人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文，希望對(duì)大家有所幫助，下面我們就來了解一下吧。

小學(xué)二年級(jí)游泳共多少米篇一

下午我們來到游泳池旁，看到游泳的人不計(jì)其數(shù)，他們就像魚兒在水中自由自在地游來游去，我羨慕極了就吵著教練快點(diǎn)讓我下水。教練卻慢條斯理，說：“別急，先做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)?！蔽抑缓煤推渌麑W(xué)員在池邊按教練的要求做“壓腿”、“抱球”等動(dòng)作，一分鐘，二分鐘，三分鐘……整整訓(xùn)練30分鐘，教練終于叫我們下水啦。

話音剛落，幾個(gè)大膽的學(xué)員紛紛往水里跳，我仔細(xì)一看，池水泛著微波，不知到底有多深，我開始害怕，擔(dān)心下水后會(huì)不會(huì)……想到這里，兩腿不由自主地發(fā)抖，剛才那股興奮勁頓時(shí)煙消云散。

這時(shí)，教練走過來，和顏悅色地說：“男子漢大丈夫，怕什么!水不深，跳下去沒事的!”在他的鼓勵(lì)下，我咬緊牙關(guān)，雙眼一閉，向下一跳，“撲通”一聲，池里的水真涼啊!好爽快啊!

可好景不長，一會(huì)兒，我就碰到了難題，在水里“抱球”跟在岸上可不一樣，我剛把頭栽進(jìn)水里就一直嗆到水，甚至連眼淚也流下來，真是難受。我覺得游泳一點(diǎn)也不好玩，就偷偷爬上岸，教練發(fā)現(xiàn)了，就對(duì)我說：“傻小子，碰到困難就退卻了!困難像彈簧，你強(qiáng)它就弱，你弱它就強(qiáng)。別灰心!我教你?！蔽抑缓糜仓^皮再次下水了，在教練的悉心指導(dǎo)下，漸漸地，漸漸地，我終于掌握了“抱球”的基本要領(lǐng)。

第一次游泳，有笑有淚，有憂有喜，既鍛煉了身體，又磨練了意志，的確令人難忘!

小學(xué)二年級(jí)游泳共多少米篇二

我經(jīng)歷過許多第一次，最讓我難忘的是去年暑假的第一次學(xué)游泳。

那天天氣炎熱，太陽高照，媽媽幫我和表哥報(bào)了暑假游泳培訓(xùn)班。她還給我們兩人買了游泳褲。我從沒下過水，跟“旱鴨子”一樣，心里有些緊張。媽媽有些擔(dān)心，就在身旁看我們。

到了游泳池，我和表哥換上游泳褲。只聽見一個(gè)女教練一聲哨響，我們?cè)谟斡境匕渡霞信抨?duì)，做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)。大概過了十分鐘，該下水了，教練對(duì)身旁的媽媽們說：“這天是你們的孩子，第一次下水，可能會(huì)有點(diǎn)緊張，少不了哭鼻子的，你們就不要在那里看了，等一下，再接他們吧!”媽媽只好向我揮揮手，就走了。

教練就帶著我們來到游泳池邊，一個(gè)一個(gè)扶著岸邊下水。輪到我了，我心里很激動(dòng)，下水后，我一不留意，喝了一口水，我急忙吐出來，“真倒霉!”我想，不能再喝水，因?yàn)橛斡境乩锏乃芘K，喝了會(huì)肚子疼的。

表哥一下水很棒了，而我只在淺水區(qū)練習(xí)吹氣和閉氣，我閉氣時(shí)間還不夠長，少不了又喝了幾口水。教練笑著對(duì)我說：“你喝一口水，你媽媽就得交一塊錢，你算算看，這天，你媽媽要付多少錢?”我低下頭，摸摸滾圓滾圓的肚皮，小聲地說：“大概要……交……20塊錢吧!”教練聽了哈哈大笑，而我的眼淚在眼眶里打轉(zhuǎn)，又不敢哭出來。表哥一本正經(jīng)地對(duì)我說：“男子漢大丈夫，流血不流淚!”我連忙擦了擦眼淚。

這時(shí)，媽媽來接我們了，我過了幾分鐘后，才上岸。我的手、腳都被水浸得皺巴巴的。見到媽媽，我不爭氣的眼淚又流了下來。但是，媽媽溫和地對(duì)我說：“雖然，表哥比你學(xué)得好，但這是你有勇氣第一次下水，就很棒了!以后務(wù)必會(huì)學(xué)得更好的!要加油噢!”

小學(xué)二年級(jí)游泳共多少米篇三

上午，媽媽帶我去游泳館學(xué)游泳。

來到游泳館，我和同學(xué)們都換上泳衣，站在岸邊，等著教練的到來?？粗宄阂姷椎某厮?，我迫不及待地想要下水游泳。

過了一會(huì)，教練來了。他先說了一下游泳的動(dòng)作要領(lǐng)，那就是“收、翻、蹬、夾”四個(gè)字?！笆铡本褪切⊥韧鲜?，“翻”就是把兩條腿打開，“蹬”就是雙腳用力往后蹬，“夾”就是把兩條腿往里夾。在這一系列動(dòng)作重復(fù)兩次后，雙手要同時(shí)劃一個(gè)圈，然后，頭要仰出水面呼吸。

教練說完就讓我們?cè)诎渡戏磸?fù)練習(xí)。練熟后，我們就躍躍欲試地準(zhǔn)備下水一展身手了。

可當(dāng)我下水游泳的時(shí)候，才發(fā)現(xiàn)游泳并沒有想象的那么簡單，雖然我已經(jīng)練得滾瓜爛熟了，卻還是一個(gè)勁的往下沉。但我沒有放棄。當(dāng)我練到第十次時(shí)，我浮了起來！這讓我知道了一個(gè)竅門，那就是做動(dòng)作的時(shí)候要讓頭往下低。我興奮地在水里游來游去，像一只開心的小青蛙。

這次游泳讓我明白了，做什么事情都不能輕言放棄，要堅(jiān)持不懈，才能成功！

小學(xué)二年級(jí)游泳共多少米篇四

今天，我和爸爸到鐵四局去游泳。我十分的高興，因?yàn)檫@是我第一次學(xué)游泳。

我迫不及待的換好衣服，來到泳池邊。這是，我才發(fā)現(xiàn)：泳池的人是如此之多。我連忙跳下水，玩了起來。可是不到一會(huì)兒，我就沉下去了。要不是我反應(yīng)快，抓住了旁邊的桿子，要不然就會(huì)淹死了！

爸爸來到我身邊，讓我自己在這里練習(xí)憋氣。我?guī)嫌剧R，把頭鉆井水下，練習(xí)起來。

過了幾秒鐘后，我就撐不下去了，連忙把頭伸出來。

我吸取上次的教訓(xùn)，深一口氣后再把頭放下去。這次終于成功了，我高興極了！爸爸笑著走了過來，開始教我怎樣游泳：“要先憋著氣，讓身體自己隨著水的浮力往上抬，然后兩腳拍水，兩手打水，慢慢地就會(huì)游了！”

我按照爸爸說的去做，慢慢地我會(huì)游了。

我和爸爸進(jìn)行了一場(chǎng)比賽，雖然我輸了，但我還很高興！

這次游泳讓我受益匪淺。

小學(xué)二年級(jí)游泳共多少米篇五

上個(gè)星期，我和陳佳雯一起去游泳。

我們換好泳衣，就拿著泳圈下水游了，我一下去感覺好冰呀！過了一會(huì)兒，我就開始陳佳雯一起用手弄出波浪來灑水，她灑我，我灑她。接著我爬上去跳水臺(tái)撲通一聲，我鉆到水里，全身都是水，眼睛都快張不開了，可陳佳雯還在哈哈大笑。她也爬上去跳水，她的頭發(fā)都粘滿了水，也和我一樣，眼睛也張不開了。

然后我們不玩這樣的了，我坐在泳圈的洞里，她飛快地推我，很刺激，對(duì)換玩。我?guī)е救ε艿揭幻姿牡挠境?，如果沒有泳圈的話，我會(huì)沉下去的了。在那么深的池了，游到對(duì)岸，太費(fèi)力了呀！

最后，我們?cè)诔乩镎f說笑笑，可開心了。游累了，我們就去洗澡，換上干凈的衣服。我們就開開心心的回家了！

游泳的日記10-22

游泳日記05-19

小學(xué)二年級(jí)游泳共多少米篇六

這個(gè)暑假，天氣特別炎熱。昨天，爸媽帶我一起去湘江游泳。這可是我第一次去游泳。

下午6點(diǎn)，趁著太陽快要下山，我們3個(gè)人朝著湘江前進(jìn)。

十多分鐘的路程后，我們便來到了湘江邊，我看著這深深的江水，不禁心生恐懼。正害怕時(shí)，爸爸看出了我的心思，溫和的對(duì)我說：“不怕，我會(huì)保護(hù)你”。雖然，只有七個(gè)字，可卻讓我信心倍增!

我小心翼翼地往水下走去，“往前!往前!再往前一點(diǎn)……”我心里說著。不一會(huì)兒，水已經(jīng)到我的頭頸了，我再也不敢往前了。我停了下來，把救生圈套在身上，雙手緊緊地抓住，生怕一個(gè)不小心把救生圈給弄丟了。

這時(shí)，爸爸走過來，用手托住我的身體，教我怎么游。經(jīng)過爸爸細(xì)心指導(dǎo)，我慢慢地敢自己練習(xí)了。我雙手抓住救生圈，雙腳在后面游，忽然，一股浪花噴涌而出，濺到了我頭上，我的頭發(fā)全被淋的濕漉漉的了。

我練習(xí)了半小時(shí)左右，就沒有力氣了。這時(shí)，一個(gè)大浪沖刷過來，把我的救生圈沖走了。頓時(shí)，我往下沉。不會(huì)屏氣的我，喝了好幾口水?！皨寢專瑡寢尅蔽也煌＝兄?。就當(dāng)我喝了好幾口水時(shí)，一雙大手強(qiáng)有力的把我從江水中托起?！笆前职帧?，我心中歡呼道。還好，我沒什么事，爸爸把我抱上救生圈。

休息一會(huì)，我又下到了水里，若無其事地繼續(xù)玩水。媽媽叫我再休息一下，我說不用了。雖然我嗆了許多水，很難受，但是，我不會(huì)逃避，我要克服它!因?yàn)?，爸爸說過，你越不想面對(duì)的事情，你就越要面對(duì)!于是，我繼續(xù)泡在水中，盡情游玩著，學(xué)習(xí)著游泳。直到傍晚時(shí)分，月亮羞澀地出來了，我們回到了家。

晚上回到家中，我已經(jīng)是精疲力盡。今天雖然很累，但我領(lǐng)悟到一個(gè)道理，遇到困難，不要逃避，要勇敢面對(duì)它，超越它。

小學(xué)二年級(jí)游泳共多少米篇七

夏日的來到，讓天氣十分炎熱，我?guī)厦妹靡黄鸬搅擞斡攫^游泳。

走了十分鐘，就到了我期待已久的游泳館。

馬上我就換好了泳衣，在游泳池邊，噗通一聲跳下水，頓時(shí)一股清涼傳遍了全身。然后，我和妹妹一頭鉆進(jìn)了水里，比賽誰閉氣的時(shí)間長，誰就勝利。過了一會(huì)妹妹先出水了，我勝利了。

現(xiàn)在，我講講游泳的趣事。

在游泳時(shí)，有人把水淋到我臉上，我們就準(zhǔn)備了報(bào)仇大計(jì)。只要有人將水淋在我們臉上，我們就以同樣的方法對(duì)他們。玩了一會(huì)，我們覺得十分好玩，惡作劇的感覺十分爽。

有時(shí)候，我們會(huì)踢到一些陌生人，急急忙忙說一聲對(duì)不起;有時(shí)候，別人會(huì)踢到我們，他們也和我們一樣急急忙忙說一聲對(duì)不起。

游了一會(huì)，妹妹就一個(gè)勁的叫冷，我十分不舍的和她一起離開了。

雖然天氣十分炎熱，在水里可涼快了。心里也十分的快意，這一次游泳收獲可真多啊。