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2023年中學(xué)生養(yǎng)成教育的演講稿題目(大全9篇)

格式:DOC 上傳日期:2023-09-18 09:52:06
2023年中學(xué)生養(yǎng)成教育的演講稿題目(大全9篇)
時(shí)間:2023-09-18 09:52:06     小編:MJ筆神

演講稿具有觀點(diǎn)鮮明,內(nèi)容具有鼓動(dòng)性的特點(diǎn)。在社會(huì)發(fā)展不斷提速的今天,需要使用演講稿的事情愈發(fā)增多。優(yōu)質(zhì)的演講稿該怎么樣去寫(xiě)呢?下面是小編為大家整理的演講稿,歡迎大家分享閱讀。

中學(xué)生養(yǎng)成教育的演講稿題目篇一

月考已經(jīng)落下帷幕,為了總結(jié)得失,今天我要送給大家五個(gè)方法:

一個(gè)善于利用時(shí)間的人,他總能找到時(shí)間,因?yàn)樗脮r(shí)間的點(diǎn)滴效應(yīng),所以他總是分秒必爭(zhēng)。往往小小的細(xì)節(jié)能造成巨大的差異,就像同樣上完一節(jié)課,有的同學(xué)只是品嘗了一番,而有的同學(xué)卻能完全消化掉,同樣做一次作業(yè)、答一份試卷、作一道題,有的同學(xué)只是完成任務(wù),而有的同學(xué)卻從中拾到許多果實(shí),同樣下課10分鐘,有的同學(xué)只是浪費(fèi),有的同學(xué)卻在回憶鞏固上堂課的內(nèi)容,一天下來(lái),不同人之間的差距就拉開(kāi)了,一學(xué)期下來(lái),可想而知。抓住學(xué)習(xí)中的每一個(gè)細(xì)節(jié),便能累積巨大的成功。

目標(biāo),就是中考奮斗目標(biāo),不論是西平高中還是楊莊高中,你們每一個(gè)人都能有一個(gè)明確的中考目標(biāo),并為之一鼓作氣進(jìn)行艱苦的努力。過(guò)去,不管我們的成績(jī)?nèi)绾?,它僅僅代表過(guò)去,不能說(shuō)明將來(lái)什么,更不能代表中考,行百里者半九十,最后的幾步才是關(guān)鍵,也是最容易出問(wèn)題的,你們必須要有深刻清醒的認(rèn)識(shí)??荚囅蛉w同學(xué)揭示了這樣一個(gè)道理和事實(shí):競(jìng)爭(zhēng)異常激烈,到最后一刻都充滿(mǎn)著變數(shù),誰(shuí)大意和松懈一下,誰(shuí)將落后。因此,全體同學(xué)必須一鼓作氣、乘勢(shì)追擊,從新的起點(diǎn)出發(fā),向新的目標(biāo)和制高點(diǎn)沖刺,以最終實(shí)現(xiàn)你們的目標(biāo),到達(dá)理想的彼岸。

阻礙前進(jìn)的,不是敵人,而是你自己。你得相信自己,你得告訴自己:我能行。從而坦然地面對(duì)一切,微笑著面對(duì)賽前的每一次練兵,無(wú)論成功與失敗,他都是一塊踏腳石,將助你走向成功。同學(xué)們,翻開(kāi)歷史畫(huà)卷看看古今中外,哪位偉人年輕時(shí)不飽經(jīng)風(fēng)霜?司馬遷,身受酷刑,毫無(wú)懼色,堅(jiān)持寫(xiě)出了《史記》,被后人譽(yù)為“史家之絕唱”;高爾基,飽嘗人間苦難,當(dāng)學(xué)徒,做童工,賣(mài)苦力,仍勤奮自學(xué),被世人公認(rèn)為世界著名大文豪;貝多芬,兩耳俱聾,卻沒(méi)有喪失信心,“緊緊扼住命運(yùn)的喉嚨”,譜寫(xiě)出氣勢(shì)磅礴的《英雄》、《命運(yùn)》交響曲;張海迪,高位癱瘓,奮發(fā)學(xué)習(xí),成為青年的一代楷模。

有句俗話(huà):“逆水行舟,不進(jìn)則退?!彪S波逐流,只能喪失自我;好好掌舵,奮力拼搏,才能到達(dá)理想的彼岸。對(duì)于考試失利的同學(xué),我覺(jué)得也未必是壞事,俗話(huà)說(shuō):塞翁失馬,焉知非福。失敗是一支清醒劑,是不斷成功的動(dòng)力,即使我們一百次跌倒也要第一百零一次爬起。永遠(yuǎn)不要放棄自己,永遠(yuǎn)不要后悔自己曾經(jīng)的努力。

希望同學(xué)們掌握正確的學(xué)習(xí)方法,養(yǎng)成“專(zhuān)注、善思、勤記、多練”的良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣?!皩?zhuān)注”是學(xué)習(xí)的基本要求,學(xué)習(xí)一定要專(zhuān)心致志,入耳、入腦、入神,上課、看書(shū)、做作業(yè)都必須如此;“善思”是學(xué)習(xí)最有效的技巧,聰明與愚笨的區(qū)別,在于能不能善于思考,學(xué)習(xí)一定要學(xué)會(huì)思考,善于思考,勇于質(zhì)疑,大膽發(fā)問(wèn),追根溯源;“勤記”是最基本的學(xué)習(xí)方法,學(xué)習(xí)是知識(shí)不斷積累的過(guò)程,而要積累知識(shí)就必須記憶,要勤于筆記和記憶,該背的要背,該記的要記,當(dāng)天知識(shí)當(dāng)天鞏固;“多練”是消化吸收知識(shí)的必然途徑,練習(xí)必須貫穿于學(xué)習(xí)過(guò)程的始終,學(xué)練結(jié)合,熟能生巧。學(xué)習(xí)是我們的主要任務(wù),知識(shí)的豐富,能力的提高,品格的養(yǎng)成都離不開(kāi)學(xué)習(xí)。我們要把學(xué)習(xí)當(dāng)成自己的第一需要。

在學(xué)習(xí)上,我們提倡兩個(gè)字"實(shí)"和"巧"。實(shí),就是要踏踏實(shí)實(shí)地學(xué),扎扎實(shí)實(shí)地練,掌握最基本的知識(shí)。要做到"日日清,周周清"。巧,就是要靈巧地學(xué)習(xí)。要掌握好的方法,以求得最佳的學(xué)習(xí)效益。每一門(mén)學(xué)科有各自的特點(diǎn),每一個(gè)人也有個(gè)性差異,我們要在老師的引領(lǐng)下,尋找出適合自己的學(xué)習(xí)方法,與同學(xué)中互相幫助,取他人之長(zhǎng),補(bǔ)己之短,以求最佳學(xué)習(xí)效果。希望同學(xué)們牢記這8個(gè)字,勤奮學(xué)習(xí),善于學(xué)習(xí),成為有廣博知識(shí)的人。

說(shuō)到堅(jiān)持,實(shí)質(zhì)就是毅力的較量,俗話(huà)說(shuō)有志者立長(zhǎng)志、無(wú)志者常立志,今天大會(huì)后全體同學(xué)或許能保持一個(gè)周的旺盛斗志,隨著時(shí)間的推移免不了會(huì)有人打退堂鼓,這時(shí),要記住愛(ài)迪生的名言:“很多生活中的失敗,是人們沒(méi)有認(rèn)識(shí)到,當(dāng)他們放棄努力時(shí),距離成功是多么的近!”

實(shí)踐是有意識(shí)、有目的、能動(dòng)性的活動(dòng),堅(jiān)持才能取得最終的勝利。因此,我們各個(gè)班級(jí)、每個(gè)同學(xué)必須快速制定并切實(shí)落實(shí)科學(xué)、完善、周詳?shù)膶W(xué)科學(xué)習(xí)計(jì)劃,計(jì)劃安排必須具體到每一節(jié)課,具體到這一課應(yīng)該干什么內(nèi)容(練習(xí)、講課、學(xué)生消化整理糾錯(cuò)、讀書(shū))并自我強(qiáng)制地加以落實(shí),在這過(guò)程中決不能打絲毫的折扣,必須100%地完成,只有這樣你們才能真正日日有所進(jìn),周周有提高。

第一次月考已經(jīng)結(jié)束,一次考試并不是句號(hào),更不是人生的全部。人生道路有風(fēng)和日麗的日子,也有陰雨連綿的歲月,你不能左右天氣,卻可以改變心情,你不能改變?nèi)菝?,卻可以展現(xiàn)笑容,你不能改變世界,卻可以改變自己。一句話(huà):態(tài)度決定一切!我們要從暫時(shí)的喜悅中走出來(lái),從暫時(shí)的沮喪中走出來(lái),勝不驕,敗不餒,及時(shí)調(diào)整自己,為下一次考試早作準(zhǔn)備。

同學(xué)們,你給生活多少懶惰,生活就會(huì)回敬你多少苦澀;你為生活付出幾分耕耘,生活就會(huì)回饋你幾分收獲。我希望通過(guò)本次期月考總結(jié),激發(fā)同學(xué)們爭(zhēng)先創(chuàng)優(yōu)意識(shí),掀起學(xué)習(xí)高潮。希望成績(jī)優(yōu)秀的同學(xué)再接再厲,在今后的考試中,再攀高峰;希望其他同學(xué),以成績(jī)優(yōu)秀的同學(xué)為榜樣,頑強(qiáng)拼搏,奮起直追,刻苦努力,爭(zhēng)創(chuàng)一流。那時(shí)我希望有更多同學(xué),以自己的汗水贏得熱烈的掌聲,以自己的勤奮贏得更多的喝彩!

中學(xué)生養(yǎng)成教育的演講稿題目篇二

敬愛(ài)的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:

大家好,今天我演講的題目是《從小事做起,培養(yǎng)良好的習(xí)慣》。

《三字經(jīng)》中說(shuō):“人之初,性本善。性相近,習(xí)相遠(yuǎn)?!币馑际钦f(shuō),人剛出生下來(lái)本性沒(méi)有什么太大區(qū)別,是后天的習(xí)慣養(yǎng)成,使人與人之間性格品質(zhì)產(chǎn)生了差異??梢?jiàn)從小養(yǎng)成良好習(xí)慣將對(duì)我們的一生產(chǎn)生深遠(yuǎn)而重大的影響,好習(xí)慣會(huì)讓我們終生受益。

古今中外,凡是有所作為的人,都有自己的好習(xí)慣,魯迅先生愛(ài)惜時(shí)間,撰寫(xiě)無(wú)數(shù)著作,留下絢麗的文學(xué)瑰寶。曾國(guó)藩勤奮好學(xué),以‘勤’‘恒’二字自勉,至死手中仍握卷書(shū)。這不難看出,良好的習(xí)慣,是為人、做事成功的基礎(chǔ)。那么好的習(xí)慣從何而來(lái)呢?這就需要我們?cè)谌粘I钪刑幪巼?yán)格要求自己,努力做好身邊的一點(diǎn)一滴。

現(xiàn)實(shí)生活中處處都有和諧的音符,看看我們的學(xué)校吧。校園內(nèi),干凈整潔,寧?kù)o幽香;教室內(nèi),窗明幾凈,書(shū)聲朗朗;操場(chǎng)上,右側(cè)行走,三兩成行;活動(dòng)時(shí),互敬互助,友愛(ài)大方…… 這些動(dòng)人溫馨的畫(huà)面每時(shí)每刻都在我們的校園重現(xiàn),構(gòu)成了繞陽(yáng)河一中一道道靚麗的風(fēng)景。這都離不開(kāi)繞中數(shù)十位教師的辛勤付出,離不開(kāi)數(shù)百位學(xué)生的精心維護(hù),為我們今后走向更加輝煌燦爛的人生奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

同學(xué)們,我們作為新一代的中學(xué)生,我們?nèi)缁ɡ偎瞥?yáng),我們每個(gè)人的日常生活、學(xué)習(xí)都是由一件件小事構(gòu)成的。小事如滴水,積多成汪洋;細(xì)節(jié)如土石,聚眾成峰巒。我們不能對(duì)身邊的小事輕視怠慢,因?yàn)樗谐晒φ叩慕?jīng)歷告訴我們,只有關(guān)注身邊的每一個(gè)細(xì)節(jié),從小事做起養(yǎng)成了良好的行為習(xí)慣。當(dāng)然,好習(xí)慣不是一朝一夕就能養(yǎng)成的。根據(jù)專(zhuān)家們的研究發(fā)現(xiàn):21天以上的重復(fù)會(huì)成為習(xí)慣,90天的重復(fù)會(huì)形成穩(wěn)定的習(xí)慣,這就需要我們要有一種鍥而不舍的精神,一種堅(jiān)持到底的信念,一種腳踏實(shí)地的務(wù)實(shí)態(tài)度,一種沒(méi)有任何借口的行為準(zhǔn)則。只有這樣,才會(huì)養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣,只有這樣,才會(huì)取得更大的成功,也只有這樣,才會(huì)使我們永遠(yuǎn)立于不敗之地!

同學(xué)們,讓我們行動(dòng)起來(lái):

當(dāng)你走在校園的每一處地方,都請(qǐng)你安靜、文雅,不要吵鬧;當(dāng)你見(jiàn)到客人、家長(zhǎng)和老師,請(qǐng)你鞠躬行禮,熱情地問(wèn)好;當(dāng)你手中有了垃圾,請(qǐng)一定將它們丟在垃圾桶內(nèi);當(dāng)你走過(guò)果園和花壇,請(qǐng)留住它的美麗……一句問(wèn)候、一個(gè)眼神、一個(gè)動(dòng)作都能反映出一個(gè)人的品質(zhì)和修養(yǎng),這些小細(xì)節(jié)也是你的良好習(xí)慣是否養(yǎng)成的重要標(biāo)志。

“播下一個(gè)行為,收獲一種習(xí)慣;播下一種習(xí)慣,收獲一種性格;播下一種性格,收獲一種命運(yùn)”。同學(xué)們,昨日的習(xí)慣,造就了今日的我們;今日的習(xí)慣決定著未來(lái)的人生,讓我們從現(xiàn)在做起,從身邊的點(diǎn)滴小事做起,養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。讓好習(xí)慣伴我們快樂(lè)成長(zhǎng),讓我們一起攜手并肩去創(chuàng)造一片屬于我們自己的藍(lán)天,去創(chuàng)造人生的輝煌!

親愛(ài)的老師們、同學(xué)們:

金色十月,天朗氣清,秋風(fēng)颯爽,再次唱起雄壯的國(guó)歌,看著五星紅旗徐徐升起,我們的心頭不油升起一種期待,那就是在這絢麗的季節(jié)里,用我們的汗水和智慧再書(shū)寫(xiě)一段激情燃燒的歲月。今天我跟少年朋友們交流的話(huà)題就是《培養(yǎng)良好習(xí)慣,奠基美好人生》。

愛(ài)因斯坦有句名言:“一個(gè)人取得的成績(jī)往往取決于性格上的偉大?!倍鴺?gòu)成我們性格的,正是日常生活中的一個(gè)個(gè)好習(xí)慣。好習(xí)慣養(yǎng)成得越多,個(gè)人的能力就越強(qiáng)。養(yǎng)成好的習(xí)慣,就如同為夢(mèng)想插上翅膀,它將為人生的成功打下堅(jiān)定的基石。

有人曾做過(guò)148名杰出青年的童年與教育研究,發(fā)現(xiàn)他們之所以杰出,人格因素是最重要的原因。在148名杰出青年身上,集中體現(xiàn)出這樣6種人格特點(diǎn):1、自主自立精神;2、堅(jiān)強(qiáng)的意志力;3、非凡的合作精神;4、鮮明的是非觀念和正確的行為;5、選擇良友;6、以“誠(chéng)實(shí)、進(jìn)取、善良、自信、勤勞”為做人的基本原則。舉例來(lái)說(shuō),他們?cè)谕陼r(shí),如果未完成作業(yè)而面對(duì)游戲的誘惑,60.13%的人“堅(jiān)持認(rèn)真完成作業(yè)”;66.8%的人非常喜歡“獨(dú)立做事情”;79.73%的人對(duì)班上不公平的事情“經(jīng)常感到氣憤”;而54.05%的人“經(jīng)常制止他人欺負(fù)同學(xué)的行為”。可見(jiàn),良好的行為習(xí)慣可以成就積極的人生。

再看看我們周?chē)?,有人勤奮,有人懶惰;有人認(rèn)真,有人馬虎;有人惜時(shí)如金,有人揮霍光陰;有人明天的事情今天做,有人今天的事情明天做……勤奮節(jié)約的人收獲幸福,鋪張浪費(fèi)的人收獲痛苦;今天的事情明天做,所有的夢(mèng)想皆成空,明天的事情今天做,所有的夢(mèng)想都成真……事實(shí)告訴我們,有怎樣的行為習(xí)慣,就會(huì)有怎樣的人生!

考取取清華大學(xué)的學(xué)生在總結(jié)她的學(xué)習(xí)方法時(shí)說(shuō)道:“所謂方法,不如說(shuō)是一種習(xí)慣,是在一定時(shí)期內(nèi)在學(xué)習(xí)中不斷總結(jié)、修正、發(fā)展而來(lái)的習(xí)慣。要想找到開(kāi)啟成功之門(mén)的‘金鑰匙’,就一定要找到最適合自己的學(xué)習(xí)方法,即養(yǎng)成最適合自己的習(xí)慣。今天的習(xí)慣主宰明天的命運(yùn)?!?/p>

今年以全區(qū)第六的成績(jī)考入校本部的××同學(xué)對(duì)自己的初中生活作了階段性總結(jié),下面讓我們來(lái)共同分享她的總結(jié):

××同學(xué)總結(jié)說(shuō)從小學(xué)到初中是個(gè)飛躍,知識(shí)跨度大,而且適應(yīng)新環(huán)境也需要一段時(shí)間,但××同學(xué)自有絕招:“學(xué)生最重要的事情是學(xué)習(xí),我覺(jué)得自己只要在學(xué)習(xí)上進(jìn)入正軌了,生活上呀,與老師、同學(xué)的交流呀,自然也就隨之進(jìn)入正軌了?!彼⒉粨?dān)心新環(huán)境會(huì)影響自身學(xué)習(xí),反而覺(jué)得學(xué)習(xí)能帶動(dòng)對(duì)環(huán)境的適應(yīng),要做到這一點(diǎn),就是讓學(xué)習(xí)把自己一天的生活安排得滿(mǎn)滿(mǎn)的:早上6:30起床,隨手放一段英語(yǔ)聽(tīng)力,不管什么材料,“主要是保持自己的語(yǔ)感”,7:20開(kāi)始早讀,正式上課了,她聚精會(huì)神,并拿出筆記本記下當(dāng)堂課的疑問(wèn),下課了就找老師討論,如果問(wèn)了還是沒(méi)有想通,她會(huì)在放學(xué)之后又找老師“追根問(wèn)底”,“總之當(dāng)天的問(wèn)題當(dāng)天一定要解決掉”?!安涣暨z憾”,“但是,難題一定要自己先想,實(shí)在想不出了才去問(wèn)老師,不能一開(kāi)始就抱有依賴(lài)心理,這樣的話(huà)就不可能有所進(jìn)步?!庇幸淮?,因?yàn)橐坏罃?shù)學(xué)題做不出來(lái),××一下課就想解法,結(jié)果到放學(xué)了還是沒(méi)結(jié)果,她才迫不得已請(qǐng)教了老師,得知答案后,她還不甘心,又詢(xún)問(wèn)了做這種題的技巧,然后又認(rèn)真思考了自己為什么當(dāng)時(shí)沒(méi)能解出來(lái),直問(wèn)到自己沒(méi)有一點(diǎn)疑問(wèn)了,才善罷甘休?;丶抑螅瑥耐砩?:00開(kāi)始做作業(yè),尤為關(guān)鍵的是留出充裕的時(shí)間整理當(dāng)天各科的知識(shí)點(diǎn),對(duì)一天的學(xué)習(xí)進(jìn)行總結(jié)和反省,“當(dāng)然主要是英語(yǔ)、語(yǔ)文和理科的,政治歷史地理生物一般一周整理一次”?!疤崆邦A(yù)習(xí)第二天要學(xué)的知識(shí)也是必不可少的,那樣聽(tīng)起課來(lái)就更有針對(duì)性”。做完這些事情,××每晚大概10:00就能睡覺(jué)。從不熬夜,她稱(chēng)這樣的習(xí)慣一直堅(jiān)持到初中畢業(yè),就是初中的最后關(guān)頭她也努力做到早睡早起。

從××身上我們可以看出,良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是學(xué)有所成的關(guān)鍵。青少年朋友們要特別注意養(yǎng)成以下兩個(gè)至關(guān)重要的習(xí)慣:

1、制定計(jì)劃的習(xí)慣,制訂計(jì)劃是為了堅(jiān)持。大目標(biāo)短時(shí)間內(nèi)不能很快見(jiàn)效,但你可以看到自己每天在努力,基礎(chǔ)差并不可怕,關(guān)鍵要堅(jiān)持不懈。你可能走了一千步還沒(méi)有看到成功,但不要放棄,你會(huì)發(fā)現(xiàn),也許成功就在一千零一步的拐彎處。

2、主動(dòng)思考的習(xí)慣,學(xué)生如果沒(méi)有主動(dòng)思考的習(xí)慣,好象一部靜止的汽車(chē),是由老師推著走的,只有當(dāng)你形成主動(dòng)思考的好習(xí)慣的時(shí),汽車(chē)才像打著了火,就能自己跑起來(lái)了。

同學(xué)們,良好習(xí)慣是通過(guò)每一天、每一步良好行為的積累和沉淀而實(shí)現(xiàn)的。下面總結(jié)了一段順口溜,希望對(duì)大家有所幫助:

衣服整潔講儀表,校徽胸前佩戴好。

學(xué)習(xí)用品全帶齊,按時(shí)到校不遲到。

進(jìn)門(mén)下車(chē)講禮貌,看見(jiàn)師生問(wèn)聲好。

因病因事不到校,堅(jiān)持請(qǐng)假要做到。

課前準(zhǔn)備要充分,提前預(yù)習(xí)效果好。

坐姿端正專(zhuān)心聽(tīng),積極思考勤動(dòng)手。

下課先讓老師行,有始有終堂堂好。

出操整隊(duì)上操場(chǎng),隊(duì)列作到快靜齊。

課間休息出教室,遠(yuǎn)望藍(lán)天或綠色。

有益活動(dòng)利身心,說(shuō)笑玩耍講文明。

放學(xué)之后被放松,獨(dú)立作業(yè)勤復(fù)習(xí)。

找出重點(diǎn)和難點(diǎn),查缺補(bǔ)漏忘不了。

同學(xué)們這些行為規(guī)范看上去都很細(xì)小,對(duì)于你來(lái)說(shuō)只要事事用心 ,就能養(yǎng)成良好習(xí)慣。

生活是一方沃土,你播種什么,就會(huì)收獲什么:播下一種心態(tài),收獲一種思想;播下一種思想,收獲一種行動(dòng);播下一種行動(dòng),收獲一種習(xí)慣;播下一種習(xí)慣,收獲一種命運(yùn)。

良好的書(shū)寫(xiě)習(xí)慣、良好的作業(yè)習(xí)慣、良好的紀(jì)律習(xí)慣、良好的聽(tīng)課習(xí)慣、良好的自我學(xué)習(xí)習(xí)慣,都會(huì)奠定我們中學(xué)時(shí)代乃至一生的的命運(yùn)。美國(guó)著名教育家曼恩說(shuō):“習(xí)慣像一根纜繩,我們每天給它纏上一股新索,要不了多久,它就會(huì)變得牢不可破。”

同學(xué)們,金秋十月,是一個(gè)碩果累累的收獲的季節(jié),對(duì)于我們青少年朋友則是一個(gè)充滿(mǎn)希望的播種季節(jié)。讓我們將好習(xí)慣的種子埋下,用恒心去澆灌,用良好的習(xí)慣,奠基美好的人生,成就生命的精彩!

中學(xué)生養(yǎng)成教育的演講稿題目篇三

大家早上好!綠校園廣播又準(zhǔn)時(shí)和大家見(jiàn)面了,我是主持人李xx。

首先讓我們走進(jìn)今天的《健康伴我行》

講究衛(wèi)生,干干凈凈迎接每一天,不僅僅是為了我們自己,而且還為了全家、全社會(huì)的環(huán)境衛(wèi)生。一個(gè)人是否干凈,體現(xiàn)在無(wú)數(shù)個(gè)細(xì)節(jié)中。下面我們介紹了一些講究衛(wèi)生的細(xì)節(jié),你可別小看了這些細(xì)節(jié),它直接關(guān)系到你的身體健康。

勤洗澡,洗頭。小學(xué)生正處于身體發(fā)育的階段,每天的新陳代謝都很旺盛。因此,要經(jīng)常洗澡、洗頭,同時(shí),還要每天換內(nèi)衣和襪子。

保持口腔健康??谇唤】挡粌H指早晚要刷牙,每次飯后都應(yīng)刷牙。科學(xué)刷牙的最佳次數(shù)和時(shí)間是“三、三、三”,即:每天刷牙3次,每次都在飯后3分鐘刷牙,每次刷牙3分鐘??茖W(xué)的刷牙方法是豎刷法,即順牙縫方向刷。

定期整理和清洗書(shū)包。書(shū)包是我們每天都要攜帶的,它的整潔也關(guān)系到個(gè)人的衛(wèi)生面貌,背上干干凈凈的書(shū)包會(huì)給自己一個(gè)好心情。因此建議最好每月刷洗一次書(shū)包。

攜帶紙巾或手絹。把它們放在書(shū)包或衣兜方便取出的地方。要吐痰或者擦鼻涕時(shí)及時(shí)取出。用后的紙巾不要隨地亂扔。雖然這些都是小事,但是如果不注意,不僅影響健康,還會(huì)讓同學(xué)們對(duì)你的印象大打折扣?;丶乙院笠鼡Q、清洗用過(guò)的手帕,始終保持清潔。

手絹和紙巾也可以同時(shí)攜帶,但要分開(kāi)放置,并讓它們擔(dān)負(fù)不同的使命。例如,手絹用來(lái)擦干水跡,吐痰時(shí)可以用紙巾。

在《小學(xué)生守則》中,“講究衛(wèi)生”已經(jīng)被寫(xiě)入了守則中。因此,當(dāng)大家朗朗上口背誦《小學(xué)生守則》時(shí),別忘了用行動(dòng)證明:講究衛(wèi)生,干干度過(guò)每一天。

中學(xué)生養(yǎng)成教育的演講稿題目篇四

敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們,大家下午好!七彩童音廣播站又和大家見(jiàn)面了,我是主持人:張博鑫,今天我們?yōu)榇蠹野才诺氖恰缎W(xué)生安全常識(shí)》,希望大家要嚴(yán)格遵守《小學(xué)生守則》,聽(tīng)從老師的教育和父母的正確教導(dǎo),時(shí)刻注意安全。

一、在校安全:

1、過(guò)樓道要輕聲慢步,禁止大聲喧嘩、跑動(dòng)。

2、同學(xué)之間發(fā)生矛盾時(shí)應(yīng)多做自我批評(píng),不準(zhǔn)吵罵、打架。

3、課間活動(dòng)要注意安全,嚴(yán)禁相互推搡、打鬧;不得坐在走廊欄桿上,不得在樓梯扶手上滑行;上下樓梯靠右行,不要擁擠。

4、在校不吃零食或其它“三無(wú)”食品。

5、注意室內(nèi)安全,不亂動(dòng)教室的電器。

6、嚴(yán)格執(zhí)行請(qǐng)假制度,有事要向老師請(qǐng)假,批準(zhǔn)后方可離校。

7、不得攜帶可能危害到他人安全的物品到校。

二、路上安全:

1、遵守交通規(guī)則,靠右邊行走,過(guò)馬路左右看,未滿(mǎn)12歲不得騎自行車(chē)。

2、按時(shí)上學(xué),路途較遠(yuǎn)的同學(xué)上、放學(xué)要結(jié)伴同行。

3、上學(xué)或回家途中發(fā)生意外情況必須馬上和老師或家長(zhǎng)聯(lián)系。

4、放學(xué)后立即回家,不在路上長(zhǎng)時(shí)間逗留、活動(dòng),中途不得去游戲廳、網(wǎng)吧等不良場(chǎng)所。

5、遇到壞人要大聲求救,機(jī)智周旋,記住壞人特征,及時(shí)報(bào)警。

三、在家安全:

1、注意用電、用煤氣安全,掌握相關(guān)的安全常識(shí)。

2、未經(jīng)家長(zhǎng)或?qū)W校許可不得私自游泳。

3、不私自組織野游、野炊等活動(dòng)。

4、不參與吸煙、酗酒、賭博、打架、偷盜等違紀(jì)違法活動(dòng)。

5、不進(jìn)電子游戲室等不適宜小學(xué)生涉足的娛樂(lè)場(chǎng)所。

6、不看宣兇殺、迷信的壞書(shū)刊或錄像影碟。

7、不曠課,因事或因病不能到校者,必須與老師聯(lián)系。希望大家時(shí)刻注意安全,珍惜我們現(xiàn)在所擁有的幸福生活!時(shí)間過(guò)得真快呀,又到了和大家說(shuō)再見(jiàn)的時(shí)候了,老師們,同學(xué)們,我們下期節(jié)目再見(jiàn)!

中學(xué)生養(yǎng)成教育的演講稿題目篇五

尊敬的各位老師、親愛(ài)的同學(xué)們:

大家早上好!我是來(lái)自六一班的王綏槽,走上這個(gè)舞臺(tái),我的心情既激動(dòng)又興奮,因?yàn)樵趯W(xué)?!拔铱鞓?lè),我發(fā)展”的辦學(xué)理念正確指引和老師們的悉心教育下,我在這里快樂(lè)學(xué)習(xí)著,健康成長(zhǎng)著……老師們不僅教給我們知識(shí),更重要的是教會(huì)了我們?cè)鯓幼鋈?,養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣。一個(gè)人,只有學(xué)會(huì)做好人,才能做好事,才能成大業(yè)。在此我借此機(jī)會(huì)感謝學(xué)校全體老師!謝謝!現(xiàn)在我想為大家演講的題目是《好習(xí)慣,益終生》。

法國(guó)學(xué)者培根說(shuō)過(guò),“習(xí)慣是人生的主宰,人們應(yīng)該努力追求好習(xí)慣。”是的,行為習(xí)慣就像我們身上的指南針,指引著我們的行為。愛(ài)因斯坦有句名言,“一個(gè)人取得的成績(jī)往往取決于性格上的偉大。”而構(gòu)成這樣性格的,正是日常生活中的一個(gè)個(gè)好習(xí)慣。好習(xí)慣養(yǎng)成得越多,個(gè)人的能力就越強(qiáng)。養(yǎng)成好的習(xí)慣,就如同為夢(mèng)想插上了翅膀,它將為人生的成功打下堅(jiān)定的基石。小時(shí)候的魯迅先生,就養(yǎng)成了不遲到的習(xí)慣,他要求自己抓緊時(shí)間,時(shí)刻叮囑自己凡事時(shí)時(shí)早,事事早。這位以“小跑走完一生”的作家,在中國(guó)文學(xué)史上留下了輝煌的業(yè)績(jī)??梢?jiàn),行為習(xí)慣對(duì)一個(gè)人各方面的素質(zhì)起了決定性的作用。

我曾經(jīng)在報(bào)刊上看到這樣一個(gè)故事:一家著名的企業(yè)公開(kāi)招聘管理人才,在應(yīng)聘者當(dāng)中,有高學(xué)歷的人,也有口才非常出眾的公關(guān)人員,更有曾經(jīng)從事過(guò)管理工作的人。但是,到了最后,負(fù)責(zé)招聘的企業(yè)老總卻選中了一位在走廊上隨手撿起一張廢紙的應(yīng)聘者。有人問(wèn)企業(yè)老總:“為什么你要選那位不占任何優(yōu)勢(shì)的應(yīng)聘的人呢?”企業(yè)老總回答說(shuō),“一個(gè)有好習(xí)慣的員工,就是一座金礦;有這種人格魅力的人,一定可以為公司創(chuàng)造更多的財(cái)富?!笔堑模?dāng)一個(gè)人養(yǎng)成了良好的習(xí)慣,他的人格魅力便會(huì)自然得到提升。

人們常說(shuō),“播下一個(gè)行動(dòng),便會(huì)收獲一種習(xí)慣;播下一種習(xí)慣,便會(huì)收獲一種性格;播下一種性格,便會(huì)收獲一種命運(yùn)。”我送給同學(xué)們幾句話(huà)——“積一千,累一萬(wàn),不如養(yǎng)成個(gè)好習(xí)慣”、“勿以善小而不為,勿以惡小而為之”、“扔一次垃圾,心靈就蒙上一層灰塵;撿一次垃圾,心靈就添上一塊凈土”、“好言一句三冬暖,惡語(yǔ)傷人六月寒”、“文明謙讓?zhuān)尦霭踩?,讓出和諧”、“每天鍛煉一小時(shí),健康工作五十年,幸福生活一輩子”……同學(xué)們,希望你們從小將“好習(xí)慣,好人生”的種子埋下,用恒心去澆灌,去成就你們生命的精彩!

我的演講完了,謝謝大家!

預(yù)祝每個(gè)同學(xué)在好習(xí)慣的養(yǎng)成下期末考試都取得好成績(jī)!謝謝!

中學(xué)生養(yǎng)成教育的演講稿題目篇六

尊敬的各位老師、親愛(ài)的同學(xué)們:

大家好!

今天我和大家交流養(yǎng)成教育這個(gè)話(huà)題。在今天的會(huì)議議程上重提養(yǎng)成教育,可見(jiàn)我校特別重視學(xué)生的養(yǎng)成教育,也從另外一個(gè)層面說(shuō)明養(yǎng)成教育在我校的長(zhǎng)期努力下,在取得一定成效的情況下,還有待大力加強(qiáng)與提高。養(yǎng)成教育的研究成果表明,成功人士的的兩個(gè)關(guān)鍵內(nèi)因是有著良好的習(xí)慣和個(gè)性。因此養(yǎng)成教育的根本任務(wù)就是培養(yǎng)良好的習(xí)慣。良好的習(xí)慣有哪些呢?各自又有哪些具體要求呢?今天就圍繞我們中學(xué)生的日常生活我主要談?wù)勑袨榱?xí)慣,思維習(xí)慣,學(xué)習(xí)習(xí)慣,衛(wèi)生習(xí)慣,文明禮儀習(xí)慣和安全習(xí)慣的養(yǎng)成。

行為習(xí)慣的養(yǎng)成

美國(guó)心理學(xué)巨匠威廉·詹姆斯有一段對(duì)習(xí)慣的經(jīng)典注釋?zhuān)骸胺N下一個(gè)行動(dòng),收獲一種行為;種下一種行為,收獲一種習(xí)慣;種下一種習(xí)慣,收獲一種性格;種下一種性格,收獲一種命運(yùn)?!?/p>

那么,好的行為習(xí)慣給下面的人帶來(lái)了什么好處呢?且聽(tīng)下面的 幾個(gè)例子:

1. 蘇聯(lián)教育家蘇霍姆林斯基有一個(gè)習(xí)慣,那就是在清晨盡早開(kāi)始一天的工作,他每天五點(diǎn)半起床,做早操,喝杯牛奶吃塊面包,然后就開(kāi)始工作,當(dāng)他習(xí)慣了六點(diǎn)鐘開(kāi)始工作以后,又努力再提早十五到二十分鐘,幾十年如一日,從不間斷。他三十幾本教育方面的書(shū)和三百多篇學(xué)術(shù)論文都是在早上五點(diǎn)到八點(diǎn)寫(xiě)成的。好習(xí)慣成就了一位舉世聞名的心理學(xué)家和教育學(xué)家。

2.華盛頓是美國(guó)歷史上最令人尊敬的、堪稱(chēng)美德典范的總統(tǒng),他的誠(chéng)實(shí)故事家喻戶(hù)曉。他從小看得最多的一本書(shū),是一本隨身攜帶的小冊(cè)子———《與人交談和相處時(shí)必須遵循的.文明禮貌規(guī)則110條》。好習(xí)慣成就了一個(gè)偉大的總統(tǒng)和一個(gè)偉大的人。

3.一九八八年世界各國(guó)諾貝爾獎(jiǎng)得主在巴黎聚會(huì)。有人問(wèn)一位諾貝爾科學(xué)獎(jiǎng)得主:“您在哪所大學(xué)、哪個(gè)實(shí)驗(yàn)室學(xué)到了您認(rèn)為是最主要的東西呢?”這位白發(fā)蒼蒼的老學(xué)者回答道:“是幼兒園”“在幼兒園能學(xué)到什么東西呢?”“把自己的東西分一半給小伙伴們,不是自己的東西不要,東西放整齊,吃飯前要洗手,做錯(cuò)事要表示道歉,午飯后安安靜靜地休息,??”由以上的三個(gè)例子可以看出養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣(哪怕是小小的一個(gè))對(duì)一個(gè)人的成功影響是多么巨大!

那么,不良的行為習(xí)慣又會(huì)給我們的生活帶來(lái)哪些危害呢?

在美國(guó)珍珠港,這句話(huà)寫(xiě)給中國(guó)人——“垃圾桶在此”

在巴黎圣母院,這句話(huà)寫(xiě)給中國(guó)人——“請(qǐng)保持安靜”

在泰國(guó)皇宮,這句話(huà)寫(xiě)給中國(guó)人——“輕便后沖水”

20xx年1月18日下午1時(shí)46分,在武漢某高校研究生考點(diǎn)外,一考生被幾個(gè)保安人員攔下,被告知超過(guò)了規(guī)定入場(chǎng)時(shí)間(1時(shí)45分),眼睜睜地失去了考試資格。該考生說(shuō),為了專(zhuān)心備考,他辭掉了網(wǎng)絡(luò)公司的工作,犧牲了很多東西,到頭來(lái)卻因?yàn)檫@個(gè)緣故被拒之門(mén)外。在上海,也有考研生因?yàn)檫M(jìn)不了考場(chǎng)而痛哭流涕,類(lèi)似的情形其他地方也存在。淚水,值得同情;規(guī)則,應(yīng)該遵守。

思維習(xí)慣的養(yǎng)成

英國(guó)著名物理學(xué)家盧瑟福有一天晚上走進(jìn)實(shí)驗(yàn)室,當(dāng)時(shí)已經(jīng)很晚了,見(jiàn)他的一個(gè)學(xué)生仍俯在工作臺(tái)上,便問(wèn)他:“這么晚了,你還在做什么呢?”

學(xué)生回答:“做實(shí)驗(yàn)”。

“那你早上做什么呢? ”

“做實(shí)驗(yàn)”。

“那么整個(gè)白天你也在做實(shí)驗(yàn)嗎?”。

“是的”。

盧瑟福說(shuō):“那么這樣一來(lái),你什么時(shí)候思考呢?”

盧瑟福的學(xué)生很勤奮,很用功,但是,如果只是機(jī)械的學(xué),也只能是“學(xué)而不思則罔”,那又有什么用呢?如果我們只是一味的死讀書(shū),讀死書(shū),花費(fèi)的時(shí)間不少,卻是事倍功半的。 “業(yè)精于勤荒于嬉,行成于思?xì)в陔S”,思考是何等的重要。拉開(kāi)歷史的帷幕,你會(huì)發(fā)現(xiàn),古今中外有重大成就的人,在其攀登科學(xué)高峰的征途中,都是善于思考的。愛(ài)因斯坦狹義相對(duì)論的建立,經(jīng)過(guò)了“十年的沉思”,他說(shuō):“學(xué)習(xí)知識(shí)要善于思考、思考、再思考?!?/p>

牛頓說(shuō):“思索,繼續(xù)不斷地思索,以待天曙,漸漸的見(jiàn)得光明,如果說(shuō)我對(duì)世界有些微小貢獻(xiàn)的話(huà),那不是由于別的,卻只是思索所致?!?/p>

學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成

(2)課前準(zhǔn)備好學(xué)習(xí)用品,靜靜地等著老師上課。

(1)上課認(rèn)真聽(tīng)講,不亂說(shuō)亂動(dòng),勇于提問(wèn),積極回答,積極思考;回答 問(wèn)題要起立,聲音響亮;要發(fā)言,先舉手。

(2)上課座姿要端正,讀寫(xiě)姿勢(shì)要正確,

(3)作業(yè)要字體端正、規(guī)范,書(shū)寫(xiě)格式正確,紙面清潔,不邊做邊玩。

(1)先復(fù)習(xí)課堂上所學(xué)的知識(shí),然后再做作業(yè)。

(2)按時(shí)、獨(dú)立、認(rèn)真地完成作業(yè)。

生活習(xí)慣的養(yǎng)成

1.慎重結(jié)交朋友。交友不慎,是青少年養(yǎng)成不良行為的重要社會(huì)環(huán)境因素。對(duì)此,青少年應(yīng)該予以高度重視。應(yīng)交哪些朋友,不應(yīng)交哪些朋友,一定要認(rèn)真辨別,慎重選擇。

2.培養(yǎng)正確的生活態(tài)度。有正確的價(jià)值觀和人生觀。

3.防微杜漸?!氨鶅鋈?,非一日之寒?!辈缓玫男袨榱?xí)慣往往不是一朝一夕形成的,而是潛移默化的、日積月累、逐漸養(yǎng)成的。因此,平時(shí)只有經(jīng)常提醒自己,事事認(rèn)真,處處嚴(yán)謹(jǐn),堅(jiān)持高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求,從一點(diǎn)一滴做起,就能改掉壞毛病,養(yǎng)成好習(xí)慣。

4.加強(qiáng)意志力的鍛煉。要養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣,必須有決心、有恒心、有毅力。

5.制訂切實(shí)可行的制度。訂立制度,有章可循,便于對(duì)照落實(shí),嚴(yán)格遵守,好的行為習(xí)慣就容易養(yǎng)成。

6.好友監(jiān)督。結(jié)合自我提醒,自我監(jiān)督,可請(qǐng)有好習(xí)慣好行為的朋友嚴(yán)格監(jiān)督自己,請(qǐng)他們隨時(shí)挑毛病,也有助于壞習(xí)慣的糾正,好習(xí)慣的培養(yǎng)。

衛(wèi)生習(xí)慣養(yǎng)成教育。

講究衛(wèi)生是每個(gè)人應(yīng)有的衛(wèi)生習(xí)慣。在現(xiàn)代社會(huì)中,它是一個(gè)人文明的表現(xiàn),既體現(xiàn)了良好的個(gè)人面貌,又包含了對(duì)他人的尊重。

1、勤洗澡洗頭,勤剪指甲,勤換衣服,睡前刷牙、洗臉,飯前便后洗手。

2、清潔區(qū)和教室每天要清掃干凈。

3、保持桌椅的干凈整潔,定期整理課桌和清理書(shū)包。

4、不在墻壁上亂貼、亂寫(xiě)、亂畫(huà)。

5、愛(ài)護(hù)環(huán)境,不在校園及公共場(chǎng)所亂扔亂拋果皮、紙屑、垃圾。 文明禮儀養(yǎng)成教育

舉止是一個(gè)人在活動(dòng)中的姿態(tài)。它包括站立、行走、就坐、手勢(shì)和表情等。文明的舉止是一種修養(yǎng),是一種財(cái)富。

1、熱愛(ài)祖國(guó),升國(guó)旗、奏國(guó)歌時(shí)行注目禮,高唱國(guó)歌。

2、見(jiàn)到老師、客人主動(dòng)問(wèn)好。自覺(jué)使用“請(qǐng)、謝謝、您好、再見(jiàn)、對(duì)不起”等禮貌用語(yǔ)。

3、在接受別人的幫助時(shí),要微笑著向別人致謝。

4、向別人請(qǐng)教,態(tài)度要誠(chéng)懇。

5、不打架、不罵人,公共場(chǎng)所不得喧嘩。不追逐、打斗、玩有危險(xiǎn)的游戲。

6、不給同學(xué)起綽號(hào),不歧視身體殘疾的同學(xué)。當(dāng)同學(xué)答錯(cuò)問(wèn)題時(shí)不起哄、不嘲笑。

7、集合出入按指定路線(xiàn)和順序,不插隊(duì)、不推搡,不爭(zhēng)先恐后,上下樓梯腳步要輕,右行禮讓。

8、到別人家時(shí)應(yīng)輕敲門(mén),待主人應(yīng)聲許可方可推門(mén)進(jìn)入,進(jìn)入教師辦公室要喊“報(bào)告”。

9、認(rèn)真做好眼保健操,姿勢(shì)正確。

10、積極參加大課間活動(dòng),能自覺(jué)鍛煉身體。

中學(xué)生養(yǎng)成教育的演講稿題目篇七

各位領(lǐng)導(dǎo),各位老師,各位同學(xué):

下午好!

首先進(jìn)行第一個(gè)問(wèn)題―養(yǎng)成教育,我認(rèn)為養(yǎng)成教育大體可分為以下6個(gè)方面,請(qǐng)同學(xué)們認(rèn)真對(duì)照一下,哪些地方做的還不夠好。

(一)學(xué)習(xí)方面

1、能按時(shí)上學(xué),到校后能自覺(jué)讀書(shū)學(xué)習(xí),放學(xué)及時(shí)回家,能分擔(dān)家務(wù),能認(rèn)真完成家庭作業(yè)。

2、會(huì)合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間,能有條不紊地按時(shí)完成學(xué)習(xí)任務(wù)和各項(xiàng)工作,積極參加學(xué)校各項(xiàng)活動(dòng)。

3、愛(ài)護(hù)書(shū)籍、作業(yè)本,做到不亂畫(huà)、不撕毀,認(rèn)真完成作業(yè),作業(yè)本干凈、整潔。

4、經(jīng)常讀有益的課外書(shū)籍,看有益的電視節(jié)目,比如前段時(shí)間中央臺(tái)有一個(gè)節(jié)目是:漢字聽(tīng)寫(xiě)大賽,不知道同學(xué)們看過(guò)沒(méi)有,這個(gè)節(jié)目就很好,我們學(xué)校今后也找個(gè)合適的機(jī)會(huì)進(jìn)行一下這項(xiàng)比賽,同學(xué)們可以提前準(zhǔn)備。

5、學(xué)習(xí)上相互合作,經(jīng)常關(guān)心和幫助同學(xué)。

6、在學(xué)習(xí)上有吃苦耐勞、努力拼搏、不甘落后的精神。

(二)生活方面

1、養(yǎng)成良好的生活起居習(xí)慣,按時(shí)睡覺(jué)和起床。給自己弄個(gè)作息時(shí)間表貼于床頭,每天對(duì)照?qǐng)?zhí)行。

2、養(yǎng)成勤儉節(jié)約的好習(xí)慣,不亂花錢(qián),學(xué)會(huì)計(jì)劃用錢(qián)。

3、著裝整潔樸素,不過(guò)高追求穿戴,不穿奇裝異服,我們就穿校服。

4、能天天堅(jiān)持鍛煉身體,積極參加各種文體活動(dòng)。

5、基本懂得和知曉一些生活小常識(shí)及一些流行病的預(yù)防知識(shí)和方法,正確識(shí)別不衛(wèi)生食品,不從小賣(mài)部買(mǎi)零食,不帶食品進(jìn)入校園等。

6、不向父母提出過(guò)高的物質(zhì)要求。

(三)衛(wèi)生方面

1、講究個(gè)人衛(wèi)生,著裝整潔,不穿拖鞋進(jìn)教室,勤洗澡、勤換衣、勤洗衣、勤刷牙、勤洗頭,勤剪指甲,不染發(fā),男生不留長(zhǎng)發(fā),女生不戴耳環(huán),男生女生不戴首飾。

2、床鋪保持干凈,被子折疊規(guī)范,擺放有序。

3、臉帕勤洗,水桶、鞋子、毛巾、餐具、牙具、擺放有序。

4、愛(ài)護(hù)公共衛(wèi)生,不隨地吐痰,不亂扔果皮紙屑,不亂倒飯菜,見(jiàn)到垃圾主動(dòng)拾撿投入垃圾箱。

5、積極參加班級(jí)組織的大掃除,輪到自己值日,做到衛(wèi)生打掃干凈。

6、積極參加環(huán)境保護(hù)社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),爭(zhēng)做環(huán)保小衛(wèi)士。

(四)紀(jì)律方面

1、能按時(shí)上學(xué),不遲到,不早退,不曠課,不進(jìn)網(wǎng)吧、游戲室等不健康場(chǎng)所。使用文明用語(yǔ),做文明事。

2、上室外課時(shí),一切行動(dòng)聽(tīng)指揮。比如微機(jī)課,體育課,音美課等

3、遵守學(xué)校的.各項(xiàng)規(guī)章制度,自覺(jué)遵守《中小學(xué)生守則》和《中小學(xué)生日常行為規(guī)范》。

4、愛(ài)護(hù)學(xué)校的公共財(cái)物,愛(ài)護(hù)校園的一草一木,能夠把自己當(dāng)成是學(xué)校的小主人。

5、能夠積極主動(dòng)參加班級(jí)活動(dòng)及校級(jí)活動(dòng),學(xué)習(xí)認(rèn)真,講團(tuán)結(jié),尊敬師長(zhǎng),敢于同壞人壞事作斗爭(zhēng)。

6、出操做到快、靜、齊,收操做到成隊(duì)型回教室。

(五)安全方面

1、在教室里、走廊上不打打鬧鬧、你追我趕。

2、走路要靠右邊,不在路上玩鬧,不追趕過(guò)往車(chē)輛,不爬車(chē),不搭乘農(nóng)用車(chē)等非載人車(chē)輛。

3、不攀爬樹(shù)木、圍墻(學(xué)校操場(chǎng)就有)等。

4、不輕信陌生人的話(huà),不隨便吃陌生人的東西。

5、牢記自己的家庭住址、父母姓名、聯(lián)系方式。

6、學(xué)會(huì)判斷哪些事安全,危險(xiǎn)的事不做。

7、安全用電、用火,做到不帶易燃易爆物品入校園,不私自接電源,不在校園內(nèi)燃放煙花爆竹。

(六)禮儀方面

1、尊老愛(ài)幼,尊敬師長(zhǎng),團(tuán)結(jié)同學(xué),不打架,不罵人,不講粗話(huà)。

2、在家有人進(jìn)屋主動(dòng)讓座,在校找老師進(jìn)屋先敲門(mén),進(jìn)辦公室先喊報(bào)告。

3、掌握禮貌用語(yǔ),說(shuō)話(huà)和氣有禮節(jié)。服裝整潔精神,風(fēng)貌好。

4、遵守課堂紀(jì)律,坐正立直,認(rèn)真聽(tīng)課,課間休息不起哄、不打鬧。

5、升降國(guó)旗時(shí)紅領(lǐng)巾佩戴規(guī)范,校服著裝整齊,做到莊重嚴(yán)肅。

6、對(duì)人有禮貌,見(jiàn)到老師或客人主動(dòng)問(wèn)好,上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)或老師到校熱情大方,做到不圍觀尾隨。

中學(xué)生養(yǎng)成教育的演講稿題目篇八

美國(guó)心理學(xué)家威廉·詹姆士說(shuō)了這樣一句話(huà):“播下一個(gè)行動(dòng),收獲一種習(xí)慣;播下一種習(xí)慣,收獲一種性格;播下一種性格,收獲一種命運(yùn)。”我國(guó)著名教育家葉圣陶先生也說(shuō)過(guò):“什么是教育?簡(jiǎn)單一句話(huà),就是要養(yǎng)成習(xí)慣?!薄暗掠褪且B(yǎng)成良好的行為習(xí)慣,智育就是要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,體育就是要養(yǎng)成良好的鍛煉身體的習(xí)慣。”可見(jiàn),抓好養(yǎng)成教育是一件多么重要的事情,小而言之,對(duì)于學(xué)生的全面發(fā)展,大而言之,對(duì)于提高全民族的綜合素質(zhì)都有著十分重要的作用。

從教二十年來(lái),我始終堅(jiān)持讓學(xué)生“學(xué)做人第一”。因?yàn)椋谝粋€(gè)人的成長(zhǎng)過(guò)程中,小學(xué)至初中階段是形成性格的最關(guān)鍵時(shí)期。在此階段,不讓學(xué)生養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣,不讓學(xué)生好好學(xué)做人的道理,那就是他們學(xué)到的課本知識(shí)再多,他們的腦瓜再聰明,也很可能在今后的學(xué)習(xí)過(guò)程中因某種原因而前功盡棄,或走上社會(huì)成為一個(gè)“半廢人”。這樣的例子不勝枚舉。據(jù)報(bào)道,今年的2月27日晚,大足縣雙塔中學(xué)發(fā)生一幕慘?。涸撔3跻唬ㄋ模┌鄬W(xué)生李力(化名),連續(xù)兩個(gè)通宵上網(wǎng)未回家。父親來(lái)到學(xué)校與班主任老師一起對(duì)其教育,李父讓其下跪認(rèn)錯(cuò)。不想李力竟當(dāng)眾跑出老師辦公室,從3樓跳下自殺,搶救無(wú)效死亡。試想,如果李力有良好的行為習(xí)慣,會(huì)“連續(xù)兩個(gè)通宵上網(wǎng)未回家”嗎?如果懂得做人的道理,會(huì)有這樣過(guò)激的行為出現(xiàn)嗎?更有使國(guó)人難堪甚至傷心的事情:有些外國(guó)旅游景點(diǎn)竟然赫然用中文標(biāo)示:請(qǐng)不要隨地吐痰!別人對(duì)我們?nèi)绱恕昂翊?,作為泱泱大?guó)的國(guó)民,我們不可能無(wú)動(dòng)于衷吧?作為教育工作者,我們更應(yīng)該認(rèn)識(shí)到“養(yǎng)成教育”是何其重要?。?/p>

那么,在實(shí)施“養(yǎng)成教育”的過(guò)程中,都有哪些事情值得注意呢?這里,就我個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)談?wù)匋c(diǎn)滴看法。

實(shí)施“養(yǎng)成教育”,首重針對(duì)性,針對(duì)學(xué)生的年齡特點(diǎn),針對(duì)地方實(shí)際,針對(duì)學(xué)生日常的行為習(xí)慣。所以,作為教育者,一定要留意觀察學(xué)生的一言一行,以期選擇最好的教育手段,“對(duì)癥下藥”。例如,當(dāng)我發(fā)現(xiàn)班里有一男生連續(xù)好幾天心神不定,總不斷吐唾液,就立即警覺(jué)起來(lái),問(wèn)他怎么回事,他說(shuō)沒(méi)事。真的沒(méi)事嗎?不可能,好端端的,吐什么唾液!我跟其家長(zhǎng)取得了聯(lián)系。家長(zhǎng)說(shuō)近幾天總發(fā)現(xiàn)衛(wèi)生間有煙蒂。這很可能就是“吐唾液”的原因了。我馬上找了好多“吸煙危害健康”的資料,在班里搞了個(gè)小展覽后,又搞了個(gè)討論會(huì)。這次活動(dòng)后,全班同學(xué)更進(jìn)一步地了解了吸煙的危害性,“吐唾液”的同學(xué)也馬上跟我“私了”來(lái)了。他說(shuō),近來(lái)跟了幾個(gè)社會(huì)上的人,他們老叫他抽煙,從現(xiàn)在起再也不跟他們來(lái)往了,也不抽煙了。果然,沒(méi)過(guò)多久,這學(xué)生就不再“吐唾液”了。

有些學(xué)生具有“兩面性”,有的是“在家是個(gè)好孩子,在校是個(gè)頑皮生”,有的則相反。所以,我們不能單憑學(xué)生的在校表現(xiàn)就作出判斷。有的學(xué)生的“兩面性”還不是表現(xiàn)在家校的區(qū)別,而是表現(xiàn)在“表里不一”。學(xué)生雖然大都比較單純,不善于掩藏,但個(gè)別學(xué)生還是可能因?yàn)槌砷L(zhǎng)過(guò)程、生活環(huán)境的某種特殊性而致豐富的內(nèi)心世界與日常的行為表現(xiàn)不盡相同,甚至截然相反。這類(lèi)學(xué)生還要通過(guò)老師的關(guān)愛(ài)、溝通,或日記交流等等措施去作全面了解。曾帶過(guò)這樣一個(gè)學(xué)生:她是班長(zhǎng),各方面都很優(yōu)秀。有一陣子,她上課時(shí)偶爾目光游離,還有時(shí)發(fā)呆。我跟她談心,她總說(shuō)“真的沒(méi)事,請(qǐng)老師放心”。家長(zhǎng)說(shuō)家里一切正常,孩子回家也跟往常一樣做家務(wù)和功課,就是近來(lái)有一男生常打電話(huà)來(lái),孩子每次聽(tīng)電話(huà)都有些不耐煩。憑我的感覺(jué),這學(xué)生是有什么說(shuō)不出的事了。于是,我在她的周記里寫(xiě)上這么一句話(huà):“你還沒(méi)把我當(dāng)朋友嗎?”周記發(fā)下去后,她馬上就又交上來(lái)了,只見(jiàn)里面寫(xiě)著:“老師,我真服你了——我可什么都沒(méi)流露出來(lái)啊。是的,我近來(lái)心里很復(fù)雜,因?yàn)槲遗龅揭患f(shuō)不出來(lái)的事啊!我就在周記里跟你說(shuō),好嗎?”“心門(mén)”就要開(kāi)了——在過(guò)后通過(guò)幾次周記交流中,她終于把心掏出來(lái)了。原來(lái),隔壁班有一男生向她“求愛(ài)”了,說(shuō)如果她不答應(yīng)就不讀書(shū)了。她不可能答應(yīng),又擔(dān)心那男生真的因此荒廢了學(xué)業(yè),又不敢告訴別人,怕傷了對(duì)方的自尊心,所以不知如何是好。找到了“病因”,我就放心了。后來(lái),在我的幫助下,問(wèn)題終于得到妥善解決了。

“學(xué)高為師,身正為范”,“身教重于言傳”,這是好多老師都懂的至理名言??伞岸辈坏扔诰湍茏龅煤?。試想,如果一個(gè)老師對(duì)“有禮”的學(xué)生“疼愛(ài)有加”,對(duì)“沒(méi)禮”的學(xué)生愛(ài)理不理;或站在講臺(tái)邊抽煙邊教育學(xué)生抽煙如何不好;或邊講粗話(huà)邊怪學(xué)生不文明,那后果會(huì)是怎么樣呢?細(xì)心的老師不難發(fā)現(xiàn),板書(shū)“龍飛鳳舞”的老師,帶出來(lái)的學(xué)生寫(xiě)字大都是潦草的;板書(shū)“煞有介事”的老師,帶出來(lái)的學(xué)生寫(xiě)字大都是端正的。

由于學(xué)生的年齡特點(diǎn)使然,我們?cè)趯?duì)其實(shí)施“養(yǎng)成教育”的過(guò)程中,切忌形式單調(diào),特別是一味的說(shuō)教,更會(huì)讓學(xué)生“昏昏欲睡”。所以,我們必須針對(duì)實(shí)際情況,采取形式多樣、生動(dòng)活潑的教育措施。例如,在發(fā)現(xiàn)班里不少學(xué)生對(duì)家長(zhǎng)的苦心或苦衷不理解,在家亂使性子后,我著手組織了一個(gè)“世上只有媽媽好”的主題隊(duì)會(huì),把了解到的案例都編進(jìn)小品、相聲、短劇等等節(jié)目中去。家長(zhǎng)也都請(qǐng)來(lái)參加了這次活動(dòng)。在活動(dòng)過(guò)程中,家長(zhǎng)是百感交集,學(xué)生是愧疚不已。當(dāng)演到一個(gè)問(wèn)題小品——《這褲子該不該買(mǎi)》時(shí),節(jié)目的原型人物泣不成聲,當(dāng)場(chǎng)向母親認(rèn)錯(cuò)。再如,在一次春游活動(dòng)中,有一個(gè)平時(shí)總喜歡搗蛋的學(xué)生“開(kāi)小差”,自個(gè)兒到另一個(gè)地方活動(dòng),惹得大家人心惶惶,四處尋找。找到后,該學(xué)生雖然覺(jué)得過(guò)意不去,但也認(rèn)為“不必大驚小怪”。針對(duì)這一情況,在隨后的一次語(yǔ)文考試中,我專(zhuān)門(mén)為此寫(xiě)了一篇《找到小熊了》的童話(huà),要求學(xué)生完成閱讀作業(yè)后寫(xiě)出讀后感。文章講的是:在去參加森林運(yùn)動(dòng)會(huì)的途中,小熊由于好奇心強(qiáng),四處亂竄,最后迷了路。整個(gè)熊隊(duì)伍為了找小熊而錯(cuò)過(guò)了比賽機(jī)會(huì),熊媽媽還因誤中獵人獸夾而受了重傷。該生在完成這道題時(shí),因想起數(shù)學(xué)老師為了找他而摔破手臂、鮮血沾滿(mǎn)衣裳的情景,后悔不已,寫(xiě)了一篇情真意切的讀后感,此后,表現(xiàn)好多了。

由于我在學(xué)生的“養(yǎng)成教育”上花了不少的心血,所以他們的綜合素質(zhì)也相對(duì)較高,無(wú)論是在求學(xué)的過(guò)程,還是學(xué)成之后走上社會(huì),已具備的良好的行為習(xí)慣和思想品質(zhì)都讓他們獲益匪淺,成功的幾率當(dāng)然也相當(dāng)高。

偉大的人民教育家陶行知先生早在幾十年前就諄諄告誡全體教育者:“小學(xué)不但要培養(yǎng)小學(xué)生,而且同時(shí)培養(yǎng)小先生。這樣的小學(xué)才算是現(xiàn)代前進(jìn)的小學(xué)。如果只教小孩讀死書(shū)而不肯教人,那么,它只是一個(gè)小小書(shū)呆子或一個(gè)小小守知奴的制造廠(chǎng)?!碧障壬f(shuō)的“培養(yǎng)小先生”也是要求我們要重視“養(yǎng)成教育”,讓學(xué)生學(xué)到做人的道理吧。

中學(xué)生養(yǎng)成教育的演講稿題目篇九

尊敬的各位老師、親愛(ài)的同學(xué)們:

大家好!

今天我和大家交流養(yǎng)成教育這個(gè)話(huà)題。在今天的會(huì)議議程上重提養(yǎng)成教育,可見(jiàn)我校特別重視學(xué)生的養(yǎng)成教育,也從另外一個(gè)層面說(shuō)明養(yǎng)成教育在我校的長(zhǎng)期努力下,在取得一定成效的情況下,還有待大力加強(qiáng)與提高。養(yǎng)成教育的研究成果表明,成功人士的的兩個(gè)關(guān)鍵內(nèi)因是有著良好的習(xí)慣和個(gè)性。因此養(yǎng)成教育的根本任務(wù)就是培養(yǎng)良好的習(xí)慣。良好的習(xí)慣有哪些呢?各自又有哪些具體要求呢?今天就圍繞我們中學(xué)生的日常生活我主要談?wù)勑袨榱?xí)慣,思維習(xí)慣,學(xué)習(xí)習(xí)慣,衛(wèi)生習(xí)慣,文明禮儀習(xí)慣和安全習(xí)慣的養(yǎng)成。

行為習(xí)慣的養(yǎng)成

美國(guó)心理學(xué)巨匠威廉·詹姆斯有一段對(duì)習(xí)慣的經(jīng)典注釋?zhuān)骸胺N下一個(gè)行動(dòng),收獲一種行為;種下一種行為,收獲一種習(xí)慣;種下一種習(xí)慣,收獲一種性格;種下一種性格,收獲一種命運(yùn)。”

那么,好的行為習(xí)慣給下面的人帶來(lái)了什么好處呢?且聽(tīng)下面的 幾個(gè)例子:

1. 蘇聯(lián)教育家蘇霍姆林斯基有一個(gè)習(xí)慣,那就是在清晨盡早開(kāi)始一天的工作,他每天五點(diǎn)半起床,做早操,喝杯牛奶吃塊面包,然后就開(kāi)始工作,當(dāng)他習(xí)慣了六點(diǎn)鐘開(kāi)始工作以后,又努力再提早十五到二十分鐘,幾十年如一日,從不間斷。他三十幾本教育方面的書(shū)和三百多篇學(xué)術(shù)論文都是在早上五點(diǎn)到八點(diǎn)寫(xiě)成的。好習(xí)慣成就了一位舉世聞名的心理學(xué)家和教育學(xué)家。

2.華盛頓是美國(guó)歷史上最令人尊敬的、堪稱(chēng)美德典范的總統(tǒng),他的誠(chéng)實(shí)故事家喻戶(hù)曉。他從小看得最多的一本書(shū),是一本隨身攜帶的小冊(cè)子———《與人交談和相處時(shí)必須遵循的文明禮貌規(guī)則110條》。好習(xí)慣成就了一個(gè)偉大的總統(tǒng)和一個(gè)偉大的人。

3.一九八八年世界各國(guó)諾貝爾獎(jiǎng)得主在巴黎聚會(huì)。有人問(wèn)一位諾貝爾科學(xué)獎(jiǎng)得主:“您在哪所大學(xué)、哪個(gè)實(shí)驗(yàn)室學(xué)到了您認(rèn)為是最主要的東西呢?”這位白發(fā)蒼蒼的老學(xué)者回答道:“是幼兒園”“在幼兒園能學(xué)到什么東西呢?”“把自己的東西分一半給小伙伴們,不是自己的東西不要,東西放整齊,吃飯前要洗手,做錯(cuò)事要表示道歉,午飯后安安靜靜地休息,”由以上的三個(gè)例子可以看出養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣(哪怕是小小的一個(gè))對(duì)一個(gè)人的成功影響是多么巨大!

那么,不良的行為習(xí)慣又會(huì)給我們的生活帶來(lái)哪些危害呢?

在美國(guó)珍珠港,這句話(huà)寫(xiě)給中國(guó)人——“垃圾桶在此”

在巴黎圣母院,這句話(huà)寫(xiě)給中國(guó)人——“請(qǐng)保持安靜”

在泰國(guó)皇宮,這句話(huà)寫(xiě)給中國(guó)人——“輕便后沖水”

20xx年1月18日下午1時(shí)46分,在武漢某高校研究生考點(diǎn)外,一考生被幾個(gè)保安人員攔下,被告知超過(guò)了規(guī)定入場(chǎng)時(shí)間(1時(shí)45分),眼睜睜地失去了考試資格。該考生說(shuō),為了專(zhuān)心備考,他辭掉了網(wǎng)絡(luò)公司的工作,犧牲了很多東西,到頭來(lái)卻因?yàn)檫@個(gè)緣故被拒之門(mén)外。在上海,也有考研生因?yàn)檫M(jìn)不了考場(chǎng)而痛哭流涕,類(lèi)似的情形其他地方也存在。淚水,值得同情;規(guī)則,應(yīng)該遵守。

思維習(xí)慣的養(yǎng)成

英國(guó)著名物理學(xué)家盧瑟福有一天晚上走進(jìn)實(shí)驗(yàn)室,當(dāng)時(shí)已經(jīng)很晚了,見(jiàn)他的一個(gè)學(xué)生仍俯在工作臺(tái)上,便問(wèn)他:“這么晚了,你還在做什么呢?”

學(xué)生回答:“做實(shí)驗(yàn)”。

“那你早上做什么呢? ”

“做實(shí)驗(yàn)”。

“那么整個(gè)白天你也在做實(shí)驗(yàn)嗎?”。

“是的”。

盧瑟福說(shuō):“那么這樣一來(lái),你什么時(shí)候思考呢?”

盧瑟福的學(xué)生很勤奮,很用功,但是,如果只是機(jī)械的學(xué),也只能是“學(xué)而不思則罔”,那又有什么用呢?如果我們只是一味的死讀書(shū),讀死書(shū),花費(fèi)的時(shí)間不少,卻是事倍功半的。 “業(yè)精于勤荒于嬉,行成于思?xì)в陔S”,思考是何等的重要。拉開(kāi)歷史的帷幕,你會(huì)發(fā)現(xiàn),古今中外有重大成就的人,在其攀登科學(xué)高峰的征途中,都是善于思考的。愛(ài)因斯坦狹義相對(duì)論的建立,經(jīng)過(guò)了“十年的沉思”,他說(shuō):“學(xué)習(xí)知識(shí)要善于思考、思考、再思考?!?/p>

牛頓說(shuō):“思索,繼續(xù)不斷地思索,以待天曙,漸漸的見(jiàn)得光明,如果說(shuō)我對(duì)世界有些微小貢獻(xiàn)的話(huà),那不是由于別的,卻只是思索所致?!?/p>

學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成

(2)課前準(zhǔn)備好學(xué)習(xí)用品,靜靜地等著老師上課。

(1)上課認(rèn)真聽(tīng)講,不亂說(shuō)亂動(dòng),勇于提問(wèn),積極回答,積極思考;回答 問(wèn)題要起立,聲音響亮;要發(fā)言,先舉手。

(2)上課座姿要端正,讀寫(xiě)姿勢(shì)要正確,

(3)作業(yè)要字體端正、規(guī)范,書(shū)寫(xiě)格式正確,紙面清潔,不邊做邊玩。

(1)先復(fù)習(xí)課堂上所學(xué)的知識(shí),然后再做作業(yè)。

(2)按時(shí)、獨(dú)立、認(rèn)真地完成作業(yè)。

生活習(xí)慣的養(yǎng)成

1.慎重結(jié)交朋友。交友不慎,是青少年養(yǎng)成不良行為的重要社會(huì)環(huán)境因素。對(duì)此,青少年應(yīng)該予以高度重視。應(yīng)交哪些朋友,不應(yīng)交哪些朋友,一定要認(rèn)真辨別,慎重選擇。

2.培養(yǎng)正確的生活態(tài)度。有正確的價(jià)值觀和人生觀。

3.防微杜漸?!氨鶅鋈?,非一日之寒?!辈缓玫男袨榱?xí)慣往往不是一朝一夕形成的,而是潛移默化的、日積月累、逐漸養(yǎng)成的。因此,平時(shí)只有經(jīng)常提醒自己,事事認(rèn)真,處處嚴(yán)謹(jǐn),堅(jiān)持高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求,從一點(diǎn)一滴做起,就能改掉壞毛病,養(yǎng)成好習(xí)慣。

4.加強(qiáng)意志力的鍛煉。要養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣,必須有決心、有恒心、有毅力。

5.制訂切實(shí)可行的制度。訂立制度,有章可循,便于對(duì)照落實(shí),嚴(yán)格遵守,好的行為習(xí)慣就容易養(yǎng)成。

6.好友監(jiān)督。結(jié)合自我提醒,自我監(jiān)督,可請(qǐng)有好習(xí)慣好行為的朋友嚴(yán)格監(jiān)督自己,請(qǐng)他們隨時(shí)挑毛病,也有助于壞習(xí)慣的糾正,好習(xí)慣的培養(yǎng)。

衛(wèi)生習(xí)慣養(yǎng)成教育。

講究衛(wèi)生是每個(gè)人應(yīng)有的衛(wèi)生習(xí)慣。在現(xiàn)代社會(huì)中,它是一個(gè)人文明的表現(xiàn),既體現(xiàn)了良好的個(gè)人面貌,又包含了對(duì)他人的尊重。

1、勤洗澡洗頭,勤剪指甲,勤換衣服,睡前刷牙、洗臉,飯前便后洗手。

2、清潔區(qū)和教室每天要清掃干凈。

3、保持桌椅的干凈整潔,定期整理課桌和清理書(shū)包。

4、不在墻壁上亂貼、亂寫(xiě)、亂畫(huà)。

5、愛(ài)護(hù)環(huán)境,不在校園及公共場(chǎng)所亂扔亂拋果皮、紙屑、垃圾。 文明禮儀養(yǎng)成教育

舉止是一個(gè)人在活動(dòng)中的姿態(tài)。它包括站立、行走、就坐、手勢(shì)和表情等。文明的舉止是一種修養(yǎng),是一種財(cái)富。

1、熱愛(ài)祖國(guó),升國(guó)旗、奏國(guó)歌時(shí)行注目禮,高唱國(guó)歌。

2、見(jiàn)到老師、客人主動(dòng)問(wèn)好。自覺(jué)使用“請(qǐng)、謝謝、您好、再見(jiàn)、對(duì)不起”等禮貌用語(yǔ)。

3、在接受別人的幫助時(shí),要微笑著向別人致謝。

4、向別人請(qǐng)教,態(tài)度要誠(chéng)懇。

5、不打架、不罵人,公共場(chǎng)所不得喧嘩。不追逐、打斗、玩有危險(xiǎn)的游戲。

6、不給同學(xué)起綽號(hào),不歧視身體殘疾的同學(xué)。當(dāng)同學(xué)答錯(cuò)問(wèn)題時(shí)不起哄、不嘲笑。

7、集合出入按指定路線(xiàn)和順序,不插隊(duì)、不推搡,不爭(zhēng)先恐后,上下樓梯腳步要輕,右行禮讓。

8、到別人家時(shí)應(yīng)輕敲門(mén),待主人應(yīng)聲許可方可推門(mén)進(jìn)入,進(jìn)入教師辦公室要喊“報(bào)告”。

9、認(rèn)真做好眼保健操,姿勢(shì)正確。

10、積極參加大課間活動(dòng),能自覺(jué)鍛煉身體。

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