心得體會(huì)是指?jìng)€(gè)人在經(jīng)歷某種事物、活動(dòng)或事件后，通過(guò)思考、總結(jié)和反思，從中獲得的經(jīng)驗(yàn)和感悟。心得體會(huì)是我們對(duì)于所經(jīng)歷的事件、經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)的總結(jié)和反思。下面小編給大家?guī)?lái)關(guān)于學(xué)習(xí)心得體會(huì)范文，希望會(huì)對(duì)大家的工作與學(xué)習(xí)有所幫助。

實(shí)訓(xùn)收獲和心得體會(huì)篇一

實(shí)習(xí)收獲和體會(huì)驗(yàn)證自己的職業(yè)抉擇，當(dāng)大學(xué)生在了解自我的基礎(chǔ)上確定未來(lái)的職業(yè)理想時(shí)，需要以身試水，需要在真刀真槍的實(shí)際工作中檢驗(yàn)自己是否真正喜歡這個(gè)職業(yè)，下面是本站帶來(lái)的實(shí)習(xí)收獲和體會(huì)，歡迎閱讀。

認(rèn)識(shí)實(shí)習(xí)是為了讓我們對(duì)所學(xué)過(guò)的各種電氣設(shè)備有一個(gè)感性的直觀的認(rèn)識(shí)，從而把書(shū)本上的理論和現(xiàn)實(shí)中的技術(shù)聯(lián)系與結(jié)合起來(lái)。

經(jīng)歷一周的認(rèn)識(shí)實(shí)習(xí)后，思考良多、感觸良多、收獲良多。認(rèn)識(shí)實(shí)習(xí)掃清了我們眼前的一些迷霧，讓我們把現(xiàn)實(shí)看的更清楚一些。這次我們班級(jí)認(rèn)識(shí)實(shí)習(xí)主要是以校內(nèi)實(shí)習(xí)的方式為主，其內(nèi)容包括：觀看學(xué)習(xí)有關(guān)電力的錄像，到校外實(shí)地參觀變電站。

作為高壓輸配電線(xiàn)路施工與運(yùn)行專(zhuān)業(yè)的學(xué)生，我們不僅要有一定的理論知識(shí)，還要有過(guò)硬的身體素質(zhì)。認(rèn)識(shí)實(shí)習(xí)的第一堂課，我們認(rèn)真觀看學(xué)習(xí)了用電安全操作規(guī)程，“安全第一”始終牢記在我們心中。通過(guò)錄像我們目睹了因違規(guī)操作所引起的一場(chǎng)場(chǎng)悲劇，深切體會(huì)到了學(xué)好專(zhuān)業(yè)學(xué)好知識(shí)的重要性。我們學(xué)的是高壓輸配電專(zhuān)業(yè)，若不謹(jǐn)記“安全第一”的原則，不僅會(huì)危及個(gè)人生命，還會(huì)給國(guó)家造成巨大的損失。要學(xué)會(huì)虛心，因?yàn)橹挥刑撔恼?qǐng)教才能真正學(xué)到東西，也只有虛心請(qǐng)教才可使自己進(jìn)步快。要向有經(jīng)驗(yàn)的前輩學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)他們的工作態(tài)度和做事原則。這樣能使我們少走很多彎路。

到大園500kv變電站與到官橋220kv變電站的參觀實(shí)習(xí)，給我們留下了深刻的印象。帶我們參觀學(xué)習(xí)的兩位站長(zhǎng)，他們的言行舉止展示了優(yōu)秀電力管理者的風(fēng)范。兩位站長(zhǎng)引領(lǐng)我們感性認(rèn)識(shí)各類(lèi)電器設(shè)備線(xiàn)路，介紹了大型變壓器，斷路器，隔離開(kāi)關(guān)，電流電壓互感器，及分析講解了站內(nèi)的電氣設(shè)備主接線(xiàn)。雖然是兩個(gè)短短的兩個(gè)半天時(shí)間，但是我們從中受益匪淺。

這次實(shí)習(xí)所學(xué)到的和感受到的，將是我們終生受用一筆財(cái)富。只要我們用心的發(fā)掘、勇敢地嘗試、認(rèn)真的去請(qǐng)教，一定會(huì)能更大的收獲和啟發(fā)的，也只有這樣才能為自己以后的工作和生活積累更多豐富的知識(shí)和寶貴的經(jīng)驗(yàn)。

我于8月12號(hào)從西安坐火車(chē)于13號(hào)懷著復(fù)雜的心情來(lái)到唐山，14號(hào)正式在唐山冀東樂(lè)業(yè)維修車(chē)間實(shí)習(xí)。初到這里，這邊飲食習(xí)慣跟西安差別比較大，住宿條件也不太理想，心中多少有點(diǎn)失落感。但我也做好了心理準(zhǔn)備，畢竟我來(lái)這邊不是為了旅游玩耍，是來(lái)實(shí)習(xí)學(xué)東西，條件越是艱苦，就越發(fā)要好好實(shí)習(xí)，好好學(xué)東西，不然對(duì)不起自己大老遠(yuǎn)的辛苦的跑過(guò)來(lái)，也對(duì)不起公司的栽培。所以在這邊我沒(méi)有載聲怨道，而是默默無(wú)聞的向這邊的師傅們學(xué)習(xí)。所以工作熱情高漲、積極性很高，為能夠多學(xué)點(diǎn)東西工作也更勤奮。這邊維修師傅人也挺好的，對(duì)我也比較照顧，對(duì)此我表示感謝。

來(lái)唐山至今已有一個(gè)來(lái)月了，再苦再累都熬過(guò)來(lái)了，通過(guò)一個(gè)多月的實(shí)習(xí)在這邊學(xué)到了太多太多東西，使我受益匪淺。剛來(lái)這邊車(chē)間里面工作流程跟我在西安工作單位差別比較大，而且從西安來(lái)這邊的師傅工作經(jīng)驗(yàn)都非常豐富，而我工作經(jīng)驗(yàn)比較短，唯一的優(yōu)點(diǎn)就是理論知識(shí)比他們豐富，所以剛來(lái)這邊的時(shí)候壓力比較大。但是來(lái)了這長(zhǎng)時(shí)間這種壓力漸漸的減輕許多，因?yàn)閬?lái)了這長(zhǎng)時(shí)間學(xué)的東西實(shí)在太多，對(duì)奧迪車(chē)輛的維修流程漸漸的了解和接受。對(duì)奧迪車(chē)輛的常見(jiàn)維修保養(yǎng)也基本了解，所以回西安工作我也不會(huì)因此手忙腳亂。所以來(lái)唐山冀東樂(lè)業(yè)實(shí)習(xí)收獲是極大的，付出是值得的。在此我把我在唐山冀東樂(lè)業(yè)實(shí)習(xí)心得和體會(huì)和大家一起分享。

首先，這一個(gè)來(lái)月的實(shí)習(xí)讓我對(duì)奧迪4s店特別是冀東樂(lè)業(yè)維修車(chē)間工作流程大致了解熟悉了，特別是從維修車(chē)輛進(jìn)入維修工位開(kāi)始、經(jīng)過(guò)車(chē)輛內(nèi)外和底盤(pán)檢查、常規(guī)保養(yǎng)維修操作流程、領(lǐng)料流程、打保養(yǎng)表、填寫(xiě)保養(yǎng)表、填寫(xiě)診斷報(bào)告書(shū)以及交前臺(tái)跟前臺(tái)溝通流程、直至最后交質(zhì)檢驗(yàn)車(chē)整個(gè)流程有了一個(gè)清晰的認(rèn)識(shí)和了解。對(duì)整個(gè)車(chē)間的日常運(yùn)作流程也大致能夠了解。之前我在西安工作4s店跟這邊的工作流程模式區(qū)別很大，現(xiàn)在對(duì)冀東樂(lè)業(yè)這種工作流程已經(jīng)深入我心。還有對(duì)奧迪車(chē)系有了更全面的認(rèn)識(shí)和了解，之前對(duì)奧迪車(chē)系也知道但只是一點(diǎn)皮毛，現(xiàn)在對(duì)奧迪車(chē)系的了解更加全面，從奧迪a4、a4l、a6、a6l、a8、q7、以及新款?yuàn)W迪a5的認(rèn)識(shí)更加深刻，對(duì)這些車(chē)系的儀表使用、mmi使用更加熟悉，以及對(duì)這些車(chē)系的維修保養(yǎng)也更加了解，這些車(chē)系維修保養(yǎng)相同和不同之處認(rèn)識(shí)也更加全面，比如老款a6清洗噴油嘴跟其他車(chē)系不一樣，因?yàn)槔峡頰6燃油系統(tǒng)有個(gè)回油管，所以清洗噴油嘴的時(shí)候必須拿一個(gè)卡子把回油管卡住，不讓清洗液回流，記得有一次師傅沒(méi)有把回油管卡死，結(jié)果幾秒鐘時(shí)間清洗液全部流回油箱了。還有奧迪a6l2.8清洗噴油嘴也很特別，別的車(chē)系清洗噴油嘴在發(fā)動(dòng)機(jī)里面把進(jìn)油管接好就行，而這款車(chē)清洗噴油嘴須在底盤(pán)下面跟汽油濾芯進(jìn)油管接口接在一起清洗。還有對(duì)于奧迪車(chē)系每款車(chē)機(jī)油加入量也有一個(gè)大致的了解，對(duì)于四缸發(fā)動(dòng)機(jī)老款加入量不到4升、新款發(fā)動(dòng)機(jī)4升多一點(diǎn)，對(duì)于六缸發(fā)動(dòng)機(jī)一般都是6.5升左右。還有不同車(chē)系加入的機(jī)油也不一樣，對(duì)于進(jìn)口車(chē)奧迪a8、q7加的是高檔機(jī)油金嘉護(hù)機(jī)油，記得有次去庫(kù)房給奧迪a8打料，庫(kù)房人把機(jī)油給錯(cuò)了，給的是奧迪原裝機(jī)油，結(jié)果可想而知，我把機(jī)油給加錯(cuò)了。對(duì)于這種錯(cuò)誤今后我一輩子都不會(huì)再犯。

其次通過(guò)這一個(gè)來(lái)月的實(shí)習(xí)使我的思想感悟極深，使我的工作態(tài)度更加端正、提高了我今后工作的責(zé)任心，對(duì)我今后的職業(yè)生涯規(guī)劃有及其重要的影響。在這一個(gè)多月的實(shí)習(xí)期內(nèi)我也犯過(guò)不少小錯(cuò)誤，比如加機(jī)油有幾次加多了、觀擦不夠仔細(xì)誤導(dǎo)師傅工作，現(xiàn)在想起這些錯(cuò)誤簡(jiǎn)直不可思議、不相信自己會(huì)犯如此低級(jí)的錯(cuò)誤，有時(shí)候這些小錯(cuò)誤會(huì)給我這天的工作帶來(lái)非常不愉快的影響?，F(xiàn)在想想其實(shí)人都有犯錯(cuò)誤的時(shí)候，犯錯(cuò)誤不要緊，關(guān)鍵是遇到錯(cuò)誤要不斷的進(jìn)行自我反省，為什么會(huì)發(fā)生那樣的錯(cuò)誤，怎樣才能避免發(fā)生那樣的錯(cuò)誤，做到杜絕老錯(cuò)誤，盡量避免新的錯(cuò)誤的發(fā)生。記得我這組吳師傅給了我一句很經(jīng)典的評(píng)價(jià)：“你用心去觀察去學(xué)習(xí)了，但是觀察的還不夠仔細(xì)不夠?qū)Ｒ弧?。這句話(huà)對(duì)我來(lái)刻苦銘心，時(shí)常在我腦海里蕩漾，想想這一個(gè)來(lái)月犯的錯(cuò)誤都可以用這句話(huà)來(lái)總結(jié)了。這句話(huà)對(duì)我以后的工作包括我回西安工作都將產(chǎn)生重大的影響，它就想一個(gè)警鐘隨時(shí)提醒我無(wú)論以后何時(shí)何地任何工作都要做到用心、仔細(xì)、專(zhuān)一的去工作才能把工作做好，特別是汽車(chē)維修，作為一個(gè)技術(shù)崗位，由于其崗位的特殊性、給人感覺(jué)又臟又累，甚至在某些人眼里是很“低卑的工作”，所以要求從事該工作者還要有不怕苦不怕累的品質(zhì)，以該工作為榮。

我雖是一名大學(xué)生，我記得教育部部長(zhǎng)周濟(jì)說(shuō)過(guò)一句話(huà)“今后的大學(xué)生要把自己定位為普通的勞動(dòng)者”。我一直把自己定位為普通的勞動(dòng)者，尊重該崗位，工作沒(méi)有貴賤之分，之前我這種信念不是太強(qiáng)烈，有點(diǎn)輕視汽車(chē)維修工作，認(rèn)為沒(méi)什么了不起的，只是換件，技術(shù)含量不是太高，可來(lái)這之后我出現(xiàn)我許多低級(jí)的錯(cuò)誤才知道想把汽車(chē)維修干好不容易，用一句話(huà)形容最恰當(dāng)不過(guò)了“看起來(lái)簡(jiǎn)單做起來(lái)難”，只有把平凡的工作做好才是不平凡。說(shuō)到這里我得向冀東樂(lè)業(yè)維修車(chē)間里面的師傅學(xué)習(xí)，想當(dāng)初他們能夠達(dá)到現(xiàn)在的水平他們付出了很多很多，學(xué)習(xí)他們那種對(duì)待工作認(rèn)真謹(jǐn)慎的態(tài)度。幸慶的是我現(xiàn)在明白這個(gè)道理，其實(shí)應(yīng)該這樣說(shuō)，之前我也明白這個(gè)道理，只是現(xiàn)在用教訓(xùn)明白的更加深刻。所以以后回西安龐大樂(lè)業(yè)工作我得吸取教訓(xùn)，對(duì)于任何簡(jiǎn)單的工作都得以認(rèn)真的態(tài)度去對(duì)待，做到心無(wú)雜念，戒驕戒躁。這樣才能把簡(jiǎn)單的工作做好，接著師傅領(lǐng)導(dǎo)都放心把復(fù)雜的工作交給我，我的工作能力才能不斷得到提高。

這次實(shí)習(xí)，除了讓我對(duì)農(nóng)業(yè)銀行的基本業(yè)務(wù)有了一定了解，并且能進(jìn)行基本操作外，我覺(jué)得自己在其他方面的收獲也是挺大的。作為一名一直生活在單純的大學(xué)校園的我，這次的實(shí)習(xí)無(wú)疑成為了我踏入社會(huì)前的一個(gè)平臺(tái)，為我今后踏入社會(huì)奠定了基礎(chǔ)。

首先，我覺(jué)得在學(xué)校和單位的很大一個(gè)不同就是進(jìn)入社會(huì)以后必須要有很強(qiáng)的責(zé)任心。在工作崗位上，我們必須要有強(qiáng)烈的責(zé)任感，要對(duì)自己的崗位負(fù)責(zé)，要對(duì)自己辦理的業(yè)務(wù)負(fù)責(zé)。如果沒(méi)有完成當(dāng)天應(yīng)該完成的工作，那職員必須得加班;如果不小心出現(xiàn)了錯(cuò)誤，也必須負(fù)責(zé)糾正。

其次，我覺(jué)得工作后每個(gè)人都必須要堅(jiān)守自己的職業(yè)道德和努力提高自己的職業(yè)素養(yǎng)，正所謂做一行就要懂一行的行規(guī)。在這一點(diǎn)上我從實(shí)習(xí)單位同事那里深有體會(huì)。比如，有的業(yè)務(wù)辦理需要身份證件，雖然客戶(hù)可能是自己認(rèn)識(shí)的人，他們也會(huì)要求對(duì)方出示證件，而當(dāng)對(duì)方有所微詞時(shí)，他們也總是耐心的解釋為什么必須得這么做?，F(xiàn)在銀行已經(jīng)類(lèi)似于服務(wù)行業(yè)，所以職員的工作態(tài)度問(wèn)題尤為重要，這點(diǎn)我有親身感受。

最后，我覺(jué)得到了實(shí)際工作中以后，學(xué)歷并不顯得最重要，主要看的是個(gè)人的業(yè)務(wù)能力和交際能力。任何工作，做得時(shí)間久了是誰(shuí)都會(huì)做的，在實(shí)際工作中動(dòng)手能力更重要。

因此，我體會(huì)到，如果將我們?cè)诖髮W(xué)里所學(xué)的知識(shí)與更多的實(shí)踐結(jié)合在一起，用實(shí)踐來(lái)檢驗(yàn)真理，使一個(gè)本科生具備較強(qiáng)的處理基本實(shí)務(wù)的能力與比較系統(tǒng)的專(zhuān)業(yè)知識(shí)，這才是我們實(shí)習(xí)的真正目的。

很感謝實(shí)習(xí)單位給我這個(gè)這么好的實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)，讓我學(xué)習(xí)很多、成長(zhǎng)很多、收獲很多。

實(shí)訓(xùn)收獲和心得體會(huì)篇二

第一段：介紹實(shí)習(xí)的目的和重要性（200字）

實(shí)習(xí)是大學(xué)生提升自己專(zhuān)業(yè)能力、了解社會(huì)實(shí)踐、拓寬人際關(guān)系的重要途徑。通過(guò)實(shí)習(xí)，我們能夠?qū)⒗碚撝R(shí)與實(shí)際操作相結(jié)合，培養(yǎng)解決問(wèn)題的能力，增加就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力。實(shí)習(xí)不僅可以幫助我們了解自己的專(zhuān)業(yè)，還能讓我們更好地適應(yīng)工作環(huán)境、熟悉行業(yè)規(guī)則，為將來(lái)的職業(yè)發(fā)展奠定基礎(chǔ)。

第二段：實(shí)習(xí)經(jīng)歷中的挑戰(zhàn)和應(yīng)對(duì)策略（300字）

在實(shí)習(xí)過(guò)程中，面臨各種挑戰(zhàn)是不可避免的。首先，我發(fā)現(xiàn)自己所學(xué)的理論知識(shí)與實(shí)際工作的差距較大，需要進(jìn)行彌補(bǔ)。為此，我主動(dòng)請(qǐng)教同事、尋求經(jīng)驗(yàn)分享，不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐。其次，工作中的壓力和責(zé)任感也給我?guī)?lái)了一定的困擾，但我學(xué)會(huì)了適應(yīng)并解決問(wèn)題。我利用午休時(shí)間進(jìn)行放松和休息，保持積極心態(tài)，提高工作效率。最后，人際關(guān)系的處理也是一大挑戰(zhàn)。在與同事相處過(guò)程中，我積極傾聽(tīng)、尊重他人意見(jiàn)，盡力融入團(tuán)隊(duì)。通過(guò)溝通和合作，我逐漸建立了良好的工作關(guān)系。

第三段：實(shí)習(xí)中的收獲和成長(zhǎng)（300字）

通過(guò)實(shí)習(xí)，我不僅學(xué)到了專(zhuān)業(yè)知識(shí)，也獲得了很多實(shí)際工作經(jīng)驗(yàn)。首先，我學(xué)會(huì)了如何更有效地進(jìn)行時(shí)間管理。在實(shí)習(xí)期間，我經(jīng)常面臨多任務(wù)處理的情況，通過(guò)合理安排和優(yōu)化時(shí)間利用，我成功地克服了這個(gè)困難。其次，我提高了自己的溝通能力。我學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)他人，理解他人的需求，并通過(guò)清晰而明確的表達(dá)來(lái)傳遞信息。與此同時(shí)，我也學(xué)會(huì)了合理表達(dá)和解決不同意見(jiàn)之間的沖突。最后，實(shí)習(xí)還讓我意識(shí)到了自身的不足之處，并激勵(lì)我積極改進(jìn)和提升自我。

第四段：實(shí)習(xí)對(duì)個(gè)人職業(yè)發(fā)展的影響（200字）

實(shí)習(xí)對(duì)個(gè)人職業(yè)發(fā)展有著重要的影響。首先，通過(guò)實(shí)習(xí)，我更加明確了自己未來(lái)職業(yè)發(fā)展的目標(biāo)和方向。實(shí)踐讓我更好地了解了自己的興趣和能力，并激發(fā)了我進(jìn)一步深入學(xué)習(xí)和發(fā)展的動(dòng)力。其次，實(shí)習(xí)也增加了我的就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力。實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和專(zhuān)業(yè)技能的提升使我在畢業(yè)后能夠更快速地適應(yīng)到工作崗位上，并能夠更好地勝任工作。最后，實(shí)習(xí)也為我與用人單位建立了良好的溝通和聯(lián)系，為將來(lái)的求職拓寬了渠道。

第五段：總結(jié)實(shí)習(xí)收獲并展望未來(lái)（200字）

通過(guò)實(shí)習(xí)的經(jīng)歷，我不僅學(xué)到了專(zhuān)業(yè)知識(shí)和實(shí)踐能力，也得到了諸多寶貴的人生經(jīng)驗(yàn)。我明白學(xué)習(xí)只是人生的一部分，實(shí)踐才是最好的老師。在未來(lái)的職業(yè)發(fā)展中，我會(huì)繼續(xù)保持積極進(jìn)取的心態(tài)，不斷學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。我相信，通過(guò)不斷地實(shí)踐和努力，我能夠提高自己的職業(yè)能力，追求自己的理想目標(biāo)，并為社會(huì)的發(fā)展做出自己的貢獻(xiàn)。

通過(guò)實(shí)習(xí)，我意識(shí)到只有不斷地學(xué)習(xí)和實(shí)踐，才能更好地適應(yīng)社會(huì)的需求，實(shí)現(xiàn)個(gè)人的職業(yè)發(fā)展。實(shí)習(xí)收獲的心得體會(huì)將伴隨著我未來(lái)的成長(zhǎng)，成為我邁向職業(yè)成功的基石。

實(shí)訓(xùn)收獲和心得體會(huì)篇三

時(shí)間過(guò)得飛快，轉(zhuǎn)眼就進(jìn)入了實(shí)習(xí)的尾聲。我以為漫長(zhǎng)的實(shí)習(xí)在不知不覺(jué)中結(jié)束了。在這四個(gè)多月的實(shí)習(xí)期間，我們離開(kāi)了學(xué)校，實(shí)現(xiàn)了角色的轉(zhuǎn)變，從學(xué)生到老師，從簡(jiǎn)單的學(xué)校環(huán)境到復(fù)雜的社會(huì)環(huán)境。這期間我學(xué)到了很多，無(wú)論是教學(xué)實(shí)踐還是社會(huì)實(shí)踐。實(shí)習(xí)成了我生活中的重要資產(chǎn)。

對(duì)于實(shí)習(xí)，有一個(gè)初步的悸動(dòng)。一開(kāi)始實(shí)習(xí)對(duì)我來(lái)說(shuō)很模糊。它似乎被一層神秘的面紗所覆蓋。我忍不住想去探索，揭開(kāi)神秘的面紗。對(duì)于崗位實(shí)踐，也有中期平淡。接觸教學(xué)后，新鮮感會(huì)隨著時(shí)間的推移而逐漸淡化，逐漸變得懈怠，不會(huì)花費(fèi)大量精力去研究教學(xué)，進(jìn)而進(jìn)入實(shí)習(xí)的平淡期。至于實(shí)習(xí)，也有遲到的懈怠。通過(guò)四個(gè)月的教學(xué)，我們已經(jīng)能夠充分了解教學(xué)實(shí)踐，同時(shí)大家也形成了一定的教學(xué)模式。但是這個(gè)時(shí)候我們通常抱著得過(guò)且過(guò)的心態(tài)，不會(huì)花精力去創(chuàng)新，這一點(diǎn)不引人注目，個(gè)人重心轉(zhuǎn)移到了其他方面，除了完成作業(yè)，就是期待實(shí)習(xí)結(jié)束。

實(shí)習(xí)之初，我很激動(dòng)，因?yàn)榻K于可以正式站上講臺(tái)了。但是出乎意料的是，實(shí)習(xí)開(kāi)始的時(shí)候，我教的科目是七年級(jí)的生物，對(duì)于一個(gè)文科生來(lái)說(shuō)，真的很難。為了把課講好，我需要在課后多做準(zhǔn)備，經(jīng)常聽(tīng)課，學(xué)習(xí)其他老師的教學(xué)方法，有時(shí)候會(huì)在網(wǎng)上搜集資料。備課往往要花半天多的時(shí)間，很費(fèi)精力。雖然很累，但這份實(shí)習(xí)生活讓我覺(jué)得充實(shí)。在此期間，我花了大部分時(shí)間講課和聽(tīng)課，以豐富我的知識(shí)，提高我的實(shí)踐能力。

在實(shí)習(xí)期間，我實(shí)現(xiàn)了教英語(yǔ)的愿望。雖然只有短短的三周時(shí)間，但我還是得到了鍛煉的機(jī)會(huì)。因?yàn)槲业膶?zhuān)業(yè)是英語(yǔ)，初中英語(yǔ)很簡(jiǎn)單，備課不用花太多時(shí)間，節(jié)省了我很多時(shí)間做其他事情。英語(yǔ)和其他科目不一樣，我們平時(shí)不怎么接觸。初中生作為英語(yǔ)初學(xué)者，需要花時(shí)間學(xué)習(xí)和探索。在英語(yǔ)教學(xué)實(shí)踐過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)了很多問(wèn)題。比如學(xué)生英語(yǔ)基礎(chǔ)普遍薄弱，很多學(xué)生對(duì)最基礎(chǔ)的知識(shí)知之甚少。更何況他們連幾個(gè)字都記不住。其中，英語(yǔ)語(yǔ)法是最有問(wèn)題的。很多同學(xué)連最基本的英語(yǔ)句型是什么都不知道，很多語(yǔ)法重復(fù)講解，但還是沒(méi)有效果。還有，大部分學(xué)生自制力差，沒(méi)有自學(xué)意識(shí)。同樣，學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的態(tài)度也很消極，正常的學(xué)習(xí)很懈怠。這些問(wèn)題是各種因素造成的，要想根除，必須經(jīng)過(guò)各種努力，而不僅僅是學(xué)校的努力。

實(shí)習(xí)后期比較悠閑，沒(méi)有教學(xué)任務(wù)。我只是一個(gè)候補(bǔ)，做其他老師的助理，幫班主任處理一些瑣事。期間沒(méi)有任何實(shí)質(zhì)性的工作，大部分時(shí)間都在完成郵局布置的作業(yè)。雖然沒(méi)有什么重要的事情要做，但是瑣碎的事情很多。比如家長(zhǎng)會(huì)前期，幫班主任準(zhǔn)備一些事情，也在教務(wù)處幫忙，給初三學(xué)生整理打印模擬試卷，掃描一些東西。在做這些事情的過(guò)程中，我也學(xué)會(huì)了很多實(shí)用的技巧，比如photoshop軟件的使用，掃描儀的使用，這些在現(xiàn)實(shí)生活中都是很實(shí)用的。從實(shí)習(xí)后期開(kāi)始，我意識(shí)到人生充滿(mǎn)了知識(shí)。只要我們努力去發(fā)現(xiàn)，努力去學(xué)習(xí)，哪怕是一件小事，也能從中學(xué)到很多知識(shí)。

實(shí)訓(xùn)收獲和心得體會(huì)篇四

作為大學(xué)生，在經(jīng)歷了三年的課程學(xué)習(xí)后，進(jìn)入了人生中的一個(gè)新階段——實(shí)習(xí)。在過(guò)去的半年時(shí)間里，我在一家IT公司進(jìn)行了為期6個(gè)月的實(shí)習(xí)。這段時(shí)間不僅讓我更加深入了解了專(zhuān)業(yè)知識(shí)，同時(shí)也讓我更好地了解了公司的文化和企業(yè)運(yùn)營(yíng)的方方面面。以下是我在這個(gè)階段的一些心得和體會(huì)。

【正文一：專(zhuān)業(yè)知識(shí)深度學(xué)習(xí)】

在實(shí)習(xí)的這段時(shí)間內(nèi)，我主要負(fù)責(zé)的是公司的技術(shù)部門(mén)的工作。首先，在這個(gè)階段，我對(duì)于JavaScript、React、React-Native和Node.js這些專(zhuān)業(yè)技術(shù)具體的應(yīng)用場(chǎng)景和對(duì)應(yīng)的實(shí)現(xiàn)方式有了更加深入的了解，掌握了一些開(kāi)發(fā)技巧和解決問(wèn)題的方法。此外，對(duì)于公司使用的各種工具和框架，我也有了更加全面的認(rèn)識(shí)，并且通過(guò)實(shí)踐運(yùn)用掌握了更高級(jí)別的技能。

【正文二：團(tuán)隊(duì)協(xié)作與溝通能力提升】

在工作過(guò)程中，我更加深入地了解了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性。通過(guò)參與項(xiàng)目，我學(xué)會(huì)了如何與團(tuán)隊(duì)成員進(jìn)行有效的溝通和協(xié)作，學(xué)會(huì)了如何在團(tuán)隊(duì)中克服困難和解決問(wèn)題。另外，為了保證項(xiàng)目進(jìn)度，我也學(xué)會(huì)了如何合理地管理工作時(shí)間，并且意識(shí)到了時(shí)間管理的價(jià)值。

【正文三：職業(yè)素質(zhì)提高】

在公司實(shí)習(xí)這段時(shí)間內(nèi)，我明確了自己的職業(yè)發(fā)展方向。在半年的時(shí)間內(nèi)，我積極參與了公司的各項(xiàng)培訓(xùn)和交流活動(dòng)，豐富了自己的專(zhuān)業(yè)知識(shí)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，并且在實(shí)踐中學(xué)會(huì)了如何合理地處理事務(wù)。此外，我也學(xué)習(xí)了如何獨(dú)立思考和分析問(wèn)題，以及如何快速適應(yīng)新環(huán)境。

【正文四：價(jià)值觀轉(zhuǎn)變】

在實(shí)習(xí)中，我也深刻意識(shí)到了自己的職業(yè)生涯的重要性。通過(guò)與高級(jí)員工和其他實(shí)習(xí)生的交流，我了解到了每位員工都應(yīng)該為公司創(chuàng)造價(jià)值，并且應(yīng)該全力以赴地為此奮斗。我也意識(shí)到自己對(duì)于未來(lái)職業(yè)的方向和規(guī)劃必須要更加明確，以便于自己做出更為合理的選擇和決策。

【結(jié)語(yǔ)】

總而言之，這半年的實(shí)習(xí)讓我獲得了很多寶貴的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)，讓我建立了起步的職場(chǎng)人生和企業(yè)文化進(jìn)修體系。同時(shí)，也讓我更加堅(jiān)定了自己的職業(yè)目標(biāo)和前進(jìn)方向，讓我更加深入地認(rèn)識(shí)了自己。希望所有有志于進(jìn)入職場(chǎng)的畢業(yè)生能夠在實(shí)習(xí)中獲得更加豐富的體驗(yàn)和收獲。

實(shí)訓(xùn)收獲和心得體會(huì)篇五

汽車(chē)構(gòu)造拆裝實(shí)習(xí)是在學(xué)習(xí)完汽車(chē)構(gòu)造課程后重要的實(shí)踐性教學(xué)環(huán)節(jié)。在剛剛過(guò)去的兩周里，我以及我的組員們圓滿(mǎn)地完成了汽車(chē)構(gòu)造拆裝實(shí)習(xí)中汽車(chē)發(fā)動(dòng)機(jī)構(gòu)造實(shí)習(xí)的教學(xué)任務(wù)及要求。發(fā)動(dòng)機(jī)就好比汽車(chē)的心臟，是汽車(chē)行駛的動(dòng)力源。咱們這次實(shí)習(xí)的發(fā)動(dòng)機(jī)是別克凱越x升直列電噴汽油發(fā)動(dòng)機(jī)。

實(shí)習(xí)的第一天早上，我和室友孔繁易同學(xué)早早地就去了實(shí)訓(xùn)中心x號(hào)樓——也就是咱們汽車(chē)構(gòu)造實(shí)習(xí)的大樓。進(jìn)入教室后，咱們并沒(méi)有找到要拆裝的發(fā)動(dòng)機(jī)，也沒(méi)有大型的零部件，甚至連個(gè)工具都看不見(jiàn)，這讓咱們疑惑不解。過(guò)了不久，指導(dǎo)實(shí)習(xí)的兩位老師進(jìn)入教室，作起了實(shí)習(xí)動(dòng)員。x老師年紀(jì)較輕，他自己介紹說(shuō)是咱們這個(gè)專(zhuān)業(yè)畢業(yè)的學(xué)長(zhǎng)。另一位是頭發(fā)有些花白的x老師，不難想象，x老師一定身經(jīng)百戰(zhàn)，經(jīng)驗(yàn)豐富。

咱們分好小組后，就被領(lǐng)進(jìn)了拆裝工作室。同學(xué)們看著每組旁邊架起的凱越發(fā)動(dòng)機(jī)，心里的欣喜溢于言表。不過(guò)第一天，又是第一次接觸拆裝實(shí)習(xí)，當(dāng)然不會(huì)這么快讓咱們?nèi)ヅ稣鎸?shí)地發(fā)動(dòng)機(jī)啦。所以當(dāng)天，咱們每一個(gè)小組都被分配了一臺(tái)化油器。“麻雀雖小，五臟俱全”別看化油器小小的不起眼，里面包含了x多個(gè)零部件。在老師簡(jiǎn)單介紹完化油器的一些特點(diǎn)后，咱們的拆裝實(shí)習(xí)就正式開(kāi)始了。組長(zhǎng)xx同學(xué)負(fù)責(zé)主拆，其他的組員就將拆下來(lái)的零件歸類(lèi)，并通過(guò)查閱資料，開(kāi)始對(duì)其結(jié)構(gòu)和作用熱烈地討論。經(jīng)過(guò)一天的實(shí)習(xí)，咱們組能熟練地拆裝化油器，而且可以結(jié)合圖紙認(rèn)識(shí)化油器的各個(gè)部件名稱(chēng)及其作用。最后在老師的幫助下，咱們理解了化油器的六大系統(tǒng)（浮子系統(tǒng)，怠速系統(tǒng)，主供油系統(tǒng)，加濃系統(tǒng)，加速系統(tǒng)，啟動(dòng)系統(tǒng)）工作原理，還能針對(duì)實(shí)物描述油路和工作過(guò)程，并且對(duì)冷啟動(dòng)，怠速，小負(fù)荷，中等負(fù)荷，大負(fù)荷和全負(fù)荷，加速這六種工況進(jìn)行了研究，深入了解了每個(gè)工況下的過(guò)量空氣系數(shù)，節(jié)氣門(mén)的變化和每個(gè)工況時(shí)化油器都是如何運(yùn)作的。第一天的實(shí)習(xí)是興奮的，也是忙碌的，更是充實(shí)的。

第二天的實(shí)習(xí)是以個(gè)人形式對(duì)化油器的考核開(kāi)始的。我自高奮勇地成了第一個(gè)接受考核的學(xué)生，并且較為順利地完成了考核的內(nèi)容。至此化油器這種在現(xiàn)代汽車(chē)上很難再看到的機(jī)器就要退出我本次實(shí)習(xí)的行列中了，一個(gè)更先進(jìn)，更神秘，更有魅力的凱越x升發(fā)動(dòng)機(jī)成了本次實(shí)習(xí)當(dāng)仁不讓的主角！相對(duì)于化油器來(lái)講，這是個(gè)大家伙。對(duì)付這個(gè)大家伙，咱們每個(gè)小組都要謹(jǐn)慎對(duì)待，不僅錯(cuò)誤的安裝與調(diào)試會(huì)導(dǎo)致發(fā)動(dòng)機(jī)零部件損壞，使實(shí)習(xí)不合格，而且不規(guī)范的拆裝會(huì)造成安全事故，傷害自己與他人。根據(jù)老師的要求，咱們小組的各個(gè)組員分為主拆一名，副拆兩名，工具員一名，零件員兩名，場(chǎng)記一名，環(huán)境管理員一名。我被分配到的職務(wù)是零件員，當(dāng)然我也會(huì)兼職做個(gè)副拆。

經(jīng)過(guò)化油器的拆裝，咱們很快就找到了發(fā)動(dòng)機(jī)的節(jié)氣門(mén)，并迅速地由此確定了五大系統(tǒng)中的燃油供給系統(tǒng)，冷卻系統(tǒng)，潤(rùn)滑系統(tǒng)，點(diǎn)火系統(tǒng)和啟動(dòng)系統(tǒng)。在拆發(fā)動(dòng)機(jī)之前，x老師讓咱們每組都領(lǐng)了一套工具，看著整整齊齊的專(zhuān)用工具，我對(duì)發(fā)動(dòng)機(jī)的拆裝就更濃了，真想馬上把它“大卸八塊”，一睹其“廬山真面目” 。當(dāng)然“羅馬不是一日建成的”，對(duì)凱越發(fā)動(dòng)機(jī)的拆裝，也要由表及里，循序漸進(jìn)。在老師測(cè)完曲軸起始轉(zhuǎn)矩是xn·m后，咱們開(kāi)始了對(duì)發(fā)動(dòng)機(jī)進(jìn)氣歧管和排氣歧管的拆除。凱越的進(jìn)氣歧管是可變的，在老師的指導(dǎo)下，咱們得知可變進(jìn)氣歧管是為了充分利用進(jìn)氣破洞效應(yīng)和盡量縮小發(fā)動(dòng)機(jī)在高低速運(yùn)轉(zhuǎn)時(shí)的近期速度的差別，從而達(dá)到改善發(fā)動(dòng)機(jī)經(jīng)濟(jì)性及動(dòng)力性特別是改善中低速和中小符合的經(jīng)濟(jì)型和動(dòng)力性的目的，要求發(fā)動(dòng)機(jī)在高轉(zhuǎn)速，大負(fù)荷時(shí)裝備粗短的進(jìn)氣歧管，而在中低轉(zhuǎn)速和中小負(fù)荷時(shí)配用細(xì)長(zhǎng)進(jìn)氣歧管。組員們分工明確，拆卸的拆卸，記錄的記錄，遞工具的遞工具，清理場(chǎng)地的清理場(chǎng)地，咱們忙得不亦樂(lè)乎，時(shí)間也過(guò)得飛快，在一番大干之后，發(fā)動(dòng)機(jī)的進(jìn)排氣機(jī)構(gòu)被咱們?nèi)×讼聛?lái)，并且場(chǎng)記員作了詳細(xì)的記錄。這一天的實(shí)習(xí)是喧鬧的，也是仔細(xì)的，更是團(tuán)結(jié)的。

之后幾天的實(shí)習(xí)，組員們都是非常團(tuán)結(jié)賣(mài)力地進(jìn)行著咱們的發(fā)動(dòng)機(jī)拆裝實(shí)習(xí)。咱們相繼拆下了氣缸蓋罩，凸輪軸，汽缸蓋，機(jī)油底殼，機(jī)油泵，正時(shí)齒形帶，水泵，曲軸，連桿，活塞等發(fā)動(dòng)機(jī)零部件。“上山容易下山難”，同樣拆卸零件容易，但是安裝起來(lái)就困難許多了。因?yàn)榘l(fā)動(dòng)機(jī)是一個(gè)較為精密和準(zhǔn)確的機(jī)體，所以幾乎每一個(gè)螺栓的扭緊都是需要按照規(guī)定的扭矩?cái)Q緊的。有些螺栓需要依次按照對(duì)角線(xiàn)的順序擰緊。我自認(rèn)為我和我的組員是十分細(xì)心的，結(jié)果咱們?cè)诓殚嗁Y料安裝汽缸蓋螺栓時(shí)，將扭矩查錯(cuò)，導(dǎo)致原本只需xnm的扭矩的螺栓被咱們以xn·m的力矩去擰緊螺栓，結(jié)果擰斷一根螺栓。這個(gè)情況老師在實(shí)習(xí)以前交代提醒過(guò)，可是還是由于咱們的疏忽，導(dǎo)致發(fā)生悲劇。螺栓斷成兩截，其中一部分卡在汽缸蓋的螺紋孔里，在x老師和x老師的指導(dǎo)下，咱們成功地將留在螺紋孔中的半截螺栓拿了出來(lái)。頓時(shí)，全組人員的熱情和積極性被這突如其來(lái)的事情瞬間瓦解。咱們每一個(gè)組員都十分沮喪和低落，心想估計(jì)這次的實(shí)習(xí)要不合格了。

但是x老師并沒(méi)有過(guò)多地責(zé)備咱們，他找來(lái)了一個(gè)備用的螺栓，笑容可掬地對(duì)咱們說(shuō)：“你們把斷掉的螺栓取出來(lái)就行了，當(dāng)然這螺栓不是那么容易取出來(lái)的，你們?cè)谝院蟮陌惭b中要注意一點(diǎn)?！崩蠋熖谷坏膽B(tài)度，令咱們小組的低沉氣氛好了很多。很快，咱們又投入到緊張有序，當(dāng)然也更加仔細(xì)的拆裝實(shí)習(xí)中去了。實(shí)習(xí)期間，咱們正逢發(fā)動(dòng)機(jī)理論考試，x老師和x老師都很理解咱們復(fù)習(xí)迎考的心情，于是老師特地將下午的實(shí)習(xí)提前半小時(shí)開(kāi)始，這樣能讓咱們有更充裕的時(shí)間來(lái)準(zhǔn)備考試。在休息的時(shí)候，咱們拿出迎考的復(fù)習(xí)卷，x老師和x老師都很熱情的幫咱們解答其中的問(wèn)題，并能指出實(shí)際發(fā)動(dòng)機(jī)上相關(guān)的位置，使咱們更生動(dòng)地理解其原理。對(duì)咱們的理論考試起了不小的作用。

實(shí)踐真的能出真知！兩周的實(shí)習(xí)不算長(zhǎng)，但收獲頗多。經(jīng)過(guò)本次發(fā)動(dòng)機(jī)拆裝實(shí)習(xí)，我覺(jué)得有三點(diǎn)收獲：第一，實(shí)習(xí)加深了我對(duì)汽車(chē)發(fā)動(dòng)機(jī)構(gòu)造的認(rèn)識(shí)和理解，提高了感性認(rèn)識(shí)，為我在以后的課程學(xué)習(xí)打下了良好的基礎(chǔ)；第二，使我的動(dòng)手能力和對(duì)常用工具的使用得到了初步地鍛煉，培養(yǎng)了我在實(shí)際工作中主動(dòng)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并解決問(wèn)題的思維方式；第三，提高了我對(duì)專(zhuān)業(yè)的興趣，為我在今后的學(xué)習(xí)和工作總進(jìn)行自發(fā)地，持續(xù)地，深入地研究奠定了基礎(chǔ)。汽車(chē)構(gòu)造實(shí)習(xí)才剛剛完成了一半，接下來(lái)的底盤(pán)拆裝實(shí)習(xí)我也會(huì)全情投入，認(rèn)真仔細(xì)，團(tuán)結(jié)奮進(jìn)，在實(shí)踐中找出更多的“真知”！

最后我想給指導(dǎo)發(fā)動(dòng)機(jī)拆裝實(shí)習(xí)的指導(dǎo)老師——x老師和x老師提幾點(diǎn)建議，希望咱們的發(fā)動(dòng)機(jī)拆裝實(shí)習(xí)更加完善：

其一，發(fā)動(dòng)機(jī)的材料大多是合金材質(zhì)，在加工過(guò)程中，難免會(huì)有鋒利的邊角，實(shí)訓(xùn)中心雖然有手套，可是那些手套都是被機(jī)油“浸泡”過(guò)的，同學(xué)們很難將其戴在手上。我想以后有條件的話(huà)，是不是能提供一些較為干凈和牢固的手套，這樣可以間接地提高同學(xué)們的動(dòng)手能力。

其二，老師既然把班上的同學(xué)分成了以小組為單位，那么作為組長(zhǎng)的同學(xué)有管理和對(duì)組員的實(shí)習(xí)作出一定的評(píng)價(jià)的權(quán)利。不然一些“游手好閑”的同學(xué)會(huì)影響小組的拆裝效率，并且對(duì)于認(rèn)真對(duì)待拆裝實(shí)習(xí)的同學(xué)來(lái)講，最終成績(jī)與其他同學(xué)相差無(wú)幾的結(jié)果也是不公平的。

實(shí)訓(xùn)收獲和心得體會(huì)篇六

本人在大學(xué)三年級(jí)結(jié)束后，選擇進(jìn)入一家知名企業(yè)進(jìn)行為期六個(gè)月的實(shí)習(xí)。實(shí)習(xí)期間，我通過(guò)參與不同的部門(mén)和項(xiàng)目，加深了對(duì)企業(yè)的了解和認(rèn)識(shí)，進(jìn)一步鍛煉了自己的專(zhuān)業(yè)技能和實(shí)際運(yùn)用能力，在實(shí)踐中感受到了職業(yè)生涯的挑戰(zhàn)和發(fā)展。通過(guò)這次實(shí)習(xí)，我深深體會(huì)到了實(shí)習(xí)和學(xué)習(xí)的區(qū)別，實(shí)習(xí)是一個(gè)更加具有現(xiàn)實(shí)性和應(yīng)用性的過(guò)程，它的意義和目的也不僅僅是獲取經(jīng)驗(yàn)和印證能力，更是通過(guò)不斷的實(shí)踐和反思，發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)劣勢(shì)和不足，并不斷地完善和提升自己。

第二段：實(shí)習(xí)的收獲和成長(zhǎng)

首先，在這六個(gè)月的實(shí)習(xí)過(guò)程中，我能夠適應(yīng)企業(yè)工作的環(huán)境和氛圍，并且與同事們建立了良好的合作和溝通關(guān)系。通過(guò)實(shí)習(xí)，我對(duì)企業(yè)的管理和運(yùn)營(yíng)有了更細(xì)致和全面的了解，進(jìn)一步了解了企業(yè)的市場(chǎng)定位和競(jìng)爭(zhēng)策略，從而更加清晰地認(rèn)識(shí)到自己在未來(lái)職業(yè)發(fā)展過(guò)程中需要具備的素質(zhì)和能力。

其次，在具體的工作任務(wù)中，我也學(xué)到了很多有用的技能和知識(shí)，熟悉了企業(yè)常用的軟件和系統(tǒng)，學(xué)會(huì)了制定和調(diào)整計(jì)劃、處理突發(fā)事件、協(xié)調(diào)溝通等技能。同時(shí)，在與領(lǐng)導(dǎo)和同事們的交流中，我也學(xué)到了很多關(guān)于工作方法和理念的思考、溝通技巧和人際交往等方面的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)。

最后，在自我管理和職業(yè)規(guī)劃方面，我也受益匪淺。這次實(shí)習(xí)給我提供了很好的機(jī)會(huì)，讓我了解到自己的優(yōu)劣勢(shì)和目標(biāo)，同時(shí)也深化了對(duì)未來(lái)職業(yè)方向的思考和規(guī)劃，獲得了更加明確的自我認(rèn)知和職業(yè)愿景，為以后的發(fā)展奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

第三段：實(shí)習(xí)過(guò)程中遇到的困難和挑戰(zhàn)

在實(shí)習(xí)的過(guò)程中，我也遇到了很多困難和挑戰(zhàn)，如：適應(yīng)和與領(lǐng)導(dǎo)、同事之間的交流和配合，處理復(fù)雜項(xiàng)目，甚至是工作內(nèi)容和目標(biāo)的不明確和存在的高強(qiáng)度壓力等問(wèn)題。但是，在這個(gè)過(guò)程中也讓我明白，這些挑戰(zhàn)和困難是普遍存在的，每一位實(shí)習(xí)生在工作中都會(huì)遇到，而如何面對(duì)和處理這些問(wèn)題，才是區(qū)別于一個(gè)優(yōu)秀的實(shí)習(xí)生和成功的職場(chǎng)人的實(shí)質(zhì)。

第四段：如何應(yīng)對(duì)并解決現(xiàn)實(shí)問(wèn)題

在面對(duì)困難和問(wèn)題時(shí)，我采用了多種方法，如：積極與領(lǐng)導(dǎo)和同事溝通和交流，了解各種情況和進(jìn)度，溝通合適的解決方案；多向領(lǐng)導(dǎo)請(qǐng)教和學(xué)習(xí)，通過(guò)多方位的視角和思維，更好地解決問(wèn)題；勇于承認(rèn)自己的錯(cuò)誤和不足，不斷地總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，準(zhǔn)備好應(yīng)對(duì)下一次挑戰(zhàn)的機(jī)會(huì)。

第五段：總結(jié)和展望未來(lái)

通過(guò)六個(gè)月的實(shí)習(xí)，我充分體驗(yàn)到了不同的工作環(huán)境的挑戰(zhàn)和機(jī)會(huì)，不僅收獲了專(zhuān)業(yè)技能和實(shí)際經(jīng)驗(yàn)，還進(jìn)一步認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)劣勢(shì)和職業(yè)規(guī)劃方向，這將對(duì)我以后的職業(yè)生涯，產(chǎn)生深刻的影響。在未來(lái)的發(fā)展中，我會(huì)進(jìn)一步積累經(jīng)驗(yàn)和培養(yǎng)個(gè)人素質(zhì)，拓展人脈和資源，進(jìn)一步精細(xì)化規(guī)劃和管理自己的職業(yè)發(fā)展，實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值和追求。同時(shí)，也感謝實(shí)習(xí)過(guò)程中給予我支持和指導(dǎo)的領(lǐng)導(dǎo)和同事們，讓我能夠成為一個(gè)更加銳意進(jìn)取的優(yōu)秀實(shí)習(xí)生。

實(shí)訓(xùn)收獲和心得體會(huì)篇七

在京東方實(shí)習(xí)的一個(gè)月中，我參與了多個(gè)項(xiàng)目，包括產(chǎn)品推廣、客戶(hù)服務(wù)、市場(chǎng)調(diào)研等。作為一名實(shí)習(xí)生，我盡可能地了解公司的運(yùn)作方式和管理體制，與其他團(tuán)隊(duì)成員交流，發(fā)現(xiàn)并解決了一些問(wèn)題。

二、學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)

在實(shí)習(xí)期間，我學(xué)到了很多知識(shí)和技能。我學(xué)會(huì)了如何撰寫(xiě)商務(wù)郵件、如何開(kāi)展市場(chǎng)調(diào)研和如何分析競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手。此外，我還學(xué)會(huì)了如何與客戶(hù)溝通，了解客戶(hù)需求并為客戶(hù)提供滿(mǎn)意的解決方案。這些知識(shí)和技能將對(duì)我未來(lái)的職業(yè)發(fā)展起到重要作用。

三、職場(chǎng)感悟

在京東方的實(shí)習(xí)讓我更深入地了解了現(xiàn)代職場(chǎng)中有效溝通的重要性。除了關(guān)鍵業(yè)務(wù)技能外，良好的溝通和協(xié)作能力也是成功的關(guān)鍵因素。另外，實(shí)習(xí)也讓我深刻認(rèn)識(shí)到了公司規(guī)章制度的重要性，它們是確保企業(yè)穩(wěn)定運(yùn)營(yíng)的基礎(chǔ)。

四、團(tuán)隊(duì)合作

作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)中的一員，我理解了良好的團(tuán)隊(duì)合作對(duì)公司業(yè)務(wù)的重要性。每個(gè)人都有自己的方向和目標(biāo)，但只有團(tuán)隊(duì)合作才能把業(yè)務(wù)成功推向前進(jìn)。因此，我始終努力與其他團(tuán)隊(duì)成員溝通，協(xié)調(diào)和解決問(wèn)題。

五、未來(lái)發(fā)展

在京東方的實(shí)習(xí)讓我更加明確了未來(lái)職業(yè)發(fā)展的方向和目標(biāo)。我將更深入地了解自己擅長(zhǎng)的領(lǐng)域，并學(xué)習(xí)如何不斷提高自己的技能和知識(shí)，以應(yīng)對(duì)快速變化的市場(chǎng)環(huán)境和業(yè)務(wù)需求。我的實(shí)習(xí)經(jīng)驗(yàn)將是我未來(lái)職業(yè)生涯的寶貴資產(chǎn)，我將不斷充實(shí)并提高自己的業(yè)務(wù)技能和經(jīng)驗(yàn)。

總結(jié)

京東方的實(shí)習(xí)讓我感受到了職場(chǎng)的氛圍，加強(qiáng)了我在溝通和團(tuán)隊(duì)合作方面的能力和知識(shí)，同時(shí)，也更加確認(rèn)了自己的方向和職業(yè)目標(biāo)。作為一名實(shí)習(xí)生，我盡可能地為公司做出了貢獻(xiàn)，并對(duì)企業(yè)未來(lái)發(fā)展提出了建設(shè)性的意見(jiàn)和建議。我想，這次實(shí)習(xí)將成為我學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)道路上的重要里程碑。

實(shí)訓(xùn)收獲和心得體會(huì)篇八

9月8日，乘坐師范大學(xué)的校車(chē)來(lái)到高安市村前鎮(zhèn)村前中學(xué)，開(kāi)始為期三個(gè)月的實(shí)習(xí)。三個(gè)月的實(shí)習(xí)生活“痛并快樂(lè)著”，對(duì)我的人生做出了深刻的貢獻(xiàn)。

三個(gè)月的實(shí)習(xí)生活主要分為“備課階段——講課”、“崗位階段——授課”、“臨別階段——總結(jié)”。

在準(zhǔn)備階段，我們進(jìn)行了為期一周的講座。通過(guò)聽(tīng)課，我們了解了初中的教學(xué)過(guò)程，以及在傳統(tǒng)板書(shū)下如何更好的組織教學(xué)活動(dòng)。我的專(zhuān)業(yè)是歷史，被分配了歷史和政治課。在聽(tīng)課的過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)在傳統(tǒng)板書(shū)教學(xué)的情況下，為了提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，最重要的是提高學(xué)科的興趣。興趣的提高不僅取決于豐富的文史知識(shí)，還取決于生動(dòng)的講解過(guò)程。此外，有必要以適當(dāng)?shù)碾y度提問(wèn)，以激發(fā)學(xué)生的邏輯思維。但是，最重要的是有一個(gè)整潔科學(xué)的黑板設(shè)計(jì)。這些簡(jiǎn)單直觀的印象為我下一節(jié)課的備課提供了參考。

一周后，我們進(jìn)入了正式的教后階段。按照安排，我被分配到二年級(jí)三班和一年級(jí)三班當(dāng)政治歷史老師。二年級(jí)三班和一年級(jí)三班是全校有名的文明班，課堂紀(jì)律好，學(xué)生聽(tīng)話(huà)，班里尖子生很多。唐老師和吳老師多次被評(píng)為優(yōu)秀班主任。被分到這么好的班級(jí)讓我覺(jué)得很開(kāi)心，也讓我對(duì)自己接下來(lái)的教學(xué)更有信心。于是我進(jìn)入了兩個(gè)月的教學(xué)階段。這兩個(gè)月，周一到周五每天都有課，每天堅(jiān)持備課，晚上經(jīng)常熬夜批改作業(yè)。周末，我們?cè)诰W(wǎng)上搜索下周的教育資源。第一個(gè)月，我的課還處于探索階段，出現(xiàn)了一些小問(wèn)題，比如講課太快，教學(xué)內(nèi)容太難，思維強(qiáng)度太強(qiáng)，板書(shū)設(shè)計(jì)不科學(xué)等。這些問(wèn)題一度困擾著我的教學(xué)和我的學(xué)生。后來(lái)在其他老師的幫助下，我一步一步努力提高，終于逐漸克服了這些問(wèn)題，教學(xué)水平有了很大的提高。10月份，自己的教學(xué)各方面都進(jìn)入了正規(guī)階段，基本可以自己承擔(dān)各種教學(xué)活動(dòng)。

到11月底，學(xué)校結(jié)束期中考試后，我們的教學(xué)活動(dòng)就要結(jié)束了。于是在11月的最后一周，我們停課，進(jìn)入實(shí)習(xí)總結(jié)階段。這個(gè)階段主要是和導(dǎo)師交流教學(xué)意見(jiàn)，寫(xiě)教學(xué)總結(jié)，個(gè)人總結(jié)等等。同時(shí)舉辦公開(kāi)課，邀請(qǐng)相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)參加講座，進(jìn)行評(píng)價(jià)。本周的另一個(gè)重要任務(wù)是回復(fù)學(xué)生的相關(guān)信件。

除了教學(xué)，實(shí)習(xí)期間還擔(dān)任過(guò)二年級(jí)三班的實(shí)習(xí)班主任。負(fù)責(zé)班級(jí)活動(dòng)的管理。在前任班主任的指導(dǎo)下，組織了幾次班會(huì)，多次查房家訪(fǎng)，并協(xié)助前任班主任在期中考試結(jié)束后召開(kāi)家長(zhǎng)會(huì)。

王翔是二年級(jí)三班的一名中學(xué)生。這個(gè)學(xué)生染了頭發(fā)，戴起來(lái)相當(dāng)慢。作業(yè)經(jīng)常不交。交的時(shí)候要么用已經(jīng)撕成兩張紙的筆記本，要么用沒(méi)畫(huà)出來(lái)的草稿。我批評(píng)過(guò)他很多次，他還是毫無(wú)起色，毫無(wú)悔意。有一次批改作業(yè)的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)王翔沒(méi)有交作業(yè)。我想我已經(jīng)采取了一些行動(dòng)。直到下節(jié)課，我把他叫到我身邊，親切的問(wèn)他是不是沒(méi)有筆記本。他沉默了。然后我問(wèn)他是不是沒(méi)錢(qián)買(mǎi)筆記本。他又沉默了。我沒(méi)說(shuō)他什么。剛從口袋里拿出一枚一美元的硬幣，對(duì)他說(shuō)：“這是一美元。拿去買(mǎi)兩本書(shū)，正好是我的兩門(mén)課。”他默默地接受了，離開(kāi)了。因?yàn)槭侵芪?，所以周末不上課。到下周上課的時(shí)候，王翔已經(jīng)不見(jiàn)了。經(jīng)調(diào)查，發(fā)現(xiàn)王翔及其父母于周六上午從300元中盜取人民幣，并前往網(wǎng)吧上網(wǎng)三天。被家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)后，班主任讓他們?cè)诩仪忻追此?，算是體驗(yàn)生活。又等了一個(gè)星期，王翔又出現(xiàn)了。但是他還是沒(méi)有交我的作業(yè)。于是有一天晚上，我把王翔叫到我的辦公室，談了談，解釋說(shuō)我想去他家家訪(fǎng)，希望他表現(xiàn)好。我看到他有點(diǎn)吃驚，好像我的方法奏效了。果然，至少在我的課上，他會(huì)認(rèn)真聽(tīng)講，認(rèn)真完成作業(yè)。

實(shí)訓(xùn)收獲和心得體會(huì)篇九

ICU實(shí)習(xí)是醫(yī)學(xué)生在學(xué)習(xí)中必須經(jīng)歷的一段重要經(jīng)歷。作為醫(yī)學(xué)生，進(jìn)行一次真正的實(shí)踐能夠更加深入地理解課堂上的知識(shí)，掌握更多實(shí)踐操作技能，提高自己的職業(yè)素養(yǎng)。在這次實(shí)習(xí)中，我結(jié)合自己的體驗(yàn)和觀察，總結(jié)出以下幾點(diǎn)心得。

一、對(duì)醫(yī)療系統(tǒng)的深入了解

ICU實(shí)習(xí)是一種能夠加深對(duì)醫(yī)療系統(tǒng)了解的機(jī)會(huì)。借助實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)，我們能夠更好地理解醫(yī)療系統(tǒng)、醫(yī)療機(jī)構(gòu)與患者之間的關(guān)系。實(shí)習(xí)期間，我們不僅觀察到了在醫(yī)院的其他部門(mén)，而且理解了不同醫(yī)療機(jī)構(gòu)之間的聯(lián)系和相互作用。通過(guò)與各種醫(yī)療工作者的互動(dòng)交流，我們也學(xué)到了不同職業(yè)領(lǐng)域的工作，如醫(yī)師、護(hù)士和技術(shù)人員的工作范圍和職責(zé)。

二、大大提高了操作技能

ICU實(shí)習(xí)是一次深入實(shí)踐，尤其是在繁忙的環(huán)境中，能夠提高操作技能的機(jī)會(huì)更加具有重要性。無(wú)論是做一個(gè)簡(jiǎn)單的心電圖還是和其他醫(yī)療人員合作使用呼吸器，我們進(jìn)行了大量的實(shí)踐和操作，提高了我們?cè)卺t(yī)療環(huán)境中的操作技巧和質(zhì)量。 我們學(xué)習(xí)了許多具體的操作技巧，并將其應(yīng)用于實(shí)踐中，這些技巧讓我們更加自信地完成各種醫(yī)療任務(wù)。

三、加深了對(duì)患者的理解和同情心

ICU實(shí)習(xí)的過(guò)程中，我們不僅能夠了解到醫(yī)療機(jī)構(gòu)和醫(yī)學(xué)系統(tǒng)的工作流程，同時(shí)也親身體驗(yàn)了病人在醫(yī)院中的生活。在這種情況下，我們能夠更好地幫助患者，提高他們的體驗(yàn)。在與患者交流中，我們也能夠更好地理解他們的需求和感受，提高我們的同情心和關(guān)心程度。這進(jìn)一步提高了我們作為醫(yī)生的職業(yè)素養(yǎng)。

四、團(tuán)隊(duì)合作能力得到提高

ICU實(shí)習(xí)也是一個(gè)理解團(tuán)隊(duì)工作的機(jī)會(huì)，這是醫(yī)療團(tuán)隊(duì)中起著非常重要角色的。沒(méi)有良好的團(tuán)隊(duì)合作，任務(wù)的完成將面臨很大的問(wèn)題和挑戰(zhàn)。在急救病例中，我們必須與其他關(guān)鍵的醫(yī)療人員及時(shí)協(xié)調(diào)和安排。我們必須相互信任，共同完成任務(wù)并承擔(dān)責(zé)任。因此，ICU實(shí)習(xí)增強(qiáng)了我們的負(fù)責(zé)團(tuán)隊(duì)工作的能力。

五、成為一個(gè)職業(yè)醫(yī)生的鋪墊

ICU實(shí)習(xí)是人生中寶貴的經(jīng)歷，證明我們已經(jīng)完成了教育訓(xùn)練的階段，已經(jīng)確定了自己的職業(yè)形態(tài)。ICU實(shí)習(xí)使我們獲得了信心和技能，在未來(lái)作為職業(yè)醫(yī)生時(shí)，我們會(huì)更加自信，更加成熟地面對(duì)各種各樣的挑戰(zhàn)和困難。

總之，ICU實(shí)習(xí)是醫(yī)學(xué)教育的重要組成部分，能夠提高醫(yī)學(xué)生的實(shí)踐能力和對(duì)醫(yī)療系統(tǒng)的理解。通過(guò)這次實(shí)踐經(jīng)歷，我們成長(zhǎng)為了更加有責(zé)任感、更加有職業(yè)素養(yǎng)的醫(yī)學(xué)生，為未來(lái)成為優(yōu)秀的醫(yī)學(xué)專(zhuān)業(yè)人員奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

實(shí)訓(xùn)收獲和心得體會(huì)篇十

不知不覺(jué)中，我已經(jīng)在社會(huì)崗位上度過(guò)了六個(gè)月的時(shí)間，這六個(gè)月的日子是我從青蔥學(xué)校走向復(fù)合型社會(huì)的過(guò)渡期，也是我人生歷程中很重要的一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)。

作為大學(xué)生涯的最終一課，實(shí)習(xí)不僅僅重要更有其獨(dú)特性，正是經(jīng)過(guò)實(shí)習(xí)，讓我逐漸掌握怎樣把學(xué)校教給我的理論知識(shí)恰當(dāng)?shù)剡\(yùn)用到實(shí)際工作中，讓我慢慢褪變學(xué)生的浮躁與稚嫩，真正地接觸這個(gè)社會(huì)，漸漸地融入這個(gè)社會(huì)，實(shí)現(xiàn)我邁向社會(huì)獨(dú)立成長(zhǎng)的第一步。

站在時(shí)間的這一端倒回去看，五個(gè)月的實(shí)習(xí)經(jīng)歷教會(huì)我許許多多的東西，無(wú)論是對(duì)我以后的職業(yè)生涯還是對(duì)于我的人生來(lái)說(shuō)，都是有益的。

感觸挺深的，總結(jié)起來(lái)，那就是要認(rèn)認(rèn)真真做事，對(duì)本身負(fù)責(zé)。

用姜汝祥博士的話(huà)來(lái)說(shuō)就是：

從依附型向獨(dú)立型轉(zhuǎn)變，堅(jiān)守原則去執(zhí)行；從服從型向主動(dòng)型轉(zhuǎn)變，進(jìn)取主動(dòng)去執(zhí)行；從個(gè)體型向團(tuán)隊(duì)型轉(zhuǎn)變，協(xié)同一致去執(zhí)行；從避責(zé)型向守責(zé)型轉(zhuǎn)變，承擔(dān)職責(zé)去執(zhí)行；從封閉型向分享型轉(zhuǎn)變，開(kāi)放心態(tài)去執(zhí)行。

第一、我們要學(xué)會(huì)本身獨(dú)立，不養(yǎng)成依靠的習(xí)慣

社會(huì)是一個(gè)復(fù)雜的社會(huì)，適者生存也是社會(huì)一成不變的潛規(guī)則，當(dāng)我們還是學(xué)生，我們能夠躲在溫室里，能夠依靠，也能夠無(wú)條件地索取，一旦踏入社會(huì)，我們就必須讓本身獨(dú)立起來(lái)，要學(xué)會(huì)選擇，學(xué)會(huì)本身作主，沒(méi)有誰(shuí)能夠幫誰(shuí)一輩子，社會(huì)是一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)，我們處的時(shí)代講究?jī)?yōu)勝劣汰，不能獨(dú)立，勢(shì)必就要被社會(huì)淘汰。所以，我們要學(xué)會(huì)擺脫依靠的心理，讓本身慢慢獨(dú)立，本身為本身負(fù)責(zé)。

第二、在物欲縱流的現(xiàn)代社會(huì)，要做到不隨波逐流，堅(jiān)持真我，堅(jiān)持做本身。

社會(huì)是一個(gè)大染缸，形形色色的人都有，不公平的現(xiàn)象也會(huì)有。社會(huì)終究是社會(huì)，它不是學(xué)校，也不若學(xué)校里的一切那么簡(jiǎn)單明了，單純透明。社會(huì)充斥了成人之間的明爭(zhēng)暗斗，應(yīng)對(duì)這些我們無(wú)力改變的狀況，我們能做的，就是堅(jiān)持自我，不隨波逐流。

臺(tái)灣著名的作家劉墉說(shuō)過(guò)，在我們每個(gè)人的心里，都應(yīng)當(dāng)有這么一座堡壘，在平時(shí)的時(shí)候可能顯示不出其重要性，可是，一旦遇到特殊情景，我們能夠一退再退，可是，退到不能再退，我們誓與堡壘共存亡。

這也就是告訴我們，什么叫原則。在工作中，我們能夠忍受，能夠退避，可是，我們不能放棄我們本身的原則，我們要堅(jiān)持做本身，端正做人，專(zhuān)心做事。

第三、工作的時(shí)候，要做到眼看四方，耳聽(tīng)八方，也就是要眼到手也到。工作的事情，要主動(dòng)地去做，而做任何的事情，都要勤快。

作為辦公室的一個(gè)新人，在這個(gè)新的環(huán)境里，勤快一點(diǎn)總是沒(méi)錯(cuò)的。論輩分，辦公室的同事都是我們的長(zhǎng)輩，論資歷，我們又都只是初出毛廬，沒(méi)有一點(diǎn)社會(huì)工作經(jīng)驗(yàn)，出于對(duì)前輩們的尊重，也是為本身創(chuàng)造學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，辦公室的小事我們都要主動(dòng)勤快地去做，不要認(rèn)為本身主動(dòng)多做一些事情就是本身吃虧，其實(shí)，事情做的比別人多并不必須就是本身吃虧了，有時(shí)候恰恰相反，我們做的愈多，我們得到的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)就愈多，便愈能鍛煉我們本身。

我們的主動(dòng)進(jìn)取會(huì)給我們創(chuàng)造更好的環(huán)境和的機(jī)會(huì)，僅有去做，去付出，才會(huì)有收獲。