在日常的學習、工作、生活中，肯定對各類范文都很熟悉吧。相信許多人會覺得范文很難寫？接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧。
河南10月聯(lián)考考試時間安排篇一
還有哪些方法比較有效呢?我們來看看一些達人的分享：
運動減壓： 張同學去年臨考前，自己每天都堅持列出當日計劃表，做到復習張弛有度，高效率。比如，每天晚上抽出固定的時間彌補弱勢學科，穿插鞏固強勢學科。除了必要的復習工作，適當?shù)倪\動讓她能保持良好的精力，去面對緊張的復習。平日里，王同學還會看看新聞，既能了解當下事，也能調節(jié)一下心情，讓自己放松一下。“到了這個時候，心情肯定是會緊張的，畢竟gct考試逼近，總想到自己還有很多沒有補足?！睆埻瑢W補充道，但是，目前階段更重要的是盡快讓自己調整好心態(tài)，輕松上陣。
拉家?？蓽p壓： 既然gct考生背負如此大的復習壓力，考生們的家人又該如何做呢?“拉家常就好”，張同學表示。家人是gct考生最好的后勤支持，不需要可以關心太多考試準備上的事情。否則話，反而會無形之中增加gct考生的考試壓力。
心態(tài)狀況無處說： 張同學透露，在考前幾次的gct自我模擬訓練中，自己的考試成績并不是很理想。而自己又是一個對自己要求比較高的人，所以壓力急劇上升，有一種崩潰邊緣的感覺?？墒?，由于是在職備考gct,單打獨斗的情況占據(jù)大多數(shù)，所以顯得異常孤獨無緣。
小編根據(jù)王同學的心態(tài)狀況，分析了原因，建議她在復習上，少做練習題，多做精題，回歸課本，歸納整理;在心態(tài)上，將目標最小化，不要自我施壓。
另外，很多gct考生也表示，一到考試就緊張，腦子頓時一片空白，即便是簡單的題目也一時做不出來了怎么辦?在此，建議考生做題要由難到易，先做拿手的題目，在做題的成功感中逐步提升自信，消除緊張感。
