心得體會(huì)是我們對自己、他人、人生和世界的思考和感悟。心得體會(huì)是我們對于所經(jīng)歷的事件、經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)的總結(jié)和反思。下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會(huì)范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

網(wǎng)球教學(xué)試講心得體會(huì)篇一

網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)起源于法國。早在12—13世紀(jì)，法國的傳教士就常常在教堂的回廊里，用手掌擊打一種類似小球的物體，來調(diào)節(jié)呆板的教堂生活。漸漸地，這種活動(dòng)傳入了法國宮廷，并很快成為貴族們的一種娛樂游戲。當(dāng)時(shí)，他們把這種游戲叫“掌球戲”。14世紀(jì)中葉，這種游戲便傳入了英國。當(dāng)時(shí)這種球的表皮使用埃及坦尼斯鎮(zhèn)所產(chǎn)的最著名的絨布—斜紋法蘭絨制作的，英國人就將這種球稱為“tennis”，“tennis”也就成了網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的專用語。時(shí)至今日，網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)已從王室貴族走到了千家萬戶。成為人們?nèi)粘ｅ憻挼囊环N方式。

同大多數(shù)的體育活動(dòng)一樣，網(wǎng)球?qū)ΜF(xiàn)代人的生活起著不可或缺的作用。

（一）網(wǎng)球成為現(xiàn)代社會(huì)閑暇生活的重要內(nèi)容

作為閑暇生活的重要組成部分，網(wǎng)球具有自由性、個(gè)人性、情感性和群體性的特點(diǎn)。球可以使人在充滿愉悅與和諧的氣氛中，達(dá)到鍛煉身體、促進(jìn)健康、恢復(fù)體力、調(diào)節(jié)心理、陶冶情操、激發(fā)熱情、培養(yǎng)品格、滿足精神生活及享受人生樂趣等目的。

（二）網(wǎng)球是人們社會(huì)交往的重要途徑

行社會(huì)交流的重要方式。

（三）網(wǎng)球是調(diào)節(jié)情感和緩解社會(huì)壓力的重要手段

在現(xiàn)代社會(huì)，工作和生活節(jié)奏加快，人們的精神負(fù)荷、心理壓力加大，肌肉缺乏運(yùn)動(dòng)，營養(yǎng)過身，導(dǎo)致體重增加、體力下降、肌肉力量減小，出現(xiàn)了“心理壓抑綜合癥”、“無氣力無感情癥”等“亞健康”狀態(tài)。網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)可以有效地調(diào)節(jié)人們的情感，緩解工作和生活帶來的壓力。從而有效的緩解社會(huì)壓力。

網(wǎng)球教學(xué)試講心得體會(huì)篇二

第一、讓我了解并學(xué)會(huì)網(wǎng)球，增長見識(shí)

烈日下老師細(xì)心的教導(dǎo)，同學(xué)們曼妙舞拍姿勢，老師并沒有生氣，而總是面帶微笑的一遍又一遍的為我們講解每一個(gè)姿勢，上步接球、退步接球、左右跨步接球、反手接球等。每一個(gè)細(xì)節(jié)、動(dòng)作、要領(lǐng)都分析得透徹到位，輕松易學(xué)。

在此，我衷心地向老師說一聲：謝謝您！我的網(wǎng)球啟蒙老師。

網(wǎng)球教學(xué)試講心得體會(huì)篇三

活動(dòng)背景：

網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)誕生于1873年，一百二十多年來，網(wǎng)球以其獨(dú)特的魅力和不斷發(fā)展的技術(shù)贏得了越來越多的愛好者與觀眾。網(wǎng)球作為一項(xiàng)兼具青春活力與時(shí)尚的運(yùn)動(dòng)，也越來越受到大學(xué)生的青睞。為給體育學(xué)院網(wǎng)球愛好者提供一個(gè)增進(jìn)友誼，切磋球技的平臺(tái)，促進(jìn)中國礦業(yè)大學(xué)網(wǎng)球事業(yè)的蓬勃健康發(fā)展，我院決定組織一場網(wǎng)球比賽。

比賽主題：彰顯青春，展現(xiàn)活力

主辦單位：中國礦業(yè)大學(xué)體育學(xué)院

參辦人員：體育部所有成員

比賽對象：體育學(xué)院大

二、大三各班級

比賽時(shí)間：2013 年4月

比賽規(guī)則：

1、比賽類型為團(tuán)體賽，即班級為單位參加比賽。各班派出兩組男子雙打和一組男女混雙，共六名同學(xué)。每組隊(duì)員在比賽過程中不能換組，及同一個(gè)人不能參加兩組比賽。

2、由于不同年級學(xué)生網(wǎng)球水平相差很多，所以同年級之間進(jìn)行比賽。 分為兩大組（大二年級組和大三年級組）。比賽形式：循環(huán)賽。

3、比賽中采用三局兩勝制。球員每勝 1球即記分 15，勝第2球記分 30，勝第 3 球記分 40，先勝 4 球者為勝 1 局。如遇雙方各勝 3 球?yàn)槠椒?，直到一方在平分后連勝 2 球才為勝該局。每場比賽結(jié)束后裁判將比賽結(jié)果告知于成績記錄處。

4、每局開始，發(fā)球員應(yīng)先從右區(qū)端線后發(fā)球，并且腳不可踏在 底線上，得或 1 失 1 分后，再換到左區(qū)發(fā)球，發(fā)出的球應(yīng)從網(wǎng)上越過，落到雙方發(fā)球區(qū)或其周圍的線上。球飛出了底線或邊線，但還沒有著地，而這時(shí)直接將球接去，失誤失分，沒有失誤，該分繼續(xù)。

5、網(wǎng)球比賽中通過投擲硬幣來決定誰來發(fā)球或是選場地。

6、執(zhí)行國家體育總局審定的網(wǎng)球競賽規(guī)則

7、若對手未按時(shí)到達(dá)比賽場地或自動(dòng)放棄比賽權(quán)選手可直接進(jìn)入下一輪。

活動(dòng)安排： 具體的活動(dòng)流程如下：

1、前期宣傳工作：

2、比賽前一天組織報(bào)名班級進(jìn)行抽簽，訂制比賽對陣表。

3、組織實(shí)施工作

開幕式流程

a)所有參賽者集合于桃苑網(wǎng)球場，并按相應(yīng)位置排列。

b)主持人宣布開幕式正式開始。

c)嘉賓講話

d)領(lǐng)導(dǎo)宣布比賽開始

獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：

本次比賽按照每組比賽名次頒發(fā)院級證書。

后期工作：

活動(dòng)結(jié)束之后，將全部活動(dòng)內(nèi)容整理成冊，作為成果集留底，同時(shí)做為以后 活動(dòng)的宣傳材料。

體育學(xué)院團(tuán)委學(xué)生會(huì)體育部

2013年3月1日

網(wǎng)球教學(xué)試講心得體會(huì)篇四

（3）發(fā)展人體柔韌、靈敏和協(xié)調(diào)等基本素質(zhì)。

3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)的意志品質(zhì)和團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，接受美的教育

教學(xué)

流程

教學(xué)內(nèi)容

組織

教學(xué)過程和要求

時(shí)間

次數(shù)

（一）激發(fā)

學(xué)習(xí)

興趣進(jìn)入

運(yùn)動(dòng)

狀態(tài)（10)

一、體育委員整隊(duì)，檢查人數(shù)，報(bào)告結(jié)果；

二、師生問好；

三、

四、準(zhǔn)備活動(dòng)（熟悉球性）：

（1）兩手彈撥

2---、盡可能地控制球，2、人人主動(dòng)積極動(dòng)起來，體會(huì)球感。

若

干

（二）掌握

運(yùn)動(dòng)

技術(shù)提高

運(yùn)動(dòng)

能力（30)

一、籃球、雙手頭上傳（接）球

要領(lǐng)：傳球時(shí)，雙肘彎曲，將球舉于頭上（掌心空出），用前臂、手腕、手指的力量，將球傳出。

重點(diǎn)：持球（高于頭），扣腕出球肘為軸。

難點(diǎn)：翻拌手腕、彈撥球

2、雙手頭上接球

要點(diǎn)：伸臂迎球，觸球后，后引緩

4---師巡回指導(dǎo)。

2、教師再次提出問題：

（1）比賽中一般在何種情況下采用雙手胸前傳接球

（2）要想傳球給內(nèi)線隊(duì)員和接高球后迅速回傳時(shí)，該怎么辦（把球傳高點(diǎn)）

3、學(xué)生做出手高于頭頂?shù)膫髑蚓毩?xí)，教師巡回指導(dǎo)，糾正動(dòng)作。

異：伸臂方向，手指指向

5、學(xué)生做雙手頭上傳（接）球練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。

二、要求：、手型正確，持球到位；

2、傳球時(shí)，抖腕撥指；

3、接球時(shí)，主動(dòng)“迎”球、“引”球

6---

2、教法：

a、遠(yuǎn)撐前滾翻（女）

（1）教師設(shè)疑、提示，并示范后，學(xué)生復(fù)習(xí)團(tuán)身前滾翻，教師巡回指導(dǎo)

（2）前滾翻基礎(chǔ)上增加遠(yuǎn)撐距離，過渡到遠(yuǎn)撐前滾翻；

（3）分析學(xué)情，

總結(jié)

（4）逐漸增加距離的遠(yuǎn)撐前滾翻。

b、魚躍前滾翻

（1）同上；

（2）逐漸增加遠(yuǎn)撐距離；

（3）越過一定高度的遠(yuǎn)撐前滾翻，不經(jīng)意間體會(huì)騰空感覺。

教師抓住典型，引出騰空和魚躍的概念，并示范；

（5）魚躍前滾翻練習(xí)。

學(xué)生練習(xí)時(shí)教師在同學(xué)間巡回指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。

二、要求：、保持遠(yuǎn)撐距離，騰空明顯；

2、屈體、低頭、團(tuán)身及時(shí)；

3、練習(xí)時(shí)，前后二個(gè)同學(xué)不要接踵

8---

（三）

穩(wěn)定

情緒

恢復(fù)

身心（5）

一、學(xué)生落位于墊子四周；

二、音樂伴奏下放松；

三、總結(jié)（1）用提問方式

（2）課堂表現(xiàn)

四、解散，回收器材：

圖示四

一、教學(xué)過程、學(xué)生模仿教師放松；

2、教師用語言提示，進(jìn)一步放松。

二、要求、心情放松；

2、及時(shí)回收器材

場地

器材

1、籃球場一個(gè)

2、籃球50只

10----

網(wǎng)球教學(xué)試講心得體會(huì)篇五

試講心得體會(huì)經(jīng)過一個(gè)學(xué)期的試講學(xué)習(xí)，我從理論和實(shí)踐上都進(jìn)行了鍛煉。為即將面臨抽簽做了準(zhǔn)備，也為我們今后走出校園成為教師奠定了基礎(chǔ)。但是在學(xué)習(xí)的過程中，我也發(fā)現(xiàn)其實(shí)真正的中學(xué)教學(xué)并我們想象中的那樣簡單，它們完全是2個(gè)截然不同的層次，因?yàn)檎嬲呱现v臺(tái)，需要這位教師具備多方面能力，除了學(xué)識(shí)淵博，談吐雋永，還要不乏幽默，妙語連珠，更重要的是具備可以處理各種各樣突發(fā)情況的應(yīng)變能力，所以，我認(rèn)為試講這是一個(gè)必須不斷學(xué)習(xí)，不斷超越自己的過程。

首先，作為老師，儀表儀態(tài)要注意。一定要著裝合體，不要穿著太前衛(wèi)，畢竟教師這個(gè)職位還是要講究矜持的，但是一定要整潔得體端莊大方，給人感覺氣質(zhì)非凡。著裝和妝容要與相應(yīng)的場合相符，女老師要典雅、端莊，不要穿超短裙或是濃妝艷抹的；男老師也要著裝整潔，給人平易近人的感覺。還有就是教態(tài)的展現(xiàn)了，關(guān)于教態(tài)，我認(rèn)為這很大部分與教師的自信心有關(guān)的，也就是通常所說的你有沒有當(dāng)老師的“范”。

作為老師，自信心是第一位。我們在走上講臺(tái)之前，要記住一點(diǎn)，相信自己，因?yàn)槟闶且晃粶?zhǔn)老師，你為了你的講課是做好了準(zhǔn)備的，要表現(xiàn)的大方，不要太拘禁，也不要太囂張，給人留下穩(wěn)重的印象。注意肢體語言，不要僵直地站在講臺(tái)上，運(yùn)用好肢體語言。在教學(xué)的過程中，要相信自己的這項(xiàng)崇高職業(yè)，你是傳道授業(yè)解惑者，是學(xué)生知識(shí)的拓荒者，你會(huì)成為學(xué)生心目中的一位好老師。此時(shí)，保持一顆自信的心尤為重要。用老師的眼光告訴學(xué)生，我來了，我能教好學(xué)生，要是你自信的走上講臺(tái)，給學(xué)生一種煥然一新的感覺，教學(xué)中妙語連珠，幽默風(fēng)趣，那么我相信這將會(huì)是一堂不錯(cuò)的教學(xué)學(xué)習(xí)。

接著就是普通話了，如果一開口就是鄉(xiāng)土話，那么去試講時(shí)就首先被pa了。因?yàn)槠胀ㄔ捠墙處煹幕竟?，再說普通話是要專業(yè)標(biāo)準(zhǔn)，咬字清晰，應(yīng)為我們有可能面對的將是數(shù)量較多，來自不同地區(qū)的學(xué)生。音量音調(diào)上也要有所改變，不要一節(jié)課下來，平平淡淡，毫無特色可言。音調(diào)上要抑揚(yáng)頓挫，有節(jié)奏感，語速不要太快，有的老師可能太緊張，一上臺(tái)就開始滔滔不絕的講，飛快的講，好像趕任務(wù)似的，結(jié)果一堂課下來，連老師自己都不知道在講些什么，這樣就失去了我們老師與學(xué)生相互交流、相互學(xué)習(xí)的過程。

講課要有激情，如果抑揚(yáng)不足，就要學(xué)會(huì)彌補(bǔ)缺點(diǎn)，至少聲音要大一點(diǎn)，普通話標(biāo)準(zhǔn)一些，講話語速要適中，擲地有聲，不要半推半就，在講臺(tái)上要有臺(tái)風(fēng)，這是關(guān)鍵的一點(diǎn)。這些細(xì)節(jié)的要求看起來容易，但是做起來并不是那么的容易了，所以下來要多多練習(xí)，不斷完善。

關(guān)于多媒體的應(yīng)用，隨著現(xiàn)代教育的發(fā)展，多媒體的應(yīng)用是一種趨勢，它給教學(xué)形式和教學(xué)過程帶來了相應(yīng)的改變，為老師的教學(xué)帶來了方便。但是多媒體不能濫用，它只是教學(xué)中的輔助工具，不能越俎代庖，也不能亂用。在教學(xué)種，老師不要把多媒體制作的花里胡哨，這樣會(huì)嚴(yán)重影響教學(xué)，因?yàn)槟忝鎸Φ氖且蝗盒缕?，對外界事物沒有免疫力的學(xué)生，老師的目的是授課，花哨的課件會(huì)讓學(xué)生分散注意力。而且多媒體的知識(shí)內(nèi)容不能想板書那樣給學(xué)生視覺上的永久記憶，此時(shí)板書的作用就尤為重要了。板書粉筆字也是教學(xué)中不可缺少的一項(xiàng)技能，一手漂亮的粉筆字可以為老師增彩不少，除了寫的板書又快又好看意外，半數(shù)的布局也要掌握好，不要全擠在一邊，要有主板書和副板書之分?？傊?，就是要把板書和多媒體課件銜接好，達(dá)到良好的教學(xué)課堂。

另外就是課堂了，課堂要有重點(diǎn)，這是基本要求。但真正講起課來，這舍不得丟那舍不得略，也是常常會(huì)犯的毛病。試講不超過15分鐘，你想方方面面都說到，只能是蜻蜓點(diǎn)水。有的老師上課很辛苦，在黑板上從作者介紹、文章層次各個(gè)步聚進(jìn)行板書，什么內(nèi)容都要講，這樣做只能是白費(fèi)力氣，一節(jié)課下來什么都講，既不能突出重點(diǎn)，也不能顯示你的特長，一舉兩失。所以在課堂教學(xué)中著重學(xué)生的深入理解。要注意的是要善于啟發(fā)誘導(dǎo)學(xué)生，隨時(shí)注意聽課對象，有的老師容易不顧中學(xué)生實(shí)際，不搞啟發(fā)誘導(dǎo)，講得云遮霧罩。這樣的人是不能成為一名優(yōu)秀的中學(xué)教師的。課堂重點(diǎn)突出，一到兩點(diǎn)就夠的，其它的不講或略講，決不可面面俱到。并且要有師生互動(dòng)。即使面對老師講課，也要體現(xiàn)學(xué)生活動(dòng)。滿堂灌的時(shí)代早已過去。當(dāng)然不要活動(dòng)過頭，老師只提幾個(gè)問題，然讓學(xué)生討論，最后老師不做深刻總結(jié)。更好的可以挖深知識(shí)，對思想內(nèi)容有獨(dú)到見解。這是最難的，也是最重要的，它體現(xiàn)老師的水平。

而對于評課，最好每次的師范技能課都能有同學(xué)們都認(rèn)真對待，相互評價(jià)，到了一定階段再邀請老師來指導(dǎo)。因?yàn)槲覀兺瑢W(xué)都是缺乏教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的，即使我們互評有時(shí)一些專業(yè)的缺點(diǎn)我們也不會(huì)發(fā)現(xiàn)，但是指導(dǎo)老師他們有實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)，一聽我們的課就知道那個(gè)地方?jīng)]講好，這樣子針對性強(qiáng)，進(jìn)步也快。

還有一個(gè)建議就是師范技能最好和其他學(xué)院一起合作，讓不同學(xué)院不同專業(yè)的人來聽，他們的水平更接近中學(xué)生水平，如果他們能聽懂了，那么這節(jié)課就接近了中學(xué)的真正水平了。因?yàn)槲覀冊谏险n的時(shí)候發(fā)現(xiàn)，其實(shí)中學(xué)生他們的基礎(chǔ)并不好，有時(shí)候我們講一些知識(shí)太深?yuàn)W了，他們聽不懂。因?yàn)槟M學(xué)生都是同學(xué)院的學(xué)生，那么學(xué)科知識(shí)肯定很扎實(shí)，所以上起課來很順暢，無論提出什么問題，不但反應(yīng)快，而且答案準(zhǔn)確。但是在真正的課堂上，你提出問題后即使你很用心引導(dǎo)了，學(xué)生也未必能回答出來，這個(gè)時(shí)候我們可能會(huì)不知所措，因?yàn)槲覀冊谖⒏裼?xùn)練時(shí)根本沒遇到過。