人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢？以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，一起來看看吧

體育文化節(jié)活動策劃案例 體育文化節(jié)活動內(nèi)容篇一

塑造人文體育風(fēng)貌，繁榮校園體育文化，深化素質(zhì)教育改革。

舉辦本屆體育文化節(jié)，旨在弘揚(yáng) “會澤百家、至公天下”的云大精神，“揚(yáng)文化之波，播科學(xué)之種”，倡導(dǎo)“人文體育”和“素質(zhì)教育”理念，塑造健康、向上、活潑、陽光的校園體育文化風(fēng)貌，以激勵云大師生尊重生命、熱愛生活、釋放活力、追求卓越、完善人格、豐富內(nèi)涵，展示體育工作的`豐碩成果。

云南大學(xué)體育學(xué)院。

6月7日下午2：00—6：00；

6月14日下午2：00—6：00。

云南大學(xué)楠苑體育中心。

1、開幕式（20分鐘）

2、節(jié)目表演（40分鐘）：6——8個節(jié)目（具體待定）

1、武術(shù)表演

2、龍獅表演

3、板鞋體驗

4、風(fēng)箏體驗

5、陀螺體驗

6、竹竿舞體驗

7、跳腳體驗

8、民族體育文化展覽

9、大型“民族體育舞蹈”篝火晚會

1、橫幅4條：懸掛于楠苑學(xué)生園區(qū)、體育中心周圍。

2、展板：布置在楠苑食堂門前、體育場活動場地，內(nèi)容為體育文化節(jié)節(jié)目安排。

3、傳單:在人流量最多的食堂門前、教室、宿舍、體育場等地點分發(fā)傳單。

4、校園媒體：在云大廣播臺作專題報道，在微博、微信、172校園活動網(wǎng)、校園bbs、qq群上宣傳。

體育文化節(jié)活動策劃案例 體育文化節(jié)活動內(nèi)容篇二

大學(xué)生總洋溢著年輕的活力、充滿著狂熱的激情,對于新奇刺激的活動必定會踴躍參與，全程投入。四月、五月是一年中的大好時光，學(xué)生同樣不會錯過這樣的時間去參加各種各樣的精彩活動，為豐富大學(xué)校園生活，讓各位社團(tuán)成員加強(qiáng)溝通，培養(yǎng)默契以及團(tuán)隊合作精神,方便今后的工作,現(xiàn)決定在近期舉辦一次社團(tuán)體育文化節(jié)活動，活動內(nèi)容包括籃球、足球、乒乓球、羽毛球。下面是具體策劃和內(nèi)容：

友誼第一，比賽第二！

創(chuàng)業(yè)者聯(lián)盟的全體成員。

創(chuàng)業(yè)者聯(lián)盟

1、海報的制作粘貼陳思等負(fù)責(zé)

2、橫幅的制作懸掛林圣等負(fù)責(zé)

（內(nèi)容：創(chuàng)業(yè)者聯(lián)盟首屆內(nèi)部體育文化節(jié)火熱進(jìn)行中！）注：5月9日之前完成，拍照存檔

項目一、籃球比賽

1、比賽地點：燈光球場（或露天籃球場）

2、比賽時間：5月13日上午9點。

3、參賽名單：(略)

4、負(fù)責(zé)人：詹宗輝

5、裁判：吳添華

6、比賽規(guī)則：半場比賽

（1）本次比賽采用男女混合制進(jìn)行半場比賽，2個男生和1個女生組成一組。比賽當(dāng)天由參賽隊員進(jìn)行抽簽組隊，按編號進(jìn)行比賽，如1號隊伍對6號隊伍，2號隊伍對5號隊伍依次類推。

（2）當(dāng)隊伍多于5隊按淘汰制進(jìn)行比賽，否則按循環(huán)制進(jìn)行比賽，勝的場數(shù)多的兩只隊伍進(jìn)行決賽。每場比賽以先投進(jìn)6個球為勝。

（3）女生在比賽中允許有走步現(xiàn)象，每場比賽男生對女生蓋帽和搶斷只能有一次，超出一次的由對方罰球。投籃大賽

（1）每個部門派一名隊員參加比賽（男女不限）。

（2）男生站在罰球線上（女生在罰球線前）投6個球，投進(jìn)一個得1分，然后在3分線（女生在罰球線上）投4個球，投進(jìn)一個得2分。

項目二、乒乓球比賽

1、比賽時間：5月13日下午2點：2、比賽地點：院乒乓球訓(xùn)練館3．參賽名單：(略)4、負(fù)責(zé)人：陳曉彤

5．裁判：詹宗輝、黃厚明、陳曉彤、康榮福

6、比賽規(guī)則：采用抽簽淘汰制。具體如下：a)

男單：第一輪11人先抽簽淘汰（一人輪空）剩6名隊員，再次進(jìn)行淘汰剩3名隊員，最后一輪采用循環(huán)制，決出前3名。

b)

女單：因只有3人參加，所以直接采用循環(huán)制決出前3名。（如果當(dāng)天還有其他人想?yún)⒓觿t比賽方式和男單一樣）

1．比賽均采用三局兩勝制，每局打11個，每人輪流發(fā)2個球

項目三、羽毛球比賽

1、比賽時間：5月14日上午9點。

2、比賽地點：室內(nèi)體育館（或4號學(xué)生公寓前的羽毛球場地）。3、參賽名單：(略)4、負(fù)責(zé)人：柴守謙

尊重、分享、協(xié)力、共贏以創(chuàng)業(yè)者姿態(tài)生存！

5．裁判：桂偉、柴守謙、黃厚明、陳曉彤、沈小紅、賴珊珊6、比賽規(guī)則：（1）取24人（不足另補(bǔ)）編號1~24（號碼自己抽）

（2）第一場單人對戰(zhàn)：由1號對2號，3號對4號~~依次類推。決出前12名、前6名、前3名。然后前3名通過循環(huán)比賽排出名次。

（3）第二場雙人混合對戰(zhàn)：以1號與13號，2號與14號依次類推方式編為12組，組與組之間再按單人對戰(zhàn)方式?jīng)Q出前3名。

（4）每場比賽以11分為一局，采用3局2勝制。

（5）比賽時如果遇到男生和女生對戰(zhàn)，男生不可以扣球否則女生得分。男生發(fā)球時不能捉弄女生否則女生得分

項目四、足球比賽

1、比賽時間：5月14日下午2點。

2、比賽地點：足球場

3、參賽名單：(略)

4、負(fù)責(zé)人：張翼

5、裁判：張翼

6、比賽細(xì)則：

（1）本次比賽以新生為單位進(jìn)行友誼賽。

（2）本次比賽場地大小為半個足球場，比賽時間90分鐘（每40分鐘為一個半場，中間休息10分鐘）。每隊派5名男生和兩名女生參加比賽。男生不能對女生實施鏟球。

（3）裁判另行安排，人員安排為初定，如有人想?yún)⒓涌膳R時安排。組

織部應(yīng)提前到場地畫線并排好球門。

籃球：最佳組合獎一隊（3人）和最佳投手一名乒乓球：男單第一、二、三名，最佳女選手一名羽毛球：最佳組合獎一隊（2人）、單打第一、二、三名足球：最佳選手兩名（新老生各一名）

1、比賽物資準(zhǔn)備：由財務(wù)部負(fù)責(zé)每場比賽的供水問題和比賽后的獎勵問題。

尊重、分享、協(xié)力、共贏以創(chuàng)業(yè)者姿態(tài)生存！

2、由組織部負(fù)責(zé)比賽用品（如籃球、羽毛球等）、比賽場地和記錄。

3、由策劃部負(fù)責(zé)安全急救的問題。（如參賽隊員不小心受傷應(yīng)用的藥品）

4、各項目的負(fù)責(zé)人應(yīng)做好比賽前的抽簽準(zhǔn)備工作。

5、由宣傳部負(fù)責(zé)攝影工作。

注：本工作必須在5月11號之前落實完成上報到詹宗輝處

水：5元x3桶=15元一次性杯子：5元海報：5元x2張=10元獎勵：獎狀：0.5元x14張=7元

獎品：護(hù)手5元x3個，錢包5元x4個

筆記本2元x4本，筆記本5元x4本

合計63元

1、本次活動以娛樂為主，所以在比賽中的一些規(guī)則可由各自負(fù)責(zé)人決定，女生享有特殊的權(quán)利。

2、在比賽過程中有抽簽時按當(dāng)天到場的人數(shù)決定隊伍的數(shù)量（因有些同學(xué)不能及時參加比賽），如果有同學(xué)想?yún)⒓拥€沒報名的可以向組織部報名。

3、由組織部指定當(dāng)天到場且懂得規(guī)則的人為裁判。4、本次活動將對表現(xiàn)優(yōu)秀的同學(xué)給以一定的獎勵。5、為保證公正性，比賽隊員必須提前到場進(jìn)行抽簽。

6、本次活動以友誼第一，比賽第二為原則，如果比賽中有不正當(dāng)行為舉止將被取消比賽資格并由執(zhí)委會決定給以一定的處罰。

體育文化節(jié)活動策劃案例 體育文化節(jié)活動內(nèi)容篇三

（一）宣傳費(fèi)用

1．海報及傳單：0.5*1000+3*100=800元(商家可以自制)

2．印制報名表：50元

（二）場地布置

條幅120*8=960元(商家可以自制)

（三）比賽過程中的工作用品

1．哨子：5元*15個=75元

2．圓珠筆：2元*20個=40元

3．記錄本：3元*10個=30元

（四）獎品

冠軍120*6=720元

亞軍100*6=600元

季軍80*6=480元

獎杯、獎狀、證書500元

（五）其他費(fèi)用

復(fù)印費(fèi)（比賽規(guī)則、賽程表、成績單等）200元

（六）工作人員的工作餐

盒飯（周六周日兩頓午餐）：

10元×40人×2頓=800元（包括水等其他費(fèi)用）

共計：5255元

體育文化節(jié)活動策劃案例 體育文化節(jié)活動內(nèi)容篇四

本次云南大學(xué)體育文化節(jié)是由云南大學(xué)體育學(xué)院主辦，旨在倡導(dǎo)“人文體育”和“素質(zhì)教育”理念，受到學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的大力支持，主題是“參與體育運(yùn)動，弘揚(yáng)體育文化，創(chuàng)建和諧校園”。此次是云南大學(xué)第三屆體育文化節(jié)，想要為大學(xué)生的校園生活，身心健康，快樂學(xué)習(xí)，快樂鍛煉提供一個非常好的平臺。

本次體育文化節(jié)寄望在傳統(tǒng)體育文化節(jié)的元素上，實現(xiàn)對“快樂中透過學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)中提高追求”的一種“教為不教，學(xué)為創(chuàng)造”的思想。在本次體育文化節(jié)中融入素質(zhì)拓展訓(xùn)練，讓學(xué)生在快樂輕松的狀態(tài)下，提高綜合素質(zhì)，為同學(xué)們未來的學(xué)習(xí)生活注入獨(dú)特的體驗。

拓展訓(xùn)練一直都是很受大學(xué)生歡迎的一種“體驗式培訓(xùn)”的學(xué)習(xí)方法，與過去的學(xué)習(xí)方法相比，它是以學(xué)員為中心，以學(xué)員在項目中的體驗和感悟為主的學(xué)習(xí)，在活動過程中更能學(xué)到你想要的`東西。

本次素質(zhì)拓展項目的教練隊為云南大學(xué)素質(zhì)拓展?fàn)I命運(yùn)突擊團(tuán)隊，該團(tuán)隊是云南省第一支以大學(xué)生作為培訓(xùn)師的專業(yè)素質(zhì)拓展訓(xùn)練教練隊。在云南大學(xué)體育學(xué)院夏文老師的指導(dǎo)下，擔(dān)任了多次拓展訓(xùn)練的教練隊。團(tuán)隊擁有專業(yè)的素質(zhì)拓展理論知識和豐富的培訓(xùn)經(jīng)驗。

對象: 熱愛體育運(yùn)動與戶外活動的全校師生。

可行性分析：

1. 前兩屆體育文化節(jié)受到校領(lǐng)導(dǎo)的大力支持和全校師生的良好稱贊，具有良好的可實施性空間。

2. 學(xué)校各級組織為大學(xué)生營造出了健康良好、積極向上的校園體育文化氛圍。

3. “體驗式”拓展學(xué)習(xí)在全校不斷地推廣，在云南大學(xué)素質(zhì)拓展?fàn)I教練們的努力下，拓展學(xué)習(xí)不斷為廣大同學(xué)所喜愛，并取得良好贊譽(yù)。

4. 拓展學(xué)習(xí)所帶來的趣味性，也和“參與體育運(yùn)動，弘揚(yáng)體育文化，創(chuàng)建和諧校園”體育文化節(jié)這一主題緊密相連。

時間： 6月16日 （星期日）14:00

地點：云南大學(xué)呈貢校區(qū)楠苑籃球館

素質(zhì)拓展?fàn)I命運(yùn)突擊團(tuán)隊教練員10名左右

2. 對象要求： 以團(tuán)隊的形式（每隊人數(shù)在10-14人）通關(guān)挑戰(zhàn)

3. 項目活動方案：

挑戰(zhàn)任務(wù)：根據(jù)任務(wù)書完成挑戰(zhàn)。

具體活動：

a 翻山越嶺 材料：5米長塑料繩2根,80cm塑料繩2根

b 捆綁行動 材料：10米長棉繩2根

c 小兵過河 材料：墊子30個，粉筆2條

d 翻葉子 材料：帆布2到3塊

e 協(xié)作取水 材料：塑料瓶（裝水）15個，粉筆2條，墊子10個

f 生命之圈 材料：a4紙（一個隊3張）

g 水到渠成 材料：15米長的塑料繩，水槽，乒乓球，桶兩只

h 驛站傳書 材料：便箋紙若干張，簽字筆3支

通關(guān)團(tuán)隊可以自己組隊，也可到通關(guān)現(xiàn)場由工作人員協(xié)助完成組隊，每個團(tuán)隊人數(shù)為10-14人。各隊找到任一通關(guān)的地方，在那里有我們的工作人員，各隊必須聽從工作人員的安排，任務(wù)須在規(guī)定時間內(nèi)完成挑戰(zhàn)，闖關(guān)成功后，可以在工作人員處取到相應(yīng)的獎卷。

物品

數(shù)量

價格

墊子

50

0.5*50=25

便簽

25

3元

一次性水杯

4

5*4=20元

布條一捆

1

10元

帆布

3

30元

棉繩

10

30元

橫幅

1

80元

瓶裝水

25

50元

打印費(fèi)

1

30元

話筒電池

2

20元

備注：另外，需要場地和帳篷，還有連接電源插座。

： 300+50（其他）=350元

1.場地：云南大學(xué)呈貢校區(qū)楠苑籃球館，闖關(guān)點盡量平均分布在整個籃球館內(nèi)；

2.運(yùn)動強(qiáng)度適中，運(yùn)動量適中；

3.活動開始前有安全提醒，活動過程中會有安全保護(hù)措施，一旦出現(xiàn)安全隱患，立即停止活動；

4.參與度：具體參與情況根據(jù)當(dāng)天文化節(jié)的參與人數(shù)和分布情況調(diào)整。

云南大學(xué)素質(zhì)拓展?fàn)I會長： 阮辦青 （）

1.活動過程中需要做好安全保護(hù)工作，如有安全問題出現(xiàn)，責(zé)任由雙方共同承擔(dān)。

2.項目所需要的紀(jì)念品由云南大學(xué)體育學(xué)院負(fù)責(zé)。

體育文化節(jié)活動策劃案例 體育文化節(jié)活動內(nèi)容篇五

校園體育文化建設(shè)是學(xué)校建設(shè)的重要組成部分，也是豐富校園文化生活，優(yōu)化教育環(huán)境的重要手段。為了響應(yīng)國家增強(qiáng)全民健身的號召，提高學(xué)生會各個部門的工作協(xié)助能力，營造輕松歡快的體育氛圍，同時也為增強(qiáng)學(xué)生，老師體質(zhì)豐富學(xué)生的課余生活，老師的工作生活。為此我們舉辦體育文化節(jié)，讓每位老師，學(xué)生在課后工作之余得到身體的鍛煉，為大家?guī)斫】悼鞓贰?/p>

魅力校園 歡樂無限

（1）倡導(dǎo)時尚健康的生活方式

（2）增強(qiáng)老師學(xué)生的體質(zhì)，加強(qiáng)鍛煉意識

（3）豐富老師學(xué)生的工作課后生活，豐富學(xué)院的體育文化內(nèi)容。

初定于x月x日下午1:30開始

物理與電子工程學(xué)院的.全體師生

（1）院旗接力

以每個輔導(dǎo)員為個體，讓每個輔導(dǎo)員在自己所帶的班級中挑選出

至少20人的學(xué)生參加院旗接力，（至少有5名女生）從執(zhí)中樓開始到風(fēng)雨操場這段路程，我們的路線是從執(zhí)中樓出發(fā)沿圖書館前面的馬路走弘道樓門前路過然后過昆承湖的那段馬路到風(fēng)雨操場，在此路程中我們把它分成幾段，在每個點各安排輔導(dǎo)員所帶的人在等候由從執(zhí)中樓出發(fā)的輔導(dǎo)員將院旗傳遞到下一站的輔導(dǎo)員手中，然后在跟隨在輔導(dǎo)員的隊伍中一起跑向終點。形式類似于火炬?zhèn)鬟f那樣。（2）領(lǐng)導(dǎo)講話

當(dāng)院旗到達(dá)風(fēng)雨操場以后交給學(xué)生會的同學(xué)，領(lǐng)導(dǎo)人開始致辭講話，等到領(lǐng)導(dǎo)人講完話以后再由拿院旗的同學(xué)將院旗交到領(lǐng)導(dǎo)人的手中，揮舞著院旗表示著物電學(xué)院的體育文化節(jié)正式開始。 （3）師生拔河比賽

地點：風(fēng)雨操場籃球場。

裁判：體育部

（4）活動規(guī)則

領(lǐng)導(dǎo)人講完話以后，我們體育部組織一次師生拔河比賽，規(guī)定輔導(dǎo)員必須參加拔河比賽，以每位輔導(dǎo)員所帶的隊為整體參加比賽，其中男生6人女生4人，（輔導(dǎo)員必須參加）我們將所有的隊分成兩組，先小組內(nèi)進(jìn)行拔河比賽，然后取名次相同的輔導(dǎo)員隊進(jìn)行最后一輪比賽。分出勝負(fù)。

物理與電子工程學(xué)院學(xué)生會體育部

1.長棉繩準(zhǔn)備兩根

2.云南白藥

3.現(xiàn)場秩序的維護(hù)

4.如遇到陰雨天氣。我們將會順沿時間

體育文化節(jié)活動策劃案例 體育文化節(jié)活動內(nèi)容篇六

強(qiáng)身體，促友誼

：

貫徹落實20xx級新生“博學(xué)篤行、業(yè)精于勤”學(xué)風(fēng)建設(shè)活動。

：

提供交流空間，增進(jìn)同學(xué)友誼，增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)。

經(jīng)濟(jì)學(xué)院20xx全體新生

：

20xx年11月07日星期1下午1點半，北園風(fēng)雨操場以班級為單位集合。

（一）前期準(zhǔn)備：

一、通知負(fù)責(zé)人活動時間、地點、流程

二、由班長團(tuán)支書提前挑選集體游戲

（二）具體安排：

一、西xxx導(dǎo)航：由師兄，師姐組織大家圍坐成圈，聽師兄師姐講解大家在大學(xué)學(xué)習(xí)生活的一些困惑，讓同學(xué)們積極交流。

二、體育活動

①四人五足游戲4人一組，分兩排平行而站，綁好系帶，聽到開始口令，兩隊從起點向終點開始跑，先到的隊伍即為優(yōu)勝者。

②跳大繩：

每班分成三組，每組先選出兩個人搖繩，該組其余人排成一列依次站好。

第一種：由第一個人開始，先跟著大繩跳，然后第二個，第三個……依次跟著大繩跳，集體跳繩，先出錯的人搖繩，和搖繩人交換。依次進(jìn)行。

第二種：依次每個人跳過大繩，出錯的搖繩。

③打羽毛球、

④拔河

⑤30米手足情比賽

競賽辦法及規(guī)則：

a、比賽前，各參賽隊（人數(shù)控制在4——6人）在各自賽道的起點線后排列成一路縱隊，排頭第一位隊員將身體重心移至一側(cè)腿，另側(cè)腿屈膝后抬、雙臂自然微屈上抬保持身體平衡。2—4位隊員將一手搭在前面同伴肩上，另一手抓住前面隊員向后抬起的腳踝處，同時將自己的重心移至與前面同伴相同的一側(cè)腿上，另側(cè)腿屈膝后抬成單腿支撐狀，由此形成一路單腿支撐的`縱隊。聽到發(fā)令后，同隊隊員立即統(tǒng)一口令、步調(diào)一致地用單腳向前做單腿跳躍動作行進(jìn)。要求各隊在行進(jìn)途中始終保持隊伍的整體一致和協(xié)調(diào)迅速，直至到達(dá)終點。以同隊最后一名隊員軀干部的任何部分越過終點線，比賽方為結(jié)束。用時少者，名次列前。

b、比賽中參賽隊出現(xiàn)下列情況，均判違例：

（1）比賽中，各參賽隊可統(tǒng)一任意一腳做支撐腳，但全隊必須保證整體一致性。否則判違例。

（2）比賽途中，任何參賽隊員向后抬起的腳脫離后面同伴的手，觸及地面，即判違例。

（3）比賽途中，2—4位隊員必須始終將自己的手搭在前面隊員的肩上，不得離肩脫手，否則判違例。

（4）各參賽隊在比賽中，必須在各自的賽道內(nèi)行進(jìn)，如踏線或步入他道，均判違例。

（5）各參賽隊必須始終以一路縱隊前行，錯位搭肩（之字形隊列）或以其他隊列替代，均判違例

三、各班自由組織活動。

四、班長團(tuán)支書進(jìn)行活動總結(jié)。

一、各班宣傳班長、宣傳委員要進(jìn)行拍照（攝像）、寫活動記錄、活動總結(jié)。

二、將活動照片、記錄傳給宣傳總班、宣傳委員。

三、活動過程中要注意安全。

四、活動所需器材，工具要提前準(zhǔn)備好。（羽毛球拍，跳繩，繩子，排球等。）

經(jīng)濟(jì)學(xué)院20xx級團(tuán)總支

體育文化節(jié)活動策劃案例 體育文化節(jié)活動內(nèi)容篇七

為了更好的促進(jìn)學(xué)院文化建設(shè)，充分發(fā)揮學(xué)生干部的模范帶頭作用，提高學(xué)生干部在日常工作中的戰(zhàn)斗力和凝聚力，本學(xué)期，院團(tuán)委將繼續(xù)深入對院學(xué)生會、學(xué)生社團(tuán)的工作指導(dǎo)，加強(qiáng)團(tuán)學(xué)干部的理論素質(zhì)、工作技能和創(chuàng)新實踐能力的培養(yǎng)，合院學(xué)生會的實際情況，開展學(xué)生干部體育文化節(jié)。具體安排如下：

讓優(yōu)秀成為一種習(xí)慣，優(yōu)秀的團(tuán)隊運(yùn)動起來。

為了促進(jìn)學(xué)生會委員之間的交流，豐富學(xué)生們的`課余活動，提升廣大學(xué)生干部的綜合素質(zhì)，以比賽的形式在學(xué)生會部門間進(jìn)行團(tuán)隊競技比拼，同時也提供了一個展現(xiàn)集體風(fēng)采的舞臺，通過比賽體現(xiàn)團(tuán)隊精神，增強(qiáng)凝聚力、增進(jìn)各成員間的交流，利于今后各項工作的高效進(jìn)行和默契配合。

1.活動名稱：學(xué)生會體育文化節(jié)

2.活動時間：20xx年11月

3.活動對象：團(tuán)委下屬各組織、各部門4.活動形式：集體參與賽

5.活動地點：xxxxxx學(xué)院新校區(qū)(硬化地面)

6.活動主辦方：團(tuán)委學(xué)生會主席團(tuán)

7.活動協(xié)助方：核算部、人才資源部

8.活動宣傳：(1)、院學(xué)生會召開例會進(jìn)行活動宣傳和動員;

(2)、各部門內(nèi)部組織宣傳，講解活動內(nèi)容、規(guī)則。

(一)、穿越暴風(fēng)眼內(nèi)容：……規(guī)則：……

(二)、同心協(xié)力

內(nèi)容：每隊所有隊員腳與腳并排用繩子綁住，在隊長的指揮下同時前進(jìn)，在指定

距離內(nèi)往返一次，途中繩子不能松開，隊員不能摔倒，否則視為失敗，失敗隊伍可以從頭再來(從新計時)，也可以繼續(xù)比賽(記錄失誤次數(shù)相應(yīng)扣時間)，每隊有5次機(jī)會，成功完成一次往返視為勝利。道具：繩子(自備)

規(guī)則：隊長可以在外指揮，也可以直接參賽，副隊長、隊員要求全部參加，請假一人次多計時10秒并扣本部門考勤分?jǐn)?shù)，最后成功往返用時最少隊伍獲勝。(隊伍實在無法完成可以放棄)

一、二項目期望目標(biāo):認(rèn)識個人與集體的關(guān)系，體驗融入集體才能致勝的真諦，感受默契配合帶來的勝利

(三)、同心解鎖內(nèi)容:……規(guī)則：……注意事項：

三項目期望目標(biāo):

1.比賽裁判由團(tuán)委老師擔(dān)任，裁判秉著公開，公平，公正的態(tài)度對比賽果作出正確裁決。

2、主席團(tuán)人員負(fù)責(zé)整個活動的組織、解說。

3、比賽以部門為單位，各部長為隊長，副部長為副隊長(部長無法參加，由分管主席指派副部長任隊長)，各隊起隊名、定口號，部門全體委員為隊員(請假扣部門考核分)。

4、各隊至少參加一項，最多參加二項。

5、沒有參賽的部門，由主席團(tuán)指派，協(xié)助主席團(tuán)完成比賽。

每個比賽項目評出一等獎一名，每人積3分;二等獎兩名，每人積2.5分;三等獎三名，每人積2分，設(shè)優(yōu)秀組織獎，每人積1分。

體育文化節(jié)活動策劃案例 體育文化節(jié)活動內(nèi)容篇八

有句老話說得好：“生命在于運(yùn)動”。運(yùn)動，能活動四肢、強(qiáng)壯肌肉，增加肺活量；運(yùn)動，能親密接觸大自然，自由呼吸新鮮空氣，讓大腦清醒；運(yùn)動，能振作精神、增強(qiáng)自信，保持昂揚(yáng)向上的狀態(tài)。

王軍霞，田徑場上的“東方神鹿”，上世紀(jì)90年代連續(xù)在世界田壇上創(chuàng)下不少令人贊嘆的奇跡，也給中國的 田徑史留下了非常輝煌的一頁；“亞洲飛人”劉翔，近年崛起的又一顆體壇明星，當(dāng)他在雅典奧運(yùn)上“一飛沖天”時，世界為他震驚！還有“灌籃高手”姚明、乒乓 “女皇”鄧亞萍、跳水冠軍伏明霞……當(dāng)這一個個輝耀著陽光、雨露和汗水的`閃光名字出現(xiàn)在我視野中時，我更加堅信體育的力量，也因此深深愛上了運(yùn)動。

有人曾形容“陽光體育運(yùn)動”意味著體育的春天到來。教育部有關(guān)負(fù)責(zé)人指出，“陽光體育運(yùn)動”號召學(xué)生到陽光下、到操場上、到大自然中去鍛煉身體，陶冶情操。全國各地正在積極探索，以創(chuàng)新的手段推進(jìn)學(xué)校體育教育。我國曾向廣大青少年提出過“為祖國健康生活50年”的口號。現(xiàn)在，國家更號召廣大學(xué)生“每天鍛煉一小時，健康工作50年，幸福生活一輩子”。

為了響應(yīng)國家的號召，強(qiáng)壯自己的體魄，在這個寒假，我堅持每天鍛煉。

“如果整天只知道知道學(xué)習(xí)或者工作的人，即使聰明也會變成傻瓜的?！笔堑?，學(xué)好文化知識固然重要，但有好身體素質(zhì)也同樣重要。因為只有身體好了，學(xué)習(xí)才能夠更好。因此，我向同學(xué)們提議，讓我們一起手牽著手，走出教室，走向操場，走向大自然，親近陽光，進(jìn)行各種體育活動。只有這樣，才能讓我們的身體和精神世界更健康、更有活力！

青春是充滿活力充滿陽光充滿歡聲笑語的。因為我們都有大量的時間去玩。沒有任何的思想包袱。哪怕是參加跳繩皮筋之類的游戲，也是體育活動。因此，“陽光”和快樂其實離我們很近，只需要我們走出那最關(guān)鍵的一扇門，那么“陽光”的生活也會朝你起來。

青年智則中國智,青年富則中國富,青年強(qiáng)則中國強(qiáng),青年進(jìn)步則中國進(jìn)步。所以，身為21世紀(jì)接班人的我們，更應(yīng)該鍛煉身體，好好學(xué)習(xí)。

陽光已經(jīng)撥開了云霧，天氣也慢慢明媚起來；我已經(jīng)準(zhǔn)備好，欲振的羽翼正待打開翱翔。迎著風(fēng)雨，我們在這里出發(fā)；向著陽光，我們舞出生命的精彩。為了能更好的面對明天，今天的我們需要這陽光體育的鍛煉，快樂的運(yùn)動！

體育文化節(jié)活動策劃案例 體育文化節(jié)活動內(nèi)容篇九

本次云南大學(xué)體育文化節(jié)是由云南大學(xué)體育學(xué)院主辦，旨在倡導(dǎo)“人文體育”和“素質(zhì)教育”理念，受到學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的大力支持，主題是“參與體育運(yùn)動，弘揚(yáng)體育文化，創(chuàng)建和諧校園”。此次是云南大學(xué)第三屆體育文化節(jié)，想要為大學(xué)生的校園生活，身心健康，快樂學(xué)習(xí)，快樂鍛煉提供一個非常好的平臺。

本次體育文化節(jié)寄望在傳統(tǒng)體育文化節(jié)的元素上，實現(xiàn)對“快樂中透過學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)中提高追求”的一種“教為不教，學(xué)為創(chuàng)造”的思想。在本次體育文化節(jié)中融入素質(zhì)拓展訓(xùn)練，讓學(xué)生在快樂輕松的狀態(tài)下，提高綜合素質(zhì)，為同學(xué)們未來的學(xué)習(xí)生活注入獨(dú)特的體驗。

拓展訓(xùn)練一直都是很受大學(xué)生歡迎的一種“體驗式培訓(xùn)”的學(xué)習(xí)方法，與過去的學(xué)習(xí)方法相比，它是以學(xué)員為中心，以學(xué)員在項目中的體驗和感悟為主的學(xué)習(xí)，在活動過程中更能學(xué)到你想要的東西。

本次素質(zhì)拓展項目的`教練隊為云南大學(xué)素質(zhì)拓展?fàn)I命運(yùn)突擊團(tuán)隊，該團(tuán)隊是云南省第一支以大學(xué)生作為培訓(xùn)師的專業(yè)素質(zhì)拓展訓(xùn)練教練隊。在云南大學(xué)體育學(xué)院夏文老師的指導(dǎo)下，擔(dān)任了多次拓展訓(xùn)練的教練隊。團(tuán)隊擁有專業(yè)的素質(zhì)拓展理論知識和豐富的培訓(xùn)經(jīng)驗。

對象: 熱愛體育運(yùn)動與戶外活動的全校師生。

可行性分析：

1、前兩屆體育文化節(jié)受到校領(lǐng)導(dǎo)的大力支持和全校師生的良好稱贊，具有良好的可實施性空間。

2、學(xué)校各級組織為大學(xué)生營造出了健康良好、積極向上的校園體育文化氛圍。

3、“體驗式”拓展學(xué)習(xí)在全校不斷地推廣，在云南大學(xué)素質(zhì)拓展?fàn)I教練們的努力下，拓展學(xué)習(xí)不斷為廣大同學(xué)所喜愛，并取得良好贊譽(yù)。

4、拓展學(xué)習(xí)所帶來的趣味性，也和“參與體育運(yùn)動，弘揚(yáng)體育文化，創(chuàng)建和諧校園”體育文化節(jié)這一主題緊密相連。

時間： 6月16日 （星期日）14:00

地點：云南大學(xué)呈貢校區(qū)楠苑籃球館

1、項目實行人數(shù)：

素質(zhì)拓展?fàn)I命運(yùn)突擊團(tuán)隊教練員10名左右

2、對象要求： 以團(tuán)隊的形式（每隊人數(shù)在10-14人）通關(guān)挑戰(zhàn)

3、項目活動方案：

挑戰(zhàn)任務(wù)：根據(jù)任務(wù)書完成挑戰(zhàn)。

具體活動：

a 翻山越嶺 材料：5米長塑料繩2根,80cm塑料繩2根

b 捆綁行動 材料：10米長棉繩2根

c 小兵過河 材料：墊子30個，粉筆2條

d 翻葉子 材料：帆布2到3塊

e 協(xié)作取水 材料：塑料瓶（裝水）15個，粉筆2條，墊子10個

f 生命之圈 材料：a4紙（一個隊3張）

g 水到渠成 材料：15米長的塑料繩，水槽，乒乓球，桶兩只

h 驛站傳書 材料：便箋紙若干張，簽字筆3支

通關(guān)團(tuán)隊可以自己組隊，也可到通關(guān)現(xiàn)場由工作人員協(xié)助完成組隊，每個團(tuán)隊人數(shù)為10-14人。各隊找到任一通關(guān)的地方，在那里有我們的工作人員，各隊必須聽從工作人員的安排，任務(wù)須在規(guī)定時間內(nèi)完成挑戰(zhàn)，闖關(guān)成功后，可以在工作人員處取到相應(yīng)的獎卷。

物品 數(shù)量 價格

墊子 50 0.5*50=25

便簽 25 3元

一次性水杯 4 5*4=20元

布條一捆 1 10元

帆布 3 30元

棉繩 10 30元

橫幅 1 80元

瓶裝水 25 50元

打印費(fèi) 1 30元

話筒電池 2 20元

總計： 300+50（其他）=350元 備注：另外，需要場地和帳篷，還有連接電源插座。

注意事項：

1、場地：云南大學(xué)呈貢校區(qū)楠苑籃球館，闖關(guān)點盡量平均分布在整個籃球館內(nèi)；

2、運(yùn)動強(qiáng)度適中，運(yùn)動量適中；

3、活動開始前有安全提醒，活動過程中會有安全保護(hù)措施，一旦出現(xiàn)安全隱患，立即停止活動；

4、參與度：具體參與情況根據(jù)當(dāng)天文化節(jié)的參與人數(shù)和分布情況調(diào)整。

云南大學(xué)素質(zhì)拓展?fàn)I會長：xxx （）

1、活動過程中需要做好安全保護(hù)工作，如有安全問題出現(xiàn)，責(zé)任由雙方共同承擔(dān)。

2、項目所需要的紀(jì)念品由云南大學(xué)體育學(xué)院負(fù)責(zé)。