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如何訓練寶寶游泳 怎么教寶寶游泳篇一
游泳既可以鍛煉身體,又可以培養(yǎng)孩子的堅強意志。近來又認為從小進行游泳訓練還是開發(fā)智力的有效途徑之一。小孩什么時候可以學游泳呢?大量研究表明,小兒是天生的游泳健將。
參與游泳課程還不足以讓孩子“防止溺死”。該做的事:
在泳池
確保有救生員值班,但要與孩子保持近距離,這樣你能在一瞬間抓住他。
在沙灘
遵循救生員的警告和示意。與孩子一起游泳,保持在他們近深水的.那一邊。
在家里
除非有大人在場并靠近看護,否則不要允許幼兒游泳。而且在泳池周圍要有至少4英尺高的安全防護欄。
你的孩子可以:
學習仰浮和背浮。
從一側(cè)漂游到另一側(cè)。
運用手腳在水中前進和踩水。
有趣的學習方式
遵循指揮能幫助孩子練習例如吹氣泡和踢水的技巧。
讓你的孩子假裝自己是一只動物,象海豚、蛇或袋鼠般移動。玩“紅綠燈”游戲(孩子靠在池邊并在你喊“綠燈”的時候踢水)來加強游泳和聽力技巧。
記住
如果你想讓孩子參與游泳課程,現(xiàn)在已經(jīng)是他能單獨上課的年紀了,不管他之前是否與你一起參與過。在之前與孩子討論課程,讓他能有所準備。
挑選一個游泳班,班里每個教師教導不超過6個學生。
不要讓孩子在水池邊奔跑;教導他不能在無人監(jiān)管的情況下走近水池。
你的孩子可以:
把所有動作(手腳動作、呼吸)結(jié)合在一起來開始學習時機游泳動作。
學會跳進和潛進泳池。
繼續(xù)學習浮游和劃水技巧。
有趣的學習方式
把彩色塑料蛋裝滿硬幣,然后讓孩子游到水里把它們撿回來。
為了練習劃水,孩子可以從池邊象火箭升空一樣猛地游出去。
鼓勵孩子在水下翻筋斗:這是學習翻轉(zhuǎn)動作得很好準備。
記住
正在挑選課程?游泳班最佳規(guī)模是一個老師指導不超過6個孩子。
每次去之前與孩子一起仔細溫習泳池安全規(guī)則。
其實,孩子去學習游泳應(yīng)該在專業(yè)的人士指導下進行,家人做好監(jiān)督及安全防范措施。
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