人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質的范文嗎？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

大學職業(yè)規(guī)劃書篇一

就業(yè)現(xiàn)狀: 對人口、食物、環(huán)境、能源等問題進行綜合研究，開創(chuàng)各種綜合解決這些問題的方法的農(nóng)業(yè)生態(tài)工程的興起，最終將發(fā)展新的、大規(guī)模的近代化農(nóng)業(yè)。由此可以看到，生物學的發(fā)展和人類的未來息息相關。而一個國家的發(fā)展離不開教育,教育的好壞直接影響國家的發(fā)展, 所以教師是永遠不可缺少的職位. 中小學的生物教學, 是學生對自然科學的啟蒙和開導, 是啟發(fā)學生愛護環(huán)境, 保護動植物和呵護大自然的引導者.

就業(yè)前景：此專業(yè)培養(yǎng)的人才主要從事職業(yè)有：動物科學者、食物科學家和技術員、生物學者、生物化學學者、微生物學者、動物學者和野生動植物學者、中小學生物學教師、大學環(huán)境學教師、育苗場及溫室管理者、農(nóng)場和漁場管理者。

海南師范大學雖有非師范類專業(yè), 且我院也設有師范類的生物科學專業(yè)和非師范類的生物技術專業(yè),但主要還是以培養(yǎng)中小學的教師為主, 我學的也就是師范類的生物科學專業(yè),所以以后會從事教師工作.

能力要求：樂于與他人協(xié)作，并在工作中表現(xiàn)出和善、合作的態(tài)度;能夠激發(fā)并保持自己對目標的挑戰(zhàn)欲，并竭盡全力完成任務;能夠接受批評并冷靜、有效地處理巨大壓力下的工作;可靠地，有責任感地，值得信賴地履行自己的職責;注重細節(jié)。

教育背景：從業(yè)者至少應具備學士學位。然而，許多職業(yè)要求從業(yè)者擁有研究生文憑。例如，有些僅要求碩士學位，而有些則要求博士。海南目前大多數(shù)市縣要求本科生, 海口地區(qū)的學校要求相對要高.

前景分析：由于生物學在我國開展較晚，起步較慢，各種設備與發(fā)達國家相比還很不完善，相關生物公司主要集中在沿海地區(qū)。而海南也主要集中在?？诘貐^(qū), 但數(shù)目并不是很多. 因此，生物學相對其他學科就業(yè)前景并不太樂觀。

近些年來隨著中國本科以上學歷的畢業(yè)生的增加,各大學相繼調整政策，招聘的教師至少要研究生以上學歷。與生物相關的學者也要達到博士學位，并且工作多年。而海南的教育相對內地要弱一些, 一些西部的地區(qū)也缺乏師資力量, 所以前景還算可以.

我校學生命科學院的學生，生物技術的學生大多選擇生物技術公司、制藥企業(yè)和擁有環(huán)保管理部門的公司。這些給掌握生物學基礎知識的人有很好的工作機會。而生物科學專業(yè)的學生大多從事教育工作，也有少部分的就業(yè)于生物類的企業(yè)。

相對于外語和計算機專業(yè)的實用，經(jīng)濟學和管理學專業(yè)的火暴，生物學似乎處于一個很尷尬的位置，然而生物學專業(yè)學生的科學分析能力，理解能力，綜合系統(tǒng)技能和邏輯思維能力又是其他專業(yè)所不具備或不足的，那么，面對這樣的優(yōu)勢和劣勢，我們該怎么辦呢?

1、學好本專業(yè)。這可以提供一個很好的邏輯思維能力與分析能力。以后的工作或考研都不能放棄本專業(yè)的學習。

2、選修或輔修一些熱門的課程，如經(jīng)濟學、物流管理等。例如管理類，有些企事業(yè)單位和行政管理部門都設立了與生物技術有關的生產(chǎn)管理和行政管理工作崗位。這些崗位與科研崗位相比，雖然也重視應聘者對專業(yè)知識、技能的把握和運用，但在文憑等其他環(huán)節(jié)沒有過多的嚴格要求，為我們本科生提供了更多的就業(yè)機會。

3、由于我的平均成績并不高，家庭經(jīng)濟情況也不太好，所以考研也很難爭取到名校。而我校生物專業(yè)的輔修或雙學位課程要求高而且收費不少，所以選擇輔修或雙學位并不太適合我。所以,要加強專業(yè)課的學習, 把要拿的證書都拿了,在課余的時間里,做些兼職來提高自己的交際能力和提高自身的人脈關系, 還要提前去做一些高中的練習題, 如高考題, 因為一些好的中學不僅要求老師有好的課堂講解, 還要求有做高考題的能力.

就我自身而言，我是一個能動能靜的人。積極地參與各種活動，收取各方面信息，同時試著與人交流，才能不斷地修整自己;同時只有保持冷靜，才可以考慮事物的本質，并能覺察到周圍事物的變化，不斷調整自己，讓自己與社會相融洽。而作為師范類院校的一名生物科學專業(yè)的學生，以后將要從事中小學的生物教學,教師是一個安靜的工作，這和我的性格不謀而合。

我喜歡讀書、繪畫、音樂等。這特點將讓自己各方面知識得以積累。一名教師需不斷研究查詢，不斷豐富、完善自己。但如果要我做第二職業(yè)的選擇，我會選擇生物實驗室里的研究.其實我也很喜歡在實驗室里的研究工作,雖然上次只是給學姐幫了幾次忙,而且就只是去磨土,最后也沒能留下來,但是還是很想在實驗實力忙上忙下的. 可海南目前的實驗室研究工作前景不大.

既然喜歡生物,選擇了生物,就應該好好的去學習生物. 四年的大學生活是自我成長，自我蛻變，自我學習的過程。不要指望別人給你什么，是你想要什么。每天，你都是一個嶄新的自我，每天都讓自己有一些變化，每天都讓自己成長，發(fā)現(xiàn)自我并開發(fā)自我。在追求的過程中把握心態(tài)，保持一個積極的心態(tài)，不斷在生活中奮進，在挫折磨難中尋找快樂并開心地做自己。

大學職業(yè)規(guī)劃書篇二

根據(jù)我對旅游管理出路的理解，大致有以下方向：

旅行社(導游，計調，銷售等)、酒店(銷售，大堂副理等)、旅游國際機場航空公司(航空機票定位員)、旅游局(公務員)--------要考公務員、旅游景區(qū)規(guī)劃與開發(fā)(研究,設計人員)--------壓力很大

根據(jù)我的性格特點，我大致傾向與旅游。

一直以來，我都生活得平平淡淡，家庭條件并不寬裕。過去的我?guī)缀鯊牟粸樽约旱奈磥磉^于擔憂，總是覺得就業(yè)距離自己太遙遠，如今，我已是一個即將步入大二的學生，看到學哥學姐們辛苦的求職經(jīng)歷后，我才知道，未來并非自己想象中的那么一片光明，我需要對自己來一次好好的分析。以便于更好的進行自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。通過仔細的自我分析，我發(fā)現(xiàn)自己愛好廣泛，喜歡寫作，唱歌，可是不是很擅長。喜歡與人交流，是一個活潑開朗的女孩，性格樂觀向上，責任心強，喜歡探索與創(chuàng)新，很多事情都有新奇的想法，與人交往時熱情大方是我的優(yōu)點，所以我的人際關系良好，但是我的一個明顯的缺點就是做事恒心不夠，往往喜歡三分鐘熱度，所以自己制定的計劃往往完成地并不理想。

我深知人的性格一旦形成是很難改變的，但是如果想成為新世紀的人才我們就一定要克服重重困難，發(fā)揚自己的優(yōu)勢，改變自己的劣勢，所以我下決心改掉自己做事恒心不足的缺點，我發(fā)現(xiàn)以前制定計劃完不成還有一個問題就是自己的計劃太寬泛，難度較大，我從現(xiàn)在開始要從簡單的做起，制定計劃時先從簡單易行的做起，有簡單到難 。把大事化小，小事化了。慢慢把自己做事的恒心一點一點的積累起來!但是有時單憑自己的努力還是不夠的，所以我也會時時注意別人的看法與評價，請老師與同學監(jiān)督與配合。

旅游管理專業(yè)雖然在中國開設的時間并不長，但其在國外卻有著相當悠久的歷史。由于資本主義國家旅游業(yè)相對發(fā)達，這反過來又刺激了關于旅游的研究和旅游管理人才的培養(yǎng)，因而旅游管理專業(yè)一直是長盛不衰的熱門專業(yè)。同時這些付出也得到了相應的回報。在美國一年高達1000多億美元的旅游收入中科學研究和大批處于第一線的專業(yè)人才自然是功不可沒。

由于旅游業(yè)其自身的特點：無污染、高產(chǎn)值、高附加值，所以它已成全世界經(jīng)濟的一個重要增長點，各國相繼投入巨資來完善旅游業(yè)及其配套設施，在這中間，旅游管理人才的培養(yǎng)自然就成了重中之重。在我國，旅游業(yè)的發(fā)展也被提上一個很重要的位置，它已被列入將來中國經(jīng)濟的支柱產(chǎn)業(yè)，發(fā)展我國旅游業(yè)管理人才自然必不可少。我國已在許多院校開設旅游管理專業(yè)，而且會有更多的院校開設此專業(yè)，更多的才子也將投身于此朝陽專業(yè)。

旅游業(yè)會得到更為長足的發(fā)展，伴隨著市場的擴大，旅游業(yè)產(chǎn)業(yè)規(guī)模將會急劇擴大，預計20xx年左右，我國的旅游業(yè)總產(chǎn)值將會達到國內生產(chǎn)總值的8%，并成為中國經(jīng)濟的支柱產(chǎn)業(yè)。根據(jù)世界旅游組織的研究結果，到20xx年，中國將成為世界第一大旅游目的地，年接待1.37億人次的入境旅游者，同時20xx年出境人數(shù)1億，位列世界第四。

內部環(huán)境因素

優(yōu)勢因素：

1.樂觀向上，熱情大方

2.善于與人溝通

3.創(chuàng)新意識強

4.吃苦耐勞

5 愿意從基層干起

6.求職能力較強

弱勢因素

1.恒心不夠

2.組織領導能力有待提高

3.身體素質較差

外部環(huán)境因素

機會因素

1.所學專業(yè)很好與所感興趣的職業(yè)對口

2.了解旅游業(yè)

威脅因素

1.同地區(qū)競爭力強

2.還有眾多職業(yè)學校的人競爭此行業(yè)，他們要求普遍比大學生低。

1、每天堅持鍛煉身體至少1小時;

2、每年爭取保持成績優(yōu)秀并拿到獎學金;

3、平常要不斷了解時事，尤其是了解旅游動態(tài)，并及時對事情作出分析;

4。計劃在今年11月分考到國家導游資格證書和酒店的高職工，還有其他想關的證;

5、計劃大三就到與專業(yè)相關單位實習，向有經(jīng)驗的人學習，練習求職簡歷;

6、畢業(yè)之后即可找到一份相關工作。工作后繼續(xù)深造。

我覺得只要我在大學里努力做到正確的目標，學習好各種知識，掌握好各種技術，上述人生職業(yè)規(guī)劃可行的機會是很大的。如果畢業(yè)后找不到旅游方面的工作，到時候我會根據(jù)市場的供需的情況而再次決定適合我的工作。不管周圍環(huán)境及自己人生某一階段出現(xiàn)何種的變化，都應該善于發(fā)現(xiàn)其中的各種機遇并駕馭這些機遇。

計劃固然好，但更重要的在于其具體實踐并取得成效。任何目標，只說不做到頭來都是一場空。然而，現(xiàn)實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。理想，信念，追求，成功，未來，一切的一切都要靠自己去打拼。

大學職業(yè)規(guī)劃書篇三

敬愛的評委，親愛的同學們：

大家晚上好！

我是10級環(huán)藝一班的xx！這位是我的助手王瑞。今晚，我將與大家一起分享我的職業(yè)規(guī)劃！與其說是規(guī)劃，倒不如說是我的一個夢！不過這可不是做夢，而是夢想！而我規(guī)劃的主題便是：為夢想插上翅膀！

步入了大學生活，我們的生活空間自由多了，很可能會因無目標而迷失方向。給自己制定目標，就像是給船舶導航！日益激烈的就業(yè)壓力就在我們身邊，我們就更應該好好的規(guī)劃我們的職業(yè)生涯！使自己能夠有目標的學習，有目標的工作，有目標的生活，使自己每天都過得充實而有意義！而職業(yè)生涯規(guī)劃則是為我們的夢想插上翅膀，讓我們在人生戰(zhàn)略上更勝人一籌！

首先，我的規(guī)劃分為六個部分：自我分析，環(huán)境分析，swot分析，大學四年規(guī)劃，畢業(yè)后計劃以及調整與反饋！

知己知彼，才能百戰(zhàn)不殆！在職業(yè)分析之前，我先對自己做了一個全面的剖析！我性格開朗，擅長交際，是一名樂觀主義者！這種對什么事情都樂觀對待的態(tài)度能為我以后的創(chuàng)業(yè)提供很好的條件！而且我還擁有不服輸?shù)膫€性，所以我確信，我的人生必將是精彩而且輝煌的！……

可是，金無足赤，人無完人！通過swot分析法，我將自己的優(yōu)缺點做了一次比較！一個健康的身體，一個明確的目標，外加耐心細心的處事態(tài)度以及開朗的個性造就了一個活潑大方且意志堅定的我！但這樣的我并不完美！面對這個社會的種種壓力，有時我會用一些借口去忽悠自己！過于固執(zhí)的處事態(tài)度顯示出的卻又是一個不夠穩(wěn)重的我！這樣一個具有雙面性格的我，還需不斷的去改正，力求以一個更完美的姿態(tài)去面對這個多變的社會！

我很慶幸自己有一個完整的家庭，父母的支持給了我無盡的力量！他們的存在，為我撐起了一片廣闊的藍天！而湖南理工學院的各種設施也很健全，學習氛圍也很濃厚，這就為我提供了一個很好的學習環(huán)境和生活空間。于是，這里便成了我新旅程的起航之處！……

揚帆啟航，總有一天會到達夢想的彼岸。而我的夢想便是成為一名市內設計師！放眼市場，市內裝飾行業(yè)的前景是非常好的，許多省市都把這個行業(yè)作為新的經(jīng)濟增長點來規(guī)劃！室內設計專業(yè)更是被人們稱為“金色灰領”。但是需求大并不等于競爭小。環(huán)藝人才的急劇增多為我以后的就業(yè)帶來了很大的壓力！所以，我必須從各方面努力提升自己的能力，爭取在這一領域占據(jù)自己的一席之地！……

萬丈高樓平地起，所有的成大事者必定是從身邊的小事開始入手的，所以從現(xiàn)在起，我開始計劃我大學四年的征程！大一為試探期，適應新環(huán)境，培養(yǎng)溝通能力是我這一階段的目標。而就目前來看，我已圓滿完成了這一階段的任務！大二為定向期，這一階段必須打牢專業(yè)基礎，并確定合適的定位！大三則為沖刺期，我必須專注于自己的目標，專業(yè)課的學習進入深化階段，各種軟件的學習也進入強化階段！而且這一階段還需有意識的進行能力、職業(yè)素養(yǎng)的提高和經(jīng)驗的積累！只有這樣，才不至于在大四的實踐中太過慌張！…大四就不用說了，尋找就業(yè)，到實踐中去檢驗自己的目標是否合理……

接下來是畢業(yè)后的計劃了，這才是我人生真正意義上的啟航！因為我將用工作去創(chuàng)造快樂，再用快樂去服務社會！我要花三年時間做一名設計工作者，進入相關企業(yè)工作， 提高經(jīng)驗，提高技能！再用十年時間爭取成為一名設計總裁，并積累一定的資金，為下一步的創(chuàng)業(yè)做積極的準備…最后，再用十年時間經(jīng)營一家自己的設計公司，并積極投身于慈善事業(yè)建設之中，使公司不斷變強、變大！

大學職業(yè)規(guī)劃書篇四

穎兒：我以為自己很喜歡也很適合做人力資源管理，但直到后來發(fā)布職業(yè)資料時，我才逐漸意識到自己對財務管理更感興趣，尤其對國際財務管理師的興趣濃厚。

啦啦：我的專業(yè)取向偏向物流管理，但在各組發(fā)布信息和問答環(huán)節(jié)時，我發(fā)現(xiàn)原來我對市場營銷及策劃更感興趣。之后，我堅定了等大二時選擇市場營銷專業(yè)的想法，而且現(xiàn)在學習基礎課帶勁多了。

大米：看了很多資料才知道，原來要做好營養(yǎng)師不是一件簡單的事情。也許人們只看到職業(yè)最光鮮的一面，往往忽略了人們?yōu)橹冻龅呐Α?/p>

阿咪：我找到了我最感興趣的廣告策劃人的很多資料，最深的感受就是覺得與我想像中的相差甚遠。我覺得我們在選擇職業(yè)時一定要盡可能地深入了解，盲目的選擇是會后悔的。

自我探索和職業(yè)探索之后，需要經(jīng)歷一個決策過程。為了讓這一站的旅程同樣有趣有益，助理們撓破了頭。助理趙浩洲和徐璐（20xx級10班）發(fā)現(xiàn)，理性的決策模式其實很容易理解，但因為現(xiàn)實生活中每個人的風格不同，不是很多人面對選擇都會考慮各方面的因素，仔細加以權衡。

地上貼著一個大大的六邊形，內部線條縱橫交錯，從起點開始，可以選擇邁向任何一個交叉點來代表要走的每一步，一直要走到目標小旗的頂點?！拔米印睆男〗M中站起身，走到大家面前。站在起點上，向前跨出一步說：“從現(xiàn)在起調整自己的心態(tài)，考好期末考試?！毖凵窨雌饋硎謭远?。

又邁出一步說：“下學期要成為一名外教助理?！?/p>

下一步：“考過四、六級?！?/p>

再下一步：“畢業(yè)前取得cctv英語演講賽的名次。”

最后：“成為專職的同聲傳譯員?！?/p>

同組的伙伴臉上都充滿欣喜，所有的同學們報以熱烈的掌聲。

“蚊子”寫下了當時的感想：“巧巧”把終點定為做一名空姐，這看起來與我們所學毫無關系。可她那么熱愛，從起點一步一步走到了終點，并且每一步都很踏實，那么最終的目標是可以實現(xiàn)的?！靶●R嘿”，經(jīng)過反復學習專業(yè)、拓寬知識面最終的目標是考研，這在許多成員是作為中間的一步。也許，在他的心目中，就是想要一個短期的規(guī)劃，一個看得見的目的地，從而更有動力去實現(xiàn)它。我想，我也應該把自己的想法說出來……也許沒有選到最近的路，也許我們的選擇會遭遇困難，但看著其他成員一步一步向前走，自己也一步一步地邊走邊明確要走的路，知道了自己要做些什么，心里很踏實。

最后一站，旅程即將結束，我們整理各自的收獲，落實如何采取具體行動，好好地經(jīng)營大學生活，并飽含激情地投入其中。

成功不是盲目取得的，向已經(jīng)做出成績的人了解他們是如何做到的，有助于我們吸取間接經(jīng)驗，少走彎路。為此，我為成員推薦了幾位學長作為采訪對象：付聿（20xx級市場營銷專業(yè)，成功創(chuàng)業(yè)型）、廖顯（20xx級市場營銷專業(yè)，成功就業(yè)型）、徐潞（20xx級電子商務專業(yè)，出國型）和宋新竹（20xx級財務管理專業(yè)，出國型）。到了最后一次聚會，成員首先分享他們采訪學長的心得。

“幸福白羊”激動地說：“廖顯讓我重拾了信心。從他的談話中，我才知道他現(xiàn)在拿到多家知名公司offer的驕人成果是怎么得來的。他是踏踏實實走過來的。他現(xiàn)在擁有的很多專業(yè)知識是平時泡圖書館一點一滴積累起來的。他說‘只要儲備了足夠的知識，并且在假期找工作鍛煉，就可以不斷地提高自己’。他的路正是我打算走的，只是我曾懷疑自己的能力，想刻苦努力卻又經(jīng)常患得患失，過分擔心自己的付出是否能得到想要的結果。現(xiàn)在，我從他的身上得到了力量，終于把自信找回來了！”

“大米”一口氣說了一大串：“我從付聿那里學到了很多：首先要明確自己想要的生活軌跡。我很欣賞他說的‘如果想走父母走過的老路，就聽從他們的，如果想超過父母，就需要有自己的主見’；‘興趣不僅是消遣，有時可能成為謀生的手段’，我想我可以因為喜歡韓語和茶道，想辦法開始自己的事業(yè)，創(chuàng)辦全職太太培訓學校，改變人們對經(jīng)營婚姻事業(yè)的看法……”她大膽的想法引來大家熱烈的掌聲。

“穎兒”說：“兩位學姐說從開始打算出國時，就下功夫準備一切，在網(wǎng)上收集資料、考gre等。這些都是些細致費力的活，而她們已經(jīng)一絲不茍地做完了。我覺得自己最要學習的就是說做就做的果斷。跟她們談話，讓我也有一種想出國深造的沖動。是否真的開始行動，我想在即將到來的寒假中，綜合了解各種因素，給自己一個答案?！?/p>

看到“幸福白”自信飛揚的笑臉，聽到很多成員認真說出學長講的話，我深深地感到同輩中榜樣的力量。相同的環(huán)境、相近的年齡、彼此相通的心靈，讓學長四年歷練得到的經(jīng)驗和智慧在同輩中產(chǎn)生了強大的影響力，他們如同領飛的大雁，引領后來者不斷前進。

所有參與者圍成一個大圈，分享在整個旅程中自己的歷程。每個人都真誠地傾訴自己內心的想法和感受。我驚訝地發(fā)現(xiàn)，一直很少發(fā)言的人是如此飽含感情；看似平靜的面容背后，也蘊含著一個個深刻的認識轉變。如此不同的一群人，通過短暫的五次課都融入到了這個團體中，將心比心、傾訴衷腸。

一直沒有在大班中講過話的“楓葉”開口了：“培訓讓我收獲了很多，我的目標仍然是成為一名企業(yè)家，但不同的是我現(xiàn)在懂得了怎樣把目標分成不同的階段來執(zhí)行。大三了，以前像無頭蒼蠅一樣，打游戲、聚餐、睡覺。大二時醒悟了，我連續(xù)干了17個通宵，結果期末考試全班第一名。后來心里動搖，獲得的又失去了。這學期我每天6：50晨跑，7：20回寢室沖冷水澡，從入學到現(xiàn)在從來沒進過公共浴室……”“楓葉”的話引來一片驚嘆聲?！翱粗笠坏耐瑢W，我發(fā)現(xiàn)自己錯過了很多，馬上要畢業(yè)了，無法向社會交滿意的答卷，在剩下的大學時間里，我一定要抓緊時間充實自己?！?/p>

“琪夢c37”說：“我想做銀行客戶經(jīng)理。以后雖然不一定真能做成，但無論成敗，我都要鍛煉自己的意志，努力堅持。”

“翠翠”緩緩地說：“我有什么想法都習慣于放在心里?，F(xiàn)在覺得，分享內心的東西，可以讓人變得輕松，在很多人面前表達自己的感覺很好。從現(xiàn)在起，要從小事著手鍛煉自己。在這里，我學到了與人交往要多溝通，多交流?！?/p>

“臨兵計者”說：“我來自農(nóng)村，家庭需要我去改變現(xiàn)狀。雖然我用1000元買下‘成立慈善機構救助他人’，當時心里還是有一點酸，因為‘自身難?！铩保∷缓靡馑嫉匦α?，“現(xiàn)在我想，‘窮則獨善其身，達則兼濟天下’，如今的.獨善其身其實就是為了將來的兼濟天下。而且，現(xiàn)在我也可以做一點力所能及的事，我要開始建立自己的慈善網(wǎng)站，讓更多的人了解貧困線上的人們，做人們之間互助的橋梁?！?/p>

燈熄了，每個人手中小小的蠟燭被一一點燃，映得整個活動室溫暖和諧。借著燭光，可以看到幸福在每位成員臉上跳躍。

站在墻上大大的飛鳥周圍，成員依次上前貼上自己手中的圓形卡片，上面寫著大學四年想要完成的事。然后轉過身，對著所有的成員大聲說：“我能行！”所有人響亮的齊聲回應：“你一定行！”一顆顆激動不已的心就這樣鉚足了勁，迫不及待地想要付諸行動。

“獨來獨往”在旅程最后已經(jīng)完全融入到團體中，她寫道：我想，這樣的場景也許這一輩子只會有這么一次，但這一次給我們的激勵是很大的。若干年后，我們也許會在某些地方遇到某些挫折和困難，但我想，大家都會因為這一句“你一定行！”而挺過來的。每當回想起這一句話的時候，心里一定會是溫暖的，會感到有那么多人的鼓勵一直相伴，沒有什么困難是不能戰(zhàn)勝的。工作坊就像一個加油站，我知道我將有力量為自己贏得大二一年的時間。

這只貼滿了粉色卡片的淺藍色大飛鳥現(xiàn)在成了我辦公室墻上的獨特裝飾，我常會走到跟前仔細地品味成員們寫下的小字。我跟同學們一樣，也是探索旅程的受益者，我們得益于旅途中分享的每一個練習、每一次擁抱、每一滴淚水，因為心心相連，我們會一直彼此扶助、相互激勵、一起飛翔。

在整個課程中，我們沒有反復講述究竟什么是生涯規(guī)劃，它的意義和價值是什么。然而整個的探索旅程讓每一個參與者都有了自己獨特的理解。

我想，這次探索之旅是現(xiàn)實的一個縮影，在今后的人生中，還要不斷地走這樣的旅程。生涯規(guī)劃在不斷變化的人生中是一股力量，一種反思，一段調整，它讓我們從懵懂的狀態(tài)中盡快走出，讓我們不至于迷失，對機遇保持敏感，對生活充滿感恩。

我想最后以成員和助理的思考作為結語：

“阿咪”：我認為每五年都應當具體規(guī)劃一次，等到了大四結束，我會再做一次規(guī)劃，以后也要繼續(xù)。

“大米”：生涯規(guī)劃不僅僅在于定目標，更在于怎樣挖掘自身潛質，逐步實現(xiàn)自身價值的一個生命的過程。

“幸福白羊”：在自己的人生不同階段設定想要完成的事，還要制定出為達到目的所要采取的手段和措施，在整個生涯規(guī)劃的過程中都要貫穿一種自信。

來自助理：

“松松”：我覺得人人都有夢，但要想讓夢成為現(xiàn)實，就需要一個規(guī)劃，一個自己能夠做到，并愿意為之付出的規(guī)劃，它是一盞領路的燈，我想我正走在它照亮的路上。

“游游”：生涯規(guī)劃的結果不僅僅是找到目標之后的激情，更是激情過后的執(zhí)行力和堅持力。在執(zhí)行的過程中需要不斷的評估修正，因此我們必須踏踏實實地去做。我們需要細致地做好每一步。從今天起，為目標收集一切有用的信息，在小環(huán)境中不斷地觀察大環(huán)境，評估自己，加以修正，直到實現(xiàn)自己的那一天，循環(huán)往復，樂此不?！?/p>

“爽爽”：生涯規(guī)劃是建立在個人價值觀的基礎之上的，求的是一種心之所安、安身立命的境界。我認為生涯規(guī)劃是一個人必備的一種能力。人生充滿了變數(shù)，生涯規(guī)劃也不是一蹴而就的，而是一個不斷審視自身、調整自身的過程。

“思思”：生涯規(guī)劃不是僅指每個階段該做什么，而是要做什么；不是聚焦于生命的長度，而是生命的高度。

大學職業(yè)規(guī)劃書篇五

日前，記者從國內著名的it培訓公司北大青鳥aptech獲悉，進入9月份以來，在一些城市出現(xiàn)了大量剛入學大學新生前來咨詢職業(yè)培訓，甚至已有人報名參加相關課程培訓，在某些培訓中心，這類剛入學大學新生在本階段招生中已占到相當比例。it職業(yè)培訓已經(jīng)滲透到新入學的大學生中間。

近年來，隨著大學生就業(yè)難的現(xiàn)象成為社會廣泛關注的熱點，大學新生及其家長自入學就開始關心四年后的就業(yè)也正在成為一種較為普遍的現(xiàn)象。北大青鳥aptech相關負責人告訴記者：近期以來，在北大青鳥aptech軟件工程師培訓中心咨詢和報名人以學生居多，其中主要的都是應屆的畢業(yè)生，但是與往年不同，今年在這些學生報名者中，有不少還都是大學新生。

龔曉霞就是記者在北大青鳥aptech培訓中心做實地采訪時見到的一個進入大學校園的新生，她進入大學后不久就前來咨詢benet網(wǎng)絡工程師培訓。龔曉霞告訴記者，她在上高中時就非常喜歡上網(wǎng)，并自己動手制作一些網(wǎng)頁，雖然現(xiàn)在的專業(yè)并非計算機，但她已想好畢業(yè)后準備做一名網(wǎng)絡工程師。

當前，大學大力推行的“以技為本”、“素質教育”等理念已經(jīng)深入人心。 9月是一個新生步入大學校園的季節(jié)，同時也是畢業(yè)生走出校園重新定位的一個轉折點?？v觀20xx年的多場招聘會，舉一典型為例：多家用人企業(yè)在招聘會上紛紛打出各類高薪招聘專業(yè)型人才的海報，而收到的簡歷尚不足招聘崗位數(shù)的50%，其中合格的竟不足30%，而應屆生在30％中更是微不足道。由此可得出，在大部分的應屆素質型畢業(yè)生中并非真正技術化。

今年，職業(yè)教育受到來自政府和社會各層面的廣泛關注，人們提及最多的就是職業(yè)教育首先應為就業(yè)服務，從北大青鳥aptech軟件工程師培訓中心的報名人員的類型來看，大學新生未雨綢繆，入學就為就業(yè)打下奠基石。職業(yè)培訓在中國市場的越趨成熟的同時，也表明了，大學生對畢業(yè)后的就業(yè)規(guī)劃也越趨成熟。

目前，中國大多數(shù)it企業(yè)在招聘過程中，面臨到最大的問題就是很難招到具有較強綜合素質的技術型人才。具有綜合素質能力的員工對于一個企業(yè)固然重要，但是對于it企業(yè)，更看重的是員工對某項it項目的了解，應用和操作能力。而在大多數(shù)的應屆生中，能在就職的新崗位中，迅速融入it項目中的卻是屈指可數(shù)。因此，要實現(xiàn)“以技為本”真正“素質教育”的過程，職業(yè)教育顯得尤為重要。

大學新生參與職業(yè)培訓的社會現(xiàn)象，在一個層面上透悉出的是對素質教育的一種完善，而在另外一個層面上凸現(xiàn)的是個人的一種價值取向。職業(yè)培訓與就業(yè)兩者顯現(xiàn)的是最直接的裙帶關系。專業(yè)的職業(yè)培訓為就業(yè)奠定的永遠是一個基石。

大學職業(yè)規(guī)劃書篇六

一、個人資料

姓名：

性別：女

年齡：

班級及專業(yè)：xx級食品科學與工程專業(yè)

學號:

二、大學畢業(yè)后的五年規(guī)劃(20xx——20xx，24——29歲)

美好愿望：工作穩(wěn)定，事業(yè)有成，家庭幸福美滿

方向：食品企業(yè)的一名檢測師

總體目標：有機會完成碩士學位，進入食品企業(yè)工作，從事自己喜歡的職業(yè)，在工作中追尋自己的目標和興趣。

三、職業(yè)興趣及個人能力情況

在我的人才素質測評報告中，職業(yè)興趣前三項是社會型(33分)、事務型(22分)。我的具體情況是我興趣廣泛，喜歡交朋友，比較有耐心，我喜歡檢測師，營養(yǎng)師等社會服務類的職業(yè)。

四、時勢分析

(1)社會總體就業(yè)形勢分析：

現(xiàn)在全世界爆發(fā)金融海嘯。中國近年來，經(jīng)濟的發(fā)展不是很順暢，經(jīng)歷了雪災，地震，以及今年的金融危機等等的影響，加大了就業(yè)的壓力。再加之大學生的數(shù)量不斷地增加，這無疑是又給就業(yè)的難的問題加了一個重磅!

在今年的兩會期間，國務院也針對大學生就業(yè)問題出臺了一些新的政策，可因為全球性的金融危機，這些政策實施起來有點困難!想鼓勵大學生自主創(chuàng)業(yè)，可是大學生創(chuàng)業(yè)群體面臨著資金、場地、行業(yè)準入、市場技術、知識等多方面的瓶頸…… 在開展方面很是困難!但是，國家計劃建立青年創(chuàng)業(yè)小額貸款省級擔?；稹Ｍㄟ^省財政撥款、國內外機構和團體資助以及社會募集等形式籌集，初期由省財政撥款5000萬元人民幣以上作為小額貸款省級擔?；?，提供貸款擔保，支持青年從銀行取得小額擔保貸款，自謀職業(yè)、自主創(chuàng)業(yè)，實現(xiàn)就業(yè)。創(chuàng)新青年創(chuàng)業(yè)貸款擔保機制。探索通過建立青年未來信用、個人信用在全省流動、建立青年信用檔案、資信評價體系、發(fā)放創(chuàng)業(yè)卡、創(chuàng)業(yè)導師聯(lián)保、業(yè)務合同抵押等多種擔保方式，進一步擴大青年創(chuàng)業(yè)申請貸款可用于擔保的財產(chǎn)范圍，為創(chuàng)業(yè)青年提供多方面的信貸支持，并給予一定的利率優(yōu)惠，加大力度扶持青年就業(yè)創(chuàng)業(yè)。

(2)當今社會食品類就業(yè)分析

隨著社會的發(fā)展，人們生活水平的提高，人們對健康的重視，尤其是“三鹿事件”后，人們對食品的安全和營養(yǎng)有了重視，需要食品檢驗，營養(yǎng)師。就現(xiàn)在而言，食品營養(yǎng)還是一個新課題，在將來的就業(yè)上有很大的空缺。

(3)地域分析

我所在的欽州是剛開始發(fā)展的城市，許多行業(yè)都需要很多的人才。

(4).學校環(huán)境分析

學校所重視的專業(yè)是石油化工等專業(yè)，因為食品專業(yè)是一個很普遍的專業(yè)，所以所學的東西可能受到限制，但自己可以根據(jù)自己的興趣去選學與該專業(yè)有關的東西，擴展自己的知識，全面提升自己。

五、角色建議

父親：好好學習，爭取考上研，不要有心理負擔，盡量使自己學有所成。

母親：踏踏實實的學習。學會照顧好自己。

老師：誠實，懂事，做事認真。

同學：有較強的工作能力，還有組織能力!待人誠懇，樂于助人。

六、大學期間的職業(yè)生涯規(guī)劃

短期計劃(大學計劃)

20xx年—20xx年

大學畢業(yè)時要修滿學分

大一要達到過計算機一級，英語四級 大二要過計算機二級 大三學完專業(yè)知識 大四開始接觸社會

專業(yè)學習認真 職業(yè)技能培養(yǎng)：去做兼職

大一以適應大學生活為主，大二以專業(yè)學習和掌握職業(yè)技能為主， 大三鞏固大學知識，大四接觸社會

第一、大學生職業(yè)規(guī)劃的重點

中期計劃(畢業(yè)后五年的計劃)

20xx年—20xx年計劃

如畢業(yè)后第五年時要有穩(wěn)定工作，適應社會

如畢業(yè)后第一年要找到穩(wěn)定工作

第二、三年要學會謀生技能或在從事工作方面要學會進步的方法

第三、五年要學會如使自己在工作站穩(wěn)腳

如職場適應三脈積累(知脈、人脈、金脈)、崗位轉換及升遷等

多去向前輩學習

大學生職業(yè)規(guī)劃的重點

七、結束語

有個好的人生計劃固然好，但更重要的是在于其能付出行動，盡可能的取得成功。任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現(xiàn)實是未知多變的和殘酷的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，不能實現(xiàn)，這要求我們需有清醒的頭腦。其實，每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負;每個人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚;成功，不相信頹廢。

大學職業(yè)規(guī)劃書篇七

據(jù)各類文獻資料研究顯示，高校的職業(yè)規(guī)劃教育效果并不樂觀，造成這種現(xiàn)象的主要原因是目前的職業(yè)規(guī)劃教育的內容與課程過于陳舊，大大降低了學生對課程的興趣。隨著“互聯(lián)網(wǎng)+”時代的到來，大學生職業(yè)規(guī)劃教育面臨著新的發(fā)展機會，利用互聯(lián)網(wǎng)實現(xiàn)與教育事業(yè)的結合，豐富職業(yè)規(guī)劃教育的內容與課程，開辟出新型的教學模式與體系，對于我國高校大學生職業(yè)規(guī)劃教育大有裨益，指引學生以正確的價值觀選擇就業(yè)，有利于學生的終身發(fā)展。

（一）現(xiàn)階段大學生職業(yè)規(guī)劃教育現(xiàn)狀

1、職業(yè)規(guī)劃偏離實際，缺乏目標性與整體性

學生在中小學階段大多養(yǎng)成了被動的學習習慣，，大學生很難認識到職業(yè)規(guī)劃的重要性。我國大學生忽略了職業(yè)規(guī)劃的重要性，由于大學的自主學習環(huán)境，大學生很難去了解、認識并根據(jù)自身的實際情況對自己進行職業(yè)規(guī)劃。

2、大學生角色定位模糊，自我剖析不足，不了解社會職業(yè)需求

大學生在角色轉變過程中往往會對自身定位模糊，他們很難做到自我剖析，不能透徹全面的分析自己的性格、能力與優(yōu)劣勢。不僅如此，大學生對社會的發(fā)展與需求關注度低，不能及時了解和掌握社會所需人才和職業(yè)的類型。

3、高校職業(yè)規(guī)劃教育缺乏系統(tǒng)性，測評體系不完善

我國高校的職業(yè)規(guī)劃教育課程大多缺乏一定的系統(tǒng)性。授課教師主要是學校輔導員，其專業(yè)知識水平存在一定的短板，使得課程相對枯燥，實用性較低。與此同時，我國高校職業(yè)規(guī)劃教育課程還缺少專業(yè)的測評軟件，測評體系亟需完善。

（二）現(xiàn)階段大學生職業(yè)規(guī)劃教育影響因素

1、客觀因素

（1）社會環(huán)境存在較多不良因素。大學生由高中相對封閉的學習環(huán)境進入到與社會環(huán)境有較大關聯(lián)的大學，他們的價值觀、人生觀和世界觀均處于建立和發(fā)展的時期，具有較強的可塑性，同時也缺乏理性的判斷與自控，非常容易被外界的事物所干擾，加之社會存在多元化的價值取向，初入大學的學生極易產(chǎn)生錯誤的、極端的價值觀念。

（2）職業(yè)規(guī)劃教育體系不完善。職業(yè)規(guī)劃教育不能僅僅開設理論教學課程，實踐教學也是不容忽視的一個環(huán)節(jié)，但是目前較多的高校并不能較好的開展實踐教學，指導力度不足，實習基地的建設也存在諸多不足，不穩(wěn)定、缺乏層次和系統(tǒng)。在授課教師環(huán)節(jié)，高校具有濃厚的師資優(yōu)勢，但是教師參與職業(yè)規(guī)劃教育的積極性并沒有充分的調動。

（3）家庭因素。在家庭中，父母的言語與行為對孩子都是有影響的，子女的職業(yè)意向受到父母職業(yè)態(tài)度的影響。父母在孩子的職業(yè)規(guī)劃中應起到輔助、榜樣、引導的作用，通過正確的方式科學的啟發(fā)孩子進行職業(yè)規(guī)劃。

2、主觀因素

當大學生畢業(yè)面對職業(yè)的選擇時，基本會表現(xiàn)出兩種傾向：一、過于自信，高估自身的能力，好高騖遠，對職業(yè)的選擇期望偏高；二、得過且過，以完成學業(yè)為主要任務，對自己的職業(yè)規(guī)劃要求很低，不在乎選擇的職業(yè)是否適合自己。

在各大高校職業(yè)規(guī)劃教育往往與就業(yè)指導混為一談，甚至成為了就業(yè)指導工作的一部分或者延伸，授課內容偏離職業(yè)選擇，轉而成為求職技巧的指導與學習的課程，甚至有的高校開設職業(yè)規(guī)劃教育僅僅是為了舉辦職業(yè)規(guī)劃大賽。

“互聯(lián)網(wǎng)+”是以互聯(lián)網(wǎng)為基礎和出發(fā)點，借助互聯(lián)網(wǎng)的優(yōu)勢并充分發(fā)揮這種優(yōu)勢，與其他的產(chǎn)業(yè)有機結合，逐步成為一種新的經(jīng)濟形態(tài)。在這種經(jīng)濟形態(tài)下，生產(chǎn)要素得到優(yōu)化，業(yè)務體系進一步更新，商業(yè)模式得到重構，其最終就是要實現(xiàn)產(chǎn)業(yè)升級帶動生產(chǎn)力的發(fā)展，完成經(jīng)濟的科學轉型與升級，增加社會財富。

（一）依托“互聯(lián)網(wǎng)+”構建在線教育模式

對于大學生的職業(yè)規(guī)劃教育，高?？筛鶕?jù)不同的年級制定不同的課程計劃與體系，將各種課程資源上傳到云端供學生在線或者下載學習了解，同時學生可以提出意見和建議，課程結束時，學生可以在線規(guī)劃自己的未來職業(yè)發(fā)展。這樣的在線教育模式不僅能夠解決高校師資緊張的問題，更具有較強的個性化，學生能夠根據(jù)自己的需求進行學習，對學生的職業(yè)規(guī)劃具有更加積極的作用。

（二）借助“互聯(lián)網(wǎng)+”推行新型教學模式與方法

借助互聯(lián)網(wǎng)技術推出職業(yè)規(guī)劃教育課程的網(wǎng)上模擬系統(tǒng)和互動系統(tǒng)，使得學生能夠在網(wǎng)絡虛擬的環(huán)境中進行逼真的職業(yè)規(guī)劃，體驗職業(yè)規(guī)劃及就業(yè)創(chuàng)業(yè)的過程。這就能夠通過新型的教學模式與方法提升了課堂的教學效果，不僅調動了學生的積極性，還增加了職業(yè)規(guī)劃教育的實踐性。

（三）基于“互聯(lián)網(wǎng)+”建立職業(yè)規(guī)劃教育平臺

基于“互聯(lián)網(wǎng)+”建立職業(yè)規(guī)劃教育的網(wǎng)絡平臺，對于授課、學生學習、實踐、交流、統(tǒng)計分析等都具有積極的意義。此網(wǎng)絡平臺可包括以下模塊：

1、測評模塊。實現(xiàn)學生的在線自我職業(yè)測評，從心理學角度幫助學生了解自我的性格、氣質以及未來的職業(yè)傾向等，并儲存學生的測評結果。

2、儲存模塊。學生進行進行職業(yè)測評后，系統(tǒng)自動儲存結果并形成專業(yè)的職業(yè)規(guī)劃報告，以方便后期查看和數(shù)據(jù)分析。

3、信息交流模塊。開設信息交流模塊，學生可以將自己所遇到的困難和問題提交到平臺，向同學和老師求助，實現(xiàn)全校師生在線交流。

4、求職信息模塊。設置求職專屬模塊并做好職業(yè)的分類，將各種社會上職業(yè)的需求信息進行發(fā)布，以供學生選擇并進一步求職。

5、附件模塊。附件模塊主要提供一些求職技巧、簡歷模板等，可供學生自行下載，方便學生職業(yè)規(guī)劃過程中的需求。

通過上文的分析，“互聯(lián)網(wǎng)+”已成為各類產(chǎn)業(yè)發(fā)展所依托的強有力的平臺和技術，高校的職業(yè)規(guī)劃教育事業(yè)關系到大學生的未來發(fā)展，如何在“互聯(lián)網(wǎng)+”背景下對職業(yè)規(guī)劃教育進行模式和方法的革新是目前面對的較大的問題，高校需要抓住目前所具有的機遇，實現(xiàn)職業(yè)規(guī)劃教育事業(yè)的進一步發(fā)展，為大學生的健康成長和美好的未來做出應有的貢獻。

[1]蒙麗莎.低年級大學生職業(yè)生涯規(guī)劃課程教學模式探討[j].當代教育實踐與教學研究，20xx，（05）：42+41.

[2]張麗麗.高校職業(yè)生涯規(guī)劃教育體系的構建思路[j].當代教育實踐與教學研究，20xx，（05）：124.

[3]宋文娟，楊因保.大學生職業(yè)生涯規(guī)劃課模塊化教學模式的構建[j].運城學院學報，20xx，（02）：84-87.

[4]王辰.獨立學院學生就業(yè)能力現(xiàn)狀及就業(yè)規(guī)劃指導工作思路[j].教育觀察（上半月），20xx，（09）：73-74.

大學職業(yè)規(guī)劃書篇八

面對大學這個熔爐，常常問問自己，聽聽自己內心的聲音，做真正的自己。首先要學著去問自己四個問題。一是“我是誰？”——認識自己。人生最難認識的是自己。我們需要捫心自問自己是不是真的了解自己的需求，自己的目標，自己的實力，自己的能力。二是“我在哪？”——了解環(huán)境。融入周圍的環(huán)境，畢竟，識時務者為俊杰。三是“我去哪？”——確立目標。在人生地圖上圈出目的地，發(fā)動生命的引擎。再回首，不再茫然“我不知道風是在哪一個方向吹，我是在夢中， 在夢的輕波里依洄。” 最后一個是“我怎么去？”——制定規(guī)劃。

生涯規(guī)劃不僅指單一的人生目標的確立，也不僅僅是單一的生活事件，而是面臨著許多生涯角色、生活目標的選擇與建立，面臨著一系列認知活動與行動的歷程。

盡管每個人的生涯規(guī)劃有其獨特性，在對生涯的規(guī)劃中，人們大體上是從“自己的特質”、“教育與職業(yè)資料”、“自己與環(huán)境的關系”三個方面來進行著自己生涯目標的規(guī)劃。就發(fā)展歷程的觀點而言，大學生正處于生涯探索期和生涯建立期的關鍵階段，面臨著許多關乎未來發(fā)展的重大抉擇，如學業(yè)、職業(yè)、人生價值、婚姻等。因此，大學生的生涯規(guī)劃主要是要透過生涯探索的歷程，增長生涯認知，并逐漸認清其生涯發(fā)展方向，以完成具體的生涯計劃和準備。

對大學生而言，生涯設計與定向關乎著其今后的發(fā)展方向，也決定著大學生的校園生活與學習的重點。生涯不確定的大學生經(jīng)常會出現(xiàn)焦慮、目標與興趣模糊不定、缺乏求學動機，學生角色投注不足、學業(yè)成績偏低等現(xiàn)象，進而不能適應今后的發(fā)展。但大量的研究發(fā)現(xiàn)，大學生中缺乏生涯規(guī)劃與定向的情形較為普遍和嚴重，相當一部分大學生并不能自覺地確立自己的生涯發(fā)展方向，心理學家marcia（1980）從自我認定的角度，依據(jù)面對的選擇危機和專注定向，將青年的自我認定歸納為四種不同的形態(tài)，就生涯認定向角度而言，四種自我認定形態(tài)分別為：

1、自我定向者（identity achievement-ia）。即在經(jīng)歷抉擇危機之后，逐漸確定其生涯方向或職業(yè)目標。

2、提早定向者（foreclosure-f）。本身未曾面對抉擇危機，但在生涯方向或職業(yè)目標上，已接受父母或他人的安排而定型。

3、延遲未定者（moratorium-m）。面對個人的抉擇危機，正在尋求定向。

4、茫然失措者（identity diffusion-id）。面臨抉擇危機，因生涯方向或職業(yè)目標模糊不定，而感到焦慮，甚至逃避抉擇。

其中，提早定向者（f），在社會的限制和父母的保護之下，面對生涯抉擇之際不致產(chǎn)生過高的焦慮，但在從事生涯準備或課程學習方面，能避免聽天由命、缺乏學習興趣和動力的狀態(tài)；延遲未定者（m）和茫然失措者（id）在面臨生涯抉擇之際，由于缺乏目標定向，可能會產(chǎn)生焦慮、不安等不良心理，不利于其課程學習和學校適應。

marcia的研究結果說明，生涯確定是青年期主要而關鍵的發(fā)展任務之一；生涯決定的明確與否不但可能阻礙個人長期的發(fā)展，更影響其當前的生活調節(jié) 。