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形容心情像春天的詞語(yǔ)有哪些篇一

2、選一件自己喜歡的衣服，啟動(dòng)正性情緒：人靠衣裝馬靠鞍，衣服是文明的表證，衣服是形象的語(yǔ)言，衣服是打開(kāi)快樂(lè)心扉的窗戶。挑一件心愛(ài)的衣服穿在身上，在鏡子前“臭美”一番，穿出一種好情緒，開(kāi)啟一天好心情。

3、微笑著向身邊的人打招呼：相為心生，微笑是對(duì)自己最好的禮物，也是對(duì)別人最好的饋贈(zèng)；它價(jià)值豐盛，卻不費(fèi)一文錢；它發(fā)生于分秘之間，卻能被永生不忘。上班路上，向你的鄰居、同事、路人微笑問(wèn)好，施放你的熱情，收獲別樣的快樂(lè)。你微笑面對(duì)生活，生活也會(huì)向你微笑。

4、整理身邊環(huán)境：良好的工作或?qū)W習(xí)環(huán)境是活力的來(lái)源，既減少壓力，也有助健康。先花點(diǎn)時(shí)間把一天要做的事梳理清楚，按輕重緩解分門別類，接下來(lái)的時(shí)間會(huì)讓你“有的放矢”。如果感到焦慮，可以吃一點(diǎn)甜品，能讓你感到充實(shí)與安心。

5、遇到難題與人商量：誰(shuí)都不是萬(wàn)能的，困難與壓力容易讓人產(chǎn)生孤立無(wú)助的感覺(jué)。如果發(fā)現(xiàn)今天的工作難以完成，不如馬上向身邊的人求助，把具體的問(wèn)題說(shuō)出來(lái)，然后集思廣益，以免讓自己一整天都陷在沉重的情緒中。

6、獎(jiǎng)賞自己：獎(jiǎng)賞是一種莫大鼓勵(lì)，能調(diào)動(dòng)當(dāng)事人的積極性。每個(gè)人所處的環(huán)境不一樣，工作的`難度也有高低，當(dāng)你完成一項(xiàng)難度較大的任務(wù)時(shí)，及時(shí)給自己一個(gè)獎(jiǎng)勵(lì)，或是一小杯咖啡，或是一支香煙，享受付出后收獲的快樂(lè)。

7、歇出好心情：如果工作繁忙沒(méi)時(shí)間休息，那就利用吃完午飯之余的那段時(shí)間，先打個(gè)盹兒，就會(huì)感到精神振奮，下午的表現(xiàn)會(huì)更好。

8、下午放松一下身體：經(jīng)過(guò)一上午的“頭腦風(fēng)暴”和“艱苦跋涉”，下午繼續(xù)“再接再厲”會(huì)有點(diǎn)“力不從心”。不妨動(dòng)動(dòng)身體，比如見(jiàn)客戶、送材料等，能幫你轉(zhuǎn)換思路、緩解緊張。

9、煩躁時(shí)到窗邊站一站：自然光有利于穩(wěn)定情緒，但很多時(shí)候室內(nèi)的自然光線不夠。因此，任務(wù)繁多、心情焦躁時(shí)，試著走到窗邊沐浴一下自然光線，也許心情有所改善。

10、回家路上哼哼歌，不把工作中的煩惱帶回家：一天的辛勞過(guò)后，該讓自己好好放松一下?；丶衣飞?，不妨聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)、哼哼喜歡的歌，優(yōu)美的音樂(lè)不僅能帶來(lái)美好感受，還能幫你轉(zhuǎn)移壓力，忘掉工作中的不快。

11、與家人共進(jìn)晚餐：現(xiàn)代快節(jié)奏生活中，晚餐時(shí)間是一家人最好的溝通機(jī)會(huì)，可以互相說(shuō)說(shuō)工作中的收獲與趣聞，感恩母親的操勞、父親的激勵(lì)和妻子支持，但注意不要發(fā)牢騷，以免影響家人的心情。

12、養(yǎng)成晚上熱水泡腳的習(xí)慣：一天的工作與生活快結(jié)束時(shí)，打一盆熱水泡腳，從腳底到全身暖融融的，不但能活血通絡(luò)，預(yù)防感冒，還能消除一天的疲勞，恢復(fù)身體正常狀態(tài)。

13、睡前擁抱你的家人：擁抱家人會(huì)更多地表現(xiàn)出你的友善、感恩與包容，不僅能增進(jìn)感情的交流，還能有效克服消極情緒及孤獨(dú)感，讓你帶著溫馨、滿足的心情進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。

好心情不會(huì)從天而降，也沒(méi)有人會(huì)無(wú)緣無(wú)故地讓你開(kāi)心，管理好自己的每一天，用13個(gè)心理小動(dòng)作，使你一天都有好心情。記住，從起床的那一刻起，就開(kāi)始一天的快樂(lè)之路吧！

形容心情像春天的詞語(yǔ)有哪些篇二

百花爭(zhēng)艷 春寒料峭 倡條冶葉 尺樹(shù)寸泓

春風(fēng)宜人 倡條冶葉 尺樹(shù)寸泓 出水芙蓉

摧蘭折玉 繁花似錦 凡桃俗李 紛紛揚(yáng)揚(yáng)

雙柑斗酒 尋花問(wèn)柳 雨絲風(fēng)片 草長(zhǎng)鶯飛

紛紅駭綠 風(fēng)吹雨打 風(fēng)花雪月 浮花浪蕊

春意昂然 花枝招展 春風(fēng)拂面 萬(wàn)木爭(zhēng)春

春山如黛 泉水丁冬 滿園春色 春暖花開(kāi)

百鳥(niǎo)爭(zhēng)鳴 綠樹(shù)成蔭 百花齊放 姹紫嫣紅

春光融融 春雨綿綿 春草萋萋 山清水秀

青山綠水 湖光山色 重巒疊嶂 古木參天

冰雪融化 春風(fēng)送暖 春江如練 春意盎然

雪化冰消 東風(fēng)送暖 萬(wàn)物復(fù)蘇 百花盛開(kāi)

萬(wàn)象更新 萬(wàn)紫千紅 陽(yáng)春三月 乍暖還寒