在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，肯定對(duì)各類范文都很熟悉吧。寫范文的時(shí)候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，一起來看看吧

堅(jiān)強(qiáng)意志篇一

第一段：引言（大約200字）

擁有堅(jiān)強(qiáng)意志是一個(gè)人在人生中獨(dú)立并取得成功的重要因素。然而，許多人在面對(duì)困難的時(shí)候放棄自我，無法堅(jiān)持到底。因此，擁有堅(jiān)強(qiáng)意志是成功的重要性因素。本文將關(guān)注五個(gè)關(guān)鍵的因素，幫助你掌握如何培養(yǎng)和保持堅(jiān)強(qiáng)意志。

第二段：信念（大約200字）

相信自己是成功的第一步。擁有一個(gè)堅(jiān)定不移的信念是非常重要的。每當(dāng)我們想到自己的信念時(shí)，它就可以幫助我們戰(zhàn)勝恐懼和不安，保持前行。我們必須相信自己，即使身邊的人持不同意見。相信自己是正確的。如果我們沒有信念，我們的意志力就會(huì)慢慢被削弱。

第三段：目標(biāo)（大約200字）

有一個(gè)明確的目標(biāo)也是擁有堅(jiān)強(qiáng)意志的關(guān)鍵。我們必須對(duì)自己的目標(biāo)有足夠的了解，因?yàn)樗鼈兛梢詭椭覀儓?jiān)持自己的信念。明確的目標(biāo)可以幫助我們更好地規(guī)劃自己的未來，并在必要時(shí)進(jìn)行調(diào)整。我們可以用目標(biāo)來觀察我們的進(jìn)展，并在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)時(shí)獲得成功的樂趣。擁有一個(gè)明確的目標(biāo)可以方便我們更好地堅(jiān)持原則。

第四段：堅(jiān)持（大約200字）

爬起來，然后再次嘗試！這是堅(jiān)持的精髓。有時(shí)候，在一個(gè)目標(biāo)迎面而來的時(shí)候，我們會(huì)遇到許多困難，這時(shí)，我們還必須堅(jiān)定自己的信念，并堅(jiān)持到底。在我們的路途中，有時(shí)會(huì)遭遇到失敗，這是正常的。然而，失敗不是阻擋我們前進(jìn)的唯一原因，而是提供迎接挑戰(zhàn)的機(jī)會(huì)。堅(jiān)持下去，試著找到另一種方法來實(shí)現(xiàn)你的目標(biāo)。

第五段：積極想法（大約200字）

有一個(gè)積極的思想非常重要，特別是在面對(duì)挫折的時(shí)候。如果我們對(duì)困難的看法有所改變，那么對(duì)待事情的態(tài)度就會(huì)有所改變。事實(shí)上，挫折是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的途中路程中的一個(gè)部分，如果我們能夠把自己的思想變得積極，我們就能更好地利用挫折，并且從中學(xué)到更多。我們的積極心態(tài)將支持我們繼續(xù)追求自己的目標(biāo)，即便是在最黑暗的時(shí)刻。因此，擁有堅(jiān)強(qiáng)的意志力需要積極想法。

結(jié)論（大約200字）

所有的成功都是由各種因素組成的。擁有堅(jiān)強(qiáng)的意志力是任何成功過程中的重要因素。感謝我們的信念、目標(biāo)、堅(jiān)持和積極的思想，我們能夠保持自己的目標(biāo)，面對(duì)挫折，找到變革的意義并取得成功。相信自己，確定目標(biāo)并堅(jiān)持下去，這些因素是任何成功的基礎(chǔ)。只要你不放棄，始終對(duì)自己的目標(biāo)充滿熱愛和熱情，你就會(huì)成功。

堅(jiān)強(qiáng)意志篇二

通過此次班會(huì)課教學(xué)，使學(xué)生懂得意志主要是在困難的行動(dòng)中表現(xiàn)出來的。懂得成功和挫折是緊緊連在一起的，懂得只有在學(xué)習(xí)和生活中嚴(yán)格要求，進(jìn)行自我鍛煉，意志才可能堅(jiān)強(qiáng)起來。

1、學(xué)生預(yù)先查找成功人士資料；

2、教具：投影機(jī)、幻燈片、錄音機(jī)

1、幻燈片展示悉尼奧運(yùn)健兒如伏明霞、熊倪等決賽時(shí)的拼搏和站起冠軍領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上的場(chǎng)面，感染學(xué)生，學(xué)生將會(huì)有激動(dòng)、自豪以及敬佩等情緒反應(yīng)。

提問：

1、中國(guó)奧運(yùn)健兒在悉尼奧運(yùn)會(huì)上奪得多少塊金牌?

2、在27屆奧運(yùn)會(huì)上中國(guó)在金牌數(shù)獲得上排名世界第幾位?

學(xué)生討論：奧運(yùn)健兒怎樣取得如此輝煌成績(jī)的呢?

學(xué)生回答：

老師小結(jié)：他們成功的最主要因素之一就是意志堅(jiān)強(qiáng)，不怕孤獨(dú)、枯燥、艱苦鍛煉，勇于向困難，挫折挑戰(zhàn)，堅(jiān)持不懈。

學(xué)生交流：講出他們印象中意志堅(jiān)強(qiáng)而取得成功的人的故事。

2、學(xué)生辯論

辯題：意志是否只是名人偉人所具備的意志

正方：堅(jiān)強(qiáng)意志只是名人偉人所具備的意志

反方：堅(jiān)強(qiáng)意志不只是名人偉所具備的意志

老師小結(jié)：名人偉人也曾是平凡的人，是他們不平凡的努力使得他們成為不平凡的名人偉人。平凡的人要做好一件事就需要意志堅(jiān)強(qiáng)，青少年時(shí)期是人的一生中培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)意志的關(guān)鍵時(shí)期，如果在這個(gè)時(shí)期不注意鍛煉意志，很有可能就成為一個(gè)意志薄弱者，在今后的成長(zhǎng)道路上形成妨礙進(jìn)步的心理障礙。而在這個(gè)關(guān)鍵時(shí)期抓緊鍛煉意志，就為今后克服前進(jìn)道路上的困難、正確對(duì)待挫折打下一個(gè)良好的心理基礎(chǔ)。

3、請(qǐng)學(xué)生分析以下行為哪些是意志堅(jiān)強(qiáng)的表現(xiàn)?哪些是意志薄弱的表現(xiàn)?(幻燈片展示)

a、每天早上堅(jiān)持跑步鍛煉；

b、跌倒怕什么，爬起來再跑；

c、這道題真難，明天去抄一抄算了；

d、得過且過；

e、只要功夫深，鐵棒磨成針；

f、用笑臉迎接悲慘厄運(yùn)，用百倍勇氣來應(yīng)付一切的不幸；

g、外語成績(jī)總是不好，這門課放棄算了；

h、碰到困難繞著走。

小品表演：學(xué)習(xí)中要培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)意志

同學(xué)a聰明調(diào)皮，但意志較薄弱，碰到難題就退縮，不肯自己動(dòng)腦筋，喜歡抄襲別人的作業(yè)。在家里則喜歡看電視，媽媽喊他做作業(yè)，他坐在書桌邊沒有幾分鐘，便又跑到了電視機(jī)前。

學(xué)生討論：

1、同學(xué)a有哪些意志薄弱的表現(xiàn)?2、錘煉意志從什么做起?

聯(lián)系自己實(shí)際情況交流如何培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)意志。

挑出幾位典型同學(xué)，請(qǐng)他們談?wù)勅绾巫銎稹?/p>

a、(學(xué)習(xí)困難)聽好每一堂課，獨(dú)立完成每一次作業(yè)，多問同學(xué)和老師。

b、(表現(xiàn)不好)列出自己不好的`表現(xiàn)，一條條克服。

c、(體育不好)堅(jiān)持鍛煉，上好每一堂體育課。

d、(勞動(dòng)不積極)做好每一次值日生工作。

請(qǐng)其他同學(xué)提建議：

結(jié)對(duì)幫助、同桌監(jiān)督、不提供作業(yè)給別的同學(xué)抄襲、不嘲笑后進(jìn)的同學(xué)、有同學(xué)問問題熱情解答等。

老師小結(jié)：

1、有計(jì)劃地去做不感興趣但能鍛煉意志的事。

2、給自己敲警鐘，如選適用于自己的座右銘鞭策自己，使自己的意志鍛煉不半途而廢。

3、從具體的小事做起，從現(xiàn)在做起。

一個(gè)人遇到困難挫折，如果你自己不用堅(jiān)強(qiáng)的意志救自己，那誰也救不了你。

4、學(xué)生自我意志測(cè)定：

項(xiàng)目

能堅(jiān)持

偶爾不能

不能

你能堅(jiān)持獨(dú)立完成每一次作業(yè)嗎？

你能堅(jiān)持上好每一堂課嗎？

你能堅(jiān)持每天按時(shí)起床嗎？

你能堅(jiān)持每天不遲到，不早退嗎？

如果你“不能”，說明你意志品質(zhì)薄弱，首先需從這些小事出發(fā)，對(duì)自己明確提出鍛煉意志的任務(wù)。

學(xué)生提問：

老師小結(jié)：

要做到有堅(jiān)強(qiáng)意志，首先就要遠(yuǎn)大的理想，這樣才能處處力求上進(jìn)，嚴(yán)格要求自己。人一輩子立下什么樣的志向，要成為什么樣的人，這是人的愿望，愿望一旦化作驅(qū)策行動(dòng)的力量就激勵(lì)人們?nèi)^斗，愿望越是美好而迫切，意志行動(dòng)就越是堅(jiān)決而持久。所以，美好的愿望是行動(dòng)的基礎(chǔ)。那種對(duì)人生沒有什么追求，整天渾混噩噩地過日子，或整天想入非非胡思亂想一些無法實(shí)現(xiàn)的愿望，將會(huì)一事無成。而有理想有抱負(fù)的人就會(huì)牢記“天將降大任與斯人也必先苦其心志，牢其筋骨”古訓(xùn)，艱苦磨礪自己。希望同學(xué)們都能有自己的理想和意志，并為此奮斗不止，這樣，我們才會(huì)無怨無悔。

5、作業(yè)：

1、請(qǐng)寫出你的近期目標(biāo)和遠(yuǎn)期目標(biāo)。

2、針對(duì)自己的實(shí)際情況，寫出實(shí)現(xiàn)近期目標(biāo)的打算。

堅(jiān)強(qiáng)意志篇三

擁有堅(jiān)強(qiáng)意志是每個(gè)人都應(yīng)該追求的目標(biāo)。堅(jiān)強(qiáng)的意志可以幫助我們?cè)诶щy時(shí)刻更加堅(jiān)定地走下去，迎接挑戰(zhàn)。然而，并不是每個(gè)人都能夠擁有堅(jiān)強(qiáng)的意志。在這篇文章中，我將分享我在擁有堅(jiān)強(qiáng)意志這方面的體會(huì)和經(jīng)驗(yàn)。

第二段：感悟

堅(jiān)強(qiáng)的意志意味著我們有足夠的耐心和毅力去追求自己的目標(biāo)，無論遇到什么困難，我們都不會(huì)輕易放棄。這種力量幫助我們更好地應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)和逆境，讓我們更加自信。但是，要擁有這種堅(jiān)強(qiáng)的意志，我們必須先能掌控自己的情緒和情感。

第三段：磨練

我曾經(jīng)遇到過一次特別艱難的挑戰(zhàn)。對(duì)于這個(gè)問題，我過去常常是放棄或者逃避，但這一次我決定堅(jiān)持下去。我沒有想放棄，也沒有想逃避。相反，我決定堅(jiān)韌不拔地面對(duì)這個(gè)問題，并擁有更加積極的態(tài)度。即使在這個(gè)過程中，我會(huì)遇到很多不確定的事情，我也會(huì)學(xué)會(huì)如何與這些不確定因素相處。這種經(jīng)歷幫助我變得更加強(qiáng)大和堅(jiān)定。我認(rèn)為這是很多人缺乏堅(jiān)定經(jīng)驗(yàn)的原因之一。

第四段：勝利

經(jīng)過長(zhǎng)時(shí)間的努力和磨練，我最終克服了這個(gè)挑戰(zhàn)，獲得了勝利。這讓我更加自信，并感到自己可以克服任何困難。

第五段：總結(jié)

擁有堅(jiān)強(qiáng)的意志是每個(gè)人都應(yīng)該爭(zhēng)取的目標(biāo)。在不斷地經(jīng)歷和磨煉中，我們可以學(xué)會(huì)掌控自己的情緒和享受成長(zhǎng)的過程，變得更加堅(jiān)定和自信。如果我們總是逃避挑戰(zhàn)，我們永遠(yuǎn)不會(huì)成長(zhǎng)。但如果我們擁有堅(jiān)強(qiáng)的意志，我們將會(huì)贏得勝利，并變得更加堅(jiān)強(qiáng)和自信。

堅(jiān)強(qiáng)意志篇四

3、意志引人入坦途，悲傷陷人于迷津?！！に官e塞

4、使意志獲得自由的唯一途徑，就是讓意志擺脫任性——黑爾

6、最可怕的敵人，就是沒有堅(jiān)強(qiáng)的信念。——羅曼·羅蘭

10、有了堅(jiān)定的意志，就等于給雙腳添了一對(duì)翅膀?！獑獭へ惱?/p>

14、堅(jiān)持意志偉大的事業(yè)需要始終不渝的精神?！鼱柼?/p>

15、誰有歷經(jīng)千辛萬苦的意志，誰就能達(dá)到任何目的?！啄系?/p>

16、沒有偉大的意志力，就不可能有雄才大略?！蜖栐?/p>

20、如果你足夠堅(jiān)強(qiáng)，你就是史無前例的?！究铺亍し拼慕芾?/p>

21、只要持續(xù)地努力，不懈地奮斗，就沒有征服不了的東西?！麅?nèi)加

22、一旦有了意志，腳步也會(huì)輕松起來?！?dú)W洲

23、公共的利益，人類的福利，可以使可憎的工作變?yōu)榭少F，只有開明人士才能知道克服困難所需要的熱忱。

24、功崇惟志，業(yè)廣惟勤。——佚名

26、我沒有關(guān)系，也沒有錢，我是一點(diǎn)點(diǎn)起來，我相信關(guān)系特別不可靠，做生意不能憑關(guān)系，做生意不能憑小聰明，做生意最重要的是你明白客戶需要什么，實(shí)實(shí)在在創(chuàng)造價(jià)值，堅(jiān)持下去。

28、只要功夫深，鐵杵磨成針！

31、富貴不能淫，貧賤不能移，威武不能屈?！献?/p>

33、我必須承認(rèn)，幸運(yùn)喜歡照顧勇敢的人?！_(dá)爾文

35、堅(jiān)強(qiáng)的信念能贏得強(qiáng)者的心，并使他們變得更堅(jiān)強(qiáng)?！渍芴?/p>

37、偉大人物最明顯的標(biāo)志，就是堅(jiān)強(qiáng)的意志?！?guó)

39、誰也不能剝奪我們自由的意志。——愛比克泰德

40、能夠巋然不動(dòng)，堅(jiān)持正見，度過難關(guān)的人是不多的?！旯?/p>

41、立志不堅(jiān)，終不濟(jì)事?！祆?/p>

42、三軍可奪帥也，匹夫不可奪志也?！?/p>

43、有志者事竟成?！?/p>

45、意志支配事物?！S吉爾

46、不害怕痛苦的人是堅(jiān)強(qiáng)的，不害怕死亡的人更堅(jiān)強(qiáng)?！蟻喣确蛉?/p>

48、執(zhí)著追求并從中得到最大快樂的人，才是成功者。——梭羅

50、不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么見彩虹！

51、人之生也柔弱，其死也堅(jiān)強(qiáng)。草木之生也柔脆，其死也枯槁。故堅(jiān)強(qiáng)者死之徒，柔弱者生之徒。是以兵強(qiáng)則滅，木強(qiáng)則折。強(qiáng)大處下，柔弱處上。

54、否定意志的自由，就無道德可言?！诘?/p>

55、意志目標(biāo)不在自然中存在，而在生命中蘊(yùn)藏?！湔咝÷穼?shí)篤

56、患難困苦，是磨煉人格之最高學(xué)校?！?jiǎn)⒊?/p>

57、不幸是一所最好的大學(xué)?！?jiǎng)e林斯基

58、哪里有意志存在，哪里就會(huì)有出路。

59、意志就是力量?！∶乐?/p>

60、永遠(yuǎn)沒有人力可以擊退一個(gè)堅(jiān)決強(qiáng)毅的希望?！鹚谷R

61、圣人常無心，以百姓心為心。

64、一個(gè)內(nèi)心越強(qiáng)大的人外表往往越平和，反倒一個(gè)內(nèi)心越脆弱的人越喜歡把外表裝扮的越強(qiáng)大，這種裝出來的所謂強(qiáng)大不僅會(huì)讓別人不舒服，也讓自己很難受。一個(gè)人要想達(dá)到真正的強(qiáng)大，從追求外表的平和開始吧。

65、道生之，德畜之，物形之，勢(shì)成之。是以萬物莫不尊道而貴德。

67、萬事皆由人的意志創(chuàng)造?！談趫D斯

68、有堅(jiān)強(qiáng)的意志，才有偉大的生活。

69、越的人一大優(yōu)點(diǎn)是：在不利與艱難的遭遇里百折不撓?！惗喾?/p>

70、使意志獲得自由的唯一途徑，就是讓意志擺脫任性——朱·查·黑爾

72、強(qiáng)者容易堅(jiān)強(qiáng)，正如弱者容易軟弱?！獝勰?/p>

73、卓三百篇，大抵賢圣發(fā)憤之所為作也?！抉R遷

74、天行健，君子以自強(qiáng)不息?！吨芤住?/p>

75、意志若是屈從，不論程度如何，它都幫助了暴力?！?/p>

76、一切痛苦能夠毀滅人，然而受苦的人也能把痛苦消滅！——拜倫

堅(jiān)強(qiáng)意志篇五

在人生的發(fā)展過程中，我們會(huì)遇到許多困難和挫折，需要勇氣和堅(jiān)強(qiáng)的意志去面對(duì)。而這種堅(jiān)強(qiáng)的意志不是天生的，它需要我們通過一定的方式和方法去磨練。經(jīng)過漫長(zhǎng)歲月的深思熟慮，我認(rèn)為培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)意志的方法有很多，本文將會(huì)分享我自己的體驗(yàn)和感悟。

【正文1】

堅(jiān)強(qiáng)的意志需要自我激勵(lì)，要學(xué)會(huì)不給自己找借口。我們不能總是把問題歸咎于外部環(huán)境。在面對(duì)困難時(shí)，應(yīng)多想想自己身上能發(fā)揮的作用，自覺提高認(rèn)識(shí)，批判自身，讓自己不斷進(jìn)步。嘗試解決問題而不是逃避，向前看而不是氣餒。這樣不僅能讓我們逐漸變得堅(jiān)強(qiáng)，也能讓我們擁有真正的自我認(rèn)知。

【正文2】

以積極的心態(tài)面對(duì)挫折是磨練意志的重要方法。必須明白的一點(diǎn)是，遇到挫折并不可怕，可怕的是無法擺脫被困住的情緒而無法再次站起。遇到每一次挫折，我們都不能一蹶不振，只有抱著積極的心態(tài)去思考，去消化，才有可能在面對(duì)下一次挫折時(shí)更加從容地迎接。成功或失敗，從中學(xué)習(xí)真正的讓人成長(zhǎng)。

【正文3】

不斷挑戰(zhàn)自己也是磨練意志的方法之一。在穩(wěn)定舒適的環(huán)境里，人可能會(huì)變得懶惰而失去前進(jìn)的動(dòng)力。我們需要去接受新的挑戰(zhàn)，比如主動(dòng)去承擔(dān)更多的責(zé)任，嘗試新的學(xué)習(xí)方法，去學(xué)習(xí)新的語言或技能。這些新的體驗(yàn)會(huì)讓我們體驗(yàn)到成功的歡樂和充實(shí)感。在虛擬的背景下堅(jiān)持不懈而充滿熱情的工作，這是很久之后依然讓我們感到振奮和充實(shí)的事情。

【正文4】

明確自己的目標(biāo)，以努力和堅(jiān)持實(shí)現(xiàn)目標(biāo)是意志磨煉的關(guān)鍵。個(gè)體的目標(biāo)從小到大，從容易達(dá)成的，向著更高遠(yuǎn)的目標(biāo)不斷努力。只有具備了較高的目標(biāo)感，才可能充滿動(dòng)力和熱情地步步前進(jìn)。領(lǐng)悟到這一點(diǎn)后，我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)，我們的內(nèi)在潛力不斷釋放和發(fā)揮出來。就像當(dāng)光照入黑暗的角落時(shí)便會(huì)照亮一切，我們也會(huì)因?yàn)橥ㄍ矍拔粗穆烦潭粩嘞蚯啊?/p>

【結(jié)論】

總之，磨練堅(jiān)強(qiáng)意志不是短暫的過程，它需要我們不斷地跳出自己的舒適區(qū)，不斷地去經(jīng)歷挑戰(zhàn)、面對(duì)困難和失敗，爭(zhēng)取成功。當(dāng)我們堅(jiān)持不懈，開放心胸地認(rèn)知自身，以積極的心態(tài)去迎接挑戰(zhàn)，不斷去挑戰(zhàn)自己，并且明確人生目標(biāo)，堅(jiān)韌地追求，努力不懈，最后我們才會(huì)走出一條獨(dú)特的，自己的成功之路。