人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。相信許多人會覺得范文很難寫？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文，希望對大家有所幫助，下面我們就來了解一下吧。
弘揚傳統(tǒng)節(jié)日端午節(jié)國旗下講話篇一
隨著經(jīng)濟的發(fā)展，國人的生活水平的提高，人們的生活方式也逐步西化，很多人信奉天主教，熱戀圣誕節(jié)。然而，在崇尚洋節(jié)時，似乎已經(jīng)失去了對自我文化的自覺意識。
很多中學(xué)生能熟練的用英語讀寫，卻看不懂文言文;對牛頓、培根奉若神明，對老莊、孔子卻形同路人;說起西方頭頭是道，談到老祖宗一無所知。仔細(xì)反思，究竟還有什么傳統(tǒng)文化也已瀕臨失傳?
“一個國家，一個民族亡國都不怕，最可怕的是一個國家和民族將自我的根本文化亡掉了，這就會淪為萬劫不復(fù)，永遠(yuǎn)不會翻身”。保護(hù)我們的文化財產(chǎn)，不僅僅是政府的事，更是我們每個國人自我的事。我們要熟讀“明月幾時有，把酒問青天”，體驗古人在詩詞里面留給我們的意境美;我們要多聽《貴妃醉酒》，從傳統(tǒng)戲曲中領(lǐng)略民族藝術(shù)的風(fēng)姿;我們要過清明節(jié)、端午節(jié)……，在節(jié)日中頷首我們民族節(jié)日文化的習(xí)俗，把它發(fā)揚光大;我們要學(xué)習(xí)儒家經(jīng)典、道家理論，那是中國文化的靈魂，能夠以此培育我們中華學(xué)子的“中國心”。
如今，國家為保護(hù)民俗文化出臺了相應(yīng)的政策：從20__年起，清明、端午、中秋成為了法定節(jié)假日。央視《百家講壇》也先后推出了劉心武的《解密紅樓夢》、易中天的《品三國》、于丹的《論語》《莊子》、錢文忠的《三字經(jīng)》等，他們用自我獨特的視角詮釋了古代文學(xué)作品，既堅持了原著的精髓，又有創(chuàng)新，深受大眾喜愛，從而帶動了國人對國學(xué)、歷史等傳統(tǒng)文化學(xué)習(xí)的熱情。
對傳統(tǒng)文化的保護(hù)，需要從每一個人做起。清明時節(jié)的掃墓，端午吃粽子賽龍舟，中秋時與家人的團聚，都是我們力所能及的。讀孔子、學(xué)老莊更是對民族文化的傳承。讓我們都來學(xué)習(xí)傳播中國傳統(tǒng)文化，共同實現(xiàn)中華文化的偉大復(fù)興。
弘揚傳統(tǒng)節(jié)日端午節(jié)國旗下講話篇二
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：
大家現(xiàn)在好!
今天我在國旗下講話的題目是《熱愛科學(xué)、敢于創(chuàng)新》。 什么是科學(xué)呢?古人道：“科學(xué)是人們生活中最重要、最美好和最需要的東西?！编嚑敔斦f：“科學(xué)技術(shù)是第一生產(chǎn)力?！闭f到科學(xué)，同學(xué)們一定會想，我們只是一個小學(xué)生，科學(xué)離我們也太遠(yuǎn)了吧。其實，科學(xué)就在我們的身邊。比如可愛的動畫片，迷人的電腦游戲，快速的列車，還有不管多遠(yuǎn)都能接通的長途電話等等，這些，都是科學(xué)家們潛心研究后應(yīng)用于生活的成果。
科學(xué)給我們帶來的變化是巨大的，做為一名小學(xué)生，在努力學(xué)好各種文化課的同時，更應(yīng)該積極地學(xué)習(xí)各種科學(xué)知識。平時多看一些科普書籍、報刊，如：《十萬個為什么》《百科知識》《我們愛科學(xué)》等等。同時還要積極動手搞各種科學(xué)小實驗、小制作，寫科學(xué)小論文等等。
一個蘋果熟了，落到了地上，這個正常的現(xiàn)象引起了牛頓的思考。為什么蘋果會往地上落而不是往天上去呢?最終，牛頓發(fā)現(xiàn)了萬有引力定律，成為舉世聞名的大科學(xué)家。這個故事大家都很熟悉，它也給了我們這樣的啟示：科學(xué)無處不在，缺乏的只是善于發(fā)現(xiàn)的眼睛和勇于創(chuàng)新的精神。
科學(xué)的進(jìn)步離不開創(chuàng)新。創(chuàng)新是一個民族進(jìn)步和發(fā)展的靈魂，是一個國家興旺發(fā)達(dá)的不竭動力。我們對待科學(xué)一定要有敢于創(chuàng)新、勇于創(chuàng)新和樂于創(chuàng)新的精神。要做到這些并不難，勤觀察、勤動手、勤思考，當(dāng)靈光一閃時，立刻動手試一試。說不準(zhǔn)，你就是未來的科學(xué)家、發(fā)明家呢!
親愛的同學(xué)們，讓我們增強自己的創(chuàng)新意識，提高自己的創(chuàng)新本領(lǐng)，真正成為勤于思考、熱愛科學(xué)的好少年!讓我們做一個熱愛科學(xué)的新一代，擔(dān)起新世紀(jì)的重任，為我們祖國的明天，譜寫出更加輝煌的詩篇!
我的講話完畢，謝謝大家!
弘揚傳統(tǒng)節(jié)日端午節(jié)國旗下講話篇三
各位老師，各位同學(xué)，早上好!
你知道世界地球日是哪一天嗎?估計大多數(shù)同學(xué)答不上來。世界地球日是每年的4月22日，即昨天，這是一項世界性的環(huán)境保護(hù)活動。20__年第63屆聯(lián)合國大會決議將每年的4月22日定為“世界地球日”，主題為“只有一個地球”。其實該活動最初在1970年的美國由蓋洛德·尼爾森和丹尼斯·海斯發(fā)起，隨后影響越來越大?；顒又荚趩酒鹑祟悙圩o(hù)地球、保護(hù)家園的意識，促進(jìn)資源開發(fā)與環(huán)境保護(hù)的協(xié)調(diào)發(fā)展，進(jìn)而改善地球的整體環(huán)境?，F(xiàn)在已經(jīng)有192個國家參與這個活動，有10億多人參加。
中國從20世紀(jì)90年代起，每年都會在4月22日舉辦世界地球日活動。今年4月22日是第49個世界地球日。每年我國都會制定一個主題，今年地球日活動周主題為“珍惜自然資源呵護(hù)美麗國土——講好我們的地球故事”，活動周從4月22日開始至4月28日結(jié)束。呼吁大家保護(hù)地球環(huán)境，守護(hù)共同家園。人類只有一個地球，如何珍愛我們的藍(lán)色家園，生活中的這些舉手之勞，能讓我們輕松地為地球添抹綠。
隨手關(guān)燈 電力資源不浪費
由于疏忽大意或覺得麻煩，很多人在生活中常常忘記關(guān)燈或關(guān)閉電源，目前我們生活中用的電60%依靠燃燒煤炭，每發(fā)一度電就要燃燒400克煤炭，燃燒煤炭不僅消耗地球資源，還會產(chǎn)生大量的一氧化碳，二氧化硫，二氧化氮和粉塵，嚴(yán)重污染環(huán)境，養(yǎng)成隨手關(guān)燈小習(xí)慣，對于不用的電子設(shè)備，及時拔掉電源，既能省電也能保護(hù)自然資源。
綠色低碳出行 環(huán)保又健康
這幾年綠色低碳出行理念深入人心，在日常生活中，如果是有車一族，在條件允許的情況下，可以多嘗試步行或騎自行車或乘公共交通工具出行，減少使用機動車，在天氣晴好的時候，大家也可以多去戶外騎車，健步走走，既鍛煉了身體，又放松了身心，也降低了能耗。
節(jié)約用紙 讓森林更多更茂盛
日常生活、工作中，紙張的消耗驚人，我們都知道紙是由樹木制成的，紙張消耗越多，樹木的數(shù)量減少就越多，節(jié)約用紙，從點滴做起，如打印文件可以雙面，用過的紙張可以反面再用，合理運用，拒絕過量使用。衣服口袋里裝塊手帕，可以減少紙巾使用等。
少用塑料袋 保護(hù)土壤和大氣
塑料袋對土壤的污染不言而喻，保護(hù)地球環(huán)境環(huán)境，我們應(yīng)減少塑料袋的使用。出門常備布袋，可重復(fù)利用的購物袋，同時盡量少使用一次性的東西，如一次性碗、筷、杯子等。
垃圾分類 讓生活環(huán)境更清新
我們每天都會生產(chǎn)很多垃圾，無序的混堆不僅導(dǎo)致臭氣蔓延，填埋垃圾還會污染土壤和地下水體，垃圾分類廣為提倡，日常生活中我們也積極響應(yīng)，將廢棄物分流處理，利用現(xiàn)有生產(chǎn)制造能力，回收利用回收品，變廢為寶。
節(jié)約用水 藍(lán)色星球一滴都不能少
一個滴水的水龍頭一天可以浪費一至六升的水，一個漏水的馬桶，一天要浪費3-25升的水，水資源并不是取之不盡，用之不竭的。節(jié)約用水，我們要從生活的點點滴滴做起，如洗漱，洗澡，做飯，洗車，洗衣服等。
參與植樹 為地球多添幾抹綠
一棵50年樹齡的樹，產(chǎn)生氧氣的價值約31200美元，吸收有毒氣體，防止大氣污染價值約62500美元，增加土壤肥力價值約31200美元，涵養(yǎng)水源價值37500美元，為鳥類及其他動物提供繁衍場所價值約31250美元，產(chǎn)生蛋白質(zhì)價值2500元，除去花果實和木材，價值總計創(chuàng)值約196000美元。讓我們多參加植樹活動，為地球多添幾抹綠。
購買節(jié)能電器 省下的不止是電費，
購買節(jié)能電器省下的不止是電費，據(jù)有關(guān)資料顯示，在相同時間、光照相同情況下，一盞節(jié)能燈比白熾燈節(jié)能80%，平均壽命延長八倍，熱輻射僅20%，而這僅僅是電燈泡，如果我們將家中的高耗能電器都換成節(jié)能電器，或者在購買家電時直接買節(jié)能型，不僅可以節(jié)約電費開支，也減少了電力的耗費。
我們要像愛護(hù)生命一樣保護(hù)我們的生態(tài)環(huán)境，愿我們大家嗯，一起行動起來，讓我們一起攜手，還天空一片藍(lán)，還大地一片綠，還河水一片清。
弘揚傳統(tǒng)節(jié)日端午節(jié)國旗下講話篇四
大家好!今天國旗下講話的主題是《世界精彩——我聽到》。
每年的3月3日是全國的"愛耳日"。早在1998年3月，在政協(xié)第九屆全國委員會第一次會議上， 15名委員針對我國耳聾發(fā)病率高、數(shù)量多、危害大，預(yù)防薄弱這一現(xiàn)實，提出了《關(guān)于建議確立愛耳日宣傳活動》的提案。當(dāng)時這一提案引起了有關(guān)部門的高度重視，經(jīng)中國殘疾人聯(lián)合會、衛(wèi)生部等10個部門共同商定，確定從20xx年開始每年3月3日定為全國愛耳日。
據(jù)有關(guān)部門提供的資料顯示，目前中國有耳聾的殘疾人達(dá)2057萬人。其中耳聾兒童可達(dá)100多萬。因此青少年聽力健康保護(hù)，引起了全社會的高度重視。
引起聽力障礙的主要原因有：遺傳因素;藥物，特別是慶大霉素，它是造成中霉性兒聾的主要藥品，我們同學(xué)應(yīng)當(dāng)慎重用此類藥物;噪音;感染與疾病;外傷與精神及情緒，精神緊張、壓力過大及情緒激動可使聽力短期內(nèi)下降，造成突發(fā)性耳聾。
同學(xué)們我們了解了這些原因，從現(xiàn)在起就應(yīng)學(xué)會科學(xué)護(hù)耳，保護(hù)聽力。因為幾乎所有這些導(dǎo)致聽力損傷的因素都是可以預(yù)防的，但由于沒有得到足夠的重視，有聽力損傷的人越來越多。我們在日常的生活和學(xué)習(xí)中，應(yīng)做到：
1.保持良好的精神狀態(tài)：積極參加社會活動，保持樂觀向上、不急不躁的情緒。
2.養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣：調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多食含鋅、鐵、鈣豐富的食物，切忌長期食用高鹽、高脂肪、低纖維素類食品，切忌暴飲暴食。
3.慎用或禁用對聽神經(jīng)有損害的藥物，氨基糖或類抗生素為并發(fā)耳蝸損害最多的一種耳毒藥物，要避免濫用此類抗生素
4.遠(yuǎn)離噪音：聽收音機或耳麥的時間不宜過長，音量不宜過高。
5.經(jīng)常按摩耳朵：比如按摩耳背，捏耳垂。
6.不要隨便掏耳朵：掏耳朵時如果用力不當(dāng)容易引起外耳道損傷、感染、稍不注意，掏耳勺還會傷及鼓膜或聽小骨，造成鼓膜穿孔，影響聽力。
同學(xué)們今年我校的"愛耳日"口號是"世界精彩——我聽到"讓我們一起珍惜健康，享受美好生活。
弘揚傳統(tǒng)節(jié)日端午節(jié)國旗下講話篇五
同學(xué)們，你們知道今天是什么日子嗎?那就是一年一度的“119”消防日，說起把11月9日定為消防日的由來，還是與火警電話號碼119分不開的。因為11月9日的簡化寫法是“11、9”，同火災(zāi)報警電話號碼“119”極為相似。確定11月9日為消防活動日，可以加深人們對“119”火災(zāi)報警電話號碼的記憶。
今天的國旗下講話，我就給大家介紹一些防火、滅火以及自救的小知識。
防：
1、小朋友們不要玩火。
2、家里不要放汽油、酒精等易燃、易爆物品。
3、不要用明火(打火機、火柴等)照明尋找物品。
4、出門或睡覺前要檢查家里的電器是否已經(jīng)切斷電源，煤氣閥門有沒有關(guān)好。
5、同學(xué)們不要去 燃放煙花、爆竹。
6、家里在燒東西的時候，必須有人在其旁邊。
滅：
1、滅火時不要貿(mào)然打開門窗，以免空氣對流，加速火勢蔓延。
2、燃?xì)夤拗?，要用浸濕的被褥、衣物等捂蓋滅火，并迅速關(guān)閉閥門。
3、家里電器著火要先切斷電源，再用干粉或氣體滅火器滅火，不可直接潑水滅火，以防觸電或電器爆炸傷人。
4、油鍋著火，不能潑水滅火，應(yīng)直接蓋上鍋蓋或用濕布覆蓋，并關(guān)閉爐灶閥門。
5、家里著火千萬不要驚慌失措，如果火勢不大，應(yīng)迅速利用家中備有的簡易滅火器材(如飲用桶裝水)，采取有效措施控制和撲救火源。
救：
1、身上著火，千萬不要奔跑，可以就地打滾或用厚重的衣物壓滅火苗。
2、遇到火災(zāi)不可乘電梯，要通過樓梯、走廊等逃生。
3、如果所有逃生路線都被大火封鎖，要立即退回室內(nèi)，用打手電筒、揮舞衣物等方式向窗外發(fā)送求救信號，等待救援，并關(guān)閉室門。
4、發(fā)生火災(zāi)時要迅速逃生，不要貪戀財物;更不可逃出后在進(jìn)入火災(zāi)現(xiàn)場拿東西。
5、室外著火時，如果門已發(fā)燙，千萬不可開門，以防大火躥入室內(nèi)。要用浸濕的被褥、衣物等堵塞門窗縫，并潑水降溫。
6、遇到火災(zāi)，要當(dāng)機立斷披上浸濕的衣物、被褥等，屏住呼吸或用濕毛巾等捂住口鼻，向安全出口方向沖出去。
7、遇到火災(zāi)，不要盲目跳樓，可利用陽臺、落水管等逃生自救。也可以用繩子或把床單、被套撕成條狀連成繩索，緊栓在窗框、暖氣管、鐵欄桿等固定物上，用毛巾、布條等保護(hù)手心，順繩滑下。
我們要提高警惕，如果遇見火情，要能夠按照正確的方法處理逃生。
弘揚傳統(tǒng)節(jié)日端午節(jié)國旗下講話篇六
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好!我是，今天我要講的主題是"防治結(jié)核病，人人保健康"。
我們知道，春天是萬物生長的季節(jié)，小草發(fā)芽，樹木抽枝，一派欣欣向榮的景象，可是，令人厭惡的細(xì)菌病毒也開始悄無聲息地加速繁殖，是各種呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié)，除了我們經(jīng)常提到的流感、水痘、腮腺炎等外，其中也包括有死灰復(fù)燃趨勢的結(jié)核病，談到結(jié)核病，大家也許并不陌生，人類與結(jié)核斗爭的歷史至少有兩千年。過去有一句俗話叫"十癆九死"，"癆"指的就是結(jié)核病;在文學(xué)作品中也有描述結(jié)核病的情節(jié)，如《紅樓夢》中就可發(fā)現(xiàn)17人有結(jié)核病癥狀，其中最典型的是林黛玉死于肺結(jié)核咯血。
確實，在解放前，因為沒有特效藥物，結(jié)核病是不治之癥，解放后，隨著醫(yī)療水平的提高，結(jié)核病得到了有效的控制。盡管如此，我國仍是全球22個結(jié)核病高發(fā)國家之一。
據(jù)20__年全國結(jié)核病 流行病學(xué)抽樣調(diào)查結(jié)果顯示，我國約有5.5億人受到了結(jié)核菌感染，患病人數(shù)居世界第二，僅次于印度。近幾年來，我國一些地方在校學(xué)生中發(fā)生的結(jié)核病疫情有明顯增加趨勢，有的學(xué)校甚至在短時間內(nèi)連續(xù)發(fā)現(xiàn)多例學(xué)生暴發(fā)肺結(jié)核事件，這不僅嚴(yán)重危害了學(xué)生的身體健康，也嚴(yán)重影響了學(xué)校的教學(xué)秩序。因此，加強學(xué)校結(jié)核病防治和健康教育工作是非常重要的。做好學(xué)校結(jié)核病防治工作，是學(xué)生傳染性疾病防治工作的一個主要任務(wù)。
那么，大家知道什么是結(jié)核病嗎?
結(jié)核病是一種由結(jié)核桿菌引起的慢性傳染病，其中最常見的是肺結(jié)核。肺結(jié)核病是一種嚴(yán)重危害人類健康的慢性傳染病，是我國傳染病中的頭號殺手。
肺結(jié)核病主要通過病人咳嗽、打噴嚏、或者大聲說話時噴出的飛沫傳染其他人。由于學(xué)生學(xué)校生活比較集中，如果有人得了肺結(jié)核，又沒有及早進(jìn)行正規(guī)治療，很容易造成同學(xué)之間傳染。
咳嗽、咳痰、咯血是肺結(jié)核最常見的早期癥狀，如果連續(xù)咳嗽、咳痰三周不見好轉(zhuǎn)，或者咳出的痰里面帶有血絲，就可能是得了肺結(jié)核。應(yīng)該馬上到當(dāng)?shù)亟Y(jié)核病防治專業(yè)機構(gòu)檢查治療。其它常見的癥狀還有低燒、夜間盜汗、午后發(fā)熱、疲乏無力、體重減輕等。
如果得了肺結(jié)核，就應(yīng)該到結(jié)核病專業(yè)機構(gòu)進(jìn)行正規(guī)治療，只要堅持服藥6到8個月，90%以上的結(jié)核病人都是可以被治好的。那么我們應(yīng)當(dāng)如何預(yù)防肺結(jié)核呢?
預(yù)防結(jié)核病傳播最主要的措施是及時發(fā)現(xiàn)和治好傳染性的肺結(jié)核病人。具體有如下幾點：
1.及時發(fā)現(xiàn)并治療在校學(xué)生中的肺結(jié)核病人。如果發(fā)現(xiàn)連續(xù)咳嗽、咳痰三周以上或者有咯血等癥狀的學(xué)生，就要懷疑可能得了肺結(jié)核，要及時報告班主任、校醫(yī)和學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)，并盡快與家長取得聯(lián)系，及時帶同學(xué)到結(jié)核病防治專業(yè)機構(gòu)檢查。
2.一旦確診學(xué)生或教職工得了肺結(jié)核，一定要休學(xué)或者休假進(jìn)行正規(guī)治療，以免傳染其他同學(xué)。等到檢查確認(rèn)不具有傳染性了，憑結(jié)核病防治機構(gòu)的證明就可以復(fù)學(xué)。
3.積極開展衛(wèi)生運動，改善我們的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境，對教室和集體宿舍要經(jīng)常通風(fēng)換氣，保持室內(nèi)空氣新鮮。
4.養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，不隨地吐痰，不對著他人咳嗽、打噴嚏或大聲說笑。在咳嗽、打噴嚏的時候應(yīng)該用手紙巾捂住嘴巴和鼻子，避免結(jié)核病菌通過飛沫傳染他人。
5.加強體育鍛煉，生活要有規(guī)律，注意保證飲食營養(yǎng)和充足睡眠，保持心理健康，增強機體抵抗力，減少發(fā)病機會。
希望大家積極行動起來，從我做起，共同關(guān)注結(jié)核病，促進(jìn)身心健康!
我的講話結(jié)束，謝謝各位老師同學(xué)!
弘揚傳統(tǒng)節(jié)日端午節(jié)國旗下講話篇七
老師們、同學(xué)們：
大家早上好!
有誰知道每年的4月22日是什么日子嗎?對，是世界地球日。那你知道創(chuàng)建世界地球日的作用嗎?就是為了喚起人類愛護(hù)地球、保護(hù)家園意識，促進(jìn)資源開發(fā)與環(huán)境保護(hù)協(xié)調(diào)發(fā)展。當(dāng)一片片郁郁蔥蔥被荒漠代替;當(dāng)美麗的白云被濃郁的黑煙代替;當(dāng)清澈的小溪被垃圾填滿，身為大自然中的一員，你又為她做了些什么呢?地球只有一個，它的資源并不是取之不盡、用之不竭的，我們應(yīng)該從現(xiàn)在起意識到問題的嚴(yán)重性，一起珍惜資源，保衛(wèi)地球。對于保護(hù)環(huán)境，我們需要做的事情實在太多了，作為學(xué)生，我們首先應(yīng)該做到的就是保護(hù)好校園環(huán)境。我們的校園是美麗的、溫馨的，我們有明亮寬敞的教室，我們有綠意濃濃的花壇，有古韻書香的文化墻。在這美麗的環(huán)境中，我們沐浴著陽光，汲取著營養(yǎng)，可以說環(huán)境是保證我們學(xué)習(xí)的必要條件。所以，我們有責(zé)任也有義務(wù)保護(hù)好我們的校園環(huán)境，在這里，我也向全校的同學(xué)們發(fā)出倡議：
1、請不要隨手亂扔垃圾;
2、以愛護(hù)校園環(huán)境為己任，自覺維護(hù)校園的清潔衛(wèi)生;
3、從我做起，從現(xiàn)在做起，養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣;
4、養(yǎng)成勤儉節(jié)約的美德，減少浪費，就是減少垃圾;
5、愛護(hù)公共設(shè)施、不胡涂亂畫，不踩踏草坪，不攀折樹枝。
雖然這些小事看起來都微不足道，但是只要我們用心去做，一起動手，一起努力，就能為這個已經(jīng)不堪重負(fù)的地球減少一些痛苦。同學(xué)們，讓我們積極投入到保護(hù)校園環(huán)境，保護(hù)大自然的隊伍中去吧，不亂扔瓜皮紙屑，不攀折花木，不隨地吐痰，從保護(hù)身邊的一草一木、一山一水做起。
這樣我們的地球家園就會更加美好!
弘揚傳統(tǒng)節(jié)日端午節(jié)國旗下講話篇八
尊敬的各位老師們，親愛的同學(xué)們，大家早上好!今天我演講的主題是：共建美麗中國，從我做起。
每年的3月23日是世界氣象日，是世界氣象組織為了紀(jì)念組織成立和《國際氣象組織公約》生效而設(shè)立的。每年的氣象日都會圍繞一個主題，在全球開展相應(yīng)活動，并向各會員國政府和公眾進(jìn)行氣象宣傳教育。今年的主題是：天氣和氣候：青年人的參與。 說到天氣和氣候，我們就不得不提近年來大家一直關(guān)注的霧霾天氣。
所謂霧霾，是霧和霾的組合詞，也稱為灰霾。是由于大量極細(xì)微的干塵粒等均勻地浮游在空中所造成的，使空氣普遍有混濁現(xiàn)象，水平能見度小于10千米。
那么霧霾有何影響?我想先和大家分享一首詩?！氨本╋L(fēng)光，千里朦朧，萬里塵飄。望三環(huán)內(nèi)外，濃霧莽莽，鳥巢上下，陰霾滔滔!車舞長蛇，煙鎖跑道，欲上六環(huán)把車飚。需晴日，將車身內(nèi)外，盡心洗掃?？諝馊绱嗽愀?，引無數(shù)美女戴口罩，惜一罩掩面，白化妝了。唯露雙眼，難判風(fēng)騷。一代天驕，央視大樓，只見后座不見腰。塵入肺，有不要命者，還做早操!”
大家一定會覺得好笑，好端端的一首《沁園春.雪》竟然被改得如此面目全非!這首打油詩，是武打明星吳京前不久在面對陰霾天氣時戲謔改編的。然而每每讀完此詩，在幽默的一笑過后我同時也感受著作者當(dāng)時內(nèi)心的辛酸與無奈。20xx年，“霧霾”成為年度關(guān)鍵詞。這一年的1月，4次霧霾過程籠罩30個省(區(qū)、市)，在北京，僅有5天不是霧霾天。20xx年2月，霧霾卷土重來。據(jù)環(huán)保部通報，我國中東部大部分地區(qū)都出現(xiàn)了灰霾，灰霾影響面積約為143萬平方公里，約占國土面積的15%;重霾面積約為81萬平方公里，幾乎是法國與德國的國土面積總和。更有有報告顯示，中國最大的500個城市中，只有不到1%的城市達(dá)到世界衛(wèi)生組織推薦的空氣質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)，與此同時，世界上污染最嚴(yán)重的10個城市有7個在中國。這是一組多么令人震驚的數(shù)據(jù)。
除了霧霾天氣，我們還面臨沙塵暴等嚴(yán)峻環(huán)境問題。我們該何去何從?黨的報告在全面深刻闡述生態(tài)文明建設(shè)中提出，要努力建設(shè)美麗中國，實現(xiàn)中華民族永續(xù)發(fā)展。美麗中國“三分天生，七分打扮”。建設(shè)“美麗中國”，不僅僅是政府的職責(zé)，也是每一位公民民的責(zé)任。
下面，由我來向大家提出幾點倡議：
一、要培養(yǎng)和樹立環(huán)境意識和可持續(xù)發(fā)展的理念;
二、要大力宣傳保護(hù)環(huán)境的重大意義和保護(hù)環(huán)境的基本國策;
三、要自覺保護(hù)環(huán)境，從身邊小事做起，培養(yǎng)保護(hù)環(huán)境的習(xí)慣，不做污染環(huán)境的事情;
四、爭當(dāng)保護(hù)環(huán)境的衛(wèi)士，敢于制止、并且與破壞環(huán)境的行為作斗爭。
各位，雖然我們力量渺小，但是只要每個人從我做起，從小事做起，注意生活中的點點滴滴，我們就能為建設(shè)美麗中國獻(xiàn)出力量。少開一天車，多行幾步路;隨手一關(guān)燈，節(jié)約每度電;空調(diào)無需開，風(fēng)扇來代替;電視無人看，電源請關(guān)閉。正所謂眾人拾柴火焰高，當(dāng)我們舉眾人之力，共建美麗中國之時，我們將充分享受到藍(lán)天白云給我們帶來發(fā)自內(nèi)心的愉悅。人只有懂得尊重自然，保護(hù)自然，敬畏自然，把自然看成親密的伙伴，友好相處，人與自然才會有更好的發(fā)展，才會有國強民富、天藍(lán)地綠、山清水秀的美麗家園。
今年的政府工作報告已向霧霾下達(dá)戰(zhàn)書，共建美麗中國刻不容緩。讓我們也應(yīng)參與進(jìn)來，以自己的實際行動來響應(yīng)今年世界氣象日的主題——天氣和氣候：青年人的參與。
我的國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!
弘揚傳統(tǒng)節(jié)日端午節(jié)國旗下講話篇九
老師們、同學(xué)們：
星期一早上好!今天我國旗下講話的題目是《做展翅翱翔的雛鷹》。
十月十三日建隊節(jié)，又一批小同學(xué)加入少先隊組織。從此，你們的胸前便飄揚起鮮艷的紅領(lǐng)巾;從此，你們又多了一個響亮的稱謂“少先隊員”;從此，你們將肩負(fù)起“繼承中國共產(chǎn)黨的傳統(tǒng)，立志建設(shè)現(xiàn)代化的社會主義強國”的歷史重任。
中國少年先鋒隊是在中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)下建立的兒童組織。從1924年起，中國共產(chǎn)黨先后建立了勞動童子團、共產(chǎn)主義兒童團、抗日兒童團等。新中國成立后，又建立了中國少年兒童隊，1953年6月改名為中國少年先鋒隊。在70多年的風(fēng)雨中，千千萬萬的隊員們都一直在“準(zhǔn)備著，為共產(chǎn)主義事業(yè)而奮斗!時刻準(zhǔn)備著”的口號聲中成長，并為此而不懈努力。
紅領(lǐng)巾是我們少先隊員的標(biāo)志，它代表紅旗的一角，是革命先烈用鮮血染成的。1922年2月13日，世界上第一個由工人階級政黨領(lǐng)導(dǎo)的少先隊組織在蘇聯(lián)莫斯科誕生了。剛成立的少先隊沒有特殊的標(biāo)志，列寧夫人十分關(guān)心下一代的成長，她建議共青團給少先隊們設(shè)計一種特有的標(biāo)志。在一次少先隊組織的大會上，一位來參加會議的先進(jìn)女工把自己的紅布三角巾解下來系在少先隊員代表的脖子上，她說：“戴著它，別玷污了它，它的顏色同革命戰(zhàn)旗一樣?！奔t領(lǐng)巾就這樣誕生了。
同學(xué)們，我們作為二十一世紀(jì)的少先隊員，是長在紅旗下的幸福的一代，我們是祖國的希望。我們是剛剛從地平線上升起的朝陽，生機勃勃，祖國寄希望于我們，黨寄希望于我們。今天，我們正在學(xué)校讀書，磨練建設(shè)祖國的本領(lǐng)，大家不僅要學(xué)，而且一定要學(xué)好，這是時代賦予我們的重任。同學(xué)們，當(dāng)今科學(xué)技術(shù)已成了第一生產(chǎn)力，要趕上和超過別人，就必須學(xué)好文化知識，以優(yōu)異的成績向祖國匯報?？?，在我們優(yōu)越的學(xué)習(xí)環(huán)境中，廣大同學(xué)為了美好的明天而奮發(fā)努力，勤奮學(xué)習(xí)，養(yǎng)成了很多的好習(xí)慣。但我們也應(yīng)該看到有一些同學(xué)嬌生慣養(yǎng)，生活上講究吃穿，花錢大手大腳，吃不完的東西隨便扔，丟掉了艱苦奮斗的傳家寶。他們對待學(xué)習(xí)怕苦，馬馬虎虎，成績不理想，這樣的學(xué)生還像一個少先隊員嗎?佩戴這鮮艷的紅領(lǐng)巾，能不感到有愧嗎?俗話說，有志不在年高，每一個少先隊員都應(yīng)該樹雄心、立壯志，好好學(xué)習(xí)，天天向上。讓我們繼承光榮傳統(tǒng)，奮勇攀高峰，為建設(shè)社會主義而時刻準(zhǔn)備著。紅領(lǐng)巾是神圣的，戴紅領(lǐng)巾的隊員更是自豪的。隊員們，愿你們胸前的紅領(lǐng)巾更紅更艷，愿你們的雄心壯志更高更遠(yuǎn)，愿你們心中永遠(yuǎn)牢記“人民利益高于一切”。
云天一碧海，雛鷹自翱翔，讓我們一起張開稚嫩的翅膀，迎著風(fēng)霜、迎著雨雪，翱翔在祖國的藍(lán)天下!
弘揚傳統(tǒng)節(jié)日端午節(jié)國旗下講話篇十
各位老師、各位同學(xué)：大家上午好!
我國旗下講話的題目是《預(yù)防艾滋 珍愛生命》。今天是 12月1日，是第__個“世界艾滋病日”。今年世界艾滋病日的主題仍然是“行動起來，向‘零’艾滋邁進(jìn)”，強調(diào)“凝聚力量，攻堅克難，控制艾滋”。自1981年美國發(fā)現(xiàn)首例艾滋病之后，艾滋病病病毒在全球范圍內(nèi)的傳播速度驚人。為了提高公眾對艾滋病危害的認(rèn)識，世界衛(wèi)生組織將每年的12月1日都被作為全世界宣傳防治艾滋病的日子，稱之為世界艾滋病日，號召全世界人民在這一天舉辦各種活動，宣傳和普及預(yù)防艾滋病的知識。
艾滋病，醫(yī)學(xué)全名為“獲得性免疫缺陷綜合癥”，它是由人類免疫缺陷病毒引起的，號稱“超級癌癥”和“世紀(jì)殺手”，它傳播快，死亡率高，目前在國際醫(yī)學(xué)界還沒有治愈的藥物和方法。
艾滋病毒的感染途徑主要有三條：血液傳播，性傳播和母嬰傳播。因此，艾滋病雖然可怕，但其傳播方式明確。人們只要潔身自好、糾正不良行為，完全可以預(yù)防。但是，目前艾滋病傳播與流行的條件依然存在，甚至有所加劇。因此，要有效的預(yù)防和控制艾滋病，就必須從青少年時期接受有關(guān)艾滋病預(yù)防基本知識的教育，了解艾滋病的危險是確實存在的，并培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣和健康的觀念，警惕艾滋病的發(fā)生。
為此，由中華兒慈會和中國教育學(xué)會支持的中國青少年艾滋病防治教育工程，簡稱青愛工程，在20__年10月18日，也走進(jìn)了__。而我校，伴隨著青愛工程落戶__，以法制教育、青春期教育和心理教育三者融為一體的青春家園成為青愛工程江陰基地學(xué)校的青愛小屋。自此，青春期性教育、防艾教育走進(jìn)了校園、納入課堂，讓每一位云中學(xué)子在初中時期就了解到青春期知識、防艾知識。
作為一名中學(xué)生，我們應(yīng)該做到以下幾點：
首先要學(xué)會保護(hù)自己，要遠(yuǎn)離可導(dǎo)致性騷擾和性暴力的環(huán)境和場所，比如不要出入夜總會、歌廳;晚上不要單獨外出;休息時間在網(wǎng)吧、游戲廳等場所不能玩得太晚等。
其次，不和他人共用牙刷、不共用電動剃須刀，不吸毒品，不紋身，不紋眉，不紋唇線和扎耳朵眼，不和別人共用針頭和注射器。
同時，我們也要知道，除了三種傳播途徑以外的一般接觸，比如握手，共同進(jìn)餐，共用學(xué)習(xí)用品，公用電話機，打噴嚏、咳嗽，蚊蟲叮咬，游泳等均不會感染艾滋病。
老師們、同學(xué)們，學(xué)校是培養(yǎng)建設(shè)者和接班人的搖籃，是傳播科學(xué)文化和精神文明的殿堂。作為一個青少年，應(yīng)該認(rèn)識到：艾滋病的傳播沒有國界，我們有責(zé)任攜手共同努力控制艾滋病的蔓延;學(xué)習(xí)預(yù)防艾滋病的知識，不僅使自己能及時了解與掌握預(yù)防艾滋病的知識、增強自我保護(hù)意識和抵御艾滋病侵襲的能力;更重要的是培養(yǎng)預(yù)防艾滋病的社會責(zé)任感、使命感。讓我們一起行動起來，為自己，為家人，為社會構(gòu)建一道堅強防線，遠(yuǎn)離毒品、艾滋病，珍惜生命。預(yù)防艾滋，從我做起。
我的講話完了，謝謝大家!
弘揚傳統(tǒng)節(jié)日端午節(jié)國旗下講話篇十一
老師、同學(xué)們：
昨天5月20日我們國家一年一度的中小學(xué)生營養(yǎng)日。說起營養(yǎng)呀，同學(xué)們可不重視了，下面老師跟大家談?wù)勥@個問題。
隨著生活水平的提高，中小學(xué)學(xué)生中挑食、厭食、偏食者日益增多，很多學(xué)生都養(yǎng)成了喜吃零食、不愛吃主食的習(xí)慣，導(dǎo)致學(xué)生中營養(yǎng)不良者日益增多。再加上學(xué)習(xí)、精神的壓力很大，這就容易患上貧血等疾病。同時部分學(xué)生和家長缺乏合理營養(yǎng)知識，學(xué)生片面地攝入高脂肪、高蛋白食物，加上運動量不足，我國青少年肥胖癥發(fā)生率逐年升高，有的地方高達(dá)15，3%。中學(xué)時代是長知識、長身體、增強體質(zhì)的最重要、最有利的時期。良好的營養(yǎng)、適當(dāng)?shù)腻憻捄秃侠淼淖飨⑹怯绊懫渖硇陌l(fā)育的三個重要因素。為了青少年茁壯成長，應(yīng)大力普及學(xué)生營養(yǎng)知識，為學(xué)生提供合理的飲食結(jié)構(gòu)。學(xué)校應(yīng)根據(jù)不同食物所含的營養(yǎng)素和不同年齡段學(xué)生的營養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn)，合理調(diào)配膳食，做到葷素、粗細(xì)搭配，平衡健康。
青少年日常飲食應(yīng)多樣化，以提供充足、全面、均衡的營養(yǎng)，保證身體發(fā)育所需。青春期飲食應(yīng)注意：
1養(yǎng)成吃早餐的良好習(xí)慣特別要注意的是要吃好早餐。上午緊張的學(xué)習(xí)和活動，要求早餐必須含有充足的熱量。有些學(xué)生早晨匆匆忙忙湊合著吃一點就趕去上學(xué)，上了兩節(jié)課，肚子就空了。等到第三、四節(jié)課就出現(xiàn)精神不振、注意力不集中等現(xiàn)象，影響正常的學(xué)習(xí)。因此，早餐要特別予以重視，應(yīng)占一天總熱量的1/3，可增加一些營養(yǎng)豐富的雞蛋、牛奶、花生、大豆等，有條件的還可供給一次課間加餐，以保證學(xué)生們能精力充沛地學(xué)習(xí)。青少年時期是智力投資和體質(zhì)投資的黃金時代，只有不誤“天時”，才能生長發(fā)育完好、體質(zhì)健壯、思維敏捷、健康成長。
2飲食多樣化：合理營養(yǎng)對青少年健康成長及學(xué)習(xí)有著很重要的意義。按營養(yǎng)學(xué)要求，青少年一日的膳食應(yīng)該有主食、副食，有葷、有素，盡量做到多樣化。合理的主食，是除米飯之外，還應(yīng)吃面粉制品，如面條、饅頭、包子、餃子、餛飩等。根據(jù)營養(yǎng)學(xué)家建議，在主食中可摻食玉米、小米、蕎麥、高粱米、甘薯等雜糧。早餐除吃面粉類點心外，還要堅持飲牛奶或豆?jié){。 3參加體力活動，加強體育鍛煉
適量運動和合理營養(yǎng)結(jié)合可促進(jìn)青少年生長發(fā)育、改善心肺功能、提高人的耐久力、減少身體脂肪和改進(jìn)心理狀態(tài)等。這種經(jīng)濟、實用、有效、非藥物又無副作用的措施，對于提高青少年的生活質(zhì)量和健康水平起著重要的作用。 同學(xué)們，讓我們養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，健康成長起來!
我的國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!
弘揚傳統(tǒng)節(jié)日端午節(jié)國旗下講話篇十二
老師們，同學(xué)們：
早上好，我是來自六年級—班的—，今天我國旗下講話的題目是《4.22世界地球日，從校園環(huán)保做起》
同學(xué)們是否知道，每一年都有一個“地球日”，這個日子旨在喚起人類愛護(hù)地球、保護(hù)家園的意識。而今年的4月22日是第42個“世界地球日”。這個“地球日”的活動起源于美國，1969年時由美國民主黨提議，并很快得到全美各地的熱烈支持，于是4月22日也被定為了“地球日”。
詩人艾青有這樣一句詩：“為什么我的眼里常含著淚水，因為我對這片土地愛地深沉!”同學(xué)們，人類只有一個地球，地球就是我們可愛的“家”!我們要在地球上安居樂業(yè)，就要愛護(hù)地球，保護(hù)環(huán)境，維持生態(tài)平衡。雖然我們不能象太陽那樣光芒四射，那么，就像一顆星星，只要我們能用微弱的星光去點綴地球這片美麗地天空，那我們就是最耀眼的星。
世界地球日，在全世界都關(guān)注我們自身環(huán)境之時，你又將選擇如何作為?記得荷蘭的一個小女孩對她的爺爺說：“我長大之后，要到很遠(yuǎn)的地方旅行，并要住在大海邊?！彼臓敔斦f，這些都很好，但是，你還要再做一件能讓這個世界變得更美麗的事情。于是小女孩長大后，選擇在海邊種滿了美麗的紫蘭色的扁豆花，成為了當(dāng)?shù)氐囊坏漓n麗的風(fēng)景線。
我想我們要做的絕不應(yīng)該是僅在4月的某一天為保護(hù)環(huán)境而喊口號，而應(yīng)該是行動!讓我們不再袖手旁觀，心系全球，著眼身邊，“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”。從自身做起，從身邊的點滴做起，學(xué)校是我們的家，讓我們用心呵護(hù)她。先讓我們捫心自問：你是否曾把紙屑隨手扔在地上?你是否常將紙團隨意投擲在墻角?你又是否常把包裝紙隨便扔在腳下呢?在校園內(nèi)，當(dāng)你看到腳下的一片碎紙、一個空瓶、一個包裝袋、一片落葉你是否會彎腰撿起，將它投入垃圾桶內(nèi)呢?
當(dāng)你要處理垃圾時，請把垃圾送到指定扔放處;當(dāng)你走路看見地上飄著紙片時，請你彎彎腰，將它撿起來;當(dāng)你正想隨地吐痰時，請你想一想他人的健康，用紙將痰包起扔掉;當(dāng)你倒垃圾，垃圾從桶里掉出來時，請你停一停腳步，將垃圾撿起來;當(dāng)你拖完地，請別忘了洗拖把，請你再耐心一些，將它掛在屬于它的位置
從我做起，從現(xiàn)在做起，每個人把每一天都當(dāng)做是地球日，就會讓我們的天空更加蔚藍(lán)，讓大地更加蒼翠，讓空氣更加清新，讓我們的校園更加美麗。
我的國旗下講話完畢，謝謝大家!
弘揚傳統(tǒng)節(jié)日端午節(jié)國旗下講話篇十三
各位老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
我今天演講的題目是《學(xué)法用法，從我做起》。
昨天，12月4日，是我國的第一個憲法日， 憲法是我們國家的根本大法。中國有句古話“沒有規(guī)矩不成方圓”。就是說，無論做什么事都要有一個規(guī)矩，否則就什么也做不成。對國家，對社會來說這規(guī)矩就是法。作為國家公民和社會成員，人人都要遵守法律，維護(hù)法律。我們作為國家的小公民，社會的小主人，同樣應(yīng)該學(xué)法、懂法、守法。只有從小養(yǎng)成遵紀(jì)守法的好習(xí)慣，長大后才能成為對社會有用的好公民。
可能有人會說，法離我們很遙遠(yuǎn)，但我卻要告訴大家，法時刻存在于我們的身邊。當(dāng)有人故意毀壞教室的桌椅，打碎電燈時;當(dāng)有人騙取他人財物，甚至偷竊時;當(dāng)有人上下樓梯不靠右側(cè)通行，隨意破壞學(xué)校規(guī)則時;當(dāng)有人破壞草坪、花卉，隨意污染環(huán)境時;當(dāng)有人私自拆毀他人信件，污蔑他人時;當(dāng)有人攜帶易燃易爆品乘車坐船時……這些不都是我們身邊的違法行為嗎?這其中有你嗎?
法律對于我們學(xué)生來說，有時候違犯法律了還毫不知情。那些犯罪的人為什么犯了罪，罪在哪里都不知道，這是缺乏法律意識的一種表現(xiàn)。 我們青少年首先要懂法、知法、守法，還要愛護(hù)法，多看一些法律方面的書籍，為自己的人生道路撐上一把健康的雨傘。
如果我們不從小培養(yǎng)法律意識，養(yǎng)成學(xué)法、知法、守法、用法、護(hù)法的好習(xí)慣，那么依法治國將永遠(yuǎn)是一句空話!古人說的好：“勿以惡小而為之，勿以善小而不為?！蔽覀兦f不要因小錯而釀成終生大錯，成為社會的罪人啊!只要我們心中有法，你就會明白：什么事情可做，什么事情不可做，什么樣的行為是受法律保護(hù)的，什么樣的行為是法律所禁止的。
同學(xué)們，法制的社會是和諧的，是美好的，讓我們攜起手來，共同學(xué)法、知法、守法、用法，共同描繪燦爛的明天。
弘揚傳統(tǒng)節(jié)日端午節(jié)國旗下講話篇十四
各位老師，同學(xué)：
大家上午好，我是 班 ，今天我演講主題是《勤儉節(jié)約，從我做起》。
10月31日，是世界勤儉日。勤儉是什么?傳統(tǒng)文化推崇它，那是一種行為，更是一種品德。現(xiàn)代文明需要它，那是對有限資源的珍視，對過度消費的抵制。古今中外，小到一個人、一個家庭，大到一個國家、整個人類，要想生存，要想發(fā)展，都離不開勤儉節(jié)約這四個字。
勤儉節(jié)約是個人修身之需，諸葛亮就把“靜以修身，儉以養(yǎng)德”作為“修身”之道;勤儉節(jié)約是持家之寶，朱子更是就將“一粥一飯，當(dāng)思來之不易;半絲半縷，恒念物力維艱”當(dāng)作齊家的家訓(xùn);我們要從一點一滴做起，襪子破了要一只一只的換，辦公紙用了正面還要用反面。節(jié)約也是治國之道。毛主席就以“厲行節(jié)約，勤儉建國”為“治國”的經(jīng)驗，也號召全國人民：“以艱苦奮斗為榮，以驕奢淫逸為恥。”
作為與時俱進(jìn)的中學(xué)生，我們應(yīng)懷著以天下為己任的宏偉情懷，懷著時代的責(zé)任感，傳承勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德。從舉手之勞做起，把勤儉節(jié)約自覺落實到學(xué)習(xí)生活的每一個細(xì)節(jié)，如不開無人燈，出操、午休、室外課、課外活動等時間里，教室內(nèi)應(yīng)及時關(guān)燈、關(guān)電扇等等。
“一塊煤，不算多，千塊煤炭堆成坡;一滴油，不算多，點點滴滴匯成河?！鼻趦€節(jié)約，要從每一度電、每一滴水、每一張紙，每一粒糧食、每一件衣服做起，聚沙成塔，培養(yǎng)勤儉節(jié)約的好習(xí)慣。節(jié)約一粒糧食，就是節(jié)約一片富饒的土地;節(jié)約一滴水，就是節(jié)約一畔清澈的湖澤;節(jié)約一度電，就是節(jié)約一座充盈的礦山;節(jié)約一張紙，就是節(jié)約一片美麗的森林。節(jié)約每一點，就是創(chuàng)造一筆財富。
勤儉，是一種操守，是一種品行，是一種素養(yǎng)，是一種美德。崇尚節(jié)儉，合理消費，增強節(jié)約意識，杜絕鋪張浪費，做到身體力行，營造人人把節(jié)約當(dāng)成“舉手之勞”的生活態(tài)度和生活方式，為把我們的校園打造為一個節(jié)約型校園而努力!
弘揚傳統(tǒng)節(jié)日端午節(jié)國旗下講話篇十五
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好!
今天是3月21日，也是“世界睡眠日”，讓我們一起來關(guān)注睡眠。 據(jù)世界衛(wèi)生組織調(diào)查，27%的人有睡眠問題。國際精神衛(wèi)生組織主辦的全球睡眠和健康計劃于20__年發(fā)起了一項全球性的活動――將每年的3月21日，即春季的第一天定為“世界睡眠日”。此項活動的重點是引起全民對睡眠質(zhì)量和睡眠重要性的關(guān)注。
大家知道，人一生中有三分之一的時間在睡眠中度過，睡眠作為生命所必須的過程，是機體復(fù)原、整合和鞏固記憶的重要環(huán)節(jié)，是健康不可缺少的組成部分。睡眠使身體得到休息，體力得到恢復(fù)，對我們的成長尤其重要。我們小學(xué)生應(yīng)睡足9到10個小時。此外，睡眠還能提高機體的免疫功能、生殖功能、改善精神狀態(tài)、增強記憶力。莎士比亞說：“人生第一道美餐就是睡眠”。
要想高枕無憂地睡個好覺，有幾條簡單的原則：
①晚餐要少一些，最好吃些低脂肪的食品。
②最遲也得在睡前兩小時吃完晚餐。
③睡前不宜飲濃茶、可樂等有提神作用的飲料。
④晚飯后散步，切忌劇烈的體育運動。
⑤睡前可用溫?zé)崴茨_，以改善血液循環(huán)。
⑥睡眠應(yīng)定時，要和“生物鐘”相一致。
最后希望大家都能意識到睡眠的重要性，擁有高質(zhì)量的睡眠，擁有旺盛的精力，健康的體魄。
謝謝大家!
弘揚傳統(tǒng)節(jié)日端午節(jié)國旗下講話篇十六
各位老師，親愛的同學(xué)們：
大家上午好，今天我講話的主題是《勤儉節(jié)約，從我做起》。
勤儉是什么?自古至今，我們?nèi)A夏兒女一直推崇它，那是一種行為，更是一種品德?，F(xiàn)代文明需要它，那是對有限資源的珍視，對過度消費的抵制。古今中外，小到一個人、一個家庭，大到一個國家、甚至整個人類，要想生存，要想發(fā)展，都離不開勤儉節(jié)約這四個字。 勤儉節(jié)約是個人修身之需，三國時期諸葛亮就把“靜以修身，儉以養(yǎng)德”作為“修身”之道;勤儉節(jié)約是持家之寶，明朝著名理學(xué)家、教育家朱用純朱子更是就將“一粥一飯，當(dāng)思來之不易;半絲半縷，恒念物力維艱”當(dāng)作齊家的家訓(xùn);我們要從一點一滴做起，襪子破了要一只一只的換，辦公紙用了正面還要用反面，作業(yè)本正面寫完反面可以當(dāng)練習(xí)本。節(jié)約也是治國之道，以“厲行節(jié)約，勤儉建國”為“治國”的經(jīng)驗，號召全國人民：“以艱苦奮斗為榮，以驕奢淫逸為恥” ，習(xí)更是要求我們勤儉節(jié)約，不鋪張不浪費。
可是，隨著人們生活水平的不斷提高，浪費現(xiàn)象越來越嚴(yán)重。本期開學(xué)至今，僅僅只有兩周時間，我就看到在咱們大家中間就出現(xiàn)很多浪費現(xiàn)象。每一次就餐時，總發(fā)現(xiàn)校園的泔水桶里到了很多剩飯剩菜，有時會有一整個饅頭、一整張油餅，拉泔水的師傅每天都會滿滿的拉幾桶。還有，每次吃飯時總能見到不少學(xué)生吃撐著吃，第一份飯沒吃完就排隊要第二次，尤其是吃花卷饃、油餅、包子、棗饃時，不少學(xué)生搶著吃，個別學(xué)生還躥隊，從這一邊跑到那一邊。還有的同學(xué)，饅頭要的多，吃不完，怕老師批評，裝到口袋里，帶出餐廳或教室，偷偷扔到垃圾箱里，引來了貓狗，個別學(xué)生不敢?guī)С霾蛷d，將吃不完的饃塊偷偷塞到餐桌下面的凳子腿上。也有的學(xué)生，喜歡挑食，自己愛吃的狠著吃，不喜歡吃的干脆不吃。有的人偏葷，有的人偏素，有的偏食某種食物等等，這種飲食習(xí)慣極容易引起營養(yǎng)失 調(diào)，抗病能力下降，身體發(fā)育不良，影響自己的身體健康。人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)有許多，如蛋白質(zhì)、脂肪、肉、
無機鹽、維生 素等等，而這些物質(zhì)在一種或幾種食物中是不能全部含有的，因此偏食 不能滿足人體需求。而且偏食也容易導(dǎo)致某些疾病。偏食不能供給人體所需營養(yǎng)，有的過剩，有的則缺乏，這樣極易發(fā)生疾病。如多吃糖容易引起胃病、糖尿 病、皮膚病;多吃肉容易導(dǎo)致動脈粥樣硬化、冠心病。
因此，在這里我對大家特別提出以下要求：
1、就餐時，各班排好隊，按照秩序到本班的打飯點打飯，不要躥隊，進(jìn)入餐廳后，不亂說話，遵守餐廳紀(jì)律;2、吃飯時，吃多少打多少，不要多要，高年級學(xué)生不帶食物出餐廳，低年級學(xué)生不將食物帶出教室，爭取不浪費，做到光盤行動;3、吃飯要均衡，不挑食;4、從舉手之勞做起，把勤儉節(jié)約自覺落實到學(xué)習(xí)生活的每一個細(xì)節(jié)，如不開無人燈，出操、午休、室外課、課外活動等時間里，教室內(nèi)及時關(guān)燈、關(guān)閉電器等，洗手洗臉時水龍頭開的小一點，用完把水龍頭擰緊。
作為當(dāng)代的小學(xué)生，我們應(yīng)懷著以天下為己任的宏偉情懷，懷著時代的責(zé)任感，傳承勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德?！耙粔K煤，不算多，千塊煤炭堆成坡;一滴油，不算多，點點滴滴匯成河?！鼻趦€節(jié)約，要從每一度電、每一滴水、每一張紙，每一粒糧食、每一件衣服做起，聚沙成塔，培養(yǎng)勤儉節(jié)約的好習(xí)慣。節(jié)約一粒糧食，就是節(jié)約一片富饒的土地;節(jié)約一滴水，就是節(jié)約一畔清澈的湖澤;節(jié)約一度電，就是節(jié)約一座充盈的礦山;節(jié)約一張紙，就是節(jié)約一片美麗的森林。節(jié)約每一點，就是創(chuàng)造一筆財富。
老師們，同學(xué)們，勤儉節(jié)約，是一種操守，是一種品行，是一種素養(yǎng)，是一種美德，更是一種習(xí)慣。崇尚節(jié)儉，合理消費，增強節(jié)約意識，杜絕鋪張浪費，做到身體力行，營造人人把節(jié)約當(dāng)成“舉手之勞”的生活態(tài)度和生活方式，為把我們的校園打造為一個節(jié)約型校園而努力!
謝謝大家!
弘揚傳統(tǒng)節(jié)日端午節(jié)國旗下講話篇十七
4分鐘我與法同行國旗下演講稿1
法律，給人一種神秘、威嚴(yán)、崇高的感覺。其實，法律與道德、習(xí)慣、宗教、紀(jì)律一樣，都在規(guī)范著人們的行為舉止。正是因為由于這些規(guī)范的存在，我們這個社會才會變得有條有理：正是因為由于法律的存在，才使我們的權(quán)利得到了應(yīng)有的保障，我們應(yīng)該感謝法律帶給我們的一切。
作為青少年的我們，我們必須要知法守法，做任何事都要與法律同行。法律素質(zhì)如何，就關(guān)系到我們的生活，我們的人品道德。遵紀(jì)守法，我們要從小做起，從小事做起。不做違法亂紀(jì)的事，如：賭博，斗毆，偷竊。
我們應(yīng)該踏踏實實地走好人生的每一步，自愛自重，珍惜自己，在一生中對社會有作為，不做違法亂紀(jì)的事，與法同行。在我心中，一直有一個小故事教育著我不要做違法亂紀(jì)的事：在南京公安機關(guān)的預(yù)審室里，17歲嫌疑人小力供述他們的違法犯罪事實：兩年前我?guī)е浫⊥ㄖ獣鴣淼綄W(xué)校報到，同宿舍6個同齡的同學(xué)成為好朋友，好“哥們兒”。不久，我們耐不住學(xué)校嚴(yán)格管理的業(yè)余寂寞，大家一商量就決定溜出去“熱鬧熱鬧”。從此，我們經(jīng)常是集體跑出去喝酒抽煙。
日久天長老是喝酒抽煙，大家都有點煩，再說家里給的錢老是這樣花也不太夠。一天晚上，幾個哥們在外面喝啤酒，也點不起什么菜，都覺得很無聊。當(dāng)時有人說，老是這樣不好玩，咱們不如順便去“拿”點東西。借著酒勁大家都很贊成。
從那以后，他們時常夜里酒足飯飽后，就一塊到附近一些中小學(xué)校行竊。起初，他們盜竊也還算有點節(jié)制，只是“拿”些鉛筆、橡皮擦、牙刷、毛巾和書本等，不“拿”太值錢的東西。
后來，經(jīng)常作案膽子就大了，什么值錢就“拿”什么，幾個哥們兒有福同享，作案時互相提醒，每次都很順利，對僅僅到中小學(xué)“拿”點東西不感興趣了。最后一次大家商量，快畢業(yè)了，今后要分配到不同單位，6個人沒機會一起“拿”了，決定干點大的，就去了那家手機店。
因為他們幾個是“鐵哥們兒”心齊，有事經(jīng)常能互相“打掩護(hù)”，先后盜竊的財物達(dá)到將近1萬元，學(xué)校和家長都沒能發(fā)現(xiàn)。
是呀，那幾位學(xué)生因為魯莽和沖動，有僥幸心理而走上了犯罪的道路。原本是祖國的棟梁變成了社會的負(fù)擔(dān)。
與法同行，讓我們懂得歲月之短暫，生命之寶貴;與法同行，讓我們擺脫沖動與魯莽，擁有理智與穩(wěn)重;與法同行，讓我們擁有燦爛輝煌的明天。愿我們在法制的藍(lán)天下健康成長，成為二十一世紀(jì)的棟梁之材!
弘揚傳統(tǒng)節(jié)日端午節(jié)國旗下講話篇十八
各位老師同學(xué)們：大家好!
后天5月8日，是第66個世界紅十字日。為隆重紀(jì)念和弘揚“人道、博愛、奉獻(xiàn)”的紅十字精神，根據(jù)區(qū)紅十字會的通知要求，以“人道力量·生命至上”的活動為主題，在全區(qū)范圍內(nèi)開展第八屆紅十字博愛周系列活動。倡導(dǎo)志愿服務(wù)理念，培養(yǎng)有愛心、講奉獻(xiàn)的社會主義小公民，在今天的升旗儀式上，我將紅十字日來源、我?；顒臃桨赶蚋魑焕蠋熀屯瑢W(xué)做一介紹和傳達(dá)。
一、世界紅十字日來源。
紅十字運動起源于戰(zhàn)場救護(hù)，瑞士人亨利·杜南先生(1828-1910)是紅十字運動的創(chuàng)始人。1859年6月24日，瑞士人讓亨利·杜南從阿爾及利亞經(jīng)商前往法國求見皇帝拿破侖三世時，正巧碰上法國與奧地利為爭奪倫巴弟地區(qū)而展開的血戰(zhàn)(索爾弗里諾戰(zhàn)役)。大批傷員被遺棄在戰(zhàn)場上無人救護(hù)，杜南見此慘景，出于人道主義的同情心，當(dāng)即自發(fā)組織一些本地居民一道搶救和看護(hù)被遺棄的傷兵。1863年2月9日，杜南和其他4人在日內(nèi)瓦公共福利會管轄下，組成了傷兵救護(hù)國際委員會。在該會的倡議和敦促下，16個國家參加的第一次國際會議要求在每個國家都成立救護(hù)委員會，采用統(tǒng)一的標(biāo)志，即白底紅十字。1864年8月22日簽訂的第一個日內(nèi)瓦公約概括地將國際會議通過的決議用國際公約的形式從法律上肯定下來，國際紅十字運動從此正式得到國際公約的承認(rèn)。為了紀(jì)念杜南對國際紅十字運動的不可磨滅的開創(chuàng)性貢獻(xiàn)，所以國際紅十字會決定以他的生日作為“世界紅十字日”。
二、積極參與“人道力量·生命至上”主題活動。
根據(jù)區(qū)紅會要求，結(jié)合我校實際情況，我校紅十會準(zhǔn)備組織開展以下活動：
1、以“5.8”世界紅十字日為契機，板報，宣傳欄等形式廣泛宣傳，開展一次主題班隊會，對同學(xué)們開展紅十字知識普及和初級應(yīng)急救護(hù)知識和技能知識培訓(xùn)，提高學(xué)生自救互救能力，開展一次主題為“識別災(zāi)害風(fēng)險，掌握減災(zāi)技能”的防災(zāi)避險演練(加強地震避險知識傳播，開展地震避險演練)，舉辦一期紅十字應(yīng)急救護(hù)知識講座(或開展水上安全知識普及活動)。
2、動員和組織五年級志愿者，在三月份學(xué)雷鋒活動月的基礎(chǔ)上走進(jìn)社區(qū)、街頭一線，倡導(dǎo)志愿服務(wù)理念，繼續(xù)傳承雷鋒精神，開展助老、助殘、助孤、助困等體現(xiàn)人道主義宗旨和其他服務(wù)弱勢群體、服務(wù)他人、服務(wù)社會的公益理念的志愿服務(wù)活動。
3、根據(jù)同學(xué)們的年齡層次和具體情況，聯(lián)合團委、少學(xué)生會等，組織紅十字青少年，以雷鋒為榜樣，大力弘揚“人道、博愛、奉獻(xiàn)”精神，開展關(guān)愛留守學(xué)生以及保護(hù)環(huán)境、文明交通勸導(dǎo)、清潔家園等志愿服務(wù)活動。
4、按照市紅十字會與市教育局聯(lián)合下發(fā)的開展“萬人獻(xiàn)愛心，慈善一日捐”活動，在5月中旬開展籌資募捐活動，募集捐款按照要求比例，通過當(dāng)?shù)丶t十字會，用于助殘和救助本校特困學(xué)生。
老師同學(xué)們，我們今天紀(jì)念這個節(jié)日，就是要學(xué)習(xí)杜南先生無私奉獻(xiàn)的精神，學(xué)會關(guān)心、關(guān)愛別人，時刻向那些需要幫助的人伸出無私援助的手，做一個充滿愛心、樂于奉獻(xiàn)的人，讓我們積極行動起來，為幫助社會弱勢群體和我校中需要幫助的同學(xué)們無憂無慮地、健康地生活，表一份愛心，獻(xiàn)一份真情。 謝謝!
弘揚傳統(tǒng)節(jié)日端午節(jié)國旗下講話篇十九
大家早上好!我是六二班的李子。今天我演講的題目是《世界衛(wèi)生日》。
同學(xué)們，今年的4月7日，是第_世界衛(wèi)生日，在這一天快要到來這際，你是否曾經(jīng)想過自己處于怎樣的環(huán)境之中?是清幽潔凈或是垃圾四處滿天飛。當(dāng)你背上書包踏入校園時，不經(jīng)意間看到有人亂丟紙屑，你會勸阻他嗎?還是視若無睹，反正不關(guān)自己的事，又不是自己家，管那么多閑事干嗎?但你是否想過，一片小小的紙屑能反映出一個人的道德水平與環(huán)保意識。如果我們每個人都隨地亂丟垃圾，那我們的校園不就成為垃圾場了嗎?
當(dāng)你上課時，四周充滿了垃圾的惡臭，你還能安心學(xué)習(xí)嗎?在這樣的一個學(xué)習(xí)環(huán)境下，你如何學(xué)習(xí)呢?其實我們每個人都希望生活在一個干凈的環(huán)境下。走進(jìn)校園，地面上干干凈凈沒有任何垃圾，樹枝綠葉繁茂，一股青草味迎面撲來，沁人心脾，令人整天充滿好心情。
學(xué)校是我們大家共同的家園，只要每個人盡到自己的責(zé)任，注意自己的行為，不隨意丟東西，不隨地吐痰，那么我們得到的不僅是視覺的滿足，更是精神上的滿足。美好的環(huán)境能令你微笑的面對每一天，生活變得多姿多彩。
同學(xué)們，當(dāng)你手中握有一張廢紙或一個食品包裝袋，一塊西瓜皮，只要你多向前走幾步，伸手將垃圾投入垃圾箱中，一切只是幾步而已，但換來的卻是他人的贊賞，和欽佩的目光，于人于己都有益，你會為自己的行為感到驕傲，會有美好的心情度過快樂的一天。
因此，在第六十個世界衛(wèi)生日來臨之際，我借此機會在這里呼吁大家：讓我們每個人都自覺去維護(hù)環(huán)境，不亂吐口香糖，不亂扔垃圾，隨手拾起廢紙。
我相信，如果我們每個人都做到的話，我們的藍(lán)天依舊明亮，我們的綠草依舊光鮮，我們的校園依舊美麗!
同學(xué)們，保持校園清潔，從我做起吧!我的演講到此結(jié)束，謝謝大家。
弘揚傳統(tǒng)節(jié)日端午節(jié)國旗下講話篇二十
親愛的同學(xué)們、老師們：
早上好!我今天國旗下的演講主題是勤儉節(jié)約 抵制零食。 10月31日，是世界勤儉日。勤儉是什么?傳統(tǒng)文化推崇它，那是一種行為，更是一種品德;賢哲偉人推崇它，那是一粥一飯，當(dāng)思來處不易，半絲半縷;現(xiàn)代文明推崇它，那是對有限資源的珍視，對過度消費的抵制。社會要進(jìn)步，國家要發(fā)展，這一切都離不開消耗，但這一切，更離不開勤儉。
面對校園外噴香的油炸食品，面對小攤上花花綠綠的糖果、辣條&&大家是不是經(jīng)常駐足觀望，垂涎欲滴?是不是經(jīng)常掏出口袋里的零花錢買一些解解饞?放學(xué)后，在校園外，有滋有味地吃著小攤上的5角，1元的帶顏色的小食品;中午時分，一些同學(xué)在各小店門口，品嘗著五顏六色的小薯片，棒棒冰&&隨手丟下垃圾袋的現(xiàn)象屢見不鮮;再看學(xué)校大門口、樓梯口，零食包裝袋放風(fēng)飄起;學(xué)校大門左邊右邊兩條路及綠化帶總是窩藏著同學(xué)們曾經(jīng)丟下的零食包裝紙，或者吃剩下的果核、碎屑;這一幕幕，與我們文明校園的名字多么不相稱啊!所以我特向全體同學(xué)倡議：保護(hù)環(huán)境，勤儉節(jié)約，拒絕零食。
同學(xué)們，你們知道嗎?常吃零食不僅會給環(huán)境帶來不同程度的破壞，間接地影響同學(xué)們的身體健康;而且會給同學(xué)們帶來直接的身體傷害。因為常吃零食，你的胃得不到應(yīng)有的休息，日子長了，少年胃病也就多了;因為常吃零食，牙齒得不到應(yīng)有的清潔，時間長了，蛀牙的也增多了;因為常吃零食，一日三餐吃不飽吃不好，時間長了，營養(yǎng)不良的同學(xué)也變多了。身體是革命的本錢，沒有健康的身體，你的任何理想都很難實現(xiàn)!另外，常吃零食還極易引發(fā)同學(xué)們的貪圖享樂和無意義的攀比心理。
同學(xué)們，勤儉節(jié)約并不需要多大的勇氣才能做到，也不需要多高的智力或德行才能做到。我代表全體少先隊員發(fā)出倡議，讓我們行動起來!做到：
一、 徹底遠(yuǎn)離 三無食品，堅決杜絕零食進(jìn)校，平時不吃零食。
二、 不亂花零花錢，不亂向父母要錢
三、 勤儉節(jié)約，合理支配自己的零花錢。
同學(xué)們，勤儉節(jié)約是我們共同的責(zé)任讓我們從日常的生活小事做起，逐漸養(yǎng)成勤儉節(jié)約的習(xí)慣。這將是自己終生享用不盡的寶貴財富!謝謝大家!
弘揚傳統(tǒng)節(jié)日端午節(jié)國旗下講話篇二十一
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好，今天我國旗下講話的內(nèi)容是《問候讓生活更美好》。
今天，是11月21日世界問候日。一個過起來很簡單，但對每個人都很重要的節(jié)日。
在我們的生活中，有很多東西常常因為習(xí)以為常而被忽略，比如“問候”。問候雖小，效果卻大。不經(jīng)意間的一句問候，折出的是一片大世界，這片世界中充滿了關(guān)愛。
一天24個小時，問候的話語雖然簡短，卻句句溫暖。三百六十行，問候的對象不同，但那一顆顆祝福的心所傳達(dá)出來的關(guān)愛是永恒不變的。
在我們--的校園里，我們發(fā)現(xiàn)大多數(shù)同學(xué)都能做到見面主動問好，但也有少數(shù)同學(xué)對見面問好過于矜持。有同學(xué)表示因為平時與老師交流甚少，彼此并不熟悉，而感到與老師打招呼是一件很唐突的事情。其實，當(dāng)我們認(rèn)定感情的疏遠(yuǎn)會成為交往上的隔閡時，我們也應(yīng)該清楚地意識到一聲親切的問候能打破感情的隔膜，成為拉近彼此距離的紐帶。一聲簡單的問候就能拉近彼此的距離，能夠讓同學(xué)之間的關(guān)系變得更加和睦;一聲簡短的問候就能使大家更加團結(jié)，與老師同學(xué)們很愉快地開始一天的校園生活。
問候其實很簡單，可以是一個微笑，一聲招呼。只要你嘴角一揚或是手揮一揮就可以了。哪怕是一位陌生人，只需主動揚起你的嘴角，就會使陌生的氣氛化成溫馨的氧氣。因為簡單的問候，播撒的是燦爛的陽光和無限的關(guān)愛。所以，從現(xiàn)在開始，請不要吝嗇你的每一次問候，因為它們會給你身邊的人帶去意想不到的溫暖。
