光陰的迅速，一眨眼就過去了，很快就要開展新的工作了，來為今后的學習制定一份計劃。那關(guān)于計劃格式是怎樣的呢？而個人計劃又該怎么寫呢？以下是小編收集整理的工作計劃書范文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

小學心理工作計劃 班級心理工作計劃篇一

以《關(guān)于加強中小學心理健康教育工作的意見》為指導，加強對全體學生的心理健康教育，培養(yǎng)適應(yīng)社會主義現(xiàn)代化建設(shè)需要的德、智、體、美、勞全面發(fā)展的“四有”新人。針對在校中學生大多獨生子女或留守學生，缺乏獨立生活能力，缺乏堅強意志品質(zhì)，缺乏團結(jié)協(xié)作精神，缺乏承受挫折能力的特點，通過開展心理健康教育。培養(yǎng)學生正確認識自我，增強調(diào)控自我，承受挫折，適應(yīng)環(huán)境的能力，具有健全的人格和良好的個性心理品質(zhì)。

1、培養(yǎng)學生具有健全的人格和良好的個性心理品質(zhì)，具有自我調(diào)控能力。

2、對少數(shù)有心理困惑或心理障礙的學生，給予有效心理輔導，盡快擺脫困擾，調(diào)節(jié)自我，增強自我發(fā)展能力。

3、對有嚴重心理疾病的學生，轉(zhuǎn)送到有關(guān)部門進行治療。

初中一年級學生剛從小學進入初中，還未能從小學的相對寬松的學習生活中轉(zhuǎn)換出來，壓力不斷的開始增多，來到新學校遇到新同學新老師，一切都是相對陌生的環(huán)境，適應(yīng)成了最大的挑戰(zhàn)。

怎么才能迅速的適應(yīng)到初中的學習生活，課程增多，作業(yè)量增大;陌生的環(huán)境中認識結(jié)交新朋友，讓自己可以和同學們共同前行，不在孤獨;還未能擺脫小學的寬松的學習習慣，現(xiàn)在如何養(yǎng)成，學習的重擔時時在他們心頭;課業(yè)壓力增大的同時，如何兼顧他們的娛樂休閑等等共同形成了適應(yīng)問題。適應(yīng)問題表現(xiàn)在學生身上的特點大致可以分為障礙性問題和發(fā)展性而難題。前者在學校中一般較少見，后者的主要表現(xiàn)為適應(yīng)不良或者不適應(yīng)。初中一年級年級學生的心理問題主要表現(xiàn)為：

1、初中一年級入學適應(yīng)不良

剛進入初中，學習生活和小學時相比較有很大的不同，新環(huán)境新同學老師，一切都是很陌生的，在承受著課業(yè)壓力增大的同時，人際相處從零開始，容易出現(xiàn)厭學情緒，不與人相處，或者孤傲的情緒。長期這樣的話對他們的成長是非常不利的。

2、朦朧的自我認識萌芽

初中一年級階段，有部分學生發(fā)展的較早些已經(jīng)進入青春期了，青春期的特征開始明顯起來，幼稚的成人感突出，對于我的思考開始出現(xiàn)，“我是誰”、“我是怎么了”開始在他們內(nèi)心掀起波瀾，困惑不已。

3、學習適應(yīng)不良產(chǎn)生苦惱

學習課業(yè)好多，怎么學，方法好像總是不對路;別人怎么就成績那么好，我這么差，有壓力，出現(xiàn)自卑了;我為什么要學習，這么多，這么煩，沒有目標和動力了;怎么天天都有考試啊，這無窮無盡的考試什么時候是個頭，討厭考試……這些都是學習適應(yīng)不良的表現(xiàn)，學生為此苦惱不已。

4、和家長或老師間的溝通不良而苦惱

家長們怎么這么嘮叨，不斷的碎碎念，動不動的私自翻我的東西，我的空間，我的秘密，什么時候能還給我;老師為什么都看不到我的存在啊?偏心還是對我有意見，還是我不行……

5、不能恰當?shù)目刂菩蓍e時間，自制力較弱，過分沉溺于網(wǎng)絡(luò)、游戲。

小學心理工作計劃 班級心理工作計劃篇二

擔任心理委員，我將做好同學們的輔導工作，對來詢者就心理、精神方面存在的問題進行訴說、商討和詢問。在解決問題的過程中我將盡力的啟發(fā)和幫助，營造良好的人際關(guān)系氛圍，使來詢者的潛能得到發(fā)掘。在以后工作中，我將堅持“五心六戒”的原則(即愛心、耐心、誠心、虛心、細心，戒主觀武斷、戒好為人師、戒宣揚自己、戒隨意插話、戒悲天憫人、戒大事化小，小事化無)開展以下工作：

一、從自我做起，克服自己性格上的缺陷，以真實、開朗、樂觀、大方的形象贏得同學們的信任。兩年相處下來，我相信我的性格已給大家以坦率、樂觀的印象，但與一些同學的交流仍相對欠缺，這就需要我更積極、主動、大方的與同學們交流，比如通過qq、飛信、校內(nèi)網(wǎng)留意關(guān)注同學們的近期動態(tài)，了解他（她）們是否有負面的消極情緒，從朋友的角度，將心比心，轉(zhuǎn)換立場為對方思考，樂于與人也努力使同學們樂于與我分擔愁悶憂傷，真正努力做到和大家都成為很好的朋友；

二、努力增加對有關(guān)心理知識的資料的閱讀，豐富自己的.知識結(jié)構(gòu)，提高自身的素養(yǎng)，以便更好的與同學們交流，幫助同學們保持健康積極的心態(tài)；

三、加強與班委的溝通。一個人的精力畢竟有限，難免顧此失彼，我會加強與班委們的交流，盡量讓同學們在日常學習生活中都保持健康平和的心態(tài)，即使遇到不愉快，也能通過自我調(diào)整或者寢室內(nèi)部同學、朋友的開導，盡快獲得心情的平復；

四、在班級中積極開展心理主題活動: 例如，期末迎考階段，我會準備有關(guān)減壓的知識主題幫助大家以健康平和的心態(tài)，積極地迎接考試。每次主題完成后會發(fā)送qq郵件給全體同學，以使大家更方便地獲得對心理知識更多的了解，從而在學習生活中更好地保持健康平和的心態(tài)。我們的班級qq群已經(jīng)建立，今后

我會不斷通過這個平臺與大家分享心理知識的閱讀，也歡迎大家積極參與進來，內(nèi)容形式不限，可以是文檔，也可以是優(yōu)秀的心理電影，有關(guān)心理知識方面的講座，勵志的演講等等；

五、較大的不能解決的問題及時通知其他班委，上報老師和學校心理咨詢中心。我會努力不讓這樣的狀況發(fā)生，也相信我們班的全體同學會團結(jié)一致，互幫互助，每一位同學都能擁有健康良好的心理素質(zhì)。

我的工作計劃還很片面，不夠完善，希望老師和同學們能給我更多的意見和建議，讓我更好的開展并完成工作。我會努力改正以往工作中的不足，不斷調(diào)整工作方法以更好的為大家服務(wù)。

最后希望我們所有人能在新學期伊始定好計劃，共同為建設(shè)更加優(yōu)秀美好的計本092班繼續(xù)努力！

小學心理工作計劃 班級心理工作計劃篇三

在這個春天來臨之時，我們又迎來了新的學期；過去的xx年里面我們心理協(xié)調(diào)部成功舉辦了一系列活動。在大家共同努力下我部門取得了優(yōu)異的成績。新學期里我們醫(yī)學院心理協(xié)調(diào)部將再接再勵，繼續(xù)堅持”以服務(wù)大學生為工作之本”的工作宗旨；堅持“團結(jié)，務(wù)實，創(chuàng)新”的工作原則，同其他部門共同努力，使心理健康深入大學生心中。充分發(fā)揮醫(yī)學院心理協(xié)調(diào)部的作用。因此，我部門特制訂了以下工作計劃：

二月份，

在剛開學的這個月里，針對學校當前情況，穩(wěn)定大學生的情緒，幫助他們盡快恢復學習狀態(tài)。我部門在2月21日召開各班心理委員會議，其內(nèi)容主要有三點:

1. 繼續(xù)完善我部對xx級心理委員管理工作，收集各班“心理現(xiàn)狀報告”并上報給總院心理協(xié)調(diào)部。

2. 要求之前把班級”心理現(xiàn)狀報告”以短信形式上報改為用書面形式上報，上報的內(nèi)容比之前要更加完整，有效。

3.總結(jié)我部上學期的工作情況和表彰上學期工作突出的優(yōu)秀心理委員。

三月份

1. 心理咨詢知識培訓：

對于很多大學生不懂什么是”心理咨詢” 去“心理咨詢”的人是不是心理有問題？幫助大學生了解自己對心理問題所產(chǎn)生的誤區(qū)；幫助同學們對學?！按髮W生心理咨詢中心”有一個詳細的了解，我部將在總院的組織下參加相關(guān)培訓。

活動時間：xx年3月（具體時間聽候總院安排）

活動對象：荊楚理工學院醫(yī)學院心理協(xié)調(diào)部成員和xx級各班心理委員。

2.心理趣味運動會：

為了鍛煉大學生團結(jié)合作，協(xié)調(diào)能力，增強大學生之間的溝通和信任，能夠更好的融入大學生活。我部將邀請“大學生心理協(xié)會”會長或成員在醫(yī)學院足球場進行的多樣趣味協(xié)調(diào)游戲。

活動時間:xx年3月中旬（具體時間待定）

活動對象：荊楚理工學院醫(yī)學院xx級全體心理委員

四月份

為了讓學生以更加積極，樂觀的心態(tài)去面對生活中的困難，針對同學們選擇的醫(yī)學專業(yè)將來面對的是病人，我部將舉辦以“微笑天使，快樂常在”為主題活動，讓學生用笑容感染身邊的人。

活動時間：xx年4月中旬

活動對象：荊楚理工學院醫(yī)學院xx級學生

活動形式: 將各班交上來的張片以展板形式展出

五月份

對于學心理咨詢專業(yè)的學生來說，五月是一個必須要記起的.一個月，因為”5月25日——心理健康日”。因此，我們心理協(xié)調(diào)部將為“心理健康日”舉辦一場現(xiàn)場心理健康咨詢活動。

1、在5月22日(星期三，具體時間待定)召開各班心理委員和班長會議，張貼海報，廣泛宣傳5、25心理健康日，使活動舉辦得更好，更有意義。

2、現(xiàn)場咨詢：

活動主題：“關(guān)愛心理健康 共建和諧校園”

活動時間:xx年5月25日

活動地點：荊楚理工學院醫(yī)學院三根旗桿空地處

活動對象：荊楚理工學院醫(yī)學院全體學生（屆時可能邀請心理專家或教授）

活動目的：提高大學生的心理健康水平，增強大學生心理健康意識，在校園里掀起關(guān)愛心理健康的熱潮。讓更多的人來關(guān)愛大學生的心理健康問題；讓更多的人意識到心理健康問題的重要性。

活動意義：讓更多的人開始或更深的理解心理知識，提高我校大學生對心理健康問題的重要性。更深刻的認識自己，了解自己。有助于以后我部工作的開展，及心理協(xié)調(diào)部自身的發(fā)展。讓我校師生的心理工作開展得豐富多彩，有聲有色。

六月份

在接近學期尾聲的時候召開各班心理委員會議，總結(jié)本學期的部門工作情況，表彰在本學期中工作突出的優(yōu)秀心理委員和評選醫(yī)學院心理協(xié)調(diào)部的部長和副部長。

小學心理工作計劃 班級心理工作計劃篇四

認真貫徹省、市關(guān)于學校心理健康教育的有關(guān)精神，根據(jù)小學教育的特點和小學生心理發(fā)展的規(guī)律，通過各種途徑繼續(xù)認真開展多種多樣的心理健康教育活動和指導，幫助學生獲取心理健康的初步知識，促進學生人格的健全發(fā)展。

通過心理健康教育，不斷轉(zhuǎn)變教師的教學理念，改進教育、教學方法，改進班主任方法，提高德育工作的針對性，學科性和實效性，為學校實施素質(zhì)教育營造良好的心理氣氛。

培養(yǎng)良好的文明習慣、學習習慣、生活習慣、勞動習慣和衛(wèi)生習慣，堅忍不拔的意志品質(zhì)，自立自強的生存、生活能力，有強烈的愛國意識和社會責任感。幫助學生學會正確對待自己、接納自己，化解沖突情緒，保持個人心理的內(nèi)部和諧。矯治學生的問題行為，養(yǎng)成正確的適應(yīng)學校與社會的行為，消除人際交往障礙，提高人際交往的質(zhì)量。

1、以尊重、理解學生為前提。

2、面向全體學生。

3、學生主體性原則。

4、預防矯治與發(fā)展養(yǎng)成相結(jié)合。

(一)做好教師心理培訓工作。

讓教師了解什么是心理健康，什么樣的心理才是健康心理。讓教師能認識到身體、心理、社會功能三維度。學會初步判斷自己或同事的健康狀況，并能區(qū)分心理健康、心理不健康和精神疾病等概念，正確認識心理問題，形成求助的意識。

(二)繼續(xù)開設(shè)心理健康教育課，保證心理健康教育活動的時間;各班開展形式多樣的心理健康活動，提高班級凝聚力，集中解決班級中存在的普遍問題。

(三)在課堂教學中滲透心理健康教育，把心理健康教育和教學研究結(jié)合起來;結(jié)合學科教材內(nèi)容，滲透有機專題教育，如語文課，課文中豐富的思想內(nèi)涵可以直接成為心理健康教育素材;體育課競技項目教學同樣可以幫助學生提高心理品質(zhì)。

(四)閱讀整理相關(guān)心理健康教育相關(guān)材料，集中教師學習;可以通過召開講座、團體輔導、個別咨詢、自學材料、外出培訓等途徑提高教師理論水平和實踐能力。

(五)把心理健康教育和班會、隊會結(jié)合起來，落實發(fā)展與預防功能;嘗試以隊會的形式、班會的內(nèi)容來進行心理健康教育，在學生喜聞樂見的形式中，春風化雨地滲透心理健康教育。

(七)充分利用國旗下講話、紅領(lǐng)巾廣播站、宣傳欄、黑板報等宣傳途徑，讓更多的人正確認識心理健康教育，多渠道開展心理健康教育。

(八)對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學生進行科學的、有效的心理咨詢和輔導，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強自我教育能力。

小學心理工作計劃 班級心理工作計劃篇五

當代中學生是跨世紀的一代。他們正處在身心發(fā)展的重要時期，現(xiàn)在獨生子女多，干部工薪家庭子女多，商人家庭子女多，留守學生多，這些家庭出身的子女，大多是從小嬌生慣養(yǎng)，唯我獨尊，性格孤僻、身上多霸氣，內(nèi)心少銳氣，缺乏感恩心。他們不懂得勞動辛苦，不知道金錢來自不易，從小到大，以我為中心，很少去體諒別人為自己的付出和汗水，稍不如意，怨天憂人。這些學生大都表現(xiàn)為：思想消極，不求上進，花錢隨意，學習不深入，成績多下游。缺乏競爭意識，不理解，不尊重別人，既不孝敬父母，也不尊敬師長，對人對事缺乏責任心，對社會沒有責任感。隨著生理、心理的發(fā)育和發(fā)展，競爭壓力的增長，社會閱歷的擴展及思維方式的變化，在學習、生活、人際交往和自我意識等方面可能會遇到或產(chǎn)生各種心理問題。這些問題如不能及時加以疏導解決，將會對學生的健康成長產(chǎn)生不良的影響，嚴重的會使學生出現(xiàn)行為障礙或人格缺陷。因此，他們的健康成長，不僅需要有一個和諧寬松的良好環(huán)境，而且需要幫助他們掌握調(diào)控自我、發(fā)展自我的方法與能力。為此，十分有必要對他們進行心理健康教育。

在原來心理咨詢室的基礎(chǔ)上，力爭在三年內(nèi)建成心理咨詢中心，按照學校第一個《三年發(fā)展規(guī)劃》提出的奮斗目標，實現(xiàn)學校管理精細化，完成師生心理咨詢?nèi)蝿?wù)，使師生心理健康教育日趨深入人心。

（一）工作安排

1、學習心理咨詢的有關(guān)文件、資料、規(guī)章制度，提高工作人員的思想覺悟和工作質(zhì)量，努力提高做好心理咨詢工作的積極性和主動性。

2、完善各項規(guī)章制度，要求心理咨詢工作人員明確中學生心理咨詢的目標，懂得中學生心理咨詢的內(nèi)容，遵守《心理咨詢員工作制度》、《心理咨詢員工作守則》、《心理咨詢員職責》、《心理咨詢室管理制度》。

3、積極組織宣傳，充分發(fā)揮各年級心理咨詢聯(lián)絡(luò)員的作用，讓全體學生人人知曉，個個參與。

4、在宣傳櫥窗上開辟心理咨詢專欄，舉辦“心理健康輔導班”，對需要進行心理輔導的學生，主動上門服務(wù)，把問題消滅在萌芽狀態(tài)，齊心協(xié)力創(chuàng)建平安和諧校園。

5、出一期心理健康教育黑板報。

（二）組織實施

1、舉辦心理健康教育講座。

2、舉辦“心理健康輔導班”和“心理健康周”活動。

3、邀請心理健康教育專家到學校講學。

4、好好開展心理咨詢服務(wù)工作，并做好心理咨詢記錄。

5、吸納并培訓學生心理咨詢聯(lián)絡(luò)員（每級每班一人）。

6、試圖開展心理健康教育的網(wǎng)絡(luò)咨詢服務(wù)。

7、對典型案例，實行跟蹤管理，詳細記錄，保持聯(lián)系，全程服務(wù)。

小學心理工作計劃 班級心理工作計劃篇六

結(jié)合我校的實際情況，特制訂本計劃，采取積極有效的措施，推進我校心理健康教育發(fā)展，以創(chuàng)新的思路推進心理健康教育校本模式的持續(xù)發(fā)展，全面促進學生健康成長。增加學生心理健康教育的實效性，減少和預防學生心理問題的產(chǎn)生與發(fā)展，積極挽救有心理疾病的學生。

一、 做好心理咨詢室的常規(guī)工作

1、認真上好每一堂心理課，使學生對心理健康有一個正確的認識，充分挖掘?qū)W生的主觀能動性，由不情不愿到發(fā)自內(nèi)心的需要。

2、每天定時、定人堅持做好“心理咨詢室”的開放工作；

3、對于年級中反映的心理狀況異常的學生給予重點關(guān)注

4、特別關(guān)注生活在特殊家庭中的學生；

5、及時為“尖子生”提供有效支持；

6、與班主任老師共同學習有關(guān)班級心理輔導的內(nèi)容；

7、主動作好與家長的溝通互動；

8、搞好心理輔導的科研工作，開設(shè)講座。

9、根據(jù)心理咨詢情況，及時與老師、家長取得聯(lián)系，共同引導學生。

二、 心理輔導工作在學校領(lǐng)導的關(guān)心指導下，除了做好常規(guī)工作外，在思想、組織、宣傳、硬件等方面進一步做到規(guī)范。

1、作為心理輔導老師首先在思想上要以學生發(fā)展為本，要充分認識到學生不規(guī)范的行為或多或少都與心理問題有關(guān)，都是自己份內(nèi)的事，要主動出擊而不僅僅是“守株待兔”。

2、要大力宣傳心理健康的重要性，建立宣傳工作的四個體系：

面向全體教師、面向全體學生、面向家長、面向心理偏差學生

設(shè)立一個心理健康宣傳周，利用廣播、黑板報、知識競賽等，推動全校師生共同關(guān)心心理健康問題。

3、在組織上要給予落實，擬建立學校心理宣傳、保健兩條三級網(wǎng)絡(luò)。

建立學校心理宣傳三級網(wǎng)絡(luò)：

班主任——全校教職工(一言一行都跟學生的心理活動有關(guān))

學生社團——學生自主活動(心理輔導的目的就是助人自助)

心理咨詢室——“悄悄話”信箱

建立學校心理保健三級網(wǎng)絡(luò)：心理信息員——班主任——心理輔導室

(1)每班設(shè)有心理信息員，在班級中關(guān)心同學、團結(jié)同學，在各方面起表率作用；但要注意保密性，有情況及時反映。

(2)班主任充當學生的心理健康保健醫(yī)生，及時反映情況。

(3)面向全校學生，每天中午、放學后向?qū)W生提供心理輔導的時間。

4、在硬件上要進一步落實：信箱、電話、網(wǎng)絡(luò)、心理咨詢室等

5、嘗試社會化。學校、家庭、社會、社區(qū)都是環(huán)境，對學生心理健康很重要，讓學生了解社會，才會確定自己的人格。在條件成熟的情況下，組織學生開展走進社區(qū)等活動。