為了確定工作或事情順利開展，常常需要預(yù)先制定方案，方案是為某一行動所制定的具體行動實(shí)施辦法細(xì)則、步驟和安排等。那么方案應(yīng)該怎么制定才合適呢？以下是小編給大家介紹的方案范文的相關(guān)內(nèi)容，希望對大家有所幫助。

親子戶外拓展活動方案篇一

通過拓展活動來拓展企業(yè)人員的潛能，提升和強(qiáng)化個人心理素質(zhì)，幫助企業(yè)人員建立高尚而尊嚴(yán)的人格；同時讓團(tuán)隊(duì)成員能更深刻地體驗(yàn)個人與企業(yè)之間，下級與上級之間，員工與員工之間唇齒相依的關(guān)系，培養(yǎng)整體作戰(zhàn)的全局意識和合作精神，提高團(tuán)隊(duì)績效，激發(fā)出團(tuán)隊(duì)更高昂的工作熱誠和拼搏創(chuàng)新的'動力，使團(tuán)隊(duì)更富凝聚力。

1、時間：xx年x月x日

2、地點(diǎn)：深圳南澳西沖仙人掌海灘

3、標(biāo)準(zhǔn)：x元/人（暫按100人核價(jià)），現(xiàn)有人員x人。

4、公司購買飲用水：x元/支（100人=xx元）

5、費(fèi)用合計(jì)約：x元/人+x元飲用水費(fèi)+xx元晚餐費(fèi)=xxx元（帶家屬費(fèi)用自理）

6、費(fèi)用包括：

（1）50座往返交通費(fèi)

（2）培訓(xùn)費(fèi)（專業(yè)教練執(zhí)教）

（3）器械費(fèi)

（4）培訓(xùn)場地使用費(fèi)

（5）西沖景點(diǎn)門票

（6）一正餐（8菜1湯）

（7）快艇登島

（8）優(yōu)秀的導(dǎo)游服務(wù)費(fèi)

（9）橫幅特別贈送：精美旅游帽一頂、礦泉水每人一支、旅游意外險(xiǎn)10萬/人、橫幅一條（費(fèi)用不含個人消費(fèi)項(xiàng)目）

7：20-7：30：全體人員集合

7：30-7：35：點(diǎn)名清點(diǎn)人數(shù)

7：40：準(zhǔn)時出發(fā)

9：00-11：30：開始拓展項(xiàng)目活動

12：00-13：30：午餐

14：10-15：30：大家可乘坐快艇前往美麗的情人島

15：30-17：30：沙灘游戲

18：00-19：30：晚餐

親子戶外拓展活動方案篇二

端午節(jié)是中國的傳統(tǒng)節(jié)日，端午節(jié)當(dāng)天公司放假一天，為了讓員工度過一個難忘，出色的端午節(jié)，特舉行“粽葉飄香，品味端午”活動。

20xx年-月-日下午15：00—17：00(備注：活動的2小時，給員工正常計(jì)算薪資)

公司大門入口處，露天式場地。(備注：若碰到雨天，改為二樓車間內(nèi))

1、領(lǐng)導(dǎo)節(jié)日問好及致辭，5分鐘。

2、游戲環(huán)節(jié)，人力資源部組織，80分鐘

(1)端午節(jié)知識競答(團(tuán)隊(duì)游戲，約15分鐘)

作為中國重要的傳統(tǒng)節(jié)日之一，端午節(jié)有其獨(dú)特的由來傳說和習(xí)俗活動，此塊活動主要是測試員工對端午節(jié)蘊(yùn)含的相關(guān)知識是否了解，人力資源部會篩選一些端午節(jié)知識的趣味競答，搶答正確的人員獎勵禮品。

(2)吃粽子比賽(個人游戲，30-45分鐘)

參賽者以三人為一組(男女分開比賽)，蒙好雙眼，待主持人宣布"開始"后，各參賽選手在原地抱頭轉(zhuǎn)五圈，然后找到自己的粽子，以最快的速度解開包裝吃完粽子，當(dāng)完全咽下后舉手示意，由裁判檢查無誤后示意主持人宣布比賽結(jié)束，完成游戲時間最短的選手，獎勵獎品，其他兩位發(fā)放紀(jì)念品。

(3)你來我往游戲(團(tuán)隊(duì)游戲，20分鐘)

參賽者4人一隊(duì)，分開2組，用繩索做成圓形，兩人站在繩索的兩端，在地上畫上直線，一端各站一人，手拿西瓜和一次性杯子，站在繩索內(nèi)的2人各往相反方向使力，方可吃到西瓜，并將西瓜籽吐到杯子中，終極在規(guī)定時間內(nèi)，西瓜籽數(shù)多者獲勝，獲勝的'一組兩人獎勵獎品，另一組兩人獎勵紀(jì)念品。

3、頒獎環(huán)節(jié)，公司各部門領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行頒獎，拍照留念，預(yù)計(jì)20分鐘。

4、集體合影，5分鐘。

活動報(bào)名時間：截止到-月-日17：30，以便公司預(yù)備活動用品和禮品，報(bào)名方式：到二樓人力資源部填寫活動報(bào)名表。

報(bào)名需要注意：

1、端午節(jié)知識競答不需要報(bào)名，全體員工現(xiàn)場搶答。

2、吃粽子比賽活動，可以單人報(bào)名，人力資源部根據(jù)總共報(bào)名的人數(shù)，男女分開比賽。

3、你來我往游戲，員工需要找好自己的搭檔一同報(bào)名，即需要2人同時報(bào)名;可以男男搭，男女搭，女女搭。一人可以報(bào)名多個游戲。

1、活動獎品

(1)知識競答，預(yù)備10個問題，獎品為沐浴露小瓶裝，約10元/瓶，共---元。

(2)吃粽子比賽，每組3人，獎品為洗發(fā)水小瓶裝，約10元/瓶，紀(jì)念品為洗衣粉，約4元/袋，即一組18元，按照有30人報(bào)名參加，共---元。

(3)你來我往游戲，每組4人，贏的一組獎品為沐浴露/洗發(fā)水小瓶裝，約10元/瓶，參與的另一組獎品為洗衣粉，約4元/袋，4人共--元，按照10組報(bào)名，共---元。

2、活動道具

(1)慶祝端午節(jié)的橫幅，作為活動背景，活動進(jìn)行期間拍照，合影等需要用到，預(yù)算5米，約--元。

(2)活動期間的粽子，若30人參加預(yù)備35個粽子;活動需要的西瓜預(yù)備2個，共預(yù)計(jì)---元。

3、端午節(jié)福利

全體員工每人一袋粽子，2只裝，約6元/人，目前約90個員工，共---元;活動總經(jīng)費(fèi)預(yù)計(jì)：元。

親子戶外拓展活動方案篇三

為了提高公司團(tuán)隊(duì)的協(xié)作精神,提高員工的積極性，為員工創(chuàng)造一個融洽、和諧、健康的氛圍，增進(jìn)員工之間的默契和感情。

本方案通過組織公司員工的戶外拓展活動，使大家充分領(lǐng)略團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神，提高團(tuán)隊(duì)意識，從而提高每個員工的配合度，提高整體作戰(zhàn)能力。

1.團(tuán)隊(duì)協(xié)作、活躍公司整體員工的氣氛，增強(qiáng)凝聚力。

2.營造、烘托組織的重要性、提高組織紀(jì)律意識、增強(qiáng)集體榮譽(yù)感。

3.體會團(tuán)隊(duì)與單兵作戰(zhàn)的效果，充分融入團(tuán)隊(duì)、增強(qiáng)歸屬感。

4.增進(jìn)了解、加強(qiáng)溝通、增進(jìn)目標(biāo)認(rèn)同、激揚(yáng)團(tuán)隊(duì)士氣。

公司全體員工(約60名)

烽火叢林野戰(zhàn)

以“團(tuán)隊(duì)”為主題和組織形式，以體驗(yàn)式團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練為工具：

增進(jìn)學(xué)員的團(tuán)隊(duì)意識和團(tuán)隊(duì)凝聚力

將培訓(xùn)中學(xué)習(xí)和體驗(yàn)到的新思維、工作方法遷移到工作中

課程中，融合心理分析、管理理念和工作技巧：

加強(qiáng)培訓(xùn)師與學(xué)員之間的互動性

讓體驗(yàn)與思考、檢驗(yàn)與分享諸環(huán)節(jié)構(gòu)成積極向上的循環(huán)

促使學(xué)員個人認(rèn)識不斷深化，團(tuán)隊(duì)的整體表現(xiàn)水平不斷提高。

的自然環(huán)境融合經(jīng)典的團(tuán)隊(duì)活動，讓學(xué)員們在自然輕松的氛圍中領(lǐng)悟“激情挑戰(zhàn)，攜手共贏”的團(tuán)隊(duì)理念

從各景區(qū)了解到有以下活動可供選擇：烽火叢林野戰(zhàn)、穿越碧水谷、叢林野戰(zhàn)、定向越野，穿越電網(wǎng)，無規(guī)火車，信任背摔，絕壁攀巖，風(fēng)趣戶外野炊等。

(一)地點(diǎn)：安溪志閔旅游區(qū)

(二)時間：擬定20xx年11月xx日x日(二日游)

(三)活動流程

1、打開心扉參與融冰活動，拓展活動的開啟

2、積極參與拓展訓(xùn)練，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神

3、訓(xùn)練之余沿途參觀基地里秀麗景色，放松心情

4、分享訓(xùn)練心情和經(jīng)驗(yàn)

安溪野山谷基地

住宿，若有空一床位，補(bǔ)房差70元/人迷彩服：衣服+褲子+皮帶

親子戶外拓展活動方案篇四

一、活動主題：團(tuán)結(jié)協(xié)作，提升能力。

二、活動目的：通過戶外拓展訓(xùn)練，培養(yǎng)優(yōu)秀青年干部的組織能力、團(tuán)結(jié)協(xié)作能力以及思維創(chuàng)新能力，使青年干部更好地融入到集體中，形成良好的團(tuán)隊(duì)精神和主人翁意識。同時，挖掘青年干部的潛力，促進(jìn)青年干部間的交流與合作，提升青年干部對工作的激情和活力。

三、主辦單位：集團(tuán)公司

四、活動對象：公司優(yōu)秀青年員工

五、活動地點(diǎn)：待定

六、活動時間：待定

七、活動前準(zhǔn)備工作：

1.宣傳方式：懸掛橫幅、粘貼海報(bào)

2.考察場地、準(zhǔn)備道具戶外拓展活動方案3.召開參加人員會議。

九、具體活動方案：

1.蜘蛛網(wǎng)

(1)游戲目的：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神，增進(jìn)溝通，體現(xiàn)協(xié)同工作在解決問題中的重要作用。

(2)討論問題：a.你們在游戲過程中碰到了什么問題?怎樣分析問題的?·b.每個人的任務(wù)是什么?·c.整個小組的`運(yùn)作是否有效?為什么?d.你們遇到了什么困難?是如何克服這些困難的?·e.哪些因素有助于安全成功地完成游戲?

2.雷池取物

(1)活動目的：建立小組成員間的相互信任，促進(jìn)溝通與交流，，培養(yǎng)隊(duì)員間的團(tuán)結(jié)合作，使小組充滿活力。

(2)討論問題：例：a做完了這個游戲，大家感受如何?b游戲過程中遇到了什么問題?c如何將這個游戲和我們的實(shí)際工作聯(lián)系起來?

3.信任背投

(1)活動目的1.建立小組成員間的相互信任。

2.使隊(duì)員挑戰(zhàn)自我。

3.發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神，互相幫助。

(2)討論問題：例：a最初你們對游戲有何認(rèn)識? b參加游戲之后你們有何感受? c當(dāng)站在平臺上準(zhǔn)備向后倒時，你有何感想?

十、活動后期宣傳工作

1. 用照片、文字報(bào)道示活動過程的精彩畫面。突出我公司優(yōu)秀青年干部戶外拓展培訓(xùn)的風(fēng)采。

2. 制作活動精彩畫面視頻，傳到公司網(wǎng)站。加大集團(tuán)公司企業(yè)文化宣傳力度。

十一、附注

注意事項(xiàng)：做好安全保障工作，確保活動順利進(jìn)行。

親子戶外拓展活動方案篇五

享受冬日陽光，收獲愉悅成長

——幼兒園中三班親子野餐活動通知

為了讓孩子們開闊眼界，親近自然，在冬日里享受陽光的溫暖，同時通過開展親子互動游戲和野餐活動，在愉悅的氣息中增強(qiáng)孩子的團(tuán)隊(duì)意識，促進(jìn)孩子交往能力的發(fā)展。經(jīng)中三班家委會商議決定組織開展親子野餐活動，現(xiàn)將有關(guān)事宜通知如下：

享受冬日陽光，收獲愉悅成長！

20xx年12月18日（星期日），如果下雨則改期活動。

濕地公園。

1、特邀嘉賓：老師及小孩親屬；

2、全體家長及孩子自愿報(bào)名參加。

1、開展親子游戲活動；

2、快樂野餐，享受美食。

活動策劃，制定活動方案，統(tǒng)籌活動安排，做好整個活動的組織管理工作；

設(shè)計(jì)報(bào)名統(tǒng)計(jì)表，統(tǒng)計(jì)報(bào)名情況，管理活動過程，租借（或者采購）用于加熱食物的設(shè)備；

設(shè)計(jì)親子游戲項(xiàng)目、游戲規(guī)則，組織親子游戲活動；

采購一次性餐具、一次性手套、桶裝礦泉水等野餐用品，野餐時加熱家庭自帶美食，并組織好野餐活動；

制作活動橫幅，活動后撰寫宣傳報(bào)道；

帶好班旗，負(fù)責(zé)整個活動的`拍照留念。

1、家庭組合自駕前往，請?jiān)敢鈪⒓踊顒拥募彝ビ?2月16日（周五）到處報(bào)名（報(bào)名時請注明幾個大人、幾個小孩、有沒有車輛）；

2、每個家庭自制兩道美食，一道兒童美食（免辣），一道成人美食，自帶食用水、水果、面包、水果刀等，以供全體家長和孩子們分享美食；

3、每個家庭自帶足球、皮球、風(fēng)箏、坐墊、帳篷等用品；

4、集合時間和地點(diǎn)：12月18日（星期日）上午10：00準(zhǔn)時在濕地公園集合。

5、活動自愿參加，務(wù)必請各位家長確保出行安全和活動過程中的安全監(jiān)管，如出現(xiàn)安全事故，責(zé)任自負(fù)。

親子戶外拓展活動方案篇六

在這個春意盎然，春夏交接之際，你是否感覺到體力有一股想要外出走走看看的沖動呢?你是否常聽別人夸贊你所在的學(xué)?！獂x學(xué)院是個美麗的地方呢?你是否覺得身在xx學(xué)院青年志愿者協(xié)會卻由于自己的羞怯或者有事未參與活動而少于與他人接觸呢?

1、培育xx院青協(xié)內(nèi)部成員的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，鍛煉其團(tuán)隊(duì)的協(xié)作能力，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力。

2、加強(qiáng)管院青協(xié)成員的溝通，提升人際交往能力。

3、鍛煉身體，加強(qiáng)抵抗力。

4、熟悉校園，感受校園里春天的氣息。

5、為xx院青協(xié)成員創(chuàng)造一個美好的回憶。

通過此次戶外素質(zhì)拓展活動，讓大家熟悉我們的校園，更加明白自己協(xié)會成員，為協(xié)會以后發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)。

xx學(xué)院青年志愿者協(xié)會全體內(nèi)部成員

卡紙5種顏色共10張，氣球1袋，彩帶1卷，塑料繩1卷，呼啦圈2個，馬克筆1支，報(bào)紙40張，會服全部，相機(jī)4部，礦泉水65瓶，慰問品、獎品等。

1、時間：5月18日—5月22日

2、人員：xx院青協(xié)第二屆全體干部

3、內(nèi)容：

a、將所需資源購買齊備。

b、將活動過程中所需的'卡和及蜘蛛網(wǎng)制作好。

c、將全體理事分組，干部安排到具體點(diǎn)。

d、5月21日15：20全體干部進(jìn)行測試。

(一)時間

4月23日

(二)場地布置

活動當(dāng)天全體干部于7：00在xx集合，然后按分配到各個場地進(jìn)行場地布置。

(三)活動環(huán)節(jié)

第一環(huán)節(jié)：團(tuán)隊(duì)建設(shè)

活動當(dāng)天全體理事于8：30在東大門集合，開始第一環(huán)節(jié)團(tuán)隊(duì)建設(shè)，包括：隊(duì)長、隊(duì)名，隊(duì)歌，隊(duì)口號，20分鐘。

然后進(jìn)行團(tuán)隊(duì)展示，每隊(duì)5分鐘。

全部展示完畢準(zhǔn)備進(jìn)入第二個環(huán)節(jié)。

第二環(huán)節(jié)：比賽過程

第一關(guān)：卡在哪里?

1、東大門發(fā)令員發(fā)布口令，各隊(duì)出發(fā)前往北大門小樹林尋找第一關(guān)提示卡。

2、每張?zhí)崾究ㄉ系膬?nèi)容都是不一樣的。

(注：各隊(duì)伍事先均不知道路線，整個環(huán)節(jié)需按卡提示進(jìn)行)

第二關(guān)：穿越有我

1、地點(diǎn)：小光谷運(yùn)動場休閑場地

2、規(guī)則：

a、由關(guān)卡監(jiān)督員選擇四個項(xiàng)目

b、按平均原則將各隊(duì)分成4各小組，每組依次完成1個項(xiàng)目，下一個小組必須在上一小組完成后進(jìn)行了拍手交接才可以開始。

c、關(guān)卡監(jiān)督員須本著公平、公正、公開的原則，不允許在非必要的.情況下給予幫助。

3、過程：

a、關(guān)卡監(jiān)督員宣布游戲規(guī)則

b、在參賽選手進(jìn)行活動過程中關(guān)卡監(jiān)督員負(fù)責(zé)記錄各人表現(xiàn)、監(jiān)督比賽和維護(hù)各方面安全，各隊(duì)完成任務(wù)后進(jìn)行點(diǎn)評，并發(fā)放下一關(guān)提示卡

第三關(guān)：無敵蜘蛛網(wǎng)

1、地點(diǎn)：實(shí)驗(yàn)樓1棟前空地

2、規(guī)則：

a、蜘蛛網(wǎng)有7個不同大小的洞，要求隊(duì)員在這7個洞中穿過去，每個洞最多過兩個人，不允許碰到蜘蛛絲，因?yàn)樗袆《?。如果誰碰到了蜘蛛絲則全體隊(duì)員重新通過。

b、關(guān)卡監(jiān)督員須本著公平、公正、公開的原則，不允許在非必要的情況下給予幫助。

3、過程：

a、關(guān)卡監(jiān)督員宣布游戲規(guī)則

b、在參賽選手進(jìn)行活動過程中關(guān)卡監(jiān)督員負(fù)責(zé)記錄各人表現(xiàn)、監(jiān)督比賽和維護(hù)各方面安全，各隊(duì)完成任務(wù)后進(jìn)行點(diǎn)評，并發(fā)放下一關(guān)提示卡

第四關(guān)：嗨!陌生人

1、地點(diǎn)：東區(qū)

2、規(guī)則：

a、每隊(duì)男女生各找一個異性陌生人與其合影，全隊(duì)找一對情侶與之合影。照片中要有明顯的東區(qū)標(biāo)志。

b、關(guān)卡監(jiān)督員須本著公平、公正、公開的原則，不允許在非必要的情況下給予幫助。

3、過程：

a、參賽選手到東區(qū)三清園集合，然后關(guān)卡監(jiān)督員宣布游戲規(guī)則。

b、關(guān)卡監(jiān)督員在此過程中，記錄隊(duì)員表現(xiàn)，并要及時解決理事不可解決的事情。維護(hù)協(xié)會形象。

c、比賽完后進(jìn)行點(diǎn)評，并發(fā)放下一關(guān)提示卡。

第五關(guān)：環(huán)環(huán)相扣

1、地點(diǎn)：xx

2、規(guī)則：全隊(duì)隊(duì)員手拉手圍成一個圈，其中任一相鄰的兩個隊(duì)員肩上各放一個呼啦圈，當(dāng)口令發(fā)出時，其開始活動肢體使呼啦圈依次向兩邊移動，直至兩呼啦圈移動一圈回到最初兩個隊(duì)員身上。

親子戶外拓展活動方案篇七

：團(tuán)結(jié)協(xié)作，提升能力。

：通過戶外拓展訓(xùn)練，培養(yǎng)員工的組織能力、團(tuán)結(jié)協(xié)作能力以及思維創(chuàng)新能力，使管培生更好地融入到集體中，形成良好的團(tuán)隊(duì)精神和主人翁意識。同時，挖掘管培生的潛力，促進(jìn)管培生間的交流與合作，提升管培生對工作的激情和活力。

：集團(tuán)公司

公司管培生

海邊沙灘

：待定

宣傳方式：會議通知各組長，組長下達(dá)活動精神

考察場地、準(zhǔn)備道具

召開參加人員會議。

蜘蛛網(wǎng)

（1）游戲目的：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神，增進(jìn)溝通，體現(xiàn)協(xié)同工作在解決問題中的重要作用。

（2）討論問題：

你們在游戲過程中碰到了什么問題？怎樣分析問題的？

每個人的任務(wù)是什么？

整個小組的運(yùn)作是否有效？為什么？

你們遇到了什么困難？是如何克服這些困難的？e、哪些因素有助于安全成功地完成游戲？

雷池取物

（1）活動目的：建立小組成員間的相互信任，促進(jìn)溝通與交流，培養(yǎng)隊(duì)員間的團(tuán)結(jié)合作，使小組充滿活力。

（2）討論問題：例：a做完了這個游戲，大家感受如何？b游戲過程中遇到了什么問題？c如何將這個游戲和我們的實(shí)際工作聯(lián)系起來？

信任背投

（1）活動目的1、建立小組成員間的相互信任。

使隊(duì)員挑戰(zhàn)自我。

發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神，互相幫助。

（2）討論問題：例：

a最初你們對游戲有何認(rèn)識？

b參加游戲之后你們有何感受？

c當(dāng)站在平臺上準(zhǔn)備向后倒時，你有何感想？

十、在海邊野餐，食物可以集體去選購

十一、活動后期宣傳工作

用照片、文字報(bào)道示活動過程的精彩畫面。突出我公司管培生戶外拓展培訓(xùn)的風(fēng)采。

制作活動精彩畫面視頻，傳到公司網(wǎng)站。加大集團(tuán)公司企業(yè)文化宣傳力度。

十二、活動預(yù)算：

道具費(fèi)用：150元

海邊野炊費(fèi)用：900元

交通費(fèi)用：200元

共計(jì)：1250元

十一、附注

注意事項(xiàng)：做好安全保障工作，確?；顒禹樌M(jìn)行。

（游戲具體內(nèi)容見附錄）

游戲附錄：

開場小游戲：人山人?！麝?duì)圍圈，雙手搭在對方的肩膀上，順時針走動，在教練喊停的時候，集體坐下，看是否會摔跤。要點(diǎn)是要保持較小的間距，勻速前進(jìn)。之后加大難度，雙臂伸開，在行進(jìn)中坐下后，再集體坐著順時針挪動20步，要點(diǎn)是要所有人步調(diào)一直，必須由聽一個人的指揮，左右左、左右左這樣慢慢前進(jìn)，我們眾人齊心，順利完成任務(wù)，歡呼雀躍。

蜘蛛網(wǎng)游戲

時間：

l小時以上

人數(shù)：

不限，人數(shù)較多時，需要將隊(duì)員劃分成若干個由8～12個人組成的小組。

道具：

（每個小組）

選取兩棵結(jié)實(shí)的大樹（用來支撐蜘蛛網(wǎng)）。

尼龍繩或其它類似的繩子（用來編織蜘蛛網(wǎng)）。

8個如圖1所示的螺栓，或者幾節(jié)電線，甚至幾小節(jié)繩子亦可（用來把蜘蛛網(wǎng)固定在樹上）。

蒙眼布，如果有人被蜘蛛咬著了，他的眼睛就會被蒙起來。

選項(xiàng)：用來做警報(bào)器的小鈴鐺；用來制造氣氛的大橡膠蜘蛛。

概述：

這是一個廣為人知的著名的戶外游戲，它是幻想和挑戰(zhàn)的完美融合。它可以被用來創(chuàng)建團(tuán)隊(duì)、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神、學(xué)習(xí)沖突處理技巧、培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)才能、鍛煉溝通能力。雖然這個游戲需要培訓(xùn)專員進(jìn)行一定的準(zhǔn)備工作，但是這些準(zhǔn)備工作一定會帶來超值回報(bào)。

目的：

培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神。

增進(jìn)溝通。

體現(xiàn)協(xié)同工作在解決問題中的作用。

把隊(duì)員團(tuán)結(jié)在一起。

學(xué)會克服看似難以解決的問題。

準(zhǔn)備：

培訓(xùn)專員需要為每個小組架設(shè)一個蜘蛛網(wǎng)，具體方法如下：

用螺栓或繩子在2棵樹上做出8個固定點(diǎn)（如圖1），每棵樹上4個點(diǎn)，最低固定點(diǎn)距離地面約20cm（8英寸），同一棵樹上的固定點(diǎn)間距為70era（2英尺4英寸）。這樣最高固定點(diǎn)距離地面約為2、3m（7英尺8英寸）。

固定點(diǎn)做好后，利用固定點(diǎn)來測量編織蜘蛛網(wǎng)邊框所需的尼龍繩的長度。

尼龍繩的長度= （兩棵樹的間距+最高固定點(diǎn)與最低固定點(diǎn)之間的距離）×2

在編織邊框之前，最好先在尼龍繩上打出繩結(jié)。繩結(jié)的做法是從尼龍繩的一端開始，每隔10～15cm打一個結(jié)。打繩結(jié)的作用是阻止內(nèi)部網(wǎng)線的任意滑動（如圖2）。

編織蜘蛛網(wǎng)的邊框。具體做法如下：從樹l開始，把尼龍繩的一端系在樹l的最低固定點(diǎn)上；用繩子由下至上穿過樹1的其他三個固定點(diǎn)，到達(dá)最高固定點(diǎn)；把繩子從樹1的最高固定點(diǎn)拉到樹2的最高固定點(diǎn)；用繩子從上到下穿過樹2的四個固定點(diǎn)，到達(dá)最低固定點(diǎn)；把繩子從樹2的最低固定點(diǎn)拉回到樹l的最低固定點(diǎn)；拉緊繩子，形成一個長方型，把繩子的剩余部分固定在樹1的最低固定點(diǎn)上。

編織蜘蛛網(wǎng)的內(nèi)部。從邊框一個的角落開始，模擬蜘蛛網(wǎng)的樣子，編成一張網(wǎng)。注意要在網(wǎng)上編出適量的足夠大的網(wǎng)洞，以便游戲時隊(duì)員們能夠從中鉆過去。（詳見主圖）

（可選）蜘蛛網(wǎng)編完之后，你可以在網(wǎng)上放上一只橡膠蜘蛛和一個小鈴鐺。橡膠蜘蛛可以烘托氣氛，小鈴鐺可以充當(dāng)警報(bào)器，報(bào)告大家有人觸網(wǎng)。

步驟：

將游戲者分成若干個由8～12個人組成的小組。

致游戲開場白。開場自如下：

你們小組陷入在一片原始森林之中。走出森林的唯一出路被一個巨大的蜘蛛網(wǎng)封鎖了，你們必須從蜘蛛網(wǎng)中鉆過去（不能繞過去，也不能從網(wǎng)的上面或下面過去）。值得慶幸的是，蜘蛛目前正在睡覺。但是非常不幸，蜘蛛很容易被驚醒。在穿越蜘蛛網(wǎng)的'過程中，任何人一旦碰到蜘蛛網(wǎng)，不論輕重，蜘蛛都會立刻被驚醒，并撲過來咬人，其結(jié)果是造成正在穿越的人和已經(jīng)過去的人立刻雙目失明。另外，每個網(wǎng)洞只能用一次。即不同的人必須從不同的網(wǎng)洞穿越過去。

在多個小組參加游戲的情況下，讓先做完游戲的小組做監(jiān)護(hù)員，觀察其他小組能游戲情況。

等所有小組都做完游戲之后，引導(dǎo)隊(duì)員們就團(tuán)隊(duì)合作、溝通、沖突和領(lǐng)導(dǎo)等問題展開討論。

討論問題示例：

你們在游戲過程中碰到了什么問題？

怎樣分析問題的？每個人的任務(wù)是什么？

你們是如何克服困難的？

哪些因素有助于成功地完成游戲？

游戲過程中有無沖突產(chǎn)生？你們是如何處理沖突的？

游戲過程中有無領(lǐng)導(dǎo)者產(chǎn)生？其他人是否屬于被迫接受領(lǐng)導(dǎo)？他們對此感受如何？

這個游戲揭示了什么道理？

如何將這個游戲和我們的實(shí)際工作聯(lián)系起來？

安全：

注意不要讓游戲者從網(wǎng)洞中跌落下去。

變通：

可以在游戲進(jìn)行過程中變更游戲規(guī)則，加大游戲的難度。

觸網(wǎng)的后果也可以是立刻使游戲者變成啞巴。

如果你發(fā)現(xiàn)某些人領(lǐng)導(dǎo)欲極強(qiáng)，已經(jīng)完全控制了整個游戲，你需要改變這種局面，那么，你可以讓蜘蛛咬他們一下。這樣，他們就會失明或失聲。這種失明或失聲可以是暫時的（比如5分鐘）；也可以是永久的，即持續(xù)到游戲結(jié)束。這樣就可以使其他人也有機(jī)會充當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)的角色。

如果可能會多次使用這個游戲，那么我們建議您用pvc管子做一個支架，用來支撐蜘蛛網(wǎng)。在管子上打出固定點(diǎn)，拉好網(wǎng)線。這樣每次做培訓(xùn)的時候，把它拿出來用就可以了。

為了增加游戲的難度，你還可以要求每個小組帶著滿滿的一桶水穿越蜘蛛網(wǎng)，這桶水可以被描述成解毒藥水，用來在穿越成功后治療那些被蜘蛛咬傷的人。

雷池取物——用沙子圍成一個直徑為5米的圈，圈中間放有一瓶沒有蓋子的礦泉水，圈內(nèi)假設(shè)為雷區(qū)，進(jìn)入則必死無疑；礦泉水假設(shè)為一劇毒化學(xué)元素，一旦泄漏，后果不堪設(shè)想。給一根約14米的粗繩子，要求不借用任何外力，將該水取出，排出“繩抬人”的辦法。

信任背投：

時間：

1個小時以上，取決于參加人數(shù)的多少。

人數(shù)：

12—20人。

道具：

一個1、5～1、8m高的平臺（如果沒找到平臺?？梢杂锰葑踊蛘邩錁洞妫?。

概述：

幾乎每一個戶外培訓(xùn)小組都可以參加這個游戲。它表面上看起來很嚇人，但是如果隊(duì)員動作規(guī)范，實(shí)際上是相當(dāng)安全的。

目的：

建立小組成員間的相互信任。

使隊(duì)員挑戰(zhàn)自我。

發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神，互相幫助。

步驟：

臺下隊(duì)友將雙手交叉，與其他隊(duì)友形成結(jié)實(shí)的承接平臺。

高臺上隊(duì)友背對臺下隊(duì)友，向后傾倒，不允許曲腿，否則不合格，重新做一次。然后輪流換隊(duì)友上臺。

討論問題示例：

最初你們對游戲有何認(rèn)識？參加游戲之后你們有何感受？

當(dāng)站在平臺上準(zhǔn)備向后倒時，你有何感想？

安全：

任何時候，都不能讓隊(duì)員從1、8米以上的地方向后倒。否則跌落者的頭或肩將比身體的其他部位先接觸承接隊(duì)伍，導(dǎo)致摔傷。因?yàn)榈湔呦侣鋾r，重量主要集中在這些部位，頭很容易撞在地上，那樣是相當(dāng)危險(xiǎn)的。

必要時多安排幾個監(jiān)護(hù)員，監(jiān)護(hù)員的數(shù)量取決于培訓(xùn)隊(duì)員的組成狀況。

務(wù)必讓承接員摘下手表、戒指或其他尖銳的物件；跌落者掏空所有衣兜，解下帶扣的腰帶。

變通：

對于那些既成的團(tuán)隊(duì)，可以考慮給跌落者蒙上眼罩，增加游戲難度。

親子戶外拓展活動方案篇八

在迎來“五四”運(yùn)動xx周年的時候，作為新時代的青年，弘揚(yáng)“五四”精神，就要刻苦學(xué)習(xí)、勤奮工作，做素質(zhì)全面的建設(shè)者;就要開拓創(chuàng)新、敢為人先，做改革開放的推動者和實(shí)踐者。

山水行公司為各團(tuán)委特別企劃以“創(chuàng)青年文明號、增團(tuán)隊(duì)凝聚力”為主題的戶外拓展活動, 通過在大自然的環(huán)境中，其樂融融，釋放工作壓力，通過個人和團(tuán)隊(duì)之間緊密的協(xié)作，山水行公司采用體驗(yàn)式培訓(xùn)等先進(jìn)培訓(xùn)形式，通過專業(yè)的熔煉團(tuán)隊(duì)體驗(yàn)激勵您渴望下一個成功式課程幫助企業(yè)打造高績效團(tuán)隊(duì)，提高團(tuán)隊(duì)的凝聚力和溝通力，釋放工作壓力，提高工作的熱情，更好的熔煉團(tuán)隊(duì)。同時增進(jìn)企事業(yè)單位團(tuán)員之間的溝通與協(xié)作，增強(qiáng)企事業(yè)單位凝聚力，找到團(tuán)隊(duì)歸屬感。

讓我們走出戶外，將愛和青春一起放飛，讓團(tuán)員更加富有凝聚力，讓青春更加富有活力，生命因此而感動，生活因此而感恩!

登山、徒步穿越、溯溪、探洞、漂流、攀巖、速降、峽谷淘金、野營、篝火晚會、花樣定向、野外定向、戶外團(tuán)隊(duì)活動、搶灘登陸、野外拓展等。

山水行主題活動策劃：團(tuán)委活動、黨員活動、同學(xué)聚會、三八活動、工會活動、教師節(jié)活動、建軍節(jié)活動、圣誕節(jié)活動、年會、拓展活動、企事業(yè)單位團(tuán)隊(duì)活動、團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣?、團(tuán)隊(duì)主題賽事(定向越野、沙灘排球、攀巖、龍舟賽、搶灘登陸、登山、野營、溯溪、速降)、主題年會等。

內(nèi)容：戶外活動、主題活動等。

目的.：通過團(tuán)隊(duì)活動，提高員工工作激情，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作精神，釋放工作壓力、放松員工心情，娛樂性、趣味性、競技性強(qiáng)。

內(nèi)容：團(tuán)隊(duì)熔煉課程;高績效團(tuán)隊(duì)課程;新員工融入課程;客戶關(guān)系成長課程;會議增效課程;領(lǐng)導(dǎo)力發(fā)展課程;企業(yè)選材課程;營銷團(tuán)隊(duì)激勵課程等。

目的：加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的溝通、信任、合作，提高團(tuán)隊(duì)的執(zhí)行力和凝聚力，激發(fā)個人的潛能。

內(nèi)容：體驗(yàn)式學(xué)習(xí)、激情百分百、領(lǐng)袖風(fēng)采、七巧板、紅與黑、商戰(zhàn)風(fēng)云、兄弟連等。

目的：提高自我洞察能力，及培養(yǎng)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)淖月闪?xí)慣、有效運(yùn)用領(lǐng)導(dǎo)要訣、加強(qiáng)感召能力，創(chuàng)造高效團(tuán)隊(duì)、強(qiáng)化目標(biāo)感，創(chuàng)造超卓業(yè)績和成果、提升自我素質(zhì)，達(dá)成團(tuán)隊(duì)目標(biāo)。

山水行戶外運(yùn)動拓展培訓(xùn)基地：瀏陽赤馬湖、平江連云山、瀏陽周洛村、茶馬古道、石門壺瓶山、婁底湄江、郴州莽山、瀏陽大圍山、寧鄉(xiāng)溈山、雙峰山、常德花巖溪、紅安天臺山、木蘭古門、北湖、介子山莊、孝感雙峰山、新洲道觀河、咸寧星星竹海、黃石、東湖磨山、赤壁雪峰山、江夏夢天湖、馬鞍山森林公園、南望山、五洪山、僑亞頤樂園度假村、僑亞頤樂園度假村、九真、鳳翔島度假村、大好河山、隆回虎形山花瑤、永州九嶷山、株洲桃源洞、江西井岡山、桂林陽朔、廣西北海、海南三亞、云南麗江、江西婺源、湘西坐龍峽、湘西小溪、張家界、江西武功山、江西明月山、邵陽莨山、株洲酒埠江、湖北神農(nóng)架、湖北九宮山等

山水行(中國)拓展培訓(xùn)機(jī)構(gòu)是山水行公司創(chuàng)立的全國性品牌拓展培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，是中國體驗(yàn)式培訓(xùn)的先行者和推廣者，在8年的發(fā)展中，我們一直致力于提供專業(yè)的體驗(yàn)式拓展培訓(xùn)、野外拓展、體驗(yàn)內(nèi)訓(xùn)、企業(yè)教練技術(shù)和沙盤模擬等培訓(xùn)課程和培訓(xùn)方式的研究、推廣和實(shí)踐，是中國體驗(yàn)式培訓(xùn)課程和項(xiàng)目提供商，是中國拓展培訓(xùn)和戶外運(yùn)動著名品牌。專業(yè)為客戶提供團(tuán)隊(duì)拓展培訓(xùn)、體驗(yàn)式內(nèi)訓(xùn)、野外拓展、沙盤模擬、戶外主題活動、企業(yè)教練技術(shù)、青少年素質(zhì)訓(xùn)練、主題年會、管理咨詢等專業(yè)性服務(wù)。

親子戶外拓展活動方案篇九

拓展訓(xùn)練活動從本質(zhì)上講就是一種“體驗(yàn)式學(xué)習(xí)”，它是利用崇山峻嶺、翰海大川等自然條件和環(huán)境，通過精心設(shè)計(jì)的水上、野外、場地等具有挑戰(zhàn)性的活動，讓受訓(xùn)練者在掌握一定的遇險(xiǎn)生存技能的同時，開發(fā)其心智、培養(yǎng)其團(tuán)隊(duì)精神的一種體育活動方式。

拓展訓(xùn)練活動的主要目的是“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團(tuán)隊(duì)”。它能有效地提高人在體能、毅力、智慧、溝通、協(xié)作等方面的素質(zhì)和能力，并且可以把其升華到可能達(dá)到的頂巔；它能夠培養(yǎng)參與者具有克服困難的毅力、健康的心理素質(zhì)、積極進(jìn)取的人生態(tài)度、敢于挑戰(zhàn)自我極限的勇氣和精誠合作的團(tuán)隊(duì)意識。拓展訓(xùn)練活動更有利于參與者個人潛能的挖掘和團(tuán)隊(duì)精神的培養(yǎng)。拓展訓(xùn)練活動的目標(biāo)更注重于參與者的心理素質(zhì)提升， 拓展訓(xùn)練活動所采用的活動方式更有計(jì)劃性

團(tuán)結(jié) 友誼 合作 拼搏

主辦單位：德州學(xué)院團(tuán)委

承辦單位：德州學(xué)院體育系

比賽時間：**年4月 日

比賽地點(diǎn)：新田徑場

1、要求每系上報(bào)領(lǐng)隊(duì)1人，比賽隊(duì)伍1隊(duì)。

1、要求，每隊(duì)9人，男生6人，女生3人。

（一）預(yù)賽部分

1、預(yù)賽分四個項(xiàng)目：板鞋競速、并足運(yùn)球、瞎子背瘸子、椅子渡河

2、預(yù)賽內(nèi)容

①板鞋競速

目的：加強(qiáng)同學(xué)們之間的配合能力，使同學(xué)們在相互協(xié)調(diào)步伐的過程中完成比賽。

游戲規(guī)則：

1、各系選九名隊(duì)員。

2、三人一組，共分三組。

3、每組中必須有一名女隊(duì)員參加，三組進(jìn)行折返跑。

4、各系抽簽，每場比賽由三個系進(jìn)行比賽。

5、距離設(shè)置為30米，并進(jìn)行三次折返。比賽過程中，以裁判哨聲為開始，用間最短者為勝。并記錄時間。

②并足運(yùn)球

目的：協(xié)調(diào)同學(xué)們的步伐一致性，同時用手顛球，使注意力分散。達(dá)到一心兩用的效果。游戲規(guī)則：

1、以系為單位，各系六名隊(duì)員并排站成一行，相鄰?fù)瑢W(xué)的腿用繩子進(jìn)行捆綁在一起。喊號子共同前進(jìn)。同時每位隊(duì)員手中持排球，并進(jìn)行不斷的顛球。

2、過程中，排球掉到地上時，由剩下的三名隊(duì)員進(jìn)行撿回，此過程中全隊(duì)必須停止前進(jìn)。等到排球回到運(yùn)球隊(duì)員手中顛球，方可開始。

3、距離設(shè)置為30米，用時最少隊(duì)為勝。并記錄時間。

③“瞎子”背“瘸子”

目的：溝通配合能力，活躍氣氛

游戲規(guī)則：

1、各系選六名隊(duì)員，三男三女。

2、男生背女生，男生當(dāng)“瞎子”，用紗巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”。

3、“瘸子”為“瞎子”指引路，繞過路障，達(dá)到終點(diǎn)，最早到達(dá)者，為贏。

4、路障設(shè)置可擺放椅子，須繞行；汽球，須踩破；鮮花，須拾起，遞給女生等。

5、距離設(shè)置為30米，用時最少隊(duì)為勝。并記錄時間。

④椅子“渡河”

概要：用兩張椅子輪流傳送來渡河的接力賽

游戲規(guī)則：

1、各系選七名隊(duì)員，四男三女。

2、地板上各畫出一條起點(diǎn)和終點(diǎn)線，中間當(dāng)“渡河”。

3、各隊(duì)派出二人以傳遞椅子的方式前進(jìn)，到達(dá)對岸后放下一位。

4、另一位再回到起點(diǎn)，以同樣的方式把下一位隊(duì)員運(yùn)過去。

5、如果腳著地，全部對員都要重新做起。

6、最快渡河的一隊(duì)獲勝。并記錄時間。

5、比賽準(zhǔn)備器械：板鞋四雙、秒表四個、排球六個、椅子兩個、繩子若干，蒙眼布若干。

4、評分標(biāo)準(zhǔn)：把各系每項(xiàng)所用時間累積起來，選出用時最少的.8個代表隊(duì)進(jìn)入決賽階段。

（二）決賽部分

1、決賽分四個項(xiàng)目：生死電網(wǎng)、盲人方陣、交通堵塞、潮起潮落

2、預(yù)賽內(nèi)容

①、生死電網(wǎng)

內(nèi)容：一張充滿電的鐵絲網(wǎng)，要求隊(duì)員不碰到電網(wǎng)的情況下全部通過，觸網(wǎng)者算犧牲。記下每隊(duì)所有隊(duì)員穿越（包括犧牲者）所用時間。此環(huán)節(jié)主要鍛煉團(tuán) 隊(duì)分析解決問題的能力，考察團(tuán)隊(duì)時間管理、資源管理能力。

②、盲人方陣

內(nèi)容：所有隊(duì)員被蒙上眼睛，將一根繩子拉成一個最大的正方形，并且所有隊(duì)員都均分在十條邊上。記下每隊(duì)完成所用的時間。此環(huán)節(jié)鍛煉團(tuán)隊(duì)協(xié)調(diào)能力，考察團(tuán)隊(duì)問題解決能力

③。 交通阻塞

內(nèi)容： （1）、在地面上畫比各隊(duì)人數(shù)多一個的一條直線方格，每個方格的大小以能站一人為標(biāo)準(zhǔn)。

（2）、將各隊(duì)學(xué)員分成兩組，一組從左邊最后的方格開始，依次每個人各站在一個方格內(nèi)。另一組則從右邊最后的方格開始，依次每個人各站在一個方格內(nèi)。兩組中間空出一個方格，兩組人員相對而站。

（3）、小組以最少的步伐及最短的時間把左右兩組的成員對調(diào)。要求如下：

a、每次只能有一個人進(jìn)行移動；

b、人只能前進(jìn)不能后退；

c、人不能離開方格；

d、只能繞過對方一個人，不能繞過兩個人以上；

e、一個方格內(nèi)只能有一個人。

記下每隊(duì)完成所用時間。

④、潮起潮落

內(nèi)容：每隊(duì)9人全部上場一人做旅行者，其他把人分兩排面對面站著，隊(duì)首兩人站在終點(diǎn)前隊(duì)尾兩人將旅行者舉過頭頂是旅行者平躺在四人舉起的手上，然后隊(duì)尾兩人跑到隊(duì)首旅行者就往前傳一點(diǎn)，然后后面的兩個人在跑道隊(duì)首一點(diǎn)點(diǎn)把旅行者舉著往前移，直到終點(diǎn)。記下每隊(duì)所用時間。

3、評分標(biāo)準(zhǔn)：把各系每項(xiàng)所用時間累積起來，選出用時最少的8個代表隊(duì)評出一等獎、二等獎、三等獎。

一等獎二名、二等獎三名，三等獎五名

50米繩子―――――――30元

100個眼罩――――――400元

水筆22個――――――-15元

畫紙22張―――――――20元

花束4束―――――――40元

氣球100個-------------20元

條幅―――――――――100元

礦泉水――――――――20元

教師指導(dǎo)費(fèi)――――――200元

總計(jì)：845元

親子戶外拓展活動方案篇十

一、活動意義：豐富員工業(yè)余生活，促進(jìn)員工之間的.溝通，讓員工放松心情，增強(qiáng)集體凝聚力和團(tuán)隊(duì)精神。

二、活動時間：20__年4月11日（星期六）

三、活動口號：頑強(qiáng)拼搏、勇攀高峰！

四、活動地點(diǎn)：青城山后山

五、參加人員：全體公司員工及親人

六、行程安排：

①、7：00從公司統(tǒng)一乘車前往青城山后山景區(qū)。

②、8：30到達(dá)青城山景區(qū)，購買門票按指定線路游行。公司戶外活動策劃方案③、13：00登上山頂。

④、13：00—15：00在山頂休息吃飯、拍照留念。

⑤、15：00—17：00沿指點(diǎn)線路下山。

⑥、17：00—19：30晚飯、逛南橋夜景返程。

七、注意事項(xiàng)：

1、此次活動為戶外運(yùn)動，請參與人員務(wù)必準(zhǔn)備好合適服裝、鞋

襪、相機(jī)以及必要的日常用品。

2、不明山頂能否就餐，建議貯備食物和水山頂野炊，爬山沿途

公司將組織競賽活動（爬山比賽、智能游戲等）并設(shè)置獎項(xiàng)。

3、提醒全體人員出發(fā)前手機(jī)充足電，出游全程保持手機(jī)處于開機(jī)狀態(tài)，方便聯(lián)系。

4、行為舉止大方得體，注意維護(hù)公司形象，不在風(fēng)景區(qū)里大聲喧嘩，亂扔垃圾，破壞公物，破壞環(huán)境。

5在游玩中，注意安全，不要擁擠，依次進(jìn)入景點(diǎn)。在危險(xiǎn)區(qū)域，要盡量結(jié)伴而行，千萬不要獨(dú)自冒險(xiǎn)前往。

6必須嚴(yán)格遵守時間規(guī)定，并準(zhǔn)時到達(dá)集合點(diǎn)。

7請您保管好自己的行李。特別是手機(jī)、錢包及其他貴重物品。

親子戶外拓展活動方案篇十一

多數(shù)在校大學(xué)生日益懶散，缺少戶外訓(xùn)練項(xiàng)目，大學(xué)生越來越脫離實(shí)踐能力鍛煉和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。為了同學(xué)們在大學(xué)生活中留下更多難忘的回憶，增加互相之間的交流，學(xué)習(xí)團(tuán)體精神，體驗(yàn)拓展訓(xùn)練的獨(dú)特魅力。通過與隊(duì)友的合作，克服困難，以競技運(yùn)動打破傳統(tǒng)枯燥的課堂授課。我班特開展以“激揚(yáng)青春,團(tuán)結(jié)拼搏”為主題的拓展訓(xùn)練活動。

:激揚(yáng)青春,團(tuán)結(jié)拼搏。

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1、增進(jìn)同學(xué)之間的友誼，促進(jìn)相互的溝通。

2、增強(qiáng)了協(xié)作意識，加強(qiáng)合作意識。

3、拓展訓(xùn)練的本質(zhì)就是生存訓(xùn)練，訓(xùn)練大學(xué)生在今后激烈的`市場競爭中的生存能力與發(fā)展能力。

4、提高大學(xué)生的思想素質(zhì)、錘煉意志品德、提升大學(xué)生的適應(yīng)能力、迎接挑戰(zhàn)的能力、開拓創(chuàng)造的精神以及團(tuán)隊(duì)發(fā)展的潛力。

三、: 6月11日16:30—18：00。

四、活動地點(diǎn)：足球場。

五、活動對象：全班同學(xué)。

1、人員安排：

裁判：xx老師、xx老師。

工作人員：xx（計(jì)分組）；xx（宣傳組）；xx（攝影組）；xx（紀(jì)檢組）。

2、在全班宣傳本次活動，并征集同學(xué)們的意見。

3、提前準(zhǔn)備好活動所需的道具及材料。

4、工作人員在活動開展前到活動現(xiàn)場，測試每個活動項(xiàng)目的活動時間，記錄活動項(xiàng)目的注意事項(xiàng)等。

1、做好簽到工作。

2、xx老師擔(dān)任裁判及主持人，做開場詞，并宣布活動開始。

3、隨機(jī)分組，每隊(duì)13人，工作人員不參與活動。

4、在8分鐘內(nèi)，每隊(duì)至少要設(shè)計(jì)好隊(duì)名、隊(duì)徽、隊(duì)歌、口號，可使用提供的材料發(fā)揮創(chuàng)意。

5、裁判宣讀比賽規(guī)則及注意事項(xiàng)。

6、活動按照項(xiàng)目順序正式開始比賽。每項(xiàng)活動前，每隊(duì)有3分鐘的準(zhǔn)備時間；每項(xiàng)活動后，每隊(duì)隊(duì)員給大家進(jìn)行活動總結(jié)，反饋各自的信息，將擴(kuò)展訓(xùn)練中所得到的啟示與實(shí)際生活聯(lián)系起來，獲得實(shí)際意義。每隊(duì)都要至少3分鐘的項(xiàng)目總結(jié)。每項(xiàng)項(xiàng)目中的分?jǐn)?shù)和總結(jié)得分將進(jìn)入每隊(duì)的最終成績。

7、統(tǒng)分時，安排游戲環(huán)節(jié)和娛樂節(jié)目，老師和同學(xué)都參加，工作人員組織并擔(dān)任主持。游戲環(huán)節(jié)，五毛和一塊。娛樂節(jié)目，經(jīng)典重放，把這學(xué)年班團(tuán)活動的經(jīng)典節(jié)目重演，讓同學(xué)們回憶這學(xué)年的我們班經(jīng)歷的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。

8、裁判宣布比賽結(jié)果，并做總結(jié)，宣布活動結(jié)束。

9、集體留影。

10、同學(xué)們在工作人員引導(dǎo)下有序退出比賽場地，工作人員整理活動器材及清掃會場。

1、寫好活動的后期材料。

2、把活動的照片做成ppt。

3、聯(lián)系學(xué)生會宣傳部，共同制作活動成果展的展板。

1、項(xiàng)目介紹：用裁判給的繩索圍成一個面積最大的正方形。看似簡單，但是當(dāng)所有的人被蒙上眼睛的時候，隊(duì)員會發(fā)現(xiàn)，原來難度一點(diǎn)也不小，并且大家將體會到團(tuán)隊(duì)的指揮、溝通、協(xié)調(diào)能力還真不能被忽視。

2、項(xiàng)目規(guī)則：每組所有人在蒙上眼睛的情況下將繩子圍成一個面積最大的正方形。

3、項(xiàng)目道具：眼罩13個，繩子三條（10米/條）。

1、項(xiàng)目介紹：三隊(duì)分別安置于珍珠島（島上是正常人，附任務(wù)書），啞人島（島上是啞人，附任務(wù)書），盲人島（島上是盲人，附任務(wù)書）各組隊(duì)員扮演各自島上的角色，在規(guī)定的時間內(nèi)，按規(guī)定完成任務(wù)。

2、項(xiàng)目規(guī)則：

（1）、一段時間后盲人島與啞人島將沉沒，島的周圍是激流，任何人和物品一旦落水都將被沖到盲人島。

（2）、只有啞人可以協(xié)助盲人移動。

（3）、只有啞人可以移動木板。

（4）、只有盲人完成了盲人的第一個任務(wù)后才能移動木板。

（5）、啞人不得開口說話。

（6）、盲人只有第一個任務(wù)完成后才能離開盲人島。

3、項(xiàng)目道具：眼罩13個，紙筆，乒乓球13個，桶1個，木板。

1、項(xiàng)目介紹：前面是一條不可正常穿越的路，每隊(duì)有的是報(bào)紙，剪刀，膠帶，還有大家的智慧。

2、項(xiàng)目規(guī)則：利用報(bào)紙和膠帶制作一個封閉式大圓環(huán)，大圓環(huán)立起來以后可以容納全部團(tuán)隊(duì)成員站在大圓環(huán)內(nèi)，邊走邊滾動大圓環(huán)。

3、項(xiàng)目道具：舊報(bào)紙（若干），膠帶，剪刀。

1、項(xiàng)目介紹：這是一個考察團(tuán)隊(duì)是否同心協(xié)力的體驗(yàn)。在所有學(xué)員手指上的同心桿將按照培訓(xùn)師的要求，完成一個看似簡單但卻最容易出現(xiàn)失誤的項(xiàng)目。此活動深刻揭示了企業(yè)內(nèi)部的協(xié)調(diào)配合之問題。

2、項(xiàng)目規(guī)則：

（1）、小組每人將一張報(bào)紙卷成細(xì)管，再連接在一起。

（2）、參與者只能以食指接觸棍子，不得以手指相互勾結(jié)，不得將瘦子壓在棍子上方。

（3）、整個游戲中只有在裁判宣布的短時間內(nèi)可以交流討論，而在游戲進(jìn)行的整個過程中只能說兩個字“?！被颉胺拧?。

3、項(xiàng)目道具：舊報(bào)紙，膠帶。

眼罩13個，40元；剪刀3把，9元；繩子30米，10元；透明膠3組，9元；膠帶3組，9元；礦泉水1箱，15元；活動獎品，60元。（舊報(bào)紙、水桶、圖紙等活動材料可自備）

總計(jì)：152元。

九、活動注意事項(xiàng)

1、本活動以安全第一為原則。

2、尊重比賽，尊重裁判，尊重對手。裁判必須做到公平、公正、公開。

親子戶外拓展活動方案篇十二

一、活動背景：

秋高氣爽，氣候宜人，秋天是個豐收的季節(jié)，是個處處蘊(yùn)含著教育契機(jī)的季節(jié)，它賦予孩子們?nèi)≈槐M的源泉。在金色的秋季，我們也要讓孩子們回歸大自然，在大自然中去增長見識，啟迪智慧。大自然是個美妙的課堂，讓我們共同攜起手來，帶著孩子們走近秋季，感受大自然的美妙，讓孩子們在快樂戶外教學(xué)活動中開闊眼界，增強(qiáng)體質(zhì)，鍛煉意志，同時也讓孩子們感受到家鄉(xiāng)的美景，讓幼兒體驗(yàn)熱愛家鄉(xiāng)的情感。

二、活動目的：

1、讓幼兒走近大自然，欣賞秋天的景色，感受秋天的氣息，感知秋天的特征。

2、培養(yǎng)幼兒的觀察力、想象力和審美能力，感受家鄉(xiāng)的美景，體驗(yàn)熱愛家鄉(xiāng)的情感。

3、提高幼兒團(tuán)隊(duì)意識、環(huán)保意識及安全防護(hù)意識，從而提高幼兒的社會實(shí)踐能力。

三、活動時間：

20xx年10月25日(本周五下午)

四、活動地點(diǎn)：

文化 廣場

五、人員安排：

參加人員：幼兒園全體保教人員、全體幼兒;

職責(zé)安排：各班主任負(fù)責(zé)本班幼兒出行安全，嚴(yán)防幼兒走失、碰傷等一系列不安全事故。

六、活動內(nèi)容：

讓幼兒欣賞秋日美景，感覺集體出游的快樂;采集秋天植物的葉、根，收集植物的果實(shí),為下周的.制作活動做準(zhǔn)備。

七、注意事項(xiàng)：

1、希望家長朋友準(zhǔn)時到點(diǎn)接送您的孩子，并配合幼兒園做好幼兒外出活動的相關(guān)安全教育;

2、給幼兒穿舒適的，便于穿脫的衣褲和運(yùn)動鞋，戴上太陽帽，另準(zhǔn)備一只小背包(貼上名字卡，可以寫上幼兒姓名、家庭住址、家長聯(lián)系電話或是幼兒園名等一切可聯(lián)系的方式，以防萬一)、一張報(bào)紙、一只塑料袋(整理裝垃圾用)、一條小毛巾等，零食、水果適量，杜絕浪費(fèi)，并注意公共場所的衛(wèi)生;

3、幼兒園在做次此主題活動之前認(rèn)真做好活動安全預(yù)案，全體保教人員深入學(xué)習(xí)，以提高安全防范意識，確保幼兒安全。

親子戶外拓展活動方案篇十三

20xx年-月-日下午3點(diǎn)整。

--酒店--路店。

--公司全體員工。

將--公司全體員工分為四組，每組人數(shù)基本相等，拿到a的為該組組長，站到對尾，負(fù)責(zé)游戲最后猜詞語，其他組員順序由組內(nèi)自行商議決定(商議時間不超過2分鐘)，若其中有不能參加的則該組推選出一名組長，猜詞順序按照牌黑桃、紅桃、梅花、方片的順序進(jìn)行，游戲期間由---負(fù)責(zé)對每一組進(jìn)行計(jì)時。當(dāng)對內(nèi)所有隊(duì)員都完成形體傳遞詞語后，由組長進(jìn)行猜詞，當(dāng)組長猜對詞語(意思相同即可)或確定放棄時停止計(jì)時。

表演的人員不許用聲音及口型;表演完的.本隊(duì)人員可以看但是不許用任何方式交流;等候的隊(duì)員不許偷看;不許使用道具;場下觀看的人員無論是表演過的還是沒表演的，不能夠做其他事情;違反此規(guī)則的全隊(duì)給一次提醒機(jī)會;給一分鐘準(zhǔn)備

每一組排成一排，面向背后站立，做表演的兩們同事轉(zhuǎn)過身，向前走兩步進(jìn)行表演，表演結(jié)束后回歸隊(duì)伍，表演時采用上述的游戲規(guī)則進(jìn)行，依此類推，直到游戲做完為止，每一組10分鐘。

當(dāng)猜詞成功時，使用時間最少者為獲勝隊(duì);當(dāng)所有參賽組均未猜對詞語時，則使用時間最短者為獲勝。

1、兩位表演者之間不可說話，不可對口型，只允許使用形表演;

2、在表演人員進(jìn)行表演的過程中，隊(duì)內(nèi)其他人員不可以回頭，在表演結(jié)束后將身體轉(zhuǎn)向相反方面，不可再次參加與到表演中;

3、如若出現(xiàn)上述情況，視為犯規(guī)。

違規(guī)者將被更換詞語，重新開始，不停止計(jì)時，為了對違規(guī)隊(duì)的懲罰，詞語的難度將有所增加。

親子戶外拓展活動方案篇十四

由于公司的業(yè)務(wù)迅速擴(kuò)張，規(guī)模日益擴(kuò)大。人員需求越來越大，新進(jìn)員工越來越多，部分新進(jìn)員工還未能充分職業(yè)化，他們的責(zé)任意識、溝通意識、創(chuàng)新意識、團(tuán)隊(duì)意識還有待提高。為實(shí)現(xiàn)新員工特訓(xùn)目標(biāo)，打造一支優(yōu)異的藍(lán)韻人力資源隊(duì)伍，培訓(xùn)發(fā)展部經(jīng)過充分的研討，認(rèn)為有必要在新員工特訓(xùn)中增加團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練。

1、樹立主動溝通的意識，學(xué)習(xí)有效團(tuán)隊(duì)溝通技巧。

2、打破成規(guī)，重新審視自我，增強(qiáng)創(chuàng)意思維能力。

3、增進(jìn)學(xué)員相互認(rèn)知和理解，提高團(tuán)隊(duì)的信任和寬容。

4、熔煉團(tuán)隊(duì)精神，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，樹立合力制勝的信念。

1、積極主動的溝通精神

2、雙贏思維、補(bǔ)位意識

3、面對變化的正確管理方法

4、對團(tuán)隊(duì)具有高度的責(zé)任感

5、富于創(chuàng)新精神、主動求變

6、欣賞他人，鼓勵他人，贊美他人

項(xiàng)目整合訓(xùn)練內(nèi)容包含室內(nèi)項(xiàng)目和戶外項(xiàng)目，整個培訓(xùn)中體力與腦力活動充分結(jié)合，在項(xiàng)目的實(shí)施中充分進(jìn)行體驗(yàn)和感受，并共享別人的體會與心得。一系列活動使得參訓(xùn)員工對整個培訓(xùn)保持高度的熱情及參與感，項(xiàng)目設(shè)計(jì)環(huán)環(huán)相扣，對于一些基本理論在項(xiàng)目中進(jìn)行意識、體會和理解，再分享討論并融會貫通形成理論，進(jìn)而運(yùn)用到實(shí)際工作、生活當(dāng)中。

1、培訓(xùn)時必須嚴(yán)格遵守培訓(xùn)規(guī)則和公司有關(guān)紀(jì)律，嚴(yán)禁脫離團(tuán)隊(duì)擅自行動。

2、參加培訓(xùn)時必須穿運(yùn)動鞋，著裝簡潔適合運(yùn)動，女士請不要穿裙子。

3、如患有不適于參加激烈運(yùn)動疾病人員應(yīng)事先通知培訓(xùn)組織者，以作統(tǒng)一安排。

4、請保持訓(xùn)練區(qū)域的整潔，產(chǎn)生的垃圾或廢物請隨身帶走，自覺保護(hù)環(huán)境衛(wèi)生。

1、參訓(xùn)人員：新員工特訓(xùn)班全體員工。

2、拓展地點(diǎn)：武漢誠智拓展訓(xùn)練基地。

3、培訓(xùn)形式：15人至18人左右為一組，每一組選一位組長，在教練的指導(dǎo)下進(jìn)行項(xiàng)目，教練就項(xiàng)目的目的和作用對學(xué)員進(jìn)行引導(dǎo)，學(xué)員對項(xiàng)目過程進(jìn)一步進(jìn)行體驗(yàn)和感受。

4、課程流程：(略)

項(xiàng)目一：報(bào)數(shù)

1、所需時間：45分鐘左右

2、小組人數(shù)：15人至20人左右

3、所需物品：秒表

4、項(xiàng)目概述：一個關(guān)于促進(jìn)團(tuán)隊(duì)效率項(xiàng)目

5、項(xiàng)目目的：

(1)使團(tuán)隊(duì)通過競爭提高他們的效率。

(2)使隊(duì)員認(rèn)真體會自己在團(tuán)隊(duì)里承擔(dān)的責(zé)任。

(3)讓團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)發(fā)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)問題，改善團(tuán)隊(duì)管理方法，提升團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)力。

6、項(xiàng)目規(guī)則：

(1)將所有參加的人，在兩分鐘之內(nèi)分成平均分成兩組。

(2)挑選男女隊(duì)長各一名，組織團(tuán)隊(duì)進(jìn)行比賽，隊(duì)長不參加比賽。

(3)教練要求隊(duì)長宣誓，問三個問題：“有沒有信心戰(zhàn)勝對手”、“如果失敗，敢不敢于面對隊(duì)員的指責(zé)”、“如果失敗，愿不愿意承擔(dān)由此所帶來的一切責(zé)任”。

(4)全隊(duì)學(xué)員進(jìn)行報(bào)數(shù)，速度越快越好。

(5)分別進(jìn)行6輪比賽，每輪比賽間隔休息1分鐘。

(6)每輪比賽進(jìn)行獎懲。輸者，由隊(duì)長率領(lǐng)隊(duì)員向?qū)Ψ奖硎菊\服，并對對方隊(duì)員說：“愿賭服輸，恭喜你們!”并由男女隊(duì)長做俯臥撐10次，如果以后再輸，俯臥撐的次數(shù)將會乘倍遞增。贏者，將全隊(duì)哈哈大笑，以示勝利。

(7)記錄每輪比賽的結(jié)果。

7、項(xiàng)目結(jié)束，教練引導(dǎo)大家討論：

(1)每個人都同意所有的意見嗎?如果不是，為什么?

(2)談?wù)勜?zé)任心對我們?nèi)松捏w會?

項(xiàng)目二：一圈到底

1、項(xiàng)目時間：45分鐘左右

2、小組人數(shù)：18人左右

3、所需物品：呼啦圈2個

4、項(xiàng)目概述：人與人之間通過溝通互相了解，達(dá)成共識。此項(xiàng)目旨在檢視一個團(tuán)隊(duì)中人員彼此溝通的狀況，同時幫助暢通溝通渠道，以推動今后的相互協(xié)作。

5、項(xiàng)目目的：使學(xué)員彼此以非語言形式進(jìn)行溝通，以高難度溝通形式完成低難度活動。

6、項(xiàng)目規(guī)則：所有學(xué)員手拉手圍成一圈，用呼啦圈穿過所有人的身體回到原位。在活動過程中，不能以語言為溝通工具，只能依靠肢體語言和眼神進(jìn)行溝通，相互拉著的手不能放開，也不能用手指去勾呼啦圈。計(jì)時，看最快用了多少時間完成。

7、項(xiàng)目結(jié)束，教練引導(dǎo)進(jìn)行討論：

(1)各位剛才是如何完成目標(biāo)的'?

(2)剛才最關(guān)鍵的改善動作是什么?

(3)大膽請教各位，平時工作中是否也能這樣互動，相互模仿學(xué)習(xí)，形成公式?

(4)你認(rèn)為剛才的活動過程中對團(tuán)隊(duì)最有幫助的一點(diǎn)是什么?

(5)變化：可以思考以不同方式傳遞呼啦圈。

項(xiàng)目三：信任背摔

1、項(xiàng)目時間：45分鐘

2、小組人數(shù)：不限

3、所需物品：背摔帶

4、項(xiàng)目概述：一個關(guān)于促進(jìn)團(tuán)隊(duì)信任的項(xiàng)目

5、項(xiàng)目目的：這是一個震動力較大的項(xiàng)目，目的為挑戰(zhàn)自我的安全區(qū)，建立對團(tuán)隊(duì)隊(duì)員的信任，感受這種信任給你帶來的個人突破。

6、項(xiàng)目規(guī)劃：

(1)首先讓全組人員站成對面的兩排成操作指導(dǎo)圖形中的形狀。

(2)讓準(zhǔn)備做空中飛人的隊(duì)員站在墻上，背向隊(duì)友。

(3)當(dāng)教練確認(rèn)團(tuán)隊(duì)隊(duì)員們都站好位置，并做好接人的準(zhǔn)備時才讓站在墻上的隊(duì)員從空中落下。

(4)這項(xiàng)活動對某些人來說難度很大，盡量用說服及鼓勵的方法去鼓勵他，使他對自己的隊(duì)員們產(chǎn)生信任，從而跨越心理障礙，完成空中飛人的任務(wù)，但千萬不要勉強(qiáng)。

7、項(xiàng)目結(jié)束，教練引導(dǎo)進(jìn)行討論：

(1)當(dāng)你站在墻上的時候，心理感覺如何?

(2)當(dāng)你跨越心理障礙、完成了挑戰(zhàn)之后的感覺如何?

(3)在這項(xiàng)活動中，你認(rèn)為最關(guān)鍵的地方在哪里?怎樣才能幫助隊(duì)友跨越心理障礙，做到他認(rèn)為自己不可能完成的事情。

8、注意事項(xiàng)：

本項(xiàng)目具有一定危險(xiǎn)性，需注意安全。

項(xiàng)目四：眾志成誠

1、項(xiàng)目時間：45分鐘左右

2、小組人數(shù)：8人至10人

3、所需物品：廢報(bào)紙25張

4、項(xiàng)目概述：一個關(guān)于促進(jìn)團(tuán)隊(duì)協(xié)作的項(xiàng)目

5、項(xiàng)目目的：

6、項(xiàng)目規(guī)劃：

(1)教練進(jìn)行分組，每組約十人左右。

(2)教練分別在不同的角落(依組數(shù)而定)地上鋪一張全開的報(bào)紙，請各組成員均進(jìn)入報(bào)紙上，無論用任何方式都可以，就是不可以腳踏報(bào)紙之外。

(3)各組完成后，教練再請各組將報(bào)紙對折后，再請各組成員進(jìn)入報(bào)紙上。各組若有成員被擠出報(bào)紙外，則該組淘汰不得再參加下一回合。

(4)上述進(jìn)行至淘汰到最后一組時結(jié)束。輸家應(yīng)全體向贏家表示祝賀并推選代表表演一個小節(jié)目。

7、項(xiàng)目結(jié)束，教練引導(dǎo)進(jìn)行討論：

(1)要求得團(tuán)體的成功或勝利，惟有透過合作才能眾志成城。合作乃在團(tuán)體貢獻(xiàn)一己之力，并截長補(bǔ)短，同心協(xié)力共同創(chuàng)造團(tuán)體成功之機(jī)會，必要時為了團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)需要團(tuán)隊(duì)個別成員做出一定的個人利益犧牲。

(2)解決問題時應(yīng)藉團(tuán)體智慧思考達(dá)到目的，每個個體在團(tuán)體中都有一定的重要性。

8、注意事項(xiàng)：

(1)注意成員安全。

(2)考慮異性成員一起參與的可能性，必要時可男女分組進(jìn)行。

親子戶外拓展活動方案篇十五

為了豐富員工的業(yè)余生活，為大家在緊張的工作之余能夠充分放松，促進(jìn)加深員工之間的交流和溝通，并加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)文化建設(shè)，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，加強(qiáng)企業(yè)文化的建設(shè)，本周公司組織員工開展戶外拓展活動---寶安公園拓展之旅。具體如下：

一 活動時間：20xx年5月18日（具體時間暫定為：8：30—13：00）

二 集合地點(diǎn)：寶安公園（寶安公園網(wǎng)球場，附近公交站牌：上華村）

三 活動口號：放松心情，勇攀高峰

四 方案策劃：xxx

五 活動組織：綜合管理部

六 參加人員：公司所有員工。

活動總指揮：xx

監(jiān)督：xx

后勤服務(wù)與記分：xxx 安全與紀(jì)律：xx 游戲主持人：xxx 后勤保障：xx

七、活動形勢：以戶外拓展活動為主，宣傳為輔（以公司旗幟為主要形式）

八 活動行程：

拓展活動行程安排表

九 拓展活動安排

（一） 拓展競賽部分

全體員工分為紅、黃、藍(lán)三組，每組需任命一名隊(duì)長，由該名隊(duì)長組織確定隊(duì)名口號并負(fù)責(zé)該隊(duì)拓展競賽的進(jìn)程及相關(guān)事宜。

1、 拓展競賽評分標(biāo)準(zhǔn)

任務(wù)1（15分）：跟陌生人要電話號碼。每組必須跟陌生人要3個電話號碼，3個號碼必須來自不同的陌生人，要到1個號碼得5分、2個為10分、3個為15分（判定標(biāo)準(zhǔn)為手機(jī)號能撥通并與人對話（采用揚(yáng)聲器方式撥打），說聲“謝謝”！）。

任務(wù)2（15分）：跟陌生人合影。每組所有成員需分別與3個陌生人合影，合影一張為5分、2張為10分、3張為15分（判定標(biāo)準(zhǔn)為全體隊(duì)員及路人都必須必須正面清晰出鏡）。

任務(wù)3（12分）：找人。公司會提前派一名同事隱藏起來，各組需找到此名同事，每個隊(duì)員拿到這名同事手中的信物，每個信物為2分（判定標(biāo)準(zhǔn)為信物完好無損）。 任務(wù)4（20分）:最早到達(dá)終點(diǎn)的加20分、第二名到的隊(duì)伍加15分，最后到達(dá)的加10分。

2、 游戲評分標(biāo)準(zhǔn)：

游戲1（20分）：第一名20分，第二名15分，第三名

10分

游戲2（20分）：第二名20分，第二名15分，第三 10分

游戲3（20分）：第一名20分，第二名15分，第三名

10分

游戲4（20分）：第一名20分，第二名15分，第三名

10分

游戲5（20分）：第一名20分，第二名15分，第三名

10分

3、 第一名的隊(duì)伍將獲得由xxx送出的精美禮品一份。

（二）游戲環(huán)節(jié)

游戲1：無敵風(fēng)火輪

項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作競技型

道具要求：報(bào)紙、膠帶

場地要求：一片空曠的大場地 游戲時間：10分鐘左右 詳細(xì)游戲玩法：12-15人一組利用報(bào)紙和膠帶制作一個可以容納全體團(tuán)隊(duì)成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來全隊(duì)成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動大圓環(huán)。

6) 活動目的`：本游戲主要為培養(yǎng)學(xué)員團(tuán)結(jié)一致，密切合作，克

服困難的團(tuán)隊(duì)精神；培養(yǎng)計(jì)劃、組織、協(xié)調(diào)能力；培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度；增強(qiáng)隊(duì)員間的相互信任和理解。

游戲2：2人3足

1)項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作型

2）場地要求：一片空曠的大場地 3）需要道具： 一米的繩子三條 4）詳細(xì)游戲規(guī)則：

參賽隊(duì)伍為3隊(duì)。每隊(duì)2人一組，分成3組以接力賽方式進(jìn)行比賽。每組2名隊(duì)員把腿系在一起，站在同一起跑線，一起走向終點(diǎn)，用時最短的隊(duì)勝出。

1) 2) 3) 4) 5)

5）活動目的： “2人3足”項(xiàng)目體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的配合

和信任，本游戲主要為鍛煉大家的團(tuán)隊(duì)合作能力及協(xié)調(diào)能力。

游戲3：搭橋過河

1）項(xiàng)目類型：戶外素質(zhì)拓展游戲、競技娛樂游戲

2）參賽人員：全體隊(duì)員

3）場地要求：一片空曠的大場地 比賽賽距：30米 4）需要道具：小地毯（報(bào)紙或者毛巾布等）

5）競賽方法：（三組同時進(jìn)行）三賽道兩頭各一組，每組分三人自由組合，起點(diǎn)組手持兩塊“小地毯”，比賽選手踩著“小地毯”前進(jìn)到賽道另一頭，要求腳只能踩在地毯上不能觸地，待比賽隊(duì)員過界后另一名隊(duì)員將接過“地毯”以同樣的方式往回走，最先到達(dá)起點(diǎn)的為勝。按時間記名次，按名次記分。

游戲4：背人踢球

1) 2) 3) 4) 5)

項(xiàng)目類型：戶外素質(zhì)拓展游戲、競技娛樂游戲 參賽人員：全體隊(duì)員

場地要求：一片空曠的大場地 需要道具：兩個皮球

競賽方法：比賽分三輪，第一輪：比賽三組隊(duì)長進(jìn)行猜拳，贏的那組為不戰(zhàn)而勝組，第二輪：輸?shù)哪莾山M進(jìn)行背人路踢球比賽，比賽勝利的那組為優(yōu)勝組，第三輪：第一輪的不戰(zhàn)而勝組與第二輪的優(yōu)勝組進(jìn)行背人踢球比賽，第三輪比賽中勝的那一組為第一名，輸?shù)哪墙M為第二名，在第二比賽中輸?shù)哪墙M為第三名。

6) 競賽規(guī)則：每組2人參賽，背上隊(duì)員邊走邊踢球到賽道終點(diǎn)，背上的隊(duì)員不

能掉下來，不然返回起點(diǎn)重新開始，順得到達(dá)終點(diǎn)后由下兩位隊(duì)員接著比賽，由同樣的方式到賽道的另一頭，最快完成任務(wù)的那一組為第一名，最后完成任務(wù)的為第三名，剩下的那組為第二名。

游戲五：障礙賽

1) 項(xiàng)目類型：戶外素質(zhì)拓展游戲、競技娛樂游戲 2) 3) 4) 5)

參賽人員：全體隊(duì)員

場地要求：一片空曠的大場地 需要道具：無

競賽方法：每組分開進(jìn)行，每次每組派3人進(jìn)行比賽，其中1隊(duì)員蒙上雙眼聽指揮穿越障礙，1隊(duì)員面對賽道另1隊(duì)員背對賽道，面對賽道的隊(duì)長不能說話只能運(yùn)用肢體語言將賽道的信息傳達(dá)給背對賽道的隊(duì)員，而背對賽道的隊(duì)員根據(jù)面對賽道隊(duì)員傳達(dá)的信息用語言表達(dá)出來，對穿越障礙的對員進(jìn)行引導(dǎo)。賽道上的障礙由另外兩組的隊(duì)員扮演，障礙物擺好姿勢后在比賽過程

中不許輕易變換姿勢。成功穿越障礙的那組為第一名，最后完成任務(wù)的為第三名，剩下的那組為第二名。

十 注意事項(xiàng)：

1 此次活動為戶外運(yùn)動，請參與人員請自行準(zhǔn)備服裝與運(yùn)動鞋。

3 提醒全體人員出發(fā)前手機(jī)充足電，出游全程保持手機(jī)處于開機(jī)狀態(tài)，方便隨時聯(lián)系

4 行為舉止大方得體、注意維護(hù)公司形象、不在登山途中亂扔垃圾、破壞公物、破壞環(huán)境

5 期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時，要及時上報(bào)負(fù)責(zé)人，負(fù)責(zé)人及時處理好應(yīng)變工作

6 在登山及游玩中，要盡量結(jié)伴而行

7 為了增加野餐的豐富性，公司安排部分小吃，大家可以自帶食物。 8 比須嚴(yán)格遵守時間規(guī)定，并準(zhǔn)時到達(dá)集合地點(diǎn)，及時簽到。服從負(fù)責(zé)人的管理和安排

9 請保管好自己的隨身物品，特別是手機(jī)、錢包及其他貴重物品。并時刻提醒自己不要遺忘物品。

10 登山途中，每位同事都要發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)合作精神，同事之間互幫互助，不讓任何一名成員掉隊(duì)。

11.登上及活動途中任何同事不得私自離開，統(tǒng)一按照公司規(guī)定行動。

活動方案一：公司預(yù)算（200元以內(nèi)）

礦泉水1箱，餅干零食2斤，相關(guān)藥品：創(chuàng)口貼（已有） 面包30個，餅干3斤（30個），火腿腸30個，辣魚30個

活動方案二：各組自行商定任命每隊(duì)隊(duì)長，以及該隊(duì)的隊(duì)名和口號（在活動舉行前三天確定）

活動方案三：隊(duì)員分級如下： a組（紅組）：xxx b組（黃組）：xxx c組（藍(lán)組）：xxx