總結(jié)是對(duì)過(guò)去一定時(shí)期的工作、學(xué)習(xí)或思想情況進(jìn)行回顧、分析，并做出客觀評(píng)價(jià)的書(shū)面材料，它可使零星的、膚淺的、表面的感性認(rèn)知上升到全面的、系統(tǒng)的、本質(zhì)的理性認(rèn)識(shí)上來(lái)，讓我們一起認(rèn)真地寫(xiě)一份總結(jié)吧。那么我們?cè)撊绾螌?xiě)一篇較為完美的總結(jié)呢？以下是小編精心整理的總結(jié)范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

大學(xué)生實(shí)訓(xùn)個(gè)人總結(jié)字篇一

1.我的講課

實(shí)習(xí)的開(kāi)始由于老師面臨教委聽(tīng)課以及學(xué)生期中考試提前等各種問(wèn)題，老師不愿意讓我講課，這樣的學(xué)習(xí)不是我想要的，所以在私底下我會(huì)時(shí)常了解老師的講課動(dòng)態(tài)，并積極的備好老師沒(méi)講的課，在備課的過(guò)程中我會(huì)挑出自己不會(huì)講的地方去請(qǐng)教老師，也是給老師一個(gè)訊息就是，我在備課。漸漸地老師發(fā)現(xiàn)我的認(rèn)真以及主動(dòng)，開(kāi)始讓我走向講臺(tái)。在自己講課期間，我改掉了以前自己在講課上常出現(xiàn)的最大的問(wèn)題，在實(shí)習(xí)之前我講課的目的就是完成自己課件或大綱上的內(nèi)容，從不了解同學(xué)的掌握情況與接受程度，也不敢在課堂上深究一個(gè)問(wèn)題，總是怕會(huì)浪費(fèi)時(shí)間，完不成本節(jié)課的任務(wù)，但是在經(jīng)過(guò)這么多次講課的訓(xùn)練以及老師對(duì)我講課的指導(dǎo)，我漸漸敢在課堂上就一個(gè)問(wèn)題和同學(xué)討論，如果大多數(shù)同學(xué)對(duì)一個(gè)問(wèn)題還有疑惑我就會(huì)停下來(lái)和他們探討直到他們中的大多數(shù)明白為止，即使講不完課但是他們真正理解了一個(gè)知識(shí)點(diǎn)，也是值得的。記得第一次講課時(shí)，我準(zhǔn)備了不少內(nèi)容但是講完之后卻發(fā)現(xiàn)還有18分鐘才下課，一節(jié)課45分鐘，那么多內(nèi)容我才講了37分鐘，剩下的時(shí)間就現(xiàn)場(chǎng)找題讓同學(xué)們做，在這個(gè)過(guò)程中浪費(fèi)了很多時(shí)間。在后來(lái)的備課中我學(xué)會(huì)了做好兩手準(zhǔn)備，漸漸地一節(jié)課的時(shí)間就剛剛好了。以前在課堂上老師一直強(qiáng)調(diào)以學(xué)生為主體，當(dāng)時(shí)對(duì)于這句話(huà)，我并沒(méi)有記在心里，在講過(guò)幾節(jié)課之后老師告訴我講新課的整個(gè)過(guò)程中要讓同學(xué)說(shuō)出來(lái)，題目要讓同學(xué)自己思考幾分鐘，而不是老師直接說(shuō)出答案，我不明白，這是新課他們不知道什么內(nèi)容怎么回答呀，老師的提點(diǎn)讓我明白老師的任務(wù)就是引導(dǎo)學(xué)生，引導(dǎo)學(xué)生說(shuō)出概念，給學(xué)生提供思路，教會(huì)學(xué)生學(xué)習(xí)方法，一次說(shuō)不對(duì)就繼續(xù)引導(dǎo)，直到答案真正的從學(xué)生口中說(shuō)出來(lái)，現(xiàn)在我才體會(huì)到在課堂上老師永遠(yuǎn)是配角，學(xué)生才是主體的真正含義。

在講課期間，我永遠(yuǎn)也忘不了我犯的最大的一個(gè)錯(cuò)誤，在講解平行線(xiàn)的判定定理的時(shí)候，我講解的順序是通過(guò)做題目從而得出兩個(gè)定理是正確的，講完之后老師告訴我順序顛倒了，本節(jié)課他們六年級(jí)已經(jīng)接觸，也知道兩個(gè)定理也會(huì)用，只是不會(huì)證明，所以正確的步驟是給出定理然后證明。而且數(shù)學(xué)不像其他的學(xué)科，數(shù)學(xué)不僅要聯(lián)系前后章的內(nèi)容還要聯(lián)系上下年級(jí)的內(nèi)容。課下我好好分析了一下為什么當(dāng)時(shí)我沒(méi)有想到這些問(wèn)題，這時(shí)我才意識(shí)到自己在講課這方面欠缺的不是語(yǔ)言組織能力，不是心理素質(zhì)不強(qiáng)，我所欠缺的是合理安排教學(xué)內(nèi)容的能力，所以在之后的時(shí)間里我一直著重鍛煉自己在這方面的能力，也是在這之后我更加喜歡聽(tīng)課，仔細(xì)觀察在每次的備課中我的內(nèi)容安排是否像老師安排的那樣合理，因此我非常珍惜每次的聽(tīng)課機(jī)會(huì)。

2.我的聽(tīng)課：

在實(shí)習(xí)期間我聽(tīng)了各個(gè)學(xué)科以及各個(gè)年級(jí)的老師的課，包括語(yǔ)文，數(shù)學(xué)，歷史，生物等學(xué)科，初一到初四的課基本上都聽(tīng)過(guò)一次，當(dāng)然在聽(tīng)數(shù)學(xué)的時(shí)候感受最深。每次聽(tīng)指導(dǎo)老師的課前我都會(huì)備好課，以便和老師比較一下自己有哪些地方做的不到位。在聽(tīng)課期間我不僅注意老師是如何安排本節(jié)課內(nèi)容的，更重要的是我學(xué)到了我覺(jué)得是教學(xué)過(guò)程中最重要的東西，那就是在課堂上時(shí)刻了解學(xué)生的接受程度。如何了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情況是個(gè)技巧，記得在我指導(dǎo)老師講課的過(guò)程中，讓同學(xué)們練習(xí)新知識(shí)的時(shí)候都會(huì)問(wèn)一句有多少同學(xué)做出來(lái)了，如果舉手的不到三分之二老師就會(huì)等，知道出現(xiàn)三分之二及以上的同學(xué)舉手示意了老師才繼續(xù)下去。這樣就能精確的保證班里大多數(shù)同學(xué)都會(huì)做。還有一個(gè)細(xì)節(jié)就是老師在要求同學(xué)們細(xì)節(jié)的時(shí)候特別苛刻，比如說(shuō)在改寫(xiě)命題的時(shí)候，第一遍學(xué)生改的不理想，老師給一定的提示，學(xué)生改寫(xiě)之后當(dāng)時(shí)我覺(jué)得差不多，老師再?gòu)?qiáng)調(diào)一遍就可以過(guò)了，可是老師又給出提示繼續(xù)讓改寫(xiě)，學(xué)生在連續(xù)改寫(xiě)四次之后，真的就說(shuō)出了理想的答案，在后面兩個(gè)命題改寫(xiě)的時(shí)候老師沒(méi)怎么提示，學(xué)生也很輕松的成功改寫(xiě)，當(dāng)時(shí)我就很驚訝，很佩服老師，不僅是給好孩子上了一課，也是給我上了一課。記得還有一次我講題的過(guò)程中將小于號(hào)寫(xiě)成了一個(gè)書(shū)名號(hào)，課下老師就告訴我寫(xiě)錯(cuò)了，那樣會(huì)誤導(dǎo)學(xué)生，教的時(shí)候不標(biāo)準(zhǔn)，之后會(huì)越寫(xiě)越不標(biāo)準(zhǔn)，想想也是，我不就是個(gè)例子嘛，所以在經(jīng)歷了這幾件事之后，我變得更加謹(jǐn)慎認(rèn)真了，再也不敢 差不多了 ，也明白了數(shù)學(xué)要嚴(yán)謹(jǐn)?shù)脑蛄恕?/p>

我講課的時(shí)候會(huì)問(wèn) 哪位同學(xué)愿意分享你的答案 而且通常會(huì)找舉手的同學(xué)，我以為這樣會(huì)讓學(xué)生更有積極性去表現(xiàn)自己，我以為自己的做法是正確的，但當(dāng)我看到老師的做法的時(shí)候我再一次被折服了。當(dāng)時(shí)老師叫起來(lái)的同學(xué)都是似會(huì)非會(huì)的，在后來(lái)我才知道被老師叫起來(lái)的學(xué)生都是中等的，老師說(shuō)好的學(xué)生不用管，差的學(xué)生管不起來(lái)，所以只要好好提起中間部分的力量就好了，現(xiàn)在回想一下我以前叫起來(lái)那些舉手的同學(xué)都是好學(xué)生，有時(shí)候好學(xué)生會(huì)了，就會(huì)想當(dāng)然的認(rèn)為所有學(xué)生都會(huì)了，現(xiàn)在才覺(jué)得這是個(gè)多么愚蠢的想法。

3.實(shí)習(xí)班主任及其他

在實(shí)習(xí)期間每天早晨我都會(huì)早早地去辦公室，打掃好衛(wèi)生燒好水，帶我老師看到我的努力之后，我跟她申請(qǐng)要做實(shí)習(xí)班主任。我的老師是一個(gè)非常非常負(fù)責(zé)人的老師，一開(kāi)始的時(shí)候，她所有的事情都自己做不讓我做，但是每次班里有事的時(shí)候我都會(huì)告訴她讓我?guī)兔?，漸漸地我開(kāi)始看著他們課間打太極，周二大掃除，自習(xí)前讓他們安靜下來(lái)，一開(kāi)始我不敢接觸這群好孩子，因?yàn)檫@個(gè)班級(jí)的分為有點(diǎn)壓抑，每個(gè)人都在學(xué)習(xí)，可是通過(guò)漸漸的接觸才發(fā)現(xiàn)他們也是一群可愛(ài)的孩子，只是他們很羞澀，就感覺(jué)他們是被父母嚴(yán)加看管，不準(zhǔn)大笑不準(zhǔn)開(kāi)玩笑只允許低頭學(xué)習(xí)的孩子，想玩但是不敢，如果有人帶著他們笑的時(shí)候他們會(huì)很開(kāi)心的笑，我知道他們班主任管的很?chē)?yán)厲，老師曾經(jīng)告訴我哪門(mén)課的任課老師比較嚴(yán)厲學(xué)生們就會(huì)學(xué)哪門(mén)課，我不是很同意，如果對(duì)他們太嚴(yán)厲會(huì)讓他們壓抑自己的本性，最后都忘記了原來(lái)的自己了，不會(huì)玩耍不會(huì)做事只有成績(jī)好，不也是教育的一大失敗嗎?？粗@群可愛(ài)的孩子的時(shí)候我就暗下決心以后我當(dāng)老師的時(shí)候一定會(huì)給他們足夠釋放個(gè)性的空間，不會(huì)讓他們失去本真。不過(guò)有的時(shí)候也需要嚴(yán)厲一點(diǎn)的，記得有一次大掃除我只是在一旁看著，其他分配監(jiān)督全是衛(wèi)生委員一人干著，這個(gè)衛(wèi)生委員很?chē)?yán)肅，口氣很堅(jiān)硬，十幾分鐘之后整個(gè)班級(jí)就全部回到教室上自習(xí)，這個(gè)時(shí)候其他班級(jí)都還在打掃，當(dāng)時(shí)我很吃驚，私下里和老師談?wù)撈鸢辔膯?wèn)題，老師說(shuō)成績(jī)好不一定適合班委，成績(jī)不好也不一定適合班委，和同學(xué)接觸多了就會(huì)明白哪位同學(xué)性格怎么樣適合干什么，一名老師能不能帶出一個(gè)好的班級(jí)，僅僅教的好還不行夠，重要的是要了解學(xué)生，了解每名學(xué)生的優(yōu)缺點(diǎn)，盡量讓每名學(xué)生的優(yōu)缺點(diǎn)在班級(jí)里發(fā)揮到極致，當(dāng)學(xué)生看到自己的價(jià)值的時(shí)候，學(xué)生會(huì)更加自信。如果在課堂上一名同學(xué)犯錯(cuò)即使不講課也要把事情弄明白，老師威嚴(yán)的建立要體現(xiàn)在細(xì)節(jié)上。雖然老師的話(huà)我還沒(méi)有完全弄明白但是我會(huì)一直努力，努力了解學(xué)生，努力成為一名合格的人民教師。

這次的實(shí)習(xí)讓我更加堅(jiān)定了自己未來(lái)的職業(yè)，或許會(huì)有人告訴我這個(gè)工作會(huì)枯燥，但是我不覺(jué)得，社會(huì)不斷進(jìn)步，教師的技能也會(huì)不斷成熟，我們需要不斷的學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)與應(yīng)用的過(guò)程是新鮮的?？赡芡瑯拥膬?nèi)容會(huì)講上百遍，但是所接收的對(duì)象是不同的，自然，我們的教學(xué)方法就會(huì)隨著不同的對(duì)象而進(jìn)行調(diào)整，而調(diào)整的這個(gè)過(guò)程就是一個(gè)有趣的探索，這樣說(shuō)來(lái)又有什么枯燥的呢。一項(xiàng)接一項(xiàng)挑戰(zhàn)就在前方，感謝這次的實(shí)習(xí)，讓我能夠腳踏實(shí)地的去迎接它。

大學(xué)生實(shí)訓(xùn)個(gè)人總結(jié)字篇二

畢業(yè)實(shí)習(xí)是每個(gè)大學(xué)本科畢業(yè)生必修的一門(mén)課程,也是十分重要的一門(mén)人生必修課，是個(gè)人綜合能力的檢驗(yàn),除了基礎(chǔ)知識(shí)功底深厚外，還需有一定的實(shí)踐動(dòng)手能力，操作能力，應(yīng)付突發(fā)故障的能力,還要求有較強(qiáng)的表達(dá)能力，同時(shí)還要善于思考。另外，還必須有較強(qiáng)的應(yīng)變能力和堅(jiān)強(qiáng)的毅力。這短短的在深圳下沙兩個(gè)月實(shí)習(xí),讓我深深體會(huì)到了積累知識(shí)的重要性，我獲益匪淺。

我所實(shí)習(xí)的深圳麗偉電腦機(jī)械有限公司，是在國(guó)內(nèi)最著名的數(shù)控機(jī)床制造商之一，它經(jīng)過(guò)20余年的成長(zhǎng)與發(fā)展，其產(chǎn)品的技術(shù)水平一直處于行業(yè)的領(lǐng)先地位，深圳麗偉生產(chǎn)的產(chǎn)品系列有：1、 v 系列立式加工中心(線(xiàn)軌)，廣泛應(yīng)用于汽車(chē)、摩托車(chē)零部件、模具行業(yè)。2、mv-i 系列立式加工中心(線(xiàn)軌)3、t-系列高速化精致化數(shù)控車(chē)床(線(xiàn)軌)和車(chē)銑復(fù)合式車(chē)削中心機(jī)等系列產(chǎn)品。

在老師的推薦下，我正式走進(jìn)麗偉開(kāi)始了實(shí)習(xí)工作。由于我是應(yīng)屆畢業(yè)生,本身對(duì)企業(yè)的機(jī)構(gòu)等都很陌生,公司讓以師傅帶徒弟的方式，指導(dǎo)我的日常實(shí)習(xí)。在我?guī)煾档臒嵝闹笇?dǎo)下，我對(duì)機(jī)床裝配有了初步的了解,并積極參與相關(guān)工作，注意把書(shū)本上學(xué)到的管理理論知識(shí)以及所學(xué)的相關(guān)知識(shí)對(duì)照實(shí)際工作，用理論知識(shí)加深對(duì)實(shí)際工作的認(rèn)識(shí)，用實(shí)踐驗(yàn)證大學(xué)所學(xué)確實(shí)有用。以雙重身份完成了學(xué)習(xí)與工作兩重任務(wù)。跟公司同事一樣上下班，協(xié)助同事完成部門(mén)工作;又以學(xué)生身份虛心學(xué)習(xí)，努力汲取實(shí)踐知識(shí)。我心里明白我要以良好的工作態(tài)度以及較強(qiáng)的工作能力和勤奮好學(xué)來(lái)適應(yīng)公司的工作,完成公司的任務(wù)。簡(jiǎn)短的實(shí)習(xí)生活，既緊張，又新奇，收獲也很多。

在公司我主要的工作是協(xié)助師父裝配一些機(jī)床，由于缺乏經(jīng)驗(yàn),我在期間還弄壞了一些工具，也走了很多彎路,給師傅及同事的工作帶來(lái)了很多麻煩,但是我們師父他沒(méi)批評(píng)我,而是讓我繼續(xù)認(rèn)真的把事情做好,我很受鼓舞,同時(shí)也很努力的去把事情做好.

實(shí)習(xí)生活，感觸是很深的，提高的方面很多,但對(duì)我來(lái)說(shuō)最主要的是動(dòng)手能力的進(jìn)步。畢業(yè)實(shí)習(xí)主要的目的就是提高我們應(yīng)屆畢業(yè)生社會(huì)工作的能力,如何學(xué)以至用,給我們一次將自己在大學(xué)期間所學(xué)習(xí)的各種書(shū)面以及實(shí)際的知識(shí),實(shí)際操作、演練的機(jī)會(huì).自走進(jìn)麗偉開(kāi)始我本著積極肯干，虛心好學(xué)、工作認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度，積極主動(dòng)的參與機(jī)床裝配，并對(duì)企業(yè)公司結(jié)構(gòu)的熟悉,讓自己以最快的速度融入公司,發(fā)揮自己特長(zhǎng).同時(shí)認(rèn)真完成實(shí)習(xí)日記、撰寫(xiě)實(shí)習(xí)報(bào)告，成績(jī)良好。

實(shí)習(xí)收獲。主要有兩個(gè)個(gè)方面。一是通過(guò)直接參與機(jī)床裝配的過(guò)程，學(xué)到了實(shí)踐知識(shí)，同時(shí)進(jìn)一步加深了對(duì)理論知識(shí)的理解，使理論與實(shí)踐知識(shí)都有所提高。二是提高了實(shí)際工作能力，動(dòng)手能力，為就業(yè)和將來(lái)的工作取得了一些寶貴的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。

大學(xué)生實(shí)訓(xùn)個(gè)人總結(jié)字篇三

時(shí)間一晃而過(guò)，轉(zhuǎn)眼間見(jiàn)習(xí)期已接近尾聲，我來(lái)到xx工作已將近x個(gè)月，在這x個(gè)月里，在領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心指導(dǎo)下，在同事的耐心幫助下，我通過(guò)虛心學(xué)習(xí)和努力工作，不僅提高了實(shí)際工作能力，還積累了豐富經(jīng)驗(yàn).特別是在這次領(lǐng)導(dǎo)安排到xx實(shí)習(xí)的xx天，讓我改變了對(duì)本職工作的認(rèn)識(shí)和看法，下面我把任職以來(lái)的工作做下簡(jiǎn)要的總結(jié)。

見(jiàn)習(xí)期之間，我嚴(yán)格遵守xx的各項(xiàng)規(guī)章制度，按時(shí)上下班，對(duì)工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，擁護(hù)xx的發(fā)展事業(yè)，積極地向xx靠攏。平時(shí)遵紀(jì)守法，愛(ài)護(hù)公共財(cái)產(chǎn)，樂(lè)于助人，人際關(guān)系融洽，并積極參與xx舉辦的各種集體活動(dòng).

和同事之間的關(guān)系較為融洽，在班子成員內(nèi)大事講原則，小事講風(fēng)格，思想常交流，工作多補(bǔ)臺(tái)，要做好任何一項(xiàng)工作，都要付出辛勤的勞動(dòng)。在工作中，我努力從每一件事情上進(jìn)行總結(jié)，不斷摸索，把握方法，進(jìn)步工作效率和工作質(zhì)量，由于自己是新員工，在對(duì)xx工作經(jīng)驗(yàn)不足，平時(shí)我能夠做到虛心向員工學(xué)習(xí)，汲取他們的優(yōu)點(diǎn)，反思自己不足。

在xx對(duì)客服務(wù)中，時(shí)刻運(yùn)用普通話(huà)是工作中的基本要求，其次就是對(duì)xx的學(xué)習(xí)，在平時(shí)我們學(xué)習(xí)的xx都是一些大眾化的xx，要想更好的在這個(gè)崗位上對(duì)客服務(wù)，就必須科學(xué)地對(duì)xx進(jìn)行學(xué)習(xí)，在實(shí)踐中掌握技能。

在商城店工作期間，因?yàn)楣ぷ鳝h(huán)境和天氣的原因，許多員工有抱怨打退堂鼓的現(xiàn)象發(fā)生，作為管理人員同樣也是看在眼里急在心里，只有起好模范帶頭作用，才可以緩解員工的心理和看法，一是樂(lè)于聽(tīng)取員工的意見(jiàn)，減輕其壓迫感。二是要多站在員工的立場(chǎng)著想，理解并幫助他們找出解決問(wèn)題的方法，讓他們明白，并能使員工感到交談后有收獲。在最短的時(shí)間內(nèi)是員工恢復(fù)到正常狀態(tài)，這才是工作的重點(diǎn)。

“業(yè)精于勤而荒于嬉”，在以后的工作中不斷學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)知識(shí)，通過(guò)多看、多學(xué)、多練來(lái)不斷的提高自己的各項(xiàng)業(yè)務(wù)技能和工作水平。不斷鍛煉自己的膽識(shí)和毅力，提高自己解決實(shí)際問(wèn)題的能力，并在工作過(guò)程中慢慢克服急躁情緒，積極、熱情、細(xì)致地的對(duì)待每一項(xiàng)工作

一分耕耘、一分收獲，成績(jī)是對(duì)我工作以來(lái)所有努力的肯定。兩個(gè)月的見(jiàn)習(xí)期即將結(jié)束，我深深地了解，我今天的成績(jī)和進(jìn)步與領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)和幫助是分不開(kāi)的。今后，我將進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)習(xí)，扎實(shí)工作，充分發(fā)揮個(gè)人所長(zhǎng)，為xx商城店的發(fā)展再創(chuàng)佳績(jī)作出貢獻(xiàn)！

大學(xué)生實(shí)訓(xùn)個(gè)人總結(jié)字篇四

實(shí)習(xí)的目的是理論聯(lián)系實(shí)際，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)社會(huì)、國(guó)情和專(zhuān)業(yè)背景的了解；使學(xué)生拓寬視野，鞏固和運(yùn)用所學(xué)過(guò)的理論知識(shí)，培養(yǎng)分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的實(shí)際工作能力和創(chuàng)新精神；培養(yǎng)勞動(dòng)觀念，激發(fā)學(xué)生的敬業(yè)、創(chuàng)業(yè)精神，增強(qiáng)事業(yè)心和責(zé)任感；本次實(shí)習(xí)在學(xué)生完成部分專(zhuān)業(yè)課程學(xué)習(xí)后進(jìn)行，通過(guò)本次實(shí)習(xí)，使學(xué)生所學(xué)的理論知識(shí)得以鞏固和擴(kuò)大，增加學(xué)生的專(zhuān)業(yè)實(shí)際知識(shí)；為將來(lái)從事專(zhuān)業(yè)技術(shù)工作打下一定的基礎(chǔ)；進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)用所學(xué)理論知識(shí)分析生產(chǎn)實(shí)際問(wèn)題的能力。

①搜集整理變電站主要一、二次設(shè)備以及變電站運(yùn)行方面的相關(guān)知識(shí)和資料。

②搜集整理500kv變電站特點(diǎn)方面資料。

③將搜集學(xué)習(xí)到的相關(guān)知識(shí)與xx站的實(shí)踐相結(jié)合，對(duì)理論知識(shí)進(jìn)行深化理解，總結(jié)收獲

④實(shí)地考察xx500kv變電站的主接線(xiàn)、主要電氣設(shè)備（包括主變壓器、主要一次設(shè)備、二次設(shè)備、進(jìn)出線(xiàn)情況等）電氣設(shè)備布置方式、變電站主要運(yùn)行控制方式、變電站的通訊方式等，參觀考察過(guò)程中要求作好筆記。

⑤運(yùn)用所學(xué)知識(shí)，對(duì)生產(chǎn)實(shí)際中存在的問(wèn)題作出一定的分析，進(jìn)一步提高分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的能力。

xx變電站介紹

xx變電站屬于國(guó)家電網(wǎng)xx電業(yè)局下設(shè)的站點(diǎn)。而xx電業(yè)局是xx省電力公司直屬大二型供電企業(yè)，擔(dān)負(fù)著xx市及所轄四縣（市）的供電任務(wù)，供電區(qū)域面積xx平方公里，供電區(qū)域人口xx萬(wàn)人。xx電業(yè)局下設(shè)xx縣級(jí)電力局，變電管理所、線(xiàn)路管理所、用電管理所、調(diào)度管理所、計(jì)量管理所五個(gè)專(zhuān)業(yè)管理所，xx500千伏變電站以及高新電業(yè)股份有限公司及其分（子）公司。全局擁有xx千伏及以上變電站x座，合計(jì)容量xx千伏安，所轄xx500千伏變電站容量達(dá)x萬(wàn)千伏安，已進(jìn)入全國(guó)特大型變電站行列，是xx省菱形超高壓環(huán)網(wǎng)的核心構(gòu)成之一。目前，全局x千伏及以上輸電線(xiàn)路xx公里，配電線(xiàn)路xx公里，共有高低壓用戶(hù)x萬(wàn)余戶(hù)。全局固定資產(chǎn)原值xx億元，凈值xx億元。年供電量xx億千瓦時(shí)，最高負(fù)荷54萬(wàn)千瓦，年售電量xx萬(wàn)千瓦時(shí)。全局現(xiàn)有職工xx人，其中各類(lèi)專(zhuān)業(yè)技術(shù)人員xx人。全局職工勤奮創(chuàng)業(yè)，銳意改革，取得了較好的生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)業(yè)績(jī)和良好的發(fā)展勢(shì)頭，19xx年銷(xiāo)售收入達(dá)xx億元，全員勞動(dòng)生產(chǎn)率xx元/人·年。在深化改革和市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)的新形勢(shì)下，xx電業(yè)局以“創(chuàng)造兩個(gè)效益、培養(yǎng)一流人才”為戰(zhàn)略目標(biāo)，遵循“發(fā)展、改革、管理、效益、服務(wù)”十字方針，為xx地區(qū)電網(wǎng)建設(shè)譜寫(xiě)新篇。

電網(wǎng)從歷史發(fā)展來(lái)看，可以分為四個(gè)階段：電廠(chǎng)直配城市網(wǎng)、省區(qū)電網(wǎng)、跨省大區(qū)電網(wǎng)和跨大區(qū)聯(lián)合電網(wǎng).隨著用電量不斷增長(zhǎng)，大型水電、火電和核電的建設(shè)，地區(qū)間電源與負(fù)荷的不平衡以及經(jīng)濟(jì)調(diào)度的需要，必然要求發(fā)展輸電和聯(lián)網(wǎng)，電壓等級(jí)也隨之逐步提高.從最初較低電壓水平的6-10kv經(jīng)歷35kv、110kv和220kv，發(fā)展到超高壓的330kv、500kv和750kv電網(wǎng)，并且還有繼續(xù)上升的趨勢(shì)。

20xx年x月x日我們公共事業(yè)專(zhuān)業(yè)的全體同學(xué)來(lái)到了位于xx的xx500kv變電站。來(lái)到xx變電站，遠(yuǎn)遠(yuǎn)地看到有兩路高壓鐵塔線(xiàn)路從遠(yuǎn)處通向變電站。一進(jìn)大門(mén)，院里的兩臺(tái)巨型變壓器映入眼簾。所長(zhǎng)對(duì)我們進(jìn)行了安全教育后開(kāi)始帶領(lǐng)我們參觀幾個(gè)重要的場(chǎng)所----如外部變壓設(shè)備、高壓間和主控制室等。外部變壓設(shè)備分為主變壓設(shè)備和備用變壓設(shè)備。備用變壓設(shè)備在主線(xiàn)路發(fā)生故障或設(shè)備檢修時(shí)啟用，增加工作效率。為了防止發(fā)電站出現(xiàn)問(wèn)題產(chǎn)生停電的事情發(fā)生。該變電站采取了雙發(fā)電站送電措施。由于來(lái)自?xún)蓚€(gè)不同的發(fā)電廠(chǎng)通過(guò)兩路線(xiàn)路獨(dú)立地向變電站供電。正常工作時(shí)，變電站使用其中的一路電源，另一路電是在正在使用的線(xiàn)路出現(xiàn)斷電的情況下啟用。外部高壓電進(jìn)入變電站后，通過(guò)隔離開(kāi)關(guān)、電壓互感器，以及電流互感器最后接入變壓器輸入端。ab兩個(gè)送電線(xiàn)正常工作時(shí)，a線(xiàn)路通過(guò)隔離開(kāi)關(guān)接向a變壓器，當(dāng)a變壓器出現(xiàn)故障時(shí)，可將a線(xiàn)路接向b變壓器，也可以由b線(xiàn)路給a變壓器或b變壓器供電，以保證鐵路能夠正常運(yùn)行。電壓互感器用于對(duì)供電電壓進(jìn)行測(cè)量，電流互感器用于對(duì)供電電流的測(cè)量，兩者配合使用可以計(jì)量電度。

變壓器能夠?qū)⑼饷娴?00kv高壓電轉(zhuǎn)換為機(jī)車(chē)所需的110kv的低壓電。由于變壓器的電壓很高，功率又很大，所以變壓器產(chǎn)生的熱量很大，如何降低變壓器的溫度保證其正常工作至關(guān)重要。為了降低溫度，每臺(tái)變壓器上都裝有很多散熱片，當(dāng)主體溫度超過(guò)55攝氏度時(shí)，散熱器低部風(fēng)扇自動(dòng)啟動(dòng)，xx攝氏度自動(dòng)跳閘，說(shuō)明線(xiàn)路發(fā)生故障，起溫度保護(hù)作用。為了防止線(xiàn)路短路，變壓器的主體中充滿(mǎn)了xx油，在主體上面裝有一個(gè)油枕，可隨時(shí)向主體中供油，補(bǔ)充消耗。瓦斯計(jì)電器用來(lái)防止主體內(nèi)產(chǎn)生的瓦斯氣體過(guò)多及時(shí)向管理員報(bào)警，防止變壓器損壞。

接著，我們又來(lái)到了高壓間。高壓間又明確分為輸入端和饋出端。內(nèi)部設(shè)備由許多鐵欄分隔，里面的好多設(shè)備都是進(jìn)口的，自動(dòng)送電，跳閘保護(hù)，十年都未出故障。在主控制室內(nèi)，有兩名技術(shù)人員隨時(shí)監(jiān)視著主控制設(shè)備各儀器儀表的工作狀態(tài)，主控制設(shè)備體積龐大，功能完善，具有故障顯示，故障分析，自動(dòng)保護(hù)等眾多功能，給管理操作帶來(lái)很大便利。當(dāng)跳閘時(shí)，綠燈會(huì)閃，同時(shí)鈴響，進(jìn)行報(bào)警。當(dāng)鐵路上線(xiàn)路發(fā)生斷路時(shí)，可以在主控面板的顯示器上顯出斷電點(diǎn)距變電站的距離，從而為及時(shí)維修提供方便。最后我們總覽了整個(gè)變電站的結(jié)構(gòu)及工作狀態(tài)，對(duì)其有了更直觀清晰的了解。

接著我們跟隨所長(zhǎng)來(lái)到會(huì)議室，他給我們講解了xx變電站的運(yùn)行過(guò)程和一些基本的模式。

一般情況下，電經(jīng)過(guò)輸電線(xiàn)路到達(dá)xx千伏變電站后，通過(guò)變壓器轉(zhuǎn)化為xx千伏等級(jí)，輸送到220千伏變電站后，再通過(guò)變壓器轉(zhuǎn)化為110千伏等級(jí)，通過(guò)110千伏變電站再次降壓，最后通過(guò)街頭常見(jiàn)的變壓器轉(zhuǎn)化為居民用電，此時(shí)電壓已經(jīng)降到了220伏。

再接著來(lái)到主控室，其中包括微機(jī)監(jiān)控系統(tǒng)、電力系統(tǒng)通信系統(tǒng)、變電站管理系統(tǒng)。夢(mèng)山變的主控室有六臺(tái)計(jì)算機(jī)組成：視頻視頻監(jiān)控系統(tǒng)機(jī)、故障錄波系統(tǒng)、監(jiān)控后臺(tái)2、監(jiān)控后臺(tái)1、五防系統(tǒng)，以上的都是由我國(guó)電氣業(yè)較先進(jìn)的南瑞集團(tuán)的產(chǎn)品，可以說(shuō)都是國(guó)內(nèi)最先進(jìn)的技術(shù)。在主控室里對(duì)整個(gè)變電站的運(yùn)行進(jìn)行監(jiān)視，通過(guò)計(jì)算機(jī)技術(shù)對(duì)故障進(jìn)行預(yù)警、分析、排除，控制及安全操作閉鎖，顯示和制表打印，時(shí)間順序記錄，事故追憶，信息的遠(yuǎn)傳，運(yùn)行、操作、事故處理指導(dǎo)，人機(jī)聯(lián)系，運(yùn)行的技術(shù)管理，自診斷、自恢復(fù)和自動(dòng)切換。

而站長(zhǎng)向我們介紹到整個(gè)主控室每天只有五個(gè)人在值班，可以說(shuō)，區(qū)域控制中心的建設(shè)實(shí)施實(shí)現(xiàn)了減人增效、提高操作效率、降低運(yùn)行維護(hù)成本等等方面的經(jīng)濟(jì)效益。從遠(yuǎn)期效益和電網(wǎng)發(fā)展來(lái)看，隨著接入的變電站不斷增多，按照無(wú)人值班模式設(shè)計(jì)的變電站在降低工程投資和運(yùn)行維護(hù)成本以及縮短建設(shè)工期方面所帶來(lái)的經(jīng)濟(jì)效益將更加顯著。

另外處理事故時(shí)必須做到穩(wěn)（沉著）、準(zhǔn)（準(zhǔn)確）、敏（迅速），且要根據(jù)以下原則采取措施：盡速限制事故發(fā)展，消除事故根源，解除對(duì)人身、設(shè)備安全的威脅；用一切可能的方法保持設(shè)備繼續(xù)運(yùn)行，以保證對(duì)用戶(hù)的供電；盡快對(duì)已停電的用戶(hù)恢復(fù)送電；調(diào)整電力系統(tǒng)的運(yùn)行方式，使其恢復(fù)正常運(yùn)行。事故時(shí)和事故后的聯(lián)系匯報(bào)制度和匯報(bào)內(nèi)容。電力系統(tǒng)的值班調(diào)度員領(lǐng)導(dǎo)各變電站值班人員處理系統(tǒng)發(fā)生的事故，事故時(shí)，發(fā)生事故的變電站值班人員應(yīng)將有關(guān)情況及時(shí)報(bào)告管轄值班調(diào)度員、分公司調(diào)度、站長(zhǎng)。調(diào)度員則根據(jù)匯報(bào)的情況判斷分析，做出事故處理決定，下達(dá)命令。值班人員的匯報(bào)必須做到及時(shí)、全面、準(zhǔn)確。誤報(bào)和漏報(bào)，會(huì)對(duì)處理事故造成不良后果.緊急情況可先處理后匯報(bào).如果事故時(shí)變電站與調(diào)度聯(lián)系中斷，則值班人員按規(guī)程規(guī)定處理事故，通訊恢復(fù)后應(yīng)立即將事故情況和處理過(guò)程詳細(xì)匯報(bào).并應(yīng)做好事做記錄。

大學(xué)生實(shí)訓(xùn)個(gè)人總結(jié)字篇五

實(shí)習(xí)目的：

1、加強(qiáng)和鞏固理論知識(shí)，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并運(yùn)用所學(xué)知識(shí)分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的本事。

2、鍛煉自我的實(shí)習(xí)工作本事，適應(yīng)社會(huì)本事和自我管理的本事。

3、調(diào)查研究，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，確定適宜的畢業(yè)設(shè)計(jì)課題。

實(shí)習(xí)資料：

在超市和__的各個(gè)連鎖店做電腦的臨促，首先計(jì)算機(jī)是我的專(zhuān)業(yè)，在推銷(xiāo)與介紹相關(guān)計(jì)算機(jī)知識(shí)方面還是有必須的優(yōu)勢(shì)，做起來(lái)也會(huì)有必須的興趣!

由于是剛開(kāi)始接觸，所以所要完成的工作就是每一天根據(jù)需要到各個(gè)__電器城或者是超市去做銷(xiāo)售。我們的大概流程是這樣的，以?xún)商鞛橐粏挝?，我們?cè)诠ぷ髑耙惶於家街付ǖ攸c(diǎn)進(jìn)行培訓(xùn)，然后分配明天大家的銷(xiāo)售地點(diǎn)，然后工作兩天，第三天再來(lái)理解培訓(xùn)，并上交銷(xiāo)售情景報(bào)表，再進(jìn)行銷(xiāo)售地點(diǎn)的分配，依此類(lèi)推。

在銷(xiāo)售過(guò)程中會(huì)遇到不一樣的人，他們會(huì)用各種各樣的態(tài)度來(lái)對(duì)待你，這就要求你有很強(qiáng)的應(yīng)變本事。還要搞好和同事與上級(jí)的關(guān)系，要自我自動(dòng)自覺(jué)的去做事，才能得到大家的肯定，所以在工作過(guò)程中也結(jié)交了許多朋友，可謂是樂(lè)在其中!

可是我個(gè)人認(rèn)為對(duì)我挑戰(zhàn)最大的就是，記住每款機(jī)子的價(jià)格，都要打幾折，打折后的價(jià)錢(qián)，還有就是，假如一款機(jī)子是17寸顯示器，我若是換成19寸的，差價(jià)應(yīng)當(dāng)是多少，還要記住每款機(jī)子的貨存量。我覺(jué)得要背下來(lái)這些東西是最痛苦的!不然就要去專(zhuān)門(mén)記這些的一個(gè)小本本上挨個(gè)的查!好麻煩!

實(shí)習(xí)體會(huì)和收獲：

在短短幾個(gè)星期的實(shí)習(xí)中，確實(shí)讓自我成長(zhǎng)了許多。在實(shí)習(xí)期間，我學(xué)到了許多東西，遇到了一些困難，也看到了自我本身存在著許多問(wèn)題。雖然開(kāi)始認(rèn)為臨促不是一個(gè)太難的職業(yè)，可是親臨其境或親自上陣才意識(shí)到自我本事的欠缺和知識(shí)的匱乏。實(shí)習(xí)期間，我拓寬了視野，增長(zhǎng)了見(jiàn)識(shí)，也體驗(yàn)到社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的殘酷，而更多的是期望自我在工作中積累各方面的經(jīng)驗(yàn)，為將來(lái)自我走創(chuàng)業(yè)之路做準(zhǔn)備。

但在實(shí)習(xí)工作的同時(shí)也發(fā)現(xiàn)了一些小問(wèn)題，比如說(shuō)我們總是要到總公司理解培訓(xùn)，上報(bào)銷(xiāo)售清單，還有我們要很費(fèi)勁的記那些不一樣的價(jià)格和貨存量。所以我覺(jué)得有些東西還是有途徑可言的。比如說(shuō)我們能夠設(shè)計(jì)一個(gè)完全一體化銷(xiāo)售的網(wǎng)站，臨促在網(wǎng)站里注冊(cè)會(huì)員，到時(shí)候就能夠網(wǎng)上進(jìn)行視頻培訓(xùn)。然后有一個(gè)全方位的維護(hù)，顧客無(wú)論問(wèn)哪個(gè)價(jià)格，只要一搜索，很快就能出來(lái)，并且銷(xiāo)售記錄隨時(shí)刷新，這樣銷(xiāo)售量和貨存量也就能夠輕而易舉的明白了。當(dāng)然這只是我不成熟的想法，所以還是期望能夠在畢業(yè)設(shè)計(jì)的過(guò)程中，不斷研究，不斷完善。

實(shí)習(xí)，是大學(xué)生活的結(jié)束，也是自我步入社會(huì)努力工作的開(kāi)始。在這短暫的實(shí)習(xí)期間，我深深感到了自我的不足，專(zhuān)業(yè)理論知識(shí)和實(shí)踐應(yīng)用上的差距。在以后的工作學(xué)習(xí)中，我會(huì)更加努力，取長(zhǎng)補(bǔ)短，虛心求教，不斷提升自我，在社會(huì)上貢獻(xiàn)出自我的一份力量。將來(lái)無(wú)論在什么崗位上，都會(huì)努力上進(jìn)，都會(huì)做一個(gè)對(duì)自我，對(duì)工作負(fù)職責(zé)的人!

大學(xué)生實(shí)訓(xùn)個(gè)人總結(jié)字篇六

20xx年2月13日，我踏上去往實(shí)習(xí)學(xué)校的大巴車(chē)，而現(xiàn)在一個(gè)學(xué)期的頂崗實(shí)習(xí)就要結(jié)束了?；赝肽陙?lái)的頂崗實(shí)習(xí)路程，開(kāi)心過(guò)，失落過(guò)，認(rèn)真過(guò)，頂崗實(shí)習(xí)沉淀著我的青春，幻化成我大學(xué)途中最美的行囊。

在這實(shí)習(xí)的四個(gè)多月中，我們脫離了學(xué)校，實(shí)現(xiàn)了從大學(xué)生到教師的角色轉(zhuǎn)變，從單純的學(xué)校環(huán)境進(jìn)入了復(fù)雜的社會(huì)環(huán)境。在實(shí)習(xí)期間，我學(xué)到了很多東西，無(wú)論是在教學(xué)實(shí)踐上，還是在社會(huì)實(shí)踐上。我將從如下幾個(gè)方面進(jìn)行總結(jié)。

在頂崗實(shí)習(xí)之前，我就已經(jīng)做好了當(dāng)一名老師的準(zhǔn)備，首先是在大學(xué)兩年半時(shí)間的專(zhuān)業(yè)和教學(xué)技能學(xué)習(xí)，積累了足夠的知識(shí)，再次是從心理上已經(jīng)準(zhǔn)備好了做一名老師，融入一個(gè)班級(jí)、一個(gè)教研室、一個(gè)學(xué)校。通過(guò)本次實(shí)習(xí)，我更加堅(jiān)定了成為一名教師的信念。在實(shí)習(xí)學(xué)校不光是在教學(xué)上盡自己的能力，在學(xué)校其他力所能及的事情上也盡自己的能力去承擔(dān)，不怕吃苦、不怕干活。爭(zhēng)取在各個(gè)方面都得到鍛煉。

同樣地，在為人處事上也有一些心得。在實(shí)習(xí)學(xué)校，對(duì)于其他教師的要求，我在自己力所能及的情況下都會(huì)盡力去幫忙，在與他人的相處中，不要有太多的計(jì)較，凡事都應(yīng)該有一顆寬廣的胸懷，坦然對(duì)待生活。

實(shí)習(xí)期間我負(fù)責(zé)高一年級(jí)二級(jí)部?jī)蓚€(gè)理科班和四個(gè)文科班的生物教學(xué)。我珍惜這次實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)，務(wù)實(shí)工作，謙虛勤奮，在教學(xué)上取得顯著進(jìn)步。這又得益于我有一些優(yōu)秀的學(xué)習(xí)對(duì)象，高一生物組的三位老師專(zhuān)業(yè)知識(shí)扎實(shí)，教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富，我積極地向三位老師學(xué)習(xí)。每次講新課之前，我都會(huì)先聽(tīng)一下這三位老師的課，學(xué)習(xí)各個(gè)老師的長(zhǎng)處，從而逐步形成自己的教學(xué)風(fēng)格。我認(rèn)真?zhèn)湔n，多次請(qǐng)指導(dǎo)老師去聽(tīng)我的課并指出我的不足，從而盡快提高自己的水平。我參加每周的教研組活動(dòng)，和三位老師共同研究生物課題，并發(fā)表自己的意見(jiàn)，從中受益頗多。課余時(shí)間我會(huì)給學(xué)生補(bǔ)課輔導(dǎo)，每天晚上我都會(huì)來(lái)到辦公室，開(kāi)辟“第二課堂”，解決學(xué)生們提出的問(wèn)題，在此過(guò)程中，我也會(huì)發(fā)現(xiàn)自己在專(zhuān)業(yè)知識(shí)上的不足，實(shí)現(xiàn)了和學(xué)生的共同提高。

在學(xué)科教學(xué)上，我刻苦鉆研，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，不斷的吸取教訓(xùn)，每次上課之前都要做好充分的準(zhǔn)備，一節(jié)課上完之后，我會(huì)根據(jù)學(xué)生的掌握情況和自己的課堂反思，從而有目的的開(kāi)始準(zhǔn)備下一節(jié)課。真正地感受到了教師“臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功”的辛苦。

上課時(shí)，面對(duì)眼前的學(xué)生，我心里想，我是老師，肩負(fù)了神圣使命，我的一切行為為了孩子，影響孩子，我要認(rèn)真，要千萬(wàn)認(rèn)真。樹(shù)立這種信念，完成課堂教學(xué)的所有環(huán)節(jié)，努力完成了教學(xué)任務(wù)。我發(fā)現(xiàn)了，我的學(xué)生喜歡我，在他們的話(huà)語(yǔ)和對(duì)我的行禮中，我看到了一種尊重感。在他們那里，我感覺(jué)到了一種成就感，我可以斷定，我的實(shí)習(xí)有很大收獲。當(dāng)然，這種收獲和成就感，與我的行為和態(tài)度有密切的聯(lián)系。

下課后，我又反省自己，回顧課堂教學(xué)，找出存在的問(wèn)題和優(yōu)點(diǎn)。下節(jié)課，發(fā)揮了優(yōu)點(diǎn)，補(bǔ)充了不足點(diǎn)，提高了教學(xué)質(zhì)量。時(shí)時(shí)刻刻負(fù)責(zé)自己的學(xué)生。認(rèn)真學(xué)習(xí)指導(dǎo)教師和其他教師的教學(xué)實(shí)踐，并應(yīng)用自己的教學(xué)上，提高了教學(xué)能力。

從實(shí)習(xí)中期以來(lái)的兩個(gè)月，我擔(dān)任高一年級(jí)18班的副班主任，對(duì)班主任工作有了一次嘗試。我和18班的原班主任李老師在一個(gè)辦公室，在原班主任的指導(dǎo)下，我學(xué)到了許多管理班級(jí)的技巧，體會(huì)了作為一名班主任的辛苦。我努力成為一名受到學(xué)生歡迎的優(yōu)秀的班主任，并從中得到許多啟迪，積累了許多經(jīng)驗(yàn)。

在實(shí)習(xí)班主任過(guò)程中，我體會(huì)到作為一名班主任特別是優(yōu)秀班主任的不容易，對(duì)班主任這一角色有了更深的理解。在班主任實(shí)習(xí)工作中,我學(xué)會(huì)了制定班級(jí)的班規(guī)紀(jì)律，學(xué)會(huì)了如何調(diào)動(dòng)班干部，學(xué)會(huì)了維持班級(jí)紀(jì)律，學(xué)會(huì)對(duì)學(xué)生進(jìn)行個(gè)別教育，學(xué)會(huì)寫(xiě)班主任工作計(jì)劃，學(xué)會(huì)怎樣開(kāi)好主題班會(huì)，學(xué)會(huì)如何組織一場(chǎng)家長(zhǎng)會(huì)，學(xué)會(huì)了……這一切都是我班主任工作實(shí)習(xí)進(jìn)步的真實(shí)寫(xiě)照。

經(jīng)過(guò)不懈的努力，班級(jí)整體情況有了改善，我與學(xué)生也建立了良好的師生關(guān)系，得到他們的信任，成為他們?cè)V說(shuō)心事的對(duì)象，我也誠(chéng)懇地傾聽(tīng)他們的傾訴并開(kāi)導(dǎo)他們。從摸索模仿到熟悉成熟時(shí)一個(gè)不斷學(xué)習(xí)的過(guò)程，在認(rèn)真執(zhí)行實(shí)習(xí)班主任工作的過(guò)程中，我得到了許多啟迪，我明白了要成為一名優(yōu)秀的班主任是需要付出心血的，受到學(xué)生歡迎的班主任也都是有其獨(dú)特魅力的。

在生活上，我們六位實(shí)習(xí)生互幫互助，共同進(jìn)步。在這個(gè)過(guò)程當(dāng)中增強(qiáng)了溝通能力和適應(yīng)能力。記得我們六位實(shí)習(xí)生一起聽(tīng)評(píng)課，做飯，搞團(tuán)日活動(dòng)。盡管我們六個(gè)人來(lái)自不同的專(zhuān)業(yè)，在實(shí)習(xí)前我們也不是非常熟悉，但在半年的實(shí)習(xí)期間，我們感覺(jué)我們各自的了解逐漸加深。剛到實(shí)習(xí)學(xué)校時(shí)，我們一起打掃收拾我們的宿舍，xx一中記錄了我們的歡笑，我們的忙碌，我們的進(jìn)步與成熟等等。 這一切永遠(yuǎn)都會(huì)塵封在我記憶的深處!很感謝各位隊(duì)友與我一起度過(guò)這半年的時(shí)光，其中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴都銘記于心。實(shí)習(xí)結(jié)束意味著大家要接受另一番現(xiàn)實(shí)的考驗(yàn)，希望每一位隊(duì)友都能坦然地面對(duì)，走上自己另一個(gè)精彩的人生旅程。

通過(guò)這次實(shí)習(xí)，我的教學(xué)實(shí)踐技能得到明顯提高。我第一次發(fā)現(xiàn)自己真的長(zhǎng)大了，不是一名學(xué)生，而是一名老師;第一次發(fā)現(xiàn)自己的言行舉止在學(xué)生中引起那樣大的影響。也許，隨著歲月的流逝，我會(huì)淡忘他們的臉孔，但這種美好難忘的師生之情將永駐我心。在這段時(shí)光中，我付出了很多，但得到學(xué)到的更多。

在xx一中的半年實(shí)習(xí)就像是一場(chǎng)夢(mèng)，多么希望這場(chǎng)夢(mèng)可以再久一點(diǎn)。作為一名實(shí)習(xí)生，我非常感謝學(xué)校能為我們提供這樣一個(gè)平臺(tái)，讓我們將理論與實(shí)踐相結(jié)合，讓所學(xué)得到實(shí)際應(yīng)用。同樣地，也非常感謝實(shí)習(xí)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的信任，讓我有機(jī)會(huì)登上講臺(tái)去實(shí)踐，當(dāng)然也要感謝學(xué)校的其他老師，給我們提供了許多幫助，指導(dǎo)老師不厭其煩地給我進(jìn)行指導(dǎo)，讓我學(xué)到了不少東西，總之，頂崗實(shí)習(xí)是我人生當(dāng)中一次美好的記憶，通過(guò)頂崗實(shí)習(xí)，我受益匪淺。

大學(xué)生實(shí)訓(xùn)個(gè)人總結(jié)字篇七

實(shí)習(xí)，就是把我們?cè)趯W(xué)校所學(xué)的理論知識(shí)，運(yùn)用到客觀實(shí)際中去，使自己所學(xué)到的理論知識(shí)有用武之地，只學(xué)不實(shí)踐，那么所學(xué)的就等于零。理論應(yīng)與實(shí)踐相結(jié)合。

另一方面，實(shí)踐能為以后找工作打基礎(chǔ)。通過(guò)這段時(shí)間的實(shí)習(xí)，學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因?yàn)榄h(huán)境不同，接觸的人與事不同，從中學(xué)到的東西自然就不一樣。要學(xué)會(huì)從實(shí)踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實(shí)踐。

短短兩個(gè)月的實(shí)習(xí)過(guò)程使我受益很大。不僅僅讓我開(kāi)闊了眼界，最主要的是懂得了如何更好的為人處事。

第一要真誠(chéng)：你能夠偽裝自己的面孔，但絕不能夠忽略真誠(chéng)的力量。記得第一天來(lái)那里時(shí)，踏進(jìn)大門(mén)后，幾個(gè)陌生的人用莫名而疑惑的眼神看著我，我微笑和他們打招呼，尷尬的局面得到了緩解，大家都很友善的微笑歡迎我的到來(lái)。

第二是激情與耐心：激情與耐心，就像火與冰，看似是兩種完全不同的東西，卻能碰撞出最美麗的火花。

第三是主動(dòng)出擊：當(dāng)你能夠選擇的時(shí)候，把主動(dòng)權(quán)握在自己手中，在實(shí)習(xí)期間，我會(huì)主動(dòng)的協(xié)同同事工作，主動(dòng)的做些力所能及的事。

第四是感受到學(xué)校和社會(huì)的距離：在學(xué)校，只有學(xué)習(xí)的氛圍，畢竟學(xué)校是學(xué)習(xí)的場(chǎng)所，每一個(gè)學(xué)生都在為取得更高的成績(jī)而努力。

回顧實(shí)習(xí)生活，感觸是很深，收獲是豐碩的。

在短暫的實(shí)習(xí)過(guò)程中，我深深的感覺(jué)到自己所學(xué)的知識(shí)的膚淺和在實(shí)踐運(yùn)用中知識(shí)的匱乏，剛開(kāi)始的一段時(shí)間里，對(duì)一些工作無(wú)從下手，茫然不知所措，這讓我感到十分的難過(guò)。在學(xué)?？傄詾樽约簩W(xué)的不錯(cuò)，一旦接觸到時(shí)間，才發(fā)現(xiàn)自己明白的是多么少，這才真正領(lǐng)悟到學(xué)無(wú)止境的含義。