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暑假游泳暑假游泳初中篇一
走進(jìn)游泳館,來(lái)到游泳池旁,游泳池的水瓦藍(lán)瓦藍(lán)的清澈見(jiàn)底。由于放假里面學(xué)游泳的人很多,他們穿著五顏六色的泳衣,有的像一朵蓮花,飄在水里游。有的像一只青蛙,學(xué)習(xí)著蛙泳。我還看見(jiàn)一個(gè)胖乎乎的小男孩,像海豚一樣,游來(lái)游去。這時(shí),我也迫不及待的換上泳衣。
換上泳衣,我站在游泳池邊,心驚膽戰(zhàn)的就是不敢下水,這時(shí),媽媽鼓勵(lì)我說(shuō):“男孩子要勇敢?!蔽以倏纯从斡境乩锉任倚〉暮⒆佣荚谟赂业挠斡局?,我也鼓起勇氣,鉆進(jìn)了水里。水里好舒服啊,涼涼的讓我已經(jīng)感覺(jué)不到夏天的炎熱。
接著,媽媽說(shuō)學(xué)游泳首先要學(xué)會(huì)閉氣,我把氣憋住,一頭扎到水里面,一小會(huì),我感覺(jué)自己慢慢的浮了上來(lái)。下來(lái),我又按媽媽說(shuō)的伸長(zhǎng)胳膊伸直腿,浮在水面上憋氣。我在做這個(gè)動(dòng)作的時(shí)候,我感覺(jué)水的浮力可真大,我好像很輕松地趴在水面上,一點(diǎn)也不害怕。
隨后,我又學(xué)了蛙泳的姿勢(shì),媽媽告訴我是蛙泳是最簡(jiǎn)單的游泳動(dòng)作,媽媽自己游,讓我在岸上觀察。我看到媽媽在水里兩只腳并到一起,收回來(lái),再蹬出去。兩只手張開(kāi)合攏,畫(huà)著半圓形的圈。頭有節(jié)奏的浮出水面。媽媽游過(guò)來(lái)游過(guò)去,好像一只大青蛙。
這下,該我游了,媽媽扶著我先學(xué)腿上的動(dòng)作,再學(xué)胳膊的動(dòng)作,游著游著,我感到媽媽放開(kāi)了手,這時(shí),我一緊張,水鉆進(jìn)了我的鼻子和嘴里,嗆得我喘不過(guò)氣來(lái),還喝了幾口游泳池的水。我害怕的不想游了。這時(shí)媽媽說(shuō):“不要泄氣,加吧勁一定能學(xué)會(huì)?!蔽矣忠淮毋@進(jìn)水里,琢磨著蛙泳的動(dòng)作,即使水再嗆鼻子,我也要學(xué)會(huì)游泳。
暑假游泳暑假游泳初中篇二
暑假,爸爸帶著我去游泳館游泳,我們幾乎每天都泡在了游泳池里。
記得第一次到游泳館,我和爸爸穿上泳衣,戴上泳帽,戴上泳鏡,你看看我,我看看你,一副整裝待發(fā)的樣子。
我看到游泳池里那么多人,也迫不及待地跳入水中。
“哇!水太涼了!”我大呼小叫起來(lái)。爸爸立刻拉住我說(shuō):“你都是男子漢了,還怕冷!跟我來(lái)!”我只好哆哆嗦嗦地將身子浸入水中。
一開(kāi)始,爸爸教我練習(xí)憋氣。我按照爸爸說(shuō)的,猛地往水下一鉆,嗆得我難受,就說(shuō)“我不想練了”。爸爸耐心地說(shuō):“你只看著游泳運(yùn)動(dòng)員在水中自由前行的樣子有多瀟灑,其實(shí)他們也吃了很多苦,是一天天訓(xùn)練出來(lái)的。不信你試試,我們一起練上一段時(shí)間你就會(huì)游起來(lái)的?!甭?tīng)了爸爸的話,我信心倍增,繼續(xù)練習(xí)憋氣。不一會(huì)兒,我就能憋十幾秒鐘了,慢慢地,就能在水下憋更長(zhǎng)時(shí)間了,我高興極了,便和爸爸一起潛入水底,透過(guò)水鏡看著清澈的池水,還有旁邊游動(dòng)的人影,我感覺(jué)真好玩!
后來(lái),爸爸教會(huì)了我蛙泳﹑自由泳等一些游泳姿勢(shì)。
經(jīng)過(guò)多次嗆水,多次練習(xí),我終于會(huì)游泳了---狗爬式。我真高興!
暑假游泳暑假游泳初中篇三
學(xué)游泳的第一天,在媽媽的百般鼓勵(lì)下,我興致勃勃的來(lái)到游泳池,只見(jiàn)比一個(gè)籃球場(chǎng)還大的游泳池展現(xiàn)在眼前, 泳池里人頭攢動(dòng),人們穿著五顏六色的泳衣,在水中翻騰嬉戲,處處水花四濺,看得我眼花繚亂。
第一天先要熟悉水性,老師叫我們把手放在池壁,肩要到水中,然后圍著池邊走動(dòng)。走進(jìn)池內(nèi),頓時(shí)一股涼冰冰的使我不由自主的打了個(gè)冷顫。過(guò)了一會(huì),同學(xué)們都累得筋疲力盡了,可狠心的老師仍然叫我們反復(fù)練習(xí),我心里想:我努力一定要學(xué)會(huì)游泳,讓別人羨慕一下。
此后的幾天里,老師又先后教了我們蹬腳、憋氣、劃手。
蹬腳要先把腳收起來(lái),然后翻腳,最后再蹬出去,迅速的夾在一起。隨著老師的口號(hào):收翻蹬夾,同學(xué)們拿著浮板跟著做了起來(lái),通過(guò)反復(fù)的練習(xí),蹬腳我才用了一天的時(shí)間就學(xué)會(huì)了,原來(lái)學(xué)游泳真的很好玩。
學(xué)會(huì)了蹬腳,又要學(xué)憋氣了,第一次蹬腳憋氣,我就喝了一大口水,難受的喘不過(guò)氣來(lái),眼睛也冰酸酸的,真難受!開(kāi)始,從一邊游到另一邊我多少也要喝幾口水,后來(lái),我掌握了方法,很快就學(xué)會(huì)了憋氣。
又要學(xué)劃手了,在地面上學(xué)劃手,我很快就學(xué)會(huì)了,但由于緊張的原因,一到水中,我就亂了套,活像一個(gè)螃蟹在水中張牙舞抓,但是我多練多模仿,很快就不緊張了。
這個(gè)暑假,我學(xué)會(huì)了許多游泳本領(lǐng),真開(kāi)心!
暑假游泳暑假游泳初中篇四
今天我終于可以去游泳了。我一蹦三尺高,我高采烈地和媽媽一起去游泳館。
當(dāng)我游得正開(kāi)心的時(shí)候,我忽然想到:媽媽呢?我浮上水面,看到媽媽站在陸地上不敢下水,我哈哈大笑,說(shuō):“媽媽?zhuān)阏媸莻€(gè)膽小鬼!”媽媽聽(tīng)后假裝生氣地把水潑到我身上,說(shuō):“游你的去!”我一溜煙就游走了,到了一定距離后,我還向媽媽做了個(gè)鬼臉,真好玩兒!
第一課,在水里吐泡泡。我潛了下去,不用鼻子吐氣,用嘴巴使勁吹,等我吹完了再想換口氣,一不小心鼻子就吸進(jìn)了冷水,我趕快浮上去,鼻子酸酸的,好難受。真是不一樣的體驗(yàn)。
第二課,學(xué)游泳。我全身放松,躺在水面上。哇!我驚訝的是我沒(méi)有沉下去,這是仰泳。接著我像青蛙一樣游,也沒(méi)有沉下去,這是蛙泳。哈哈,我的游泳技術(shù)又進(jìn)步了。真開(kāi)心!
暑假游泳暑假游泳初中篇五
烈日炎炎似火燒,這天,簡(jiǎn)直是太熱了!因此,我們要游泳!游泳!
前幾天,我和爸爸媽媽就去了奧帕拉拉冒險(xiǎn)島。
到了那兒,我們先要找我們的柜子,換泳裝。剛進(jìn)更衣室,我就驚呆了:我的天呀!這——么——大——!(可我并沒(méi)有表現(xiàn)出來(lái),否則,別人會(huì)認(rèn)為我很沒(méi)見(jiàn)過(guò)世面,好吧,其實(shí)我的確沒(méi)見(jiàn)過(guò)世面…)開(kāi)找!找呀找呀找柜子,找不到我們的小柜子,左找找,右找找,終于找到我的小柜子。
我塞,我塞,我塞塞塞!啊!居然能裝得下!(可代價(jià)是我們要把兩瓶水拿出來(lái)…)
穿好衣服后,去玩嘍!let’sgo!
出了更衣室,我又一次驚呆了:ohmygod!好小呀…我怎么就覺(jué)得一個(gè)更衣室,就抵上一個(gè)項(xiàng)目了,統(tǒng)共就這么幾個(gè)項(xiàng)目,好坑人呀!咦?爸爸呢?我看著看著怎么把他給忘了,額,人好多呀,他在哪里呢?哦,原來(lái)爸爸早就在外面等我們了。
暑假游泳暑假游泳初中篇六
游泳是大家在夏日里必不可少的活動(dòng),在碧波里狠狠一個(gè)猛踹,便會(huì)讓那碧湛湛的,清涼的池水,涼遍全身,感覺(jué)特爽!
一天,我來(lái)到了交大游泳館,只見(jiàn)我的老師說(shuō):同學(xué)們,我今天教你們一個(gè)動(dòng)作,水中連滾翻。光聽(tīng)名字,大家就知道這一定是在水中進(jìn)行連滾翻,大家都用好奇的眼神看著教練,而我的心卻十分沉重,怎么辦?怎么辦?我最害怕這種動(dòng)作了,萬(wàn)一嗆到水就遭了。
忽然,李皓云拍了我一下,對(duì)我說(shuō):看你臉上露出一副沉重的表情,還緊皺著眉頭,你一定擔(dān)心學(xué)不會(huì)吧!他笑著對(duì)我說(shuō)。
老師大聲說(shuō):快下水吧!話音剛落,只聽(tīng)撲的一聲,老師跳進(jìn)了游泳池里。我也跟著跳了下去,身體一下子冰涼起來(lái)。
老師看我們?nèi)枷滤耍憬o我們示范了水中連滾翻,我看完后,立即練了起來(lái),我膽怯地把腿往上伸,我往下一沖,不料,手還沒(méi)抱緊腿,一下子沉了下去,心想﹕完蛋了,上天??!快救救我,我還不想死。只聽(tīng)耳邊傳來(lái)轟隆隆的聲音,像是打雷了一般,就在這時(shí),教練一下子把我抱了起來(lái),我剛呼吸到空氣就爬上了岸,在一邊休息。
我看著游泳池,不禁發(fā)抖了,仿佛像一張惡魔的大嘴想要把我吞下。我看著伙伴們?cè)谒芯毩?xí),而我卻在休息,心里很不是滋味。別人能練成的,我也能練成,決不做旱鴨子,不能落后于別人,于是,我又回到了水中。我這次先深吸一口氣,再把腿抬起,手立馬抓緊腿,閉氣把頭潛入水里,堅(jiān)持了五分鐘。
耶!我學(xué)會(huì)了!通過(guò)這件事,我明白了遇到挫折要勇敢地面對(duì)。
游泳是大家在夏日里必不可少的活動(dòng),在碧波里狠狠一個(gè)猛踹,便會(huì)讓那碧湛湛的,清涼的池水,涼遍全身,感覺(jué)特爽!
暑假游泳暑假游泳初中篇七
在那里的前幾天,我們都是自己玩,后來(lái)才上的游泳班。雖然我會(huì)蛙泳,但是怕不標(biāo)準(zhǔn)才來(lái)的。說(shuō)到蛙泳,這里面還有一個(gè)故事呢!
自從前年在上一個(gè)泳班沒(méi)學(xué)會(huì)蛙泳后的一年里,我竟然在浴池里學(xué)會(huì)了,但不會(huì)換氣,后來(lái)又在新龍洋里找人學(xué)會(huì)了換氣。就這樣,我學(xué)會(huì)了蛙泳。
因?yàn)橛斡景嗌贤暾n不能回去玩,所以我們就和教練“捉迷藏”。
一次,我們看外面沒(méi)有動(dòng)靜,就爭(zhēng)先恐后地沖了出去,可正好和進(jìn)來(lái)洗澡的教練撞了個(gè)滿懷,我們都慌了,都想跑,可教練卻以為我們也是去洗澡的,就沒(méi)注意。等教練走遠(yuǎn)了以后,我們才躡手躡腳地回到了泳池。
還有一次,我們?cè)谏险n的時(shí)候打水仗,我無(wú)意中發(fā)現(xiàn)教練就在不遠(yuǎn)處,我嚇了一跳,示意大家快走,大家逃的逃,跑的跑,我則用潛泳逃跑,可沒(méi)游出去多遠(yuǎn),一只手把我的頭按在水下,我很著急,攢足力氣向后踢去,可是他沒(méi)松手,我只好把泳帽摘下才逃之夭夭。
這個(gè)假期,我學(xué)會(huì)了好幾種泳姿,收獲了許多快樂(lè)。