總結(jié)是在一段時(shí)間內(nèi)對(duì)學(xué)習(xí)和工作生活等表現(xiàn)加以總結(jié)和概括的一種書(shū)面材料，它可以促使我們思考，我想我們需要寫(xiě)一份總結(jié)了吧。什么樣的總結(jié)才是有效的呢？下面是小編整理的個(gè)人今后的總結(jié)范文，歡迎閱讀分享，希望對(duì)大家有所幫助。

實(shí)習(xí)總結(jié)篇一

畢業(yè)實(shí)習(xí)是每個(gè)學(xué)生必須擁有的一段經(jīng)歷，本次畢業(yè)實(shí)習(xí)，使我增加對(duì)社會(huì)的了解，特別是對(duì)工作的了解，初步把學(xué)到的書(shū)本知識(shí)與實(shí)踐相結(jié)合，也讓我們學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識(shí)，受益匪淺，也打開(kāi)了視野，增長(zhǎng)了見(jiàn)識(shí)，為畢業(yè)設(shè)計(jì)打下基礎(chǔ)，同時(shí)也為我們今后走向社會(huì)，參加工作打下一個(gè)堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

在六個(gè)月的實(shí)習(xí)期里,我學(xué)習(xí)了換熱器設(shè)計(jì)的一些知識(shí),熟練掌握了繪制平面圖形的方法，積累了一定的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，實(shí)習(xí)內(nèi)容主要是autocad的運(yùn)用.在同事和經(jīng)理的悉心教導(dǎo)下，使自己的基礎(chǔ)更牢固，技術(shù)更全面,實(shí)際操作能力有所提高。在這一過(guò)程中，我采用了看、問(wèn)、學(xué)等方式，初步了解了公司制圖工作中的具體業(yè)務(wù)知識(shí)，拓展了所學(xué)的專業(yè)知識(shí)。為以后正常工作的展開(kāi)奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，從個(gè)人發(fā)展方面說(shuō)，對(duì)我影響最大的應(yīng)該是作為一個(gè)社會(huì)人工作作風(fēng)以及在工作過(guò)程中專業(yè)知識(shí)對(duì)工作的重要作用，因?yàn)檫@些都是我在校學(xué)習(xí)中不曾接觸過(guò)的方面，剛開(kāi)始還怕自己沒(méi)有相關(guān)的工作經(jīng)驗(yàn)，對(duì)cad軟件應(yīng)用不熟練用而擔(dān)心，但真正的工作以后才發(fā)現(xiàn)工作的內(nèi)容沒(méi)有想象的那樣難，只要你肯努力，

沒(méi)有什么辦不了的事情，同事們也非常友好，遇到不明白的地方他們會(huì)很細(xì)心的幫我解答，讓我在工作上少走了很多彎路。

在實(shí)習(xí)過(guò)程中我發(fā)現(xiàn)，大學(xué)里所學(xué)的專業(yè)知識(shí)和現(xiàn)場(chǎng)生產(chǎn)是分離的，他們各有側(cè)重點(diǎn)，一個(gè)偏向于理論，一個(gè)偏向于實(shí)際，但它們之間卻又存在著聯(lián)系。剛進(jìn)公司時(shí)我自認(rèn)為拿到了高級(jí)制圖員證書(shū)擔(dān)任這個(gè)職位會(huì)很輕松，但事實(shí)告訴我那遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，很多隱藏的命令是我在學(xué)校時(shí)候所沒(méi)有接觸過(guò)的，很多快捷鍵我根本不知道，所以我的制圖速度特別慢。這些都告訴我，我不懂得還有很多，我要學(xué)的就更多，要謙虛的請(qǐng)教老員工。因此在閑暇的時(shí)候，我就會(huì)看一些設(shè)計(jì)方面的書(shū)，翻看以前在學(xué)校學(xué)習(xí)的知識(shí)點(diǎn)讓我能夠快速的了解換熱器的構(gòu)造原理以及培養(yǎng)了我的看圖能力。剛開(kāi)始，我對(duì)這里的工作猶豫了，因?yàn)檫@里的工資不高，還是小的企業(yè)，但是進(jìn)來(lái)一段時(shí)間后，發(fā)現(xiàn)公司還是很好的，我想我就先踏踏實(shí)實(shí)的干好這份工作，畢竟又沒(méi)有工作經(jīng)驗(yàn)，現(xiàn)在有機(jī)會(huì)了就要從各方面鍛煉自己。不然，想念以后干什么都會(huì)干不好的?，F(xiàn)在才明白，在校做一名學(xué)生，是多么的好啊！早晚要工作，早晚要步入社會(huì)，早晚要面對(duì)這些避免不了的事。所以，現(xiàn)在我很珍惜學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，多學(xué)一點(diǎn)總比沒(méi)有學(xué)的好，花同樣的時(shí)間，還不如多學(xué)，對(duì)以后擇業(yè)會(huì)有很大的幫助。

通過(guò)這前兩個(gè)月的培訓(xùn)，我主要的學(xué)習(xí)autocad命令里面的繪圖工具，讓我能夠快速的繪圖，并把學(xué)校的知識(shí)與實(shí)際想結(jié)合，貫穿整個(gè)學(xué)習(xí)過(guò)程，以使自己對(duì)繪圖命令有深刻和形象的理解，有利于培養(yǎng)自己應(yīng)用autocad獨(dú)立完成繪圖的能力。繪圖的過(guò)程中好掌握了一些繪圖快捷方法：尺寸標(biāo)注更是快捷，兩個(gè)點(diǎn)一拉，左鍵一點(diǎn)就完成一個(gè)標(biāo)注，不用畫(huà)箭頭，不用標(biāo)文字，只要自己設(shè)計(jì)好標(biāo)注格式，計(jì)算機(jī)就能按要求標(biāo)出來(lái)，插入文字也很方便，在多行文本編輯器里

輸入文字內(nèi)容就能出來(lái)絕對(duì)標(biāo)準(zhǔn)的國(guó)標(biāo)字，比起我們手寫(xiě)的字就美觀漂亮的多！粗糙度、基準(zhǔn)符號(hào)、標(biāo)題欄等做成塊就可以隨意插入，用不著一個(gè)一個(gè)地畫(huà)了，用起來(lái)確實(shí)很快，還有在畫(huà)彈簧是只要將中心線畫(huà)出來(lái)，其他的可以通過(guò)粘貼或鏡像就可以畫(huà)出來(lái)。其實(shí)每一幅圖都要讓我們有心去畫(huà)地，在畫(huà)圖是我們要仔細(xì)，總之，如果要我用三個(gè)字來(lái)表達(dá)我對(duì)autocad的感覺(jué)，就是快、準(zhǔn)、美！結(jié)合我自身的.情況，我將繼續(xù)練習(xí)使用autocad，做到能夠把它運(yùn)用得得心應(yīng)手、揮灑自如，使它成為我今后學(xué)習(xí)和工作的助手。同時(shí)，也要培養(yǎng)良好的繪圖習(xí)慣，保持嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度，運(yùn)用科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，這樣才能游刃有余！

在實(shí)訓(xùn)期間我們有朱老師的精心指導(dǎo)和合理的時(shí)間安排下，我們緊張而又輕松的進(jìn)行我們的任務(wù)，通過(guò)這一個(gè)星期的實(shí)習(xí)訓(xùn)練，我認(rèn)真的學(xué)習(xí)了autocad，通過(guò)試題的訓(xùn)練，能夠?qū)?shū)本上所學(xué)到的實(shí)際的結(jié)合到實(shí)際當(dāng)中，應(yīng)當(dāng)看到的是，我學(xué)到的還是不夠的，應(yīng)當(dāng)不斷的總結(jié)，多去接觸一些知識(shí)，多練習(xí)一些實(shí)例，從實(shí)際當(dāng)中去總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。用自己所學(xué)到的知識(shí)，真正地運(yùn)用到日常生活中去。真正的使用autocad軟件。雖然現(xiàn)在實(shí)訓(xùn)已經(jīng)結(jié)束，但我覺(jué)得自己的學(xué)習(xí)過(guò)程還沒(méi)結(jié)束，還有很多地方可以提高。這次實(shí)訓(xùn)不僅鞏固了自己以往所學(xué)的知識(shí),更加培養(yǎng)了自己的動(dòng)手能力。

我在實(shí)習(xí)的過(guò)程中，既有收獲的喜悅，也有一些遺憾。也許是實(shí)習(xí)日子短和我并非制圖專業(yè)的關(guān)系，對(duì)制圖有些工作的認(rèn)識(shí)僅僅停留在表面，只是在看人做，聽(tīng)人講如何做，未能夠親身感受、具體處理一些工作，所以未能領(lǐng)會(huì)其精髓。但時(shí)通過(guò)實(shí)習(xí)，加深了我對(duì)制圖基本知識(shí)的理解，豐富了我的實(shí)際管理知識(shí)，使我

對(duì)日常管理工作有了一定的感性和理性認(rèn)識(shí)。認(rèn)識(shí)到要做好日常企業(yè)管理工作，既要注重管理理論知識(shí)的學(xué)習(xí)，更重要的是要把實(shí)踐與理論兩者緊密相結(jié)合。

通過(guò)在職的四個(gè)月里月里，我深感自己的不足，我會(huì)在以后的工作學(xué)習(xí)中更加努力，取長(zhǎng)補(bǔ)短，需心求教。相信自己會(huì)在以后的工作中更加得心應(yīng)手，表現(xiàn)更加出色！不管是在什么地方任職，都會(huì)努力！

通過(guò)這次短暫的實(shí)習(xí)，我總結(jié)出以下幾點(diǎn)：第一、錢(qián)花起來(lái)很容易，但掙起來(lái)缺很難。

獨(dú)自在外什么都要花錢(qián)，特別是吃住，對(duì)于開(kāi)始工作又沒(méi)有發(fā)工資的我們不好意思跟家里要錢(qián)所以一切就要節(jié)省，不再像以前在學(xué)校里花錢(qián)那么大手大腳。本來(lái)以為發(fā)工資后一切就好了，但是事實(shí)告訴我，我那點(diǎn)實(shí)習(xí)工資根本不夠自己花，去除吃飯、交話費(fèi)、買(mǎi)衣服的錢(qián)根本剩不下多少，以前打算的給奶奶、媽媽買(mǎi)禮物是那么的不現(xiàn)實(shí)。

第二、在工作生活中，人際關(guān)系很重要。

在大學(xué)里大家都是三年的同學(xué)，彼此都很熟悉，關(guān)系也都很好。但從事工作后，我們一下子來(lái)到了一個(gè)完全陌生的環(huán)境，要與同事相處與許多陌生的人打交道，如果處理不好，將不利于你工作的開(kāi)展。在我的新同事里大都早早地踏入了社會(huì)，社會(huì)經(jīng)驗(yàn)豐富，有的人都已成家了，有時(shí)候想的可能和我們剛踏入社會(huì)的人不太一樣，大家在聊天時(shí)可能會(huì)缺少共同的話題，這樣感情培養(yǎng)起來(lái)就有一定的困難。但在工作中，要盡量地融入到這個(gè)圈子里去，要不然你就會(huì)邊緣化了。我盡量試著適應(yīng)他們的生活和工作習(xí)慣，平時(shí)有什么事情，也搶著做，給大家留下一個(gè)較好印象。在工作中有什么問(wèn)題，同事也樂(lè)于給我解答，給我?guī)椭?。只要真誠(chéng)待人,虛心請(qǐng)教同事,別人才愿意幫助你。由此我深感真誠(chéng)的重要性,在公司里

不但要學(xué)會(huì)如何做事,而且要學(xué)會(huì)如何做人.正確處理同事之間的關(guān)系是非常重要的,它會(huì)關(guān)系到你能否開(kāi)展工作。孤芳自賞并不能說(shuō)明你有個(gè)性,過(guò)于清高是很難融入大集體的。

第三、在今后的人生生涯中要不斷的學(xué)習(xí)，與時(shí)俱進(jìn)

以前在學(xué)校里學(xué)到的一些知識(shí)都是有限的，這就要求我虛心的向別人學(xué)習(xí)，以別人的長(zhǎng)處來(lái)彌補(bǔ)自己的不足，學(xué)習(xí)新的知識(shí)和方法，進(jìn)而提升工作質(zhì)量和效率。時(shí)代是向前發(fā)展的，各方面的技術(shù)也是在日新月異的，如果你不想被淘汰，就要不斷的學(xué)習(xí)，給自己充電。在我剛剛開(kāi)始工作的時(shí)候，對(duì)工作的很多方面都不懂，經(jīng)過(guò)別人的教授，我很快地掌握了工作的基本方法。

第四、多和同事交流。

同事們都有工作經(jīng)驗(yàn)，多和他們交流，能從中學(xué)到不少社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，也可避免走一些彎路。

在實(shí)習(xí)期間我也要求到工廠現(xiàn)場(chǎng)學(xué)習(xí)過(guò)，因?yàn)槲覉?jiān)信一切源于實(shí)踐，沒(méi)有對(duì)加工現(xiàn)場(chǎng)的熟悉就不可能設(shè)計(jì)出具有可加工性的圖紙。兩次車(chē)間現(xiàn)場(chǎng)學(xué)習(xí)，讓我真正認(rèn)識(shí)了u型管式換熱器以及壓力容器，將成品和理論圖紙成功的結(jié)合在了一起，將抽象的管路連接根深蒂固的印在了腦海，相信這一切都會(huì)對(duì)我以后順利的完成工作任務(wù)產(chǎn)生積極的作用。

社會(huì)是一個(gè)大舞臺(tái)，每個(gè)人都在這個(gè)舞臺(tái)上扮演著自己的角色，如何扮演好自己的角色實(shí)在是一門(mén)學(xué)問(wèn)。通過(guò)4個(gè)月的實(shí)習(xí)工作，我真的學(xué)到了很多，有專業(yè)的知識(shí)，也有為人處事和道理。同時(shí)自己身上也存在著很多不足，今后一定會(huì)努力的彌補(bǔ)這些不足。實(shí)習(xí)也讓我慢慢地成熟起來(lái)，讓我清楚自己已不再是一個(gè)

學(xué)生了，要適應(yīng)社會(huì)。這次實(shí)習(xí)給了自己一個(gè)鍛煉的機(jī)會(huì)，為畢業(yè)后踏入社會(huì)工作打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

實(shí)習(xí)總結(jié)篇二

自從開(kāi)始xx公司參加實(shí)習(xí)工作以來(lái)，在工作和社會(huì)中遇上了很多讓我驚訝的事情。但至今以來(lái)，最讓人驚訝的還是在工作中的時(shí)間流逝!過(guò)去，當(dāng)我們還在學(xué)校的時(shí)候，三個(gè)月對(duì)我而言幾乎是將近一個(gè)學(xué)期的時(shí)間!我們能利用三個(gè)月的時(shí)間學(xué)習(xí)很多的東西!這是多么漫長(zhǎng)的事情!

但如今，在工作的忙碌下，三個(gè)月好像很快就過(guò)去了!但反思，自己的工作，卻依舊有很多的事情沒(méi)能做好，沒(méi)能徹底的學(xué)個(gè)透徹。這也是我非常慚愧的地方。

但你不管怎么說(shuō)，回顧這三年個(gè)月，我通過(guò)在崗位上的學(xué)習(xí)和鍛煉，我較為充分的掌握了在xx崗位的工作技能，并努力在工作中改進(jìn)，并提升了自己!現(xiàn)對(duì)我三個(gè)月來(lái)的實(shí)習(xí)工作做如下總結(jié)：

過(guò)去在學(xué)校中學(xué)習(xí)的時(shí)候，我一直努力的學(xué)xx專業(yè)的知識(shí)，提升自己在xx專業(yè)方面的能力。幾年來(lái)，盡管知識(shí)確實(shí)提升了不少，但對(duì)于自己未來(lái)的職業(yè)以及今后要在工作中做些什么，我依然沒(méi)有詳細(xì)的了解。

如今，在xx公司xx崗位這個(gè)實(shí)習(xí)的地點(diǎn)，我通過(guò)學(xué)習(xí)和鍛煉，在工作上正式認(rèn)識(shí)了xx這份專業(yè)以及現(xiàn)在我所選擇的工作。同時(shí)，我也從工作中意識(shí)到，自己過(guò)去所學(xué)習(xí)的東西，不過(guò)是為了工作而掌握的基礎(chǔ)能力!在真正的工作上，我還有許多需要學(xué)習(xí)和掌握的實(shí)戰(zhàn)技巧!

在實(shí)習(xí)工作中，我們首先參加了學(xué)習(xí)的培訓(xùn)。在xx領(lǐng)導(dǎo)的指點(diǎn)和教導(dǎo)下，學(xué)會(huì)了xx崗位工作的基本要求，以及公司的紀(jì)律紀(jì)律和規(guī)定!此外，在后來(lái)的晨會(huì)上，我們還學(xué)習(xí)了很多企業(yè)的文化發(fā)展，并在后來(lái)的工作中一點(diǎn)點(diǎn)的鍛煉自己，這才最終適應(yīng)了這份工作。

但在當(dāng)時(shí)，我所掌握的也不過(guò)是最基本的工作技巧而已。盡管能完成工作，但比起其他同事們，在各方面都有很多的不足!為此，在個(gè)人的提升方面，我一直都沒(méi)有停止過(guò)自己的腳步!

如今，在經(jīng)歷了三個(gè)月的實(shí)習(xí)之后，我的基礎(chǔ)能力已經(jīng)有了很大的提升!

如今，我掌握的不僅僅是xx的工作技術(shù)，還有在射虎生活的這段經(jīng)驗(yàn)、在公司里與同時(shí)們的交流經(jīng)歷，已經(jīng)對(duì)這份工作的了解和體會(huì)……這些，都是我在這次工作中的收獲!

如今，實(shí)習(xí)已經(jīng)結(jié)束，但你未來(lái)，我還會(huì)再次來(lái)到社會(huì)，走向今后的未來(lái)!我會(huì)在這段時(shí)間里更加努力的鍛煉自己，改進(jìn)自己，在下次的工作中一定能取得更好的成績(jī)!

實(shí)習(xí)總結(jié)篇三

支教生活結(jié)束了，在這幾天的時(shí)光里，我們巨桃隊(duì)在實(shí)習(xí)學(xué)校努力付出，為當(dāng)?shù)氐慕逃暙I(xiàn)出自己的微薄力量，展現(xiàn)出師大學(xué)生的優(yōu)秀風(fēng)采。有辛苦地付出，就有幸福地收獲，我感受著支教賦予我生命的精彩。在這七天的支教時(shí)光中，我工作著，收獲著，付出著，感動(dòng)著，這幾天的歷程，將在我的學(xué)習(xí)生涯中寫(xiě)下不平凡的一頁(yè)。我敬佩學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的求真務(wù)實(shí)、以人為本的工作作風(fēng)，佩服老師們忘我的奉獻(xiàn)精神、認(rèn)真負(fù)責(zé)的工作態(tài)度。這幾天我無(wú)論在思想上還是業(yè)務(wù)上都有了進(jìn)步。

身為一名師范類的學(xué)生，三尺講臺(tái)便是我向往的圣地，而即將站上講臺(tái)更讓我內(nèi)心激動(dòng)不已。

在這幾天里，我積極參與教學(xué)活動(dòng)，在課堂上努力把自己所學(xué)傳授給學(xué)生，課下準(zhǔn)備教案為上課做準(zhǔn)備，批改作業(yè)了解學(xué)生對(duì)課堂知識(shí)的理解，并與班里的學(xué)生交流教學(xué)過(guò)程中的優(yōu)缺點(diǎn)，并積極改正缺點(diǎn)發(fā)揮優(yōu)勢(shì)。在課堂教學(xué)過(guò)程中，我也積極總結(jié)經(jīng)驗(yàn)以指導(dǎo)我的教學(xué)活動(dòng)。

做為一名支教老師，首先，我堅(jiān)持走教育方針的基本路線，根據(jù)教育大綱進(jìn)行教學(xué)。在思想上我積極要求進(jìn)步，愛(ài)崗敬業(yè)，為人師表，遵守學(xué)校的各項(xiàng)規(guī)章制度，積極參加學(xué)校的各類政治學(xué)習(xí)，并且認(rèn)真做好學(xué)習(xí)筆記，及時(shí)總結(jié)反省，努力提高自己的思想覺(jué)悟，不斷地完善自我。其次，端正自己的服務(wù)態(tài)度，教書(shū)育人，為人師表。經(jīng)常利用課余時(shí)間跟學(xué)生進(jìn)行交流，使自己成為同學(xué)們的良師益友。支教對(duì)我們每個(gè)志愿者來(lái)說(shuō)，是一次磨練，要具備吃苦耐勞的精神。因此，我暗下決心，不管遇到多大困難，一定要堅(jiān)持下來(lái)，盡自己最大的努力干好自己的本職工作。我嚴(yán)格要求自己，服從領(lǐng)導(dǎo)的各項(xiàng)安排。在工作中堅(jiān)持做到事事講奉獻(xiàn)，服從安排，以大局為重，以學(xué)校利益為重，不計(jì)較個(gè)人得失，理性地處理好個(gè)人利益與集體利益的關(guān)系，盡心盡職做好自己的本職工作。

畢竟初為人師，因此要下大功夫進(jìn)行業(yè)務(wù)方面的學(xué)習(xí)。對(duì)自己所教授的課從內(nèi)容到方法等各方面都應(yīng)不斷加強(qiáng)學(xué)習(xí)與研究。作為一名大學(xué)生，初中知識(shí)對(duì)我來(lái)說(shuō)并不算什么難事，但當(dāng)其與教育教學(xué)結(jié)合起來(lái)時(shí)我還是缺乏足夠的方法與經(jīng)驗(yàn)的。因此，我會(huì)不斷地向那些有經(jīng)驗(yàn)的老教師請(qǐng)教，并多聽(tīng)他們所講授的示范課，以期從中受益，從而提升自己的教育教學(xué)水平，積極參加學(xué)校組織的各項(xiàng)活動(dòng)。

“思考，實(shí)踐，反思，總結(jié)”是我每天學(xué)習(xí)的重要組成部分。我仔細(xì)研讀教材，潛心研究，認(rèn)真鉆研，深入思考，從理論上武裝自己，通過(guò)學(xué)習(xí)和總結(jié)，我的理論水平有長(zhǎng)足的進(jìn)步；通過(guò)實(shí)踐反思，我的教學(xué)水平有了很大的提高。初來(lái)乍到的我們，一切都要從頭學(xué)習(xí)，但是，學(xué)校老師的幫助和關(guān)心，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的愛(ài)護(hù)和支持，讓我十分感動(dòng)。

我認(rèn)為我的工作重點(diǎn)是：學(xué)以致用，認(rèn)真鉆研，鉆研教學(xué)，并準(zhǔn)備為之努力。在實(shí)習(xí)支教期間，我深深的感受到，要上完一堂課不難，可是要上好一堂課卻要求我花大力氣去鉆研教材，設(shè)計(jì)教案，組織教學(xué)?；谶@些考慮，我認(rèn)識(shí)到作為一名實(shí)習(xí)生，我對(duì)于教學(xué)工作學(xué)習(xí)的東西太多。這樣，就要求自己更加把教學(xué)工作作為一項(xiàng)期的首要的工作去抓。我學(xué)習(xí)老師的各種教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，認(rèn)真鉆研教材，用心備課，細(xì)致認(rèn)真批改作業(yè)，一心撲在教學(xué)的各個(gè)環(huán)節(jié)上，這幾天，我在不斷成長(zhǎng)。

教師并不僅僅是一個(gè)職業(yè)，作為一名教師要甘為人梯，愿意作一枝燃燒自己、照亮他人的蠟燭。在業(yè)務(wù)上要不斷加強(qiáng)自己對(duì)教育教學(xué)的理論學(xué)習(xí)、專業(yè)學(xué)習(xí)及實(shí)踐學(xué)習(xí)。

扎實(shí)的學(xué)科知識(shí)，豐富的課外知識(shí)，靈活的教學(xué)方式現(xiàn)在的學(xué)生思維愈趨多元化發(fā)展。我邁出了教師道路的第一步，在此，對(duì)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)，老師，我表示非常地感謝！

支教生活轉(zhuǎn)眼即逝，而今的我已沒(méi)有了一開(kāi)始對(duì)支教生活的美好憧憬，但我明白了作為一名人民教師所必須具備的精神品質(zhì)，學(xué)會(huì)了更為真實(shí)，實(shí)用的教學(xué)方法。

支教活動(dòng)即將結(jié)束，回顧七天以來(lái)的工作生活經(jīng)歷，有初到學(xué)校的喜悅，有遇到困難時(shí)的失落，有得到鼓勵(lì)時(shí)的感動(dòng)……我豐富了人生閱歷，也能把自己在大學(xué)所學(xué)知識(shí)應(yīng)用到實(shí)際工作有獲得收獲時(shí)的欣慰總之我們?cè)谥Ы虒?shí)習(xí)期間不僅鍛煉了自己中而感到無(wú)比的高興。

有多少付出，就有多少收獲。支教生活給了我一段深刻體驗(yàn)和感受，給自己人生劃下永不磨滅的記號(hào)。這次支教活動(dòng)讓我親身體驗(yàn)了農(nóng)村教育事業(yè)的發(fā)展和農(nóng)民的生活，不僅磨礪出了堅(jiān)強(qiáng)的品格，錘煉了意志，而且對(duì)農(nóng)村的情況也有了更真切的了解，讓我在人生這條漫漫道路上邁進(jìn)了一大步。支教工作忙碌的，也是充實(shí)的。重溫自己的支教生活，盡管看起來(lái)顯得有些平淡，但是它讓我受益匪淺，更使我對(duì)支教產(chǎn)生了一種依依不舍的感情，能成為一名支教教師，是我無(wú)悔的選擇，支教生活所煥發(fā)的光芒將照亮我今后的人生道路。

實(shí)習(xí)總結(jié)篇四

實(shí)習(xí)的目的是理論聯(lián)系實(shí)際，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)社會(huì)、國(guó)情和專業(yè)背景的了解；使學(xué)生拓寬視野，鞏固和運(yùn)用所學(xué)過(guò)的理論知識(shí)，培養(yǎng)分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的實(shí)際工作能力和創(chuàng)新精神；培養(yǎng)勞動(dòng)觀念，激發(fā)學(xué)生的敬業(yè)、創(chuàng)業(yè)精神，增強(qiáng)事業(yè)心和責(zé)任感；本次實(shí)習(xí)在學(xué)生完成部分專業(yè)課程學(xué)習(xí)后進(jìn)行，通過(guò)本次實(shí)習(xí)，使學(xué)生所學(xué)的理論知識(shí)得以鞏固和擴(kuò)大，增加學(xué)生的專業(yè)實(shí)際知識(shí)；為將來(lái)從事專業(yè)技術(shù)工作打下一定的基礎(chǔ)；進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)用所學(xué)理論知識(shí)分析生產(chǎn)實(shí)際問(wèn)題的能力。

①搜集整理變電站主要一、二次設(shè)備以及變電站運(yùn)行方面的相關(guān)知識(shí)和資料。

②搜集整理500kv變電站特點(diǎn)方面資料。

③將搜集學(xué)習(xí)到的相關(guān)知識(shí)與xx站的實(shí)踐相結(jié)合，對(duì)理論知識(shí)進(jìn)行深化理解，總結(jié)收獲

④實(shí)地考察xx500kv變電站的主接線、主要電氣設(shè)備（包括主變壓器、主要一次設(shè)備、二次設(shè)備、進(jìn)出線情況等）電氣設(shè)備布置方式、變電站主要運(yùn)行控制方式、變電站的通訊方式等，參觀考察過(guò)程中要求作好筆記。

⑤運(yùn)用所學(xué)知識(shí)，對(duì)生產(chǎn)實(shí)際中存在的問(wèn)題作出一定的分析，進(jìn)一步提高分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的能力。

xx變電站介紹

xx變電站屬于國(guó)家電網(wǎng)xx電業(yè)局下設(shè)的站點(diǎn)。而xx電業(yè)局是xx省電力公司直屬大二型供電企業(yè)，擔(dān)負(fù)著xx市及所轄四縣（市）的供電任務(wù)，供電區(qū)域面積xx平方公里，供電區(qū)域人口xx萬(wàn)人。xx電業(yè)局下設(shè)xx縣級(jí)電力局，變電管理所、線路管理所、用電管理所、調(diào)度管理所、計(jì)量管理所五個(gè)專業(yè)管理所，xx500千伏變電站以及高新電業(yè)股份有限公司及其分（子）公司。全局擁有xx千伏及以上變電站x座，合計(jì)容量xx千伏安，所轄xx500千伏變電站容量達(dá)x萬(wàn)千伏安，已進(jìn)入全國(guó)特大型變電站行列，是xx省菱形超高壓環(huán)網(wǎng)的核心構(gòu)成之一。目前，全局x千伏及以上輸電線路xx公里，配電線路xx公里，共有高低壓用戶x萬(wàn)余戶。全局固定資產(chǎn)原值xx億元，凈值xx億元。年供電量xx億千瓦時(shí)，最高負(fù)荷54萬(wàn)千瓦，年售電量xx萬(wàn)千瓦時(shí)。全局現(xiàn)有職工xx人，其中各類專業(yè)技術(shù)人員xx人。全局職工勤奮創(chuàng)業(yè)，銳意改革，取得了較好的生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)業(yè)績(jī)和良好的發(fā)展勢(shì)頭，19xx年銷(xiāo)售收入達(dá)xx億元，全員勞動(dòng)生產(chǎn)率xx元/人·年。在深化改革和市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)的新形勢(shì)下，xx電業(yè)局以“創(chuàng)造兩個(gè)效益、培養(yǎng)一流人才”為戰(zhàn)略目標(biāo)，遵循“發(fā)展、改革、管理、效益、服務(wù)”十字方針，為xx地區(qū)電網(wǎng)建設(shè)譜寫(xiě)新篇。

電網(wǎng)從歷史發(fā)展來(lái)看，可以分為四個(gè)階段：電廠直配城市網(wǎng)、省區(qū)電網(wǎng)、跨省大區(qū)電網(wǎng)和跨大區(qū)聯(lián)合電網(wǎng).隨著用電量不斷增長(zhǎng)，大型水電、火電和核電的建設(shè)，地區(qū)間電源與負(fù)荷的不平衡以及經(jīng)濟(jì)調(diào)度的需要，必然要求發(fā)展輸電和聯(lián)網(wǎng)，電壓等級(jí)也隨之逐步提高.從最初較低電壓水平的6-10kv經(jīng)歷35kv、110kv和220kv，發(fā)展到超高壓的330kv、500kv和750kv電網(wǎng)，并且還有繼續(xù)上升的趨勢(shì)。

20xx年x月x日我們公共事業(yè)專業(yè)的全體同學(xué)來(lái)到了位于xx的xx500kv變電站。來(lái)到xx變電站，遠(yuǎn)遠(yuǎn)地看到有兩路高壓鐵塔線路從遠(yuǎn)處通向變電站。一進(jìn)大門(mén)，院里的兩臺(tái)巨型變壓器映入眼簾。所長(zhǎng)對(duì)我們進(jìn)行了安全教育后開(kāi)始帶領(lǐng)我們參觀幾個(gè)重要的場(chǎng)所----如外部變壓設(shè)備、高壓間和主控制室等。外部變壓設(shè)備分為主變壓設(shè)備和備用變壓設(shè)備。備用變壓設(shè)備在主線路發(fā)生故障或設(shè)備檢修時(shí)啟用，增加工作效率。為了防止發(fā)電站出現(xiàn)問(wèn)題產(chǎn)生停電的事情發(fā)生。該變電站采取了雙發(fā)電站送電措施。由于來(lái)自兩個(gè)不同的發(fā)電廠通過(guò)兩路線路獨(dú)立地向變電站供電。正常工作時(shí)，變電站使用其中的一路電源，另一路電是在正在使用的線路出現(xiàn)斷電的情況下啟用。外部高壓電進(jìn)入變電站后，通過(guò)隔離開(kāi)關(guān)、電壓互感器，以及電流互感器最后接入變壓器輸入端。ab兩個(gè)送電線正常工作時(shí)，a線路通過(guò)隔離開(kāi)關(guān)接向a變壓器，當(dāng)a變壓器出現(xiàn)故障時(shí)，可將a線路接向b變壓器，也可以由b線路給a變壓器或b變壓器供電，以保證鐵路能夠正常運(yùn)行。電壓互感器用于對(duì)供電電壓進(jìn)行測(cè)量，電流互感器用于對(duì)供電電流的測(cè)量，兩者配合使用可以計(jì)量電度。

變壓器能夠?qū)⑼饷娴?00kv高壓電轉(zhuǎn)換為機(jī)車(chē)所需的110kv的低壓電。由于變壓器的電壓很高，功率又很大，所以變壓器產(chǎn)生的熱量很大，如何降低變壓器的溫度保證其正常工作至關(guān)重要。為了降低溫度，每臺(tái)變壓器上都裝有很多散熱片，當(dāng)主體溫度超過(guò)55攝氏度時(shí)，散熱器低部風(fēng)扇自動(dòng)啟動(dòng)，xx攝氏度自動(dòng)跳閘，說(shuō)明線路發(fā)生故障，起溫度保護(hù)作用。為了防止線路短路，變壓器的主體中充滿了xx油，在主體上面裝有一個(gè)油枕，可隨時(shí)向主體中供油，補(bǔ)充消耗。瓦斯計(jì)電器用來(lái)防止主體內(nèi)產(chǎn)生的瓦斯氣體過(guò)多及時(shí)向管理員報(bào)警，防止變壓器損壞。

接著，我們又來(lái)到了高壓間。高壓間又明確分為輸入端和饋出端。內(nèi)部設(shè)備由許多鐵欄分隔，里面的好多設(shè)備都是進(jìn)口的，自動(dòng)送電，跳閘保護(hù)，十年都未出故障。在主控制室內(nèi)，有兩名技術(shù)人員隨時(shí)監(jiān)視著主控制設(shè)備各儀器儀表的工作狀態(tài)，主控制設(shè)備體積龐大，功能完善，具有故障顯示，故障分析，自動(dòng)保護(hù)等眾多功能，給管理操作帶來(lái)很大便利。當(dāng)跳閘時(shí)，綠燈會(huì)閃，同時(shí)鈴響，進(jìn)行報(bào)警。當(dāng)鐵路上線路發(fā)生斷路時(shí)，可以在主控面板的顯示器上顯出斷電點(diǎn)距變電站的距離，從而為及時(shí)維修提供方便。最后我們總覽了整個(gè)變電站的結(jié)構(gòu)及工作狀態(tài)，對(duì)其有了更直觀清晰的了解。

接著我們跟隨所長(zhǎng)來(lái)到會(huì)議室，他給我們講解了xx變電站的運(yùn)行過(guò)程和一些基本的模式。

一般情況下，電經(jīng)過(guò)輸電線路到達(dá)xx千伏變電站后，通過(guò)變壓器轉(zhuǎn)化為xx千伏等級(jí)，輸送到220千伏變電站后，再通過(guò)變壓器轉(zhuǎn)化為110千伏等級(jí)，通過(guò)110千伏變電站再次降壓，最后通過(guò)街頭常見(jiàn)的變壓器轉(zhuǎn)化為居民用電，此時(shí)電壓已經(jīng)降到了220伏。

再接著來(lái)到主控室，其中包括微機(jī)監(jiān)控系統(tǒng)、電力系統(tǒng)通信系統(tǒng)、變電站管理系統(tǒng)。夢(mèng)山變的主控室有六臺(tái)計(jì)算機(jī)組成：視頻視頻監(jiān)控系統(tǒng)機(jī)、故障錄波系統(tǒng)、監(jiān)控后臺(tái)2、監(jiān)控后臺(tái)1、五防系統(tǒng)，以上的都是由我國(guó)電氣業(yè)較先進(jìn)的南瑞集團(tuán)的產(chǎn)品，可以說(shuō)都是國(guó)內(nèi)最先進(jìn)的技術(shù)。在主控室里對(duì)整個(gè)變電站的運(yùn)行進(jìn)行監(jiān)視，通過(guò)計(jì)算機(jī)技術(shù)對(duì)故障進(jìn)行預(yù)警、分析、排除，控制及安全操作閉鎖，顯示和制表打印，時(shí)間順序記錄，事故追憶，信息的遠(yuǎn)傳，運(yùn)行、操作、事故處理指導(dǎo)，人機(jī)聯(lián)系，運(yùn)行的技術(shù)管理，自診斷、自恢復(fù)和自動(dòng)切換。

而站長(zhǎng)向我們介紹到整個(gè)主控室每天只有五個(gè)人在值班，可以說(shuō)，區(qū)域控制中心的建設(shè)實(shí)施實(shí)現(xiàn)了減人增效、提高操作效率、降低運(yùn)行維護(hù)成本等等方面的經(jīng)濟(jì)效益。從遠(yuǎn)期效益和電網(wǎng)發(fā)展來(lái)看，隨著接入的變電站不斷增多，按照無(wú)人值班模式設(shè)計(jì)的變電站在降低工程投資和運(yùn)行維護(hù)成本以及縮短建設(shè)工期方面所帶來(lái)的經(jīng)濟(jì)效益將更加顯著。

另外處理事故時(shí)必須做到穩(wěn)（沉著）、準(zhǔn)（準(zhǔn)確）、敏（迅速），且要根據(jù)以下原則采取措施：盡速限制事故發(fā)展，消除事故根源，解除對(duì)人身、設(shè)備安全的威脅；用一切可能的方法保持設(shè)備繼續(xù)運(yùn)行，以保證對(duì)用戶的供電；盡快對(duì)已停電的用戶恢復(fù)送電；調(diào)整電力系統(tǒng)的運(yùn)行方式，使其恢復(fù)正常運(yùn)行。事故時(shí)和事故后的聯(lián)系匯報(bào)制度和匯報(bào)內(nèi)容。電力系統(tǒng)的值班調(diào)度員領(lǐng)導(dǎo)各變電站值班人員處理系統(tǒng)發(fā)生的事故，事故時(shí)，發(fā)生事故的變電站值班人員應(yīng)將有關(guān)情況及時(shí)報(bào)告管轄值班調(diào)度員、分公司調(diào)度、站長(zhǎng)。調(diào)度員則根據(jù)匯報(bào)的情況判斷分析，做出事故處理決定，下達(dá)命令。值班人員的匯報(bào)必須做到及時(shí)、全面、準(zhǔn)確。誤報(bào)和漏報(bào)，會(huì)對(duì)處理事故造成不良后果.緊急情況可先處理后匯報(bào).如果事故時(shí)變電站與調(diào)度聯(lián)系中斷，則值班人員按規(guī)程規(guī)定處理事故，通訊恢復(fù)后應(yīng)立即將事故情況和處理過(guò)程詳細(xì)匯報(bào).并應(yīng)做好事做記錄。

實(shí)習(xí)總結(jié)篇五

現(xiàn)在已經(jīng)是這個(gè)學(xué)期的第十五個(gè)星期了，也就意味著我們的實(shí)習(xí)任務(wù)已經(jīng)接近尾聲了。在這里呆了三個(gè)月，有時(shí)還會(huì)有連續(xù)兩個(gè)星期都沒(méi)有回過(guò)廣大。說(shuō)實(shí)話，剛開(kāi)始的時(shí)候還真的有些不習(xí)慣。覺(jué)得這里的吃住穿行都與廣大的有很大的不同，會(huì)多多少少地感到不適應(yīng)。但是，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的了解和生活后，逐漸地就適應(yīng)了這里的生活。到了最后，還覺(jué)得舍不得這里的一草一木，人和事物。感覺(jué)自己像是被這里的環(huán)境同化了。然而，自己心里明白，始終會(huì)有一天，我要與這里的一切揮別了。所以，心里早已經(jīng)打了底，只希望在臨走時(shí)，不讓自己太過(guò)傷感就足夠了。

在物理的教學(xué)工作中，我體會(huì)到了很多以前在大學(xué)無(wú)法學(xué)到的知識(shí)。在第一次聽(tīng)物理指導(dǎo)老師講時(shí)，自己會(huì)不由自主地比見(jiàn)習(xí)時(shí)要聽(tīng)得更加認(rèn)真。可能是在實(shí)習(xí)時(shí)期自己都要講的緣由吧，所以想更加領(lǐng)悟到老師講的要點(diǎn)和精髓，以便在自己日后的教學(xué)工作中可以有所體會(huì)。包括板書(shū)、的條理性、老師說(shuō)話的方式、邏輯、語(yǔ)速。對(duì)學(xué)生的監(jiān)督等等等等。而在老師講的過(guò)程中，我也偶爾會(huì)觀察一下同學(xué)們的精神狀態(tài)。看他們?cè)诶蠋熤v到哪個(gè)知識(shí)點(diǎn)時(shí)會(huì)特別的困惑。在下時(shí)也會(huì)問(wèn)一下他們的情況和作出適當(dāng)?shù)剌o導(dǎo)。

經(jīng)過(guò)聽(tīng)了將近五節(jié)物理后，在我的申請(qǐng)下，陸老師也同意讓我在我所帶的那個(gè)班上一節(jié)。由于教學(xué)時(shí)的緊張，我所講的剛好就是一節(jié)實(shí)驗(yàn)，要到實(shí)驗(yàn)室上教學(xué)。而這也是孩子們上到高中后第一次上實(shí)驗(yàn)。在認(rèn)真細(xì)致地寫(xiě)好教案并在老師的指點(diǎn)下，我上了“戰(zhàn)場(chǎng)”。因?yàn)槔蠋熞呀?jīng)提前跟我說(shuō)過(guò)通常在實(shí)驗(yàn)上學(xué)生都會(huì)比腳躁動(dòng)。經(jīng)常會(huì)觸碰實(shí)驗(yàn)儀器和吵鬧，所以除了要認(rèn)真教以外，還要多管管室的紀(jì)律。這是我要做好心理準(zhǔn)備的。沒(méi)錯(cuò)，第一次上，還是上實(shí)驗(yàn)，緊張是免不了的，連手心都出汗了。不過(guò)還是得硬著頭皮上了。

然而，出乎我的意料是，在整節(jié)實(shí)驗(yàn)上，孩子們的紀(jì)律一直保持著不錯(cuò)的狀態(tài)。除了在做完實(shí)驗(yàn)要聽(tīng)回我講時(shí)會(huì)有些小吵鬧。其他時(shí)候都能夠?qū)Ｗ⒌芈?tīng)我講。后，老師也對(duì)我第一次的講予以充分的肯定，也對(duì)某些細(xì)節(jié)提出了建設(shè)性的建議?？偟恼f(shuō)，還是做到了老師應(yīng)有的水準(zhǔn)。

在第一次月考后，我又再次向物理指導(dǎo)老師申請(qǐng)講一節(jié)試卷分析。在上一次講后，這次我對(duì)自己的信心增加了不少，覺(jué)得自己能夠上好這節(jié)?？赡苁怯捎谛判挠行┻^(guò)于膨脹了，這次備我也沒(méi)有太過(guò)細(xì)致。只是在某些重要的題目上面作個(gè)分析，其他題目都打算是隨機(jī)應(yīng)變了。誰(shuí)知在講時(shí)，出現(xiàn)了諸多問(wèn)題，包括：講解某道重要的題時(shí)沒(méi)有引申出其他例子，以致同學(xué)們聽(tīng)不懂；有同學(xué)對(duì)其他題都不明白。但我沒(méi)有準(zhǔn)備好，所以也就會(huì)緊張，講不好；講時(shí)比較枯燥，令很多同學(xué)都沒(méi)有精神聽(tīng)下去。再加上那天我生病了，講效果自然就下降了。指導(dǎo)老師見(jiàn)狀后也體會(huì)到我的難處，他也深知試卷分析上起是很有難度的。

從這次講，我也深刻體會(huì)到自己其實(shí)在教學(xué)方面還有很多方面是做得很不到位的。還有很多東西需要學(xué)習(xí)。在之后的每一次講中，我都吸取教訓(xùn)，努力提高自身的教學(xué)素養(yǎng)和水平。

實(shí)習(xí)總結(jié)篇六

不知不覺(jué)xx實(shí)習(xí)的日子接近尾聲，在這短短的實(shí)習(xí)日子里，我學(xué)到的不僅是xx的相關(guān)業(yè)務(wù)，更學(xué)到了里面所迸發(fā)出的一種積極競(jìng)爭(zhēng)的精神，以及勇挑重任、兢兢業(yè)業(yè)的員工工作心態(tài)，這些充實(shí)了我的生活，成為了我人生中的一筆很大的財(cái)富。

實(shí)習(xí)的這些日子，跟同事們一起工作，在日常工作中難免遇到不少問(wèn)題，在一些具體業(yè)務(wù)上有疑問(wèn)的地方他們都給了我不少幫助與鼓勵(lì)，讓我難以忘懷。從他們自身來(lái)看，對(duì)銀行的具體業(yè)務(wù)知識(shí)、相關(guān)政策等那么的熟練精通，與客戶關(guān)系、合作伙伴等的維護(hù)上那么的得心應(yīng)手以及自己的工作做得那么井井有條，態(tài)度誠(chéng)懇認(rèn)真等等都讓我受益匪淺

通過(guò)本次實(shí)習(xí)也讓我深深明白了，在工作中與同事處理好關(guān)系也是非常重要的。做事首先做人，這是最基本的道理，而如何與人相處也是一個(gè)生活技巧。

另一個(gè)方面，我覺(jué)得就是要多去了解信息，多掌握技能，這樣就可以幫助更多的人，幫助別人多了，不但別人也會(huì)幫助你，同時(shí)你的綜合素質(zhì)也潛意識(shí)的提升了，各方面的人脈也打開(kāi)了，人際面廣了，無(wú)論做什么事也就順心多了，形成的是一個(gè)良性循環(huán)，久而久之，收獲的也多了。

其次，自己的行為也很重要，這是由你的思想決定的，要改變行為首先要改變你的思想，很多時(shí)候你怎樣對(duì)待別人，別人就會(huì)以同一種方式來(lái)對(duì)待你。

對(duì)于專業(yè)方面，在實(shí)習(xí)期間有了更為詳盡而深刻的了解，也算是對(duì)大學(xué)里所學(xué)專業(yè)知識(shí)的一個(gè)鞏固和提高，體會(huì)到實(shí)際的工作與書(shū)本上的知識(shí)還是存在一定的差距，需要我進(jìn)一步的再學(xué)習(xí)，不斷思考問(wèn)題，雖然這次實(shí)習(xí)并未涉及很深的專業(yè)知識(shí)，只是在前臺(tái)等了解了一下基本業(yè)務(wù)，但是對(duì)于一些專有名詞等具體內(nèi)涵還是模棱兩可，基礎(chǔ)知識(shí)不扎實(shí)，同時(shí)，通過(guò)接觸基礎(chǔ)業(yè)務(wù)，讓我感覺(jué)到這不僅局限于課本上的知識(shí)，更使我有了一個(gè)比較全面的認(rèn)識(shí)。

千里之行，始于足下。我知道我了解的或者說(shuō)我學(xué)到的還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，在當(dāng)前緊張的就業(yè)形勢(shì)下，我們必須明確自己的目標(biāo)，正確定位好自己，在接下來(lái)的學(xué)習(xí)生活中，一方面充實(shí)自己的專業(yè)知識(shí)，在實(shí)習(xí)期間遇到的疑問(wèn)爭(zhēng)取從課本上明確出來(lái)，找到根據(jù)，對(duì)于課外知識(shí)多加涉及，另一方面，時(shí)刻保持清醒頭腦，堅(jiān)持有原則的做事情，不隨波逐流，將自己的素質(zhì)從思想上提升上來(lái)。

實(shí)習(xí)總結(jié)篇七

最初聽(tīng)到“采購(gòu)員”一詞，是在久遠(yuǎn)的過(guò)去。不知為什么，當(dāng)時(shí)腦海里立刻浮現(xiàn)出一幅秋末冬初霧霾沉沉的景象，色調(diào)黯淡得很。而攤上食堂采購(gòu)的干活，總覺(jué)得也許是冥冥之中對(duì)我少年懶惰的遲來(lái)懲罰。你不是向來(lái)對(duì)美味佳肴麻木嗎?你不是向來(lái)對(duì)吃吃喝喝不以為意甚至有些不屑嗎?你不是向來(lái)厭煩與那些鬼精靈的販子討價(jià)還價(jià)嗎?你不是不忍砍價(jià)砍到那些辛苦勞作的菜農(nóng)遍體鱗傷嗎?------這些，就讓你去面對(duì)，去學(xué)習(xí)。然而，無(wú)論如何違背我的心性，我還是小心翼翼地勉力干了一年的采購(gòu)。

也曾不懂裝懂地作過(guò)市場(chǎng)調(diào)查。市場(chǎng)風(fēng)云詭譎，既需要大智大勇，也充斥著大奸大詐，我輩蓬蒿之人，怎能洞察!

也曾笑呵呵地與菜販菜農(nóng)討論價(jià)格，結(jié)果當(dāng)然很不如人意。當(dāng)我轉(zhuǎn)身離開(kāi)市場(chǎng)，常常隱約覺(jué)得身后有人望著我的背影竊笑：那個(gè)老師好憨喲。

也曾擅作主張，歇斯底里地改變供貨渠道。如：幾經(jīng)努力，感覺(jué)望坪肉市依然堅(jiān)冰難破，便索性將豬肉供應(yīng)商從望坪轉(zhuǎn)到了耒蘇;市場(chǎng)急劇動(dòng)蕩時(shí)，又放棄川東市場(chǎng)，轉(zhuǎn)而從望坪購(gòu)入價(jià)格略高的菜油，就為圖個(gè)什么性價(jià)比。

也曾流過(guò)汗。這不奇怪，誰(shuí)不流汗?大熱天在林蔭下靜坐還汗流浹背呢。

也曾無(wú)可奈何。整個(gè)07年秋期，物價(jià)一直穩(wěn)定在高位，上年只賣(mài)幾分的蘿卜，漲到了五六角，上年只賣(mài)一兩角的蓮白，漲到了七八角。很難買(mǎi)到一元以下的蔬菜。量大，也只是便宜一角而已。菜農(nóng)說(shuō)：“光景不好，欠收啊!”你看市場(chǎng)，菜價(jià)雖高，買(mǎi)賣(mài)卻好。有誰(shuí)聽(tīng)說(shuō)過(guò)皇帝的女兒還愁嫁嗎?菜油也是。我們定的中次油，九月初每斤五塊，有一天，不知誰(shuí)給它的價(jià)格表錯(cuò)上了發(fā)條，油價(jià)一路上漲，漲到六塊六，我也不敢問(wèn)了，干脆從望坪進(jìn)吧。還有煤。以公有制的傅家洞的滾裝炭為例，上半年噸價(jià)還480，國(guó)慶也就530，接著“噌噌噌”直竄升，年終歲末，總算成功地飆上了800高位，。同等質(zhì)量的煤炭,山西也就300元一噸。這煤價(jià)的虛高，既有供求關(guān)系的作用，又覺(jué)得并非完全取決于市場(chǎng)規(guī)律，明明是本地煤商巧打山西小煤窯壓產(chǎn)之牌，聯(lián)合哄抬價(jià)格所致。問(wèn)題是，你要煤，人家就是擺明車(chē)馬向你漫天要價(jià)，你也只有徒呼奈何!

也曾驚慌失措。記得接手第一周，食堂缺煤。那時(shí)我不認(rèn)得一個(gè)礦主，也不知道一個(gè)干運(yùn)煤勾當(dāng)?shù)乃緳C(jī)，除了大致曉得煤炭不同于泥土之外，腦袋里一片空白。而食堂又急需燃煤，時(shí)不我待，那時(shí)覺(jué)得很無(wú)助。說(shuō)到此，有一事，必須向各位同仁坦白清楚：一年之中，我竟兩次購(gòu)回異常劣質(zhì)的煤炭，給集體帶來(lái)以千計(jì)的損失，致使全校教師職工人人都不得不分?jǐn)傆捎谖业倪^(guò)失所造成的后果。雖然并非我的主觀，畢竟職責(zé)所系，難辭其咎。在此，誠(chéng)懇向各位道歉，謝罪! 眼看一年將過(guò)，一日空閑，攬鏡自照，驚異地發(fā)現(xiàn)自己竟已不能表情，怎么也擠不出一絲會(huì)心。

實(shí)習(xí)總結(jié)篇八

在大二上半學(xué)期中，咱們系進(jìn)行了三個(gè)周的校內(nèi)實(shí)習(xí)。在實(shí)習(xí)期間我們又學(xué)習(xí)了不少東西，但也發(fā)現(xiàn)了許多自我不足之處。這次實(shí)習(xí)不僅豐富我們的文化知識(shí)，而且還增添了我們的大學(xué)生活樂(lè)趣。我想同學(xué)們和老師們都感覺(jué)到了這次實(shí)習(xí)給咱們帶來(lái)得巨大魅力。

的確，在兩個(gè)不同的實(shí)習(xí)階段，體味到了不同的的學(xué)習(xí)滋味和樂(lè)趣。因?yàn)閮?nèi)容的不同，我們實(shí)習(xí)第一周是三分鐘英語(yǔ)演講?？汕f(wàn)不要小看這三分鐘，再這背后得凝聚老師和同學(xué)的許多辛勤汗水和智慧。從選材到定稿，老師修改，同學(xué)熟悉稿件，在到演講當(dāng)中的動(dòng)作、表情、穿著、語(yǔ)氣，這都是一個(gè)相當(dāng)大的工程。這個(gè)環(huán)節(jié)在以前學(xué)習(xí)當(dāng)中也曾練習(xí)過(guò)，不過(guò)這一次個(gè)一周的時(shí)間來(lái)專門(mén)探討這個(gè)話題還是是第一次。所以同學(xué)們都在有條不紊的進(jìn)行這自己的材料，都力求再每個(gè)環(huán)節(jié)中做的最好。其實(shí)實(shí)習(xí)演講這個(gè)主題，也是有緣由的。將來(lái)我們這些學(xué)生遲早都要踏上社會(huì)的道路，首先的面臨就業(yè)問(wèn)題。而在這其中，與人面談，與人相處，語(yǔ)言就是第一位。聽(tīng)，說(shuō)兩個(gè)環(huán)節(jié)就尤其重要。所以演講實(shí)習(xí)對(duì)我們就相當(dāng)有益。

老師為我們的將來(lái)確實(shí)考慮周到，不僅想到了我們?cè)谝院笞顚?shí)用的東西，而且還想到了我們將來(lái)更遠(yuǎn)的發(fā)展。第二個(gè)實(shí)習(xí)階段，導(dǎo)師給出了兩個(gè)周的實(shí)習(xí)時(shí)間來(lái)進(jìn)行英語(yǔ)話劇演出。至于這個(gè)話題，同學(xué)們都是新的接觸和體味，從來(lái)沒(méi)有感受過(guò)它的激情與活力。所以同學(xué)們?cè)诮酉聛?lái)的的兩周都充滿了熱情。

第二階段實(shí)習(xí)一開(kāi)始，大家對(duì)于這個(gè)充滿向往但又陌生的領(lǐng)地發(fā)了愁。首先，定一個(gè)英語(yǔ)話劇主題就是一個(gè)坎。幸好我們不是在獨(dú)立戰(zhàn)斗，一組七八同學(xué)的積極思考和導(dǎo)師的指導(dǎo)，第一天末，我們就把話題初步定了下來(lái)?？墒墙酉聛?lái)的每一步都讓我們倍感艱難。話題的定奪，讓我們開(kāi)始了繁雜的工作，設(shè)定話劇情節(jié)、編稿、修稿、定稿、準(zhǔn)備道具、排練、給導(dǎo)師匯報(bào)，這些都讓我們每個(gè)人全身心的投入。在其中，又有不斷的新問(wèn)題產(chǎn)生，阻礙我們的順利進(jìn)行。在設(shè)定情節(jié)中，不是太現(xiàn)實(shí)，就是太夸張，不是太庸俗，就是太低級(jí)，往往一個(gè)組因?yàn)檫@個(gè)小小的一步絞盡腦汁一天半天的。主角和配角的挑選也是甚之又甚。接下來(lái)就是編稿，這可是考察我們的知識(shí)的時(shí)候，一句平常簡(jiǎn)單的漢語(yǔ)，卻要找個(gè)精辟的英語(yǔ)詞句代替那也是相當(dāng)一個(gè)難事。要不語(yǔ)言過(guò)于直白，要不過(guò)于生硬。對(duì)于這，好多同學(xué)得翻閱大量的英語(yǔ)字典和上好幾個(gè)小時(shí)的網(wǎng)進(jìn)行搜尋。大家都在想方設(shè)法做的最好。其次就準(zhǔn)備道具，這可也是個(gè)苦差事。四處奔波，想方設(shè)法，通過(guò)種種途徑借服裝，做道具。排練是其中最長(zhǎng)和最苦的環(huán)節(jié)，從定稿一開(kāi)始，大家就展開(kāi)了瘋狂的排練，從早上到晚上，一遍又一遍，整天都累得精疲力盡，苦不堪言?？墒堑阶詈髮?dǎo)師還給我們致命的一擊，給我們施壓。讓我們進(jìn)行淘汰制，好的參加最后的匯報(bào)演出。

在第二階段里導(dǎo)師不僅培育了我們學(xué)習(xí)上的綜合素質(zhì)，而且給我們應(yīng)有的社會(huì)壓力和挑戰(zhàn)。讓我們從中體味了團(tuán)結(jié)的重要和無(wú)私奉獻(xiàn)的偉大。給予我們更新更多的接觸和指導(dǎo)。

我想說(shuō)，在這三周的實(shí)習(xí)中，謝謝導(dǎo)師們?yōu)槲覀儗?lái)付出的辛勤汗水和努力。相信有你們給我們這次實(shí)習(xí)的體會(huì)和經(jīng)驗(yàn)，我們的道路一定走的更順。

實(shí)習(xí)總結(jié)篇九

朝夕之間，實(shí)習(xí)的生活就將抵達(dá)終點(diǎn)了。這一段時(shí)間真的很快，自從我進(jìn)入公司實(shí)習(xí)之后，我就發(fā)現(xiàn)原來(lái)時(shí)間是我沒(méi)有辦法去掌控的。以前在學(xué)校里學(xué)習(xí)的時(shí)候感覺(jué)時(shí)間還很充裕，但是當(dāng)我們一進(jìn)入社會(huì)之后，我們就極有可能面臨很大的挑戰(zhàn)。尤其是對(duì)于我們這些安逸享受現(xiàn)狀的大學(xué)生而言，就更是一項(xiàng)需要用勇氣去克服的事情了。

這次實(shí)習(xí)我是在一家四星級(jí)酒店做前臺(tái)工作，因?yàn)槲易约罕旧砭褪菍W(xué)的酒店管理專業(yè)的，進(jìn)入社會(huì)之后我也想依舊從事這個(gè)行業(yè)，畢竟在大學(xué)期間我花了這么多時(shí)間去了解這個(gè)領(lǐng)域，并且有了一定的基礎(chǔ)，我想再跨入這個(gè)平臺(tái)上時(shí)，我會(huì)有更多的自信去面對(duì)和努力吧。

就這樣，我開(kāi)啟了自己的實(shí)習(xí)之旅。在找工作之前，其實(shí)我看中了幾家酒店，但是去面試了還是沒(méi)有錄用上，這的確也很打擊我，現(xiàn)在能夠在這一家酒店工作真的是一件很幸運(yùn)也很開(kāi)心的事情，雖然在實(shí)習(xí)結(jié)束的時(shí)候，酒店沒(méi)有繼續(xù)聘用我，但是這段經(jīng)歷是非常珍貴的，也是我在這個(gè)成長(zhǎng)過(guò)程當(dāng)中一次非常不錯(cuò)的經(jīng)驗(yàn)。

剛剛進(jìn)入前臺(tái)工作的時(shí)候，我就在想自己的優(yōu)點(diǎn)在哪里，缺點(diǎn)在哪里。別人的優(yōu)點(diǎn)在哪里，不足點(diǎn)在哪里。我一邊工作，一邊學(xué)習(xí)，一邊反省，一邊改變。慢慢的，我開(kāi)始有了一些蛻變了。以前我在語(yǔ)言溝通上還是存在著一定的不足的，但是一次次的鍛煉讓我對(duì)語(yǔ)言的掌握更加運(yùn)用自如了。

進(jìn)入這份前臺(tái)工作之后，我才認(rèn)識(shí)到自己的應(yīng)變能力不是很高，前臺(tái)每天接觸到的人都有很多，如若有時(shí)候發(fā)生一些什么突然的事情，我沒(méi)有一個(gè)好的應(yīng)變能力的話，極有可能會(huì)給我們酒店帶來(lái)形象上的影響。所以我在實(shí)習(xí)中一旦遇到什么棘手的事情，先做的不是自己立馬去處理，而是先安撫好現(xiàn)狀，然后叫來(lái)領(lǐng)導(dǎo)看如何處理。

社會(huì)上和學(xué)習(xí)里的區(qū)別是很大的，最大的區(qū)別就是責(zé)任，在學(xué)校里我們的責(zé)任就是讀書(shū)、學(xué)習(xí)，而在社會(huì)上，我們的責(zé)任不僅僅是對(duì)自己，更是對(duì)整個(gè)企業(yè)，如若我沒(méi)有做好哪一點(diǎn)，那么直接影響的可能是更多的領(lǐng)導(dǎo)和同事，甚至是我們整個(gè)集體。經(jīng)歷了這一次實(shí)習(xí)之后，我也逐漸明白，或許我應(yīng)該給未來(lái)訂立一個(gè)更好的目標(biāo)，每一天都更加努力和積極的去往前走，去實(shí)現(xiàn)自己更好的未來(lái)！

實(shí)習(xí)總結(jié)篇十

今年5月份，我正式走進(jìn)xx公司開(kāi)始了自己人生中的

己特長(zhǎng)。同時(shí)認(rèn)真完成實(shí)習(xí)日記、撰寫(xiě)實(shí)習(xí)報(bào)告，成績(jī)良好。實(shí)習(xí)單位的反饋情況表明，在實(shí)習(xí)期間反映出我具有較強(qiáng)的適應(yīng)能力，具備了1定的組織能力和溝通能力，能很好的完成企業(yè)在實(shí)習(xí)期間給我布置的工作任務(wù)。

實(shí)習(xí)收獲，主要有幾個(gè)方面：

1、通過(guò)直接參與企業(yè)的運(yùn)作過(guò)程，學(xué)到了實(shí)踐知識(shí)，同時(shí)進(jìn)1步加深了對(duì)理論知識(shí)的理解，使理論與實(shí)踐知識(shí)都有所提高，圓滿地完成了本科教學(xué)的實(shí)踐任務(wù)。

2、提高了實(shí)際工作能力，為就業(yè)和將來(lái)的工作取得了1些寶貴的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。

3、學(xué)生在實(shí)習(xí)單位受到認(rèn)可并促成就業(yè)。并為畢業(yè)后的正式工作進(jìn)行了良好的準(zhǔn)備。

通過(guò)實(shí)習(xí)，我對(duì)行業(yè)品牌的發(fā)展有了大致的了解，也準(zhǔn)備在實(shí)習(xí)結(jié)束后，借回校的機(jī)會(huì)，抓緊時(shí)間，學(xué)習(xí)更多相關(guān)的理論知識(shí)，提高自己的專業(yè)水平，為正式工作準(zhǔn)好準(zhǔn)備思想上的轉(zhuǎn)變，我本次實(shí)習(xí)還有的收獲是通過(guò)自己的觀察和與同事的交談思想有一個(gè)很大的進(jìn)步，人生的價(jià)值觀。