人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經的人生經歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。相信許多人會覺得范文很難寫？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質范文，僅供參考，大家一起來看看吧。

跳水皇后篇一

今天轉播的第一場比賽是男子跳臺跳水，也是我最愛看的節(jié)目。因為這項目有大帥哥田亮在里面，我自然要特別關心的啦。

比賽開始了，前幾輪波瀾不驚，我國選手田亮和胡佳穩(wěn)定發(fā)揮，一直保持有前三名內。

只剩最后一組動作了。我屏住呼吸，目不轉睛地望著電視熒屏。第一個上場的是美國人，只見他緩緩地走到跳臺前端，定了定腳，縱身一跳。哇，干脆利落，幾乎沒有水花，得了89.5分。我生氣極了，他這么高的分，看來田亮難保金牌了。

第二個上場的是法國人。只見他慢慢地走了過去，深深地吸一口氣。起跳，翻騰，轉體，展開，入水，一氣呵成，得了比美國人更高的分，90.5分！真是一山更比一山高。第三個上場的是英國人。他半跳躍著到臺前，然后躍到空中，一個轉身加直體翻騰兩周半，入水，裁判給了70.5分。第四位是日本選手。他快步走到臺前，抬頭看了一下前方，呼出一口氣，然后跳了起來，在空中來了兩個轉身，得了90分的好成績。

接著，俄羅斯、意大利等國選手依次進行了表演。俄羅斯的名次沖到了最前頭。我國跳水“雙保險”田亮和胡佳分別出來了。帥哥田亮稍稍有點保冠軍的意思，動作發(fā)揮不是特別好，入水稍稍過了一點，水花沒壓住?？偝煽兊舻搅说诙?。

好樣的，胡佳。只見他處變不驚，沉著應戰(zhàn)。整套動作難度系數(shù)雖然不是很高，但依靠穩(wěn)定的發(fā)揮，六名裁判有五名打出了滿分10分的絕好成績，總分100.95分！勝利了，胡佳勝利了！中國跳水隊——人稱跳水界的“夢之隊”，又為我國增添了一枚寶貴的金牌。帥哥田亮最終獲得了一枚銅牌。

我由衷地想，咱們中國健兒真棒！

跳水皇后篇二

人生是一個改變的過程，而人則在這個過程中不斷超越、完善自己、學會堅持、接受心靈的挑戰(zhàn)?！}記

“撲——”水花調皮地釋放自己全部的活力，在池中掀起一陣浪花，以緩解炎炎夏日。

面對著壯觀的場面，不禁有幾個女生躍躍欲試。

“撲——”也不知是哪個膽大的女生率先跳了下去，這本該是典范，卻有一絲狼狽。

但這浪花卻撲滅不了其他幾個女生的熱情，她們紛紛跳了下去，表情也大抵一致：一開始是微笑著的，但跳入水中后卻似落難的天使，雖不改表情，但水珠卻沿著發(fā)，滴了下來。

看著這情景，我原本想嘗試的那個想法似乎被澆滅了一般，但那膽小卻頓時勢氣大增。短短幾步，卻如天涯海角一樣長。

心中，留著的兩個想法還在催死掙扎，我站在離岸上最近的地方，呆呆地望著……

“跳吧?！边@時外界的聲音與心中產生共鳴。不過就短短幾秒，試一下？！這幾秒足以浸沒在時光中消失不見……

好！我一掃心中的膽小，被跳水這個想法牽引著走到了岸上。

“撲——”一聲水花聲響起，不似那么沉重，之后雖有水珠不斷地滴落，卻也不是狼狽，而是一種戰(zhàn)勝自己的歡愉……

夏日的天空，卻沒有因為水花而變得張狂；夏日的陽光，似乎受了雨的洗禮一般，不再是那么肆虐……這次心靈的挑戰(zhàn)，我成功了。

挑戰(zhàn)似一陣逆風，只要信念夠強，你就可以頂著逆風向前走，挑戰(zhàn)似黎明前最后的黑暗，只有不畏懼，才會見到光明，挑戰(zhàn)似一顆酸味包裹著的糖果，只有耐得住酸，才會嘗到自己改變的甜……

接受挑戰(zhàn)，堅持就是勝利，就是超越，在堅持中挑戰(zhàn)、磨練自己，超越自己，接受心靈的挑戰(zhàn)，一掃消極情緒，讓積極情緒指引你前進。

跳水皇后篇三

陽光明媚的一天，小貓花花和白白相約一起去郊游。

走著、走著，它們經過一座小木橋?；ɑǖ皖^往河里一看，一條大魚在河里悠閑自在地游來游去?；ɑ戳?，口水直流三千尺：“哈哈，這么大的魚，吃起來一定非常美味!”白白也笑了：“是呀！這條大魚好肥??！”花花興奮地說：“我要下去，把它捉上來?！卑装茁犃耍B忙擺擺手：“不行，不行，你不會游泳，會被淹死的?！薄安粫?你看，河水那么淺，都能看見底了，我抓到魚就上來?！被ɑM不在乎地說，“再說，這么肥的魚，不要白不要?！闭f著，它便“撲通”一聲跳進了水里。

可是，還沒等花花抓到魚，它就已經開始喊“救命”了。只見它在水里手腳亂撲騰，直往下沉。眼看花花就要沉到水底，白白急壞了，大喊：“救命?。【让?！”

白鵝大哥剛好路過，聽到呼救聲急匆匆地游了過來。白白著急地喊：“白鵝大哥，快救救花花吧，它快要淹死啦！”白鵝大哥趕緊沖了過去，讓花花爬到自己背上。可花花已經沒有力氣了，根本爬不上去。天鵝大哥急中生智，鉆到了水里，游到花花的身體下面，馱起花花，拼盡全力沖上了岸?；ɑǖ镁攘?，白白連聲對天鵝大哥說：“謝謝，謝謝！”天鵝大哥已經筋疲力盡了，癱坐在地上，什么話都說不出來了。

花花的嘴里不停地吐著河水，它羞愧極了，臉漲得通紅，低聲說：“我以后再也不這么沖動了?！?/p>

沖動是魔鬼。盲目的.沖動往往會給自己和別人帶來極大的傷害，我們在做危險的動作或事情時，一定要三思而后行!