當(dāng)在某些事情上我們有很深的體會時，就很有必要寫一篇心得體會，通過寫心得體會，可以幫助我們總結(jié)積累經(jīng)驗。那么心得體會該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧。以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得體會范文，希望對大家能夠有所幫助。

寒假社會實踐報告及心得體會 寒假社會實踐報告心得體會3000字篇一

一、在社會上要善于與別人溝通

經(jīng)過一段時間的尋找工作讓我認(rèn)識更多的人。如何與別人溝通好，這門技術(shù)是需要長期的練習(xí)。以前工作的機(jī)會不多，使我與別人對話時不會應(yīng)變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團(tuán)體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。

二、在社會中要有自信

自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。在多次的面試中，明白了自信的重要性。你沒有社會工作經(jīng)驗沒有關(guān)系。重要的是你的能力不比別人差。社會工作經(jīng)驗也是積累出來的，沒有第一次又何來第二、第三次呢?有自信使你更有活力更有精神。

三、在社會中要克服自己膽怯的心態(tài)

開始放假的時候，知道要打寒假工時，自己就害怕了。自己覺得困難挺多的，自己的社會經(jīng)驗缺乏，學(xué)歷不足等種種原因使自己覺得很渺小，自己懦弱就這樣表露出來。幾次的嘗試就是為克服自己內(nèi)心的恐懼。如工作的領(lǐng)班所說的“在社會中你要學(xué)會厚臉皮，不怕別人的態(tài)度如何的惡劣，也要輕松應(yīng)付，大膽與人對話，工作時間長了你自然就不怕了?！?/p>

其實有誰一生下來就什么都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當(dāng)你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰(zhàn)勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關(guān)鍵，如某位名人所說：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄。”

四、工作中不斷地豐富知識

知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。

以上是我自己覺得在這次寒假社會實踐學(xué)到了自己覺得在社會立足必不可少的項目。

正是因為有這樣的環(huán)境，正激起了我要在寒假參加社會實踐的決心。我要看看我能否在惡劣的環(huán)境中有能力依靠自己的雙手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進(jìn)一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學(xué)的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認(rèn)。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。

那么，我的社會實踐活動就從我的找工作拉開了序幕。經(jīng)過艱苦的找尋工作，很多的地方的招聘都要有工作經(jīng)驗的優(yōu)先，一聽說我沒有經(jīng)驗就跟我說“這樣吧，你回去等消息吧，如果需要的詳，我會通知你的”。很多此后我終于找到了一家餐飲酒樓。老板讓我來做傳菜員。

第二天，我便開始了我的寒假社會實踐生活。剛開始的時候心理極不平衡。居然只能端端盤子，怎么著以前在學(xué)校里也是個學(xué)生會干部，多少也有點社會能力，心理學(xué)徒有點失落再加上傳菜部領(lǐng)班是個小學(xué)文化的，還對我指手畫腳，確實心理上很不舒服。

但是，人總是要適應(yīng)自己自下而上的環(huán)境，我一定要堅持下去。要在自己的式作的環(huán)境中讓自己的工作做行很輕松，首先盡快地熟悉自己所在的工作環(huán)境。我所工作的地方是一個兩層樓的酒樓，酒店大堂在一樓，樓上有包房，廚房在二樓，傳菜間也是在廚房所以在傳菜間里可以看到廚房管理的機(jī)會，這也能學(xué)到不少。于是，我就開始了我的實踐生活。

進(jìn)入大學(xué)二年了，迎來了自己的第一個寒假社會實踐

內(nèi)心是激動與躊躇共存著。激動是終于可以走上社會鍛煉一下自己，躊躇是才剛剛大一的學(xué)生，能干得了些什么?不過，還是希望能通過社會實踐鍛煉自己，拓寬視野。

我的社會實踐單位是我市華地廣場。工作內(nèi)容就是賣步步高點讀機(jī)，到書店與客戶交流做宣傳，打電話預(yù)約客戶，上門安裝課件，并在三天之內(nèi)打回訪電話。在這段實習(xí)的時間里，我經(jīng)歷了很多以前沒有的事，就比如第一天遭受路人的冷眼以及拒絕，還有公司上司對自己嚴(yán)厲的批評等。中途還有想退出的念頭，不過最終還是堅持下來了。

一個月的時間，雖然不長，但也了解到了很多關(guān)于社會關(guān)于自己的問題：

1.聽從安排，安排的事情不要問為什么。

2.認(rèn)真做自己該做的事，不管什么時候，不要泄氣。

3.不管自己的工作能力如何，一定要積極，向上，努力。做不了秀的員工，但必須做到是最努力的。

4.人的可變性是很強(qiáng)的，改變一種說話方式，客戶或許就會做出與原來相反的的決定，所以不要急于放棄客戶。

5.客戶的培養(yǎng)是需要時間的，不要急于求成，可能會適得其反。

6.了解客戶的需要是最重要的。

7.保持微笑，準(zhǔn)備好問題，認(rèn)真聆聽，然后分析問題，引入產(chǎn)品，解決問題。

最后領(lǐng)的工資雖然只是一點點的錢，但是我知道，一個人在他的學(xué)生時代最重要的是學(xué)習(xí)東西，增長見識，鍛煉能力，尤其在大學(xué)學(xué)習(xí)時候，參于社會實踐活動是一個很好的鍛煉機(jī)會，賺錢不是主要的，作為學(xué)生，能賺多少錢，等我們畢業(yè)了會有很多賺錢的機(jī)會，只要有知識和能力，智慧，我們就可以找到好的工作。

實踐是為將來打基礎(chǔ)的重要階段，珍惜我們的每一個工作機(jī)會，不論什么人，什么學(xué)歷，從事什么工作，好好的表現(xiàn)、展示自己的能力，不要錯過好的機(jī)遇。沒有一件事情是輕輕松松的，但每一件事都是讓人成長的，經(jīng)歷一段過程，喜悅或是艱辛，盡管經(jīng)歷的方式不盡相同，但它的結(jié)果是相同的，我們都會因涉事而成長。

其實工作中不一定有太多地方用到專業(yè)知識，更多的是我們要耐心、細(xì)心一步一個腳印、腳踏實際的去工作，只有基本工作做的夠好，才能贏得上級和同事的信賴，才有機(jī)會展示更多的才華。單憑專業(yè)知識不可能在工作上高枕無憂，更多的是在做一些很小的事情，而判斷一個人的工作能力怎樣恰恰是從些事情上看出來的，正可謂：一屋不掃何以掃天下?現(xiàn)實，就是這樣。以上就是我這些日子來的體會，我的不足之處希望老師給予糾正和指導(dǎo)，謝謝!

寒假社會實踐報告及心得體會 寒假社會實踐報告心得體會3000字篇二

__年寒假，我參加了寒假社會實踐。抱著貼近社會、鍛煉自己的愿望，也希望為家鄉(xiāng)奉獻(xiàn)一份力，我積極爭取成為了校赴宜昌社會實踐小分隊的一員，并進(jìn)行了為期8天的走訪和調(diào)研。希望通過自己的努力，能夠運用所學(xué)，為百姓貢獻(xiàn)一份力量。或許是蚍蜉撼大樹，但相信只要堅定意志，真心投入，總會收到可觀的效果。

經(jīng)過這次三下鄉(xiāng)，我個人認(rèn)為，社會實踐給我們這些生活在象牙塔的大學(xué)生提供了廣泛接觸基層、了解基層的機(jī)會。這次實踐，讓我長了不少見識，增強(qiáng)了敢說敢做的能力，在個人品質(zhì)上也得到了很好的培養(yǎng)。同時，也磨練了我的毅力，增強(qiáng)了我的溝通能力和團(tuán)隊合作能力。社會需要的是真正的實干型人才，那么我們就應(yīng)該努力讓自己符合社會的需求。

八天，我們走訪和調(diào)查了120多戶農(nóng)家，交流中了解其生活現(xiàn)狀，傾聽其心聲。發(fā)放問卷，拜訪當(dāng)?shù)卣占S多有效資料。這個過程中也遇到了很多問題和挫折，或熱情的招待，或冷淡的排斥。但我們始終沒有氣餒，即使天降大雨、道路泥濘也阻擋不住我們前行的腳步。翻山越嶺走過千江坪、樹坪、高峰埡等十幾個村，將真心投入這一事業(yè)中，使對沙鎮(zhèn)溪有了更深入的了解。

那些調(diào)研的日子早已遠(yuǎn)去，可回眸，依然歷歷在目，感觸頗深。實踐中讓我體會了很多東西。

首先是在行事處事方面：

第一、要善于溝通。溝通的學(xué)問很深，可謂一門需要長期鍛煉的技術(shù)，也是一門藝術(shù)，無論和隊友還是和團(tuán)隊之外的人，它需要技巧和禮貌，需要聆聽和回應(yīng)。和諧融洽的氣氛往往可以令事半功倍。讓人感受到我們的真誠才能很好的交流與合作。

第二、要保持自信的心態(tài)，克服膽怯心理。作為唯一本地隊員，我擔(dān)負(fù)著和農(nóng)家接洽的任務(wù)，要簡單明了的讓他們明白我們所為何事。我一直害怕 在公共場合出趟，這個任務(wù)于我是一種挑戰(zhàn)。然經(jīng)歷此行后，自信明顯提升，遇事不再是唯唯諾諾。自信、積極向上的姿態(tài)不僅可以激勵自己，也可以感染他人。一個人的自信做成一件件小事，一個團(tuán)隊的自信則做成一件件大事。

第三、要善于總結(jié)。古人一日三省，不思不足以知得失。每一次的總結(jié)為接下來的行動提供有效性的借鑒和指導(dǎo)，避免資源浪費，行動冗雜，也提高了行事效率。

第四、要有團(tuán)隊合作精神。俗稱：“眾人劃槳推大船?！眰€人力量有限，個人能力也有差異，能力再強(qiáng)的人也會有他不可達(dá)到的領(lǐng)域。合作時，把眾人的價值和能量充分合理挖掘出來，那么，團(tuán)隊的力量就能擴(kuò)大無限倍。優(yōu)秀的團(tuán)隊不需要很多優(yōu)秀的人，但需要發(fā)揮每個人的優(yōu)秀之處。

第五、做事情要有計劃、有條理，循序漸進(jìn)，有條不紊。計劃不僅是實際行動方案，還要有預(yù)見性。未來有太多的不確定性。有預(yù)見性的計劃清晰明了，在突發(fā)和變故來臨時不會措手不及。

第六、要有良好的身體素質(zhì)。這是實踐順利進(jìn)行的基本要求，于個人，影響自己行動能力，于團(tuán)隊，不會讓團(tuán)隊行動脫節(jié)。此次我深有體會，當(dāng)走過鄉(xiāng)間小路，翻山越嶺遠(yuǎn)眺峰群時，當(dāng)攀上峰頂，踩著云彩俯瞰大地時，感慨我們之前有過的體能訓(xùn)練等素質(zhì)拓展。

其次是對調(diào)查結(jié)果的感悟：

第一、城鄉(xiāng)差距之大。據(jù)中國統(tǒng)計年鑒__年統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示，__年，我國城鎮(zhèn)農(nóng)村居民的可支配收入差距高達(dá)4倍以上。而__年沙鎮(zhèn)溪鎮(zhèn)人均純收入1916元。許多家庭只能基本解決溫飽問題，低保戶數(shù)量也比較龐大。有的村民看著城鎮(zhèn)的繁華也不禁舉債換新家居。城市的發(fā)展之快，是否真的拉動了鄉(xiāng)村的前進(jìn)?

第二、官民差別之大。記某一村委書記以少量田地少量收入建起豪華洋房，西裝革履，家居潮流，而許多村民雖有大片柑橘園卻任然寄住于飄搖土屋中，衣衫襤褸，生活拮據(jù)。這樣是否真的可以以先富致后富?看他大氣的言語，感受不到為民致富的誠意，那么做官所為何?

第三、政策對策差別之大。相關(guān)部門介紹到，在發(fā)展上，安排有技術(shù)人員指導(dǎo)，也有技術(shù)方面的講座。但是，也存在很多問題，比如先進(jìn)政策與農(nóng)民落后思想的沖擊，產(chǎn)生誤會以至于農(nóng)民感受不到政府的好;再如指導(dǎo)的形式虛化，沒有落實，使農(nóng)民有種愚弄的感覺，對政府更是有了抵觸情緒。這樣幾乎等同于農(nóng)民自己摸索著前進(jìn)，要改變現(xiàn)狀前景不佳。必須解決好政府與農(nóng)民之間的矛盾才能推進(jìn)更快的發(fā)展。

第四、投入收入差別之大。無論是柑橘、茶葉等種植戶還是生豬養(yǎng)殖戶，因化肥農(nóng)藥、飼料價格之高，柑橘等產(chǎn)品收購價格之低，凈收入無幾。純樸農(nóng)民也頗為無奈，想棄田打工，卻不忍拋棄多年心血，年復(fù)一年地輪回這個高投入低收入的狀況。他們的熱忱和真誠又該以何為報?

“紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行?！鄙鐣嵺`是一筆財富，一份付出，一分收獲。讓我得到錘煉、啟發(fā)，讓我多了一份生活體驗，實踐經(jīng)驗和組織活動能力，所帶給我的是在書本上無法得到的知識。

此行，體會到了實踐的快樂，也感到了所學(xué)知識的不足。在今后必須繼續(xù)更加努力學(xué)習(xí)，學(xué)好專業(yè)知識，全面發(fā)展自己，在實踐中長知識求發(fā)展。在今后還將面對更多問題，將承擔(dān)更大責(zé)任，要認(rèn)清自己的位置發(fā)現(xiàn)自己的不足，對自身價值有客觀評價，不斷突破，才能不斷進(jìn)步，并在其中更加成熟和真正走入社會。