作為一名專為他人授業(yè)解惑的人民教師，就有可能用到教案，編寫教案助于積累教學(xué)經(jīng)驗，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。教案書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇教案呢？以下是小編收集整理的教案范文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

舞蹈社團活動教案篇一

xxxxx中學(xué)舞蹈社團秉承“快樂音樂，魅力舞臺，有你有我”的宗旨大力開展豐富多彩的學(xué)生社團活動，給學(xué)生一片屬于自己的天空，讓學(xué)生充分發(fā)揮自己對舞蹈的興趣愛好和個性特長，從而達(dá)到了培養(yǎng)創(chuàng)新和實現(xiàn)人的全面發(fā)展的目的。學(xué)生社團給學(xué)生一片展示自己音樂才華的天空。

社團活動從學(xué)生實際出發(fā)進行循序漸進式安排。豐富的社團活動打造了舞蹈社團在同學(xué)心目中的地位，在一個多月的形體練習(xí)活動中社員們能積極的完成各自的任務(wù)和計劃，同時也培養(yǎng)了自己的能力。在社團的才藝秀展示中也襯托出了實力。在活潑、輕松的氣氛中，用身心去感受音樂形象，吸收音樂形象積極向上的精神狀態(tài)，陶冶了情操。

1、活動組織

通過開展這一系列的活動，發(fā)現(xiàn)社團的活動組織還不是很完備，還不是很協(xié)調(diào)，在組織活動時，有時會產(chǎn)生一定的延時。

2、協(xié)調(diào)工作

由于社團是由兩個年級的同學(xué)組成的，在方方面面差別很大，要針對不同學(xué)生特別是個別學(xué)生的特點，揚長避短。在開展社團內(nèi)部活動中，社員的熱情被完全調(diào)動起來，經(jīng)常收不住。這是今后重點需要克服與突破的。

1、增進了同學(xué)們對音樂的交流

同學(xué)們通過積極參與社團活動，增強了自己的才藝，再者通過學(xué)習(xí)舞蹈，對音樂有了更多的了解，也使我社建設(shè)得到更深層次的發(fā)展。

2、增進了我們社內(nèi)社員之間的友情和凝聚力

經(jīng)過我社開展的一系列音樂類活動，在豐富同學(xué)們的課余生活的同時，結(jié)識了很多新朋友，并良好發(fā)展友情，也使我們社團的凝聚力得到加強，促進了我社以后組織其他活動的協(xié)調(diào)力。

3、鍛煉了社團干事們的工作能力

我社的骨干同學(xué)們通過在這一個多月開展的活動，鍛煉了自己的組織能力，交流和實干能力，基本解決了其中所遇到的問題，使自己的各方面綜合能力都得到了提高，增加了團隊工作經(jīng)驗，也對以后開展其他活動擁有了更多的信心。

1、增加活動的多樣性：

過去的一個多月我社團主要以基本功為主，今后將向其他不同方面發(fā)展。

2、增強社團成員間的交流：

計劃在未來時間里增加社團活動內(nèi)容和個人展示，并且更大程度地利用網(wǎng)絡(luò)資源，以加強會員間交流，使社團更加活躍。

舞蹈社團活動教案篇二

忙碌充實的一學(xué)期結(jié)束了，在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的支持和全校老師的幫助下，較圓滿的完成了本學(xué)期舞蹈社的活動安排，為了把下一步的工作做的更好，現(xiàn)做總結(jié)如下：

舞蹈教育是以人的肢體語言來表現(xiàn)人思想感情的藝術(shù)，因此有人把舞蹈稱為形體藝術(shù)。在萬物之中，人在運動中的美是最讓人動心的，所以還有人把舞蹈藝術(shù)稱之為美的藝術(shù)。舞蹈藝術(shù)還是一種集體能、藝能、智能、氣質(zhì)于一體的綜合性藝術(shù)，是一種融音樂韻律、人體美感、肢體技能于一爐的有機整體。舞蹈藝術(shù)對青少年身體成長、品行素質(zhì)、自身修養(yǎng)及智力開發(fā)等方面均起著很大的促進作用。因此，按照本學(xué)期初制定的計劃我做到以下幾點：

1、積極發(fā)動學(xué)員，組建了一支20人的校園舞蹈隊伍。

2、通過舞蹈基礎(chǔ)訓(xùn)練，激發(fā)學(xué)員學(xué)習(xí)舞蹈的興趣，培養(yǎng)良好的形體習(xí)慣。

3、引導(dǎo)學(xué)員進一步體驗音樂、感受音樂的美感，激發(fā)學(xué)員通過舞蹈表現(xiàn)音樂情感的欲望。

4、培養(yǎng)學(xué)員良好的舞蹈習(xí)慣和舞蹈技巧，發(fā)展他們的想象力和創(chuàng)造能力。

5、通過舞蹈興趣小組的開展，培養(yǎng)了學(xué)員對舞蹈的興趣與愛好；學(xué)到了舞蹈的基礎(chǔ)知識和基本技能；培養(yǎng)了學(xué)員健康的情趣和良好的品德情操；培養(yǎng)學(xué)員的欣賞能力、舞蹈能力、表演能力和創(chuàng)造能力；提高了學(xué)員的藝術(shù)修養(yǎng)。

6、通過社團的共同努力，第四屆校園風(fēng)采大賽中我們社團獲得了優(yōu)秀團體獎。同時也得到了學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、老師的贊揚，為學(xué)校爭得了榮譽，舞蹈隊同學(xué)們的素質(zhì)也得到了鍛煉與提高。

1.、大部分學(xué)員的基礎(chǔ)很差，沒有扎實的基本功，對于排練成品節(jié)目有很大的難度。

2、學(xué)員參與舞蹈訓(xùn)練的積極性還不夠高。

3、學(xué)校在舞蹈訓(xùn)練上的投入還不夠大。

4、訓(xùn)練時間上因為種種原因沒有保障。

1、發(fā)動學(xué)員，積極報名。

首先，向?qū)W員說明舞蹈能開發(fā)智力、鍛煉身體、培養(yǎng)氣質(zhì)等優(yōu)點，關(guān)鍵是能培養(yǎng)他們的特長。其次，以自己的實力和良好的工作作風(fēng)向?qū)W員保證讓學(xué)員能真正學(xué)導(dǎo)知識。經(jīng)過努力，最后學(xué)員報名人數(shù)達(dá)到了20人。

2、加強學(xué)習(xí)，不斷充實，做到有的放矢。

教育的飛速發(fā)展要求社長不斷的充實新血液新能量，這樣才能保證讓學(xué)員受到更好的學(xué)習(xí)。我與社長一起切磋舞蹈教學(xué)經(jīng)驗，使自己的舞蹈教學(xué)水平有很大的提高，我還自己到外面參加培訓(xùn)，向?qū)W員教授專業(yè)系統(tǒng)的舞蹈知識。

3、定時間、定人員、定地點、定內(nèi)容，確保工作的有效實施。

首先組織小組成員開會，提高思想認(rèn)識，加強時間、紀(jì)律觀念，確保了活動的正常進行。活動中，我特別注重學(xué)員的基本功訓(xùn)練，以優(yōu)帶差，以老帶新，個別輔導(dǎo)，全面提高。在活動訓(xùn)練中過程中，為了激勵學(xué)員展示自己的才華，我采取了加強交流，拓展思路的方式，訓(xùn)練學(xué)員的獨立表演能力，自我表現(xiàn)的能力，團結(jié)協(xié)作的能力。并讓他們相互談感受，取長補短，共同進步。

4、無私奉獻，以身示范。

為了成功的參與校以上各級各類比賽，我充分利用業(yè)余時間，加班加點，全身心的投入到排練活動中。

5、認(rèn)真仔細(xì)體驗學(xué)員的生活，洞察學(xué)員的內(nèi)心世界，并廣泛征求意見，編創(chuàng)出易于讓學(xué)員所接受、風(fēng)格高雅、適應(yīng)舞蹈類型的學(xué)員的舞蹈。

舞蹈社團活動教案篇三

為提高我校的學(xué)生綜合素質(zhì)，教學(xué)分層次，抓特色，努力探索教育教學(xué)經(jīng)驗的基礎(chǔ)上。我xx舞蹈社團在校領(lǐng)導(dǎo)的備至關(guān)懷下，進一步得到了完善，特別是這學(xué)期xx舞蹈社團，有了長足的發(fā)展，并取得了優(yōu)異成績。真正做到了，使學(xué)生受益使家長滿意。以下是這學(xué)期的舞蹈社團活動總結(jié)。

這學(xué)期，xx舞蹈社團人數(shù)，比往年增加了很多，在我跟授課老師的協(xié)調(diào)下，研究出了部分方法，如以高年級帶低年級、以老生帶新生等方式，充分調(diào)動了學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，達(dá)到了人多不亂的學(xué)習(xí)效果。并且在一定課時結(jié)束之后，我們會組織學(xué)生以分組的'形式進行比賽，這種方式不但可以使學(xué)生更好的掌握動作，還可以達(dá)到團結(jié)協(xié)作精神的培養(yǎng)。

在社團開始之前，我對xx舞蹈社團的授課老師進行了請教，了解到少兒xx舞蹈的教學(xué)除了讓學(xué)生學(xué)會動作外，主要還是培養(yǎng)他們的協(xié)作能力，xx舞蹈是一個需要相互配合的舞蹈，所以，這學(xué)期，我們更多的是培養(yǎng)孩子的相互協(xié)作能力。我在認(rèn)真準(zhǔn)確的了解了xx舞蹈的特性之后，結(jié)合我校領(lǐng)導(dǎo)提出的教學(xué)精神，大膽的在社團中發(fā)展小組制度和團隊比賽淘汰制度，這兩個制度的實行，重分的調(diào)動了孩子的學(xué)習(xí)積極性和團結(jié)協(xié)作精神，我這一學(xué)期結(jié)束時我發(fā)現(xiàn)，社團里的學(xué)生更加團結(jié)互助，并且有時在沒有老師的情況下，他們也可以不慌不亂，在老生和組長的帶領(lǐng)下認(rèn)真去練習(xí)所學(xué)習(xí)的內(nèi)容。我覺得這是本學(xué)期學(xué)生們最大的收獲。

除此之外，我社團學(xué)生在不耽誤文化課學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，積極參加比賽，并為我校取得了優(yōu)異成績。在xx舞蹈比賽的初賽中，經(jīng)過了兩個月磨合的她們一舉奪魁，為學(xué)校獲得xx舞蹈獎。并且在接下來的復(fù)賽中再次有出色的表現(xiàn)，又一次獲獎，在這期間學(xué)生們主動放棄周末休息時間，努力訓(xùn)練，在她們的眼中她們不是為了自己而戰(zhàn)，而是為了集體，為了學(xué)校的榮譽。這也正是我校德育工作教育、和xx舞蹈的協(xié)作精神深入學(xué)生心中最好表現(xiàn)。

這學(xué)期我校xx舞蹈社團培訓(xùn)雖然將要告一段落，但是我相信xx舞蹈社團的團結(jié)協(xié)作精神，將會在我校領(lǐng)導(dǎo)的精心指導(dǎo)下，隨著我校的德育工作的進一步發(fā)展，更加深入學(xué)生心中！使她們真正成為德、智、體全面發(fā)展的學(xué)生。

舞蹈社團活動教案篇四

本學(xué)期我擔(dān)任學(xué)校的舞蹈社團的訓(xùn)練。舞蹈是學(xué)校藝術(shù)教育的一個重要組成部分，她通過感人肺腑的音樂、富有詩意的構(gòu)思、優(yōu)美嬌健的造型，形象逼真的`道具，使學(xué)生從中擴大視野、增長知識、陶冶情操、活躍身心、鍛煉意志、增強才干，從而造就人才?，F(xiàn)將一學(xué)期的工作總結(jié)如下：

在舞蹈訓(xùn)練中，首先結(jié)合認(rèn)知內(nèi)容向?qū)W生介紹有關(guān)舞蹈的知識，幫助學(xué)生了解舞蹈常識，增強他們的感性知識。其次帶領(lǐng)同學(xué)們觀看少兒、成人的舞蹈錄像，了解舞蹈的動作特點，豐富舞蹈語匯。在觀看過程中，學(xué)生往往會情不自禁地模仿練習(xí)，教師及時鼓勵、支持，從而激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的愿望。

舞蹈課堂上，首先，我對學(xué)生進行舞蹈形體的訓(xùn)練，如：基本站姿、身體各部位活動、基本舞步等。其次，我們共同排演了舞蹈成品《三個和尚》，《大家跳起來》等。

可以說通過舞蹈訓(xùn)練能使學(xué)生增強體質(zhì)，改進動作協(xié)調(diào)性，提高動作的韻律感、節(jié)奏感，增強模仿能力，培養(yǎng)正確的基本姿態(tài)。在情感方面，舞蹈對學(xué)生適應(yīng)團體活動、遵守紀(jì)律都有幫助，對學(xué)生個人的言行舉止、表情達(dá)意，也有助益。希望在今后的舞蹈教學(xué)中，我能探索出更多的經(jīng)驗，將舞蹈興趣小組的教學(xué)送上一個新的臺階。

舞蹈社團活動教案篇五

不知不覺來到安陽實驗中學(xué)已經(jīng)是第四個年頭了，學(xué)校舞蹈社團也已經(jīng)成立四年了。四年里，我與學(xué)校舞蹈社團風(fēng)雨同舟，其中滋味有喜也有悠。喜的是:在我?guī)У牡谝慌爢T的共同努力下，我們一舉奪的了全市中小學(xué)藝術(shù)節(jié)初中群舞一等一的好成績，并代表瑞安去溫州參賽并拿獎。憂的是我們的成績之后沒有更好的突破。這里面的因素很多:有學(xué)苗的素質(zhì)問題，也有我作為指導(dǎo)師在選材、訓(xùn)練等方面的責(zé)任問題。因此在今年的舞蹈訓(xùn)練中:我著重注意了在每一次訓(xùn)練前，都要了解相關(guān)的知識點，在愉快的訓(xùn)練中取得一定的效果。同時，也虛心地請其他教師過來觀看，并且指出不足之處?，F(xiàn)就本學(xué)期的訓(xùn)練作一次簡單的總結(jié)：

1、由于剛加入社團的新生基礎(chǔ)不同，對于新生的訓(xùn)練就更要嚴(yán)格,而且要抓基礎(chǔ)，強調(diào)基本功訓(xùn)練。如下:

a、腿部訓(xùn)練(壓前腿、壓后腿、前踢腿、側(cè)踢腿、后踢腿、)腰部訓(xùn)練(下腰)肩(壓肩)

b、舞蹈組合訓(xùn)練

c、技巧訓(xùn)練

d、民族舞基本動作訓(xùn)練

2、為了參加市里一年一度的藝術(shù)節(jié)舞蹈比賽，在訓(xùn)練過程中，每個表演動作、每個情節(jié)、細(xì)節(jié)都高標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)要求。

3、我對舞蹈社團的每一個成員都滿懷信，相信他們一定能夠做到，不能在自己心理上降低了訓(xùn)練標(biāo)準(zhǔn)，不要遷就她們，從而達(dá)到理想的效果。

4、和孩子們交朋友，不能一味的板著一副冷面孔痛斥學(xué)生。否則訓(xùn)練強度再大也不會有提高。孩子會出現(xiàn)叛逆的心理。

5、在訓(xùn)練中要把自己融入舞蹈音樂的情緒之中，尤其是關(guān)鍵時刻要耐心，不要給孩子造成心理壓力。

6、訓(xùn)練休息時間也可以和學(xué)生開玩笑、談心，總之，要讓學(xué)生舞得盡興、開心。

由于孩子大多數(shù)是一年級的學(xué)生，年齡較小，人數(shù)也多，基礎(chǔ)還不牢固，說實話開始我真的沒有信心，我也知道我的難度非常的大。但是沒辦法，我心理想就當(dāng)是鍛煉吧。沒別的辦法了。只有付出別人十倍的努力，才會有收獲。我堅信!

我是一個對生活充滿了熱情的人，xx年是幸福的一年，因為在這一年當(dāng)中我付出著、收獲著、快樂著、進步著，在下學(xué)期里我同樣會用心去面對，用我的全部熱情來澆灌我深愛著的事業(yè)。

舞蹈社團活動教案篇六

社團活動從學(xué)生實際出發(fā)進行循序漸進式安排。豐富的社團活動打造了舞蹈社團在同學(xué)心目中的地位，在一個多月的形體練習(xí)活動中社員們能積極的完成各自的任務(wù)和計劃，同時也培養(yǎng)了自己的能力。在社團的才藝秀展示中也襯托出了實力。在活潑、輕松的氣氛中，用身心去感受音樂形象，吸收音樂形象積極向上的精神狀態(tài)，陶冶了情操。

1.活動組織

通過開展這一系列的活動，發(fā)現(xiàn)社團的活動組織還不是很完備，還不是很協(xié)調(diào)，在組織活動時，有時會產(chǎn)生一定的延時。

2.協(xié)調(diào)工作

由于社團是由兩個年級的同學(xué)組成的，在方方面面差別很大，要針對不同學(xué)生特別是個別學(xué)生的特點，揚長避短。在開展社團內(nèi)部活動中，社員的熱情被完全調(diào)動起來，經(jīng)常收不住。這是今后重點需要克服與突破的。

1.增進了同學(xué)們對音樂的交流，同學(xué)們通過積極參與社團活動，增強了自己的才藝，再者通過學(xué)習(xí)舞蹈，對音樂有了更多的了解，也使我社建設(shè)得到更深層次的發(fā)展。

2.增進了我們社內(nèi)社員之間的友情和凝聚力，經(jīng)過我社開展的一系列音樂類活動，在豐富同學(xué)們的課余生活的同時，結(jié)識了很多新朋友，并良好發(fā)展友情，也使我們社團的凝聚力得到加強，促進了我社以后組織其他活動的協(xié)調(diào)力。

3.鍛煉了社團干事們的工作能力，我社的骨干同學(xué)們通過在這一個多月開展的活動，鍛煉了自己的組織能力，交流和實干能力，基本解決了其中所遇到的問題，使自己的各方面綜合能力都得到了提高，增加了團隊工作經(jīng)驗，也對以后開展其他活動擁有了更多的信心。

1.增加活動的多樣性：過去的一個多月我社團主要以基本功為主，今后將向其他不同方面發(fā)展。

2.增強社團成員間的交流：計劃在未來時間里增加社團活動內(nèi)容和個人展示，并且更大程度地利用網(wǎng)絡(luò)資源，以加強會員間交流，使社團更加活躍。

舞蹈社團活動教案篇七

不知不覺來到安陽實驗中學(xué)已經(jīng)是第四個年頭了，學(xué)校舞蹈社團也已經(jīng)成立四年了。四年里，我與學(xué)校舞蹈社團風(fēng)雨同舟，其中滋味有喜也有悠。喜的是：在我?guī)У牡谝慌爢T的共同努力下，我們一舉奪的了全市中小學(xué)藝術(shù)節(jié)初中群舞一等一的好成績，并代表瑞安去溫州參賽并拿獎。憂的是我們的成績之后沒有更好的突破。這里面的因素很多：有學(xué)苗的素質(zhì)問題，也有我作為指導(dǎo)師在選材、訓(xùn)練等方面的責(zé)任問題。因此在今年的舞蹈訓(xùn)練中：我著重注意了在每一次訓(xùn)練前，都要了解相關(guān)的知識點，在愉快的訓(xùn)練中取得一定的效果。同時，也虛心地請其他教師過來觀看，并且指出不足之處?，F(xiàn)就本學(xué)期的訓(xùn)練作一次簡單的總結(jié)。一基礎(chǔ)訓(xùn)練：

1、由于剛加入社團的新生基礎(chǔ)不同，對于新生的訓(xùn)練就更要嚴(yán)格，而且要抓基礎(chǔ)，強調(diào)基本功訓(xùn)練。如下：

a、腿部訓(xùn)練（壓前腿、壓后腿、前踢腿、側(cè)踢腿、后踢腿、）腰部訓(xùn)練（下腰）肩（壓肩）

b、舞蹈組合訓(xùn)練

c、技巧訓(xùn)練

d、民族舞基本動作訓(xùn)練

2、為了參加市里一年一度的藝術(shù)節(jié)舞蹈比賽，在訓(xùn)練過程中，每個表演動作、每個情節(jié)、細(xì)節(jié)都高標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)要求。

3、我對舞蹈社團的每一個成員都滿懷信，相信他們一定能夠做到，不能在自己心理上降低了訓(xùn)練標(biāo)準(zhǔn)，不要遷就她們，從而達(dá)到理想的效果。

4、和孩子們交朋友，不能一味的板著一副冷面孔痛斥學(xué)生。否則訓(xùn)練強度再大也不會有提高。孩子會出現(xiàn)叛逆的心理。

5、在訓(xùn)練中要把自己融入舞蹈音樂的情緒之中，尤其是關(guān)鍵時刻要耐心，不要給孩子造成心理壓力。

6、訓(xùn)練休息時間也可以和學(xué)生開玩笑、談心，總之，要讓學(xué)生舞得盡興、開心。

由于孩子大多數(shù)是一年級的學(xué)生，年齡較小，人數(shù)也多，基礎(chǔ)還不牢固，說實話開始我真的沒有信心，我也知道我的難度非常的大。但是沒辦法，我心理想就當(dāng)是鍛煉吧。沒別的辦法了。只有付出別人十倍的努力，才會有收獲。我堅信！

我是一個對生活充滿了熱情的人，xx年是幸福的一年，因為在這一年當(dāng)中我付出著、收獲著、快樂著、進步著，在下學(xué)期里我同樣會用心去面對，用我的全部熱情來澆灌我深愛著的事業(yè)。

舞蹈社團活動教案篇八

1、緊緊抓住素質(zhì)教育的“核心問題”和“關(guān)鍵環(huán)節(jié)”從“為了每位學(xué)生的發(fā)展”的高度,著力構(gòu)建一種開放的、民主的、科學(xué)的藝術(shù)課程,為學(xué)生的終身發(fā)展建立起堅實豐厚的生產(chǎn)點.

2、關(guān)注學(xué)生的個體差異和不同需求,關(guān)注學(xué)生在活動過程中的體驗情感、態(tài)度和價值觀的形成.保護學(xué)生的好奇心、求知欲,充分激發(fā)學(xué)生的主動意識和進取意識,促進孩子健康而有特色地成長.

本學(xué)期轉(zhuǎn)舞蹈社團的一大批社員都是低年級的,面臨大部分社員換屆、換新.本屆社團成員25人,大部分身體條件尚好,值得期待!

1、使學(xué)生正確的掌握舞蹈的基本要領(lǐng),知道基本的手位,腳位.

2、對隊員們要求基功達(dá)到下叉,下腰.軟度不好的同學(xué)可延長時間.

3、對個別素質(zhì)好的隊員在技巧方面可加深一些,同時學(xué)一些難度不高的兒童舞蹈.

1、初步掌握舞蹈的基本動作,使學(xué)生建立正確的動作技術(shù),養(yǎng)成良好的姿態(tài).

2、學(xué)習(xí)成套的舞蹈基本動作,培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏感協(xié)調(diào)性和靈敏性.

3、發(fā)展學(xué)生各項身體素質(zhì),增強學(xué)生的體質(zhì).

4、培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力,激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新潛能.

1、把學(xué)生的差異作為一種資源來開發(fā),開設(shè)形體活動小組.

2、由培養(yǎng)特長向啟發(fā)創(chuàng)造延伸.著眼培養(yǎng)學(xué)生挑戰(zhàn)困難,開拓進取的精神.

3、讓學(xué)生在活動中獲得自信.課堂學(xué)習(xí)活動中一些基礎(chǔ)教育,能力較弱的學(xué)生,在藝術(shù)活動中獲得了成功的機會,改變了孩子被動的心態(tài),激發(fā)他們的自信心和成功欲.

4、讓活動成功孩子享受生命的時空.我們的藝術(shù)課堂充滿了生命的氣息,一雙雙高舉的雙手,一張張自信的笑臉,有如自然界中的花草樹木,充滿著蓬勃的生機.

1、教學(xué)方法:講解法、示范法、分解法、完整法、對比法、預(yù)防預(yù)糾正錯誤法、練習(xí)法等:

2、教學(xué)手段:影象教學(xué)、個別指導(dǎo)、、分組教學(xué)等

第一周:新成員觀看歷年藝術(shù)節(jié)舞蹈作品視頻以及舞蹈大賽作品

第二周:勾繃腳組合

第三周:地面踢腳、下旁腰組合

第四周:把桿地面劃圈

第五周:地面延伸組合

第六周:頭部及提壓腕組合

第七周:把桿下旁腰

第八周:芭蕾舞的手形組合

第九周:把桿一位擦地

第十周:地面下橫叉,踢后腿組合

第十一周:把桿小踢腿組合

第十二周:把桿五位擦地

第十三周:地面身韻組合

第十四周:成品舞蹈教學(xué)

第十五周:成品舞蹈教學(xué)

第十六周:成品舞蹈教學(xué)