在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，肯定對各類范文都很熟悉吧。寫范文的時(shí)候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，大家一起來看看吧。

熬夜的養(yǎng)生篇一

今天，我突發(fā)奇想，想為了適應(yīng)初中的生活而刻意地熬上一夜，到11點(diǎn)再上床睡覺。8點(diǎn)30分，我做完了作業(yè)，時(shí)間還早。于是，我拿了一本秦文君的小說《女生賈梅》，津津有味地看了起來。時(shí)間過得真快，一眨眼就9點(diǎn)了，我合上書，才發(fā)覺我已經(jīng)有了困意。我打著哈欠，睜了睜快要合上的眼睛，從書堆里抽出一本《畢業(yè)總復(fù)習(xí)》，認(rèn)真地做了起來……想不到熬夜還真不簡單，我才做了一會(huì)兒我的腦袋就像被人灌了水，越來越大，越來越重，總是要倒下去，兩個(gè)眼皮也很不安分，總想往下“蹦”，有時(shí)還慢慢地向下“滑”，我只得強(qiáng)打起精神，把眼睛一睜，可隨著即而來的又是一個(gè)大大的哈欠。到后來，我的臉已經(jīng)帖在了左手上，用“半睜不合”的眼睛看著題目，時(shí)而視線模糊，時(shí)而視線清楚。唉，我可真想現(xiàn)在就躺在床上“呼呼”大睡?？捎洲D(zhuǎn)念一想：為了以后的生活，一定要堅(jiān)持到底！

慢慢地，我給自己放寬了要求。有時(shí)閑上眼“小睡”片刻，有時(shí)放下筆伸個(gè)懶腰，在這時(shí)，我覺得，睡覺的感覺真好！

漸漸地，我的腦袋再也抬不起來了，不知是腦袋大了，還是脖子細(xì)了。手也毫無力氣，只有“趴在桌上”的份兒了，一動(dòng)也不動(dòng)，眼睛呢，更不用說，早已閉上了。我晃了晃腦袋，定睛一看，才10點(diǎn)10分，還有50分鐘！

我邊打哈欠邊安慰自己：“算了吧，我已經(jīng)很努力了！”

于是，我以最快的速度洗漱完畢。趴在床上舒服地睡了起來……唉，熬夜的感覺真是難受！

真不知道那些初中生和高中生是怎么熬過一個(gè)個(gè)“不眠之夜”的，總之，我再也不熬夜了！

熬夜的養(yǎng)生篇二

1、濃濃口味黑黑眼，漱漱嘴巴抹抹臉，穿個(gè)棉襖戴個(gè)帽，拿個(gè)凳子提個(gè)包，系著褲子往點(diǎn)跑，啃著饅頭吃著包，本來以為自己早，原來有人不睡覺，兩天前就趕到了，窩在門口等著票，哎，早知道3天前就趕到，送個(gè)健康愿你好，愿你不吃不喝不洗不睡住在車站早買票！

3、不開心，搶不到過年回家的票怎么辦哦！春運(yùn)真是買個(gè)票太難了！

4、春運(yùn)開始了，科技發(fā)達(dá)也不是太好，車票都在網(wǎng)上買了，這讓我們這些不識文化的農(nóng)民工怎么辦，在車站買不到，車站人員說明天能買，但第二天你去，卻又說沒票了，怎么辦啊，回個(gè)家怎么就這么難，飛機(jī)票太貴，火車票沒有！唉！！

5、堅(jiān)定回鄉(xiāng)的信念，哪怕是泰山崩于前也不改變；把握守候的毅力，就算是忍饑挨餓也心甘情愿；保持不變的心態(tài)，哪怕是歷盡苦難也無畏向前；加入買票的行列，癡心不變也要回家過年；愿你買票順利，快樂回鄉(xiāng)團(tuán)圓！

6、買不到火車票我就拿上馬扎坐回去，天無絕人之路。

7、踏破鐵鞋無覓處，賣票不怕費(fèi)工夫。

8、春運(yùn)買票難啊，剛才看了一眼12306，呵呵，已經(jīng)心灰意冷，要是過年還不能回去，是想讓我狗帶嗎，忽然覺得要是有一個(gè)黃牛的朋友也好。

9、以前都以為春運(yùn)搶票難只是說說，自己經(jīng)歷過之后才知道，這是多么痛的領(lǐng)悟啊！

10、一眼望去全是人，兩行熱淚直流淌，不管三七二十一，四海兄弟往前沖，五湖人民齊聚首，班班都通家門口，七上八下到窗口，久久沉默只因一句話：票已售完，十(實(shí))在抓狂又郁悶！

11、春運(yùn)買票，陸海空，車站、碼頭、電話、網(wǎng)絡(luò)，人山人海，浩浩蕩蕩，你爭我搶，互不相讓，沒有先來后到，只有一個(gè)心愿：回家過年、團(tuán)團(tuán)圓圓、共享天倫、美美滿滿。

13、望你望的望眼欲穿；想你想的思緒難眠；為你擠得昏天黑地；恨你害我焦躁不安。我不知該怎樣對你我那親愛的火車票。

14、火車票已經(jīng)夠難搶了，搶之前還要考試，幸虧現(xiàn)在不是一個(gè)人搶。

15、搶不到火車票，歸根結(jié)底就是窮！

16、無盡的等待擋不住歸鄉(xiāng)的思情，想起離家時(shí)母親的叮嚀，歸家時(shí)母親眼中的親情，寒風(fēng)里心中依舊充滿著溫暖。

18、世上無難事，只怕人認(rèn)真；不管風(fēng)吹與雨打，無論起早和摸黑，就算你認(rèn)真，春運(yùn)回家，買票還是難；只好自解自樂：買不到票，不怨天，不怨地，怪只怪，天下比我認(rèn)真的人太多太多。

19、今年的攜程，對我很不友好。

20、買不到火車票更煩躁！鐵路局是把票都給吃了嗎？

熬夜的養(yǎng)生篇三

2、自己上了幾天的夜班，才發(fā)現(xiàn)是這么難熬。

3、整個(gè)7月都在上夜班，問題是還有兩個(gè)月，期待整個(gè)最難熬的夜班很快就結(jié)束。

4、護(hù)士的夜班是最難熬的，是什么讓我們堅(jiān)持了下來，就是那十分之一病人的微笑及那句辛苦了。

5、距離終究是個(gè)過不去的坎，沒有熱湯熱飯吃的日子真難熬。三個(gè)夜班連上太辛苦了。

6、夜班的小伙伴的戰(zhàn)果輝煌，一夜未眠的感覺，辛苦了，夜班忙起來確實(shí)難熬!誰上誰知道!

7、夜班真難熬，急診更難熬，一直來病人，已經(jīng)無力吐槽這悲催的職業(yè)了，但凡可以稍微尊重一下我們的工作都會(huì)覺得辛苦和付出也是值得的。

8、每次夜班都在默默計(jì)算著身體的受傷害度，難熬的夜班，兩天都沒能夠好好緩過來，什么時(shí)候能夠不用再這樣子辛苦。

9、好想睡覺，又是一個(gè)難熬的夜班，還有人和我一樣在值夜嗎，給同樣辛苦的人一個(gè)贊。

10、辛苦是辛苦，難熬是難熬，但是挺過兩個(gè)夜班之后我又是一條好漢。

11、好困啊，想想我也是蠻辛苦的，剛上完兩天夜班，今晚又開始了夜班的生活。

12、一個(gè)月的夜班，難熬，黑白不分，白天永遠(yuǎn)再睡覺，晚上通宵在上班!終于知道辛苦了!

13、誰能體會(huì)護(hù)士的辛苦啊，夜班難熬，沒人可以理解我們，現(xiàn)在渾身發(fā)冷，堅(jiān)持到底。

14、每當(dāng)夜班就覺得是難熬的，職業(yè)的需求，我也很希望自己不用那么得辛苦，有時(shí)總想放棄，想得太多真的很累，也很希望自己能改變，不用那么得累，希望我的愿望會(huì)成真吧。

熬夜的養(yǎng)生篇四

1、城市燈火惹人醉，人在江湖確實(shí)累；困難重重夢難遂，殘酷現(xiàn)實(shí)要面對；生活無聊心疲憊，笑對人生無眼淚；人生難得幾回醉，多多休息別太累！

2、只是有時(shí)候，會(huì)很想睡覺，一睡就不想起，好想就這樣一直睡著，似乎等待某個(gè)人的到來，像童話里的王子把自己吻醒。

3、唉！真是莫名其妙！沒有寫心情的思路了、高中生活就是累、困了、睡吧！

4、這到底是一段怎樣的曾經(jīng)，盡管這曾經(jīng)已經(jīng)很長，而曾經(jīng)的曾經(jīng)卻更是悠長。給不了的愛卻走了那么久，我困惑。放棄了的.人還在牽掛，我困惑。你的只字片語讓我心痛讓我煩躁，我困惑。為了你我左思右想，還是困惑。這一切到底是為什么？我好累，因?yàn)槲乙恢痹诶Щ笾姓也坏酱鸢浮?/p>

5、感覺很累，不單是身體的累，心更累。承擔(dān)著家庭無形的壓力；堅(jiān)持著上課，提升自己的學(xué)歷；繁忙的工作著；被感情困擾著……是不是，生活就必須承受著這些所謂的挫折？我是在拼命的生存著還是努力的生活著？我都不清楚。

6、黑色再黑，有你就美；生活悲催，有你不累；困難加倍，有你無所謂；安然入睡，只因你在身邊作陪。愛妻日，惟愿我們愛情一生最美。

8、我可曾有那么一點(diǎn)點(diǎn)任性過？每次的每次，都要想著，我這樣說，這樣做，別人有沒有困擾，我是不是一個(gè)包袱？因?yàn)閗，我的自信連帶自尊灰飛煙滅，那些我的親人好不容易幫我暖熱的心，現(xiàn)在，我的心，過得怎么樣？說實(shí)話，我好累，累，疲倦，疲倦，可曾有一人心疼我？為什么會(huì)泡在各種書里，因?yàn)槲彝?。我累?/p>

9、昨晚熬夜寫作業(yè)，今天早上上課的時(shí)候，眼皮像是被灌了鉛一樣，不由自主地下沉，看著老師模糊的身影，我漸漸地彎下背，趴倒在課桌上。

11、在走向成功的征途中，堅(jiān)持的過程往往就是積累的過程。積累是小步子增加，而不是大步子跨越。世界上很少有一步成功的奇跡，所以需要逐步積累，量變才能引起質(zhì)變。而且，一步一步地積累，能使人不斷獲取成就感，不斷得到鼓舞與激勵(lì)，不斷獲得與困難作斗爭的動(dòng)力，進(jìn)而堅(jiān)持不懈地到達(dá)成功的彼岸。

12、如果要猜一種生理反應(yīng)，是每個(gè)人都曾經(jīng)歷過的。除了一般所能想到，空氣不流通、屋內(nèi)缺氧、生活作息晚，長期睡眠不足外，也可能是身體正發(fā)出警示訊號。 尤其明明睡眠時(shí)間足夠，隔天仍然不敵瞌睡蟲叨擾，昏沉欲睡，猶如靈魂出竅。

13、還記得工作時(shí)，就覺得很辛苦，很累，錢怎么那么難掙，生活怎是這般的艱辛，有時(shí)會(huì)累的眼淚止不住的往下流，受委屈時(shí)，就會(huì)想要放棄，可是，想想父母，他們養(yǎng)了我們這么多年，付出的艱辛和委屈，可“是”我的成千上萬倍呀！他們都沒有放棄，我怎么可以放棄，縱然困難再多，路再難走，我也不可以放棄，不可以停止前進(jìn)，因?yàn)檫@是父母交給我的，用他們的實(shí)際行動(dòng)交給我的，感恩父母，更可以說是從心底里對父母真實(shí)的感激，感激你們把我?guī)У搅诉@個(gè)世界上，傳授了我那么多人生財(cái)富。

14、男人，請你在即將入睡之前，多看一眼睡在身邊的女人，看一看她是否睡得安然，是一臉幸福的平靜，還是緊皺雙眉，眼角帶著濕潤。因?yàn)椋氵@一眼，也許就可以注定一個(gè)結(jié)局。

15、我不想睡覺，可眼睛不知道，卻緊閉著，享受黑暗……

16、上眼皮重重的搭在下眼皮上，我恨不得用一根竹桿把它撐起來。

17、已經(jīng)凌晨一點(diǎn)鐘了，我還在華語網(wǎng)上抄作業(yè)，可我已經(jīng)看不清屏幕上的字了，眼前一片朦朧。

18、經(jīng)常思慮多，好動(dòng)腦或飲食控制失當(dāng)?shù)娜耍鶄?，影養(yǎng)脾運(yùn)化能力。當(dāng)脾胃功能欠佳時(shí)，容易氣血不足，氣血兩虛的結(jié)果是，腦部供氧不足，易昏沉嗜睡。

19、一點(diǎn)點(diǎn)霓虹勉強(qiáng)支撐爛漫的黑色，靡麗卻透出一絲無力，一盞綻明路燈拉出一條黑色的綢緞，好像把整個(gè)我包圍，哪個(gè)深處卻還有一絲綻明，不讓我沉眠，我苦苦掙扎，像油鍋里螞蟻，每一寸理智，每一寸肌膚，好像都被扯碎，揉成一團(tuán)，生不如死。

20、我累了，心累了，真的很累，累到連呼吸都覺得困難，可是誰會(huì)懂呢？沒有人會(huì)懂，只能獨(dú)對電腦，點(diǎn)擊喜歡的音樂，一遍兩遍……讓舒柔的旋律撫揉又累又傷的心。

21、昨天晚上工作沒睡好覺，今天上班，頭不住向下低，眼皮也不由自主的閉上，頭剛一碰到身體，便馬上抬起來，卻又低了下去。

22、今天上了一天的學(xué)，腦袋暈的不得了，做作業(yè)時(shí)昏昏欲睡，回到房間，一躺下，便進(jìn)入了夢鄉(xiāng)。

23、如果此時(shí)有一張

大床，那該有多好啊，我會(huì)立馬撲上去好好地睡一覺，可惜現(xiàn)在瞌睡得無法正常工作，只有硬撐下去。

25、是秋入闈復(fù)落，邑邑不得志，頗思郎言，遂取前所指示者強(qiáng)讀之，未至終篇，昏昏欲睡，心惶惑無以自主。

26、勤奮學(xué)習(xí)，就是在成績面前永不滿足，不斷追求更進(jìn)一步的指示，擴(kuò)展更廣泛的課外積累，不斷對自己提出更高的學(xué)習(xí)目標(biāo)。勤奮學(xué)習(xí)就是面對學(xué)習(xí)作業(yè)，能一絲不茍的完成面對學(xué)習(xí)中的困難，能積極找出困難的原因，勇于克服，不解決困難時(shí)不罷休。

27、兩人對酌山花開，一杯一杯復(fù)一杯。我醉欲眠卿且去，明朝有意抱琴來。

28、今天回到家很累了，我睡眼朦朧的晃晃悠悠般的走到了床上，躺在了上面，慢慢的就進(jìn)入了夢鄉(xiāng)。

29、我希望有那么一個(gè)人、上學(xué)時(shí)催我睡覺，放假時(shí)陪我熬夜。

30、別經(jīng)常熬夜，對身體不好，注意身體。

熬夜的養(yǎng)生篇五

1、勤勤懇懇護(hù)膚，孜孜不倦熬夜。

2、熬夜我很擅長，偶爾還能通個(gè)宵。

3、月亮不睡我不睡，太陽起了我不起。

4、熬夜可以預(yù)防老年癡呆，因?yàn)榘疽箍梢杂行У淖柚鼓慊畹嚼夏辍?/p>

5、自立flag：說熬夜就是狗，從此以后，是人的日子越來越少了。

6、真心奉勸大家不要再熬夜了，我有一個(gè)朋友因?yàn)榘疽?，一夜沒睡。

7、熬夜可以預(yù)防老年癡呆因?yàn)榘疽棺屓嘶畈坏嚼夏辍?/p>

9、敷最貴的面膜，熬最長的夜。

10、我是個(gè)被薅了毛的綿羊，我失綿了。

11、夜太美，盡管再危險(xiǎn)，總有人黑著眼圈熬著夜。

13、別熬夜玩手機(jī)，對手機(jī)不好。

14、臺燈是夜貓子的陽光，熬夜是夢想者的倔強(qiáng)。

15、月亮一直不肯關(guān)燈。

16、我可真是一個(gè)平平無奇的熬夜小天才。

17、黑夜不會(huì)虧待晚睡的人，它會(huì)賜你黑眼圈。

18、我太能熬夜了，我懷疑自己上輩子是個(gè)路燈。

19、我除了睡覺時(shí)間不想睡覺，其余時(shí)間都想睡覺。

20、晚睡的女孩是會(huì)被月亮抓去罰站的，那不睡的女孩可以做月亮嗎

21、我晚睡你早睡我倆早晚一起睡。

22、不知道你們混的是什么圈，我混的黑眼圈。

23、我在中國卻有著外國的時(shí)差。

24、我每晚都對自己說熬夜會(huì)死，但事實(shí)證明我真的不怕死。

25、熬最晚的夜，看最早的太陽。