心中有不少心得感悟時(shí)，不如來(lái)好好地做個(gè)總結(jié)，寫一篇心得感悟，如此可以一直更新迭代自己的想法。心得感悟?qū)τ谖覀兪欠浅Ｓ袔椭?，可是?yīng)該怎么寫心得感悟呢？下面小編給大家?guī)?lái)關(guān)于學(xué)習(xí)心得感悟范文，希望會(huì)對(duì)大家的工作與學(xué)習(xí)有所幫助。
高數(shù)讀書筆記感悟篇一
這是幾句來(lái)自《羊皮卷》第一章里的話，簡(jiǎn)短樸素卻意蘊(yùn)深遠(yuǎn)。習(xí)慣的力量超乎我們的想象。專業(yè)課不會(huì)潛心鉆研，做事拖延馬虎，經(jīng)常性熬夜晚起，不知不覺(jué)竟成了我們習(xí)以為常的生活狀態(tài)。年幼時(shí)我受沖動(dòng)擺布，現(xiàn)在我受習(xí)慣擺布。我的自由意志屈從于常年的惡習(xí)，過(guò)去的行為方式所劃定的軌跡，可能束縛未來(lái)的發(fā)展。
書中說(shuō)到，這些羊皮卷每卷都有一項(xiàng)成功法則，可以使人去除壞習(xí)慣，養(yǎng)成好習(xí)慣。而要求我們奉行的第一個(gè)好習(xí)慣就是，每卷朗讀30天，每天朗讀三次，完成后方可開(kāi)始下一卷。這并不是多么困難的事情，堅(jiān)持了五天下來(lái)，每天都念叨幾遍，這些話好像慢慢滲入了我的潛意識(shí)。做事之前就會(huì)不由自主的想，想要養(yǎng)成好習(xí)慣?，F(xiàn)在花費(fèi)的時(shí)間精力，不過(guò)是為幸福和成功付出的一點(diǎn)小代價(jià)而已。
每個(gè)時(shí)代都有偉大成功者的思想精髓，他們用自身的經(jīng)歷為我們留下了一卷卷經(jīng)驗(yàn)之談，希望我們可以汲取教訓(xùn)，勇往直前。翻看后面的卷書，許多都是在分析如何為人處世，如何應(yīng)對(duì)各種情況。而顯然好習(xí)慣是一切的開(kāi)端，它操控著人生的未來(lái)走勢(shì)與發(fā)展。養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣，就是開(kāi)啟了一種新生活。第一卷書也一直在鼓勵(lì)我們要敢于開(kāi)啟新生活，并為之而努力。
最初我并不怎么喜歡看精英人士講自己的成功之道，因?yàn)槊總€(gè)人都自己的人生軌跡，我們無(wú)法復(fù)刻別人的道路。但初讀這本《羊皮卷》，書中的智慧法則卻使我異?？释c眼前的.世界交手，渴望積極認(rèn)同自己的價(jià)值。希望它能帶給我越來(lái)越多的驚喜與鼓勵(lì)。
今天我脫胎換骨，讓蛻去的舊繭回歸塵土，我將昂首闊步走入人群，沒(méi)人再認(rèn)得出我。
高數(shù)讀書筆記感悟篇二
作者簡(jiǎn)介：
斯蒂芬·蓋斯是個(gè)天生的懶蟲(chóng)。為了改變這一點(diǎn)，他開(kāi)始研究各種習(xí)慣養(yǎng)成策略，從20xx年起在美國(guó)各大自我成長(zhǎng)類網(wǎng)站上發(fā)表了許多文章。20xx年，他開(kāi)始運(yùn)營(yíng)自己的博客deepexistence，為讀者提供自我成長(zhǎng)策略方面的建議。
適合讀者及痛點(diǎn)場(chǎng)景：
1.無(wú)法養(yǎng)成長(zhǎng)期堅(jiān)持的習(xí)慣；
2.期望提升意志品質(zhì)；
痛點(diǎn)場(chǎng)景：減肥、讀書、備考、寫作、集中注意力等。
什么是微習(xí)慣？
簡(jiǎn)單到輕而易舉就可以做到的習(xí)慣。
例如，每天一個(gè)俯臥撐。
原理解釋：
第一，為什么容易堅(jiān)持？
因?yàn)槿菀祝詻](méi)有太多反感或者恐懼。
因?yàn)槿菀祝匀菀桩a(chǎn)生成就感和滿足感，進(jìn)而激勵(lì)下一次任務(wù)的完成。
因?yàn)槿菀?，所以不太容易受到外界因素的影響。即使遇到外界干擾也容易克服。
第二，為什么有效？
因?yàn)槿说男袨槭怯袘T性的。一旦開(kāi)始，就會(huì)順便多做一些，效果也就明顯了。
長(zhǎng)期堅(jiān)持簡(jiǎn)單任務(wù)的效果短期做很長(zhǎng)且高難度任務(wù)的效果。
執(zhí)行要點(diǎn)是什么？
切忌增加任務(wù)難度。
達(dá)成當(dāng)日任務(wù)目標(biāo)時(shí)，一旦難度增加，任務(wù)就不容易完成，隨之產(chǎn)生對(duì)于習(xí)慣養(yǎng)成的反感、恐懼感、挫敗感等等，因此，少即是多，小即是美。
為什么微習(xí)慣比普通習(xí)慣容易養(yǎng)成？
普通習(xí)慣往往任務(wù)很重，開(kāi)始任務(wù)時(shí)會(huì)容易產(chǎn)生很強(qiáng)的反感和恐懼感。
而且，每個(gè)人的生活不可能一成不變，這就會(huì)導(dǎo)致任務(wù)無(wú)法完成，產(chǎn)生挫敗感。
與之相反，微習(xí)慣因?yàn)楹?jiǎn)單，所以容易開(kāi)始，容易結(jié)束，容易產(chǎn)生滿足感，也就容易堅(jiān)持。
如何實(shí)踐：
1.適合自己的才是最好的。
2.按周期進(jìn)行執(zhí)行，周期最后要預(yù)先安排放松時(shí)間。
完成任務(wù)后的“自信心膨脹”是正常心理狀態(tài)，然后就會(huì)自然而然的希望“放縱”一下，放縱之后又開(kāi)始對(duì)自己感到不滿、自責(zé)。這會(huì)導(dǎo)致對(duì)于習(xí)自己的方案，認(rèn)為自己是無(wú)法養(yǎng)成好習(xí)慣的。實(shí)際上，只要認(rèn)識(shí)到這是正常心理現(xiàn)象即可，就好像充電寶工作一段時(shí)間之后需要充電一樣。
3.使用心錨。
將微習(xí)慣與自己的某一種行為建立鏈接，并讓這種行為作為微習(xí)慣的觸發(fā)器來(lái)使用。
例如，每天第一次看體育新聞之后一定要做一個(gè)俯臥撐。因?yàn)轶w育新聞是感興趣的事情，一定會(huì)發(fā)生，就用它作為觸發(fā)器，引發(fā)微習(xí)慣的執(zhí)行。
高數(shù)讀書筆記感悟篇三
偶然拜讀一篇文章《一個(gè)普通教師的感悟》，感觸頗深。
文章中有人說(shuō)：生教育的氣，是 “蛋白質(zhì)”(混蛋、白癡、神經(jīng)質(zhì))按這個(gè)邏輯推算，生幼兒教育的氣，純粹是“傻瓜加笨蛋”。本人就曾做過(guò)近20多年的“傻瓜加笨蛋”。
追憶20世紀(jì)80年代中期，由于當(dāng)時(shí)人事編制有多種，又因我們市商業(yè)幼兒園是新建園所，所以在招聘職工時(shí)，除管理崗位是從商業(yè)各單位抽調(diào)的部分正式工外，老師全部是從任教3年以上的農(nóng)村幼兒教師選撥。
記得當(dāng)時(shí)報(bào)名74人，我們均要通過(guò)嚴(yán)格的五項(xiàng)全能考試及多項(xiàng)考核，同時(shí)還要接受局領(lǐng)導(dǎo)走訪調(diào)查本人家庭狀況及自身素質(zhì)等情況，一并合格才能被錄用。
雖然當(dāng)時(shí)簽的只是臨時(shí)合同，但對(duì)于這份來(lái)之不易的合同如獲至寶，加之當(dāng)時(shí)年輕，工作充滿激情，可謂活力四射?？梢哉f(shuō)，我們是嘔心瀝血、傾盡全力的將青春奉獻(xiàn)在那個(gè)美好的年代?；叵氘?dāng)時(shí)，懷揣著對(duì)“太陽(yáng)下最光輝事業(yè)”的美好憧憬，走進(jìn)了幼兒園。
我們上進(jìn)心都特強(qiáng)，工作非常賣力。領(lǐng)導(dǎo)抓住我們性格特點(diǎn)，用各種比賽調(diào)動(dòng)我們的積極性。即每周都有相應(yīng)的比賽項(xiàng)目，各種活動(dòng)排的滿滿當(dāng)當(dāng)。那時(shí)的學(xué)前教育比不得現(xiàn)在專業(yè)，小學(xué)化傾向嚴(yán)重，且園少孩子多，所以，我曾帶過(guò)多時(shí)90，少則60多個(gè)以上孩子的班級(jí)。
當(dāng)時(shí)沒(méi)現(xiàn)在的方便條件，沒(méi)現(xiàn)成舞蹈帶，所有的文藝節(jié)目都要自己編排，特別是創(chuàng)編舞蹈時(shí)，還要包括涉及到的場(chǎng)景、音樂(lè)、動(dòng)作、道具等等，可謂心力交瘁。每到“六一”和“新年”前夕，根本用不著領(lǐng)導(dǎo)催促加班，即便是晚上也要在家重復(fù)聽(tīng)音樂(lè)編動(dòng)作。家門關(guān)的再嚴(yán)，音樂(lè)聲夾雜著踢踢踏踏的響聲也能在整個(gè)樓道回蕩，每當(dāng)這時(shí)，鄰居們都熟知“六一”或“新年”又來(lái)了。還好，那時(shí)我們幼兒園創(chuàng)編的舞蹈在全市首屈一指，豈不知榮譽(yù)里灑下了多少老師和孩子們汗水……所以，非常的羨慕現(xiàn)在幼兒園豐富多彩的慶“六一”過(guò)“元旦”活動(dòng)。
還有，每個(gè)學(xué)期的集體舞比賽，更是給繁復(fù)的工作雪上加霜。當(dāng)時(shí)的教育觀念不同，對(duì)各種比賽要求甚嚴(yán)，即便是集體舞也要跳出花樣，比賽規(guī)則更是面面俱到：從孩子的精神面貌、動(dòng)作創(chuàng)編、服裝、隊(duì)形變換、動(dòng)作協(xié)調(diào)性到整齊程度，都非常挑剔，加之孩子多，隊(duì)形變換快，動(dòng)作要求做到家，因此，每到集體舞訓(xùn)練，教師玩命的教，孩子拼命的學(xué)，其中的辛苦無(wú)與倫比。
高數(shù)讀書筆記感悟篇四
在一座山清水秀、鳥(niǎo)語(yǔ)花香的大園林中，靜靜地躺著一座挺拔的墓碑————傅雷之墓。今天我們通過(guò)《傅雷家書》來(lái)重現(xiàn)了傅雷悲慘而又偉大的一生。
“哇?！币宦曁淇揄憦亓诉@個(gè)山莊。父母憐愛(ài)地看著孩子，孩子哭得越來(lái)越響，于是父母決定給他取名為傅雷。
七歲的傅雷愛(ài)玩耍打鬧。一天，父親不幸被冤入獄。從此以后，傅雷的母親開(kāi)始為傅雷的未來(lái)作打算，用逼迫、自殺，不擇手段讓傅雷收起兒童愛(ài)玩的天性，把時(shí)間都花在學(xué)習(xí)上，這給傅雷造成了一個(gè)有缺憾的童年，但也讓傅雷的未來(lái)生活少了許多挫折。
“赤子孤獨(dú)了，會(huì)創(chuàng)造一個(gè)世界”。傅雷先生在兒子傅聰?shù)男胖羞@樣寫道。傅雷愛(ài)子，但更多是以他母親的方式愛(ài)孩子。嚴(yán)厲的家規(guī)讓傅聰傅敏從小就懂禮節(jié)、講禮貌。在傅聰去波蘭留學(xué)后，父親才在信中對(duì)他展現(xiàn)父親深沉的愛(ài)與期望。整整一本傅雷家書，傅雷不僅在教給兒子知識(shí)，更多是讓兒子學(xué)會(huì)做人。
文化g時(shí)期，知識(shí)分子開(kāi)始受到紅衛(wèi)兵的xx傅雷先生也未幸免于難。瘋狂的“紅色積極分子”沖入傅雷的家門，搜出了所謂的“罪證”————一面小鏡子與發(fā)舊的蔣介石畫報(bào)。于是傅雷先生被監(jiān)押了三天三夜。傅雷先生只有兩個(gè)選擇：被紅衛(wèi)兵折磨或者莊嚴(yán)地用那化學(xué)藥物結(jié)束生命。他終于做出了選擇，以一個(gè)高尚的知識(shí)分子的身份優(yōu)雅地保住了自尊。
傅雷死前幾天，還在與兒子傅聰在信中交談。這份愛(ài)子之心，天地昭見(jiàn)。當(dāng)xx束后，兒子傅聰用盡心力還了父母一個(gè)清白。
傅雷，一代文學(xué)巨匠的故事，還在被我輕輕翻閱。
高數(shù)讀書筆記感悟篇五
2) 立身以立學(xué)為先，立學(xué)以讀書為本?！?dú)W陽(yáng)修
3) 讀萬(wàn)卷書，行萬(wàn)里路。——?jiǎng)⒁?/p>
4) 黑發(fā)不知勤學(xué)早，白發(fā)方悔讀書遲?！佌媲?/p>
5) 書卷多情似故人，晨昏憂樂(lè)每相親?！谥t
6) 書猶藥也，善讀之可以醫(yī)愚?！?jiǎng)⑾?/p>
7) 少壯不努力，老大徒傷悲。——《漢樂(lè)府。長(zhǎng)歌行》
8) 莫等閑，白了少年頭，空悲切?！里w
9) 發(fā)奮識(shí)遍天下字，立志讀盡人間書?！K軾
10) 鳥(niǎo)欲高飛先振翅，人求上進(jìn)先讀書?！羁喽U
11) 立志宜思真品格，讀書須盡苦功夫?！钤?/p>
12) 非淡泊無(wú)以明志，非寧?kù)o無(wú)以致遠(yuǎn)?！T葛亮
13) 勿以惡小而為之，勿以善小而不為。——陳壽《三國(guó)志》
14) 熟讀唐詩(shī)三百首，不會(huì)作詩(shī)也會(huì)吟?！獙O洙《唐詩(shī)三百首序》
15) 書到用時(shí)方恨少，事非經(jīng)過(guò)不知難?！懹?/p>
16) 問(wèn)渠那得清如許，為有源頭活水來(lái)。——朱熹
17) 舊書不厭百回讀，熟讀精思子自知?！K軾
18) 書癡者文必工，藝癡者技必良?！阉升g
19) 讀書百遍，其義自見(jiàn)。——《三國(guó)志》
20) 千里之行，始于足下?！献?/p>
21) 路漫漫其修道遠(yuǎn)，吾將上下而求索?！?/p>
22) 奇文共欣賞，疑義相如析。——陶淵明
23) 讀書之法，在循序而漸進(jìn)，熟讀而精思?！祆?/p>
24) 吾生也有涯，而知也無(wú)涯?！f子
25) 非學(xué)無(wú)以廣才，非志無(wú)以成學(xué)?！T葛亮
26) 敏而好學(xué)，不恥下問(wèn)?！鬃?/p>
27) 業(yè)精于勤，荒于嬉;行成于思，毀于隨。——韓愈
28) 學(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則殆?！鬃?/p>
29) 知之者不如好之者，好之者不如樂(lè)之者。——孔子
31) 興于《詩(shī)》，立于禮，成于樂(lè)?！鬃?/p>
32) 己所不欲，勿施于人。——孔子
33) 讀書破萬(wàn)卷，下筆如有神?！鸥?/p>
34) 玉不啄，不成器;人不學(xué)，不知道?！抖Y記》
高數(shù)讀書筆記感悟篇六
三國(guó)時(shí)期有個(gè)叫呂蒙。他小時(shí)候家里很窮，念不起書，十五六歲就從了軍。他英勇善戰(zhàn)，是東吳的著名將領(lǐng)。可是由于他沒(méi)什么文化，別人是都只當(dāng)他是個(gè)武夫，大都督魯肅就很輕視他。
三國(guó)時(shí)期有個(gè)叫呂蒙。他小時(shí)候家里很窮，念不起書，十五六歲就從了軍。他英勇善戰(zhàn)，是東吳的著名將領(lǐng)?？墒怯捎谒麤](méi)什么文化，別人是都只當(dāng)他是個(gè)武夫，大都督魯肅就很輕視他。
呂蒙聽(tīng)了孫權(quán)的話，下決心開(kāi)始學(xué)習(xí)。他利用閑暇時(shí)間徹夜攻讀，行軍打仗也要隨身帶上幾本書。漸漸地，他的知識(shí)越來(lái)越豐富，書也越讀越多，連有些專門做學(xué)問(wèn)的人都趕不上他呢。
高數(shù)讀書筆記感悟篇七
這是一個(gè)寫給大人的童話，平淡的在作者的回憶中慢慢展開(kāi)的一個(gè)記憶。許許多多看似簡(jiǎn)單的細(xì)節(jié)，卻埋藏著引人深思的內(nèi)涵。只能用心去貼近和體會(huì)，用自己已經(jīng)變成大人的思想慢慢地辨別、體味，一點(diǎn)點(diǎn)的找回那種純凈的感受，還有對(duì)單純的思念。
我們做過(guò)孩子。是的。為了一顆丟失的糖果而哭泣，為了一條花裙子而開(kāi)心的孩子。我們那曾經(jīng)還是孩子的世界里，太陽(yáng)不一定是金色的，圓的，月亮可能會(huì)睡著，草不一定是綠的，只要愿意，我們可以讓它像鮮花一樣微笑。但是我們長(zhǎng)大了。就好象修伯里所說(shuō)的那樣，長(zhǎng)大了的我們只關(guān)心我們字典里那所謂"重要"的事情，那些跟數(shù)字有關(guān)的東西——年齡，金錢，成績(jī)。長(zhǎng)大了的我們就用著大人的眼睛來(lái)看待這個(gè)世界了，變成了遵守"規(guī)律"的忙碌者。我們開(kāi)始體會(huì)不到一些細(xì)小的快樂(lè)，我們開(kāi)始喪失一些靈敏的感受，我們開(kāi)始丟掉了自我。我們開(kāi)始，開(kāi)始——長(zhǎng)大了。
小王子是個(gè)小小的憂傷的人兒，柔情善感，讓人心疼。他用他旅行的故事，來(lái)讓我們?cè)谒慕?jīng)歷中，又找到了一些曾經(jīng)的感受，那些曾經(jīng)的天真與感動(dòng)。
小王子還是要走的。離開(kāi)他的星球，還有這星球上唯一的一朵玫瑰花。說(shuō)再見(jiàn)的時(shí)候，他們都很悲傷。
花兒有點(diǎn)責(zé)怪自己，其實(shí)她很清楚，她并沒(méi)有那么弱不禁風(fēng)，她只是希望可以得到更多的愛(ài)還有小王子的關(guān)注。所以她寧可要求得到一個(gè)玻璃罩子，隔開(kāi)了她和這個(gè)世界的交流，而僅僅是為了得到小王子一個(gè)人更多的關(guān)愛(ài)吧。但是小王子要走了，那一刻玫瑰花也突然明白，他們兩個(gè)都錯(cuò)了。她希望小王子可以得到快樂(lè)，所以，她沒(méi)有留他，甚至沒(méi)有責(zé)怪他。她只是說(shuō)：拿掉玻璃罩子吧。我再不需要它。
從那天起，玫瑰花可以有更多的朋友，比如風(fēng)，還有蝴蝶，或者其他的什么。雖然小王子走了。她唯一的愛(ài)，也就凋謝了。她甚至沒(méi)有哭，因?yàn)橐?，她可是朵勇敢的花?/p>
愛(ài)一個(gè)人需要他和自己一樣快樂(lè)的。哪怕眼淚在心里積成了深深的一個(gè)海洋。
小王子遇到了一頭狐貍。傷心的小王子邀請(qǐng)狐貍和它一起玩。狐貍拒絕了。狐貍說(shuō)他需要被"馴養(yǎng)"。小王子無(wú)法理解馴養(yǎng)的意思，狐貍說(shuō)，馴養(yǎng)的意思就是——建立關(guān)系。
狐貍接著說(shuō)：對(duì)我而言，你不過(guò)是個(gè)小男孩，就像其他千千萬(wàn)萬(wàn)的小男孩一樣。我不需要你，你也同樣不需要我。對(duì)你來(lái)說(shuō)，我不過(guò)是只狐貍，和其他千萬(wàn)只狐貍一樣。然而，如果你馴養(yǎng)我，我們就將彼此需要，對(duì)我而言，你將是宇宙的唯一的了;我對(duì)你來(lái)說(shuō)，也是世界上唯一的了。小王子有點(diǎn)懂了。因?yàn)樗肫鹆怂拿倒寤?。他?yīng)該是馴養(yǎng)了他的玫瑰花的。因?yàn)樗麄兪潜舜说奈ㄒ?，彼此需要。狐貍說(shuō)：馴養(yǎng)我吧。小王子問(wèn)狐貍，馴養(yǎng)你需要什么呢?狐貍說(shuō)：需要有非常的耐心。狐貍需要小王子離他遠(yuǎn)一點(diǎn)，然后一點(diǎn)點(diǎn)慢慢的靠近它。它需要小王子給它一個(gè)幸福的期待，比如每天4點(diǎn)出現(xiàn)，那么3點(diǎn)的時(shí)候，狐貍就可以在幸福的等待中迎接小王子的到來(lái)。
這聽(tīng)起來(lái)真像美好的愛(ài)情等待。那種小心翼翼的靠近和喜悅的等待心情。
小王子馴養(yǎng)了他的狐貍，是的，已經(jīng)成了他的狐貍。但是小王子還是要走，就好象他離開(kāi)他的玫瑰花。狐貍要哭了。小王子說(shuō)：是你要我馴養(yǎng)你的，其實(shí)我不想傷害你。是你錯(cuò)了。狐貍說(shuō)：是啊。小王子說(shuō)：那你除了傷心沒(méi)有得到什么好處呀。狐貍不同意了。他告訴小王子，原來(lái)它從來(lái)不在乎麥子的金黃色，但是自從他看到了小王子那金色的頭發(fā)，它就永遠(yuǎn)的記住了麥子的色彩。是呀，雖然小王子離開(kāi)了它，但是狐貍從被馴養(yǎng)的那一刻起，也終于得到了麥子的色彩。然后狐貍讓小王子去山底下看看那個(gè)花園里盛開(kāi)著的5000朵玫瑰花。那些美麗的花朵曾經(jīng)讓小王子十分沮喪。因?yàn)樾⊥踝釉瓉?lái)以為，他的玫瑰花全世界只有一朵，卻在地球上看到了那么多的相同。
小王子來(lái)到地球上整整一年了。他要走了。他一直有條毒蛇朋友，而這個(gè)夜晚，他的朋友會(huì)幫助他，回到他來(lái)的地方。小王子說(shuō)：回家的路途太遙遠(yuǎn)了，我不能帶著這副軀殼，因?yàn)樗亓?。我有種落淚的感覺(jué)。小王子輕輕的倒下了，從那天起，天上那無(wú)數(shù)的星星都變成了一個(gè)個(gè)會(huì)唱歌的鈴鐺，或許還可以是朵朵漂亮的花。小王子上路了。沒(méi)有帶他的軀殼，因?yàn)樘亓?。也許他又回到了他的玫瑰花身邊，雖然他還馴養(yǎng)了一頭狐貍，在地球上。
關(guān)于死亡，人類總是恐懼著的?？墒切⊥踝诱f(shuō)：你沒(méi)有必要為了老舊的軀殼而哀傷。幸福可以是種簡(jiǎn)單的東西，包括死亡。
為什么說(shuō)這是一個(gè)令人傷心的童話?不僅僅是因?yàn)檫@個(gè)童話的最后，小王子輕輕的消失了。更是因?yàn)檫@個(gè)童話，我們看到了太多的過(guò)去和哀傷，原來(lái)在小王子的世界里，也許都可以是那么微不足道。
好想去看看天空，還有在微風(fēng)中綻放的星星啊……
高數(shù)讀書筆記感悟篇八
山下英子這本短小精煉的書其實(shí)我很早就看完了，但是一直不想寫，不敢寫。總覺(jué)得還沒(méi)有把領(lǐng)會(huì)到的真諦真正運(yùn)用到生活中去。
《斷舍離》這本書主要從身邊的收納入手，提示我們要放下對(duì)幸福的錯(cuò)誤理解，尤其是“多就是好”的執(zhí)念。然后分析、整理，進(jìn)一步“舍”。舍不是把東西從此處搬到彼處，而是真正意義上的“放棄”。（選擇捐助給有需要的人，讓物盡其用。）最后就是“離”，即人生中的減法。做完這些，你會(huì)發(fā)現(xiàn)長(zhǎng)久困擾你的“選擇恐懼癥”消失了，工作、學(xué)習(xí)、生活各方面的效率都提高了。
因?yàn)椤皵嗌犭x”提倡的極簡(jiǎn)主義生活方式會(huì)幫助人們盡量擺脫物質(zhì)的過(guò)度束縛。就像曾國(guó)藩所言，人之精神有限，過(guò)之則竭。當(dāng)你把生命糾結(jié)于毫無(wú)意義的物質(zhì)上時(shí)，等于間接降低了生命的質(zhì)量。就像扎克伯格出現(xiàn)時(shí)永遠(yuǎn)是同樣的灰色體恤或者連帽衫，這讓他得以把更多的時(shí)間花在更重要的事情上。（當(dāng)然也有可能純粹只是因?yàn)椤皯小?。哈哈?/p>
“斷舍離”是一種主動(dòng)學(xué)習(xí)做減法的過(guò)程，以前的我卻只會(huì)依賴時(shí)間來(lái)幫我做人生減法。
我從小就是喜歡懷舊的人，過(guò)去的小物件都悉心收藏著。不管是小學(xué)時(shí)候收到的第一張賀卡，還是高中時(shí)候和同學(xué)們的合影。很多別人眼里毫不在意的東西，我都視若珍寶，久久不舍得丟棄。也許是因?yàn)槌砷L(zhǎng)環(huán)境影響讓我特別珍惜“朋友”、重視“友情”。大一思修課模擬拍賣人生中最重要的東西，我當(dāng)時(shí)盡全力拍下的就是“友情”和“書籍”，還有一件突然忘卻了。（如果是現(xiàn)在，也許答案會(huì)不盡相同）。我第一次意識(shí)到自己對(duì)“友情”這般看重。
前幾天偶然看到舊手機(jī)里的一些短信，發(fā)現(xiàn)那時(shí)候互相說(shuō)永遠(yuǎn)是好朋友的人，不知不覺(jué)就突然斷了聯(lián)系……小時(shí)候總喜歡說(shuō)永遠(yuǎn)，在賀卡上寫著“友誼天長(zhǎng)地久”“我們永遠(yuǎn)是好朋友”。以前每次畢業(yè)都覺(jué)得同學(xué)錄最珍貴，甚至初中時(shí)給同學(xué)們寫了三份，讀書筆記。但是不聯(lián)系的還是不聯(lián)系了。反而當(dāng)時(shí)不屑一顧給我寫同學(xué)錄的好朋友，卻一直站在身邊，從未離去。突然明白需要守護(hù)的真正朋友，其實(shí)只是一小部分。而這一小撮人，會(huì)在你以為孤立無(wú)援的時(shí)候，早早就挺身而出站在那了。
時(shí)間，真的會(huì)幫你做減法，篩選、留下最珍貴的人。
更重要的是在自己的人生里也要學(xué)會(huì)主動(dòng)做減法。（就像我現(xiàn)在有個(gè)莫名其妙的習(xí)慣，定期刪好友，那天卻驚奇地得知這樣做的不是我一個(gè)人。哈哈）
這樣會(huì)幫助你更早地明白自己生命的專屬意義，更早懂得什么才是生命里最重要的。人生都是由你能夠記住的日子組成的，把時(shí)間放在重要的事情上，回首往事時(shí)就會(huì)多一些幸福，少一些后悔。
高數(shù)讀書筆記感悟篇九
人是不可能不犯錯(cuò)誤的，重要的是犯了錯(cuò)誤要及時(shí)改正，不推卸責(zé)任。只有那些勇于承認(rèn)錯(cuò)誤并為犯錯(cuò)做出應(yīng)有的補(bǔ)償，不斷自我反省和勇于承擔(dān)責(zé)任的人，才能進(jìn)步和成長(zhǎng)。
人心本善，做個(gè)好人是人際交往中一種高尚的品德，是智者心靈深處的一種溝通，使仁者個(gè)人內(nèi)心世界里一片廣闊的視野。
做人不能太計(jì)較，也不能因?yàn)樵?jīng)被騙就對(duì)世界失去信心。常常懷著一種寬松的心情看待問(wèn)題，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你的努力不會(huì)白費(fèi)，一切付出都能收獲豐碩的果實(shí)。
別人的好心提醒，也許不是正確的，卻都是出于善意的。我們要懷著感恩的心去感謝他們的指點(diǎn)，讓別人樂(lè)意繼續(xù)指出缺點(diǎn)，這樣保留了給人批評(píng)指正的機(jī)會(huì)，才能更好地完善自身。
只有學(xué)會(huì)從最小的事做起，幫助別人，又通過(guò)別人的幫助得到進(jìn)步，才能一步一步邁向成功的大門。不積跬步，何以至千里？不屑于小事而妄想一步登天，那是不可能的。
做事關(guān)系一事成敗，做人牽系一生成敗。要想成功地做事，首先要成功地做人。
一直埋怨生活的不如意是沒(méi)有用的，作重要的是要以輕松的心態(tài)去感受生活中美好的地方，消除自己的冷漠刻薄，這樣你會(huì)突然發(fā)現(xiàn)生活里陽(yáng)光普照。
滴水和沙子縱然只是自然界中異常渺小的“一個(gè)”，但他們依然可以憑著微薄之力各自匯聚成江河和沙漠。人也一樣，雖然力量有限，但我們能夠把這小小的力量發(fā)揮到有效之處，使之力盡其用。一個(gè)人的力量，不要計(jì)較他能改變多少，只在乎我們是否用心付出了所有 。
或許我們不能左右別人的選擇，但我們可以始終堅(jiān)守自己的一份信念。明知自己不能改變什么，但也要努力讓別人明白自己正確的理由。終有一天，當(dāng)別人注意到你的時(shí)候，你就可以幫助他們選擇正確的方向。
奉獻(xiàn)不是一種失去，而是一種收獲，收獲隨那份感動(dòng)而帶來(lái)的快樂(lè)與幸福。哪里有奉獻(xiàn)，哪里就有希望，有感動(dòng)。
財(cái)富的終極目的不是為了斂聚，而是去實(shí)現(xiàn)它價(jià)值的最大化，去幫助那些最需要幫助的人，并從中享受由此帶來(lái)的幸福和快樂(lè)，這才是真正的為富之道。
一貧如洗也好，富可敵國(guó)也罷，其生命中最精彩的部分，都是其為人處世中表露出的種種美德。美德，使財(cái)富不再代表獨(dú)攬，而是慷慨。單單擁有豐富物質(zhì)的人，只可以惹來(lái)別人的羨慕，唯有他們具有了美德，才真正值得他人敬佩，才能顯示出他們高于物質(zhì)的人生價(jià)值。
每個(gè)人身上都有著無(wú)盡的潛能，但這種潛能有時(shí)會(huì)被周圍的人和自己的懷疑聲所抑制住。其實(shí)潛能的釋放量是與相信自己的程度正比的。只要相信自己能行，給自己一個(gè)機(jī)會(huì)，我們的潛能就能無(wú)限量地釋放出來(lái)。
很多時(shí)候，我們的自信受習(xí)慣思維的影響，事物的表面現(xiàn)象左右著我們的固定思維，并不是事物的本質(zhì)發(fā)生變化。在變化面前，第一時(shí)間激起我們的自信心吧，我們心中的信心能幫助我們保持清醒的頭腦，看清所有的假象。
每個(gè)人都有與生俱來(lái)的潛力，有時(shí)我們對(duì)他人小小的鼓勵(lì)也可以激發(fā)無(wú)窮的力量。一句肯定的話語(yǔ)，一個(gè)肯定的眼神，就如同溫暖人心的春風(fēng)，促使自信之花美麗地綻放。
任何人只要真正學(xué)會(huì)相信自己，他就能夠處理他的困難，這樣他就具備了成功的第一個(gè)秘訣。不輕易對(duì)自己說(shuō)不行，就等于不輕易切斷一條通往成功的道路。多看看自己的優(yōu)點(diǎn)，成功也一定會(huì)與你相遇。
只要你足夠樂(lè)觀自信，任何外來(lái)的不利因素都撲不滅你對(duì)人生的追求和對(duì)未來(lái)的向往。只有受苦而不悲觀的人，才能克服困難，脫離困境，向勝利的目的地快樂(lè)地邁進(jìn)。對(duì)自己有信心，不輕易放棄夢(mèng)想，努力致力于理想的實(shí)現(xiàn)，最終一定能讓別人也接納你，欣賞你從而獲得成功。
人的一生并非總是風(fēng)和日麗，當(dāng)不幸和災(zāi)難的風(fēng)雨接踵而至?xí)r，我們不要做一株溫室的花苗，應(yīng)該像疾風(fēng)中的勁草，昂起自信的頭，不斷鼓勵(lì)自己，相信風(fēng)雨過(guò)后，還會(huì)是艷陽(yáng)高照。
不一定人人都是天才，但不要認(rèn)為自己是平庸的就什么都不去做，積極，自信會(huì)讓每一個(gè)平凡人找到寶礦。也許它埋藏得很深，只要你肯前去挖掘，不停地挖掘，就會(huì)發(fā)現(xiàn)無(wú)窮寶藏。
身體的活力會(huì)受到周圍許多事情的影響，諸如食物、衣服、藝術(shù)、詩(shī)歌、音樂(lè)等，但活力充沛與否完全取決于你自己。擁有積極的信念，你就仿佛進(jìn)入了巨大的能量加油站，它能不斷地向你輸送奮斗的力量，讓你在人生道路上勇往直前；若擁有消極的信念，則仿佛進(jìn)入了能量消耗站，它會(huì)把你心中的力量不斷地導(dǎo)出，讓你在人生道路上越來(lái)越虛弱。
不要輕易看輕你自己，也不要輕易對(duì)別人妄下判斷。用怎樣的眼光看待自己，看待他人，結(jié)果會(huì)截然不同。勇敢地直面對(duì)手，直面困境，你的人生將因你的非凡勇氣而與眾不同。
你不能什么都不會(huì)，你必須會(huì)一樣，你要竭盡全力把它做到極限。每個(gè)人都擁有不同的特長(zhǎng)。不必太在意自己的不足，因?yàn)?，你總有一點(diǎn)與眾不同的優(yōu)勢(shì)，只要你能把它找出來(lái)，你就離成功又進(jìn)了一步。因此，相信自己，并積極尋找自己與眾不同的優(yōu)勢(shì)，這就是獲取成功的關(guān)鍵。
在競(jìng)技場(chǎng)上不求勝的是懦夫，但在生活中事事求勝的卻是愚者。不要讓一時(shí)的利益蒙蔽了你的雙眼，切記欲速則不達(dá)的道理。
當(dāng)你把快樂(lè)與人分享時(shí)，你的快樂(lè)就變成了雙份；當(dāng)你將煩惱向別人傾訴時(shí)，你的煩惱就會(huì)減半。分享，是我們汲取力量與收獲快樂(lè)的源泉，懂得與人分享，樂(lè)于與人分享，你的生活將會(huì)煥然一新。
一個(gè)人再聰明能干，終究不過(guò)是一個(gè)腦袋，兩只手而已，充其量也只能做幾件自己認(rèn)為得意的事情。凡是能成大事的人，都是善于合作的人，善于在各種合作的過(guò)程中，找到自己可能成功的條件和因素。
任何人都不可能獨(dú)自背負(fù)所有的事務(wù)與壓力，快樂(lè)的時(shí)候你需要有人與你分享，悲傷的時(shí)候你更需要有人給你支持和力量。不要吝嗇于你的付出，因?yàn)槟阍诟冻龅耐瑫r(shí)也正與別人分享著快樂(lè)。
人互有長(zhǎng)短，你解決不了的問(wèn)題，對(duì)于你的朋友和親人而言或許就是輕而易舉的，必要的時(shí)候，應(yīng)當(dāng)積極尋求他們的幫助，因?yàn)樗麄円彩悄愕馁Y源和力量。
現(xiàn)實(shí)生活中，我們常常會(huì)遇到一些棘手的問(wèn)題，有些人只從自己的利益出發(fā)，不顧他人，無(wú)視客觀規(guī)律，這樣只會(huì)把自己推上絕路。相反，凡事從大局出發(fā)，兼顧他人利益就能為自己爭(zhēng)取多一點(diǎn)的生存空間。
真朋友是在你需要幫助的時(shí)候，借給你肩膀的人；是你在苦悶的時(shí)候，幫你走出困境的人。也許你們只是萍水相逢，也許你還不知道他的名字，但這種幫助與真誠(chéng)卻能成為你一生中最珍貴的財(cái)富。
別人的意見(jiàn)固然重要，但只有你自己清楚你需要什么，你能做到什么，你要怎樣做。不要活在別人的輿論與眼光中，因?yàn)槟悴豢赡苊婷婢愕?，使每一件事都盡如人意。因此，在該拒絕的時(shí)候拒絕，在該坦白的時(shí)候坦白，你才會(huì)有一個(gè)愉快的人生。
不幸降臨時(shí)，并不是路已到盡頭，而是在提醒你該轉(zhuǎn)彎了。
人生之中，我們背負(fù)著太多已經(jīng)獲得的且不愿失去，沒(méi)有獲得的而又期望得到的東西。很多時(shí)候不是快樂(lè)離我們太遠(yuǎn)，而是我們有太多的欲望。其實(shí)，若要得到快樂(lè)再簡(jiǎn)單不過(guò)了，只要把這些背負(fù)著的包袱輕輕放下就可以了。
很多時(shí)候，不是生活虧待了我們，而是我們乞求太高以致忽略了生活本身，因此，我們才陷入到一種人為的生存困境之中而無(wú)法自拔。該執(zhí)著的時(shí)候執(zhí)著，該放棄的時(shí)候放棄，你的頭上將永遠(yuǎn)有一片晴朗的天空。
在這個(gè)世界上，總有許多人一味地執(zhí)著于眼前已經(jīng)得到或即將得到的事物，并因此總是對(duì)自己、對(duì)他人分外苛求。其實(shí)，世界并不完美，人生也不可能沒(méi)有遺憾，凡事因該有所取舍，在該舍棄的時(shí)候舍棄也是大智慧。
當(dāng)你不懂得在必要的時(shí)候說(shuō)“不”，一輩子只會(huì)跟著別人的腳步走的時(shí)候，你的學(xué)習(xí)和生活將沒(méi)有任何可預(yù)期和不可預(yù)期的發(fā)展變化，你甚至?xí)虼硕萑肷娴睦Ь?。把握自我，主宰自我才是生存之道?/p>
低姿態(tài)是一種保護(hù)自己的有效手段。不張揚(yáng)，不討人嫌，不招人嫉，沉默地不動(dòng)聲色才能更集中精力做好要做的事。低姿態(tài)是一種做人的智慧，每個(gè)人都渴望得到展現(xiàn)自己的機(jī)會(huì)，你把光芒收斂，別人就會(huì)更喜歡你?！澳拘阌诹诛L(fēng)必摧之，形高于眾人必非之?！币粋€(gè)人即使天賦過(guò)人也不能光芒過(guò)露，招搖過(guò)市。
人生在世，各有各的位置，又各自有著適合自己和此時(shí)此刻應(yīng)當(dāng)扮演的角色。千萬(wàn)不要過(guò)高地估計(jì)自己的位置，并以此作為炫耀的資本。悲劇往往是因?yàn)槲恢玫腻e(cuò)位而產(chǎn)生，特別是自大者。
有光的地方就一定會(huì)有陰影，就像一個(gè)人不可能全是優(yōu)點(diǎn)，也不可能全是缺點(diǎn)。切勿因別人的某一個(gè)缺點(diǎn)而將其全盤否定，更不能只看表象，以貌取人。只有充分尊重并發(fā)掘他人的優(yōu)點(diǎn)，才是正確的相處之道。
人要自信，但千萬(wàn)不能自大、自夸。假使你常為芝麻小事而得意忘形，自己拍自己的肩膀，把它當(dāng)作一樁了不得的事情，那你不但不能得到賞識(shí)，還有可能招致他人的反感。真正有本事的人用以證明自己能力的從來(lái)都不是自賣自夸的語(yǔ)言，而是實(shí)實(shí)在在的行動(dòng)和績(jī)效。
半瓶酒晃蕩，滿瓶酒不響。最有價(jià)值的人不一定是最能說(shuō)會(huì)道的人。我們要學(xué)會(huì)沉默，學(xué)會(huì)傾聽(tīng)，學(xué)會(huì)將知識(shí)進(jìn)行醞釀、積累，而不是急于向他人展示自己不成熟的思想。真正的價(jià)值不在于你說(shuō)的多好聽(tīng)，而在于你做的有多好。
若你在受到非議時(shí)仍能神情自若，不為其所擾；在需要指出別人錯(cuò)誤時(shí)能謙厚溫和，甚至以幽默的方式點(diǎn)撥對(duì)方，你便能輕易地化解矛盾。
平淡其實(shí)也是生命給我們的一種恩賜，也要珍惜。假如總是把自己吹噓得很了不起，而對(duì)于自己的不足則百般掩飾，那么后果必定是不堪設(shè)想的。
一個(gè)人如果沒(méi)有良好的德行，那么便沒(méi)有什么尊嚴(yán)和信譽(yù)；而一個(gè)沒(méi)有尊嚴(yán)和信譽(yù)的人，社會(huì)是不會(huì)容納的。丟掉誠(chéng)信，就是丟掉了一切。只有誠(chéng)實(shí)為人，自覺(jué)遵守規(guī)則，才能使未來(lái)的道路暢通無(wú)阻。
不要輕易許諾，因?yàn)橹Z言背后就是重要的責(zé)任；更不能夠食言，不守信用的人，是不會(huì)獲得朋友的。只有虔誠(chéng)地對(duì)待諾言，才會(huì)得到別人的青睞于友愛(ài)。
欺騙別人，即使暫時(shí)建起成功大廈，也會(huì)因基礎(chǔ)不牢固而瞬間轟然倒塌。只有言行一致，才能踏實(shí)地生活，才能在成功的舞臺(tái)上從容地展示自己的風(fēng)采。只有你誠(chéng)實(shí)地對(duì)待別人，別人也才會(huì)對(duì)你以誠(chéng)相待。
在無(wú)人的時(shí)刻，最能體現(xiàn)人的內(nèi)心品質(zhì)，流露人的真正面目。如果要在別人的強(qiáng)制監(jiān)督下，才去遵守、去實(shí)踐，做表面功夫。那么，弄虛作假不僅掩蓋不了別人的耳目，反會(huì)蒙蔽自己的良心。
不管在什么時(shí)候，我們都不要看輕自己。屈就自己，只會(huì)讓人對(duì)自己的能力產(chǎn)生懷疑，也會(huì)使自己?jiǎn)适ё孕判?。懂得維護(hù)自我價(jià)值，樹(shù)立自身形象，才能贏得別人的另眼相看。
不要放棄自己的尊嚴(yán)，不管是在領(lǐng)導(dǎo)抑或老板面前，沒(méi)有了尊嚴(yán)，就沒(méi)有了脊梁，在別人面前永遠(yuǎn)站不起來(lái)。以平等的心態(tài)與人為伴，才能博得人們的尊敬。經(jīng)常仰視別人，自己只會(huì)越來(lái)越渺小。
沒(méi)有夢(mèng)想就沒(méi)有希望，因此，永遠(yuǎn)不要放棄自己的夢(mèng)想，即使你的夢(mèng)想遭到別人的懷疑與嘲笑。其實(shí)，只要夢(mèng)想在就不會(huì)失去奮斗的目標(biāo)，就有機(jī)會(huì)實(shí)現(xiàn)自己的理想。如果夢(mèng)想破碎，希望也隨之消失。
無(wú)論是在多么艱難的環(huán)境下，都不要輕易放棄自己的希望。其實(shí)，在最黑暗的時(shí)刻，只要你再堅(jiān)持一下，就能看到黎明的曙光。很多時(shí)候，急忙的放棄只會(huì)前功盡棄，足夠的毅力、堅(jiān)持到底才能踏入勝利的門檻。
當(dāng)你放棄自己的原則時(shí)，別人也放棄了對(duì)你的祈求；當(dāng)你堅(jiān)持自己的主見(jiàn)時(shí)，卻贏得別人的敬佩與信任，得到自己追求的利益。機(jī)遇不會(huì)因你的堅(jiān)持而錯(cuò)失，卻會(huì)因你的放棄而流逝。
對(duì)自己做過(guò)的每一件事，都要及時(shí)地總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，衡量得失，這樣，才能把握生活的規(guī)律，使自己更從容地駕馭未來(lái)的生活。也許，一時(shí)的領(lǐng)悟，能終生受用；小小的積累，能鋪就財(cái)富之路。
在這個(gè)世界上很多人比我們不幸。做人不應(yīng)該把注意力全部集中在自己身上，不要為自己的一點(diǎn)兒挫折，一點(diǎn)兒不如意而埋怨，我們應(yīng)該讓自己融入對(duì)弱者的關(guān)心和體諒中。
關(guān)心別人，在別人有困難時(shí)主動(dòng)伸出援助的雙手，是做人應(yīng)具備的最起碼的品質(zhì)。對(duì)于遇到困難的人，我們難道要先分清他們的身份才伸出援助之手嗎？不。
人生最悲慘的不是遭遇不幸，而是在不幸中的得不到親人、朋友的理解和尊重。
我們中的每一個(gè)人都受到過(guò)別人的幫助，我們應(yīng)該隨時(shí)準(zhǔn)備把對(duì)別人的關(guān)心轉(zhuǎn)化為對(duì)別人的幫助。生活中，你盡力去幫助別人，關(guān)心他人，這樣，當(dāng)你有困難的時(shí)候，別人也會(huì)樂(lè)于為你分憂解難。
人是不可能不犯錯(cuò)誤的，重要的是犯了錯(cuò)誤要及時(shí)改正，不推卸責(zé)任。只有那些勇于承認(rèn)錯(cuò)誤并為犯錯(cuò)做出應(yīng)有的補(bǔ)償，不斷自我反省和勇于承擔(dān)責(zé)任的人，才能進(jìn)步和成長(zhǎng)。
高數(shù)讀書筆記感悟篇十
故事發(fā)生在香港殖民地期間，由女主人公的出軌疑似被發(fā)現(xiàn)開(kāi)始。女主人公凱蒂覺(jué)得自己是不自由的，因?yàn)樗c她不愛(ài)的人（瓦爾特）生活在一起，而面對(duì)自己的所愛(ài)（唐生）卻只能在重重束縛中獲得短暫的茍且。凱蒂與瓦爾特的結(jié)合似乎從最開(kāi)始就是個(gè)錯(cuò)誤。
故事轉(zhuǎn)而介紹凱蒂錯(cuò)誤婚姻的成因。凱蒂的媽媽是個(gè)虛榮、吝嗇而又熱情、執(zhí)著的女人，她的一生都在追求著追求不到的浮華和地位。她曾將自己的希望傾注在凱蒂的爸爸身上，而又在失望后將全部的賭注壓在了凱蒂的婚姻上。凱蒂由此被訓(xùn)練成為了一個(gè)可愛(ài)的、充滿魅力的交際花，然而階層的差距始終無(wú)法讓凱蒂獲得媽媽想象中的婚姻。隨著25歲的到來(lái)，以及凱蒂的妹妹嫁給了準(zhǔn)男爵之后，凱蒂的權(quán)貴婚姻之夢(mèng)破碎了。凱蒂接受了瓦爾特（細(xì)菌學(xué)家，醫(yī)學(xué)博士）的求愛(ài)，這個(gè)她根本不了解，對(duì)她來(lái)說(shuō)也毫無(wú)吸引力的男人。僅僅因?yàn)橘€氣她就將自己的命運(yùn)交給了瓦爾特。
瓦爾特是害羞而自制的，這些在凱蒂看起來(lái)木訥無(wú)趣。瓦爾特的智慧被視為一種對(duì)他人的譏諷嘲笑。瓦爾特對(duì)她的愛(ài)和呵護(hù)也是令人乏味和疏遠(yuǎn)的。瓦爾特的一切都是一種負(fù)擔(dān)，是自由的束縛，是令人討厭的。曾以為的痛苦的人生在唐生出現(xiàn)后有了轉(zhuǎn)機(jī)。如同救命稻草般的，一切都是那么自然的發(fā)生了，凱蒂認(rèn)為自己愛(ài)上了風(fēng)趣、聰明、有魅力的香港布政司助理唐生。
瓦爾特發(fā)現(xiàn)凱蒂的出軌，對(duì)凱蒂來(lái)說(shuō)無(wú)不是一種解脫。她終于可以追求她以為的自由和愛(ài)，她希望結(jié)束這段錯(cuò)誤的婚姻。
瓦爾特試探凱蒂是否愿意跟他去湄潭府（瘟疫地）進(jìn)行疾病研究和疾控。置身險(xiǎn)境、這無(wú)疑是一場(chǎng)送死。顯而易見(jiàn)的，凱蒂拒絕了，也同時(shí)再次拒絕了瓦爾特的心。她甚至不在意瓦爾特的獨(dú)自前往，她不能離開(kāi)香港、不能離開(kāi)唐生更無(wú)法抗拒自由的誘惑。此時(shí)的瓦爾特第一次揭開(kāi)他的面紗直面他的婚姻的真相。他終于敢于承認(rèn)這場(chǎng)婚姻分明是對(duì)他的施舍。他百般努力的維系著這脆弱的婚姻，他努力地改變自己去迎合自己的愛(ài)人。然而，即使是一秒鐘，他都沒(méi)奢求過(guò)也無(wú)法奢求同等的愛(ài)。他始終是卑微的。
瓦爾特似乎還是一如既往的冷靜和理智?！叭绻粕茈x婚并且在一周內(nèi)娶你那么我就同意跟你離婚，或者你陪我去湄潭府”。撕開(kāi)面紗的瓦爾特內(nèi)心的恨在發(fā)酵，他想要報(bào)復(fù)，他也只是個(gè)普通的人、普通的丈夫而已，恨甚至讓他籌謀將他摯愛(ài)的人推向深淵。
同樣揭開(kāi)面紗的還有唐生。果然，正如瓦爾特的預(yù)料，唐生不愿意以放棄自己的大好前程為代價(jià)，更不愿意承擔(dān)任何責(zé)任。他拒絕了凱蒂，他也無(wú)所謂凱蒂是否即將赴險(xiǎn)。唐生的自私、懦弱、虛偽和卑劣在這一刻顯露無(wú)遺。
人性的惡在此時(shí)似乎已經(jīng)全盤托出。西方哲人絕大多數(shù)都是推崇人性本惡的，人的罪讓人痛苦。但是這個(gè)世界還有愛(ài)。人要帶著愛(ài)的去生活。但不代表愛(ài)就一定是原諒。不代表愛(ài)就只能是純凈和無(wú)私的。愛(ài)是立體的、復(fù)雜的，愛(ài)是白色也是黑色，正如人性。人性是豐滿多面的。人本身的善與惡就像是彼此依靠扶持而站立的兩塊木板，少了其中任一，人性的假設(shè)都會(huì)崩塌。
湄潭府之行恰恰不是人性罪惡深淵的開(kāi)始，凱莉的靈魂成長(zhǎng)真切的發(fā)生在了這里。她開(kāi)始意識(shí)到了唐生的真相，他不值得她的愛(ài)；開(kāi)始意識(shí)到瓦爾特的優(yōu)點(diǎn)，他善良溫柔內(nèi)斂智慧，他善待每一個(gè)人包括瘟疫病人。湄潭府的修女們的率真和豁達(dá)以及對(duì)生命和神的事業(yè)的理解讓她醒悟，她開(kāi)始想要奉獻(xiàn)自己，她想去做些改變，她想去揭開(kāi)面紗，直面自己的真實(shí)。她想去尋找靈魂深處的安寧。
然而事情并沒(méi)有按照完美的結(jié)局預(yù)想進(jìn)行下去。凱莉始終沒(méi)有愛(ài)上瓦爾特，瓦爾特也沒(méi)有選擇原諒。就像即使凱莉的缺點(diǎn)這樣昭然若揭而瓦爾特依然深愛(ài)一樣，即使凱莉知道瓦爾特的好，她依然可以選擇不愛(ài)。愛(ài)不因一個(gè)人的惡而消失，也不因一個(gè)人的善而產(chǎn)生。愛(ài)是人性中本能的存在。
愛(ài)是世間一切的道。所以，毛姆把他對(duì)于道的理解借著角色的嘴表達(dá)出來(lái)。
瓦爾特死了。他的心和他的身體一同離開(kāi)人世。而壓垮他的最后稻草是因?yàn)閯P莉的懷孕，這本是一次重歸于好的機(jī)會(huì)，他、他們本以為可以獲得重生。然而即使到了最需要保護(hù)的關(guān)頭，即使知道承認(rèn)孩子是瓦爾特的那么一切就會(huì)變得“好”起來(lái)，生活又會(huì)一如往昔，凱莉也決心直面自己的內(nèi)心，她決心尋找真正靈魂的安寧和自由。她不承認(rèn)孩子是瓦爾特的。
瓦爾特死前留下了謎語(yǔ)一般的話，“死的卻是狗”出自《挽歌》說(shuō)的是一個(gè)大善人救了一只狗，但是被狗咬傷，人們以為死的會(huì)是善人，最后死的卻是狗。人性的善與惡的課題再一次在這里得以引申。瓦爾特曾以為他才是善人，他是受害的、他忠貞的愛(ài)著不堪的凱莉，然而當(dāng)他帶著恨來(lái)到湄潭府、他鄙視自己的愛(ài)的時(shí)候他就已不是真正的善人。在生命的彌留，凱莉希望他能放下恨，帶著愛(ài)的離開(kāi)，希望他能原諒，她不再想著自己而是全然為瓦爾特考慮。似乎在這時(shí)，真正的善人變成了凱莉，而瓦爾特才是折磨凱莉，帶給凱莉束縛和傷害的狗。在愛(ài)里掙扎的狗，最終被可憐的愛(ài)摧毀。
凱莉返回香港后知道自己已經(jīng)不愛(ài)唐生了，她甚至質(zhì)疑自己為什么會(huì)曾愛(ài)過(guò)。同時(shí)，瓦爾特的死讓她感到了釋放和解脫。靈魂的安寧和自由原來(lái)是這么冷酷的、距離的。她真的從未愛(ài)過(guò)瓦爾特?，F(xiàn)在她終于自由了，她是她自己了。她想要珍惜所愛(ài)，過(guò)她自己真正想要的生活。過(guò)去結(jié)束了。
在故事背后，在面紗之后，愛(ài)的本質(zhì)是不是一件痛苦的事呢。我仿佛感受到了凱莉和瓦爾特的情緒而如鯁在喉。瓦爾特的愛(ài)是如此的卑微，這場(chǎng)婚姻束縛的其實(shí)不僅僅是凱莉。瓦爾特被愛(ài)和道德束縛的無(wú)處逃生，他的死也是一種對(duì)愛(ài)的嘶吼，深情人總被情傷。一條狗心碎而死，一個(gè)偽善之人卻覺(jué)醒了。
