光陰的迅速，一眨眼就過去了，成績已屬于過去，新一輪的工作即將來臨，寫好計劃才不會讓我們努力的時候迷失方向哦。那關(guān)于計劃格式是怎樣的呢？而個人計劃又該怎么寫呢？下面是我給大家整理的計劃范文，歡迎大家閱讀分享借鑒，希望對大家能夠有所幫助。

小小班個人計劃副班篇一

在20xx年，我將繼續(xù)抓好幼兒日常勾當常規(guī)，培育孩子精采的進修習慣和糊口衛(wèi)生習慣。形成有序的糊口，進修，游戲的氣氛。

1、培育幼兒講禮貌的習慣，與人談時說通俗話。

2、每周按時完成英語、蒙氏數(shù)學的教學內(nèi)容，激發(fā)幼兒樂趣，使幼兒自動積極地介入，從學習中體會快樂。

3、開展有趣的主題勾當，讓幼兒多動腦，試探詢題，發(fā)現(xiàn)有用經(jīng)驗，培育幼兒呵護情形、愛護動、植物的`良好習慣。

4、多開展一些游藝勾當，營造一個幼兒斗膽表達、展示自己的空間。依據(jù)《綱要》的精神，本學期開展主題和學科相連系的體例，同時操作本園的場地優(yōu)勢，開展好體育勾當和戶外組織勾當。抓晨間磨煉，充實調(diào)動幼兒按時來園的積極性，對個體經(jīng)常遲到的幼兒，實時與家長取得聯(lián)系，獲得家長的配合與撐持。

5、繼續(xù)抓好戶外勾當，提高每日兩小時戶外體育勾當?shù)馁|(zhì)量。在充實保證天天戶外勾當?shù)耐瑫r，提高勾當質(zhì)量使幼兒在輕松興奮的空氣中增強體質(zhì)。連系主題教育為幼兒創(chuàng)設(shè)與教育勾當相順應(yīng)的糊口情形，充實闡揚情形的教育功能。

6、培育幼兒做好值日生工作，進修收拾餐后桌面，培育孩子的自力性和自覺性。

7、當真剖析本班幼兒的春秋特點和個體差異，因勢利導，因材施教，力爭使每位幼兒在原有的水平上獲得較年夜的提高。

8、不時刻刻把平安放在第一位，連系平安教育開展相關(guān)勾當，讓幼兒受到教育。

1、在進餐、上茅廁、做早操時，讓幼兒養(yǎng)成一些精采的習慣，并能有秩序地進行，不打不鬧；搞好班級衛(wèi)生工作，做到"不時通風，日日消毒"，為幼兒創(chuàng)設(shè)一個衛(wèi)生，整潔的進修和糊口情形。

2、在穿、脫衣服、午睡時，能自己的工作自己做，提高自理能力；

3、不帶危險物品入園，與其他小伴侶能和氣、親善相處；

4、組織開展多樣化的體育勾當，讓幼兒懂得根基的衛(wèi)生常識，磨煉身體、健康成長。教育幼兒愛潔凈，勤洗手，做好風行病的預(yù)防，提醒幼兒少到人多的處所。配合年夜夫給幼兒測查身高，體重和護齒的工作。保證進餐午睡質(zhì)量，抓好糊口護理，日常平常多注重提醒幼兒喝水，提超出跨越勤率。知道出汗了就要實時改更衣服或隔汗。注重季節(jié)性疾病的預(yù)防，做好班上潔凈衛(wèi)生工作，保證室內(nèi)空氣通順。

1、創(chuàng)設(shè)和成立協(xié)調(diào)的糊口情形和進修情形。讓幼兒自動，自傲的成長。班上的情形安插，以"環(huán)保教育"為焦點，讓孩子自動的創(chuàng)設(shè)糊口和進修情形。同時，也可恰當讓家長介入到情形創(chuàng)設(shè)中來。

2、區(qū)域勾當是孩子喜歡的勾當，要成立精采的區(qū)域軌制和打點軌制。

因為是個新的班級，新的幼兒，新的家長，因為家長工作由為重要，家長工作是接洽家與園的有用橋梁，只有做好家長工作，才能促進班團體的管理，我將踴躍和家長取得接洽，督促家長做好《家園接洽冊》的填寫，和家長共同探討制定適合每個幼兒的教育方法，使家，園結(jié)成教育伙伴，充分發(fā)揮教育的潛能。認真聽從家長的意見和建議，滿足家長的合理要求，起勁縮短家長和老師之間的距離以上是本學期的小工作計劃，在今后工作中，我將爭取更大的進步！

小小班個人計劃副班篇二

結(jié)合我自身的情況和本學期幼兒園的工作計劃，并總結(jié)過去工作中存在的不足，結(jié)合現(xiàn)在工作中的新情況，針對上學期的教學工作，我著重從以下幾個方面入手，計劃如下：

（1）、本學期我園繼續(xù)使用的是《多元整合幼兒園教育活動的資源包》這個新教材，希望通過新教材的學習和了解，讓自己在主題教學活動中得到新的突破和創(chuàng)新。通過和小班孩子們的相處并借助教材、書籍、網(wǎng)絡(luò)等，讓每月的主題活動真正的在教學活動、區(qū)域活動、親子互動活動、主題墻中體現(xiàn)出來。通過一學期和小班幼兒的接觸，讓自己結(jié)合小班幼兒年齡特點，讓自己對小班教學活動教育從較熟悉再到游刃有余得到這樣的發(fā)展。

（2）、在舞蹈方面發(fā)揮自己的優(yōu)勢，培養(yǎng)幼兒。本學期有慶六一的大型活動。作為舞蹈特長的我來說，應(yīng)該多為這次活動出自己的一份力。舞蹈興趣班要排練出兩個精品舞蹈，通過六一節(jié)目表演真正體現(xiàn)出舞蹈班孩子的優(yōu)勢。同時也要為我班幼兒排出具有小班幼兒特色的舞蹈。

（3）、本學期園里抓各班的動手能力，我講協(xié)助班長文華老師主動完成我班每月所制定的階段性目標，從而在和文老師的配合和學習下，是自己在美術(shù)方面這個薄弱環(huán)節(jié)取得一定的進步同時要求自己記錄好教學筆記和觀察記錄。

（4）、六月份幼兒園將進行全園教師技能比賽，希望通過這次比賽讓自己在技能上能多加學習，取得一定的進步。為了很好的應(yīng)對這次比賽，從現(xiàn)在開始就要打下良好的基礎(chǔ)。

（1）、掌握現(xiàn)代教育技術(shù)。 現(xiàn)代ppt，來完成多媒體教學。上學期有幾次教學活動中自己已經(jīng)很好的運用了ppt這樣一個教學教具，而且取得了較好的教學效果。在本學期的教學工作中要求自己更多的運用到ppt教學。

（2）、德育活動及幼兒常規(guī)的開展 本園教研以“五個一”活動為主開展活動，希望在本學期這個階段的教研中能真正的體會到如何在生活中，游戲中進行我們的德育活動。為我們這個課題，準備比較充足的課題資料。

（3）、識字閱讀活動的開展 通過一學期的識字閱讀活動的開展，本班幼兒不管是在閱讀上掌握了一些方法，同時有了一定的閱讀習慣，而且漸漸的喜歡上了閱讀識字課。有部分幼兒對我們所學的字詞掌握也較好。本學期繼續(xù)擔任小班的識字閱讀教師，我會繼續(xù)把重點放在“喜歡閱讀”這個方面，讓更多的孩子們對閱讀感興趣，喜歡上閱讀活動。同時會加強拓展和延伸活動，讓孩子在其他活動中學習到讀本隱藏的一些有價值的教學知識。

①、寫好教學反思。在教育教學過程中還不能做個有心人， 每堂教學活動只要你去發(fā)現(xiàn)，多少會有一些新的收獲，每件事都有值得反思之處，自己要隨時發(fā)生的案例記錄下來， 學會觀察、學會記錄是我本學期首先要解決的問題。在撰寫文章方面的能力得到提高。

②、繼續(xù)完善育兒網(wǎng)上的個人博客。將自己的心得體會形成文字后，在教育網(wǎng)的個人博客上發(fā)表，多與其他教師交流心得，聽取意見，提升個人教育教學能力。

1、主動和家長進行溝通，讓家長體會到老師對孩子的關(guān)心。

2、利用電訪、留言本的形式，及時與家長取得溝通，向家長反饋孩子在園的情況。

3、配合班主任，搞好班級的家長園地。

4、利用網(wǎng)絡(luò)的力量，多與家長進行溝通與交流。

小小班個人計劃副班篇三

本學期我班共有幼兒28名，其中男孩13名，女孩15名，大部分幼兒從未上過幼兒園，他們來自不同的家庭，生活行為習慣各不相同，大多數(shù)孩子在家受家人寵愛，以自己為中心，來園時哭鬧現(xiàn)象較多，對父母或祖輩的依賴性較強。一些幼兒抓住大人的脖子不肯放手，一些幼兒手腳亂跳，還有一些幼兒對大人又抓又咬，情緒很激動。在和幼兒的接觸和交談中我們發(fā)現(xiàn)幼兒的自理能力和行為習慣普遍較差，如：不會自己吃飯、不會入廁；有的個性強，形成了許多壞習慣，時常與同伴之間爭奪玩具發(fā)生攻擊行為；有的不合群，任性；有的說話不清楚……為了使這些孩子們盡快穩(wěn)定情緒，適應(yīng)幼兒園集體生活，養(yǎng)成良好的行為習慣，形成良好的常規(guī)意識，我們老師將齊心協(xié)力，團結(jié)合作，把更多的精力投入到工作中去，使每位幼兒都能愉快的生活，取得可喜的進步。

在幼兒園班主任工作計劃中嚴格以幼兒園工作規(guī)程為指針，根據(jù)園務(wù)工作計劃，扎扎實實，作好保教工作和家長工作，主要抓好幼兒的一日常規(guī)教育及品德教育，增強幼兒體質(zhì)，發(fā)展幼兒語言能力，注意智力的開發(fā)，使幼兒在體、智、德、美諸方面得到全面的發(fā)展。

根據(jù)小班幼兒的特點，小班上學期工作任務(wù)及以上情況，制定如下：

發(fā)展目標：

幼兒園衛(wèi)生工作計劃、生活計劃：

1、在成人的幫助下學會飯前洗手，飯后漱口，學會使用手巾、認真洗手不玩水。

2、會使用小勺吃飯，吃完自己的一份食物。培養(yǎng)幼兒不挑食，不偏食，不剩飯菜，不弄臟桌面等好習慣，知道飲食和健康的簡單關(guān)系，懂得健康的重要性。

3、安靜就寢，在成人的幫助下有次序地穿脫衣物、鞋子、并把它們放在固定地方。

4、學習自己的事情自己做，學習獨立地穿脫衣服、鞋子，使用自己的杯子，學習簡單整理自己的床鋪。學習分類收放玩具和用品，放在指定的地方。

5、學習正確的洗手方法，知道飯前便后要洗手；學習飯后漱口的正確方法，懂得保護牙齒健康的重要性，養(yǎng)成好習慣。

6、愛護五官，不要挖鼻孔、耳孔，不吃手、飾物。幫助幼兒保持儀表整潔。

7、知道不亂拿他人的物品和玩具，也不能使用他人的物品。

8、建立良好的師生、同伴關(guān)系，讓幼兒體驗到幼兒園生活的愉快，形成安全感、依賴感。

健康：

1、能較好地適應(yīng)環(huán)境、氣候和生活條件的變化。懂得一些健康、衛(wèi)生知識，有較好的生活、衛(wèi)生習慣，有初步的生活自理能力；

2、能積極參加多種體育活動，能使用運動器械進行活動并注意安全。

3、認識人體的主要器官，了解其功能。幫助幼兒了解常見病的簡單知識，樂于接受預(yù)防接種的好習慣。

4、了解高興的情緒對身體的好處。學習走、跑、跳、投擲、鉆爬、攀登等基本動作，培養(yǎng)幼兒動作的靈活性、協(xié)調(diào)性，姿勢正確。

5、培養(yǎng)幼兒在體育活動中團結(jié)合作、遵守紀律、寬容謙讓、勇敢的好品質(zhì)。

語言：

1、學習能聽別人講話，不隨便插嘴。喜歡與同伴和老師說話，愿意在集體面前表達自己的意愿。

2、會說普通話。能有興趣運用各種感官，按照要求感知講述的內(nèi)容。理解簡單的故事、圖片、情景的內(nèi)容。

3、能主動參與聽、說、回答，學習用較為清楚連貫的語言大膽表達自己的愿望和請求。

科學：

1、對周圍事物有興趣，會用感觀直接感知和觀察周圍常見的事物和現(xiàn)象，有初步的形象思維能力；

2、觀察動物、植物和無生命物質(zhì)的特征。了解日常生活中各種物品的作用。

3、喜歡參加數(shù)學學習活動。學習初步的按實物的一個特征進行分類。

4、學習4以內(nèi)的排序能力。學習按照數(shù)量和實物匹配。

5、區(qū)分1和許多，并理解它們的關(guān)系。學習用一一對應(yīng)的方法比較兩組物體。進行分類活動。學習手口一致點數(shù)4以內(nèi)的實物。

6、認識三角形、圓形、正方形。

藝術(shù)：

1、樂意參加美術(shù)活動，體會繪畫的樂趣，培養(yǎng)對繪畫的興趣。

2、學習握筆的姿勢，認識繪畫的簡單工具。培養(yǎng)幼兒大膽繪畫。

3、認識一些顏色，并學習選擇自己喜歡的顏色畫畫。喜歡手工活動。

4、能用自然的聲音演唱歌曲，初步理解歌曲的內(nèi)容。

5、學習按照節(jié)奏做簡單的動作。樂意參加音樂活動，喜歡做音樂游戲，體會音樂活動帶來的快樂。

社會：

1、能感受周圍成人的關(guān)心和愛護。愛父母，愛老師，會使用一些禮貌用語。

2、能和同伴共同游戲，愿意和同伴交往。知道自己是幼兒園的小朋友，培養(yǎng)幼兒的獨立性和和最基本的控制能力。

3、熟悉幼兒園的環(huán)境，認識同伴和成人，了解自己和他們的關(guān)系，能很快適應(yīng)幼兒園的生活。

4、幼兒保持愉快的情緒，愿意與他人交往，鼓勵幼兒積極參與集體活動。了解基本的衛(wèi)生要求，養(yǎng)成初步的衛(wèi)生習慣。懂得一些交通安全常識。引導幼兒遵守基本的學習活動規(guī)則。

家園共同配合，共同教育，在幼兒園家長工作計劃中大力提倡這一項。因家長的支持對我們的教育工作至關(guān)重要，我們將充分挖掘家長的資源，做好家長工作。

1、“家園共育”是我們溝通的一個橋梁。我們會定期的向家長公布幼兒學習的內(nèi)容，介紹一些育兒的經(jīng)驗和一些先進的信息，也請家長來談?wù)勛约旱慕?jīng)驗，摘取幼兒生活中的點滴。它是我們互通信息的紐帶，只要我們教學需要，我們會請家長配合。

2、個別訪談。個別的交流、談話不僅能增進相互之間的了解，也使家長和老師更容易溝通，更能清晰的了解自己孩子的優(yōu)點和不足之處，從而對癥下藥。

3、“家園聯(lián)系冊”每月一次向家長匯報孩子的進步和存在的問題，家長也及時地反饋幼兒在家的表現(xiàn)，使我們彼此更加地了解，能更好地教育好孩子。

這三者相互溝通，才能使我們的家長工作順利地開展，才能更好的為我們的教育教學服務(wù)。

小小班個人計劃副班篇四

我們小班年段共有2個班，其中部分幼兒已經(jīng)過一年小小班的集體生活，喜歡上幼兒園，會遵守簡單的集體常規(guī)，有一部分幼兒的口語表達能力、自理能力較好，初步養(yǎng)成了一定的行為、衛(wèi)生習慣。但幼兒的動手操作能力、行為習慣、學習習慣都需加強培養(yǎng)。我段四位教師將同心協(xié)力，加強配合，使每個幼兒都能健康和諧地發(fā)展。

1、開展豐富多彩的年段、班級活動，力求每位幼兒能健康愉快地生活在幼兒園里。

2、加強對幼兒生活自理能力和對幼兒良好行為上的養(yǎng)成。

3、發(fā)展幼兒感知能力、積極組織幼兒開展多種游戲。

4、重視幼兒語言的發(fā)展，努力探索幼兒語言藝術(shù)領(lǐng)域，提高幼兒對語言的感知能力和審美能力。

我們努力將遵循小班幼兒發(fā)展的規(guī)律與特點，以滿足幼兒的興趣與需要為出發(fā)點，密切聯(lián)系小班幼兒的生活實際，通過讓其親身參與、直接感知與體驗來學習，在年段中開展以區(qū)域活動和探究性主題活動有機結(jié)合的教育教學模式，鼓勵并提高幼兒積極主動地參與活動的能力，綜合利用各種教育資源，共同為幼兒的發(fā)展創(chuàng)造良好的環(huán)境。在堅持理念和原則的基礎(chǔ)上，從不同的角度促進幼兒情感、態(tài)度、能力、知識、技能等方面的發(fā)展。本學年我們將重點開展以下幾方面工作：

1、保教并重，培養(yǎng)幼兒良好的習慣。

2、以研討促教，培養(yǎng)教師的全面發(fā)展。

3、家園共育，促進幼兒更好地發(fā)展。

4、以游戲形式，培養(yǎng)幼兒安全保護意識和能力。

(一)日常保教方面

1、小班階段，正是各種良好習慣養(yǎng)成的重要階段。因此，我段教師將以熱心、耐心、細心的工作態(tài)度，通過榜樣、典范、故事、游戲等形式使剛?cè)雸@的孩子不僅能較快適應(yīng)幼兒園的學習生活，并能基本完成教師提出的常規(guī)要求。

2、各班根據(jù)幼兒實際設(shè)立區(qū)角，投放材料，加強區(qū)角活動指導，發(fā)揮區(qū)角活動的教育功能，真正體現(xiàn)區(qū)角的價值。

3、重視個別兒童教育，進一步了解幼兒個性，做到及時觀察、記錄和階段性的反思，以便采取適當?shù)慕逃椒?，保證幼兒的發(fā)展。

4、各班根據(jù)小班幼兒的年齡特點，通過故事、兒歌、歌曲、游戲等形式，開展多項活動，培養(yǎng)幼兒愛集體、愛同伴、愛老師、愛長輩的情感。

5、開展系列活動，組織幼兒學兒歌、聽故事錄音、玩表演游戲等，培養(yǎng)幼兒堅持說普通話，發(fā)展幼兒的口語表達能力。

6、重視對幼兒的觀察、評價，建立幼兒成長足跡，做到有針對性、目的性、階段性等，檔案中充分體現(xiàn)幼兒的成長過程及進步。

7、重視幼兒體格鍛煉，充分利用場地、玩具等設(shè)施，開展豐富多彩的戶外活動，保證幼兒活動時間和質(zhì)量，促進幼兒身心健康發(fā)展，使幼兒體格發(fā)育各項指數(shù)達標。

(二)教研活動方面

1、年段組收集制作教玩具，各班資源共享。

2、利用年段組活動時間，共同探討在教育中遇到的困難，尋找教育良方。

3、深入實際，多種形式開展調(diào)研工作，制定整改、培養(yǎng)措施;創(chuàng)設(shè)團結(jié)互助、積極向上的學習氛圍：

4、一月兩次進行教學工作交流及理論學習，不斷充實老師的理論知識，分享教師之間的經(jīng)驗，挖掘教師的潛能。共同制定、探討一日生活良好習慣的有效方法并實施。

5、努力形成開放式的教學環(huán)境，養(yǎng)成進姐妹班聽課的習慣，互相取長補短。

(三)、家園共育方面

1、各班完成電訪工作，取得家長配合、幼兒同教師建立初步的信任感。

2、多方面、多渠道與家長聯(lián)系，促進家園共育。通過家園聯(lián)系欄、宣傳欄、家長會、家長開放日、家長學校講座，取得家園同步教育。

(四)安全工作方面

各班將抓好班級日常性保教工作，使幼兒在日常生活活動中，得到細微的養(yǎng)護照顧，受到科學的健康教育，身心得到良好的發(fā)展，并結(jié)合小班幼兒年齡特點，進行適當?shù)陌踩逃?，增強其自我保護意識和能力。

小小班個人計劃副班篇五

新學期工作開始了，為了每一個孩子都能獲得更好的發(fā)展，能更健康、全面地成長，為了自己更好的工作，并在工作中得到成長，特制定該計劃，并在計劃實施中不斷修正自己、完善自己，不斷提高作為一名教師應(yīng)具有的素質(zhì)。本學期工作計劃如下：

一、提高思想政治素養(yǎng)

積極參加各項時事、政治學習，堅持把理論同實際相結(jié)合，從我做起，從身邊的小事做起，嚴格遵守幼兒園各項規(guī)章制度、熱愛本職工作，樹立較強的事業(yè)心、責任感和良好的師德。服從領(lǐng)導的安排，認真完成各項工作。以教師道德規(guī)范要求自己，以身作則，細心、耐心、關(guān)心、愛心地公平對待每一個幼兒，以促使幼兒在自身水平上得到發(fā)展。發(fā)揮團隊精神，協(xié)助教養(yǎng)員做好班級工作。

二、加強幼兒保育工作，做好幼兒一日生活常規(guī)的培養(yǎng)

這個班都是新入園的孩子，我要用愛心和耐心對待每一位孩子，讓他們感到老師的愛、小朋友的友好，使他們能夠喜歡上幼兒園，盡快的適應(yīng)新的環(huán)境。培養(yǎng)幼兒良好的行為習慣和合作、參與、探索意識，培養(yǎng)幼兒行為規(guī)范、生活自理能力、自我保護、生活衛(wèi)生及養(yǎng)成良好的學習習慣。讓幼兒在一日各項活動中養(yǎng)成良好的行為習慣。

1、在體質(zhì)上，鼓勵幼兒積極參加鍛煉活動，注意根據(jù)天氣的變化和室內(nèi)外的溫差，隨時督促孩子添加衣服，對愛出汗的孩子特別護理，注意孩子的飲水量，提醒幼兒多喝開水，讓孩子隨渴隨喝，減少幼兒生病機率，保持本班出勤率，真正做到讓家長放心。

2、抓好孩子的常規(guī)習慣，如喝水、飯前便后洗手、說話輕輕、拿放椅子輕輕、看書、玩玩具、禮貌等習慣，幼兒每天不用老師再提醒，都能主動完成好。

3、教育孩子自己的事情自己做，培養(yǎng)幼兒自理能力。教幼兒學習脫穿衣服、鞋襪，練習整理自己的著裝和床鋪，學做一些力所能及的事。

4、生活衛(wèi)生常識(1)知道保護視力，看書、繪畫要保持正確姿勢。不在光線太強、太弱和陽光下看書、繪畫。(2)知道保護牙齒的一般衛(wèi)生常識，用正確的方法刷牙。(3)知道一些預(yù)防蛔蟲和腸道疾病的一般常識，不吃不潔凈的食物。(4)知道天氣變化和運動前后及時增減衣服，飯前飯后不做劇烈活動。

5、安全常識(1)加強幼兒安全意識的培養(yǎng)，不玩危險游戲，不去危險地方，杜絕安全責任事故的發(fā)生，確保幼兒安全。(2)懂得交通安全。(3)會處理可能遇到的簡單危險，培養(yǎng)幼兒的自我保護意識。

6、生活能力(1)指導幼兒用正確的方法擦嘴、漱口、洗手、洗臉。飯前、便后要將手洗干凈，養(yǎng)成早晚刷牙的習慣。(2)幼兒進餐時，教師要精力集中，注意觀察，精心照顧幼兒，輕聲和藹地指導幫助幼兒掌握進餐的技能，進餐細嚼慢咽，不挑食，不剩飯菜，學會用筷子，進餐時不大聲說話，不亂扔殘渣，飯后收拾干凈，培養(yǎng)文明行為習慣和吃完自己的一份飯菜。(3)安靜就寢。獨立、有序、迅速地脫穿衣服和鞋襪，會系鞋帶，會整理床鋪。

(4)保持儀表整潔，咳嗽、打噴嚏時會用手捂住口鼻或把臉轉(zhuǎn)過身，不對著別人打噴嚏。

(5)保持公共場所的衛(wèi)生，不爬不踩桌椅，不亂涂墻壁。

三、認真做好餐具、玩具等物品的清洗消毒工作

室內(nèi)物品有序擺放，窗明地凈，地面整潔、無死角，廁所無污垢、無臭味，節(jié)約水電，并培養(yǎng)幼兒節(jié)約的好習慣。

幼兒園小班保育工作的好壞關(guān)系到千家萬戶，只有扎扎實實地做好保育工作，才能讓幼兒健康活潑地成長，讓家長們放心工作。以上是我的學期工作計劃，希望在大家的幫助下、自己的努力下，有所收獲有所成長。