總結(jié)是對某一特定時間段內(nèi)的學(xué)習和工作生活等表現(xiàn)情況加以回顧和分析的一種書面材料，它能夠使頭腦更加清醒，目標更加明確，讓我們一起來學(xué)習寫總結(jié)吧。寫總結(jié)的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面是小編整理的個人今后的總結(jié)范文，歡迎閱讀分享，希望對大家有所幫助。

學(xué)生實習內(nèi)容總結(jié)篇一

此次工程測量的實習，我們江西水利水電學(xué)校13三定向小水工1班全體同學(xué)在魏老師的帶領(lǐng)下已經(jīng)圓滿完成，實習的時間安排在20__年5月5日至20__年5月16日，為期兩周。第一周在校園內(nèi)以n1點為起點，沿著n2點直至n1組成一條閉合導(dǎo)線，用測回法觀測水平角，各個轉(zhuǎn)角進行兩個有效測回的觀測。以bm1為起點，沿著bm2，bm3，bm1進行四等水準閉合路線的測量，并每個測段進行了返測。所有測量數(shù)據(jù)都必須要求在容許誤差范圍之內(nèi)。一旦錯誤，必須重測。第二周各個組一個全站儀一個棱鏡，對學(xué)校所有建筑物進行平面地形測量，并用展繪圖根控制點的方法，進行展點畫出所有測量的地形點完成平面圖。實習結(jié)束后，各小組要上交所有測量數(shù)據(jù)，包括平面控制測量數(shù)據(jù)，高程控制測量數(shù)據(jù)，內(nèi)業(yè)計算數(shù)據(jù)，和碎部測量數(shù)據(jù)以及所繪圖紙一張。

二、實習過程

實習的第一周的周一上午，魏躍華老師給我們做了實習的動員大會并發(fā)放測量實習指導(dǎo)書。在動員大會上，魏老師強調(diào)了本次實習的重要性，并鼓勵同學(xué)們努力克服困難，努力完成本次實習，還特別提醒和要求各組人員在實習期間自行保管實習必備品，本次實習中需要用到的儀器主要有四等水準測量的水準儀，水準尺，腳架，以及全站儀，棱鏡，繪圖板等。在魏老師的帶領(lǐng)和指導(dǎo)后，當天上午我們就正式開始了為期兩周的室外測量工作。

我是在以我，何鵬蘭，余鵬飛，彭文楠以及邵國超為小組的第六組完成此次實習，在實習的第一天就體會到，此次測量工作并不簡單，并不想象的那么容易，雖然對本次實習的任務(wù)有所了解，但是組員六人分工也不明確，所以導(dǎo)致了做起事情來沒有效率，儀器的問題，工作的分配，一系列的問題一下出現(xiàn)，讓我感受到了這次實習對于我們所有人來說都是一個很強大的挑戰(zhàn)。我們第一天上午由于儀器問題，在同一個點反復(fù)測量了五六遍，但是每次都還是誤差很大，最后魏老師來到我們點，幫助并指導(dǎo)我們測量，最后發(fā)現(xiàn)是儀器的精準度出現(xiàn)了問題，只好換了儀器之后再進行測量，所以一上午的時間只測量了一個點，但是到了下午為了提高工作效率，我們六人共同規(guī)劃每天要做的內(nèi)容，并具體分工，這樣一來我們做事就更高效了，果然后面一切的工作開展我們就比上午好多了。

在這次的測量實習中我真的體會到了作為一個測量工的辛苦，除了要忍受太陽的暴曬，眼睛的酸痛，太陽刺眼，看多了，眼睛會很難受，眼淚會不由自主的流下來，這時組員內(nèi)就會輪流測量，還有就是每天都在不停的找碎步點，定點，找點，讀數(shù)，計數(shù)，為了能保證按時按質(zhì)完成實習任務(wù)，每天早上一吃完早飯就開始了一整天實習工作，到下課了之后還在測量，甚至到下午五六點還在測量，每天的工作真的讓我們很疲倦，勞累的同時，還要擔心自己的操作是否正確，如果因為操作不正確導(dǎo)致數(shù)據(jù)的誤差很大，所有工作就要全部作廢返工，特別在測量的過程中不能動到腳架，一旦動到腳架，那該點所有數(shù)據(jù)都要重測，那就麻煩了，在測量當中每次遇到問題每個人都會覺得很煩，無論是扶棱鏡人員，扶尺人員，還是測量人員都是很累很辛苦的，我每個工作都有參與，扶棱鏡時不能亂動，有的點在太陽底下曬著，你要一動不動站在那里，那樣測量人員才能更好對準更快測好，扶尺人員要扶著尺看著圓氣泡，讓尺水平后不能動，一動歪了，數(shù)據(jù)就會有誤差，所有人員都有甚至在一個點呆上一個多小時的時候，在有樹蔭的地方還好，沒有樹蔭的地方，太陽暴曬著，即使自己曬著，也不能讓儀器曬到，雖然測量過程中種種困難在面前，即使抱怨，但是最后我們還是認真測完，有吵過有鬧過，有偷懶過，最后意識到還是要團結(jié)一心才能完成實習任務(wù)，慢慢磨合組員之間的默契度。

三、實習心得體會

通過此次實際的測量實習，讓我學(xué)到了很多實實在在的東西，無論是對儀器的操作，還是地形圖的繪制和碎部的測量等，很大程度上對自己的能力有所提高，同時還拓展了同學(xué)之間的交流與合作的能力，測量實習要完整完滿的完成，單單靠一個人的力量和構(gòu)思是遠遠不夠的，只有小組內(nèi)相互合作互相團結(jié)才能讓實習更快更有效的完成。每個人都必須參與到實際的工作中，親自實踐，每個站的數(shù)據(jù)都必須記錄準確，計算準確，不能馬虎，錯了就必須重測，直到符合標準的要求為止，測量期間要認真看好儀器，要保護好自己的儀器，預(yù)防儀器摔倒，通過這次實習，自己漸漸也養(yǎng)成了凡事都要細心，仔細的去做，要端正自己的工作態(tài)度。組員與組員之間必須要團結(jié)，默契，認真克服測量中的種種困難，才能完成任務(wù)。

四、實習建議

對于此次測量實習的體會，我覺得我們這個實習非常重要，測量是技術(shù)型的工作，只有足夠多的練習操作才能積累更多的經(jīng)驗，讓自己的測量水平更高，但是我們在測量期間由于班級與班級之間，組與組之間都要用相同的點測量，是否可以考慮分工測量，這樣以免大家一起測量時導(dǎo)致被占點，浪費了等待的時間，還有些在停車位上，在馬上路，這樣一定程度上影響了測量的工作，這些問題學(xué)?？梢钥紤]解決，這樣我們就有更多的時間認真好好操作儀器。。

學(xué)生實習內(nèi)容總結(jié)篇二

實習期間，在x船長的耐心指導(dǎo)和個人的努力下，較為熟練地掌握了航道、港內(nèi)操縱船舶安全航行的技術(shù)和正確管理船舶以及船舶對外業(yè)務(wù)的經(jīng)驗。實習期間在駕駛臺學(xué)習船舶的操控，多次操縱船舶進出港，靠離碼頭、拋起錨作業(yè)、日常指導(dǎo)駕駛員航行、港口配合引航員進出港口，靠離泊、拋起錨作業(yè)、船舶管理等方面的寶貴機會在劉船長的指導(dǎo)下完成了6次靠離碼頭獨立操作,積累了許多實際經(jīng)驗，船長的言傳身教使我受益匪淺。通過對x船長操船的觀摩和實際操作演練，我最大的體會就是：海上船舶作業(yè)是對作業(yè)要求、船舶技術(shù)狀況、風、流、潮汐的綜合考慮。了解了以上內(nèi)容，使我在靠離碼頭作業(yè)前做到了心中有數(shù)，更好的綜合考慮當時風力風向和流向流速，對靠泊中錨位的選擇和首尾纜繩系固的前后順序作出正確的判斷。

一、獨立操縱船舶進出港、靠離泊、拋起錨等。

20__16航次：珠海-青島-廣州

20__/09/51245至1256離珠海煤氣碼頭出珠海港。1305時

在碼頭外拋錨加油，1455時續(xù)航青島。

20__/09/100010至0200進青島港，在青島油輪內(nèi)錨地拋錨。

20__/09/200930至1030青島油輪內(nèi)錨地起錨配合引水靠青島92號泊位。

20__/09/210500至0830配合引水離青島92號泊位出青島港。

20__/09/251605至1815進廣州港臨時在27號錨地拋錨。

20__/09/260350至0930進廣州港靠三角洲碼頭。

20__17航次：廣州-青島-珠海

20__/09/271100至1522出廣州港開青島。

20__/10/21230至1522進青島港，在青島油輪內(nèi)錨地拋錨。

20__/10/51150至1226青島油輪內(nèi)錨地起錨配合引水靠青島92號泊位。

20__/10/60610至0810配合引水離青島92號泊位出青島港。

20__/10/101550至1935進珠海唐家靠珠海煤氣碼頭。

20__18航次：珠海-青島-珠海

20__/10/111200至1245離珠海煤氣碼頭開青島港。

20__/10/161750至2236進青島港在青島內(nèi)油輪錨地拋錨。

20__/10/230605至0717青島油輪錨地起錨配合引水靠青島92號泊位。

20__/10/240600至0715配合引水離青島92號泊位出青島港。

20__/10/281817至20__去桂山水域，20__在唐家碼頭外拋錨。

20__/10/290850至0950淇澳錨地起錨靠珠海煤氣碼頭。

20__19航次：珠海-青島-廣州

20__/10/300925至1043離珠海煤氣碼頭出珠海港開青島。

20__/11/40415至0623進青島港在青島油輪內(nèi)錨地拋錨。

20__/11/81455至1640青島油輪內(nèi)錨地起錨配合引水靠青島92號泊位。

20__/11/91226至1440配合引水離青島92號泊位出青島港。

20__/11/140510至1640進廣州港靠三角洲碼頭。

20__20航次：廣州-青島-珠海

20__/11/150945至1655出廣州港在27ld錨地拋錨加油。

20__/11/160500至0750出珠江航道開青島。

20__/11/2020__至2332進青島港在青島油輪內(nèi)錨地拋錨。

20__/11/240630至0740青島油輪內(nèi)錨地起錨配合引水靠青島92號泊位。

20__/11/250630至0750配合引水離青島92號泊位出青島港。

20__/11/301550至1935進珠海唐家靠珠海煤氣碼頭。

二、進出港操作：

進青島港實操過程及心得體會(以20__17a航次：珠海---青島20__-10-21230至1522進青島港為例)：

1、進港準備部分實例：

1)本航次我輪空載由珠海駛往青島裝貨，首吃水3、0m，尾吃水4、5m，航道水深滿足要求，無需調(diào)節(jié)前后吃水。

2)在進港之前，查閱《中國沿海內(nèi)河水域航行規(guī)則》、《中國沿海內(nèi)河水域vts用戶指南》、《中國港口指南》、《中國航路指南》以及相關(guān)的航用海圖。充分了解青島港及其附近海域的航行規(guī)則和注意事項，做到心中有數(shù)。

2、操縱船舶進青島港的心得體會和錨泊心得體會：

沿推薦航線338°(朝連島西面)航行，至分道通航航道進港航道時轉(zhuǎn)向282°航行，1317航經(jīng)大、小公島連線時vhfch08報青島vts,申請到油輪錨地拋錨，得到vts的許可后，嚴格按照vts的指示航行，駕駛臺保持安靜，守聽vhfch08和vhfch16,航行至第三警戒區(qū)時可修正計劃航向ca281°，在第二警戒區(qū)注意控制好船速，在此區(qū)域內(nèi)經(jīng)常上下引水，注意不要追越，保持船速慢慢跟進，注意和前海錨地的進口船的協(xié)調(diào)避讓。航行至第三警戒區(qū)時，這一海域交叉船舶眾多，(黃島后灣、黃島前灣、大港、油港的進出口船舶，水上飛機、車渡、漁船)，加上水流喘急要特別注意，一旦操作不當會被vts處罰或趕回外錨地拋錨，提前用vhf與他船取得聯(lián)系，協(xié)調(diào)避讓，按照指定的航線航行。1430過團島時ch08報青島vts告知動態(tài)，c/aca318°，控制好船位，使船位保持在計劃航線上，(航線西面是油港碼頭，東面有暗礁)控制好船速駛向油輪錨地，選擇合適的錨位，在可許的情況下錨位盡量靠北，寬讓油港的進出口船舶。1510抵青島油輪錨地，備妥雙錨，選擇錨位，保持周圍船舶0.3mile的距離拋錨5節(jié)水面。2113拋右錨，錨位：北緯：36°05ˊ、29、東經(jīng)：120°13ˊ、33,2120錨鏈5節(jié)水面，抓牢，完車舵。拋錨后ch08報青島vts,ch14報青島油港調(diào)。拋錨完成后安排好值班人員。

3、錨泊操縱心得體會：

船舶錨泊操縱并不復(fù)雜，但操縱不當，也會出現(xiàn)斷鏈、丟錨、損壞錨機，甚至走錨、擱淺、碰撞等事故。因此，在進行錨泊操作時，在技術(shù)上應(yīng)注意本船的操縱性，充分了解錨地的情況，確定適當?shù)腻^泊方式，以防事故的發(fā)生。

在進行錨泊操縱時應(yīng)注意如下要點：

第一，船身與外力的交角宜小。一般情況下，船舶受流的作用大于風的作用，固錨泊作業(yè)時應(yīng)頂流。尤其是重載急流時，船首尾線與流向的夾角越小越好，一般不超過15度。若交角過大，錨鏈將會承受較大的水動壓力負荷，易造成斷鏈事故。

第二，拋錨時余速宜小。為減輕拋錨時錨鏈受到的張力，減少拖錨距離，保持錨的抓底穩(wěn)定性，拋錨的最佳時機是船靜止略有退勢時。一般萬噸商船拋錨時的后退對地速度應(yīng)在2節(jié)以內(nèi)，滿載時應(yīng)控制在1、5節(jié)以內(nèi)，超大型船舶拋錨時的對地余速應(yīng)控制在0、5節(jié)以下。若進速過大，就不得不使用較多的倒車，影響船首與流的夾角，影響錨位的準確性;若退速過大，會使出鏈過快而剎不住，即使剎緊錨鏈也可能斷裂和損壞錨機;若靜止不動，則錨鏈會垂直松下與錨絞纏。為使船舶滿足以上的拋錨速度，在進入錨地前應(yīng)很好地控制航行速度。重載深吃水的大型船舶，一般都順流進港，由于船舶的慣性較大，需提早減速。減速多少，視船舶的操縱性能、流速大小和當時的海況而定。

一般倒車前的余速控制在3節(jié)以下。下錨的余速可根據(jù)正橫串視標、與周圍錨泊船的相對運動、本船倒車排出流水花來判斷。在靜水或緩流水域中，當?shù)管嚺懦隽魉ǖ竭_船中時，可判斷船身對水停止前沖;在水流較急水域，不宜看倒車水花，因此時船雖對水停移，但對地近乎流速漂移。在夜間對流向流速不太了解，并對余速判斷不明時，可先拋短鏈(出鏈長2倍水深以內(nèi))既剎住，根據(jù)錨鏈方向和松緊程度，判斷對地船速及水流方向，再用車舵將船首向調(diào)整至頂流方向，并保持略有退勢時再松鏈。

第三，松鏈。一般最初出鏈2倍水深，即剎住使錨受力，當確定錨已抓底時，既觀察到錨鏈與水面的交角逐漸宿小到接近60度時，方可繼續(xù)松鏈，松鏈時要求船仍略有退勢。如松鏈過程中，錨鏈向前并受力較大，說明船后退過快，應(yīng)及時進車配合;若錨鏈垂直，說明船已停住，應(yīng)暫緩松鏈，防止錨鏈堆積在一起，并用倒車配合。當錨鏈松至鏈長最后剎住時，如錨鏈一度拉緊時，船首的左右擺動一度停止，而隨著錨鏈的松弛又開始擺起來，說明錨已抓牢(駕駛臺辨認)。

錨泊操作中，駕駛臺應(yīng)通過船首大副及時了解錨鏈的松緊、受力大小及方向等情況，以便采取相應(yīng)的措施，確保作業(yè)安全。

學(xué)生實習內(nèi)容總結(jié)篇三

畢業(yè)的最后一學(xué)期，在學(xué)校培訓(xùn)科多名老師的努力聯(lián)系下，我們07級旅游、酒店管理專業(yè)的__名學(xué)生有幸進入__酒店，進行我們?yōu)槠谝粋€月的專業(yè)實習。__大酒店座落在美麗的奧林匹克公園內(nèi)，是一家按三星級標準興建的集客房、餐飲、洗浴、桑拿、會議于一體的省內(nèi)首家生態(tài)園林精品商務(wù)型酒店，隸屬益陽市體育局管理。

第一部分：中餐部

__酒店的餐飲部大致分成如下幾個部門：中餐部(包括宴會廳和11個包廂)和酒水部(包括大堂吧、和卡座吧)。我們12人被分成了6個組，分別在不同的部門，并且每15天換一次部門，這樣能讓我們比較全面的了解整個酒店業(yè)的服務(wù)、銷售與管理。酒店的這一做法讓我們感到挺滿意的，這也正和我們的心意。

我們組的6個人首先被分到了中餐廳——“這是酒店餐飲部門中最辛苦的部門!”還沒有開始工作，就聽到旁邊有人在私下這么向我們告誡著。在餐飲部實習的半個月里，我感受頗多，受益非淺。

1、中餐廳是酒店餐飲部門中最為辛苦的部門，因為酒店沒有告訴我們具體的崗位職責和工作描述，在剛剛走進工作崗位的幾天，我們就像無頭蒼蠅，完全不能領(lǐng)會工作的流程和要領(lǐng)，只是聽從領(lǐng)班和老員工的安排和他們手把手的教導(dǎo)。慶幸的是基本所有的老員工對我們都特別的友好，主管還專門為我們每人安排了一名師傅，負責引導(dǎo)我們的工作。在后面的日子里，我們基本都能熟練各項工作了。

2、我們的工作是迎賓、擺臺、折口布、上菜、撤臺及打掃負責區(qū)域的衛(wèi)生。

3、酒店員工都是穿著工作服的，由酒店統(tǒng)一發(fā)放換洗。令我欣慰的是：酒店的員工都是熱情友好的，不管哪個部門，他們并沒有因為我們是實習生而對我們冷漠生硬;在勞累之余，同事們的一個甜美的微笑，一句再普通不過的“辛苦了”都會讓人分外感動;在休息和飯?zhí)眠M餐的時候，我們都會聚在一起聊天，分享彼此的感受，就像一家人。

第二部分：客房部

我在酒店客房部實習，每周135都要培訓(xùn)。而培訓(xùn)的主要內(nèi)容就是怎樣鋪一張床。當我正式去客房部實習之后才發(fā)現(xiàn)客房部服務(wù)員的工作還不僅僅是鋪床那么簡單?？头糠?wù)員的首要任務(wù)是清理客房。清理客房也是有一定規(guī)范可尋的。實習期間了解到，服務(wù)員進房間要先敲門，進門之后第一步是打開窗戶，然后收拾垃圾，倒掉。接下來就開始整理床，要撤下已經(jīng)被客人用過的被子、床單和枕套等，按照鋪床程序一換上。這一切結(jié)束之后開始打掃衛(wèi)生，要注意的是這里濕布一般擦木制家具，干布則則擦金屬和玻璃制的家具，每一個小地方都不能放過，整體上擦拭次序呈環(huán)形，整個過程中還要把各種家具、器皿歸回原位，還有檢查房間里消耗了多少日常用品。很細節(jié)的事情如電話應(yīng)該擺放在床頭柜中間、放在便條紙上的筆頭如何朝向和擦鏡子時應(yīng)注意斜著看幾眼來檢查鏡子是否干凈等等，在整個清理過程中都需要認真對待。最后一步就是把房間消耗掉的物品補上，如果有丟失的物品，則要記錄并上報主管。

第三部分：總結(jié)

__酒店實習的日子結(jié)束了，這次酒店實習也是本人的第一次在酒店見習。總的來說，在這些日子里自己確學(xué)到了不少的東西：除了了解到酒店業(yè)的服務(wù)程序和技巧，也學(xué)會了如何調(diào)整自己的心態(tài)，如何處理好自己的利益和酒店的利益，如何處理好同事之間的人際關(guān)系，如何與顧客打交道;同時，更讓我認識到作為一個服務(wù)員應(yīng)該具有強烈的服務(wù)意識;更為重要的是，在一個月的工作中，我深刻地體會到了酒店行業(yè)的艱辛，也看到酒店發(fā)展的前景，更加明白了自己以后學(xué)習的方向和側(cè)重點。

最后，感謝學(xué)校老師們能在百忙之中為我們聯(lián)系實習單位并全程指導(dǎo)我們的實習工作，為我們的社會實踐和未來的工作指明了道路和方向。

以上就是我此次社會實踐的一些感受和想法，請領(lǐng)導(dǎo)審閱。

學(xué)生實習內(nèi)容總結(jié)篇四

在川圖工作已經(jīng)兩個個月了，這兩個多月所走過的路途，學(xué)到的東西，成為告別自己過去20多年的學(xué)生生涯的一份禮物，為人生另一段征程開了個好頭。

工作繁瑣甚而乏味，但這或許只是一個不懂得學(xué)習的人的感受。

微笑地對待每一位顧客。在銷售行業(yè)，在很多人把顧客當成上帝，對他們唯唯諾諾，奉承巴結(jié)的時候，我更愿意用心去與每一位顧客打交道，為其找書，給他們推薦更多更好的書，讓他們在比較了解一本書的主要內(nèi)容的時候，心甘情愿地買更多更喜愛的書。

主動熟悉自己工作所要涉及的方方面面，這也是自主學(xué)習能力的一個方面。接收包件、拆包點數(shù)、確認簽字;點開電腦上的公司銷售系統(tǒng)，調(diào)書、查詢……工作總是看起來困難，一旦自立學(xué)習起來，就會變得簡單、系統(tǒng)起來。不會到會，會到熟練，需要時間，但更需要去學(xué)習，去操作。

因為逢公司物流部(倉儲)搬家的原因，也在倉儲呆過半個月左右的時間，大略知道了物流部主要工作的操作環(huán)節(jié)，深知每一位同事在為公司的發(fā)展上所做出的努力有多么艱辛。算得上是一種身體上的鍛煉吧?!前幾天與商超部的同事們共事一天，也知道了他們的辛苦工作。

我想，我還是會忍不住感謝與自己相處最長的鹽一的同事們。馮姐確實是一個有領(lǐng)導(dǎo)風范的女子，有時不會給你多說，但是我知道她是在給我們思考解決問題方法的機會，只有這樣，我們才會成長得更快。三娘用她一生的學(xué)養(yǎng)，教會我們?yōu)槿颂幨?、做人行路的?。路姐是我最喜歡的那類成都女子，微笑總是掛在臉上，電腦員和收銀員的工作都做得非常仔細認真。劉姐則顯得異常干練、質(zhì)樸，用精細的工作質(zhì)量教給我工作的方法，在她身上，也有著太多關(guān)于生活的方面的操持。黃彪則是一個兄弟，在認真做事，在認真做人。這都是他們教給我的東西。隨著在川圖的時候越久，鹽四的同事、辦公室的同事、北市的同事、物流部的同事、商超部的同事，我們都會慢慢熟悉起來，齊心協(xié)力，為川圖的發(fā)展做出最大的貢獻。

我會更加認真的學(xué)習，盡快加入川圖這個大整體。避免掉年輕人的虛妄與憤世，做好自己的工作。惟有不斷學(xué)習，才能具有更多的能力去適應(yīng)這個社會。盡可能地學(xué)習所能學(xué)到的一切，做好手頭工作。為顧客服務(wù)，為公司創(chuàng)造更大的效益。

希望公司這個大團隊能夠創(chuàng)造一個協(xié)作的團隊，更好地走在四川圖書行業(yè)的前面。川圖，本就該是四川圖書行業(yè)的代名詞。

學(xué)生實習內(nèi)容總結(jié)篇五

為了了解和掌握現(xiàn)代文秘學(xué)科的新發(fā)展和秘書職崗的新特點，強化職業(yè)道德和職崗意識，進一步鞏固學(xué)科理論知識，提高自己分析問題、解決問題的能力，熟練掌握業(yè)務(wù)技能，根據(jù)社會需求和職業(yè)發(fā)展，拓寬更新自己的知識結(jié)構(gòu)，積累實際工作經(jīng)驗，為畢業(yè)后從事文秘工作，勝任秘書職崗和以后深造打下良好的基礎(chǔ)，根據(jù)學(xué)校和文史學(xué)院文秘教育本科專業(yè)實習相關(guān)安排，本人于20__年7月中旬至8月下旬在中共____市委辦公室進行了為期40余天的專業(yè)實習?，F(xiàn)將實習的相關(guān)情況總結(jié)如下：

根據(jù)學(xué)校實習安排意見，本人自主聯(lián)系了實習單位，并及時與學(xué)校溝通落實，然后在指導(dǎo)老師的精心指導(dǎo)和單位負責人的具體安排下，制定了詳細的實習計劃，注重在實習階段對所學(xué)的文秘理論知識進行進一步鞏固和提高，實習期間潛心學(xué)習，努力工作，積極和指導(dǎo)老師聯(lián)系，按時匯報實習情況，經(jīng)常和其他同學(xué)交流實習體會，并在實習后期主動到有關(guān)科室交流學(xué)習，聽取相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)和同志對本人實習情況的意見，圓滿地完成了實習任務(wù)，收到了較好的效果。

一、主要工作

市委辦公室是全市黨委辦公部門的領(lǐng)導(dǎo)機構(gòu)和市委的綜合協(xié)調(diào)機構(gòu)，在秘書長的直接領(lǐng)導(dǎo)下開展日常工作，主要通過文稿撰寫、會議組織等來發(fā)揮參謀助手、綜合協(xié)調(diào)、督促檢查、后勤服務(wù)的職能作用。所以我在實習期間所有的工作都是圍繞這些方面展開的。主要是在逐步熟悉單位情況的基礎(chǔ)上，按照領(lǐng)導(dǎo)的安排與布置，協(xié)助科室負責同志做好相關(guān)工作。

協(xié)助做好日常工作。實習期間我的日常工作主要是協(xié)助部門負責人校對稿件、查詢資料、起草文稿、接聽電話、分送報刊、檢測和維修辦公設(shè)備、編寫大事記以及打印和送閱材料等，并做到每天打掃辦公室衛(wèi)生和做好其它一些瑣碎性工作。

協(xié)助做好會務(wù)工作。實習期間先后參加了市委辦公室秘書科工作會議、市委秘書長辦公會、市委常委會、市委中心組學(xué)習會等相關(guān)會議的會議通知、會場布置、材料分發(fā)等會務(wù)工作，并參加和旁聽了有關(guān)會議，負責做好會議記錄和編發(fā)會議紀要，會后協(xié)助編制會議重要工作任務(wù)分解表。

協(xié)助進行值班工作。實習期間，我主動協(xié)助單位有關(guān)同志做好值班工作，并做到發(fā)現(xiàn)重大問題、接到縣區(qū)和市直有關(guān)部門的緊急匯報以及群眾的來信來電來訪及時匯報。

主動進行交流學(xué)習。在熟悉自己所在實習科室工作的基礎(chǔ)上，每天抽出一定時間到本單位其他科室同相關(guān)工作人員交談，以此來了解單位整體工作和情況。并在此基礎(chǔ)上進一步到市委其他部門和相關(guān)工作人員交流，以此來了解整個市委機關(guān)工作流程。

認真學(xué)習相關(guān)材料。我利用工作間隙，通過學(xué)習單位相關(guān)文件、閱讀辦公室訂閱的有關(guān)報刊雜志來了解當?shù)叵嚓P(guān)方針政策和情況，學(xué)習相關(guān)文件的寫作方法，熟悉工作，提高自身理論水平。

二、主要體會與經(jīng)驗

在本次實習中我注重對工作中的細微之處進行觀察，并經(jīng)常進行一些深入的思考和總結(jié)。通過本次實習，主要有以下體會與經(jīng)驗：

思想政治理論知識對文秘工作人員十分重要，必須加強學(xué)習。很多時候，我們大學(xué)生往往覺得思想政治理論知識很大，很空，同時一提起“政治”往往有排斥情緒。但是作為一位文秘工作者，那就必須加強思想政治理論知識的學(xué)習，因為我們往往是在單位的綜合樞紐部門和領(lǐng)導(dǎo)身邊工作，只有具備較高的思想政治理論水平，才能夠把握住大局和方向，才能夠和組織及領(lǐng)導(dǎo)保持一致。尤其是現(xiàn)如今領(lǐng)導(dǎo)們大都閱歷非常豐富，如果我們不注重提升自己的思想，就不能跟上領(lǐng)導(dǎo)的思維與步伐，更何談參政輔政。另外如果沒有較為扎實的理論知識功底，那么我們在起草一些文稿的時候就會很困難，往往把握不住要領(lǐng)和方向，不知道從何下手，因為公文具有很強的思想理論性。因此我們必須訓(xùn)練自己獨立思考問題能力，最重要的是要不斷提升自己的思想水平。

要努力培養(yǎng)自己的信息意識和主體意識?，F(xiàn)代社會是一個信息大爆炸的時代，每時每刻都有各類信息層出不窮，如果不及時了解和掌握相關(guān)信息，就會落后，尤其是對文秘人員來說，信息工作是我們工作中很重要的一個方面，只有隨時隨地留心觀察周圍的人和事，才能做到思想常新。只有圍繞主體工作，不斷獲取各方面的信息，并提升辨別、分析和處理信息的能力，才能夠真正做好領(lǐng)導(dǎo)的參謀工作。另外在工作中不要把自己當外人，以一個旁觀著地身份去開展工作，而要以主人翁的角色融入到單位中，這樣才能有組織的榮辱感，才能在工作中才能全身心地投入。

要大力提升自己的寫作水平。寫作是秘書人員最基本的工作，同時也是應(yīng)具備的最基本的能力，對秘書人員來說來說十分重要，因為幾乎對于所有的單位來說最頭疼的就是文字性工作，所以如果你的寫作水平很好，那就很可能會得到領(lǐng)導(dǎo)的賞識與重用。

秘書必須是多面手，要做到專與廣相結(jié)合。只專不廣或只廣不專都難以勝任秘書工作。秘書工作沒有盲區(qū)，只要領(lǐng)導(dǎo)工作有可能涉及的領(lǐng)域，秘書就不能說“不”。不僅要具備作為秘書的一些基本素質(zhì)，如語言文字表達能力、文電處理能力、會務(wù)安排能力以及熟練使用各種自動化辦公設(shè)備的能力等，還要熟悉具體單位的生產(chǎn)實踐及相關(guān)的業(yè)務(wù)理論，不能說出話來、寫出文稿來處處是“雷區(qū)”、句句是“外行話”。最后還要對除此以外的政治、歷史、法律、經(jīng)濟、心理學(xué)、哲學(xué)、科技等其他領(lǐng)導(dǎo)工作可能涉及的領(lǐng)域均有了解，總之就是要博覽群書。

要有強烈的政治敏感性。記得有一次晚上我替辦公室的一位同志值班，大約到了晚上12點多，突然接到一個縣上的傳真匯報，說是接連幾天的大雨導(dǎo)致該縣一個鎮(zhèn)發(fā)生山體塌方事件，有一家5口被埋，縣上主要領(lǐng)導(dǎo)都趕赴現(xiàn)場，正在組織緊急搶救，特向市委匯報。我閱讀完傳真后，心想都快凌晨1點了，領(lǐng)導(dǎo)們都已經(jīng)休息，干脆第二天早上再回報吧，但稍過了一會，覺得這是一件事關(guān)人命的大事，于是就向當晚值班的那位同志打了個電話。該同志聽后立刻趕到了單位，再一次向當?shù)乜h委辦公室落實事件情況后，立即向當周值班的領(lǐng)導(dǎo)作了匯報，然后就逐級匯報給市委主要領(lǐng)導(dǎo)。結(jié)果第二天得知那一家5口人全部遇難。聽了后我和當晚值班的那位同志都嘆了口氣。該同志告訴我如果當晚不及時匯報的話，那責任追究下來就大了，甚至牽扯到市上主要領(lǐng)導(dǎo)。我想多虧自己當晚還比較敏感，要不事就大了。從這件事我得出，作為文秘人員，尤其是在黨政部門工作的秘書人員，必須要有強烈的政治敏感性，要能夠分清大事大非，否則有時候就會很危險。

文化課學(xué)習和實踐鍛煉同樣重要，不可重此輕彼。在日常學(xué)習中，我們有很大一部分同學(xué)是死讀書，整天就只知道學(xué)習書本知識，考試成績固然很好，但實際工作能力卻很差。還有一部分同學(xué)口口聲聲高呼自己不在乎文化課成績，要的是實踐能力，可到頭來是文化課沒學(xué)好，實踐能力也沒提升多少，即使真的實踐能力得到了很大提升，但沒有知識更新，沒有很好的理論作指導(dǎo)，那我們的實踐也只能停留在一個層面上，不會超越。因此在日常的學(xué)習中我們一定不能走極端，只強調(diào)某一個方面，而要做到理論與實踐相結(jié)合，不是說那一個更重要。理論水平上不去，實踐也好不到哪兒，說文化課不重要往往是不學(xué)習的借口。同樣不注重實踐，就體會不到理論學(xué)習的重要性。

要不斷領(lǐng)悟，注意秘書工作中的藝術(shù)：

1、要注意場合，謹慎說話。在公共場合說話時要注意內(nèi)外有別，把握分寸，對什么該說什么不該說必須心中有數(shù)，不能為了嘩眾取寵、一時興趣而口無遮攔什么都往外說。這樣，不僅會泄露一些工作秘密，而且還可能會損害領(lǐng)導(dǎo)者的形象，于工作、于己都不利。

2、重視領(lǐng)導(dǎo)安排，按時完成工作。對領(lǐng)導(dǎo)安排的工作一定要重視，當面問清工作要求和時限，按時完成工作，如果由于特殊原因不能如期完成也要向領(lǐng)導(dǎo)說明情況。因為沒有那個領(lǐng)導(dǎo)會容忍自己的下屬把自己說的話當耳邊風。這個時候如果你大而化之，那就會很危險。同時遇到不懂的程序要主動向直接領(lǐng)導(dǎo)請示，不越級、不要自作主張，這樣就可以避免一些不必要的麻煩。

3、不要在公眾場合和上司面前隨便評論別人。不要在公眾場合了隨便評論一個人，不要在上司面前隨便說同事的不對，有什么問題可以單獨跟同事談，這樣你的同事很可能會十分感激你，你就會贏得同事的尊重。這不僅是一個做事方式，更是一個做人原則。

4、要學(xué)會靈活處理問題的方式，喝酒抽煙并不是必修課，現(xiàn)在社會人們都逐漸向文明的生活方式過渡，好多單位領(lǐng)導(dǎo)們都不抽煙喝酒，即使抽煙喝酒，也適量而止。因此我們要學(xué)會的是怎么樣在復(fù)雜的環(huán)境中靈活應(yīng)對，而不是一定要學(xué)會這種有損健康的壞習慣。就拿我實習單位來說吧，辦公室只有極個別的同志抽煙，大多數(shù)人都不抽，而且單位領(lǐng)導(dǎo)們都不抽煙，也嚴謹在上班期間喝酒。

5、嚴守紀律，保守機密。“要注意保密”，這是我剛進單位，領(lǐng)導(dǎo)就對我說的話。秘書人員要制發(fā)文件，處理文件和管理文件。在各種文件中，大部分具有不同程度的保密性，而且各級秘書人員經(jīng)常接近領(lǐng)導(dǎo)，看一些重要文件，參加一些重要會議，所以，秘書人員就應(yīng)該注意保密，養(yǎng)成保密的習慣。我國已經(jīng)制定了《保密法》，秘書人員要認真學(xué)習，模范執(zhí)行，切實做好____

同時在實習過程自己還存在著不少的缺點和不足。比如做事比較粗心大意，經(jīng)常有浮躁情緒，容易沖動，說話不太注意方式，存有懶惰心里，處理事情還不夠靈活，禮節(jié)方面的知識還掌握得不夠等。但我都力求在今后不斷克服改進。

三、對專業(yè)發(fā)展的意見與建議

實習期間我還就我校文秘教育專業(yè)的發(fā)展現(xiàn)狀、社會對文秘專業(yè)和我校文秘專業(yè)的了解程度，各類崗位秘書人員的專業(yè)狀況和現(xiàn)實需求，市場對文秘專業(yè)畢業(yè)生的能力要求，文秘專業(yè)與其他專業(yè)在適應(yīng)秘書崗位的競爭優(yōu)勢，秘書人員的性別、待遇和就業(yè)狀況等相關(guān)情況進行了調(diào)研。通過調(diào)研認為我校文秘專業(yè)發(fā)展前景廣闊，但還存在對專業(yè)宣傳力度不夠、專業(yè)被知曉程度低、課程設(shè)置和專業(yè)培養(yǎng)方向不盡合理，實驗條件落后等不少問題和困難，進而認為學(xué)校應(yīng)積極利用自身優(yōu)勢，加大對文秘專業(yè)的宣傳，針對社會實際，不斷調(diào)整和完善專業(yè)結(jié)構(gòu)，合理確定專業(yè)培養(yǎng)方向，整合專業(yè)課程體系，重視學(xué)生人文精神培養(yǎng)，強化人文素質(zhì)教育。加強硬件建設(shè)，不斷引進優(yōu)秀教師，加強師資隊伍建設(shè)，大力培養(yǎng)能夠適應(yīng)現(xiàn)代社會需求的高素質(zhì)文秘專業(yè)人才。

實踐出真知，同時實踐也能夠讓人更加明確理論學(xué)習的重點和方向。一個多月的實習，讓我拓寬了視野，增長了見識，讓我更加明白了自己的缺點和不足，更加明確了今后努力的重點，以便為將來走工作崗位做準備。同時實習單位的工作環(huán)境很溫馨，同志們都以禮相待，從辦公室每個人身上我都學(xué)到了對我很有幫助的東西，所以很感謝他們，感謝他們的幫助和照顧，也感謝指導(dǎo)老師的對我的精心指導(dǎo)。

學(xué)生實習內(nèi)容總結(jié)篇六

金秋九月，走進了__中學(xué)，在這里，進行了為期將近兩個月的實習，主要進行教學(xué)工作實習，班主任工作實習，和教育調(diào)查實習等。

這次實習使我得到很大的鍛煉，一方面，在實習中我深感自己經(jīng)驗還不足，所以積極地進行學(xué)習和積累;另一方面，在為學(xué)生傳道授業(yè)解惑的過程中，我體會到了教學(xué)相長的深刻內(nèi)涵，也領(lǐng)悟到了作為一名人民教師的責任和使命，下面我就從這三個方面談一下我的收獲和體會。

一、名師指導(dǎo) 虛心學(xué)習 精心準備 用心教學(xué)

教學(xué)工作主要分為見習階段和實踐階段

“見習長真知”，在見習過程中，我首先熟悉高一年級的教材進而熟悉其知識體系，在此基礎(chǔ)上，再聽指導(dǎo)教師和其他有經(jīng)驗的教師上課，學(xué)習好的教學(xué)方法和教學(xué)理念，感受優(yōu)秀教師的教學(xué)風采，聽完課后自己再將聽課筆記整理成教案，使自己能夠掌握具體知識點，融會貫通;與此同時，我認真批改作業(yè)，積極輔導(dǎo)同學(xué)練習，熟悉學(xué)生的基本情況，掌握學(xué)生的學(xué)情。

“實踐長才干”，在聽了一段時間課之后，便開始了全面實踐上課，古人云：“知之者不如好之者，好之者不如樂知者?！迸d趣是學(xué)習最好的老師，所以我在備課的時候，精心收集材料，準備與本堂課有關(guān)的有趣的課外知識，在講“化學(xué)反應(yīng)中的能量變化”時，我搜集關(guān)于新能源的圖片和背景知識，配以幻燈片播放，激發(fā)學(xué)生的好奇心，寓教于樂;講到“碳酸氫鈉與碳酸鈉時”，我向同學(xué)們展示了油條的圖片，從生活實物出發(fā)，引領(lǐng)同學(xué)們將生活與化學(xué)知識有機地結(jié)合在一起，從而使他們產(chǎn)生探究化學(xué)的興趣。

此外，我認為在教學(xué)過程中，教師的感染力相當重要，怎樣讓學(xué)生集中注意力?怎樣讓學(xué)生學(xué)習效率得到提高?激情和幽默，是最好的催化劑，認識到這一點，我就在自己的教學(xué)風格中努力添加這兩種元素，在講“鈉與水的反應(yīng)”的時候，我將其現(xiàn)象歸納為“浮、熔、游、紅、鳴”并諧音“芙蓉、游鴻明”與學(xué)生熟悉的名人名字聯(lián)系起來，學(xué)生在開心一笑的同時，也將知識點記住了，有一次提問學(xué)生問題時，學(xué)生回答得不完全正確，于是我問道：“你確定肯定以及一定么?”用大家熟知的經(jīng)典搞笑的電視劇臺詞，帶活了課堂氣氛。

當然，由于知識積累稍欠缺，經(jīng)驗不足，在教學(xué)過程中我也在不斷地進行學(xué)習和改進，“擇人之長而學(xué)之，擇己不足而改之”每次上課后通過教學(xué)后小組互評和教師點評，我及時地總結(jié)自己，學(xué)習到很多東西。

二、認真負責 為人師表 真情付出 管理班級

在班主任工作中，剛剛走進這個新的集體的時候，五十六雙眼睛地盯著我，鼓掌歡迎我，我既緊張又興奮，可是，我要怎么開展工作，怎么進行管理呢?

我首先閱讀同學(xué)們的軍訓(xùn)日記和個人注冊信息，得到一個整體的初步的印象，并且有時間就在教室里面轉(zhuǎn)悠，花了一周的時間，基本上將名字與本人一一映射后，我能夠容易地喊出同學(xué)的名字，與學(xué)生更容易交流和溝通。

熟悉班上的同學(xué)之后，我與班干們在一起開了會，了解班上的大致情況，為了更深入的了解同學(xué)們的思想動態(tài)，我請每一位同學(xué)就班級管理和班上存在的問題寫下自己的意見和建議，之后，應(yīng)同學(xué)們的要求，在班委的協(xié)助下，選出了班歌，設(shè)計班訓(xùn)、班級口號等，并準備創(chuàng)辦屬于我們班的班報，將班報的版塊確定之后，要求每一位同學(xué)供稿，讓全班同學(xué)都參與到其中，并專門開辟一欄“班級建設(shè)諫言”給同學(xué)們提供發(fā)言的機會，傾聽學(xué)生的心聲。

之后，我與幾位實習老師組織了班級間的三對三籃球賽，在比賽中加強了班與班之間的聯(lián)系和班級內(nèi)部的凝聚力;并在班內(nèi)組織下棋比賽等活動，既豐富了同學(xué)們的課余生活，又進一步加強班級凝聚力，培養(yǎng)學(xué)生的集體意識。

由于大家剛剛進入一個新環(huán)境，部分同學(xué)還不能完全地融入新集體中，我便開展了“千里相聚，聚在(2)班”的主題班會，讓同學(xué)們通過詩歌朗誦、辯論、自由發(fā)言等環(huán)節(jié)了解個人與班級密不可分的關(guān)系，盡快地調(diào)節(jié)自己，跟上這個集體的步伐;一段時間過后，針對班級紀律有所下降，尤其是午休紀律較差的情況，我開展了“評評自己與班干”的主題班會，全班同學(xué)共同制定出班規(guī)，討論通過量化評定細則，并測評班干的表現(xiàn)，強調(diào)了學(xué)生自覺性的重要性，而班規(guī)只是輔助措施，要求同學(xué)們以后自覺遵守班級紀律，通過這次班會，既使同學(xué)們遵守紀律的自覺性得到提高，又使班干發(fā)揮了更大的作用;月考過后，很多月考成績不理想的同學(xué)都認識到學(xué)習方法的重要性，于是我開展了“為夢想插上翅膀—學(xué)會學(xué)習”的主題班會，同學(xué)們相互交流經(jīng)驗，解決學(xué)習中常遇到的困惑，從而學(xué)習的效率得到提高;實習的最后一周，針對中學(xué)生追星的情況，我又開展了“中學(xué)生追星利與弊”的辯論會，同學(xué)們在你來我往，唇槍舌劍之中達成了共識—適度、正確地追星。

總之，一路走來，一路收獲，在這個過程中，我始終讓自己做到用心、虛心、真心，用心地進行實習和管理，虛心向班主任和其他實習同學(xué)學(xué)習，真心地對待學(xué)生，當然，管理好一個班，這是一門很深奧的藝術(shù)，所以，“吾將上下而求索”，不斷學(xué)習，不斷進步。

三、有所作才有所為，有所思才有所獲 實地進行教育調(diào)查

有了教學(xué)和班主任的實戰(zhàn)經(jīng)驗，我發(fā)現(xiàn)了學(xué)生中存在的一些迷惑和問題，于是決定對溫江中學(xué)高一年級的教育現(xiàn)狀進行了解調(diào)查，并針對性地對高一年級在校教師和學(xué)生進行問卷調(diào)查，隨機訪問了學(xué)生家長，以便能夠為學(xué)校師生提供一些參考，并真正的了解教育中存在的具體問題，希望將來能夠有機會進行更深入的研究。

在這短短兩個月的實習中，讓我有機會將理論與實踐有機的結(jié)合，從而發(fā)現(xiàn)自己的不足，指導(dǎo)老師的指導(dǎo)使我受益非淺。通過這次實習，也讓我深感 “傳道、授業(yè) 、解惑”是一件任重而道遠的事情，需要我們每一個熱愛教育的人們共同努力和奮斗。