無(wú)論是身處學(xué)校還是步入社會(huì)，大家都嘗試過(guò)寫(xiě)作吧，借助寫(xiě)作也可以提高我們的語(yǔ)言組織能力。相信許多人會(huì)覺(jué)得范文很難寫(xiě)？以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，歡迎大家分享閱讀。
高考期間吃什么補(bǔ)腦篇一
早餐：牛奶、雞蛋煎餅、生菜色拉。
午餐：米飯、芹菜干絲、蛤蜊蒸蛋羹、紅燒大排、銀芽雞絲。
晚餐：米飯、干煎帶魚(yú)、木須肉、醬燜茄子、番茄土豆湯。
第二天食譜推薦
早餐：蝦皮餛飩、牛奶。
午餐：米飯、紅燒土豆牛肉、炒菠菜、清蒸鳊魚(yú)、三鮮豆腐羹。
晚餐：米飯、紅燒鴨腿、西蘭花炒肉片、蠔油生菜、番茄蛋湯。
第三天食譜推薦
早餐：豆?jié){、熗白菜、咸菜、煮雞蛋、玉米餅
中餐：燒平魚(yú)、白煮排骨、二冬豆腐、清炒油麥菜、米飯
晚餐：黃燜雞塊、粉絲白菜、蘿卜絲海米湯、花卷
高考期間吃什么補(bǔ)腦篇二
第一天食譜推薦
早餐：牛奶、雞蛋、蘋(píng)果。
午餐：菠菜粉絲湯、番茄菜花、清蒸小排骨。
晚餐：三鮮餡餃子、木耳拌黃瓜、棒子面粥。
第二天食譜推薦
早餐：牛奶、全麥面包、煮雞蛋1個(gè)。
午餐：米飯(粳米200克)、糖醋魚(yú)塊(125克)、蘑菇炒青菜、魚(yú)香肉絲、紫菜蝦皮湯。
晚餐：米飯、五彩蝦仁(筍、胡蘿卜、青椒、木耳、蝦皮)、家常豆腐、炒胡蘿卜片、小排冬瓜湯。
第三天食譜推薦
早餐：饅頭、牛奶(或豆奶、酸奶)、雞蛋1個(gè)、醬黃瓜、水果適量。
午餐：米飯、香菇菜心、糖醋帶魚(yú)、家常豆腐、絲瓜湯。
晚餐：綠豆粥、蝦皮冬瓜、肉末炒茄子或餃子(面片)。
