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高爾夫1號(hào)木桿的打法匯總

格式:DOC 上傳日期:2023-05-02 17:50:08
高爾夫1號(hào)木桿的打法匯總
時(shí)間:2023-05-02 17:50:08     小編:zdfb

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高爾夫1號(hào)木桿的打法篇一

一定要選擇與自己的體形和揮桿類型相符的1號(hào)木桿。要根據(jù)自己的揮桿速度與揮桿平面的準(zhǔn)確性,選擇不同的桿身硬度和桿面角度。業(yè)余愛好者用1號(hào)木桿開球,最容易產(chǎn)生的是右曲球。1號(hào)木桿桿面角度過小是打出右曲球的一個(gè)原因。1號(hào)木桿的用途是盡可能將球擊遠(yuǎn),通常這是一種用于球座開球的球桿,它不能用做其它擊球。

①1號(hào)木桿開球,方向雖難以掌控,但因擊球距離最遠(yuǎn),是不可替代的一支球桿也是失誤率最高的球桿。 要通過不斷地練習(xí)來盡量減少失誤的發(fā)生。

②1號(hào)木桿是所有球桿中桿身最長、最難打的一支球桿,因?yàn)闂U身越長越難控制。但不管是7號(hào)鐵桿還是1號(hào)木桿,揮桿動(dòng)作是完全一樣的。

③1號(hào)木桿與鐵桿相比,不同的是球位與身體的距離更遠(yuǎn)且更為偏左。沙坑桿和木桿,揮桿動(dòng)作是一致的'。許多人認(rèn)為沙坑桿的揮桿動(dòng)作,身體應(yīng)該更前傾。

④1號(hào)木桿必須以向上的擊球角度。也就是說,桿頭經(jīng)過揮桿弧度的最低點(diǎn),向上擊球。

要想打好1號(hào)木桿就要有正確站位及站姿、自然的引桿動(dòng)作、順暢且身體與球桿成為一體的上桿動(dòng)作、自然而柔和的下桿動(dòng)作、由內(nèi)的揮桿路徑、強(qiáng)勁的擊球瞬間以及地勢完成的收桿動(dòng)作。

即對(duì)將球停在球道的哪個(gè)位置的思考,可以提高注意力,形成積極向上的態(tài)度。

如果在停球區(qū)域有沙坑等障礙區(qū),那么停球點(diǎn)必須選在離障礙區(qū)的地方,即使方向有些偏離也不會(huì)落入障礙區(qū)。

特別是在第一洞開球時(shí),在比賽中有許多人在盯著自己,難免有些緊張,這時(shí)揮桿速度加快而身體會(huì)失去平衡,做出錯(cuò)誤收桿動(dòng)作。這時(shí)想著自己能夠做出如職業(yè)選手般完美的收桿動(dòng)作,就能打出好球。

當(dāng)球洞距離很長、自己覺得標(biāo)準(zhǔn)桿上果嶺有些困難或其他球友已開球開得很遠(yuǎn)時(shí),不要被距離誘惑。也就是說,這時(shí)千萬不能發(fā)力,仍然按照自己的揮桿節(jié)奏去打,效果反而會(huì)更好。

球洞距離短但地形環(huán)境差時(shí),根本沒有必要用1號(hào)木桿開球,這時(shí)第一要考慮的不是距離而是安全。這時(shí)絕對(duì)禁止用1號(hào)木桿輕打,要做半揮桿或四分之三揮桿。

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