每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢？接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧。

高考考試怎么應(yīng)對篇一

相信相當(dāng)多的同學(xué)在近期的高三復(fù)習(xí)過程中會出現(xiàn)一段時(shí)間學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)效率停止不前，甚至學(xué)過的知識感覺模糊的現(xiàn)象。其實(shí)這是學(xué)習(xí)過程中出現(xiàn)的一種學(xué)習(xí)成績與學(xué)習(xí)效率停止不前的時(shí)間，心理學(xué)稱之為“高原現(xiàn)象”。

這個(gè)階段成績不穩(wěn)定，沒有突破，努力了看不到成績，很容易讓學(xué)生心灰意冷，手忙腳亂。就像到了高原上缺氧一樣，產(chǎn)生各種“水土不服”。

其實(shí)，“高原現(xiàn)象”的產(chǎn)生是多種多樣的，每個(gè)考生的'學(xué)習(xí)方法，學(xué)習(xí)成績與心態(tài)不盡相同，造成高考復(fù)習(xí)階段出現(xiàn)的高原現(xiàn)象的原因也不完全一樣?？忌图议L都要針對高原期的反應(yīng)“雙管齊下“地進(jìn)行解決。怎么解決？今天，小編就來帶大家具體了解一下。

題做得多也是一把雙刃劍

有些同學(xué)題做得過多也做得過亂，不僅做老師布置的卷子，而且買來很多卷子做，做得昏頭轉(zhuǎn)向，甚至越做心中越無數(shù)，造成學(xué)習(xí)成績不能提高，復(fù)習(xí)效率降低，出現(xiàn)高原現(xiàn)象。

對于這種情況，考生就要集中精力和時(shí)間做老師布置的卷子，精力集中，心平氣和做老師布置的東西，就會逐步提高學(xué)習(xí)效率，提高學(xué)習(xí)成績。

交替用腦很重要

產(chǎn)生這種現(xiàn)象后，不要長時(shí)間地學(xué)習(xí)同類性質(zhì)的知識。因?yàn)殚L時(shí)間從事同類性質(zhì)活動(dòng)會使得大腦皮層的某一區(qū)域在一段時(shí)間處于興奮狀態(tài)后，轉(zhuǎn)向抑制狀態(tài)，難以在短時(shí)間內(nèi)激活，這時(shí)候必然會感覺學(xué)了半天也沒有效率。比如，復(fù)習(xí)了半天數(shù)學(xué)之后接著馬上復(fù)習(xí)物理，這樣做不會有好的效果。

因此，考生要注意合理安排復(fù)習(xí)內(nèi)容，不同性質(zhì)的復(fù)習(xí)材料交替學(xué)習(xí)，可以復(fù)習(xí)完了數(shù)學(xué)后看一看外語。這樣交替用腦，使得大腦能較長時(shí)間處于一個(gè)適度興奮的工作狀態(tài)。

很委屈也要繼續(xù)前進(jìn)

對自己進(jìn)行積極的心理暗示。何時(shí)候我們都要對自己說“我行”、“我正期待著……”、“比上次情況好多了”等等，經(jīng)過這樣的自言自語，您的心情會更加積極樂觀，思維、行動(dòng)的效率也會提高。做到“時(shí)時(shí)堅(jiān)定嚴(yán)格地按自己的意志和計(jì)劃生活，隨時(shí)隨地抓緊時(shí)間，全神貫注地、高效率地干自己該干的事情?！?/p>

只管耕耘，盡自己最大的有效的努力去學(xué)習(xí)，注重過程而不對結(jié)果過分地計(jì)較，平靜從容，不偏不執(zhí)，苦中作樂；同時(shí)自己告訴自己：我一定能學(xué)好，我的身上還有很大的潛力可以挖掘，然后以自己最大的努力去學(xué)習(xí)，那么學(xué)習(xí)效率的提高以及成功也就會緊隨而來。

記得調(diào)整目標(biāo)

一個(gè)人經(jīng)過一段時(shí)間努力仍舊達(dá)不到預(yù)定的目標(biāo)，就會產(chǎn)生失敗或挫折感。失敗的經(jīng)驗(yàn)會讓他在面臨新的問題時(shí)，感覺無能為力、喪失信心，從而放棄為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而做出嘗試和努力，這個(gè)時(shí)候就需要及時(shí)地調(diào)整目標(biāo)了。

首先要根據(jù)實(shí)際情況，制定切實(shí)可行的目標(biāo)，采取小步子原則，將大的目標(biāo)分解成一個(gè)個(gè)小目標(biāo)，這些小目標(biāo)是經(jīng)過自身的努力，一步一步可以達(dá)到的。

【高考復(fù)習(xí)遭遇瓶頸怎么辦】相關(guān)文章：

備戰(zhàn)初級會計(jì)職稱遭遇瓶頸怎么辦

08-18

注會復(fù)習(xí)遇到瓶頸期怎么辦

08-27

備戰(zhàn)初級會計(jì)職稱遭遇瓶頸怎么突破

08-05

為什么備戰(zhàn)初級會計(jì)職稱會遭遇瓶頸

11-13

遭遇職場危機(jī)應(yīng)該怎么辦

12-20

cpa備考進(jìn)入瓶頸期怎么辦

09-17

遭遇“中年危機(jī)”

09-13

高考英語復(fù)習(xí)策略

11-08

高考語文復(fù)習(xí)規(guī)劃

11-14