在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，肯定對各類范文都很熟悉吧。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎？以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，歡迎大家分享閱讀。
羽毛球扣殺正確姿勢 羽毛球扣殺方法篇一
1、擊球點和發(fā)力點，如果擊球點過后或過低，則影響手臂發(fā)力。
2、擊球一瞬間發(fā)力，想要充滿爆發(fā)力，首先要學(xué)會放松，松緊差越大，松緊轉(zhuǎn)換越快，爆發(fā)力則越大。
3、爆發(fā)力源于小臂，爆發(fā)力需要全身配合，其中以手腕和腰腹力量為主，而小臂內(nèi)旋是發(fā)揮手腕力量的必然條件。
4、但扣殺球時，爆發(fā)力源于旋轉(zhuǎn)，小臂作為重要的旋轉(zhuǎn)牽引點，應(yīng)做到正手外旋，反手內(nèi)旋。
5、從握拍到揮拍都要求全身肌肉關(guān)節(jié)放松，只在擊球瞬間將球拍握緊，便可最大發(fā)揮手腕力量。
6、正確的擊球點應(yīng)該在右肩上方偏前的位置，打高遠(yuǎn)球時，擊球點一般在右肩上方即可。
s("content_relate");【羽毛球扣殺的六個小技巧】相關(guān)文章：
1.
羽毛球扣殺技巧要領(lǐng)
2.羽毛球怎么扣殺
3.羽毛球的扣殺技巧要領(lǐng)
4.羽毛球扣殺技巧
5.羽毛球扣殺技巧教學(xué)
6.羽毛球的扣殺技巧
7.打羽毛球必學(xué)的扣殺技巧
8.打羽毛球扣殺的技巧
