演講稿具有觀點(diǎn)鮮明，內(nèi)容具有鼓動性的特點(diǎn)。在社會發(fā)展不斷提速的今天，需要使用演講稿的事情愈發(fā)增多。我們想要好好寫一篇演講稿，可是卻無從下手嗎？下面我給大家整理了一些演講稿模板范文，希望能夠幫助到大家。

護(hù)士展望未來演講稿篇一

我們在學(xué)校已度過一個(gè)月，相信同學(xué)們已經(jīng)漸漸適應(yīng)中學(xué)這樣有規(guī)律的生活吧！已經(jīng)從小學(xué)朦朧的學(xué)習(xí)生活進(jìn)入緊張的中學(xué)求學(xué)生涯。

在這一個(gè)月里，我們逐漸解同學(xué)，熟悉老師，融入班級這個(gè)大家庭里，在這種獨(dú)立自主的環(huán)境里，我們不僅學(xué)到新的知識，還培養(yǎng)出獨(dú)立性，提高自我約束能力，不再像小學(xué)那樣，依賴父母，剛剛進(jìn)入中學(xué)時(shí)的我們，內(nèi)心不免有些激動、慌張，有些同學(xué)在學(xué)校里待幾天就開始想家，天天吵著要回家，整天以淚洗面，導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績下降，可是現(xiàn)在呢？同學(xué)們變得堅(jiān)強(qiáng)，在這一個(gè)月的時(shí)間里，調(diào)整好自己，努力學(xué)習(xí)，隨時(shí)保持著最佳狀態(tài)，提高學(xué)習(xí)質(zhì)量。

光陰似箭，日月如梭，轉(zhuǎn)眼間我們便迎來中學(xué)階段的第一次月考，當(dāng)我們懷著忐忑、激動的心情走進(jìn)考室時(shí)，不禁感嘆道：“啊，一個(gè)月就過去！”是啊，一個(gè)月過去，試問自己：一個(gè)月我的學(xué)習(xí)效果怎樣？有沒有達(dá)到自己的目標(biāo)？從考室里出來，每個(gè)人的心情是截然不同的，有喜有悲。你認(rèn)為自己考得好嗎？在俊波這個(gè)美麗的校園里，競爭必然激烈，我們唯一能做的就是踏實(shí)勤奮，這樣才能笑到最后。

在今后的學(xué)習(xí)中，我們要更上一層樓，認(rèn)真學(xué)習(xí)，積極參加學(xué)校組織的課外活動，做到勞逸結(jié)合，成為一名品學(xué)兼有的好學(xué)生，最終登上山峰的最高點(diǎn)！

同學(xué)們，未來掌握在自己手中，只有靠不懈的努力，才能打造出屬于自己的一片天地！我們正在向自己的理想目標(biāo)一步一步地邁進(jìn)。

護(hù)士展望未來演講稿篇二

親愛的同學(xué)，老師：

大家好！我今天要宣傳的主就是“倡導(dǎo)健康生活方式"。

隨著社會發(fā)展人們生活水平得到改善，隨之而來的是，人們單一的追求轉(zhuǎn)變?yōu)楫?dāng)今的多元化。而其中最重要的還是健康，它似乎飄渺不可描述，而人人還是希望自身健康美滿。

那么影響健康的`素又有什么？世界衛(wèi)生組好發(fā)現(xiàn)，影響健康因素中生物學(xué)因素占15%，環(huán)境影響占17%，行為和生活方式占60%，醫(yī)療服務(wù)僅占8%。由此可見，獲得健康最簡單也是最有效方法，而個(gè)人健康管理也是最重要的策略，

“人是一枝有思想的蘆事葦”，區(qū)是我們區(qū)別子其他生物的根本所在，但不可否認(rèn)，我們也有本性的脆弱，健康是我們生命根本，先失了根本方知悔意，無乃悔乎？而其中最重要的就是培養(yǎng)健康生活方式，把健康融入生活的方向方面面。

物質(zhì)是健康的基礎(chǔ)。對于身體的健康，我們要應(yīng)從日常做起，留心自己的身件，做到珍惜，對于飲食要均衡，不能挑肥抵瘦，溫飲溫食，切忌暴飲暴食，垃圾食品也應(yīng)該少食。對于作息我們應(yīng)該早睡早起，有充足的睡眠時(shí)間，養(yǎng)精儲蓄。

精神里健康的支柱，我們應(yīng)選照顧到精神和心理上的健康。如今，社會競爭日益激烈，在此環(huán)境中，營造一個(gè)良好的生活氛圍很重要，它將不亞于身體上的健康。別讓沉悶與有壓抑充滿你的出活，做一個(gè)充滿活力的人。

運(yùn)動是健康的源泉。如今青少年的身體質(zhì)下降，正是不運(yùn)動不主注健康，而人們口中的肥胖，正是因?yàn)椴恢鲃樱蛔⒅亟】?。在日常生活中，我們?yīng)該常去鍛煉身體，去跑跑步，跳跳繩，打打球。因而我們應(yīng)該管住嘴，邁開腿，去實(shí)現(xiàn)身體是健康。

健康生活，從個(gè)人開始，管理自我，擁有健康，希望大家明白健康是無價(jià)的，我們自身要自我管理，形成健康的生活方式。

我的言講到此結(jié)束，謝謝大家！