人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。相信許多人會(huì)覺得范文很難寫？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文，希望對(duì)大家有所幫助，下面我們就來了解一下吧。
社交禮儀修養(yǎng)篇一
女人最美麗的笑是內(nèi)心愉悅而散發(fā)出的自然笑容，這種笑容最燦爛迷人、也最讓人流連忘返。要想讓自己每天保持愉快心情的方法有很多。
方法一：感受秘密中吸引力法則的力量
萬事均有吸引力，多與性格開朗，生活幸福的人交往，這樣，你就會(huì)吸引她們的幸福，將快樂與幸福傳遞給你。
方法二：多看喜劇片
我有個(gè)不知愁為何物的朋友，嘿嘿、私底下我稱呼她毛毛老師，和她相處時(shí)，你會(huì)覺得很愉快，每天有說不完的笑話，我們可以笑得腹部疼痛，還堅(jiān)持繼續(xù)笑話不斷。后來才知道了她的一個(gè)秘密，原來她愛好看喜劇片，邊看、邊笑;邊笑邊學(xué)，樂在其中，讓自己的生活變得充滿陽光。
方法三：學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)心情
當(dāng)天晴時(shí)，我們想到的是，今天陽光明媚，多好呀;而不是說，媽呀，今天太陽又這么大，熱死了。當(dāng)天下雨時(shí)，我們要想到的是，下雨多好，今天的空氣指數(shù)又高了;而不是說，這天真煩，又下雨，去哪里都不方便。
2、 進(jìn)行微笑鍛煉
在微笑前，首先要放松嘴唇和嘴角周圍肌肉，重復(fù)“哆來米”即可;然后練習(xí)張大嘴、閉攏嘴。最后將嘴角輕輕往上一提，稍微露出兩顆門牙，小微笑就形成了。如果周圍氛圍非常融洽，可以把微笑放開一，嘴角可以再往上提一些，露出5-6顆牙為佳，眼睛也可以笑一下，調(diào)整面部的笑意。如需保持微笑時(shí)，需維持嘴角上提的動(dòng)作，嘴唇可以略加閉攏，會(huì)顯得更加端莊。
3、把微笑演變成習(xí)慣
要知道，面部表情僵硬的女性會(huì)讓人產(chǎn)生疏遠(yuǎn)感，這在交往中也是愚蠢的做法。而聰明女性不僅懂得微笑，同時(shí)還養(yǎng)成了微笑的習(xí)慣，因?yàn)槲⑿κ桥陨缃坏拿孛芪淦鳎軒椭闳〉脴O佳社交效果。當(dāng)微笑成為習(xí)慣，那么一切就會(huì)迎刃而解，不僅會(huì)讓自己獲得更多的關(guān)注和贊許，同時(shí)還能帶動(dòng)周圍朋友的情緒，使快樂和諧的氣氛繞在整個(gè)交往中，陌生的朋友也會(huì)忍不住打聽你的芳名。
