在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。范文書寫有哪些要求呢？我們?cè)鯓硬拍軐懞靡黄段哪?？以下是小編為大家收集的?yōu)秀范文，歡迎大家分享閱讀。

跆拳道實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練技巧篇一

職業(yè)素質(zhì)是指勞動(dòng)者在一定的生理和心理?xiàng)l件的基礎(chǔ)上，通過教育、勞動(dòng)實(shí)踐和自我修養(yǎng)等途徑而形成和發(fā)展起來的，在職業(yè)活動(dòng)中發(fā)揮重要作用的內(nèi)在基本品質(zhì)。

談判人員的選用需考慮：職業(yè)道德、業(yè)務(wù)素質(zhì)、心理素質(zhì)、能力素養(yǎng)

職業(yè)道德，就是同人們的職業(yè)活動(dòng)緊密聯(lián)系的符合職業(yè)特點(diǎn)所要求的道德準(zhǔn)則、道德情操和道德品質(zhì)的總和。

心理素質(zhì)包括信心、耐心、誠意

談判小組的角色分配應(yīng)有：談判組領(lǐng)導(dǎo)人、主要成員、專業(yè)人員、后援人員

談判小組的分工：洽談技術(shù)條款、洽談商務(wù)條款、洽談合同法律條款

采購談判培訓(xùn)的主要課程：供應(yīng)商管理、采購嘗試、政策法律、談判知識(shí)

供應(yīng)商管理包括供應(yīng)商管理工程、供應(yīng)商考察與審核、供應(yīng)商認(rèn)可、供應(yīng)商績效考核與改進(jìn)、關(guān)于市場(chǎng)調(diào)研與分析等內(nèi)容。

采購常識(shí)包括所需采購商品的市場(chǎng)分布、商品屬性和品牌等市場(chǎng)信息并進(jìn)行合理分析;詢價(jià)與談判，供應(yīng)商風(fēng)險(xiǎn)分析等內(nèi)容。

談判知識(shí)包括談判準(zhǔn)備、談判內(nèi)容、談判中的分工與合作、談判的基本禮儀、談判技巧和改善溝通等內(nèi)容。

培訓(xùn)方法：講授法、案例討論

講授法的優(yōu)點(diǎn)：可以將大量的知識(shí)在短時(shí)間內(nèi)系統(tǒng)的傳授給員工。

缺點(diǎn)：系統(tǒng)的講授知識(shí)，而沒有提供實(shí)踐的機(jī)會(huì)，導(dǎo)致知識(shí)只停留在理論層面。

跆拳道實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練技巧篇二

1、 客戶迫切要求讓步，因?yàn)檫@是他們的工作職責(zé)。當(dāng)客戶提出要求過多的讓步條件時(shí)，他是做他該做的事。他們對(duì)提出的要求不一定都期望得到滿足，因此你不要因?yàn)楹ε率У羯舛鴮?duì)每個(gè)要求自動(dòng)讓步。相反地，要慢慢地尋找機(jī)會(huì)，雙方進(jìn)行討價(jià)還價(jià)。

2、 銷售人員的優(yōu)勢(shì)比他們想象的更多——隱蔽優(yōu)勢(shì)。一個(gè)有經(jīng)驗(yàn)的客戶不可能把他面臨的時(shí)間安排問題、競(jìng)爭產(chǎn)品的效能缺陷及其他壓力都告訴你，但那些優(yōu)勢(shì)往往存在。我們需耐心收集信息，想出變通辦法。

3、 始終為客戶創(chuàng)造一個(gè)寬松的談判環(huán)境。在銷售培訓(xùn)的課堂上老師也說過了營造一個(gè)良好的環(huán)境有利于你的談判。

4、 談判是平衡雙方所有變量最合理的商業(yè)手段。

5、 使雙方滿意的可能性幾乎總是存在的……只要去尋找。“讓我對(duì)您講一講我是怎樣想的?！边@個(gè)具有合作性的能解決問題的措詞觸發(fā)我們?nèi)ス餐瑢ふ沂闺p方最終都能滿意的結(jié)局。我們必須要做的是對(duì)客戶澄清對(duì)我們出價(jià)有利的每個(gè)增值的條款和特點(diǎn)的意義。

6、 銷售人員應(yīng)該始終要求回報(bào)。

7、 雙方都要留有余地。起價(jià)應(yīng)該高到雙方都有調(diào)整的余地。

8、 每次談判都按照某一條讓步曲線進(jìn)行。在談判開始時(shí)讓步率很低，將導(dǎo)致嚴(yán)峻的談判形勢(shì)。但當(dāng)顧客確實(shí)得到了讓步時(shí)，他們將更加感激。這是銷售員最明智的作法。

9、 談判是一種態(tài)度。在談判中，“信任和關(guān)系”就是金錢。這需要耐心，需要一種注重長期打算的態(tài)度。

10 、客戶向產(chǎn)品質(zhì)量最高的供應(yīng)商要求最好的產(chǎn)品，條件同向產(chǎn)品質(zhì)量最差的供應(yīng)商要求最無吸引力的產(chǎn)品一樣。

11、 這是自助餐，不是點(diǎn)餐。談判具有可塑性，需隨機(jī)應(yīng)變。當(dāng)你重復(fù)一種談判戰(zhàn)術(shù)時(shí)，客戶很容易適應(yīng)它。

12、目標(biāo)要高，高到你能對(duì)客戶作出合理的解釋為止。

跆拳道實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練技巧篇三

跆拳道變幻莫測(cè)，因?yàn)闉t灑的腿法而為人稱道，那么跆拳道實(shí)戰(zhàn)方法技巧有哪些，如何在實(shí)戰(zhàn)中擊敗對(duì)方呢?下面小編為您介紹跆拳道實(shí)戰(zhàn)方法技巧，供參考。

左腳在前叫左勢(shì)，右腳在前叫右勢(shì)。

動(dòng)作規(guī)格：兩腳前后開立與肩同寬，前腳尖45度斜向右前方，后腳跟抬起，膝關(guān)節(jié)微彎屈，重心在兩腳之間。上身自然直立，45度斜向右前方，雙手握拳，拳心相對(duì)。兩臂彎曲置于胸前。頭部直立向前，目視正前方。

動(dòng)作要領(lǐng)：身體自然，肌肉放松。膝關(guān)節(jié)松而不懈，富有彈性。心無雜念，以無意為有意。

易犯錯(cuò)誤：全身緊張，肌肉僵硬。重心偏前或偏后，不利于啟動(dòng)。膝關(guān)節(jié)不彎曲，缺乏彈性。

身體完全側(cè)向，前后腳在一條直線上其它部位同標(biāo)準(zhǔn)姿勢(shì)。

身體姿勢(shì)同標(biāo)準(zhǔn)實(shí)戰(zhàn)姿勢(shì)，只是雙膝彎曲加大，重心降低。這種姿勢(shì)重心低、不易失去重心，但移動(dòng)相對(duì)較慢。

1、進(jìn)攻+進(jìn)攻：右腿橫踢接左腿橫踢。左腿前橫踢接右腿后腿高橫踢。

2、進(jìn)攻+防守：右腿后腿橫踢接后踢。左腿前橫踢接后旋踢。

3、防守+進(jìn)攻：右腿后踢接右腿橫踢。左前腿下劈腿接右腿后腿橫踢。

4、進(jìn)攻+防守+進(jìn)攻：右腿后踢接后踢接右腿高橫踢。右腿后踢接左腿下劈腿接左腿后腿高橫踢。

5、進(jìn)攻+進(jìn)攻+防守：右腿后踢接左腿高橫踢接后踢腿。右腿后踢接左腿下劈腿接后踢腿。

6、進(jìn)攻+進(jìn)攻：左腿前腿下劈腿接右腿后腿橫踢。左腿前腿雙飛腿接左腿高橫踢。

7、進(jìn)攻+防守：右腿后腿橫踢接右腿前腿下劈腿。右腿后腿下劈腿接后踢腿。

8、防守+進(jìn)攻：右腿后旋腿接右腿后腿高橫踢。左腿前腿推踢接右腿后腿橫踢。

9、進(jìn)攻+防守+進(jìn)攻：右腿后腿橫踢接左腿后旋腿接右腿后腿橫踢。左腿前橫踢接左腿前腿下劈腿接右腿后橫踢。

10、進(jìn)攻+進(jìn)攻+防守：右腿后橫踢接左腿橫踢接后踢腿。右腿后橫踢接左腿后腿雙飛踢接左腿后踢。

①拳

攻擊對(duì)方面部，胸部，腹部和防守。四指并攏，回屈握緊，將拇指內(nèi)屈貼緊食指和中指的第二關(guān)節(jié)處，拳面要平。

拳面：即握緊的拳的峰面。利用拳峰直接攻擊對(duì)方，力點(diǎn)是拳的峰面。

拳背：握緊拳的背部，中指和食指的掌指關(guān)節(jié)突出部分。用于抖腕上挑和伸肘向外側(cè)擺動(dòng)擊打。

錘拳：拳握緊后，小手指以下腕關(guān)節(jié)以上的小漁際外側(cè)。用錘拳從上向下直接錘擊最有效。

平拳：手指第二指關(guān)節(jié)彎曲，四指尖貼緊手掌，拇指扣于虎口處。實(shí)戰(zhàn)時(shí)可用平拳沖擊對(duì)方的上唇，眼睛，和頸部，動(dòng)作短促有力。

指節(jié)拳：拳握緊后將食指第二指關(guān)節(jié)特別突出形成中指節(jié)拳。實(shí)戰(zhàn)中用指節(jié)拳攻擊對(duì)方上唇，眼睛，太陽穴，兩肋，腹腔神經(jīng)叢效果極佳。

②掌

四指并攏伸直，拇指屈曲貼緊食指，小指的外側(cè)沿形成手刀，拇指的內(nèi)側(cè)形成背刀。手刀和背刀在實(shí)戰(zhàn)中用于砍擊或截?fù)簟?/p>

掌根：亦稱熊掌。將四指并攏，從第二指關(guān)節(jié)處全部屈曲扣緊，拇指扣緊虎口處。實(shí)戰(zhàn)時(shí)用掌根擊打?qū)Ψ降念^面部，下頦和鎖骨。

底掌：亦稱弧形掌。四指并攏，指關(guān)節(jié)微屈，拇指外展微屈，掌成弧形?？捎谜聘撞抗?，也可用拇指和食指之間掐擊頸部。

③指

貫手：手形和手刀相似，中指和食指微屈，基本保持四指尖平齊，大拇指向掌內(nèi)貼緊。實(shí)戰(zhàn)時(shí)用來戳擊對(duì)方的主要器官。

二指貫手：伸展食指和中指呈v型，拇指壓緊無名指第二指關(guān)節(jié)處，小指內(nèi)扣。主要用來插擊對(duì)方的眼睛。

①腕部：是指腕關(guān)節(jié)的四周部位。即用腕關(guān)節(jié)的.內(nèi)，外，上，下四個(gè)部位進(jìn)行格擋防守。

②肘部：是指大，小臂之間的骨連結(jié)---肘關(guān)節(jié)部分。由于肘關(guān)節(jié)距身體中心近，運(yùn)動(dòng)靈活，屬較大肌群工作關(guān)節(jié)，因而肘的進(jìn)攻威力極大，亦可用于格擋防守。

膝部是指股骨和脛，腓骨之間的骨連結(jié)---膝關(guān)節(jié)部分。由于膝關(guān)節(jié)是人體最典型的骨關(guān)節(jié)，其組成骨骼大而粗壯，股肌和腓脛肌直接作用于膝關(guān)節(jié)，因而膝部動(dòng)作既靈活又有力量，殺傷力極大。它既可進(jìn)攻又可防守。

①腳前掌：指腳底前部的骨和肌肉部分。腳前掌進(jìn)攻時(shí)主要用于前踢，旋踢和掄踢。

②腳后掌：指腳底后部的跟骨下緣和肌肉部分。進(jìn)攻時(shí)主要用于轉(zhuǎn)踢和蹬踢。

③正腳背：指腳的正面，踝關(guān)節(jié)以下至第一趾關(guān)節(jié)以上部位。正腳背進(jìn)攻時(shí)常用于橫踢，擺踢，跳踢和飛踢。其作用距離遠(yuǎn)，力量大。

④足刀：指腳底和腳背相連結(jié)的腳外側(cè)邊緣部位。主要用于側(cè)踹或側(cè)鏟。

⑤腳后跟：指腳后部踝關(guān)節(jié)以下的部位。腳后跟進(jìn)攻時(shí)主要用于后蹬，劈腳和轉(zhuǎn)身后擺動(dòng)作。

用自己的額部頂撞對(duì)方的臉部。

1、實(shí)戰(zhàn)的姿勢(shì)要靈活，要隨實(shí)戰(zhàn)的具體情況靈活運(yùn)用和變化身體姿勢(shì)。

2、實(shí)戰(zhàn)勢(shì)的姿勢(shì)要自然要放松，這樣會(huì)消除由不自然或緊張的身體狀況帶來的動(dòng)作遲緩，動(dòng)作發(fā)動(dòng)不迅速等缺點(diǎn)，因?yàn)槿嗽谧匀粻顩r下進(jìn)行的活動(dòng)是輕松有效的。

3、實(shí)戰(zhàn)時(shí)要求身體姿勢(shì)以敏捷，迅速為標(biāo)準(zhǔn)，不論是進(jìn)攻還是防守，都要?jiǎng)幼髅艚?，迅速，從而達(dá)到進(jìn)攻或防守的目的。

4、實(shí)戰(zhàn)時(shí)不論是原地動(dòng)作還是騰空動(dòng)作，都要以身體重心穩(wěn)定為原則，維持身體自然的平衡狀況，這樣有利于動(dòng)作的完成。

5、身體的中心的高低和實(shí)戰(zhàn)者的身體能力及技，戰(zhàn)術(shù)的水平有關(guān)，只要是便于做動(dòng)作或移動(dòng)的身體重心都是適宜的。

6、隱蔽性和實(shí)戰(zhàn)效果有著直接的關(guān)系，進(jìn)攻時(shí)隱蔽性越好，擊中對(duì)方的機(jī)會(huì)次數(shù)就越多。

7、跆拳道實(shí)戰(zhàn)中腳踢進(jìn)攻時(shí)一般使用的部位包括腳前掌，腳趾，腳背，足刀，腳后跟，腳后掌(腳跟底部)。

8、運(yùn)用腳踢時(shí)要根據(jù)具體情況，如對(duì)方所處位置，暴露的部位，防守的姿勢(shì)以及雙方的距離，選擇不同的踢法。

9、踢擊完成馬上回到準(zhǔn)備姿勢(shì)，準(zhǔn)備下一次的進(jìn)攻和防守。

10、腿的回位動(dòng)作要快，以免被對(duì)方抓住或抱住。

11、進(jìn)攻技術(shù)是在對(duì)方未進(jìn)攻的情況下主動(dòng)進(jìn)攻后，向前左右移動(dòng)步法，即可避開對(duì)方的反擊，又可為自己制造戰(zhàn)機(jī)。也可以在進(jìn)攻的時(shí)候抓住對(duì)方的反擊時(shí)機(jī)再次進(jìn)行連續(xù)進(jìn)攻，連續(xù)進(jìn)攻容易成功得分。

12、腿法技術(shù)在整體運(yùn)用中約占3/4，因?yàn)橥鹊拈L度和力量是人體最長最大的。腿的技法有很多種形式，可高可低、可近可遠(yuǎn)、可左可右、可直可屈、可轉(zhuǎn)可旋，威脅力極大，是實(shí)用制敵的有效方法。

跆拳道實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練技巧篇四

曾經(jīng)有一個(gè)故事：

有一個(gè)秀才去買材，他對(duì)賣材的人說∶“荷薪者過來!”賣材的人聽不懂“荷薪者”(擔(dān)材的人)三個(gè)字，但是聽得懂“過來”兩個(gè)字，于是把材擔(dān)到秀才前面。秀才問他“其價(jià)如何?”賣材的人聽不太懂這句話，但是聽得懂“價(jià)”這個(gè)字，于是就告訴秀才價(jià)錢。秀才接著說“外實(shí)而內(nèi)虛，煙多而焰少，請(qǐng)損之。(你的木材外表是干的，里頭卻是濕的，燃燒起來，會(huì)濃煙多而火焰小，請(qǐng)減些價(jià)錢吧。)”賣材的人因?yàn)槁牪欢悴诺脑挘谑菗?dān)著材就走了。

從這個(gè)故事，說明了：用對(duì)方聽得懂的語言進(jìn)行溝通，是溝通成功的保障。也告訴我們，如果你沒有與人溝通，你將什么事也做不成。

還有一個(gè)故事：

這個(gè)故事則告訴我們，每個(gè)人的心，都像上了鎖的大門，任你再粗的鐵棒也撬不開。唯有關(guān)懷，才能把自己變成一只細(xì)膩的鑰匙，進(jìn)入別人的心中，了解別人。所以溝通時(shí)，一定要多為對(duì)方著想，以心換心，以情動(dòng)人。溝通在社會(huì)中是不可少的，它可以推開人與人距離的墻壁，形成一座永恒的大橋。

跆拳道實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練技巧篇五

任何運(yùn)動(dòng)都離不開實(shí)戰(zhàn)，下面整理了一些跆拳道實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練方法，希望對(duì)大家有所幫助!

萬事成功皆出于無人預(yù)料，出腿也一樣。要盡量放松自己，使自己進(jìn) 入一種入氣狀態(tài)(既精神上一種狀態(tài))，不要無枉的做動(dòng)作和出腿。保持自己 得體力。隨時(shí)做到一觸即發(fā)，發(fā)而收之!因?yàn)樵谀銚舨坏綄?duì)方的情況下要馬上作出反應(yīng)和收回動(dòng)作，以免破綻漏出!

要將自己的每個(gè)動(dòng)作做到預(yù)動(dòng)最小和幅度最小，不要實(shí)在的直接起腿和過多的小動(dòng)作。因?yàn)槊總€(gè)不起眼的小動(dòng)作在高手眼力都是出賣你的叛徒!

比如你起腿時(shí)習(xí)慣性的一蹲才出動(dòng)作，這樣即使你動(dòng)作再快，不出兩次對(duì)手就會(huì)發(fā)覺你這個(gè)毛病。在你下次主動(dòng)進(jìn)攻時(shí)他已經(jīng)預(yù)料到你的動(dòng)作，這樣他就成為了先手!

大級(jí)別可以用適當(dāng)?shù)募賱?dòng)作和步伐來擾亂對(duì)手的視線，掩飾自己的出腿。盡量要正規(guī)的要求自己，“兩腿一線出腿“和“三點(diǎn)一線擊打”!要用最安全的方式擊中對(duì)手!

有的練習(xí)者腿法很好，速度很快。但是每次實(shí)戰(zhàn)或比賽時(shí)都擊打不到對(duì)手，為什么? 首先你缺乏良好的作戰(zhàn)心理，因?yàn)槟憔o張，所以你先要學(xué)會(huì)放松自己和鼓勵(lì)自己。

也是最重要和最難做到的，事實(shí)難料，百變無窮。

例如：

孫子兵法有句話：“ 兵者，國之大事也，生死之地存亡之道不可不查也... 不要覺得這句話就扯遠(yuǎn)了，其實(shí)這個(gè)不管對(duì)我們來說還是對(duì)別的項(xiàng)目來說，這句話是很重要的! 只有了解了地形，和地形形成一種無形的默切，這樣對(duì)你來說才是真真正正的在“你的地盤上”! 大型比賽前都要去適應(yīng)場(chǎng)地的， 這就是給你一個(gè)和場(chǎng)地形成默切的機(jī)會(huì)!

首先要使自己靜下來，然后圍著場(chǎng)地慢慢的走上幾個(gè)來回(滑步);從四個(gè)角向?qū)亲呱蠋状?兩次都記著自己的步數(shù);輕輕地多做一些反擊的動(dòng)作，要憑剛才對(duì)場(chǎng)地 記憶不要讓自己出界，防止你在賽場(chǎng)上顧不了那么多!這樣一來，把你賽場(chǎng)上的負(fù)擔(dān)卸去了一部分，無論在賽場(chǎng)還是精神上都會(huì)輕松很多。記住!不要浪費(fèi)你適應(yīng)“你的新地盤”的一分一秒，這樣場(chǎng)上才能發(fā)揮出你的“霸王”風(fēng)采!

所謂知己知彼，百戰(zhàn)不殆。首先要了解自己的實(shí)力和對(duì)手的 “輪廓”情況，才決定你的成敗。“輪廓”指的是你對(duì)對(duì)手的既時(shí)了解(因?yàn)楸荣愔械臅r(shí)間不允許)，然后在過程中調(diào)好你的“射程”，迅速做出：“判斷 和決斷”! 專業(yè)的比賽通常是三個(gè)回合，沒回合三分鐘到兩分鐘。

要有隨時(shí)面對(duì)任何對(duì)手的心里準(zhǔn)備和一定的應(yīng)急方針(技術(shù))，注意不要把自己的技術(shù)完全暴露。 比賽三個(gè)回合，按兵法我們不妨稱之為：“刺探期 、深入期、和廝殺期; 第一回合既刺探期，就是說你要了解對(duì)手的.一些情況 。

摸好了你們對(duì)手的井底，就是該翹他的“井蓋兒” 啦。 注意他的每個(gè)動(dòng)作的細(xì)節(jié)，也就是咱們前面將過的預(yù)動(dòng)，隨時(shí)變后手為先手! 注意什么呢? 比如說：“他的重心前移，后腿腳尖沖前前腳掌蹬地，這就證明他要出后腿了，反之則是前腿。這絕對(duì)是準(zhǔn)確的無論是誰。

還要和他保持一個(gè)能退能進(jìn)的距離。抓住他的重心，就是有了第一判斷 ;通過第一回合你對(duì)他得了解他要出什么動(dòng)作。比如他要起橫踢，重心轉(zhuǎn) 移后有一點(diǎn)前傾的動(dòng)作，這就知道了他要出橫踢了，為第二判斷;因?yàn)樗?沒有做到“腰馬合一”才給了你這次機(jī)會(huì)!但是還不能妄下段論，以為前面講過的變化原因，你還要等!

第三步，等他動(dòng)作做到80%，這就是決斷的時(shí)候了! 除了這些還要掌握對(duì)手的節(jié)奏和他的體力情況。這些因?yàn)闂l件不同所以不發(fā)言論。 總而言之，學(xué)生認(rèn)為，為師者要教而必得其法，因材施教;為徒者要學(xué)而必得其道，不要盲目去練要?jiǎng)幽X,要有自己的目標(biāo)。

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跆拳道實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練技巧篇六

1.顛倒詞序，建構(gòu)口語的閃光點(diǎn)

有些詞組本來有著固定的位置，表達(dá)特定的含義。如果把其詞語的位置加以變換、顛倒，其意義就會(huì)發(fā)生質(zhì)變，或使強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)轉(zhuǎn)移，因而能獲得強(qiáng)化表達(dá)的效果。比如，在中央電視臺(tái)組織的一次迎奧運(yùn)文藝晚會(huì)上，主持人這樣勉勵(lì)中國足球隊(duì)：“中國足球隊(duì)雖然屢戰(zhàn)屢敗，但影響不了他們屢敗屢戰(zhàn)的意志和精神……”在這里把“屢戰(zhàn)屢敗”這個(gè)詞組中的詞序加以顛倒，改成“屢敗屢戰(zhàn)”，意義就發(fā)生了重大變化。在說明客觀事實(shí)的同時(shí)，將足球隊(duì)不屈不撓的拼搏精神突出出來，給人以信心和力量。有時(shí)，個(gè)別詞語順序的顛倒、變化，如果孤立地看似乎沒有什么不同，但是，一旦納入到特定的口語表達(dá)的語境中，就能產(chǎn)生神奇的作用。

2.調(diào)換成分，突出思想感情色彩

按照一般的表達(dá)習(xí)慣，句子成分是有一定位置的。為了表達(dá)特殊的思想感情，可以把句中的某些成分加以互換、位移，以創(chuàng)造特定的表達(dá)效果。比如，說“你怎么了?”表達(dá)的是疑問和責(zé)備之意，顯得比較生硬。改成倒裝句“怎么了，你?”則著重表達(dá)關(guān)切之意，顯得和藹可親?！澳憧禳c(diǎn)!”表示命令、催促?！翱禳c(diǎn)，你!”則表示不耐煩、斥責(zé)之情。很顯然，句子成分位置的變化，會(huì)帶來所表達(dá)思想感情的微妙的變化。

3.語句變序，增強(qiáng)整體表達(dá)效果

為了謀求理想的表達(dá)效果，不僅需要對(duì)口語表達(dá)中的個(gè)別詞序和句子的順序加以考慮，而且還應(yīng)從宏觀上對(duì)表達(dá)內(nèi)容的先后順序做通盤的策劃和設(shè)計(jì)，可以使表達(dá)更切題旨。名作家蓋達(dá)爾旅行時(shí)，有個(gè)學(xué)生認(rèn)出了他，便搶著為他扛皮箱，可是當(dāng)發(fā)現(xiàn)皮箱有些破舊時(shí)，學(xué)生說：“先生是‘大名鼎鼎’的，為什么用的皮箱是‘隨隨便便’的?”蓋達(dá)爾接過對(duì)方的話，巧妙措辭說道：“這樣難道不好嗎?如果皮箱是‘大名鼎鼎’的，而我卻是‘隨隨便便’的，那豈不更糟?”他的答對(duì)十分有趣，又寓意深刻，學(xué)生笑了。有時(shí)長篇講話更要精心謀篇，安排層次邏輯順序，以追求強(qiáng)烈的整體表達(dá)效果。

掌握和運(yùn)用語序變化的技巧，要為交際宗旨服務(wù)，絕不是無目的地玩弄文字游戲。如果離開了交際宗旨的需要，任意顛倒說話的語序，不但不能增強(qiáng)表達(dá)的效果，反而讓人感到語無倫次、不知所云，那就事與愿違了。

提升演講口才：三個(gè)方法

提升演講口才你應(yīng)練習(xí)從容淡定的演講姿勢(shì)，放松自己的身體，緩解拘謹(jǐn)?shù)那榫w，每一舉手、每一投足都應(yīng)規(guī)范端莊，展現(xiàn)你的自信。

1、提高文化學(xué)識(shí)

你的演講將圍繞你的中心思想展開，而你說出口的話需經(jīng)過一番修飾才更顯魅力。要有好的思想與語言修為，你得提高文化學(xué)識(shí)，而文化學(xué)識(shí)來源與書中、生活中或旅程中。

2、提高撰稿能力

進(jìn)行演講前，你得先撰寫一份演講稿，而你的好文筆與才思將在演講中得以展現(xiàn)。

提高撰稿能力

1)，你得多寫作，積累寫作經(jīng)驗(yàn);

2)，學(xué)會(huì)將你的說話文字化，善于修飾你的語言;

3)，寫作規(guī)范化，注意主次分明，突出中心思想。

3、聲息練習(xí)

要成就一場(chǎng)好的演講，你還得進(jìn)行語音聲練習(xí)，通過朗讀、速讀、練聲、呼吸調(diào)節(jié)等方式去訓(xùn)練你的發(fā)音、語速、氣息。你還可以通過錄音的方式了解自己說話的優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)，及時(shí)改正缺點(diǎn)。

跆拳道實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練技巧篇七

感恩如一縷和煦的微風(fēng)，帶給我們一絲溫暖;感恩如一滴清澈的溪水，帶給我們一絲涼意;感恩如一輪皎潔的明月，帶給我們一絲明亮。 在田間行走時(shí)，野花散發(fā)著清香，我得感謝它，因?yàn)樗屛倚臅缟疋?在小河邊游玩時(shí)，水滴們唱著一首首歡快的歌，我得感謝它，因?yàn)樗屛倚幕昃沆o;在馬路上行走時(shí)，路燈的光芒直射路間，我得感謝它，因?yàn)樗彰髁宋一丶业姆较颉?/p>

在人山人海的大街上，環(huán)衛(wèi)工人汗流浹背地打掃衛(wèi)生，我得感謝他們，因?yàn)樗麄冇米约旱暮顾疄槲覀儞Q了一條一塵不染的街道;在安靜的醫(yī)院里，護(hù)士們用靈巧的雙手照顧病人，我得感謝他們，因?yàn)樗麄冊(cè)诓∪俗顭o助、痛苦的時(shí)候安慰對(duì)方;在秋收時(shí)，農(nóng)民伯伯那樸實(shí)的笑臉讓我銘記在心，我得感謝他，因?yàn)樗列量嗫嗟胤N莊稼，讓我們能吃飽喝足，不再饑寒交迫。 我得感謝素昧平生的人，但我更得感謝賜予我生命的父親母親! 我的家庭并不富裕，但我有天底下最好的父母。

我很愛我的媽媽，因?yàn)樗俏胰松飞献詈玫念I(lǐng)導(dǎo)者，我希望她永遠(yuǎn)健康，永遠(yuǎn)快樂。在第一次住校時(shí)，我開始想念媽媽，瞬間，我覺得我像個(gè)剛剛掙脫媽媽懷抱的小孩子。媽媽總是在我摔倒在地時(shí)說：“自己從哪里摔倒就從哪里爬起來!”年少的我當(dāng)時(shí)恨透了媽媽，我認(rèn)為她不愛我了。但慢慢地，我知道她是為了讓我做個(gè)堅(jiān)持不懈的人，以后能自強(qiáng)不息。我真的很愛我的媽媽!

在別人的眼中，爸爸是多么偉大。而我卻既愛爸爸又恨他。爸爸喜歡喝酒，每次喝完了他都會(huì)與媽媽吵架，我好恨他，恨他不愛惜自己的身體，恨他讓媽媽為了他傷心的哭泣。但我更喜歡爸爸幽默的一面。從小，我一不開心，爸爸就會(huì)想方設(shè)法地哄我，為我講笑話。使我像個(gè)驕傲的小公主，和爸爸媽媽一起玩游戲。可不久前，爸爸因?yàn)榫凭卸径艘粓?chǎng)病。我悲痛欲絕，心里默默地念叨：爸爸，你一定要振作起來，原諒我的任性，原諒我的驕縱，爸爸，爸爸······頃刻間，我的熱淚像一串串晶瑩剔透的珍珠，滑落下來。

父母既然給了我生命，我就要好好珍惜，對(duì)于父母來說，金錢并不重要，只要我能平平安安、快快樂樂地成長，他們就心滿意足了。 當(dāng)然，每個(gè)父母都是偉大的。他們用自己的生命換來兒女重生的希望，他們一個(gè)又一個(gè)用希望點(diǎn)燃生命的火花，用不可比擬的信心捍衛(wèi)著生命的尊嚴(yán)! 撒下一顆感恩的種子，就會(huì)發(fā)出最稚嫩的芽，開最絢麗的花，結(jié)最香甜的果實(shí)。只要懷著一顆感恩的心，陌生的事物會(huì)變得熟悉，邪惡會(huì)被善良占據(jù)，黑暗一定會(huì)被光明代替。

學(xué)會(huì)感恩，是一種美德，更是心與心之間的橋梁!