方案在各個領(lǐng)域都有著重要的作用，無論是在個人生活中還是在組織管理中，都扮演著至關(guān)重要的角色。怎樣寫方案才更能起到其作用呢？方案應(yīng)該怎么制定呢？以下是小編精心整理的方案策劃范文，僅供參考，歡迎大家閱讀。

我運動我健康我快樂活動方案篇一

讓學(xué)生了解運動的有關(guān)知識.引導(dǎo)學(xué)生，積極參加各項活動，鍛煉身體，全面提高自己的綜合素質(zhì)與能力！

一、開始：

合：集體晨會現(xiàn)在開始。

今天的光榮護(hù)旗手是：xx

b：升國旗敬禮

a、禮畢，唱國歌

二、正式部分：

甲：金色的陽光召喚你，也召喚我。

乙：我們同在陽光下，一起煉身體。

甲：歡樂伴著你，

乙：歡樂伴著我，

合：陽光體育讓我們健康又美麗。

活動一：話說廣播操。

甲：同學(xué)們，廣播操陪伴我們每一天，你對它了解多少呢？

乙：請聽介紹《話說廣播操》

內(nèi)容：話說廣播操

1951年，中華全國體育總會籌備委員會發(fā)布了中華人民共和國第一套廣播體操。60年來，廣播體操已成為最具中國特色的體育健身方法，成為了普及面最廣的體育運動。

從1951年的第一套廣播體操頒布，到今天推出的第九套，60年的歲月里，八套廣播體操陪伴一代代人走過無數(shù)個清晨黃昏、課間工間?？梢院敛豢鋸埖卣f，無論哪個年齡段的國人，都必然有一段屬于自己的“廣播體操記憶”。廣播體操已成為最具中國特色的體育健身方法，成為了普及面最廣、深受人民群眾喜愛的“國操”。

我運動我健康我快樂活動方案篇二

20xx年4月15日

本班教室

班主任和全體隊員

讓學(xué)生了解運動的有關(guān)知識。，引導(dǎo)學(xué)生，積極參加各項活動，鍛煉身體，全面提高自己的綜合素質(zhì)與能力！

生命是張白紙，自從有了赤、橙、黃、綠、青、藍(lán)、紫，我便溺愛于我的生命，我們都渴望有強健的體魄，那樣我們的生活才能如彩虹一般絢爛。每天鍛煉一小時，增強體魄，充滿朝氣，練好身體，為我中華更強盛，大家齊努力，全班齊呼口號：我運動，我健康，我快樂！

班主任：宣布：504班“我運動，我健康，我快樂”主題班會現(xiàn)在開始。

（1）體育鍛煉有哪些好處？

答：首先，可以改善呼吸系統(tǒng)的功能。

其次，可以提高消化系統(tǒng)的功能，體育鍛煉會增強體內(nèi)營養(yǎng)物質(zhì)的消耗，使整個機體的代謝增強，從而提高食欲。

再次，可以控制體重與改變體型，體育鍛煉能減少脂肪，增強肌肉力量，保持關(guān)節(jié)柔韌性，故可以控制體重，改善體形和外表。

（2）體育鍛煉好處的格言有哪些？

a鐵不煉不成鋼，人不鍛煉不健康。

b發(fā)展體育運動，增強人民體質(zhì)。

我運動我健康我快樂活動方案篇三

為貫徹幼兒園指導(dǎo)綱要精神，培養(yǎng)幼兒健康生活、積極向上的態(tài)度和行為習(xí)慣，增強幼兒體質(zhì)；促進(jìn)身體機能協(xié)調(diào)發(fā)展，本學(xué)期舉行隊形隊列比賽。

地 點：幼兒園操場

參加人員：各班幼兒及班主任

比賽內(nèi)容：隊形隊列

要求：

1、各班級做好比賽前的一切工作準(zhǔn)備，動作、指令要清楚、干脆，變換隊形花樣時要注意與音樂的吻合，各班幼兒要學(xué)會演唱《慶祝六一》。

2、比賽前，全體集合，演唱《慶祝六一》，大班組演唱《畢業(yè)歌》，完畢后各就各位，依次進(jìn)行比賽。

3、散開隊形要注意距離的拉開。

4、前一組幼兒退場時，后一組幼兒進(jìn)場。

六、評分標(biāo)準(zhǔn)細(xì)則說明：

（一）、師幼精神面貌，隊形隊列、紀(jì)律。

1、教師儀表端莊、精神飽滿，動作熟悉、準(zhǔn)確、到位有力度。

2、幼兒服裝整齊，進(jìn)退場有紀(jì)律，有秩序，對教師的指令能迅速做出反應(yīng)，幼兒列隊快速整齊。

3、幼兒參與率高。

4、整體效果好，動作與音樂有一定的吻合性。

5、注意力集中（比賽時不東張西望或干別的事）。

七、比賽順序：中班組——小班組——大班組（從中一班開始，依次進(jìn)行）

各年齡組隊形隊列具體要求如下：

小班：

四列縱隊——一個圓圈——四列縱隊——散開——收隊——出場

中班：

大班：

我運動我健康我快樂活動方案篇四

運動讓生活更美好

二、長跑活動：每周每天下午四點半開始，工作之余自愿參加。線路：起點(校園操場跑四圈)——中段(梅林公園跑一圈)——終點(校園操場跑四圈)。這個時段也可以參加校內(nèi)其他運動，如羽毛球、籃球、乒乓球等。

啟動儀式：十一月一日(深圳市第34屆市民長跑日)上午第二課開始，時間約半小時左右，繞梅林一村一周，自愿報名參加(想?yún)⒓拥娜缬姓n請調(diào)好課);學(xué)校田徑隊和足球隊學(xué)生作為學(xué)生代表參加。

三、教職工校內(nèi)趣味體育娛樂項目比賽，以年級組為單位，要求全員重在參與，分設(shè)一、二、三等獎，給與獎勵。十一月中旬進(jìn)行。

四、羽毛球比賽：十一月下旬開始，以年級組為單位，對認(rèn)真組織參加的年級組給于獎勵，具體賽程規(guī)則及獎勵辦法另行公布。

五、男教工籃球賽：十一月中、下旬進(jìn)行。邀請幫扶學(xué)校南開小學(xué)男教工籃球隊來我校進(jìn)行交流活動，與該校教職工進(jìn)行藍(lán)球友誼賽。

六、配合第十四屆校田徑運動會，在開幕式上進(jìn)行學(xué)生廣場舞展示，并進(jìn)行教師30米迎面接力賽(以年級組為單位，2男8女，獎勵年級組)。

七、組織教職工參加區(qū)教育工會組織的活動：

1、六十米迎面接力賽，男女各5人;

2、第五屆乒乓球比賽，男女共12人。

八、十二月上旬，學(xué)校工會將根據(jù)教職工在全民健身月活動的情況評選“全民健身月活動積極分子”(每組評選3名報學(xué)校工會)，并給與表彰獎勵。

我運動我健康我快樂活動方案篇五

借“店慶”這個機會，一方面拉近與相關(guān)人群的距離，回報人群一年來對華商店的支持；另一方面，通過回報活動，制作更多的實惠，滿足顧客的需要，從而提升華商店的銷售業(yè)績。

與知名保健品品牌進(jìn)行聯(lián)合促銷。通過發(fā)邀請函的方式，邀請各社區(qū)的.老年人進(jìn)行參加活動，各供應(yīng)商在選定的地方進(jìn)行健康講座、咨詢、檢查活動。來參加的朋友將有禮品贈送?；顒蝇F(xiàn)場進(jìn)行保健品的特賣（要求參加的品牌，贈品力度加大，有效地利用這次機會），并推出購保健品類滿88元，即可憑小票報銷來回車費4元。

1、 確定保健品廠商進(jìn)行現(xiàn)場的講座、咨詢、體檢、文藝節(jié)目（越?。┑攘x務(wù)活動。（要求：至少每天有一家的義務(wù)活動）

2、 保健商品（保健滋補品、保健儀器類、保健食品類）進(jìn)行現(xiàn)場特賣。（特賣力度：價格最低，加強贈品力度）

談判工作：

l 提供“義務(wù)活動”的供應(yīng)商確定（宣傳的供應(yīng)商必須提供當(dāng)天來參加活動的顧客的禮品，每天20xx-5000份）

l 活動費用：所有參加的供應(yīng)商提供至少1%的扣率作為活動的經(jīng)費。

宣傳工作：

l 邀請函的寄發(fā)：選定區(qū)域，每天有效投遞20xx份—5000份

l 報紙宣傳：根據(jù)費用談判情況，做相應(yīng)的硬廣告及軟文報道。

l 廣播宣傳：賣場廣播播放。

特賣場裝飾：

l 氣氛營造：通過視覺沖擊強力的顏色、造形道具、圖片等共同達(dá)到效果。

我運動我健康我快樂活動方案篇六

通過跳短繩活動，激發(fā)教師對體育運動的興趣，增進(jìn)心肺功能，增強腿部力量，提高靈活性、協(xié)調(diào)性和耐力，達(dá)到鍛煉身體的目的。

1、20xx年3月1日起前三周為練習(xí)階段，每天上午大課間和下午第四節(jié)課規(guī)定活動時間內(nèi)各位教師(除懷孕教師外)進(jìn)行跳短繩自我練習(xí)。

2、第四周的周一(3月23日)起，一周內(nèi)在下午第四節(jié)課內(nèi)由工會委員、工會組長負(fù)責(zé)組織進(jìn)行比賽，決出成績。

體育館內(nèi)

1、各工會小組全體教師都參加比賽(如生病、懷孕等特殊情況除外)。比賽時間為1分鐘，記取所跳個數(shù)。

2、比賽順序不限，先到先跳。

3、各教師按指定的位置上場作好跳繩準(zhǔn)備，當(dāng)裁判下達(dá)比賽開始指令，方可進(jìn)行跳繩，跳完繩后站在原地，待裁判員登記好成績后，方可離開。

4、本次比賽分設(shè)團(tuán)體獎和個人獎。

團(tuán)體獎：把各組所有參加跳繩教師的跳繩個數(shù)相加起來的總和取平均值，平均值高者名次前。

團(tuán)體獎設(shè)一、二、三等獎和團(tuán)體參與獎。

(參與人數(shù)未達(dá)應(yīng)參與數(shù)的小組取消團(tuán)體獎參評權(quán))

個人獎

1、團(tuán)體賽個人獎在團(tuán)體比賽中取男、女各5名，按跳繩個數(shù)多少計算，個數(shù)多者獲獎。

2、花式跳繩擂主獎設(shè)花式跳繩各項目擂主男女各一名，欲爭擂主者在主題月內(nèi)自主叫工會文體委員楊峰老師記錄成績，可重復(fù)測試。3月31日終止。

我運動我健康我快樂活動方案篇七

以豐富職工文化生活、增強職工體質(zhì)為著力點，引導(dǎo)廣大職工開展形式多樣的體育活動，推動醫(yī)院文化健康發(fā)展，為實現(xiàn)醫(yī)院工作更快更好發(fā)展做出新的貢獻(xiàn)。

運動會的主題是：強體魄、增合力、促發(fā)展。

運動會的原則是：

（一）廣泛參與原則：即比賽項目設(shè)置為員工喜聞樂見的體育項目，使廣大員工都能有機會、有能力參加比賽，達(dá)到鍛煉身體，增強體質(zhì)的目的。

（二）增強團(tuán)隊意識原則：即嚴(yán)密組織，合理組隊，凝聚人心，增強團(tuán)隊意識和集體榮譽感。

（三）增強對抗性原則：即通過在賽場上公平競爭，激勵員工積極進(jìn)取，團(tuán)結(jié)拼搏的奮斗精神。

醫(yī)院各科室在職員工均可報名參加，嚴(yán)禁借用外院人員。

運動會原則上安排在20xx年5月中旬舉行，地點在梅城中心小學(xué)。

運動會競賽項目設(shè)田徑（男女4×100米接力賽跑道項目）、健康在身邊、定點投籃、抬擔(dān)架、套圈共5個大項。本次比賽以推進(jìn)凝聚力，加強團(tuán)結(jié)精神為宗旨，不設(shè)置個人項目，全部為集體項目，除抬擔(dān)架每代表隊派3人參賽外，其余項目均需4人一組參賽，其中健康在身邊要求男女混合組隊參賽，每項比賽設(shè)一、二、三等獎各一名，每項比賽第一名至第八名依次按10、8、6、5、4、3、2、1計分，各比賽項目計分列入各代表隊匯總，最后根據(jù)各代表隊得分匯總情況分別給予表彰獎勵。

第一階段：20xx年4月底為籌備和部署階段。主要工作：健全組織，包括組委會領(lǐng)導(dǎo)機構(gòu)和辦事機構(gòu)人員組成；制定實施方案；下發(fā)通知、規(guī)程、報名表；進(jìn)行動員和部署。

第二階段：20xx年5月上旬為綜合性籌備階段。主要工作：組織報項、報名，制發(fā)各競賽規(guī)則，著手進(jìn)行運動員資格審查；制定下發(fā)運動會各種獎項的評選辦法和條件，確定裁判，編輯總秩序冊和競賽指南等。

第三階段：20xx年5月中旬為比賽階段。

（一）成立年健康運動會組委會

主任：

副主任：

委員：

（二）組委會工作組

1.綜合協(xié)調(diào)組

組長：

成員：

主要職責(zé)：負(fù)責(zé)制定運動會的總體實施方案，擬定工作計劃和活動總?cè)粘瘫?；?fù)責(zé)組委會的通知、記錄等項工作；協(xié)助領(lǐng)導(dǎo)做好綜合協(xié)調(diào)工作，負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)運動會各組工作，匯總各組工作執(zhí)行情況；協(xié)助召開協(xié)調(diào)會議等。

2.組織競賽組

組長：

成員：

主要職責(zé)：負(fù)責(zé)運動會日程安排，制定場地、器材設(shè)置、配備方案；制發(fā)各單項規(guī)程；負(fù)責(zé)各參賽科室的報項、報名工作；負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)、聘請及確定裁判長、裁判員工作；負(fù)責(zé)各項目競賽的工作方案和成績統(tǒng)計、核對及公布成績；指導(dǎo)各項目賽事的組織實施。

３.新聞宣傳組

組長：

成員：

主要職責(zé)：負(fù)責(zé)制定運動會總體宣傳方案，各項競賽活動解說及主持報道；準(zhǔn)備《國歌》、《運動員進(jìn)行曲》等音響資料；負(fù)責(zé)運動會的攝像及宣傳報道工作；負(fù)責(zé)起草開、閉幕式領(lǐng)導(dǎo)的講話。

4.會務(wù)保障組

組長：

成員：

主要職責(zé)：負(fù)責(zé)調(diào)配運動會期間的場地安排（桌椅、器材、飲用水等）；安保工作；醫(yī)療急救準(zhǔn)備工作。

5.資格、經(jīng)費審查組

組長：

成員：

主要職責(zé)：負(fù)責(zé)報名參賽人員的資格審查工作；負(fù)責(zé)服裝統(tǒng)計、獎勵證書、獎品的選購；負(fù)責(zé)審核運動會各項費用支出預(yù)（決）算，并監(jiān)督執(zhí)行。

（一）各科室要高度認(rèn)識舉辦首屆運動會的意義，認(rèn)真組織干部帶頭參加，運動員要展現(xiàn)參賽科室最好的競技水平、道德風(fēng)尚和精神風(fēng)貌。

（二）運動會要本著友誼第一、比賽第二的原則進(jìn)行，既要賽出成績、賽出水平，又要賽出風(fēng)格，賽出和諧。要遵守賽場紀(jì)律，尊重裁判及對方運動員，服從組委會的安排。