在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過(guò)文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。大家想知道怎么樣才能寫(xiě)一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

軍訓(xùn)心得感想篇一

第一段：引入軍訓(xùn)經(jīng)歷并闡明感受（約200字）

軍訓(xùn)是大學(xué)生涯中的一次獨(dú)特經(jīng)歷。作為新生，我參加了大學(xué)軍訓(xùn)，并度過(guò)了一個(gè)難忘的假期。在這個(gè)過(guò)程中，我不僅經(jīng)歷了嚴(yán)格的體能訓(xùn)練和軍事理論的學(xué)習(xí)，還感受到了集體合作的力量和自我超越的意義。軍訓(xùn)給我留下了深刻的印象，也為我今后的人生奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

第二段：體驗(yàn)到的團(tuán)結(jié)合作的力量（約200字）

在軍訓(xùn)中，我親身感受到了團(tuán)結(jié)合作的力量。整個(gè)班級(jí)團(tuán)結(jié)一致，面對(duì)困難和挑戰(zhàn)我們互相幫助和支持。尤其是在隊(duì)列訓(xùn)練中，大家肩并肩、緊密協(xié)作，不僅提高了整體的訓(xùn)練效果，也讓我們彼此建立了深厚的友誼。通過(guò)團(tuán)結(jié)合作，在軍訓(xùn)中我們能夠面對(duì)各種困難，共同克服難關(guān)，展現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)的力量。

第三段：獲得自我超越與成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)（約200字）

軍訓(xùn)過(guò)程中的訓(xùn)練任務(wù)非常艱巨，我們需要克服自己的身體極限，并且經(jīng)歷了很多軍事理論和實(shí)踐的學(xué)習(xí)。在這個(gè)過(guò)程中，我不斷挑戰(zhàn)自我，超越自己的想象力。通過(guò)軍訓(xùn)的鍛煉，我的體能得到了提高，意志力也變得堅(jiān)定，面對(duì)困難和挑戰(zhàn)時(shí)不再退縮。這次軍訓(xùn)為我提供了一個(gè)成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，不僅給我充實(shí)了大學(xué)生活，也讓我更加堅(jiān)強(qiáng)和自信。

第四段：加強(qiáng)愛(ài)國(guó)情懷和責(zé)任感（約200字）

軍訓(xùn)不僅是體能訓(xùn)練和軍事素質(zhì)提升的機(jī)會(huì)，也是愛(ài)國(guó)情懷和責(zé)任感的培養(yǎng)。在軍訓(xùn)期間，我們不僅學(xué)習(xí)了國(guó)防知識(shí)，更感受到了軍人的職責(zé)使命和犧牲精神。在國(guó)旗下宣誓時(shí)，我感覺(jué)到自己是國(guó)家的一部分，有責(zé)任為國(guó)家未來(lái)貢獻(xiàn)自己的力量。這種愛(ài)國(guó)情懷和責(zé)任感將伴隨我一生，讓我更加關(guān)注社會(huì)發(fā)展問(wèn)題和國(guó)家前途。

第五段：對(duì)未來(lái)的影響與展望（約200字）

軍訓(xùn)使我對(duì)未來(lái)充滿(mǎn)了信心。我相信，通過(guò)軍訓(xùn)的鍛煉，我擁有了克服困難和挑戰(zhàn)的能力。我將把軍訓(xùn)中學(xué)到的團(tuán)隊(duì)合作、自我超越、愛(ài)國(guó)情懷和責(zé)任感等理念應(yīng)用到今后的學(xué)習(xí)和工作中，努力實(shí)現(xiàn)個(gè)人的價(jià)值和社會(huì)的進(jìn)步。軍訓(xùn)不僅是一次青春的回憶，更是一次對(duì)未來(lái)的準(zhǔn)備和啟迪。我相信，通過(guò)這次軍訓(xùn)的經(jīng)歷，我將迎接未來(lái)的挑戰(zhàn)和機(jī)遇，成為一個(gè)更加優(yōu)秀和有力量的人。

總結(jié)：回顧軍訓(xùn)經(jīng)歷與展望未來(lái)（約100字）

軍訓(xùn)是我大學(xué)生活中的一段特殊經(jīng)歷，通過(guò)這次經(jīng)歷，我感受到了團(tuán)結(jié)合作的力量、獲得了自我超越與成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，加強(qiáng)了愛(ài)國(guó)情懷和責(zé)任感。軍訓(xùn)讓我對(duì)未來(lái)充滿(mǎn)信心，我將把這次經(jīng)歷帶給我的力量和價(jià)值觀運(yùn)用到今后的學(xué)習(xí)和工作中，為實(shí)現(xiàn)個(gè)人的價(jià)值和社會(huì)的進(jìn)步而努力。

軍訓(xùn)心得感想篇二

記得剛剛?cè)ボ娪?xùn)時(shí)，心中充滿(mǎn)了激動(dòng)。對(duì)那里的一切都很好奇，我們的教官姓李，他人很好，但是脾氣特暴躁。感謝這一點(diǎn)，消滅我們身上的銳氣與不懂事。

在這5天中，我們?cè)诹胰障抡拒娮耍淮未瓮瓿山坦僖笪覀兺瓿傻膭?dòng)作，我門(mén)的皮膚被曬的黝黑，汗水頑皮的在我們的身上奔跑著，我們累了，就很想睡覺(jué)，但是沒(méi)有到時(shí)間，于是那段時(shí)間非常難過(guò)，不過(guò)，正因?yàn)檫@樣，我們班的同學(xué)就會(huì)拼命的完成動(dòng)作，在那時(shí)，一種集體榮譽(yù)感便油然而生。

回憶過(guò)去幾天，有辛苦有快樂(lè)，有緊張有輕松。生活充滿(mǎn)了滋味，教官有時(shí)像魔鬼，有時(shí)想天使，但我依然喜歡他，是他教會(huì)我要堅(jiān)持，不要放棄，說(shuō)真的，在幾次我的體力到達(dá)極限后，我有了放棄的念頭，但是教官的話讓我堅(jiān)持下去了，幾次超越了身理的極限，這都讓我很開(kāi)始。

軍訓(xùn)，是一項(xiàng)團(tuán)體作業(yè)，要每位同學(xué)用汗水與心去完成，我覺(jué)得我們班的同學(xué)身上的陽(yáng)剛之氣令人震驚，在總教官的訓(xùn)斥下，我們認(rèn)真的完成他的話語(yǔ):1。服從，2。絕對(duì)服從，3。完全服從。這幾過(guò)簡(jiǎn)單的話貫穿了軍隊(duì)的軍魂。讓同學(xué)們憑命練習(xí)，正如:掉血掉汗不掉淚，掉皮掉肉不掉隊(duì)。

軍訓(xùn)是一次很好的經(jīng)歷，它讓我了解到軍人的艱辛，同學(xué)的頑強(qiáng)，生活的快樂(lè)，在此我要感謝我的學(xué)校給了我們這么一次軍訓(xùn)，讓我在這幾天得到了一筆寶貴的財(cái)富。

軍訓(xùn)心得感想篇三

第一段：軍訓(xùn)的初衷和重要性（開(kāi)頭）

軍訓(xùn)，作為每一位大學(xué)生的必修課程，是培養(yǎng)學(xué)生德、智、體、美全面發(fā)展的重要途徑。它不僅是一種鍛煉身體的方式，更是對(duì)學(xué)生意志力、紀(jì)律觀念和團(tuán)隊(duì)合作能力的考驗(yàn)。我的軍訓(xùn)經(jīng)歷讓我領(lǐng)略到軍營(yíng)生活的嚴(yán)肅和軍人的擔(dān)當(dāng)精神。

第二段：從體能訓(xùn)練中打磨意志力（主題1）

在軍訓(xùn)過(guò)程中，我深刻體會(huì)到了身體訓(xùn)練對(duì)意志力的考驗(yàn)。接連的晨跑、俯臥撐、仰臥起坐和長(zhǎng)跑等體能訓(xùn)練項(xiàng)目，對(duì)我們的體力和意志力提出了極高的要求。每一次累得滿(mǎn)頭大汗的時(shí)候，我都告訴自己要堅(jiān)持下去，不放棄，因?yàn)橹挥羞@樣才能戰(zhàn)勝自己，完成訓(xùn)練任務(wù)。這份強(qiáng)烈的意志力在我之后的學(xué)習(xí)和生活中也起到了很大的推動(dòng)作用。

第三段：從軍事紀(jì)律中培養(yǎng)自律能力（主題2）

軍事紀(jì)律是軍訓(xùn)的重中之重，它要求我們?cè)谟?xùn)練中時(shí)刻保持軍姿端正、動(dòng)作統(tǒng)一、步伐一致，嚴(yán)格遵守規(guī)則和命令，要求我們養(yǎng)成有序、守紀(jì)、守時(shí)、守法的良好習(xí)慣。經(jīng)過(guò)這段時(shí)間的訓(xùn)練，我發(fā)現(xiàn)自己的自律能力得到了極大的提高。以前總是容易拖延學(xué)習(xí)的我，現(xiàn)在變得有條不紊，能夠更好地管理自己的時(shí)間，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

第四段：從團(tuán)隊(duì)合作中體會(huì)集體榮譽(yù)感（主題3）

在軍訓(xùn)中，我還深刻感受到了與他人緊密合作的重要性。每個(gè)小組訓(xùn)練、操場(chǎng)上的集體行進(jìn)，都離不開(kāi)團(tuán)隊(duì)合作。只有團(tuán)結(jié)合作，共同努力，才能夠完成任務(wù)。我們通過(guò)互幫互助、相互鼓勵(lì)，取得了優(yōu)異的成績(jī)，并為集體榮譽(yù)感到驕傲。這種團(tuán)隊(duì)合作的精神也對(duì)我今后的工作和生活起到了積極的影響。

第五段：軍訓(xùn)經(jīng)歷的收獲和啟示（結(jié)尾）

通過(guò)這段時(shí)間的軍訓(xùn)，我不僅收獲了健康和強(qiáng)壯的體魄，更重要的是培養(yǎng)了意志力、自律能力和團(tuán)隊(duì)合作精神。軍訓(xùn)鍛煉的是我們的精神和毅力，更是培養(yǎng)我們?yōu)槿颂幨赖恼_態(tài)度。我相信，這段經(jīng)歷將會(huì)對(duì)我今后的人生產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響，成為我人生中的一筆寶貴財(cái)富。我將會(huì)把這段經(jīng)歷作為一份寶貴的財(cái)富帶進(jìn)我的學(xué)習(xí)和工作中，不斷提升自己，實(shí)現(xiàn)自己的人生目標(biāo)。

總結(jié)：

軍訓(xùn)讓我更加深刻地理解了團(tuán)隊(duì)合作、自律和意志力對(duì)個(gè)人發(fā)展的重要性。在軍訓(xùn)中，我不僅學(xué)到了軍人的擔(dān)當(dāng)精神，更在每一次的訓(xùn)練中打磨了自己的意志力。軍訓(xùn)過(guò)后，我將以更加自律和嚴(yán)謹(jǐn)?shù)淖藨B(tài)投入到我的學(xué)業(yè)和生活中。軍訓(xùn)的心得與體會(huì)將會(huì)伴隨我整個(gè)人生，讓我成為一個(gè)更加堅(jiān)強(qiáng)、自律和有擔(dān)當(dāng)?shù)娜恕?/p>

軍訓(xùn)心得感想篇四

老師叫我們軍訓(xùn)的時(shí)候，我們都興高采烈，滿(mǎn)面紅光。但是到了那里，我們知道自己高興的太早了，因?yàn)檐娪?xùn)的生活可以用一個(gè)字概括——的艱辛！

一到軍訓(xùn)的地方就被它嚇了一跳，因?yàn)槊總€(gè)宿舍的墻上都貼著三條密密麻麻的規(guī)矩。如果我們不遵守規(guī)則，我們將不得不受到懲罰。更可怕的是每天6點(diǎn)起床，6點(diǎn)10做早操！我的天，我根本起不來(lái)！但是更可怕的事情還在后面。

“稍息，立正，向前看。”在這個(gè)炎熱的中午，745部隊(duì)里的小操場(chǎng)發(fā)出了濃濃的訓(xùn)練聲，我們發(fā)出了有力的聲音，眼睛向前看，雙手緊握，雙腿伸直。這就是我們的站姿，可以讓我們?cè)谝惶旖Y(jié)束的時(shí)候累個(gè)半死。但是，這不算什么，對(duì)我們意志的最大考驗(yàn)就是走20多英里。

一開(kāi)始，我覺(jué)得很放松。暖風(fēng)吹在我身上，我邊走邊唱了一首小曲?？上Ш镁安婚L(zhǎng)，天氣漸漸變熱。我們也走了將近半個(gè)小時(shí)，渾身不舒服，臉上煩躁，大家都筋疲力盡。從一開(kāi)始的幾百米一分鐘，降到了幾十米一分鐘！而我也從一開(kāi)始就唱了一首歌，頻頻嘆息，從一開(kāi)始的輕松走到艱難的一步；從打架開(kāi)始到累，我什么都不想說(shuō)。幸運(yùn)的是，在老師的關(guān)心、導(dǎo)師的鼓勵(lì)、同學(xué)們的相互鼓勵(lì)下，我們終于克服了自己的累，戰(zhàn)勝了自己，克服了這20英里的路，攀登了大佛山！

在山頂，我們低頭看著山下的風(fēng)景，突然感到自豪。心里不禁想到，僅僅20里就把我們累垮了，長(zhǎng)征路上走25000里有多辛苦！同時(shí)也想到長(zhǎng)征雖然苦，但是贏了！雖然有很多徒步旅行，但我們是一個(gè)很大的挑戰(zhàn)，但我們也贏了，我們看到了美麗的風(fēng)景。如果沒(méi)有風(fēng)雨，我們就看不到彩虹。

在這次軍訓(xùn)中，我們還進(jìn)行了內(nèi)務(wù)比賽、演習(xí)比賽等。在這次軍訓(xùn)中，我收獲了友誼，學(xué)會(huì)了團(tuán)結(jié)。軍訓(xùn)給我?guī)?lái)了很大的收獲，這是我小學(xué)生涯中一道亮麗的風(fēng)景線。

軍訓(xùn)心得感想篇五

第一段：入列打招呼，初步感受到軍營(yíng)氛圍的嚴(yán)肅和緊張。在步隊(duì)中整齊地排列，敬禮向隊(duì)長(zhǎng)報(bào)告，感受到了軍訓(xùn)的嚴(yán)謹(jǐn)性。隨著訓(xùn)練的進(jìn)行，我逐漸體會(huì)到了軍訓(xùn)的目的和意義。軍訓(xùn)不僅是一種對(duì)身體的鍛煉，更是對(duì)大學(xué)生思想和紀(jì)律的磨煉。通過(guò)軍訓(xùn)，我們能夠增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，培養(yǎng)集體榮譽(yù)感，提高自身的紀(jì)律性和自律力。

第二段：在軍訓(xùn)中，我們接受了嚴(yán)格的體能訓(xùn)練。每天早晨起床，我們就開(kāi)始了晨跑操訓(xùn)練，呼吸新鮮空氣，感受陽(yáng)光的溫暖。在操場(chǎng)上，我們從簡(jiǎn)單的拉伸運(yùn)動(dòng)到復(fù)雜的腰腿發(fā)力訓(xùn)練，通過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持和努力，我漸漸發(fā)現(xiàn)自己的體能得到了提高。不再是之前的脆弱學(xué)生，我感受到了身體的力量，也為自己在將來(lái)面對(duì)困難的時(shí)候有了更堅(jiān)定的信心。

第三段：除了體能訓(xùn)練，軍訓(xùn)還包括了軍事技能的學(xué)習(xí)。我們學(xué)習(xí)了一些基本的軍事常識(shí)，如行軍隊(duì)列、站姿運(yùn)動(dòng)等。這些基本的技能和動(dòng)作看似簡(jiǎn)單，卻需要我們反復(fù)訓(xùn)練和調(diào)整。在排隊(duì)時(shí)保持整齊的隊(duì)列、保持正確的站姿，在一開(kāi)始時(shí)對(duì)我來(lái)說(shuō)是個(gè)難題。但是通過(guò)反復(fù)的訓(xùn)練，我漸漸掌握了這些技能，也更加清楚了紀(jì)律和規(guī)則的重要性。這些軍事技能的學(xué)習(xí)使我認(rèn)識(shí)到了大學(xué)生活中紀(jì)律和規(guī)矩的重要性，養(yǎng)成了良好的生活習(xí)慣。

第四段：軍訓(xùn)中，我們還接受了心理素質(zhì)的培養(yǎng)。長(zhǎng)時(shí)間的緊張訓(xùn)練讓我遭遇了種種痛苦，但是我卻明白這其中蘊(yùn)含著一種培養(yǎng)和鍛煉自我的過(guò)程。從一開(kāi)始的無(wú)法接受到后來(lái)的逐漸適應(yīng)，我發(fā)現(xiàn)自己的心理素質(zhì)得到了極大的提高。當(dāng)被隊(duì)長(zhǎng)訓(xùn)斥時(shí)，我能夠保持冷靜，虛心接受批評(píng)；當(dāng)訓(xùn)練無(wú)比辛苦時(shí)，我能夠堅(jiān)持下來(lái)，不言放棄。這些困難和挑戰(zhàn)讓我認(rèn)識(shí)到，只有當(dāng)我能夠適應(yīng)變化和壓力，才能夠應(yīng)對(duì)未來(lái)的種種困難，自強(qiáng)不息。

第五段：軍訓(xùn)不僅錘煉了我們的身體，磨煉了我們的意志，還加深了我們與同學(xué)之間的友誼。在訓(xùn)練中，我們互相鼓勵(lì)、互相幫助。我們共同面對(duì)同樣的困難和挑戰(zhàn)，團(tuán)結(jié)在一起戰(zhàn)勝困難。這段經(jīng)歷讓我們結(jié)下了深厚的友誼，為我們之后的大學(xué)生活奠定了良好的基礎(chǔ)。

總結(jié)：通過(guò)軍訓(xùn)，我深刻地認(rèn)識(shí)到軍事紀(jì)律的重要性，身體素質(zhì)和精神素質(zhì)的培養(yǎng)對(duì)于一個(gè)大學(xué)生來(lái)說(shuō)都是至關(guān)重要的。軍訓(xùn)不僅僅是軍事技能的學(xué)習(xí)，更是對(duì)我們?nèi)烁竦乃茉旌屯晟?。在未?lái)的大學(xué)生活中，我將繼續(xù)保持良好的紀(jì)律性和積極向上的精神面貌，為實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)而不斷努力。

軍訓(xùn)心得感想篇六

時(shí)光飛逝，沒(méi)有停留。輕輕一彈，為期兩周的軍事訓(xùn)練就這樣匆匆結(jié)束了。時(shí)間的橡皮輕輕抹去了繁忙而充實(shí)的軍事訓(xùn)練。

軍訓(xùn)，感謝時(shí)間，可以平復(fù)我的沖動(dòng)，修補(bǔ)我的漏洞，接受我的不成功，化解我的悲傷，化為力量。

軍訓(xùn)，感謝自己，雖然經(jīng)歷了無(wú)數(shù)的風(fēng)雨，無(wú)數(shù)的失敗，無(wú)數(shù)的積極甚至腳步，即使雙腳起了水泡，在追逐夢(mèng)想的征途上，我依然能夠堅(jiān)持和勇敢，永不輕易放棄！

軍訓(xùn)，感謝默默的努力，默默的陪伴著我們的導(dǎo)生，默默的愛(ài)，讓彼此在溫暖中成長(zhǎng)；感恩一路走來(lái)，陪伴著你；我們度過(guò)了歲月，溫暖了我們的相遇，也讓我們的時(shí)間驚嘆不已。未來(lái)我們必須繼續(xù)并肩前行。因?yàn)槟悖易兂闪烁玫淖约?，因?yàn)槟?，人生路上最美的風(fēng)景。謝謝你的純潔、善良、理解和寬容。我在低谷的時(shí)候，你把我拉了出來(lái)。我囂張的時(shí)候，你及時(shí)叫醒了我。祝你健康，勝利！

宜顏老了，青春可以奔跑，認(rèn)識(shí)你真好！

軍訓(xùn)心得感想篇七

作為一名大學(xué)新生，在這個(gè)嶄新的大環(huán)境下，我的學(xué)習(xí)和生活方式都要面臨改變。而令我最為興奮和提高期待的，就是為期一個(gè)月的軍訓(xùn)。在這一個(gè)月中，我不僅鍛煉了自己的體能，還提高了自己的意志力、集體榮譽(yù)感以及服從紀(jì)律的素質(zhì)。軍訓(xùn)讓我感受到了生活的挑戰(zhàn)，也促使我在這個(gè)過(guò)程中得到了成長(zhǎng)。

第二段：團(tuán)隊(duì)合作培養(yǎng)了我們的集體榮譽(yù)感 300字

軍訓(xùn)中的團(tuán)隊(duì)合作讓我印象最深刻的，是每個(gè)人都感受到了自己身為一員的重要性。在這個(gè)大家庭中，我們共同體驗(yàn)了訓(xùn)練的辛苦和疲憊，也分享了快樂(lè)與成功。每當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己失誤時(shí)，我總能感受到身邊同學(xué)默默的支持和幫助。我們一步一步，慢慢地形成了一種集體榮譽(yù)感。這不僅帶給了我巨大的力量，而且也讓我更熱愛(ài)這個(gè)大家庭。

第三段：培養(yǎng)服從紀(jì)律的素質(zhì) 300字

軍訓(xùn)中，我們遵循的是紀(jì)律，遵循的是規(guī)矩，而這也就是培養(yǎng)服從紀(jì)律的素質(zhì)了。在這里，我們要遵守隊(duì)列紀(jì)律、動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)、訓(xùn)練規(guī)則。而當(dāng)每個(gè)人都能按要求完成，整個(gè)團(tuán)隊(duì)也就變得有序，紀(jì)律精神也就可以體現(xiàn)得淋漓盡致。深入體會(huì)后，我認(rèn)為服從紀(jì)律和積極主動(dòng)地完成指令與任務(wù)是相輔相成的，讓我領(lǐng)悟到：積極主動(dòng)、有條不紊的態(tài)度能讓我們?cè)谏钆c學(xué)習(xí)的道路上變得更加有信心與堅(jiān)韌。

第四段：跨越自我挑戰(zhàn)，發(fā)現(xiàn)自我價(jià)值 300字

軍訓(xùn)的最大作用就是帶給我們的是跨越自我挑戰(zhàn)和突破自我的機(jī)會(huì)。在訓(xùn)練的過(guò)程中，我們要面臨復(fù)雜和危險(xiǎn)的情況，比如攀爬和跳板訓(xùn)練。但是，當(dāng)我們經(jīng)過(guò)自己的奮斗和努力，突破自己的極限，我們可以找到自己內(nèi)在的力量和信心。這不僅能夠增強(qiáng)自信心，也能夠促使我們不斷成長(zhǎng)進(jìn)步。這是非常寶貴和有意義的。

第五段：軍訓(xùn)感想總結(jié) 300字

通過(guò)一個(gè)月的軍訓(xùn)，我不僅學(xué)到了新知識(shí)和新技能，而且還提高了自己的人格素質(zhì)。我覺(jué)得學(xué)習(xí)的過(guò)程不是應(yīng)付考試，而是要對(duì)未來(lái)充滿(mǎn)熱情。軍訓(xùn)不僅帶給我實(shí)用的技能與堅(jiān)韌的意志力，也培養(yǎng)了我合作與集體榮譽(yù)意識(shí)。我相信，這樣的經(jīng)歷使我能夠更好地適應(yīng)未來(lái)的社會(huì)環(huán)境，迎接更多的挑戰(zhàn)和風(fēng)險(xiǎn)。不僅如此，軍訓(xùn)還教會(huì)我們信心、尊重和勤奮。我會(huì)一直把這些寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體驗(yàn)傳承下去，讓細(xì)節(jié)決定你的品質(zhì)，讓你的品質(zhì)決定你的命運(yùn)。