時間過得真快，總在不經(jīng)意間流逝，我們又將續(xù)寫新的詩篇，展開新的旅程，該為自己下階段的學(xué)習(xí)制定一個計劃了。我們在制定計劃時需要考慮到各種因素的影響，并保持靈活性和適應(yīng)性。下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的計劃書范文，我們一起來了解一下吧。

高中學(xué)霸學(xué)習(xí)計劃表篇一

我在學(xué)習(xí)上還有很大的不足處，所以我要對過去經(jīng)歷的再認識，就是對原有學(xué)習(xí)經(jīng)歷的回顧、重新思考。

我在回家后要回顧課堂上所學(xué)的知識和對自己的學(xué)習(xí)做一個評價，就是訓(xùn)練我的整理思維過程和思維策略，通過自我評價、自我贊賞，提高學(xué)習(xí)信心，逐步養(yǎng)成反思的習(xí)慣。 一個人對解決問題的體驗是有時效的，如果不及時進行總結(jié)，這種經(jīng)驗就會消退，從而也就失去寶貴思想方法的訓(xùn)練機會，這是教學(xué)上的一種最大浪費。因此，為了提高數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)效率，必須使我有時間、有機會對自己的思維活動進行反思，對自己是怎樣發(fā)現(xiàn)問題和解決問題的、應(yīng)用了哪些基本的思考方法、技能和技巧、走過哪些彎路、從中獲得哪些經(jīng)驗教訓(xùn)進行認真的剖析，逐漸培養(yǎng)隨時監(jiān)控自己的數(shù)學(xué)思維活動的習(xí)慣。

在各科中我數(shù)學(xué)學(xué)得最差，需要多加努力了。

解題是學(xué)好數(shù)學(xué)的必由之路，但是不同的解題指導(dǎo)思想會有不同的解題效果。養(yǎng)成對自己的解題過程進行反思的習(xí)慣是具有正確的解題思想的體現(xiàn)。為提高解題質(zhì)量和效率，教師應(yīng)該幫助學(xué)生整理思維過程，確定解題關(guān)鍵，引導(dǎo)我回顧和整理解題思路，使解題的過程清晰、思維條理化、精確化和概括化。希望我可以學(xué)好數(shù)學(xué)。

反思性學(xué)習(xí)，顧名思義就是通過對學(xué)習(xí)活動過程的反思來進行學(xué)習(xí)。

自主性是反思性學(xué)習(xí)的整個過程是學(xué)生自主活動的過程。追求自身學(xué)習(xí)的合理性為動力，進行主動的、自覺的、積極的探究。我要通過自我認識、自我分析、自我評價、獲得自我體驗。因此，反思性學(xué)習(xí)具有很強的自主性。

這里，把反思性學(xué)習(xí)與常規(guī)學(xué)習(xí)作一番比較。常規(guī)學(xué)習(xí)是學(xué)生憑借自已有限的經(jīng)驗進行簡單的、重復(fù)的、直覺的操作活動。它以“學(xué)會知識”為目的，關(guān)注的是學(xué)習(xí) 的直接結(jié)果，即眼前的學(xué)習(xí)成績;而反思性學(xué)習(xí)是一種復(fù)雜的、探究的、理性的學(xué)習(xí)活動，它以“學(xué)會學(xué)習(xí)”為目的，既關(guān)注學(xué)習(xí)的直接結(jié)果又關(guān)注間接結(jié)果，即學(xué) 生眼前的學(xué)習(xí)成績和學(xué)生自身未來的發(fā)展;另外，常規(guī)學(xué)習(xí)只要完成了學(xué)習(xí)任務(wù)，就達到了我的要求，而反思性學(xué)習(xí)不僅要完成我的任務(wù)，而且使我的理性思維得到發(fā)展。

果認為自己的學(xué)習(xí)過程和結(jié)果是完善的，就進入總結(jié)提高階段;如果認為是不完善的，就進入察覺問題階段。

明確沒有反思便難有自我改錯糾偏的道理;明確反思不僅能及時改正錯誤，還能優(yōu)化已有認識，提高自身合理性水平。要使學(xué)生的反思行為習(xí)慣化，即主體遇 到特定刺激便自然出現(xiàn)相應(yīng)反應(yīng)。有反思習(xí)慣的學(xué)生，在學(xué)習(xí)之前、之中、之后會就學(xué)習(xí)計劃、學(xué)習(xí)過程、學(xué)習(xí)結(jié)果等進行自覺、主動地反思。使學(xué)生明確意識到自己學(xué)習(xí)中的不足往往不是很容易的，今天的努力，并不能在明天就得到回報。它是量的積累引起質(zhì)的飛躍。半途而廢，最浪費時間與精力，并對人的自信心有很大的動搖。所以在實施計劃時，一時看不到進步不要心焦，更不要氣餒、不要輕言放棄。堅持!堅持一定能產(chǎn)生奇跡。

沒有一個學(xué)生不希望自己優(yōu)秀。在對自身學(xué)習(xí)態(tài)度的反思過程中，認真學(xué)習(xí)。人總是在不斷的反思總結(jié)中提高的。每利用十幾分鐘的時間集中進行反思。哪些地方做的好，哪些地方還需要改進，在不斷的總結(jié)中反思、糾正、端正自己的學(xué)習(xí)態(tài)度。

只要是能達到目的的計劃都是好計劃。不管什么時候，列計劃都只是為了完成一定的學(xué)習(xí)任務(wù)。

高中學(xué)霸學(xué)習(xí)計劃表篇二

對于很多同學(xué)來說，放假就意味著可以晚起晚睡，這種錯誤的作息習(xí)慣一定要改正，不然久而久之會產(chǎn)生很多負面的影響或是直接引發(fā)健康問題。

一個良好的暑假計劃最首要的就是將自己的作息時間確認好。每天按時起床準點睡覺對于一個正在發(fā)育長身體的學(xué)生來說是至關(guān)重要的!千萬不要因為放假打亂自己的生物鐘，高質(zhì)量的睡眠不僅可以保持健康、精力充沛，還是提高學(xué)習(xí)效率的有效法寶。一般8小時的睡眠對于學(xué)生來講是最為適宜的。

去知名學(xué)府走走，接觸下大學(xué)的歷史和現(xiàn)狀，憧憬未來的大學(xué)生活。

去博物館看看，感受下不同的文化氣息，有助提高歷史成績。

去書店逛逛，找尋一些適合你看的書籍，知識是點滴累積的。

聽一場學(xué)術(shù)方面的講座或看一次藝術(shù)展，可以吸收多元化的知識。

做一個綜合素質(zhì)高的學(xué)霸遠遠比只會死讀書的學(xué)霸來得受歡迎，家長們不妨在安排游玩計劃的時參考下學(xué)霸的建議哦!

適當(dāng)就是指目標不能定得過高或過低過高了，最終無法實現(xiàn)，容易喪失信心，使計劃成為一紙空文;過低了，無需努力就能達到，不利于進步。

明確就是指學(xué)習(xí)目標要便于對照和檢查。如：數(shù)學(xué)成績要在班級達到中上水平?！苯o自己明確目標后就可以檢查之后學(xué)習(xí)情況是否有達到標準。

具體就是目標要便于實現(xiàn)，如怎樣才能達到“數(shù)學(xué)中上水平”這一目標呢?可以具體化為：每天做10道計算題，5道應(yīng)用題，每個數(shù)學(xué)公式都要準確無疑地背出來，等等。

對上學(xué)年的知識進行鞏固，對新學(xué)年的知識提前熟悉。這部分內(nèi)容的重要性適用于每個年級的同學(xué)身上，尤其是初升高的同學(xué)們，你們更需要把時間用在刀口上。初升高有多重要，學(xué)霸來給你們支支招，點我了解。

想要在短短兩個月時間里使學(xué)到的知識系統(tǒng)化、規(guī)律化、運用起來得心應(yīng)手，就一定要找到適合自己的學(xué)習(xí)方法，讓學(xué)習(xí)變得輕松快樂效果才會好。學(xué)霸蔣同學(xué)的提分小秘訣大公開，點我將秘訣收入囊中。

兩個月的時間不算很長，同學(xué)們趕緊為自己制定一張暑期計劃吧!與其讓別人超越你，不如讓自己贏在起點。

高中學(xué)霸學(xué)習(xí)計劃表篇三

放假后的第一件事，應(yīng)該是整理出可利用的時間，做出時間安排表，以每一天為單位;接下來，梳理自身學(xué)習(xí)情況，找出最需要提高或最薄弱的課節(jié)，合理分配復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)時間，有針對性地制定假期學(xué)習(xí)計劃。

2-確定學(xué)習(xí)目標，攻克薄弱環(huán)節(jié)

今年的寒假假期較長，但是目標也不宜太大、復(fù)習(xí)范圍不宜太廣。如果想真正有收獲，一定不要貪多喲!適宜重點攻克薄弱學(xué)科、或某學(xué)科中的重點內(nèi)容。相信明年開學(xué)同學(xué)、老師定會對你“士別三日當(dāng)刮目相待”。

理規(guī)劃時間，制定學(xué)習(xí)計劃

放假后的第一件事，應(yīng)該是整理出可利用的時間，做出時間安排表，以每一天為單位;接下來，梳理自身學(xué)習(xí)情況，找出最需要提高或最想做的事，合理分配復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)時間，有針對性地制定假期學(xué)習(xí)計劃。

每天有效學(xué)習(xí)時間最好保持在5-6個小時?？梢愿鶕?jù)自己的情況合理的規(guī)劃一下，例如：{早上2個半小時，中午2個半小時，晚上1個小時}學(xué)習(xí)時間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。既不要睡懶覺，也不要開夜車。習(xí)慣比聰明更重要!只要你按照計劃來，每天堅持，你的成績不會沒有進步的!

不要忘了，一定要預(yù)留出鍛煉身體和休閑活動的時間。一旦制定就應(yīng)該嚴格遵守。相信你的假期一定會有意想不到的收獲。

高中學(xué)霸學(xué)習(xí)計劃表篇四

每周星期天至星期四的晚上10點鐘睡覺，早上7：15起床。

每天在完成學(xué)習(xí)計劃和保證晚上10點睡覺的前提下，玩電腦一個小時。

1、每天完成《暑假作業(yè)》7頁。

2、每天數(shù)學(xué)10道計算題（周一至周五：5道兩位數(shù)乘兩位數(shù)；3道除法帶驗算；4位數(shù)加減法各一道。

家長每天簽字）。

3、英語每天完成1頁（x號單詞抄5遍，漢語1；背所有x號單詞；聽寫所有x單詞兩遍）。

1、每天數(shù)學(xué)10道計算題（周一至周五：5道兩位數(shù)乘兩位數(shù)；3道除法帶驗算；4位數(shù)加減法各一道。

家長每天簽字）。

2、培養(yǎng)語文作文能力（具體內(nèi)容待定）。

3、培養(yǎng)英語讀聽能力（具體內(nèi)容待定）。

4、數(shù)學(xué)奧數(shù)練習(xí)（具體內(nèi)容待定）。

1、《好詞好句好段》：寫人好詞三行，每個詞抄兩遍，要求明白詞語的意思以及在什么情況下使用。

2、每天閱讀《小學(xué)生作文描寫》兩篇寫人作文，要求認真閱讀并理解《板書》、《雷區(qū)》的內(nèi)容。

3、兩天背誦一篇寫人作文。

4、四天背誦《怎樣閱讀寫人類文章》。

1、每天背誦英語卡片單詞5個，要求會讀、會寫。

2、每天看英語光盤或聽英語磁帶一個小時，要求聽懂并跟讀。

1、每天十道數(shù)學(xué)題。

2、每天學(xué)習(xí)一個小時奧數(shù)。

第一周

復(fù)習(xí)：化學(xué)符號

1、復(fù)習(xí)常見的元素符號；復(fù)習(xí)常見元素的化合價。

2、根據(jù)化合價能書寫常見物質(zhì)的化學(xué)式。

3、會表示課本提及的化學(xué)方程式。

第二周

預(yù)習(xí)：九年級第一單元第一節(jié)生活中的酸和堿

1、酸堿指示劑在不同的酸堿環(huán)境中的顏色變化。

2、酸和堿的定義，溶液呈酸性和堿性的原因。

3、ph與溶液酸堿性強弱的關(guān)系，會用ph試紙檢驗溶液的酸堿度。

第三周

預(yù)習(xí)：九年級第一單元第二節(jié)中和反應(yīng)

1、中和反應(yīng)的定義和實質(zhì)及鹽的定義。

2、酸與堿反應(yīng)過程中溶液ph的變化。

3、中和反應(yīng)的實際應(yīng)用。

第四周

預(yù)習(xí)：九年級第一單元第三節(jié)酸和堿的性質(zhì)

1、酸堿的腐蝕性（濃鹽酸、濃硫酸的性質(zhì)，濃硫酸的稀釋操作，氫氧化鈉和氫氧化鈣的性質(zhì)）

2、常見酸和堿的化學(xué)性質(zhì)。

3、復(fù)分解反應(yīng)的定義，復(fù)分解反應(yīng)發(fā)生的條件。

第五周

預(yù)習(xí)：九年級第二單元第一節(jié)海水中的化學(xué)

1、海水中的化學(xué)物質(zhì)，海水制鎂。

2、＂可燃冰＂和＂錳結(jié)核＂。

3、海水淡化技術(shù)。

第六周

預(yù)習(xí)：九年級第二單元第二節(jié)海水＂曬鹽＂

1、海水＂曬鹽＂過程--蒸發(fā)結(jié)晶。

2、飽和溶液與不飽和溶液的區(qū)分和轉(zhuǎn)化。

3、固體的溶解度和溶解度曲線，降溫結(jié)晶。

4、粗鹽提純的各步操作。

第七周

預(yù)習(xí)：九年級第二單元第三節(jié)海水＂制堿＂

1、氨堿法制純堿的簡單原理與主要流程。

2、純堿的性質(zhì)及用途。

3、鹽的水溶性規(guī)律。

第八周總結(jié)假期學(xué)習(xí)情況

整理假期學(xué)習(xí)內(nèi)容，落實記憶基礎(chǔ)知識，整理好預(yù)習(xí)筆記。

要求：

1、按計劃完成復(fù)習(xí)預(yù)習(xí)任務(wù)，并整理好復(fù)習(xí)、預(yù)習(xí)筆記（每周筆記不少于200字），開學(xué)檢查。

2、預(yù)習(xí)時注意閱讀課本，并完成＂在線測試＂＂挑戰(zhàn)自我＂涉及的習(xí)題，開學(xué)檢測重點。

高中學(xué)霸學(xué)習(xí)計劃表篇五

1、注意教材中的，有小框框，有小貼士，有小問題，而這些問題平時你可能都沒注意過，試著回答這些問題，這些都是綜合問題中的組成部分，作為綜合題，只是把很多這樣的基礎(chǔ)的小問題綜合在一起形成的。它能幫助你培養(yǎng)處理問題的綜合能力。

2、很多的學(xué)校上課時習(xí)慣補充輔導(dǎo)資料，而不用教材的題，認為教材中的題目過于簡單。其實教材里面很多題，中考中很多題都非常像，你要把那些題認真閱讀，學(xué)習(xí)、分析，回過頭來再到教材里面找，剛才我說的那些閱讀分析、閱讀學(xué)習(xí)這種能力在你復(fù)習(xí)過程當(dāng)中自然而然地就得到了培養(yǎng)。

第二、適當(dāng)安排學(xué)習(xí)時間，強化初一、初二的知識初三除化學(xué)以外，其它科目都會流出半年左右的時間復(fù)習(xí)，所以絕大部分知識還是在初一和初二學(xué)的，想再最后的沖刺中勝出，一定要把初一、初二的基礎(chǔ)打扎實。認識到這一點，初三從頭開始，都是來得及的。

第三、反思自己的學(xué)習(xí)效率，學(xué)會歸納、整理。中考試題中需要歸納、整理能力，大家都知道教材里面每章后面都有詳細的這一章的歸納，同學(xué)們也需要學(xué)習(xí)這種歸納方法，鍛煉相關(guān)的能力。自己做一個歸納總結(jié)，將自己學(xué)過的知識按章節(jié)、知識點、知識之間的邏輯關(guān)系總結(jié)起來，使初中的知識在自己的頭腦中形成知識網(wǎng)絡(luò)，牽出其中的任何一點，都能觸動整張知識網(wǎng)絡(luò)。

一旦制定就應(yīng)該嚴格遵守。

高中學(xué)霸學(xué)習(xí)計劃表篇六

高三前的暑假，是個提前學(xué)習(xí)的好時機，要把高三的書提前自學(xué)一遍，當(dāng)別人還在休息的時候，你已經(jīng)走在前面了。

高三的前半段時間，時間比較充裕，可以每天找一套試卷來做，高三就是要多見題，多做題，開闊眼界，真正考試時，心里才不會慌。

多做題固然重要，但是每天產(chǎn)生的大量錯題也不能放過，當(dāng)天的錯題，一定要問老師或同學(xué)，把錯題弄懂，可以有效利用錯題本來解決這個問題。

離高考較近時，就不要亂找題做，可以每天做一套各地方的真題，摸清高考的題型和思路，讓自己心里有個數(shù)，同時把各科的知識點都記在心里，這是學(xué)習(xí)的最佳時間，是記憶的最佳時間，也是學(xué)習(xí)和掌握的最佳時間。

例如，可以利用這段時間來背公式、記單詞，效果會非常明顯，而且記住的東西不容易忘掉。

8時至9時：此時人的耐力處于最佳狀態(tài)，可安排難度大的攻堅內(nèi)容。比如記憶古漢語。

短期記憶效果很好，進行驚喜記憶，學(xué)習(xí)可以做工作做好的時候。

這一階段是午休的最佳時間。午餐或容易感到疲勞，如果休息調(diào)整后，可以恢復(fù)體力，下午學(xué)習(xí)就會更有效率。不過，午休時間不宜過長，半小時左右即可，不宜超過一小時。

15時至16時：休息調(diào)整后精神狀態(tài)較好，此時長期記憶效果特棒，可合理安排那些需“永久記憶”的東西。

1.回歸考綱：考綱和考試說明是高考命題的重要依據(jù)，同時也是復(fù)習(xí)備考的重要指南。因此，考前一個月必須回歸考綱，對號入座，逐一落實考綱中的基本考點。而這些基本考點又可以分成幾類：

2.回歸課本：在回歸考綱的基礎(chǔ)上，必須回歸課本。因為課本就是考點的來源，所有考點都可以在課本上找到對應(yīng)的知識點。事實上，高考題中的基礎(chǔ)考查，就是課本知識點的變臉。源于課本，又不同于課本，這就是高考基礎(chǔ)題的命題特點。

3.回歸基礎(chǔ)：在高考中，大部分的題目都是屬于基礎(chǔ)題和中等題(大概占70%~80%左右)，所以對于大多數(shù)考生來說，回歸基礎(chǔ)，吃透基礎(chǔ)，熟悉基礎(chǔ)就顯得尤為重要。越是基礎(chǔ)題越容易掉以輕心，所以也就更容易丟分。

4.回歸錯題：錯題往往是考生知識點的薄弱環(huán)節(jié)，或者是方法上的失誤，或者是常規(guī)細節(jié)上的失誤。曾經(jīng)的失誤，往往會再次出現(xiàn)，所以必須高度重視。如果能夠確保錯題不再出錯，本身就是一種進步，也就是等于為自己增分。建議考生把平時練習(xí)或歷次大考錯題系統(tǒng)梳理一下，然后逐一回顧重做。一是加深印象，二是避免不再出錯。

考試不僅是知識的考察，也是速度的考察。

“每種題型，都有一些解題的方法?！贝蠹以谄綍r做題的過程中，就要有意識地進行鍛煉和歸納總結(jié)。

選擇題部分大家要仔細閱讀題干和各選項，抓關(guān)鍵字、詞、句，尋找有效信息。做好選擇題，通常用以下方法：排除法、特殊值法、解析法、極限值法、圖像法、幾何圖解法等。

實驗題的考核形式則相對多樣，無論哪種實驗，都要注意以下幾個方面：

1、注意儀器的讀數(shù);

2、要抓住實驗?zāi)康?，按照書本原理分析，從書本中找出來龍去脈;

3、注意對于電學(xué)實驗的儀器選取;

4、對于電學(xué)電路設(shè)計，盡量把實驗往書上靠，把書上的電路圖畫好，然后根據(jù)儀表量程和多余的儀器，在此電路上修改。切記自己無端的創(chuàng)造電路。

計算題是物理題目的重頭戲，在做此項題目的時候，首先，要認真審題，提取有效信息。其次，應(yīng)從試題設(shè)置的各種現(xiàn)象情景中建立并抽象出理想模型及理想的物理過程。當(dāng)物理過程比較復(fù)雜時，要把復(fù)雜的物理過程拆解成多個簡單物理過程。最后，注意一些結(jié)合點的挖掘，而后再由已掌握的物理知識、原理或規(guī)律進行解答。

科學(xué)合理的飲食可保證考生生理健康，為考生超強度的腦力勞動提供足夠的物質(zhì)與營養(yǎng)基礎(chǔ)。如維生素c就具有減輕心理壓力的作用，考生可吃些草莓、洋蔥頭、菜花、菠菜、水果等富含維生素c的食品;胡蘿卜能提高人的記憶力;香蕉含有血清素，對人的大腦產(chǎn)生成功意識是不可缺少的;檸檬能使人精力充沛，提高接受能力。海螯、蝦含有多種重要脂肪酸，能使人長時間保持精力集中。少食、多餐有助于減輕考生緊張與疲勞。經(jīng)常咀嚼諸如花生、腰果等食品對恢復(fù)體能、減輕疲勞也有一定幫助。

科學(xué)地安排生活，體力勞動與腦力勞動有機結(jié)合，有助于減輕壓力，及時消除疲勞，同時還會有效轉(zhuǎn)移考生的注意力。針對考前時間緊的情況，考生要學(xué)會抓住間隙時間進行體育鍛煉，如在學(xué)習(xí)中的間隙時間可進行伸伸腰、踢踢腿、做做深呼吸等小運動。

針對精神長期高度緊張的狀況，家長要幫助孩子學(xué)會自我調(diào)試，及時放松，如參加體育活動、泡泡熱水澡、與家人和朋友聊天、用各種方式宣泄壓抑情緒等方法轉(zhuǎn)移壓力?？忌€可進行左右腦思維的自主轉(zhuǎn)移，將文理科交叉起來學(xué)習(xí)。

在家庭中，家長要營造一個良好而寬松的生活與學(xué)習(xí)氛圍，如在言行上不要天天對考生灌輸努力學(xué)習(xí)、考名牌大學(xué)等內(nèi)容。家長可暗中給孩子以物質(zhì)與心理上的支持，如營造安靜的家庭學(xué)習(xí)和休息氛圍，為孩子安排好飲食等。

保證高質(zhì)量的睡眠是減輕考生心理壓力、提高學(xué)習(xí)效率的必要條件。家長要為孩子營造一個安靜的休息環(huán)境。如果考前睡眠時間少、身心過度疲勞，考生要進行多時段的.睡眠。失眠的考生，要積極調(diào)試心態(tài)，減輕因失眠而帶來的心理壓力?？忌３钟幸?guī)律的起居作息習(xí)慣，在飲食上也可采取一些措施，如睡前喝半杯濃牛奶也有助于入睡。

一般情況下，學(xué)校會讓考生在考前進行一周左右調(diào)整，讓考生有充沛精力應(yīng)考。但有的家長和考生不了解科學(xué)的調(diào)整方法，例如有的考生在考前徹底休息，有關(guān)學(xué)習(xí)的活動一概不進行。這種調(diào)整是不科學(xué)的，停止學(xué)習(xí)后容易產(chǎn)生抑郁不安、失落、心慌等不適的心理現(xiàn)象。所以，考生在考前調(diào)整階段要慢減學(xué)習(xí)強度，采取過渡調(diào)節(jié)方式。

從這幾年的高考評卷來看，很多學(xué)生由于答題不規(guī)范，缺乏相應(yīng)的應(yīng)考技巧，導(dǎo)致丟失了很多應(yīng)得之分。為避免這種情況，同學(xué)們需注意以下情形(以物理為例)：

簡潔文字說明與方程式相結(jié)合。有的考生解題從頭到尾只有方程式，沒有必要的文字說明，方程中使用的符號表示什么不提出;有的考生則相反，文字表達太長，像寫作文，關(guān)鍵方程沒有列出，既耽誤時間，又占據(jù)了答卷的空間。以上兩種情形都會導(dǎo)致丟分。在答卷時，提倡簡潔文字表達，關(guān)鍵處的說明應(yīng)有圖示和物理方程式。

高考評分標準是分步給分，寫出每一個過程對應(yīng)的方程式，只要說明、表達正確都可以得相應(yīng)的分數(shù);有些學(xué)生喜歡寫出一個綜合式，或是連等式，而評分原則是“綜合式找錯”，即只要發(fā)現(xiàn)綜合式中有一處錯，全部過程都不能得分。所以對于不會解的題，分步列式也可以得到相應(yīng)的過程分，增加得分機會。

忠告一：統(tǒng)覽試卷這一過程需要10分鐘左右。粗略將試題分為難、中、易三類，先易后難，可以穩(wěn)定情緒。

忠告二：四先四后即先易后難，先熟后生，先高后低(對同一水平的題目，時間不夠的情況下，先做分數(shù)高的)，先同后異(前后有相同類型的題目，先做相同的部分)。

忠告三：分段得分難題應(yīng)采取分段得分策略。高考閱卷中，老師們往往會睜大眼睛尋找考生的得分點。所以考生面對難題不要怕，寫幾步，不放棄步驟分。

堅持到底、永不放棄。高考既是考知識、考能力，也是考心態(tài)，考身體。越到后面，越是考心態(tài)。高考考場上，是四分考知識，六分考心理。不要為過去的的某次考試患得患失，要往前看，每次考試就是檢查自己的復(fù)習(xí)程度，有好也有不好的，把好的繼續(xù)做得更好，把不好給與改正。要看過程，不要為考試的結(jié)果怎么樣而過份焦慮，堅持每天有一點收獲，每天少一點失誤，每天多一份自信，讓結(jié)局不留遺憾，讓過程更加完美。我們奮斗了，努力了，拼搏了，沖刺了，我們就無怨無悔，我們就無愧于師長和父母，無愧于我們自己!要愛護好自己的身體，要吃飽飯，睡好覺，適當(dāng)鍛煉，保證精力充沛，身體健康，以最佳身體狀態(tài)投入到最后沖刺中去。要排除一切干擾，堅持像過去幾個月一樣，注意安全，遵守紀律，凝心靜氣，埋頭學(xué)習(xí)。

加油，勝利就在眼前!

高中學(xué)霸學(xué)習(xí)計劃表篇七

制訂初三學(xué)習(xí)計劃的目的是通過確定學(xué)習(xí)目標，合理地安排學(xué)習(xí)時間，從而提高學(xué)習(xí)成績。

1、計劃是實現(xiàn)學(xué)習(xí)目標的藍圖

2、制訂初三學(xué)習(xí)計劃是實行自我控制、自我管理的前提

3、制訂初三學(xué)習(xí)計劃能減少時間的浪費，提高學(xué)習(xí)效率。

階段計劃以一個月或一個學(xué)期為一個周期

長遠計劃以一年或幾年為周期。

學(xué)習(xí)計劃一般應(yīng)包括：

（1）對上學(xué)期（或前一階段）學(xué)習(xí)情況的分析，簡要說明所取得的主要成績和存在的問題

（2）提出本學(xué)期（或下一階段）的努力方向并確定目標

（3）學(xué)習(xí)時間如何安排

（4）采取哪些措施，采用哪些方法。

1、全面分析，正確認識自己。

準確找出自己的長處和短處，以便明確自己學(xué)習(xí)的特點、發(fā)展的方向，發(fā)現(xiàn)自己在學(xué)習(xí)中可以發(fā)揮的最佳才能。

2、結(jié)合實際，確定目標。

（2）“缺欠的實際

（3）時間的實際

（4）教學(xué)進度的實際，確定目標，以通過自己的努力能達到為宜。

3、長計劃，短安排。

要在時間上確定學(xué)習(xí)的遠期目標、中期目標和近期目標。在內(nèi)容上確定各門功課和各項學(xué)習(xí)活動的具體目標。學(xué)習(xí)目標可分為：

（1）掌握知識目標

（2）培養(yǎng)能力目標

（3）掌握方法目標

（4）達到成績（分數(shù)）目標。

長計劃是指明確學(xué)習(xí)目標，確定學(xué)習(xí)的內(nèi)容、專題，大致規(guī)劃投入的時間

短安排是指具體的行動計劃，即每周每天的具體安排和行動落實。

4、突出重點，不要平均使用力量。

所謂重點：

一是指自己學(xué)習(xí)中的弱科或成績不理想的課程或某些薄弱點

二是指知識體系中的重點內(nèi)容。訂計劃時，一定要集中時間，集中精力保證重點。

5、計劃要全面，還要與班級計劃相配合。

計劃里除了有學(xué)習(xí)的時間外，還要有進行社會工作、為集體服務(wù)的時間

有保證睡眠的時間

有文體活動的時間。時間安排上不能和班級、家庭的正?；顒?、生活相沖突。

6、安排好常規(guī)學(xué)習(xí)時間和自由學(xué)習(xí)時間。

常規(guī)學(xué)習(xí)時間（即基本學(xué)習(xí)時間）：指的是用來完成老師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，“消化當(dāng)天所學(xué)知識的時間。

提高是指深入鉆研，發(fā)展自己的學(xué)習(xí)優(yōu)勢或特長。不管是補課還是提高，最好要圍繞一個專題進行，這樣做，學(xué)習(xí)比較容易見效果。

自由學(xué)習(xí)時間內(nèi)所取得的學(xué)習(xí)效果，對改變學(xué)習(xí)現(xiàn)狀具有重大的作用，因此這一時間的安排，應(yīng)當(dāng)成為制訂學(xué)習(xí)計劃的重點之一。

7、腦體結(jié)合，學(xué)習(xí)和其他活動應(yīng)合理安排。

在安排計劃時，不要長時間地從事單一活動。

（2）安排科目時，文科、理科的學(xué)習(xí)要錯開，相近的學(xué)習(xí)內(nèi)容不要集中在一起學(xué)習(xí)

（3）同一學(xué)科的材料，用不同的方法學(xué)習(xí)。

8、提高學(xué)習(xí)時間的利用率

（3）零星的或注意力不易集中的時間，可安排學(xué)習(xí)自己最感興趣的學(xué)科或做習(xí)題。這樣可以提高時間的利用率。

9、計劃要留有余地。

10、注意效果，定期檢查，及時調(diào)整。

檢查內(nèi)容：

（1）計劃中的學(xué)習(xí)任務(wù)是否完成？

（2）是否基本按計劃去做？

（3）學(xué)習(xí)效果如何？

（4）總結(jié)得失，找出偏差，分析原因，以利改進。

從而實現(xiàn)自我管理，自我控制，自我激勵、自我調(diào)整。

四、認真執(zhí)行學(xué)習(xí)計劃的意義和作用

1、努力實施計劃，可以磨煉意志

2、有利于良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的形成

3、能有效地提高學(xué)習(xí)成績。

作為新初三生，沒有初三學(xué)習(xí)計劃的學(xué)習(xí)是無法控制的，而實施初三學(xué)習(xí)計劃是比較困難的，但實現(xiàn)計劃之后的心情則是非常愉快的。一個遵循學(xué)習(xí)原則，學(xué)習(xí)勁頭十足，意志頑強、方法也科學(xué)的初三學(xué)生，通過不懈的努力，一定能獲得豐碩的學(xué)習(xí)成果。

初三學(xué)霸學(xué)習(xí)計劃2

過了暑假，新初三生就要迎來緊張的初三生活了，但不少學(xué)生假期只顧玩兒，開學(xué)后收不回心。在這里提醒新初三生，合理安排假期生活，在放松身心的同時，不能徹底放棄學(xué)習(xí)。

據(jù)了解，新初三生容易走兩個極端，要么使勁兒“學(xué)，要么使勁兒“玩。早在放假前，不少新初三生就打算在這個暑假“瘋玩兒一把，他們認為開學(xué)后就要進入“魔鬼式初三了，沒時間玩了。假期中，他們每天睡到中午才起，然后就上網(wǎng)打游戲、看電視。與之相反，有的學(xué)生卻早早就報了幾個輔導(dǎo)班，想為初三做準備。他們每天城南跑到城北忙著補習(xí)、輔導(dǎo)，假期過得比上學(xué)還累。

新初三生將迎來緊張的復(fù)習(xí)沖刺階段，這個假期能否利用好非常重要，一味學(xué)習(xí)會讓自己沒開學(xué)就已疲憊不堪。

因此，新初三生假期要勞逸結(jié)合，可將假期分為放松、學(xué)習(xí)和收心三個階段。

第一階段要放松。和同學(xué)一起參加適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，為中考體育做準備

到博物館、科技館、天文館等處參觀，拓寬知識面

到圖書館看看感興趣的書籍，閱讀一些課外讀物增長知識，并積累作文素材。

第二階段要適當(dāng)學(xué)習(xí)。此時暑期已經(jīng)過半，初三生要制訂一個具體的學(xué)習(xí)計劃，將學(xué)過的知識回顧一下，并總結(jié)歸納。從現(xiàn)在開始到八月二十五日就是這個階段。

第三階段要收心。開學(xué)前一周，新初三生要開始收心了，為開學(xué)做好準備?？梢試L試做一個初三復(fù)習(xí)計劃表，找找感覺，為即將開始的初三生活做好心理準備。

一個將要讀初三的學(xué)生怎樣安排自己的假期學(xué)習(xí)呢？關(guān)鍵要尊重學(xué)習(xí)規(guī)律和成長規(guī)律。每一科都有它們內(nèi)在的規(guī)律，會學(xué)習(xí)的學(xué)生善于從老師那里學(xué)會這些規(guī)律，并能在這些規(guī)律的指導(dǎo)下愉快的學(xué)習(xí)。比如說英語單詞，誰都會忘，只不過要懂得記憶的規(guī)律，反復(fù)地去認識它，才能牢牢地記住它。學(xué)習(xí)沒有定法，但是學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成對一個剛?cè)氤跞耐瑢W(xué)來說非常非常重要。你要弄明白你學(xué)習(xí)的時候?qū)W什么？“學(xué)習(xí)基礎(chǔ)知識，基本方法慢慢地才會形成能力。你有了這個目標，進步會很大喲，特別是數(shù)學(xué)，你可以試試呀！下面提出一些具體的建議：

【語文】多看書做“書蟲

升入初三后，學(xué)生要更重視平時知識的積累，多看書，做“書蟲，從書中汲取養(yǎng)分。初三生平時多看有益的課外書對自己幫助很大，讀書不僅要用心，更要動手寫、勤引用。同學(xué)們可以利用暑假，給自己安排早讀時間，將初一、初二背誦過的詩詞、文章，全部作為早讀內(nèi)容朗誦、熟記。一個假期至少堅持背誦50首唐宋詩詞和100條名句。同學(xué)們還要養(yǎng)成做讀書筆記的好習(xí)慣，落在筆頭的知識點更容易記住。筆記可包括詩詞名句、名人名言、佳作美文及寫作技巧、錯別字、病句搜集、文學(xué)常識等多方面內(nèi)容。除了書籍外，學(xué)生還要做一個勤奮的閱讀者，充分利用課余時間，閱讀健康的報紙雜志。學(xué)生要學(xué)會欣賞報紙雜志中的文章及標題，如《作文報》、《讀者》等，養(yǎng)成剪報和摘抄的好習(xí)慣，擴充自己的知識儲備。學(xué)生可利用假期多去圖書館、多逛書店，學(xué)習(xí)課外知識，做一只“書蟲。有條件的孩子可配備《現(xiàn)代漢語詞典》、《成語字典》、《古漢語字典》、《唐詩三百首》、《宋詞精選》等書。

【數(shù)學(xué)】主動思考學(xué)“活知識

把平時容易出錯的知識或推理記下來，以防再犯，通過找錯、改錯達到最終防錯的目的。初三生還可利用假期提前總結(jié)梳理知識結(jié)構(gòu)，如做一個知識表格，這樣在復(fù)習(xí)時可以更一目了然。

【英語】暑假復(fù)習(xí)重在閱讀

暑假新初三生復(fù)習(xí)要把重點放在閱讀上。閱讀是英語考試的重要考查內(nèi)容，它包含了詞匯、語法等內(nèi)容，對作文寫作也有益處。假期，初三生可以找些材料讀讀，提高閱讀能力。選擇材料時要根據(jù)自己的具體情況，不要選擇難度太大的。如果滿篇都是生詞，讀起來也沒有興趣。初三生還可利用假期預(yù)習(xí)一下生詞，這樣開學(xué)后學(xué)習(xí)就比較輕松，容易跟上老師進度。不同層次的學(xué)生假期學(xué)習(xí)安排要有所不同。學(xué)習(xí)基礎(chǔ)較差的學(xué)生要注意查缺補漏，把學(xué)過的詞匯、語法知識復(fù)習(xí)一遍，看看自己存在哪些漏洞，并及時彌補，不欠舊賬對高中學(xué)習(xí)非常關(guān)鍵。學(xué)習(xí)基礎(chǔ)較好的學(xué)生可以提前預(yù)習(xí)一下新課程，做一些準備，如每天背背新詞匯，看看新語法知識。有時間的學(xué)生還可以做做聽力練練耳朵，既可以聽聽力訓(xùn)練磁帶，也可以聽聽英文歌曲。

【物理】根據(jù)學(xué)習(xí)情況對癥下藥

新初三生暑假復(fù)習(xí)物理時，要根據(jù)自己初二的學(xué)習(xí)情況“對癥下藥。物理學(xué)科在初三階段的學(xué)習(xí)與復(fù)習(xí)非常重要，第一學(xué)期還要學(xué)習(xí)一些新課，第二學(xué)期開始復(fù)習(xí)。初三生要充分利用好這個暑假復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)，提前為新學(xué)年做好準備。對于初二物理成績較好的學(xué)生來說，可以根據(jù)教材，把已經(jīng)學(xué)過的一些零碎知識點利用暑假做鞏固復(fù)習(xí)。比如力學(xué)和電學(xué)部分是重要考點。有能力的學(xué)生可以做一些力學(xué)、電學(xué)綜合性的往年中考題。通過做試題，查缺補漏，看看自己還有哪些知識點沒有掌握。對于基礎(chǔ)較弱的學(xué)生，最好把初二的筆記拿出來，重新復(fù)習(xí)一遍，這樣在將來面對新的知識時就不會陌生。如果自主學(xué)習(xí)能力較差，盲目上輔導(dǎo)班也不一定有效，不如在假期根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況做一些練習(xí)題，或者從以前的錯題中汲取經(jīng)驗，以求達到不留漏洞，提前預(yù)熱的效果，以飽滿的信心迎接新學(xué)期的到來。

【化學(xué)】預(yù)習(xí)從現(xiàn)在開始

通過做一些習(xí)題和練習(xí)可以發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)中的問題，用筆記本把問題集中起來，這樣可以使開學(xué)后的學(xué)習(xí)更有針對性。只要在暑假做好預(yù)習(xí)，開學(xué)后認真聽講，根據(jù)老師的要求勤看書、勤動手，每個初三生都可以學(xué)好化學(xué)。

對于存在短腿科目或者整體比較差的同學(xué)，按照上面的方法進行有一定難度。不要灰心，經(jīng)過努力是可以改變的`，只要思想不滑坡，辦法總比困難多。我感覺現(xiàn)在的學(xué)生其實很聰明，包括個別成績暫時不理想的同學(xué)。

第一、要高度認識提前確定奮斗目標的必要性、重要性

不少初三學(xué)生往往有這樣的認識誤區(qū)：對初三如何學(xué)，沒啥具體的考慮，一切都“跟著感覺走，順其自然，甚至認為“車到山前沒惡路、“沒有過不去的火焰山。這種盲目性、自由性的放任自流的態(tài)度是對自己的不負責(zé)任。古人云，凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。學(xué)習(xí)和打仗一樣，如沒認真提前準備，奮斗沒具體目標，很可能會“吃敗仗、“栽跟斗。為了打好“初三攻堅戰(zhàn)，爭取在短短的一年中（實際學(xué)習(xí)時間不到九個月）加強“備戰(zhàn)，增加學(xué)習(xí)與考試的競爭實力，必須根據(jù)自己初中一、二年級的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)，制定與初三接軌的學(xué)習(xí)計劃，明確自己初三應(yīng)怎樣學(xué)，清楚預(yù)期要實現(xiàn)什么目標，這樣才能做到心中有數(shù)，在明年的中考中才能打有把握之仗。

調(diào)查表明，有不少升入初三的學(xué)生對自己的學(xué)習(xí)和考試缺乏信心，認為自己學(xué)習(xí)上的“夾生飯?zhí)?，難以消化，原來偏科造成的部分學(xué)科較差的現(xiàn)狀已無法改變，在考試中已沒有競爭實力，所以思想消極，喪失進取的信心，認為即使再努力學(xué)習(xí)也來不及了，認為再奮斗為時晚矣，于是產(chǎn)生了學(xué)習(xí)上“混一天少兩晌的消極思想，自暴自棄，甘愿去等待失敗。

我們勸告這些同學(xué)，學(xué)習(xí)偏科的現(xiàn)狀，經(jīng)過努力是可以改變的，只要思想不滑坡，辦法總比困難多，思想要振作起來，相信自己，要堅信在初三的一個學(xué)年，只要及時補習(xí)、查漏補缺，是有希望趕上的，現(xiàn)在選擇奮斗的目標還不晚，只要抓緊行動，還是大有成功的希望。

高中學(xué)霸學(xué)習(xí)計劃表篇八

新學(xué)期開學(xué)，初三的孩子投入了緊張的學(xué)習(xí)當(dāng)中，對于緊張的初三生活來說，學(xué)會安排好時間很重要，今天就分享一下學(xué)霸的學(xué)習(xí)計劃。

初中學(xué)霸學(xué)習(xí)計劃

語文

對于語文，我認為最重要的就是平時的積累。教課書上的古詩文言要會背，重點段落要會翻譯和默寫。生詞表上的單詞要會寫。這是前面基礎(chǔ)的20分。后面的閱讀一定要注意平時的積累，首先要多讀好的文章，注意積累其中的詞匯。

關(guān)于作文首先卷面一定要整潔，有必要的話練字。平時要多讀好文章好作文，并深刻解析，這樣對作文也會有幫助。但關(guān)鍵還是靠自己的感覺。

數(shù)學(xué)

數(shù)學(xué)平時如果作業(yè)不多的話，自己多做一點題吧!一定記?。菏炷苌?這一點至關(guān)重要!

去年中考我考了140，丟分也是因為粗心。所以對于理科，做完了都要檢查。檢查的時候如果時間還多，那么把答案蒙起來，重新做一遍吧!時間緊就把你認為你沒有把握的題目做一遍。最后加一點：切忌驕傲。

英語

英語其實沒有我們想象的那么難，關(guān)鍵看你有沒有興趣!上課注意聽講，語法不僅僅要背得，而且要熟練(這點跟數(shù)學(xué)一樣)，學(xué)習(xí)了語法就多用用，練習(xí)相信老師布置的已經(jīng)夠的多了。單詞也一定要努力背誦，不要一次性背誦，要反復(fù)鞏固，多學(xué)多背多用才是硬道理!

也不要忽略課外的培養(yǎng)，多看一點適合自己的英語雜志電視等等，并且我個人認為不要看中文了，這樣有一點適當(dāng)?shù)?壓力未嘗不是好事。語感的培養(yǎng)同樣重要，有了較強語感可以大大加強速度及正確率。這全依賴與課外培養(yǎng)。

物理

物理是一門理科，但同時又與日常生活密切相關(guān)，從某個角度所，物理就是生活的學(xué)科。

平時的生活中可以注意觀察一下周圍的物理現(xiàn)象，比如打籃球的時候籃球飛了起來那是因為人的手對它做了功，它依靠慣性飛行;飛行過程中是動能轉(zhuǎn)化為重力勢能，重力勢能又轉(zhuǎn)化成為動能等等。

物理的公式定理也要像數(shù)學(xué)一樣的理解并且記憶，并且懂得舉一反三的道理。做物理實驗的時候不能馬虎，注意觀察，并且要親自動手做一做。

政治

政治考試的時候應(yīng)該是開卷的(至少我們是)。這樣題型會相對靈活，但是萬變不離其中。

考試之前對教材一定要熟悉，我是采用通讀教材的方式熟悉教材的，挺有效的。

另外做題的時候要好好審題，答偏了可是一點分都不給。答一題的時間不能太長，簡答題答清要點即可。如果閉卷一定要背得各個概念。

化學(xué)

由于是初步接觸化學(xué)這個學(xué)科，會有很多的概念和知識點需要記憶和理解，有些同學(xué)可能會覺得枯燥無味，而這正是學(xué)習(xí)化學(xué)的基礎(chǔ)，只有認真學(xué)習(xí)化學(xué)語言我們才能更好的理解化學(xué)理論、利用化學(xué)的思想去學(xué)習(xí)去思考我們遇到的問題，提高解決問題的能力，達到提高考試成績的目的。

學(xué)霸學(xué)習(xí)時間表

1、每天6:10起床。打開收音機邊聽英語，邊洗漱吃飯。

2、到校后利用課前時間多看看今天要講什么，回顧昨天的東西。

3、充分利用每堂課，認真聽講，不懂就問，多和周圍同學(xué)交流學(xué)習(xí)經(jīng)驗和解題方法。

4、中午要有午睡習(xí)慣，大約在20--40分鐘左右。剩下的時間用于背語文的古詩和歷史。每天中午背3--5首古詩。同學(xué)，貴在堅持不懈!

5、在校10分鐘的課間里，最好不要再想著出去玩，要在這10分鐘里好好理順一下剛才老師所講的自己懂了多少，有問題及時解決。

6、放學(xué)不在外逗留，抓緊時間回家，10分鐘內(nèi)吃完飯，然后就一心學(xué)習(xí)。

7、初三前幾個月重點放在物理，數(shù)學(xué)，化學(xué)和語文背誦上。

8、到后期重點放在文科，理科方面也要適當(dāng)做些經(jīng)典題。

學(xué)習(xí)之余要注意勞逸結(jié)合。

1、正確認識初三學(xué)習(xí)，它是學(xué)校中一段很普通的過程。就像小學(xué)看待六年級一樣。

2、既然緊張就要放松，學(xué)習(xí)就像彈簧，有緊有松。這樣才有力。如果你相信，學(xué)習(xí)只緊不松，可以拿彈簧嘗試，看它還有沒有力量。即使你看再多的書，書中說的偉人再偉大，他也是這么學(xué)習(xí)的，書中只是未提人家是怎么放松地!學(xué)會放松還有很多要學(xué)的。

最后強調(diào)一點：基礎(chǔ)非常重要，你就是再厲害你也不能脫離基礎(chǔ)。好好學(xué)習(xí)，天天向上!