跑，音樂一停，每個同學迅速找就近的凳子坐好，沒找到凳子的同學原地站立。

放松韻律活動：“小白船”

三年級體育教學計劃及教案三年級體育教學計劃表篇四

雙手投擲實心球。

二、課型

新授課。

三、教學目標

1.知識與技能目標

學生能夠理解側面投擲實心球動作要點，知道雙手投擲實心球教學重點、難點。

2.過程與方法目標

通過參與活動，學生能夠做出雙手投擲實心球動作，發(fā)展學生速度、力量、爆發(fā)力、靈敏度和協(xié)調性。

3.情感態(tài)度與價值觀目標

培養(yǎng)學生學習的興趣，提高學生練習的積極性，通過分組、合作學習，進一步提高學生善于合作、競爭意識。

四、教學重難點

1.教學重點

蹬地、轉體快速揮臂。

2.教學難點

下肢和上肢協(xié)調配合。

五、教學過程

一、開始部分

師：集合，立正，向右看齊，向前看，稍息，立正。

師：同學們好！同學們，大家看過棒球英豪的動畫片么？

師：都看過，那么我們就來學習一項與投擲有關的技術動作，在這里老師要特別強調一點，不管是在游戲中，還是在練習中，同學們一定要注意安全。

師：大家有沒有信心完成任務？好，有需要見習的同學嗎？沒有，其他同學檢查身體有沒有尖銳物品，有的話請交給老師，下課找老師認領。

二、準備部分

師：下面我們玩一個游戲，游戲名字叫作“聽數(shù)搶占呼啦圈”。

師：同學們沿著邊線進行慢跑，當聽到老師的口令后，迅速跑到場地內搶占呼啦圈，老師報多少數(shù)字，呼啦圈內就站多少人，失敗的同學轉動呼啦圈5次。

師：全體向右轉，跑步-走，1-2-1，1-2-1，注意跑動節(jié)奏。

師：“3”，哪位同學沒有站在圈內，自己轉動呼啦圈，沒有關系，繼續(xù)加油，我們繼續(xù)，大家集中注意力，“5”，好的.，沒有站在圈內同學轉動呼啦圈。

師：接著，我們根據(jù)音樂的伴奏進行實心球操的練習。

師：以中間同學為基準，兩臂側平舉成體操隊形散開，第一節(jié)，頸部繞環(huán)運動，12345678；第二節(jié)，持球體轉運動，12345678；第三節(jié)，持球腹背運動，12345678；第四節(jié)，跨下繞球運動，1234567停。

師：大家做得很有節(jié)奏，老師給予表揚！好，大家快速集合，立——正，向右看——齊，向前看。

三、基本部分

師：通過剛才的熱身，我們進行基本部分學習，在學習之前，大家先分組拿著實心球進行探究式練習。

師：在練習的時候思考，跪姿投擲、坐姿投擲和站姿投擲，哪一個姿勢投擲的更遠，現(xiàn)在開始練習。

師：剛才的練習同學們很積極，現(xiàn)在哪一組同學能夠回答老師的問題呢？

師：前排這位同學請回答，這位同學回答的是老師站姿投得遠，回答不錯。

師：那為什么是站立投擲得遠呢？有誰能補充。

師：第三小組請回答，第三小組回答的是上肢和下肢進行發(fā)力，這兩位同學回答得非常好，今天我們要學習的內容是雙手投擲實心球。

師：下面老師對雙手投擲實心球要點進行總結：持球手型成“心形”，五指分開。身體成反弓姿勢，蹬地、收腹、揮臂、全身協(xié)調用力將球投出。

師：我們進行口訣記憶，“持球后仰成反弓，蹬地收腹手前揮，快速鞭打球出手，上步跳步任你投”。

師：首先，我們進行第一個練習：跪姿投擲。

師：同學們分成四組，按照指定區(qū)域每組圍成一個圓形，向外投擲，聽老師口令，當老師喊“1”時，同學們做蹬地、預擺動作；當老師喊到“2”時，同學們做投擲動作。

師：大家在練習的時候思考跪姿投擲的時候哪一個部位最累？

師：現(xiàn)在開始練習，這位同學思考一下如果只用手臂發(fā)力的話會怎么樣呢？

師：對的，是用不上勁，老師建議你用腰部發(fā)力嘗試能不能投擲出去，很棒這一次就能投出去了。

師：老師看到第二組同學率先得出答案了，請第二組回答，他們說投擲的時候感覺腰部最累，體會很好，也就是說要快速的收腹才能投擲出去，非常棒。

師：剛才的練習大家都體會的很好，我們進行第二個練習：坐姿投擲。

師：在投擲的時候思考坐姿投擲的發(fā)力點在哪？同學們可以分成四組，每組同學面對面進行坐姿投擲，在練習中要注意安全。

師：開始練習，老師發(fā)現(xiàn)第三組同學已經(jīng)得出結論了，請你們來回答。

師：他們說發(fā)力點在手臂，練習的很認真，在投擲的時候，手臂發(fā)力的同時，要向上方發(fā)力，這樣才能成弧線型，投的才能遠。

師：剛才的練習，大部分同學能正確做出動作，現(xiàn)在我們進行最后一個練習：站姿投擲。

師：在投擲的時候大家思考如何發(fā)力才能投擲得最遠呢？

師：對的，是不會遠，老師建議你們要收腹、在手臂發(fā)力，這一次就好多了，繼續(xù)保持。

師：第三小組有答案了，他們說要蹬地、身體伸展、收腹、手臂發(fā)力有弧度，非常棒。

師：哦，大家都說是蹬地、送髖、揮臂發(fā)力做得好，我們掌聲給第三組同學

師：經(jīng)過剛才三個探究式的練習，大家得出了投擲的要點，現(xiàn)在我們比一比，賽一賽。

四、結束部分

師：同學們成4列橫隊站好，我們進行放松練習。

師：放松一下我們的手臂肌肉、腿部肌肉，以中間同學為基準向中看齊，向前看，這節(jié)課我們學習了雙手前置實心球技術。

師：大家說說都學到了什么，有些同學說學到了上下肢要協(xié)調發(fā)力。

師：有些同學說發(fā)力點在手臂。（老師表揚大家）。

師：通過大家的努力，大部分同學基本掌握了這項技術，請小組長和老師一起將器材收一下，這節(jié)課上到這里，同學們再見！

三年級體育教學計劃及教案三年級體育教學計劃表篇五

原地雙腳跳短繩

二、教學目標：

1、通過教學，使學生掌握跳短繩和踩繩的基本技術。

2、發(fā)展臂力和協(xié)調性等身體素質，促進上肢肌肉的發(fā)展，鍛煉關節(jié)韌帶。

3、培養(yǎng)勇敢頑強，團結互助，克服困難的集體主義精神。

三、教學重點：

學習跳短繩和踩繩的動作要領。

四、教學難點：

甩繩子的方法以及跳繩時雙腳起跳并腳

五、課堂常規(guī)

1、整隊

2、師生問好，宣布本課內容

3、導入情境

六、徒手操

（1）導入：在我們進行下面的練習前，先讓我們來做套徒手操吧。

（2）老師誘導學生進行想象。

（3）師生示范，進行點評。

七、原地雙腳跳短繩

方法：兩手握繩的兩端，由后向前搖轉繩子，左，右腳并攏隨即跳起，繩子從兩腳下依次過去，搖繩和雙腳起跳要協(xié)調。（注）學生互相幫助互相學習。

（1）學生仔細觀察教師示范講解，可進行質疑，提出問題。

（2）學生根據(jù)教師的.具體要求，集體進行練習比賽個數(shù)的多少。

（3）對不到位的動作加以糾正。

八、課后小結

九、安排收回器材

十、宣布下課