作為一位無私奉獻(xiàn)的人民教師，總歸要編寫教案，借助教案可以有效提升自己的教學(xué)能力。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的教案嗎？這里我給大家分享一些最新的教案范文，方便大家學(xué)習(xí)。

舞蹈課程教案 舞蹈課時(shí)教案篇一

1、培養(yǎng)幼兒對音樂舞蹈的興趣和節(jié)奏感。

2、發(fā)展幼兒的感受力，記憶力，想象力和表現(xiàn)力。

3、能隨音樂協(xié)調(diào)地做形體動(dòng)作，知道其名稱。

4、培養(yǎng)幼兒同伴友好相處，競爭，合作的個(gè)性。

5、學(xué)會(huì)3-4個(gè)完整性的幼兒舞蹈組合。

周次和目標(biāo)：

第一周：

1、練習(xí)隊(duì)形，站立姿勢。

2、交待舞蹈的常規(guī)要求。（時(shí)間與物品）

3、新授舞蹈組合："銀波綠舟"

（一）

第二周：

1、復(fù)習(xí)上周學(xué)習(xí)內(nèi)容。

2、新授點(diǎn)頭、肩、活動(dòng)組合。

3、隨音樂協(xié)調(diào)地進(jìn)行點(diǎn)頭，聳肩等動(dòng)作。

4、舞蹈組合："銀波綠舟"

（二）

第三周1、復(fù)習(xí)手位，勾繃腳，點(diǎn)頭，聳肩等活動(dòng)組合。

2、舞蹈組合："銀波綠舟"

（三）

第四周1、復(fù)習(xí)所學(xué)內(nèi)容舞蹈組合："銀波綠舟"。

2、練習(xí)前壓腿、旁壓腿的動(dòng)作。

3、舞蹈組合："我的朋友在哪里"

（一）

第五周：

1、新授前踢腿、旁踢腿動(dòng)作。

2、舞蹈組合："我的朋友在哪里"

（二）

第六周：

1、復(fù)習(xí)前踢腿，旁踢腿，能隨音樂節(jié)拍做動(dòng)作。

2、新授地面動(dòng)作：雙吸腿、壓腳跟練習(xí)。

3、舞蹈組合："我的朋友在哪里"

（三）

第七周：

1、復(fù)習(xí)所學(xué)的內(nèi)容。

2、練習(xí)壓胯的動(dòng)作，根據(jù)音樂協(xié)調(diào)地做壓胯動(dòng)作。

3、復(fù)習(xí)舞蹈組合："我的朋友在哪里""銀波綠舟"

第八周：

1、新授前腰、后腰、旁腰、側(cè)腰的要部組合動(dòng)作。

2、隨音樂做腰部組合動(dòng)作。

3、舞蹈組合："七色花"

（一）

第九周：

1、復(fù)習(xí)腰部組合動(dòng)作。

2、學(xué)習(xí)小碎步組合。

3、舞蹈組合："七色花"

（二）

第十周：

1、復(fù)習(xí)以前學(xué)的內(nèi)容。

2、新授步位動(dòng)作。

3、舞蹈組合："七色花"

（三）

第十一周：

1、新授雙腳、單腳、向左、右、前、后、不同方位蹦跳的動(dòng)作。

2、復(fù)習(xí)舞蹈組合第十二周：

1、復(fù)習(xí)從手位開始到步伐練習(xí)的所有動(dòng)作組合，要求隨音樂動(dòng)作到位協(xié)調(diào)的表演。

2、對每個(gè)組合進(jìn)行重，難點(diǎn)的力度輔導(dǎo)。

3、舞蹈組合："剪羊毛"

（一）

第十三周：

1、復(fù)習(xí)舞蹈組合："我的朋友在哪里"

2、復(fù)習(xí)舞蹈組合："七色花""銀波綠舟"

3、舞蹈組合："剪羊毛"

（二）

第十四周：

1、學(xué)習(xí)在單一舞蹈動(dòng)作的基礎(chǔ)上進(jìn)行隊(duì)形變換，形成完整的舞蹈形式。

2、復(fù)習(xí)所有的動(dòng)作組合，作好匯報(bào)演出的準(zhǔn)備。

第十五周：

1、匯報(bào)演出

2、請家長提出寶貴意見。

舞蹈課程教案 舞蹈課時(shí)教案篇二

14級

2、3班 2016秋季

幼兒舞蹈課程教案

壓腿（前、旁）

一、教學(xué)目標(biāo)；新學(xué)期，從恢復(fù)他們最基本的柔韌度開始。

二、教學(xué)重難點(diǎn)：重點(diǎn)在于保持壓腿的姿態(tài)，養(yǎng)成吃苦耐勞的品性，難也難在堅(jiān)持不懈。

三、教學(xué)方法：說教法、示范法

四、課時(shí)：

兩課時(shí)

五、教具；

舞蹈教室 音響 鼓具

六、教學(xué)過程：

1、整對集合；師生問好，清點(diǎn)人數(shù)并做上課安排。

2、熱身；全班人圍圈跑步，熱身，然后在中間站好，老師在前面帶引學(xué)生做各個(gè)部位的活動(dòng)（特別是在冬季，一定要讓學(xué)生充分的活動(dòng)開，才能進(jìn)行接下來的課程，以防受傷）

3、傳導(dǎo)新課；告訴學(xué)生為什么要壓腿的原因，壓腿主要是訓(xùn)練腿的軟度、柔韌性、和胯的開度，只有腿的軟度好動(dòng)作才會(huì)輕盈，舞姿技巧才會(huì)豐富。而壓腿也是一個(gè)持之以恒的練習(xí)，我們只有不斷地去磨它，不斷的去拉它，我們才能達(dá)到一個(gè)訓(xùn)練的目的。

4、教授新課；

前腿；準(zhǔn)備姿態(tài)，右腳放在把桿上左手扶著把桿，右手背在屁股上，雙腿伸直，眼睛前四拍不動(dòng)，后四拍右手經(jīng)過下弧線從身旁伸直到頭頂?shù)奈恢?，稱為芭蕾三位手，保持姿態(tài)不動(dòng)，后背切勿松散，然后往下壓正腿，盡量用自己的肚子去貼大腿，手指尖往腳尖遠(yuǎn)處夠，后背伸直，四拍往下壓，四拍起來，起來手就不發(fā)放下去了，在芭蕾三位手上保持不動(dòng)，然后又往下壓，重復(fù)剛才的動(dòng)作，最后雙手抱住右腳的腳后跟，保持20秒不動(dòng)。換反面，壓左正腿，一樣的要求。

旁腿；壓旁腿是在壓前腿的基礎(chǔ)上，身體經(jīng)把離向后轉(zhuǎn)換手扶把腳在身體后面，向旁壓腿時(shí)應(yīng)注意用身體的后背緣去貼大腿手去找腳背。老師邊示范邊講解，節(jié)奏與前腿的一樣。

七、結(jié)束；

整隊(duì)集合，做課堂

總結(jié)

站姿、坐姿訓(xùn)練

教學(xué)目標(biāo)； 這兩個(gè)班的學(xué)生大多普遍弓腰駝背，無論他們以后要從

事什么職業(yè)都應(yīng)該改善學(xué)生的形象氣質(zhì)，精神面貌。所

以這堂課，重點(diǎn)訓(xùn)練他們的形體。

一、教學(xué)重難點(diǎn)：重點(diǎn)在于讓學(xué)生了解并控制身體的一些部分，難點(diǎn)

也在于此，并且讓學(xué)生長期保持也是難點(diǎn)之一。要加強(qiáng)平

時(shí)的靜態(tài)訓(xùn)練。

三、教學(xué)方法：說教法、示范法

四、課時(shí)：

兩課時(shí)

五、教具；

舞蹈教室

六、教學(xué)過程：

1、整對集合。師生問好，清點(diǎn)人數(shù)并做課上安排。

2、熱身。全班人圍圈跑步，熱身，然后在中間站好，老師在前面帶引學(xué)生做各個(gè)部位的活動(dòng)（特別是在冬季，一定要讓學(xué)生充分的活動(dòng)開，才能進(jìn)行接下來的課程，以防受傷）

3、傳導(dǎo)新課。我首先會(huì)用一些方法來引出我接下來要教授的新課，比如說我這節(jié)課是要教授站姿坐姿，我就先會(huì)模仿一下兩種站姿/坐姿一種是非常挺拔的一種是非常猥瑣的，讓學(xué)生們首先自己判斷那種姿態(tài)好看，有個(gè)最直觀的面見，也給他們心里做好了鋪墊。

4、教授新課。首先教授站姿，讓學(xué)生們雙手輕輕撫著把桿，腳下小八字部位站好，上身的感覺是抬頭、挺胸、沉肩、拔背、眼睛平視前方、下巴微抬，下身要求兩腿并直，膝蓋往上收，屁股夾住。靜站五分鐘。坐姿；坐下雙腿伸直后背立起來雙手往兩邊最遠(yuǎn)的地方伸出去，坐姿上身的要求和站姿一模一樣，腳下雙腿要求伸直，腳背盡量往地面抓。

七、結(jié)束；整隊(duì)集合，做課堂總結(jié)，并要求學(xué)生在日常的站與坐中嚴(yán)

格按照上課說的要求來要求自己。

芭蕾手位

一、教學(xué)目標(biāo)；通過芭蕾手位的學(xué)習(xí)，從而提高身體的協(xié)調(diào)性、柔韌

性及模仿能力和表現(xiàn)能力，培養(yǎng)學(xué)生對舞蹈的熱愛。

二、教學(xué)重難點(diǎn)：芭蕾的最基本7個(gè)手位，每個(gè)手位動(dòng)作順序及要求

三、教學(xué)方法：說教法、示范法

四、課時(shí)：

三課時(shí)

五、教具；

舞蹈教室 音響

六、教學(xué)過程：

1、整對集合；師生問好，清點(diǎn)人數(shù)并做上課安排。

2、熱身；全班人圍圈跑步，熱身，然后在中間站好，老師在前面帶引學(xué)生做各個(gè)部位的活動(dòng)（特別是在冬季，一定要讓學(xué)生充分的活動(dòng)開，才能進(jìn)行接下來的訓(xùn)練。

3、柔韌度訓(xùn)練；在撫把上進(jìn)行前腿旁腿的柔韌度訓(xùn)練。

4、導(dǎo)入新課；向?qū)W生們介紹芭蕾舞，“芭蕾”起源于意大利，興盛于法國，芭蕾一詞本是法語“ballet”的音譯，意為“跳”或者“跳舞”芭蕾注重“開繃直立”今天我們就來學(xué)習(xí)芭蕾的七個(gè)手位。

5、教授新課：

一位手—在基本站立要求的基礎(chǔ)上，雙手在身前下垂，手臂略呈弧形兩臂合成一個(gè)圓形，肘關(guān)節(jié)略用力前頂，手心朝上兩手手指相距一拳手掌與身體也相距一拳。

二位手—保持一位手的形態(tài)，兩條手臂平平地向上端起手心對著胸口約第三個(gè)紐扣處使肩到手指有一個(gè)下坡度雙肩仍保持一位時(shí)的弧度有一種合抱大樹的感覺。

三位手—保持二位手的形態(tài)，雙臂同時(shí)向頭頂鼻子的上方抬起，手心朝頭頂肘關(guān)節(jié)略向后用力掰開雙臂仍保持弧形。

四位手—手臂三位手位置上另一臂保持原有形態(tài)下降到二位手的位置。

五位手—停留在三位手的手臂仍保持不動(dòng)，下降至二位手的手臂向外向旁擴(kuò)張出去到正旁稍靠前肘關(guān)節(jié)向上抬起，手心向另一側(cè)的斜前從肩到手指也略有一點(diǎn)坡度。

六位手—已打開到旁的手臂保持不動(dòng)，另一手臂從三位手的位置上下降到二位的位置上。

七位手—原已打開的手臂仍保持不動(dòng)，下降到二位的手臂向外向旁擴(kuò)張出去到正旁，此時(shí)雙臂都到了身旁嚴(yán)防肘關(guān)節(jié)下墜感覺上好象幾個(gè)人在圍抱一棵更大圓周的大樹一樣。

七、結(jié)束；集合整隊(duì)，做課堂總結(jié)，要求學(xué)生自己私底下要去聯(lián)系上課的內(nèi)容，給一周時(shí)間練習(xí)，下周的這堂課進(jìn)行每個(gè)人檢查。

小舞蹈教學(xué)（加菲貓愛睡覺）

一、教學(xué)目標(biāo)；1.通過學(xué)習(xí)小舞蹈，增強(qiáng)學(xué)生的模仿力和對音樂節(jié)奏的感受力

2.訓(xùn)練腰部的控制力，松弛度及靈活度讓學(xué)生更好的認(rèn)識幼兒舞蹈，以后自己工作的教學(xué)和編創(chuàng)做準(zhǔn)備。

三、教學(xué)重難點(diǎn)；1.在舞蹈過程中訓(xùn)練學(xué)生腰部的松弛及靈活性

2.把握音樂舞蹈的節(jié)奏，學(xué)習(xí)加菲貓組合，培養(yǎng)學(xué)

生的創(chuàng)新意識

3.能模仿其他小動(dòng)物，并能生動(dòng)活潑的表演出來。

三、教學(xué)方法：說教法、示范法

四、課時(shí)：

三課時(shí)

五、教具；

舞蹈教室 音響

六、教學(xué)過程：

1、整對集合；師生問好，清點(diǎn)人數(shù)并做上課安排。

2、熱身；全班人圍圈跑步，熱身，然后在中間站好，老師在前面帶引學(xué)生做各個(gè)部位的活動(dòng)（特別是在冬季，一定要讓學(xué)生充分的活動(dòng)開，才能進(jìn)行接下來的訓(xùn)練。

3、柔韌度訓(xùn)練；在撫把上進(jìn)行前腿旁腿的柔韌度訓(xùn)練。

4、靜態(tài)站姿訓(xùn)練。 一首音樂的時(shí)間。

5、教授新課；

（一）先講單一的動(dòng)作；松腰、提腰、轉(zhuǎn)腰、雙手斜下位、打哈欠、伸懶腰等單一動(dòng)作。

（二）主要?jiǎng)幼饕I(lǐng)

松腰；身體迅速放松，脊椎呈下弧線，頭隨身體捶下，模仿打瞌睡。提腰；脊椎盡量拉直，手握拳狀，手心向上，雙臂上推，抬頭看手，模仿伸懶腰。

轉(zhuǎn)腰；腰主動(dòng)轉(zhuǎn)至3.7點(diǎn)方向，身體保持直立，雙手斜下位；雙手放于體旁，大臂架起，肘部彎曲，手心相對，指尖沖下，做肥胖狀。

打哈欠；右手在嘴前闊指，左手撫膝做松腰，提腰呈打哈欠狀。

（三）教授時(shí)按8拍數(shù)，組合分三段進(jìn)行講解，并逐步和音樂，加上加菲貓胖嘟嘟的表情，完成動(dòng)作。

（四）自由練習(xí)時(shí)間。

七．結(jié)束 集合 下課。小 跳

一、教學(xué)目標(biāo)； 訓(xùn)練腳踝、腳背的靈敏程度和小腿肌肉的反應(yīng)以及

彈跳能力。

二、教學(xué)重難點(diǎn)；需要克服小腿肌肉的酸痛感，保持上身的直立體態(tài)以及腿部的反應(yīng)能力。

三、教學(xué)方法：說教法、示范法

四、課時(shí)：

一課時(shí)

五、教具；

舞蹈教室 音響 鼓具

六、教學(xué)過程：

1、整對集合；師生問好，清點(diǎn)人數(shù)并做上課安排。

2、熱身；全班人圍圈跑步，熱身，然后在中間站好，老師在前面帶引學(xué)生做各個(gè)部位的活動(dòng)（特別是在冬季，一定要讓學(xué)生充分的活動(dòng)開，才能進(jìn)行接下來的訓(xùn)練。

3、柔韌度訓(xùn)練；在撫把上進(jìn)行前腿旁腿的柔韌度訓(xùn)練，壓彎腿后把下面的主力腿往地面上跪。前旁正反都試著跪一跪。

4、靜態(tài)站姿訓(xùn)練 五分鐘。

5、教授新課；準(zhǔn)備動(dòng)作，腳下小八字部位站好，雙手叉腰，抬頭挺胸，準(zhǔn)備拍的時(shí)候膝蓋往下半蹲，然后快速起跳，注意起跳時(shí)膝蓋繃直腳背往下抓，整條腿伸直，上身保持不動(dòng)，蹲的時(shí)候不要蹲太下去了，起跳反應(yīng)要靈敏，迅速。此動(dòng)作并不在于跳的高度，而是在于腳下的反應(yīng)。

七、集合 整隊(duì) 做課堂總結(jié)及課下作業(yè)，要求學(xué)生每天必須晨練，壓腿，復(fù)習(xí)當(dāng)天課上所學(xué)的內(nèi)容。

復(fù)習(xí)

課堂目的；此節(jié)課不推新內(nèi)容，讓學(xué)生消化一下整堂課。課時(shí)；三課時(shí) 教學(xué)過程；

一、集合 整隊(duì) 清點(diǎn)人數(shù)，做課堂安排。

二、活動(dòng)熱身；全班圍圈跑步，手腳甩開，大步跑起來，讓整個(gè)身體都熱起來。跑完步后全班在中間，由老師在前面帶著做各個(gè)身體部位的活動(dòng)，以防后面的訓(xùn)練受傷，特別是在冬天，一定要做好充分的熱身準(zhǔn)備。

三、把上柔韌度訓(xùn)練，前旁壓腿，拉韌帶。把上壓肩。

四、靜態(tài)把上站姿訓(xùn)練。中間坐姿訓(xùn)練。

五、小跳練習(xí)。

六、小舞蹈訓(xùn)練（愛睡覺的加菲貓）

七、集合 下課。

幼兒成品舞蹈（不上你的當(dāng)）

一、教學(xué)目標(biāo)；1.通過學(xué)習(xí)小舞蹈，增強(qiáng)學(xué)生的模仿力和對音樂節(jié)奏的感受力

2，讓學(xué)生學(xué)會(huì)聽音樂，找形象角色。

2.訓(xùn)練腰部的控制力，松弛度及靈活度讓學(xué)生更好的認(rèn)識幼兒舞蹈，以后自己工作的教學(xué)和編創(chuàng)做準(zhǔn)備。

二、教學(xué)重難點(diǎn)；1.在舞蹈過程中訓(xùn)練學(xué)生腰部的松弛及靈活性

2.把握音樂舞蹈的節(jié)奏，培養(yǎng)學(xué)生的編創(chuàng)能力。

3.能模仿其他小動(dòng)物，并能生動(dòng)活潑的表演出來。

三、教學(xué)方法：說教法、示范法

四、課時(shí)：

四課時(shí)

五、教具；

舞蹈教室 音響

六、教學(xué)過程：

1、整對集合；師生問好，清點(diǎn)人數(shù)并做上課安排。

2、熱身；全班人圍圈跑步，熱身，然后在中間站好，老師在前面帶引學(xué)生做各個(gè)部位的活動(dòng)（特別是在冬季，一定要讓學(xué)生充分的活動(dòng)開，才能進(jìn)行接下來的訓(xùn)練。

3、柔韌度訓(xùn)練；在撫把上進(jìn)行前腿旁腿的柔韌度訓(xùn)練。

4、靜態(tài)站姿訓(xùn)練。 一首音樂的時(shí)間。

5、復(fù)習(xí)之前學(xué)過的小舞蹈。

6、傳導(dǎo)新課；先給學(xué)生聽一遍音樂，告訴學(xué)生這個(gè)舞蹈主要是要表現(xiàn)什么，自己表演的角色定位是什么。

7、教授新課；從幾個(gè)標(biāo)志性的動(dòng)作開始教授，其實(shí)對于幼教班的學(xué)生來說，幼兒舞蹈比較簡單，主要就是要讓他們把動(dòng)作做得更好，更完善。學(xué)會(huì)動(dòng)作是一方面，找準(zhǔn)角色，更打動(dòng)人的跳出來更重要。

七、集合 整隊(duì) 做課堂總結(jié)及課下作業(yè)，要求學(xué)生每天必須晨練，壓腿，復(fù)習(xí)當(dāng)天課上所學(xué)的內(nèi)容。下周進(jìn)行檢查。

舞蹈課程教案 舞蹈課時(shí)教案篇三

總體目標(biāo)：

1、培養(yǎng)幼兒對音樂舞蹈的興趣和節(jié)奏感。

2、發(fā)展幼兒的感受力，記憶力，想象力和表現(xiàn)力。

3、能隨音樂協(xié)調(diào)地做形體動(dòng)作，知道其名稱。

4、培養(yǎng)幼兒同伴友好相處，競爭，合作的個(gè)性。

5、學(xué)會(huì)3-4個(gè)完整性的幼兒舞蹈組合。

周次和目標(biāo)：

第一周：

1、練習(xí)隊(duì)形，站立姿勢。

2、交待舞蹈的常規(guī)要求。（時(shí)間與物品）

3、新授舞蹈組合："銀波綠舟"

（一）

第二周：

1、復(fù)習(xí)上周學(xué)習(xí)內(nèi)容。

2、新授點(diǎn)頭、肩、活動(dòng)組合。

3、隨音樂協(xié)調(diào)地進(jìn)行點(diǎn)頭，聳肩等動(dòng)作。

4、舞蹈組合："銀波綠舟"

（二）

第三周1、復(fù)習(xí)手位，勾繃腳，點(diǎn)頭，聳肩等活動(dòng)組合。

2、舞蹈組合："銀波綠舟"

（三）

第四周1、復(fù)習(xí)所學(xué)內(nèi)容舞蹈組合："銀波綠舟"。

2、練習(xí)前壓腿、旁壓腿的動(dòng)作。

3、舞蹈組合："我的朋友在哪里"

（一）

第五周：

1、新授前踢腿、旁踢腿動(dòng)作。

2、舞蹈組合："我的朋友在哪里"

（二）

第六周：

1、復(fù)習(xí)前踢腿，旁踢腿，能隨音樂節(jié)拍做動(dòng)作。

2、新授地面動(dòng)作：雙吸腿、壓腳跟練習(xí)。

3、舞蹈組合："我的朋友在哪里"

（三）

第七周：

1、復(fù)習(xí)所學(xué)的內(nèi)容。

2、練習(xí)壓胯的動(dòng)作，根據(jù)音樂協(xié)調(diào)地做壓胯動(dòng)作。

3、復(fù)習(xí)舞蹈組合："我的朋友在哪里""銀波綠舟"

第八周：

1、新授前腰、后腰、旁腰、側(cè)腰的要部組合動(dòng)作。

2、隨音樂做腰部組合動(dòng)作。

第九周：

1、復(fù)習(xí)腰部組合動(dòng)作。

2、學(xué)習(xí)小碎步組合。

3、舞蹈組合："七色花"

（二）

第十周：

1、復(fù)習(xí)以前學(xué)的內(nèi)容。

2、新授步位動(dòng)作。

3、舞蹈組合："七色花"

（三）

第十一周：

1、新授雙腳、單腳、向左、右、前、后、不同方位蹦跳的動(dòng)作。

2、復(fù)習(xí)舞蹈組合第十二周：

1、復(fù)習(xí)從手位開始到步伐練習(xí)的所有動(dòng)作組合，要求隨音樂動(dòng)作到位協(xié)調(diào)的表演。

2、對每個(gè)組合進(jìn)行重，難點(diǎn)的力度輔導(dǎo)。

3、舞蹈組合："剪羊毛"

（一）

第十三周：

1、復(fù)習(xí)舞蹈組合："我的朋友在哪里"

2、復(fù)習(xí)舞蹈組合："七色花""銀波綠舟"

第十四周：

1、學(xué)習(xí)在單一舞蹈動(dòng)作的基礎(chǔ)上進(jìn)行隊(duì)形變換，形成完整的舞蹈形式。

2、復(fù)習(xí)所有的動(dòng)作組合，作好匯報(bào)演出的準(zhǔn)備。

第十五周：

1、匯報(bào)演出

2、請家長提出寶貴意見。

舞蹈課程教案 舞蹈課時(shí)教案篇四

》舞蹈課程教案《芭蕾集訓(xùn)

一、課程名稱：《芭蕾基訓(xùn)》

二、課程性質(zhì)：專業(yè)技能課

三、

四、設(shè)置目的：芭蕾基訓(xùn)是各類舞蹈訓(xùn)練的基礎(chǔ)，通過這門課程的學(xué)習(xí)可以訓(xùn)練學(xué)生身體各部位肌肉的能力，改變學(xué)生原有的自然體態(tài)，解放肢體，獲得必要的技術(shù)、技能和規(guī)范的動(dòng)作形態(tài)。

五、課時(shí)分配：本課程開設(shè)對象為三年制、五年制音樂專業(yè)和舞蹈主修專業(yè)，每學(xué)期為18周，每周2節(jié)，最后一學(xué)期為十周，總課時(shí)量分別為200節(jié)（三年制）、344節(jié)（五年制、主修）。

六、參考文獻(xiàn)《中國中等師范、音樂班教材》、《北京舞蹈學(xué)院附中芭蕾基訓(xùn)教程》、《中央民族學(xué)院芭蕾基訓(xùn)教程》。

七、考核辦法：全體舞蹈教師集體打分，每學(xué)期末，全班集體考試。 給分標(biāo)準(zhǔn)：60分以下，組合不能完成。70分—79分，組合完成一般。

80分—89分，動(dòng)作規(guī)范，組合完整。90分以上，動(dòng)作規(guī)范，組合完整流暢。

教學(xué)

該學(xué)年主要訓(xùn)練學(xué)生對芭蕾基訓(xùn)的規(guī)范性和對開、繃、立、直的意識，學(xué)生軟度的強(qiáng)化訓(xùn)練。教學(xué)目標(biāo)：第一學(xué)年分四個(gè)單元：

1、掌握雙手扶把的基本體態(tài)，正確的舞臺(tái)方位，頭肩的方向。

2、掌握手位、腳位、手開形的準(zhǔn)確位置。

3、將站姿、手位、腳位，編成雙手扶把的組合，做到身體直立，手腳協(xié)調(diào)配合。

4、軟開訓(xùn)練：解決腰、叉的問題。

重點(diǎn)：體態(tài)，正確的手位、腳位、軟開。

難點(diǎn)：掌握身體直立、手位中兩臂延伸、橫叉、腰。教學(xué)內(nèi)容：

1、站姿：可以在把桿和中間練習(xí)。

2、方向：舞臺(tái)的8個(gè)點(diǎn)enface（正面），epaulement（頭和肩的位置），endehors、endedans（向外和向里），croise和 effface（交叉和敞開）。

3、腳位：先學(xué)習(xí)

一、二位腳，再學(xué)習(xí)

三、五位腳，最后學(xué)習(xí)四位腳。

4、手位：先學(xué)習(xí)

一、二、三、七位手，再學(xué)習(xí)

四、五、六位手。

5、扶把：扶把的手形和姿態(tài)。

6、將站姿、手位、腳位編組合訓(xùn)練。

7、tendu（擦地）：先學(xué)習(xí)一位向旁的，再學(xué)前、后。先學(xué)習(xí)雙手扶把的，再學(xué)習(xí)單手扶把的，用4/

4、2/4的音樂進(jìn)行分解練習(xí)。

8、plie（蹲）：先學(xué)習(xí)demi plie（半蹲）再學(xué)grand plie（深蹲）；先學(xué)

一、二、五位的，再學(xué)四位的；先學(xué)雙手的，再學(xué)單手的。用2/4/3/

4、4/4的音樂進(jìn)行練習(xí)。

9、allollge（延伸）：在把下訓(xùn)練手位時(shí)加上。

10、jete（小踢腿）：先練前、后的，再練旁的，用4/4的音樂進(jìn)行分解練習(xí)。

11、rond de jembe（劃圈）：先學(xué)習(xí)半圈，先前旁，后再練習(xí)后、旁、前，用3/4的音樂進(jìn)行分解練習(xí)。

12、fondu（單腿蹲）：先學(xué)習(xí)旁，再學(xué)習(xí)前、后，用3/

4、2/4音樂進(jìn)行分解練習(xí)。、fvappe（小彈腿）：先學(xué)習(xí)勾腳的，2/4音樂。

14、adagio（控制）：先旁、后前，高度90°，2/

4、2/4音樂。

15、grand jete（大踢腿）旁、后、前、雙手、單手、扶把，2/

4、3/

4、4/4音樂。

16、saute（小跳）先

一、二位，用2/4音樂分解練習(xí)。以上內(nèi)容先在把桿訓(xùn)練，到第二學(xué)期可以把上，中間交叉練習(xí)，同時(shí)必須解決軟開度的能力。第二學(xué)年

這一學(xué)年主要訓(xùn)練學(xué)一開、繃、直、立的規(guī)范性與協(xié)調(diào)性，以及對跳、轉(zhuǎn)的最初接觸，進(jìn)入芭蕾技術(shù)技巧的第一頁。

1、解決把上練習(xí)的開、繃、直。

2、中間訓(xùn)練的穩(wěn)定性、協(xié)調(diào)性。

3、掌握跳的基本要領(lǐng)。 重點(diǎn)：中間部份跳的練習(xí)。

難點(diǎn)：在跳的過程中膝蓋的靈活運(yùn)用。

1、tendu（擦地）：重新編排組合，使tendu 更加流暢，便要簡單。

2、plie（蹲）：重新編排，加頭的方向。

3、jembe（劃圈）單手扶把，加手位。

4、tendu（小踢腿）：單手扶把，加手位。

5、fondu（控制）：單手扶把，組合要求簡單，加上手位。

6、grand jete（大踢腿）：單手扶把，前、旁、后。

7、amble（單起雙落）：練習(xí)單一的amble交換進(jìn)行，先分解練習(xí)，用場/4或者/4的音樂。

8、frape（小彈腿）：單手扶把，組合要簡單，加上手位。

9、adagio（控制）：單手扶把，組合要簡單，加上手位。

10、arabesgue（阿拉貝斯）：先練習(xí)單一的arabesage（舞姿），再編排成組合，直接在把下進(jìn)行訓(xùn)練。

11、saute（小跳）：四位、五位、一、二位匯編成組合。

12、adagio（控制）：地面練習(xí)，加難度。

13、五位tendu（擦地）：地面加上手位，加難度。

14、amble（雙起雙落）：連貫起來訓(xùn)練。

15、changement（五位換腳跳）：進(jìn)行慢速單一的訓(xùn)練。

16、ecappe（換腳跳）：進(jìn)行慢速單的訓(xùn)練，加上手位。

17、piruette（轉(zhuǎn)）：進(jìn)行把下單一訓(xùn)練，音樂用3/4。

18、grand jete（大跳）：進(jìn)行把下單一的訓(xùn)練，音樂用4/

4、2/4。

19、toua chaine（平轉(zhuǎn)）：進(jìn)行把下單一訓(xùn)練，每4拍轉(zhuǎn)半圈，音樂用2/

4、4/4。

以上內(nèi)容應(yīng)單一訓(xùn)練，從把桿到地面的過程訓(xùn)練，同時(shí)該學(xué)年還必須加上單一軟開度訓(xùn)練。第三學(xué)年

這一學(xué)年主要訓(xùn)練腿部的靈活性和跳、轉(zhuǎn)的基本要領(lǐng)的掌握。

1、加強(qiáng)把桿上腿部能力的訓(xùn)練。

2、熟練掌握中間部門的穩(wěn)定性，加強(qiáng)難度。

3、基本掌握中間轉(zhuǎn)的單一練習(xí)，平轉(zhuǎn)的連貫性。

4、大跳的力量控制能力。

重點(diǎn)：把桿上腿部的柔韌性，中間控制的穩(wěn)定性，轉(zhuǎn)的平衡性。難度：在保持穩(wěn)定性的同時(shí)要注意上身的直立和手臂的放松。

1、tendu（擦地）推新組合：正反面連著做，可以加入大量的plie（半蹲），relive（腳尖動(dòng)

adagio（控制）。

2、plie（蹲）：可以加入更多的relive以及adagio（控制）。

3、jete（小踢腿）：加方向，提高速度及靈活性。

4、fondu （單腿蹲）：加relive（半腳尖）。

5、adagio（控制）：提高relive及adagio的時(shí)間，可以加舞姿變化。

6、把下fondu（單腿蹲）：速度放慢，提高relive的時(shí)間。

7、adagio（控制）：提高控制時(shí)間，以及半腳尖的控制時(shí)間。

8、soute（小跳）：加方向，coupe（蹬地）和amble（雙起雙落跳）。

9、echeppe（變位跳）：加方向，coupe（蹬地）和amble（雙起雙落跳）。

10、amble（小跳）：加快速度，可加入小彈腿跳和五位換腳擊腿跳。

11、jete（小踢腿）：可加入balance（搖擺）ferme（敞開）amble（雙起雙落跳）。

12、gland jete（大跳）：斜線大跳，可以加入balance（舞步）。

13、en dehors（向外轉(zhuǎn)）：可以在四位、二位轉(zhuǎn)。

14、e dedans（向里轉(zhuǎn)）：可以在四位、二位轉(zhuǎn)。

15、pirouette（平轉(zhuǎn)）：斜線平轉(zhuǎn)。

以上內(nèi)容視學(xué)生情況可放慢速度，逐步加快訓(xùn)練。第四學(xué)年

這一學(xué)年開始訓(xùn)練學(xué)生的綜合能力，讓感覺、技巧匯成一體，使學(xué)生對芭蕾基訓(xùn)所學(xué)習(xí)的東西能貫通融匯。

1、把桿上半腳尖和控制的穩(wěn)定性。

2、提高中間控制的高度和跳的連貫性。

3、掌握連續(xù)轉(zhuǎn)的要領(lǐng)。

重點(diǎn)：半腳尖，控制的高度。

難點(diǎn)：在控制到一定高度時(shí)，要做到主力腿和動(dòng)力腿的開繃直。

1、tendn（擦地）：可加入relive（半腳尖）attitude（鶴立式舞姿）等。

2、plie（蹲）：可加入relive（半腳尖）pae（舞步）等。

3、jete（小踢腿）：加入relive（半腳尖）pae（舞步）等。

4、aterre（地面）：加adagio（控制）。

5、aemble（雙起雙落跳）：加舞姿變化、流動(dòng)。

6、pas jete（雙起雙落跳）：加舞姿變化，加方向、流動(dòng)。

7、sionne fermee（分腿跳）：控制、流動(dòng)、舞姿變化。

8、sionne ourerte（控腿跳）。控制、流動(dòng)、舞姿變化。

9、pas chae（追趕）：控制、流動(dòng)、舞姿變化。

10、crand aemble croise（大的雙起雙落跳）：控制、流動(dòng)、舞姿變化。

11、crand aemble ecarte（大的雙起雙單落跳）：控制、流動(dòng)、舞姿變化。

12、gtand jete（斜線大跳）：編排組合，可加入balenle（舞步）。

13、taua chaine（平轉(zhuǎn)）：快速旋轉(zhuǎn)，加besgue（舞姿）。

這一學(xué)年內(nèi)容為綜合性的訓(xùn)練，有較高的難度，學(xué)生要有較全面的綜合素質(zhì)，身體協(xié)調(diào)性、控制能力、力量、跳、轉(zhuǎn)等技巧。第五學(xué)年

學(xué)習(xí)一些有代表性的組合劇目，使學(xué)生能夠綜合的運(yùn)用和表現(xiàn)芭蕾基訓(xùn)的內(nèi)容。

1、跳、轉(zhuǎn)的綜合運(yùn)用。

2、空中跳躍的開、繃、直。

3、綜合組合的表現(xiàn)力。

重點(diǎn)：全面鞏固所學(xué)內(nèi)容。

難點(diǎn)：綜合訓(xùn)練的連貫性、協(xié)調(diào)性。

內(nèi)容：以上一學(xué)年的綜合訓(xùn)練為主，可以反復(fù)鞏固跳、轉(zhuǎn)等技巧，學(xué)習(xí)劇目小組合。

1、tendu（擦地）俄羅斯：主要訓(xùn)練俄羅斯在tendu中的基本舞姿。

2、atere（地面）阿拉伯：主要訓(xùn)練阿拉伯在地面的小舞姿。

3、jete（小踢腿）俄羅斯：主要訓(xùn)練俄羅斯在小踢腿中的基本舞姿。

4、fondu（單腿蹲）匈牙利：主要訓(xùn)練匈牙利在tfondu中的基本舞姿。

5、frappe（小彈腿）西班牙：主要訓(xùn)練西班牙在frappe中的基本舞姿。

6、adagio（控制）阿拉伯：主要訓(xùn)練阿拉伯在adagio中的基本舞姿。

7、grand jete（大踢腿）俄羅斯：主要訓(xùn)練俄羅斯在grand jete中的基本舞姿。以上舞姿以綜合訓(xùn)練為主，結(jié)合了各種身體能力的要求，如跳、轉(zhuǎn)、控制等技能