方案是從目的、要求、方式、方法、進度等都部署具體、周密，并有很強可操作性的計劃。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的方案嗎？以下是小編為大家收集的方案范文，歡迎大家分享閱讀。

活動計劃表內(nèi)容 活動計劃和活動方案篇一

活動內(nèi)容：

1、愛心助老志愿活動。以社區(qū)享受居民養(yǎng)老服務的孤寡空巢老人為主要對象，開展精神慰籍、保健指導、家政服務、文化娛樂、權(quán)益維護等志愿服務，弘揚敬老助老傳統(tǒng)美德，為老年人創(chuàng)造健康優(yōu)質(zhì)的生活條件。

2、愛心助殘志愿活動。發(fā)揚“理解、尊重、關(guān)心、幫助”的精神，為殘疾人及家庭開展醫(yī)療保健、心理咨詢和日常生活照料等方面服務，創(chuàng)造殘疾人平等參與社會生活的條件，增強殘疾人自立自強、參與社會、服務社會能力。

3、愛心助困志愿活動。針對轄區(qū)困難群眾、困難家庭不同情況，開展捐款捐物、結(jié)對助學和送醫(yī)療、送崗位、送信息、送技術(shù)志愿服務，建立長效機制，實實在在的扶貧對子，為困難群眾排憂解難，使他們感到關(guān)懷和溫暖，逐步使困難群體脫貧致富。

4、愛心助學志愿活動。引導社區(qū)熱心未成年人教育的各界人士，特別是發(fā)揮社區(qū)老黨員、老干部、老教師的作用，開展宣講、輔導、教育、關(guān)愛等志愿服務，關(guān)心未成年人的學習、生活，促進健康成長，讓他們享受“同一片藍天”。

5、文明社區(qū)志愿行動。圍繞創(chuàng)建文明社區(qū)，組織社區(qū)志愿者開展文明禮儀、法律法規(guī)、職業(yè)技能、衛(wèi)生知識、營養(yǎng)保健、科普知識等為內(nèi)容的宣講培訓活動，在社區(qū)舉辦豐富多彩、寓教于樂的文體活動，不斷提高居民的思想道德修養(yǎng)、科學文化素質(zhì)和健康素質(zhì)，提高和諧文明城區(qū)建設水平。

6、生態(tài)環(huán)保志愿行動。開展環(huán)保宣傳、環(huán)境清掃、衛(wèi)生督查等志愿服務活動，引導社區(qū)居民提高環(huán)境意識，共同參與保護和改善環(huán)境，營造整潔、生態(tài)、優(yōu)美的生活居住空間。

其他：

1、社區(qū)黨支部做好社區(qū)黨員志愿者的聯(lián)絡、招募、培訓、組織活動等工作，填寫社區(qū)黨員志愿者注冊登記表，并對社區(qū)黨員志愿者申請人進行分類，確定服務對象和項目，明確崗位職責，協(xié)調(diào)安排服務活動。

2、大力弘揚“奉獻、友愛、互助、進步”的志愿者精神，加大對社區(qū)黨員志愿者活動的宣傳力度，“七一”前，組織全體社區(qū)黨員志愿者集中開展一次大型的志愿者服務活動，不斷增強社區(qū)黨員志愿者活動的吸引力和感召力，為建立社區(qū)黨員志愿者活動的長效機制奠定基礎(chǔ)。

活動要求：在開展服務活動時佩帶標識，積極踐行“服務群眾、奉獻社會、保持先進、提升自我”的宗旨，熱心服務，樹立良好形象。

活動計劃表內(nèi)容 活動計劃和活動方案篇二

講究衛(wèi)生從我做起。

1、教師：同學們，想知道怎么講究衛(wèi)生嗎？想知道衛(wèi)生與健康之間的關(guān)系嗎？想知道各種各樣的健康常識嗎？

老師給大家?guī)砹艘皇住妒称沸l(wèi)生安全歌謠》大家一邊拍手一邊念： 食品安全真重要，病從口入要記牢。

良好習慣要養(yǎng)成，挑選食品有學問。

三無食品莫食用，有害物質(zhì)在其中。

小攤小販莫相信，過期食品不食用。

變質(zhì)食品認得清，油炸食品少食用。

飲料冷飲要節(jié)制，多喝開水益無窮。

希望大家在今后的生活中牢記，做到健康飲食。

我們現(xiàn)在正是長身體，學知識的重要階段，要想成為一名健康，聰明，講衛(wèi)生的學生，平時就要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。

2、從小養(yǎng)成良好的生活衛(wèi)生習慣，不僅對預防疾病、保障健康有重要意義。而且對改變我們國家和民族的衛(wèi)生面貌和道德風尚也有極其深遠的意義。一個國家的人民有沒有良好的生活衛(wèi)生習慣，往往標志著這個國家和民族的科學文化水平以及道德面貌還很落后。所以，我們從小就要培養(yǎng)自己講究衛(wèi)生的好習慣。

（1）洗手很重要，你知道為什么嗎？

因為手經(jīng)常摸東西，有很多細菌，手的衛(wèi)生很重要，所以，飯前便后一定要洗手。如果手臟了不洗干凈既影響健康，和別人交往時也不文明。

（2）洗腳也很重要哦……

每天睡覺前洗腳，又講衛(wèi)生，又能促進血液循環(huán)，對身體健康有好處。

（3）為什么不能隨地吐痰？

不亂扔果皮、紙屑，不隨地吐痰和擤鼻涕，不隨地大小便。這對保障人民身體健康有重要意義。據(jù)化驗，馬路上百分之二十的痰都帶病菌，結(jié)核病人的一口痰里就有大約四、五千個結(jié)核菌，這些帶病菌的痰干了以后，隨風到處飛揚，污染空氣，危害人們的健康。因此，從孩子到大人都要養(yǎng)成不隨地吐痰的良好習慣。另外人在患病時咽喉和鼻腔里往往有大量的病菌，打噴嚏時很容易將病菌噴出來，所以應該教孩子在咳嗽或打噴嚏時用手絹捂住口鼻。

（4）眼的衛(wèi)生

用手揉眼睛為什么不好？

用手去揉眼睛的時候，可能會把病菌送進眼皮里。如果進去的病菌多，而身體的抵抗力弱，病菌就會霸占眼睛這塊地盤，猖狂地活動起來，使人染上沙眼、紅眼病 麥粒腫，等等。因此，希望少年朋友要改掉用手揉眼的壞習慣。

預防近視的辦法

預防近視的辦法就是防暗，防近，防晃，防久。

防暗，就是不要在太昏暗的光線下看書或做費眼力的事。

防近，就是看書、寫字不要離眼太近。

防晃，就是不要在搖晃震動的地方做費眼力的事。

防久，就是費眼力的活不要一氣持續(xù)太久。

（5）耳的衛(wèi)生

挖耳朵的習慣好不好？

耳屎么，要不要經(jīng)常挖耳朵，把耳屎挖出來呢？用不著！耳屎積多了會自己掉出來。平常我們說話、吃飯不是要動嘴巴嗎？嘴巴一張一合，下巴骨牽動耳朵一動一動，就會慢慢地把耳屎給抖出來。的東西挖耳朵。有的少年朋友喜歡挖耳朵，這個習慣不好。因為耳道里的皮膚非常嬌嫩，碰破以后容易染上病菌，發(fā)炎化膿；要是不小心戳破了鼓膜，還會發(fā)生中耳炎，引起聽有時因為耳

屎積得太多，確實癢得難受，聽聲音又不大靈便，當然也可以挖一挖。但是要用干凈的棉花簽伸進去卷幾下，千萬不要用樹枝或帶尖杈的東西去挖。

耳朵里進了水為什么聽不清聲音？

游泳的時候，耳朵里進了水，正好擋住了聲波的去路，聲波進不去，不能使鼓膜震動，或者進去的聲波因為受到阻擋變?nèi)趿?，鼓膜震動很小，自然就聽不清聲音了。我們用棉花塞住耳朵，或用手捂住耳朵，就聽不清聲音，也是這個道理。

(6)鼻的衛(wèi)生

鼻子為什么能聞出氣味來？

鼻子從外面看，不過是兩個鼻孔，好像挺簡單。實際上，鼻子的構(gòu)造挺復雜。它的內(nèi)部像個小房間，叫做鼻腔。鼻腔不僅有前門，還有后門。前門就是前鼻孔，后門開在口腔上腭根和喉嚨交界的地方，叫后鼻孔。鼻腔的正中間還隔著一堵墻，叫鼻中隔。鼻中隔把鼻腔平分成左右兩間，所以從外面看，鼻子有兩個孔。

在上鼻道和鼻腔的頂上有一種特別的東西，那就是專門感受氣味的嗅覺細胞。嗅覺細胞有神經(jīng)連接大腦。氣味進到鼻子刺激了它們，它們把這個消息報給大腦，人就聞出氣味了。因為它們的位置在鼻腔的最高處，所以平時不大容易聞出氣味來，只有氣味很濃，特別沖鼻子，才能聞到。為了聞出氣味，我們常常使勁用鼻子吸氣，就是這個道理。

(7)牙的`衛(wèi)生

怎樣預防齲齒？

有的人一吃甜的酸的東西，就覺得牙疼。有人把這種病叫做“蟲牙”。張開嘴用鏡子一照，牙上確實有個窟窿，而且顏色發(fā)黑，看上去很像是蟲子咬出來的。實際上，“蟲牙”并不是蟲子咬的，而是細菌在搗鬼。所以，醫(yī)學上不叫它“蟲牙”，而叫做“齲齒”。一個人要是經(jīng)常不刷牙，不漱口，日子久了，牙齒

的最外層——牙釉就會被破壞。牙釉一掉，牙本質(zhì)就暴露出來，遇到酸更容易被腐蝕。這還不要緊，牙齒缺了一塊以后，凹下去的地方更容易積存食物渣子，變成了細菌生長繁殖的地盤。細菌在這里大量繁殖，這塊地方就越爛越深，真像是蟲子咬成的洞。

為什么要刷牙？

人睡了一夜，早晨起來，常常會覺得嘴里發(fā)粘，有臭味。這時候，漱漱口或刷一下牙，就覺得清爽得多。起床以后為什么嘴里會感到難受呢？這是細菌的作用。我們嘴里也有許多細菌。它們是趁我們吃飯、喝水和呼吸空氣的機會竄進來的。這些細菌也會把殘余的食物渣子弄壞變酸，甚至發(fā)出臭味來。白天，我們喝水，嘴里留下來的食物渣子和細菌，有許多都被清除了。而且嘴里還不停地分泌出口水，幫助清洗。所以，每天晚上臨睡以前刷一次牙，把嘴里的食物殘渣打掃干凈。

3、教師：那么，不講衛(wèi)生有什么危害呢？

危害一：病從口入

科學試驗和實踐經(jīng)驗都告訴我們，如不“講究”，很難保證“衛(wèi)生”。那些肉眼看不見的致病菌和病毒，對我們是很不客氣的，尤其是傳染病菌和肝炎病毒，特喜歡那些不講究衛(wèi)生的“馬大哈”，它們無機不乘，無孔不入，一旦通過我們的手進入口里，就很難“吐”出來了

危害二：破壞環(huán)境

如果我們不講究衛(wèi)生，隨地吐痰，亂扔果皮紙屑，亂倒剩飯剩菜，既污染、骯臟丑化環(huán)境，又招來臭味相投的蒼蠅，蚊子，老鼠。那該多么可怕啊！

想想看：沒有了良好的環(huán)境，我們怎么健康地生活呢？

危害三：不刷牙

如果不天天刷牙漱口，藏在嘴里的細菌就會鉆進食物渣子，使它發(fā)酵，并且產(chǎn)生酸性物質(zhì)。牙齒的主要成分是鈣，鈣碰上酸就容易被溶解掉。一個人要

是經(jīng)常不刷牙，不漱口，日子久了，牙齒的最外層——牙釉就會被破壞。牙釉一掉，牙本質(zhì)就暴露出來，遇到酸更容易被腐蝕。這還不要緊，牙齒缺了一塊以后，凹下去的地方更容易積存食物渣子，變成了細菌生長繁殖的地盤。細菌在這里大量繁殖，這塊地方就越爛越深，真像是蟲子咬成的洞。一旦牙釉剝落，牙本質(zhì)碰上酸、甜、冷、熱的刺激，就會酸痛難忍。

4、請同學們討論：生活中良好的個人衛(wèi)生習慣有些什么內(nèi)容？

學生回答后教師匯總（課件出示）：

①小學生應養(yǎng)成哪些個人衛(wèi)生習慣(1)早晚洗臉 (2)早晚刷牙 (3)飯前便后要洗手 (4)睡前洗腳 (5)勤洗頭 (6)勤洗澡 (7)勤剪指甲 (8)生吃瓜果要洗凈

(9)不喝生水 (10)不躺著看書 。

②(1) 飯前便后應洗手 (2)吃東西前應洗手 (3)勞動(干活)后應洗手 (4)玩游戲后應洗手 (5)觸摸臟東西后應洗手 (6)觸摸傳染病人的東西后應洗手 (7)到公共場所回來后應洗手 (8)拿碗筷前應洗手

③書寫，閱讀時，眼和書本的距離30—35厘米，或一尺左右。④及時理發(fā)和經(jīng)常洗頭

⑤不喝生水

5、我們要認真學習衛(wèi)生知識，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣要做到：

（1）、不在教室和公共場所亂扔紙屑果皮。

（2）、不隨地吐痰。

（3）、不亂涂墻壁，不踩桌椅。

（4）、講究個人衛(wèi)生，經(jīng)常洗澡，勤換衣服。

（5）、不買不衛(wèi)生的小食品吃。

（6）、學會整理自己的房間，及時清理垃圾。

6、講究衛(wèi)生小詩一首

早晚洗手和刷牙，飯前便后要洗手，勤洗澡，常換衣，勤剪指甲。

活動計劃表內(nèi)容 活動計劃和活動方案篇三

日語協(xié)會成立于xx年3月8日，是一個學習型的協(xié)會。協(xié)會在xx年9月開始招新，并改名為大學生日語協(xié)會。

協(xié)會的宗旨是“師夷長技以制夷”，我們秉承協(xié)會的宗旨，營造我校日語學習氛圍，為仲愷學子打造一個日語了解學習和交流的平臺。讓仲園學子在課余生活可以學習第二門外語，增強社會競爭力。本協(xié)會將組織多種特色活動，定期發(fā)放日語學習資料及配備聽力材料，讓會員真正投入日語學習。協(xié)會還將不定期舉行日語講座，參觀日資企業(yè)，播放日本電影，利用網(wǎng)絡資源向會員提供信息交流與學習交流的平臺。

回望過去一年，協(xié)會或多或少帶著經(jīng)驗的不足，與難已避免的缺點。不過與此同時也有著不少的創(chuàng)新。在新的一年，大學生日語協(xié)會將繼續(xù)秉承協(xié)會宗旨，繼續(xù)通過各種活動，為學院同學們提供更多學習與交流的機會。

1、招收新會員，干事

10月的招干又為協(xié)會注入了新的動力。招收新會員的`同時，協(xié)會舉行了招新圖片展，使同學們對日語協(xié)會有更多的了解。

2、會員大會

會員大會是與廣大的會員進行有效溝通的途徑，也能夠使會員更直接的了解協(xié)會，所以會員大會是很重要的，我們通常在活動過程中注意到與會員的互動溝通，聽取他們的意見。

3、干事每雙周開一次例會

完善組織機構(gòu)、部門分工、內(nèi)部管理層素質(zhì)，從而使協(xié)會內(nèi)部建設得到不斷完善與發(fā)展。

4、日語角

每周四下午在教學樓404室開展日語角。我們會邀請有日語專業(yè)知識的師兄師姐來教會員日語入門，講解常用日語及短文。會員可向師姐請教學習方法，交流日語，相互交流學習心得。

5、日語文化影院

為會員和更多的同學提供了解日語文化的機會，協(xié)會選擇了不同的關(guān)于日語最新的文化在星期日播放。

1、日語交流晚會

（1）為日語會員提供溝通了解的機會；

（2）了解會員對日語與日本文化的掌握程度。

2、日語講座，向會員介紹日本特色元素

在校對日語有一定了解的同學或社會上有關(guān)人士為同學們進行日語教育，讓同學們在老師幫助中學習到日本的語言。

3、日語外企參觀活動

（1）鍛煉了組織干事的組織能力與合作精神；

（2）使日語協(xié)會走向社會，了解外企先進技術(shù)與管理方法，同時展示協(xié)會色彩和魅力。

4、與其他協(xié)會合作

相信日語協(xié)會在我們?nèi)犎说呐ο?，我們能越做越好，給仲園莘莘學子提供一個信息交流與學習交流的平臺。