演講稿具有宣傳，鼓動(dòng)，教育和欣賞等作用，它可以把演講者的觀點(diǎn)，主張與思想感情傳達(dá)給聽(tīng)眾以及讀者，使他們信服并在思想感情上產(chǎn)生共鳴。我們想要好好寫(xiě)一篇演講稿，可是卻無(wú)從下手嗎？以下是我?guī)痛蠹艺淼难葜v稿模板范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。

課前三分鐘演講稿篇一

無(wú)論是貧窮還是富有，無(wú)論是貌若天仙，還是相貌平平，只要你昂起頭來(lái)，快樂(lè)會(huì)使你變得可愛(ài)——人人都喜歡的那種可愛(ài)。下面是由本站為大家整理的課前三分鐘的演講稿范文，歡迎參考。

別看它是一條黑母牛，牛奶一樣是白的。

珍妮是個(gè)總愛(ài)低著頭的小女孩，她一直覺(jué)得自己長(zhǎng)得不夠漂亮。有一天，她到飾物店去買(mǎi)了只綠色蝴蝶結(jié)，店主不斷贊美她戴上蝴蝶結(jié)挺漂亮，珍妮雖不信，但是挺高興，不由昂起了頭，急于讓大家看看，出門(mén)與人撞了一下都沒(méi)在意。

珍妮走進(jìn)教室，迎面碰上了她的老師，“珍妮，你昂起頭來(lái)真美!”老師愛(ài)撫地拍拍她的肩說(shuō)。

那一天，她得到了許多人的贊美。她想一定是蝴蝶結(jié)的功勞，可往鏡前一照，頭上根本就沒(méi)有蝴蝶結(jié)，一定是出飾物店時(shí)與人一碰弄丟了。

自信原本就是一種美麗，而很多人卻因?yàn)樘谝馔獗矶ズ芏嗫鞓?lè)。

無(wú)論是貧窮還是富有，無(wú)論是貌若天仙，還是相貌平平，只要你昂起頭來(lái)，快樂(lè)會(huì)使你變得可愛(ài)——人人都喜歡的那種可愛(ài)。

課前三分鐘演講稿篇二

親愛(ài)的同學(xué),敬愛(ài)的老師:

大家好!

我要講的話題是環(huán)保,環(huán)保,顧名思義,就是保護(hù)環(huán)境。保護(hù)環(huán)境現(xiàn)在已經(jīng)是全國(guó)最熱門(mén)的`事,保護(hù)環(huán)境就是保護(hù)你們自己?，F(xiàn)在的地球的污染日益嚴(yán)重:白色垃圾占地過(guò)多、污染水體、污染空氣、還患有火災(zāi)的隱患。

人們打著環(huán)保的口號(hào),卻有誰(shuí)做得到?我們?yōu)榱松畋憷?為了安逸的生活,大量的砍伐樹(shù)木,工產(chǎn)的污水流入河中。美麗的地球媽媽漸漸憔悴,我們賴以生存的環(huán)境也失去了往日的光彩。

難道我們不應(yīng)該做些什么嗎?

保護(hù)環(huán)境,人人有責(zé)。一點(diǎn)點(diǎn)隨手小事也可以給環(huán)境帶來(lái)保護(hù)。

1.使用布袋

2.盡量乘坐公共汽車(chē)

3.倡步行,騎單車(chē)

讓綠色坐進(jìn)校園,坐進(jìn)地球!

課前三分鐘演講稿篇三

尊敬的老師、同學(xué)們：

你們好！

我姓馬，名晴。父母希望我活潑開(kāi)朗，一路陽(yáng)光，樂(lè)觀向上，給我起名為晴。也許是這個(gè)緣故吧，我真的是這樣一個(gè)人，一天到晚都是嘻嘻哈哈，嘰嘰呱呱地說(shuō)話，快快樂(lè)樂(lè)的，好像永遠(yuǎn)沒(méi)有煩惱。

我敢說(shuō)，我?guī)Ыo周?chē)瑢W(xué)的是快樂(lè)?；顫姷奈易屓擞X(jué)得我很有趣。但我也承認(rèn)，我的話曾經(jīng)傷害過(guò)同學(xué)。也許是我太快人快語(yǔ)，想到什么就說(shuō)什么。有時(shí)是對(duì)同桌的一句批評(píng)，對(duì)干部的一條意見(jiàn);有時(shí)是對(duì)同學(xué)不經(jīng)意的嘲笑。前者是善意的，但應(yīng)以委婉的方式，后者則應(yīng)盡量避免。

我還是一個(gè)“多管閑事”的人。記得初中的時(shí)候，聽(tīng)到班上男同學(xué)在談一個(gè)我感興趣的話題，我想也許我能幫幫他們，就湊過(guò)頭去發(fā)表見(jiàn)解。誰(shuí)知他們不領(lǐng)情，一個(gè)男生說(shuō)：“關(guān)你什么事?”我只好用一句很不雅的話自圓其說(shuō)：“關(guān)我屁事!”班上的好幾個(gè)科代想必已經(jīng)注意到了我，我總會(huì)很積極地提醒他們的工作，或者提建議，但我也是出于對(duì)班級(jí)的熱愛(ài)，望不要見(jiàn)怪。

我也算是樂(lè)于助人吧。有一次同學(xué)打電話問(wèn)題目，我便滔滔不絕地講起來(lái)，可她怎么也聽(tīng)不懂，她說(shuō)，我還是先看看書(shū)吧。真是急得我直跺腳。于是我又重新講起來(lái)，雖然我已經(jīng)不耐煩，可我是個(gè)完美主義者，我講不清心里就不舒服，還是繼續(xù)講，終于，那位同學(xué)聽(tīng)懂了。我舒了口氣。

我就是這樣一個(gè)人，熱情奔放，樂(lè)觀向上。我不希望大家都像我這樣熱情，但我希望大家能和我一樣樂(lè)觀地學(xué)習(xí)和生活。謝謝大家!

課前三分鐘演講稿篇四

親愛(ài)的各位同學(xué)：

大家好!

今天我演講的題目是《改變不了環(huán)境，就改變自己》。

著名的文學(xué)家托爾斯泰曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“世界上只有兩種人：一種是觀望者，一種是行動(dòng)者。大多數(shù)人想改變這個(gè)世界，但沒(méi)人想改變自己?！毕胍淖儸F(xiàn)狀，就要改變自己;要改變自己。就得改變自己的觀念。一切成就，都是從正確的觀念開(kāi)始的。一連串的失敗，也都是從錯(cuò)誤的觀念開(kāi)始的。要適應(yīng)社會(huì)，適應(yīng)環(huán)境，適應(yīng)變化，就要學(xué)會(huì)改變自己。

柏拉圖告訴弟—子自己能夠移山，弟—子們紛紛請(qǐng)教方法，柏拉圖笑道，說(shuō)：“很簡(jiǎn)單，山若不過(guò)來(lái)，我就過(guò)去?！钡堋觽円黄瑖W然。

這一個(gè)世界上根本就沒(méi)有移山之術(shù)，唯一的一個(gè)移動(dòng)山的方法就是：山不過(guò)來(lái)，我便過(guò)去。同樣的道理，人不能改變環(huán)境，那么我們就要改變自己。

一個(gè)黑人小孩在他父親的葡萄酒廠看守橡木桶。每天早上，他用抹布將一個(gè)個(gè)木桶擦干凈，然后一排排地整齊地放好。令他生氣的是，往往一夜之間，風(fēng)就把他排列整齊的木桶吹得東倒西歪。

小男孩很委屈地哭了。父親摸著小男孩的頭說(shuō)：“孩子，不要哭，我們可以想辦法去征服風(fēng)?！?/p>

于是小男孩擦干了眼淚坐在木桶邊想啊想，想了半天終于想出了一個(gè)辦法，他從井邊挑來(lái)一桶又一桶的清水，然后把它們倒進(jìn)那些空空的橡木桶里，然后他就忐忑不安地回家睡覺(jué)了。第二天，天剛蒙蒙亮，小男孩就匆匆地爬了起來(lái)，他跑到放桶的地方一看，那些橡木桶一個(gè)一個(gè)排列得整整齊齊，沒(méi)有一個(gè)被風(fēng)吹倒的，也沒(méi)有一個(gè)被風(fēng)吹歪的。小男孩開(kāi)心地笑了，他對(duì)父親說(shuō)：“要想木桶不被風(fēng)吹倒，就要加重木桶的重量?！蹦泻⒌母赣H贊許地微笑了。

是的，我們不能改變風(fēng)，改變不了這個(gè)這個(gè)世界上的許多東西，但是我們可以改變自己，給自己加重，這樣我們就可以適應(yīng)變化，不被打敗!

在威斯敏斯特教堂地下室里，英國(guó)圣公會(huì)主教的墓碑上寫(xiě)著這樣一段話：當(dāng)我年輕自由的時(shí)候，我的想象力沒(méi)有任何局限，我夢(mèng)想改變這個(gè)世界。當(dāng)我漸漸成熟明智的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)這個(gè)世界是不可改變的，于是我將眼光放得短淺了一些，那就只改變我的國(guó)家吧!但是我的國(guó)家似乎也是我無(wú)法改變的。當(dāng)我到了遲暮之年，抱著最后一絲努力的希望，我決定只改變我的家庭、我最親近的人——但是，唉!他們根本不接受改變?，F(xiàn)在我在臨終之際，我才突然意識(shí)到：如果起初我只改變自己，接著我就可以依次改變我的家人。然后，在他們的激發(fā)和鼓勵(lì)下，我也許能改變我的國(guó)家。再接下來(lái)，誰(shuí)又知道呢，也許我連整個(gè)世界都可以改變。

人生如水，人只能去適應(yīng)環(huán)境。如果不能改變環(huán)境，就改變自己，只有這樣，才能克服更多的困難，戰(zhàn)勝更多的挫折，實(shí)現(xiàn)自我。如果不能看到自己的缺點(diǎn)和不足，只是一味地埋怨環(huán)境不利，從而把改變境遇的希望寄托在改變環(huán)境上，這實(shí)在是徒勞無(wú)益。

雖然我們不能改變世界，但我們可以改變自己，讓我們用愛(ài)心和智慧來(lái)面對(duì)一切環(huán)境。

課前三分鐘演講稿篇五

尊敬的老師、同學(xué)們：

你們好！

今天，我演講的題目是《敏而好學(xué)不恥下問(wèn)爭(zhēng)當(dāng)有學(xué)識(shí)的中華少年》。

春秋時(shí)期的孔子是我國(guó)偉大的思想家、政治家和教育家，被人們尊稱為最有學(xué)問(wèn)的“圣人”。為什么孔子會(huì)有如此淵博的知識(shí)呢?《國(guó)學(xué)》課本里《孔子相師》的故事告訴我們，在日常生活中，隨處都有做我們老師的人，我們要像孔子一樣虛心請(qǐng)教問(wèn)題。

記得上幼兒園的時(shí)候，有一天，我看到爸爸媽媽在下棋，一會(huì)兒爸爸贏了，一會(huì)兒媽媽又贏了。我感到很好奇，就問(wèn)他們?cè)谕媸裁?。爸爸告訴我，這叫五子棋，哪一方最先有五顆棋子連成一條直線就算獲勝。于是，我就請(qǐng)求爸爸教我下棋。從最開(kāi)始的一直輸，到偶爾的贏一兩局，我慢慢掌握了下五子棋的訣竅?，F(xiàn)在，我和媽媽下棋已經(jīng)難分伯仲，經(jīng)常是棋子都下完了還不能決出勝負(fù)，爸爸直夸我是“下棋高手”呢!

你看，在生活中總有自己不懂的事情，那就必須問(wèn)。請(qǐng)不要讓虛榮心堵住了自己的嘴。堵住了你的嘴，就是堵住了開(kāi)啟知識(shí)的大門(mén)?！懊舳脤W(xué)，不恥下問(wèn)”，在生活中有虛懷若谷的精神，是會(huì)受益終生的。

我的演講完了，謝謝大家!

課前三分鐘演講稿篇六

同學(xué)們：

在開(kāi)始演講之前，我想問(wèn)大家兩個(gè)問(wèn)題，自從進(jìn)入初中以來(lái)，有好好坐下來(lái)與父母促膝長(zhǎng)談的，請(qǐng)舉個(gè)手，好，有主動(dòng)分享自己的學(xué)習(xí)生活與心路歷程給父母的，請(qǐng)舉個(gè)手。講到這里，相信大家對(duì)我今天演講的主題已能猜出幾分了——多陪陪那些老去的愛(ài)我們的人........

但他們并不認(rèn)為自己老了，還當(dāng)自己如健壯的青年，每次電話里殷勤的'慰問(wèn)，一番語(yǔ)重心長(zhǎng)后的欲言又止，千里迢迢從家里帶來(lái)東西送到學(xué)校，家中飯桌上熟悉的菜香與廚房里忙碌的身影。

小的時(shí)候，稚嫩天真的我們，張開(kāi)雙臂，希望得到父母親昵的擁抱與問(wèn)候的話語(yǔ)，現(xiàn)在我們長(zhǎng)大了，一路成長(zhǎng)，有他們陪伴，他們將要衰老，我們也應(yīng)該陪伴他們與給他們依靠。

時(shí)光荏苒，歲月不停流逝，而不再年少的我們，將要一次次掙脫他們的懷抱，陪伴他們的日子也會(huì)一天天減少，掰掰指頭算算，上了初中，我們一周才能見(jiàn)他們一次，上了高中，可能一月才回家一次，出來(lái)工作后，相聚的時(shí)光更是少之又少，陪伴他們的日子一天天減少，促膝長(zhǎng)談的分分秒秒也很快不復(fù)存在，所以不要厭倦父母每一次的追問(wèn)，每一次的問(wèn)候，每一次的嘮叨，請(qǐng)坐下來(lái)靜聽(tīng)，在我們閑暇之時(shí)，也請(qǐng)好好看看父母頭上新添的頭發(fā)，臉上增加的周文，歲月無(wú)情，莫讓“子欲養(yǎng)，親不待”的遺憾出現(xiàn)，每次回家，多陪他們一起談天說(shuō)地，多陪陪，那些老去的愛(ài)我們的人。

課前三分鐘演講稿篇七

或許你的口才不那么好，或許你的文采也不那么好，可是，如果你有了本站小編，你就是演講大師了。下面是本站小編為你整理的幾篇課前

演講稿

讓，是一種文明，是一種道德，是一種文化。翹首回顧中華五千年的歷史長(zhǎng)河，“讓”隨處可見(jiàn)?！白尅币蚜魅胫袊?guó)人的血液，注入中國(guó)人的骨髓?！白尅?，雖只見(jiàn)于細(xì)微之處，卻營(yíng)造了一片充滿陽(yáng)光的天空。

在公共汽車(chē)上，年輕人起身讓座給老人、小孩、婦女。一個(gè)渺小的動(dòng)作，卻深深注入每個(gè)人的瞳孔，激蕩著每個(gè)人的心靈。陽(yáng)光透過(guò)窗口柔和地射進(jìn)來(lái)，多么和諧呀!

田間的小路，狹窄而又曲折地伸向遠(yuǎn)方。一山難容二虎，一條小路難容二人，一人站在旁邊的田梗上，等待著另一人的走過(guò)。一個(gè)輕輕的邁步，方便了他人，快樂(lè)了自己，陽(yáng)光普照大地，照出了人的心靈，照出了人的美德。

“讓”，有時(shí)可以制造一份驚喜，一份美好。

今天你或許給某人讓了座，你會(huì)覺(jué)得今天的旭日東升格外美麗，今日的風(fēng)格外涼爽，今日的鮮花開(kāi)得格外爛漫?！白尅保圃炝梭@喜。

母親讓出了自己的青春，自己的歲月，自己的全部，換來(lái)了子女的平安，子女的青春，子女的幸福。——“讓”，制造了美好。

“讓”使白云顯得格外飄逸，敞開(kāi)一片充滿陽(yáng)光的天空?！白尅钡倪^(guò)程如品茶，越品越香濃;“讓”的形式如喝白開(kāi)水，越飲越單純;“讓”的結(jié)果如蜂蜜，一直甜到腳底。

讓鼠標(biāo)脫離指尖，你會(huì)發(fā)現(xiàn)原來(lái)書(shū)海里也有寶庫(kù);讓?xiě)n郁的心遠(yuǎn)離，你會(huì)發(fā)現(xiàn)原來(lái)生活如此美妙;讓飄蕩的心回歸，你會(huì)發(fā)現(xiàn)原來(lái)學(xué)習(xí)如此有趣。

其“讓”也，足以顯才，足以博贊，足以煉情。讓出一種風(fēng)度，一種品味，一種人格。“讓”可使扭曲的心靈回歸到正確的軌道，“讓”可使今日的輝煌為明日的發(fā)展打下基礎(chǔ)，“讓”可使陰暗的天空充滿陽(yáng)光并發(fā)出迷人的色彩。

你讓，我讓，大家讓，這樣就能營(yíng)造出“我讓人人，人人讓我”的和諧社會(huì)氛圍。沒(méi)有“讓”的日子猶如沒(méi)有陽(yáng)光的日子。沒(méi)有一只鳥(niǎo)的樹(shù)林不成樹(shù)林，沒(méi)有一滴水的江河不成江河，沒(méi)有一點(diǎn)“讓”的社會(huì)不成社會(huì)。

一朵花，人們只驚艷于它的嬌艷，卻忘了它在開(kāi)放時(shí)，歷盡了煎熬。

瓣花芬芳

花，一瓣游離在醉人的南宋，另一瓣又在絕情的北宋凋零。

本是大家閨秀，李清照，不愁溫飽，飽讀詩(shī)書(shū)，窈窕淑女。是什么讓她有感蚱蜢舟載不動(dòng)許多愁，是當(dāng)時(shí)黑暗的社會(huì)啊!讓她一夜愁白了頭，愁的是人情還是世道?她的人生分離在南北兩宋，她的情愫卻愈發(fā)滋生，丈夫的逝去，世道的不公，她雖悲痛卻愈發(fā)堅(jiān)韌。她用文字釋放自己，那一個(gè)個(gè)字里藏著的是她流不完的淚滴，鑲的是她滿是瘡痍的心啊!文字，流傳千古，也讓她散落的花瓣彌香人間。

花傲凡俗

誰(shuí)會(huì)忘記這個(gè)唯一在中國(guó)政壇上叱咤風(fēng)云的女皇帝?她就如一枝金花，散發(fā)耀眼的光。

是啊，她太出眾了，太多人看到了她呼風(fēng)喚雨的豪邁，為地位而掐死女兒的狠毒，當(dāng)然還有她的過(guò)人智慧。然而，有多少人看到她落發(fā)為尼時(shí)的凄苦，有多少人涉略她高處不勝寒的孤寂，一個(gè)風(fēng)云人物，面對(duì)歷史的尖銳評(píng)價(jià)，人們的零言碎語(yǔ)，卻早已料到，在墓志銘上表現(xiàn)得如此坦然。

她，就是武媚娘，一朵傲立在山巔孤獨(dú)開(kāi)放的花。

花開(kāi)冷艷

有種文字，當(dāng)你看到它，心會(huì)猝地一緊，然后輕嘆然后莞爾，那是觸動(dòng)你靈魂的字。

當(dāng)她輕描淡寫(xiě)地說(shuō)出“人生是一襲華美的袍，爬滿了虱子”，那是一種怎樣的心境。心靜，心境。張愛(ài)玲，這一朵冷艷的花，在社會(huì)的顛沛流離和婚姻的挫敗后，她似乎已感看破紅塵了，她的文字，在冥冥中訴說(shuō)著她的不幸，卻充滿著理性與美感。她時(shí)尚，她冷傲，可是她的心還是通紅的，她用文字的形式表達(dá)自己對(duì)人生與社會(huì)的看法，坎坷也許更造就了她，于無(wú)聲更勝有聲，就像花的開(kāi)放冷艷無(wú)聲。

終

歷盡血淚，幾多坎坷，幾許辛酸，而令人欣慰的是，那時(shí)花開(kāi)，此時(shí)花香依在。

“沾衣欲濕杏花雨，吹面不寒楊柳風(fēng)。”春風(fēng)吹吹，吹動(dòng)發(fā)絲為她伴舞，吹動(dòng)柳絲為她搖曳，吹動(dòng)鮮花為她綻放------春風(fēng)拂面，輕輕地，輕輕地親吻著你的臉頰，癢酥穌的，不知不覺(jué)便泛起了抹抹紅暈。醉了，那么徹底，那么忘我的醉————是風(fēng)在作祟。

看，春風(fēng)駕著五彩祥云姍姍而來(lái)，渾身散發(fā)著縷縷沁人的清香。她化作嬌嫩的草芽，從堅(jiān)實(shí)的大地中鉆了出來(lái)：她化作北歸的大雁，從遙遠(yuǎn)的天際飛了回來(lái);她化作姑娘身上薄如蟬翼的絲巾從熙攘的人群中款款走來(lái)------和煦的春風(fēng)是春的使者?？?，她飛過(guò)了山脈大川，留下了絲絲綠意，掠過(guò)了大地，留下了陣陣清爽，飄過(guò)了翠綠的田野，留下了點(diǎn)點(diǎn)翠光。

春風(fēng)娓娓講述著纏綿悱惻的絮語(yǔ)?！安恢?xì)葉誰(shuí)裁出，二月春風(fēng)似剪刀。”那纖細(xì)的柳葉，清晰地脈絡(luò)，果然出自是春風(fēng)的妙筆?！按猴L(fēng)又綠江南岸，明月何時(shí)照我還。”吹綠了江南的春風(fēng)，你何時(shí)又成為了信使，將游子的鄉(xiāng)愁傳遞。春風(fēng)啊，你又為何不度玉門(mén)關(guān)，在羌笛聲中回旋飄蕩。桃花依舊，以燦爛的微笑歡迎著春風(fēng)，將笑魘如花的美盡情綻放。

春風(fēng)拂面的季節(jié)，依偎在大自然的懷抱中，徜徉在潑墨山水的詩(shī)情畫(huà)意中，何其灑脫，何其開(kāi)懷。春風(fēng)的愛(ài)撫使“亂花漸欲迷人眼，淺草才能沒(méi)馬蹄”，更使“春潮帶雨晚來(lái)急?！贝河牿?，在春風(fēng)的邀請(qǐng)下也來(lái)參加這場(chǎng)盛大的春之宴會(huì)。于是，春雨在風(fēng)姑娘的的陪伴下，流星般滑落天際，奏出優(yōu)美動(dòng)聽(tīng)的旋律，靈動(dòng)的音符隨風(fēng)飄蕩。顫動(dòng)的七彩五線譜斜掛在樹(shù)梢上，如姹紫嫣紅的繁花在抖動(dòng)的枝葉上絢爛著，舞蹈著。不只是哪位情趣高雅的詩(shī)人脫口而出“隨風(fēng)潛入夜，潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲”的妙語(yǔ)，應(yīng)和著優(yōu)揚(yáng)的樂(lè)曲。

春風(fēng)化雨，春雨戲風(fēng)。他們嬉鬧著，歡笑著，不知不覺(jué)蕩滌了污濁的心靈。同時(shí)將純潔的種子撒向大地，使純真無(wú)邪的童心在世間開(kāi)花結(jié)果。

春風(fēng)飄飄，帶著人們的期盼與希望，攜著萬(wàn)物的祝福飛向了遠(yuǎn)方。但那春風(fēng)拂面的感覺(jué)依然很是清晰，依然令人陶醉。

課前三分鐘演講稿篇八

敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好!

今天我演講的題目是《改變不了環(huán)境，就改變自己》。

著名的文學(xué)家托爾斯泰曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“世界上只有兩種人：一種是觀望者，一種是行動(dòng)者。大多數(shù)人想改變這個(gè)世界，但沒(méi)人想改變自己?！毕胍淖儸F(xiàn)狀，就要改變自己;要改變自己。就得改變自己的觀念。一切成就，都是從正確的觀念開(kāi)始的。一連串的失敗，也都是從錯(cuò)誤的觀念開(kāi)始的。要適應(yīng)社會(huì)，適應(yīng)環(huán)境，適應(yīng)變化，就要學(xué)會(huì)改變自己。

柏拉圖告訴弟-子自己能夠移山，弟-子們紛紛請(qǐng)教方法，柏拉圖笑道，說(shuō)：“很簡(jiǎn)單，山若不過(guò)來(lái)，我就過(guò)去?！钡?子們一片嘩然。

這一個(gè)世界上根本就沒(méi)有移山之術(shù)，唯一的一個(gè)移動(dòng)山的方法就是：山不過(guò)來(lái)，我便過(guò)去。同樣的道理，人不能改變環(huán)境，那么我們就要改變自己。

一個(gè)黑人小孩在他父親的葡萄酒廠看守橡木桶。每天早上，他用抹布將一個(gè)個(gè)木桶擦干凈，然后一排排地整齊地放好。令他生氣的是，往往一夜之間，風(fēng)就把他排列整齊的木桶吹得東倒西歪。

小男孩很委屈地哭了。父親摸著小男孩的頭說(shuō)：“孩子，不要哭，我們可以想辦法去征服風(fēng)?！?/p>

于是小男孩擦干了眼淚坐在木桶邊想啊想，想了半天終于想出了一個(gè)辦法，他從井邊挑來(lái)一桶又一桶的清水，然后把它們倒進(jìn)那些空空的橡木桶里，然后他就忐忑不安地回家睡覺(jué)了。第二天，天剛蒙蒙亮，小男孩就匆匆地爬了起來(lái)，他跑到放桶的地方一看，那些橡木桶一個(gè)一個(gè)排列得整整齊齊，沒(méi)有一個(gè)被風(fēng)吹倒的，也沒(méi)有一個(gè)被風(fēng)吹歪的。小男孩開(kāi)心地笑了，他對(duì)父親說(shuō)：“要想木桶不被風(fēng)吹倒，就要加重木桶的重量?！蹦泻⒌母赣H贊許地微笑了。

是的，我們不能改變風(fēng)，改變不了這個(gè)這個(gè)世界上的許多東西，但是我們可以改變自己，給自己加重，這樣我們就可以適應(yīng)變化，不被打敗!

在威斯敏斯特教堂地下室里，英國(guó)圣公會(huì)主教的墓碑上寫(xiě)著這樣一段話：當(dāng)我年輕自由的時(shí)候，我的想象力沒(méi)有任何局限，我夢(mèng)想改變這個(gè)世界。當(dāng)我漸漸成熟明智的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)這個(gè)世界是不可改變的，于是我將眼光放得短淺了一些，那就只改變我的國(guó)家吧!但是我的國(guó)家似乎也是我無(wú)法改變的。當(dāng)我到了遲暮之年，抱著最后一絲努力的希望，我決定只改變我的家庭、我最親近的人——但是，唉!他們根本不接受改變?，F(xiàn)在我在臨終之際，我才突然意識(shí)到：如果起初我只改變自己，接著我就可以依次改變我的家人。然后，在他們的激發(fā)和鼓勵(lì)下，我也許能改變我的國(guó)家。再接下來(lái)，誰(shuí)又知道呢，也許我連整個(gè)世界都可以改變。

人生如水，人只能去適應(yīng)環(huán)境。如果不能改變環(huán)境，就改變自己，只有這樣，才能克服更多的困難，戰(zhàn)勝更多的挫折，實(shí)現(xiàn)自我。如果不能看到自己的缺點(diǎn)和不足，只是一味地埋怨環(huán)境不利，從而把改變境遇的希望寄托在改變環(huán)境上，這實(shí)在是徒勞無(wú)益。

雖然我們不能改變世界，但我們可以改變自己，讓我們用愛(ài)心和智慧來(lái)面對(duì)一切環(huán)境。

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各位年輕的朋友：

大家好!

如果有人問(wèn)你：什么是精彩?你會(huì)怎樣回答?戰(zhàn)爭(zhēng)年代的踴躍參軍，八十年代的文學(xué)熱，還是九十年代的出國(guó)熱?對(duì)，它們都是精彩。每個(gè)時(shí)代有每個(gè)時(shí)代的精彩，每個(gè)時(shí)代也造就了不同的精彩，但無(wú)論怎樣，精彩總是與青春緊緊相連。

記得走進(jìn)大學(xué)的第一天，輔導(dǎo)員就告訴們，老狼校園民謠里輕松自如的大學(xué)生活在這個(gè)年代已經(jīng)一去不復(fù)返了。九十年代宣揚(yáng)的"讀書(shū)無(wú)用論"也早已被熱火朝天的"考研"、"考證"熱吹得無(wú)影無(wú)蹤。時(shí)代已經(jīng)將新一代的青年推向了社會(huì)的最前沿。因此，要尋找屬于這一代人的精彩。

為了活得精彩，要擁有目標(biāo)和信念。目標(biāo)是心頭的一盞明燈，信念是鼓舞你向著目標(biāo)邁進(jìn)的力量源泉。目標(biāo)可能飄渺，路途可能坎坷。然而只要確定一盞明燈，就能讓你順利地泅過(guò)危難的海洋!傳說(shuō)中的火鳳凰，它迎著太陽(yáng)飛翔，為的就是將自己的身體點(diǎn)燃，因?yàn)橹挥腥紵拍苤厣＿@多少有一些悲壯。但又確是一幅壯美的畫(huà)面。因?yàn)閵^斗拼搏的.過(guò)程無(wú)比精彩!

為了活得精彩，必須擁有知識(shí)和技能。知識(shí)是成功的基礎(chǔ)，技能是實(shí)現(xiàn)成功的工具。人類步入二十一世紀(jì)，世界多極化，信息全球化，知識(shí)信息量在以百倍的速度遞增。面對(duì)這樣的現(xiàn)實(shí)，昔日象牙塔里輕松自在的場(chǎng)景早已不見(jiàn)，取而代之的是尋找精彩的一雙雙熾熱的目光。社會(huì)將競(jìng)爭(zhēng)的殘酷帶到了的身邊，從而也造就了新一代青年的自強(qiáng)和向上。有一句話說(shuō)"機(jī)遇留給有所準(zhǔn)備的人"，那么，年青的朋友們，讓早早準(zhǔn)備。

為了活得精彩，還要有不斷超越的精神。魯迅先生曾說(shuō)，"不滿是向上的靈魂"。時(shí)代的進(jìn)步使新事物以讓人難以置信的速度發(fā)展。沒(méi)什么鐵飯碗，沒(méi)什么保質(zhì)期。無(wú)論什么時(shí)候，都必須以起跑線上的姿態(tài)去迎接挑戰(zhàn)。只有不斷地學(xué)習(xí)和提高，才能跟得上這個(gè)精彩的大時(shí)代。

永遠(yuǎn)究竟有多遠(yuǎn)?沒(méi)有人知道。只是歷史長(zhǎng)河中的小小一滴水。然而既是青春的擁有者，就沒(méi)有理由不為自己喝彩，沒(méi)有理由不活得精彩!都將老去，但不是為了永遠(yuǎn)的青春而來(lái)，而是為了感受和不同的青春而來(lái)。從現(xiàn)在開(kāi)始，讓活得精彩!

謝謝大家!

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首先，我想問(wèn)大家，您愛(ài)讀書(shū)嗎?相信多數(shù)人都會(huì)給出肯定的答案。因?yàn)?，我也?ài)讀書(shū)。書(shū)籍——這一座智慧的殿堂，這一片思想的森林，這一片文明的沃野，包羅萬(wàn)象，藏珍蘊(yùn)奇，怎能不使人心醉神迷，留連忘返?無(wú)論是朝霞燦爛的早晨，還是炊煙裊裊的黃昏;無(wú)論是月光如水的良宵，還是風(fēng)雨大作的暗夜，打開(kāi)書(shū)，我就忘記了一切悲傷與孤寂，心頭充滿了愉悅與寧?kù)o。從而，綴飲知識(shí)的瓊漿慢慢成長(zhǎng)。

是的，是讀書(shū)，讓我由一個(gè)懵然無(wú)知的孩子，變成一個(gè)對(duì)世界有初步了解、開(kāi)始懂得思考的中學(xué)生。讀童話，我走入一個(gè)純凈美麗的世界。當(dāng)看到小人魚(yú)為了所愛(ài)的王子，毅然放棄了三百年的生命，化為海中的泡沫時(shí)，我忍不住

潸

有人說(shuō)“優(yōu)秀的書(shū)籍就像一盞神燈，它照亮人們最遙遠(yuǎn)、最黯淡的生活道路?！钡拇_，讀傳記，讀翩翩風(fēng)度、錚錚鐵骨;讀詩(shī)歌，看蒹葭蒼蒼、楊柳依依;讀哲學(xué)，解心靈之惑、悟蒼穹之遠(yuǎn)……我的世界因此而遼闊，我的生活因此而充實(shí)。

不過(guò)，最令我難忘的還是史書(shū)。翻開(kāi)近代史，書(shū)中有南湖紅船迎著迷茫煙雨艱難地起航，有抗日戰(zhàn)士直沖云天的熱血，有馬蹄聲碎、喇叭聲咽的悲愴，有蒼山如海、殘陽(yáng)如血的氣象，也有千里躍進(jìn)萬(wàn)馬奔騰的豪壯，書(shū)中更有一曲曲直沖霄漢、光照九州的正氣歌!一段段歷史，一頁(yè)頁(yè)記載著苦難與輝煌的文字里，我看到了先輩前賢們雖九死猶未悔的艱難探索，我看到了人們對(duì)公平、自由與正義的不懈追求!我看到尋求幸福的道路百轉(zhuǎn)千回荊棘密布，我更看到人們披荊斬棘跋山涉水一往無(wú)前的勇敢!這一切，都讓我明白肩上的責(zé)任，讓我看清前方的路，更使我明白，該怎樣煅造一個(gè)潔白而美麗的靈魂!

各位朋友們，同學(xué)們，我想對(duì)你們說(shuō)，享受閱讀吧，這會(huì)讓你享受到陽(yáng)光的明媚，空氣的清新，享受到心靈的愉悅和生命的奇妙!享受閱讀吧!讓思想的火炬飛越亂云飛渡，雨腳如麻的歲月，穿行在漫漫長(zhǎng)夜亙古荒原，在坎坷中前行，在低谷中攀升，照亮你前行的長(zhǎng)路。享受閱讀吧!乘著書(shū)的翅膀，掠過(guò)千山萬(wàn)水，走近自然，期盼幸福，收藏陽(yáng)光!

讓我們都來(lái)打開(kāi)書(shū)，打開(kāi)神奇的世界，打開(kāi)無(wú)窮無(wú)盡的希望。讓文明之火薪火相傳，讓智慧之聲響徹美麗人間!

課前三分鐘演講稿篇九

古今中外名人，皆是自信心十分之強(qiáng)的人。有詩(shī)仙李白之天生我材必有用；有我們偉大領(lǐng)袖毛主席之會(huì)當(dāng)擊水三千尺；有前蘇聯(lián)著名作家索洛維契克之一個(gè)人只要有自信，那他就能成為他希望成為的那樣的人。如此例子，不勝枚舉！

自信來(lái)自于實(shí)力，自信產(chǎn)生魅力。沒(méi)有真正實(shí)力的專講求自信心，是難以成功的。成功是上天專門(mén)給有實(shí)力、有自信的人的賞賜。國(guó)際著名音樂(lè)指揮家小澤征爾在一次赴歐洲參加指揮大賽中，演奏時(shí)發(fā)現(xiàn)樂(lè)曲有一些不和諧的地方，在場(chǎng)的所有作曲家和評(píng)委都聲明樂(lè)譜是經(jīng)千挑萬(wàn)選出來(lái)的，不可能會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題。但小澤征爾考慮再三，依然自信地堅(jiān)持的觀點(diǎn)而最終獲得大賽的冠軍。

小澤征爾的成功證明了這一點(diǎn)——自信源于實(shí)力。但反過(guò)來(lái)想，是不是實(shí)力不足的人就不能有自信呢？不是的。自信是對(duì)自己能力的肯定，并不同于自傲、自夸、自大或自命不凡。對(duì)自己能力的肯定也即是更知道和清楚自己的實(shí)力和分量，所謂知己知彼，百戰(zhàn)不殆！只有自信，人才能志氣昂仰、精神抖擻地去學(xué)習(xí)、去工作、去奮斗、去拼搏！

據(jù)有關(guān)研究表明，一個(gè)人處于自信時(shí)，思維能力非?；钴S，精神也一直保持樂(lè)觀、積極向上的狀態(tài)；而處于自卑時(shí)，就顯得思維反應(yīng)遲鈍，看上去也精神萎靡，像冬天霜打過(guò)的茄子一樣，整天都是蔫的。

有人說(shuō)：有自信，不一定能成功；但沒(méi)有自信，就一定不能成功。你想成功嗎？如果想的話，趕緊令自己充滿自信，再立志、創(chuàng)業(yè)?？矗晒驮诓贿h(yuǎn)處向你招手！

課前三分鐘演講稿篇十

各位同學(xué)：

大家好！

小草看到蒼松的偉岸，便立志發(fā)奮圖強(qiáng)，可經(jīng)歷千辛萬(wàn)苦，還是一株普通的`小草；蜩與學(xué)鳩看到扶搖直上的大鵬，便極希望自己也能鵬程萬(wàn)里，于是冬練三九，夏練三伏，可臨終也沒(méi)有“若垂天之云”的雙翼，更沒(méi)有“水擊三千里，摶扶搖而上者九萬(wàn)里”的輝煌。

它們付出努力了，卻沒(méi)有實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。為什么呢？因?yàn)樗鼈儧](méi)有認(rèn)清自己，沒(méi)有把握好自己應(yīng)該努力的方向。

一個(gè)人若想得到成功女神的垂青，努力、奮斗雖必不可少，但認(rèn)清自己的實(shí)力，把握好自己奮斗的方向顯得猶為重要。

正是認(rèn)清了自己在文學(xué)方面的缺陷，班超毅然投筆從戎，使自己不僅在軍事方面取得較高的成就，而且也保衛(wèi)了大漢江山的穩(wěn)定與繁榮。楊振寧坦然面對(duì)自己的失敗，認(rèn)真分析原因，正確地評(píng)估自己的能力，最終，他卸下了“實(shí)驗(yàn)物理”的專業(yè)抱負(fù)，改修“理論物理學(xué)”，在理論方面，他駕輕就熟，一日千里，最終摘下“諾貝爾獎(jiǎng)”的桂冠。

認(rèn)清了自己的方向，努力才是通向成功的捷徑，奮斗才會(huì)有結(jié)果，很難想象潘長(zhǎng)江能夠在nba的賽場(chǎng)上搶籃板、搶斷、扣籃。也很難想象姚明穿著時(shí)尚的服裝，站在舞臺(tái)上將歡聲笑語(yǔ)送進(jìn)千家萬(wàn)戶。

如果不能成為自己的伯樂(lè)，不能認(rèn)清自己，努力方向與實(shí)際南轅北轍，那么再多的努力，再多的汗水也只能是石沉大?！獩](méi)有一點(diǎn)壯觀的波瀾，再多的付出也不會(huì)得到回報(bào)?，F(xiàn)實(shí)中，我們每個(gè)人不一定都要轟轟烈烈，流芳百世，每一個(gè)人的事業(yè)不一定都要驚天動(dòng)地，垂名千古，只有適合自己的，才是最好的。

做自己的伯樂(lè)，發(fā)現(xiàn)自身的閃光點(diǎn)，認(rèn)清自己奮斗的方向，把握自己，經(jīng)過(guò)堅(jiān)持不懈地奮斗，經(jīng)過(guò)挫折的暴風(fēng)雨，才會(huì)出現(xiàn)鷗翔魚(yú)游的天水一色。

同學(xué)們，只有認(rèn)請(qǐng)你的方向，走出失敗的荊棘地，前面才是鋪滿鮮花的康莊大道。

謝謝大家！

課前三分鐘演講稿篇十一

親愛(ài)的同學(xué)們：

從踏進(jìn)這個(gè)校園開(kāi)始，每天我們呼吸著她馥郁的芬芳，采擷著知識(shí)的花粉。美麗的校園需要每個(gè)人共同努力來(lái)建造，需要我們做文明的中學(xué)生，在良好的言行下為學(xué)校增添光彩。

同學(xué),我想告訴你們:“你們完全錯(cuò)了?！眲湓f(shuō)過(guò)：“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”，老子也說(shuō)：“天下大事，必作于細(xì)，天下難事，必作于易”，細(xì)節(jié)決定成敗。相反，如果我們每個(gè)人都養(yǎng)成了文明的行為習(xí)慣，學(xué)校的環(huán)境一定是良好的、有序的，同學(xué)之間友好相處，校園整潔優(yōu)美……如果我們每個(gè)人都有一顆講文明、懂禮貌的心,哪么人與人之間的相處就會(huì)很融洽,也不會(huì)發(fā)生沖突,那么整個(gè)社會(huì)就會(huì)變得更和平、更美麗。

同學(xué)們，現(xiàn)在是我們?nèi)松凶铌P(guān)鍵的成長(zhǎng)時(shí)期，而良好的習(xí)慣和文明的言行能幫助我們提高自身的綜合素質(zhì)，同時(shí)也完善了自身的道德水平，如果我們不在此時(shí)抓好自身道德素質(zhì)的培養(yǎng)，那么即使我們擁有了豐富的科學(xué)文化知識(shí)，于人于己于社會(huì)又有何用呢？所以，我們首先應(yīng)該做一個(gè)堂堂正正的人，一個(gè)講文明、有禮貌的人，然后才是成才，不能做一部單純掌握知識(shí)技能的機(jī)器，而要成為一個(gè)身心和諧全面發(fā)展的人。文明就是我們素質(zhì)的前沿，擁有文明，那我們就擁有了世界上最為寶貴的精神財(cái)富。我們只有嚴(yán)格要求自己，從我做起，從一點(diǎn)一滴的小事做起，學(xué)會(huì)尊重自己和他人，才能有正確的道德選擇。 同學(xué)們，青春的歲月一晃而過(guò)，讓我們?cè)陉?yáng)光下接受洗禮，在風(fēng)雨里迎接磨煉，成為一名合格的小學(xué)生，做一個(gè)講文明的好少年！

課前三分鐘演講稿篇十二

尊敬的'各位老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好！

今天我演講的故事是《愛(ài)思考的“數(shù)學(xué)王子”高斯》。

在德國(guó)的一個(gè)農(nóng)村，有一個(gè)貧苦的農(nóng)民家庭。爸爸是小店的伙計(jì)，媽媽是石匠的女兒，他們的驕傲就是聰明的小高斯。小高斯從小就表現(xiàn)出數(shù)學(xué)天才。

小高斯上了小學(xué)，在這里有一位從城里來(lái)的算術(shù)老師。他不愿意大老遠(yuǎn)來(lái)教這群鄉(xiāng)下笨孩子，所以總是發(fā)脾氣，孩子們都特別地怕他。一天，他發(fā)完脾氣后，在黑板上寫(xiě)下了一個(gè)長(zhǎng)長(zhǎng)的算式，邊寫(xiě)邊說(shuō)：“今天，你們給我算1+2+3+4……一直加到100的總和，算不好不準(zhǔn)回家吃飯，聽(tīng)到了沒(méi)有？你們這些笨家伙！”“天哪，這道題真難，快算吧。要不回不了家了?！薄?+2=3，3+3=6……”“咦，高斯，你怎么還不快算？”“哦，我知道，我在想一個(gè)更好的辦法?！薄疤炷?，快，來(lái)不及了。”“唉，算到什么時(shí)候才能算完呀?！?/p>

此時(shí)的小高斯正用一只手托著腦袋，在細(xì)心地觀察著這個(gè)算式，他在開(kāi)動(dòng)腦筋，找它們地規(guī)律。突然，他眉開(kāi)眼笑起來(lái)，“1+2+3……一直加到100，等于5050、”“老師，我算好了。答案是不是這個(gè)？”“去去去，這么快就能算好，肯定是錯(cuò)地?！薄袄蠋?，是不是5050？”“什么？你？你是怎么算出來(lái)地？”“老師，我仔細(xì)看了這個(gè)算式。在這100個(gè)數(shù)里，一頭一尾兩個(gè)數(shù)相加，都是101，這樣一共有50個(gè)101，也就是總數(shù)為5050，”“唉呀，我怎么就沒(méi)有想到？你叫什么名字？”“高斯！”“你從哪里學(xué)地?cái)?shù)學(xué)？”“我自己！”“哦？是嘛，了不起！”從此，這位老師再也不對(duì)大家兇了。尤其是對(duì)高斯，更是精心指點(diǎn)，把他引入了神奇地?cái)?shù)學(xué)王國(guó)。高斯小學(xué)畢業(yè)那年，發(fā)現(xiàn)了二項(xiàng)式定理，驚動(dòng)了整個(gè)數(shù)學(xué)界。

19歲那年，他在大學(xué)讀書(shū)。一次，他的導(dǎo)師無(wú)意中把一道兩千多年來(lái)的難題夾在了他的作業(yè)紙中。他用了整整一夜的時(shí)間，終于成功地用圓規(guī)和直尺畫(huà)出了17邊形，解決了這個(gè)大難題。當(dāng)他的導(dǎo)師看到他的作業(yè)時(shí)，又驚又喜，激動(dòng)地對(duì)他說(shuō)：“你知不知道，你解開(kāi)了一道有兩千多年歷史的數(shù)學(xué)懸案？阿基米德沒(méi)有解出來(lái)，牛頓沒(méi)有解出來(lái)，你竟然一個(gè)晚上就解出來(lái)了！你真是個(gè)天才！”

后來(lái)，為了紀(jì)念高斯，人們給他造了一座底部為17邊形的紀(jì)念碑。

同學(xué)們，世上無(wú)難事，只怕有心人。只要我們象高斯一樣地愛(ài)思考，相信我們也會(huì)有所發(fā)現(xiàn)。

同學(xué)們，只要我們從現(xiàn)在開(kāi)始，熱愛(ài)數(shù)學(xué)，鉆研數(shù)學(xué)，相信不久的將來(lái)，我們也會(huì)成為祖國(guó)的棟梁！讓我們趕快行動(dòng)起來(lái)吧！

我的故事講完了，謝謝大家！

課前三分鐘演講稿篇十三

親愛(ài)的老師、同學(xué)們：

在我的腦海中，有許多名言警句，令我印象最深的就是——“站在岸上學(xué)不會(huì)游泳?！边@句話語(yǔ)文老師經(jīng)常對(duì)我們說(shuō)，從而希望我們多實(shí)踐，學(xué)到真本領(lǐng)。

是呀，只有親身實(shí)踐，才能學(xué)到真正的本領(lǐng)。哪有一個(gè)人生下來(lái)就會(huì)游泳的?哪有人學(xué)游泳不被水嗆到的?做任何事情不經(jīng)一番磨練是很難成功的，只要你認(rèn)定目標(biāo)，堅(jiān)持不懈，成功源于一顆不屈不撓的心。

就拿我來(lái)說(shuō)吧，有一年，我們?nèi)胰嗽诳礂铥惼及⒁烫奈璧浮度钢畱佟?，我瞬間被吸引住了。便和媽媽說(shuō)：“媽媽，我也要學(xué)舞蹈?！币院笪姨焯煸卩止尽皩W(xué)舞蹈”“學(xué)舞蹈”，但一直沒(méi)有去真正練習(xí)過(guò)。當(dāng)我聽(tīng)到老師說(shuō)的“站在岸上學(xué)不會(huì)游泳”時(shí)，我央求媽媽給我報(bào)舞蹈班。之后，我與心儀的舞蹈有了第一次接觸，雖然沒(méi)有我想象的那么簡(jiǎn)單，就連壓腿這樣的基本功我曾經(jīng)流過(guò)淚，但我沒(méi)有放棄，經(jīng)過(guò)幾年的付出，我能登臺(tái)演出，并參加了許多比賽，成了名副其實(shí)的“小舞蹈家”了。

我看到電視上的鋼琴家彈鋼琴?gòu)椀膼偠鷦?dòng)聽(tīng)時(shí)，我也躍躍欲試，我報(bào)了鋼琴班。經(jīng)過(guò)刻苦訓(xùn)練，我已經(jīng)能把曲子彈得美妙動(dòng)聽(tīng)。這一切，源于自己敢于嘗試得來(lái)的回報(bào)。

如今，“站在岸上學(xué)不會(huì)游泳”已經(jīng)成為我的座右銘，它將永遠(yuǎn)陪伴著我成長(zhǎng)。

課前三分鐘演講稿篇十四

尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家上午好!

今天我為大家演講的題目是《健康，是你自己的》。

也許大家都會(huì)覺(jué)得這個(gè)題目很老套，又或者會(huì)聯(lián)想到像霍金、張海迪這些身殘志堅(jiān)的大人物，但今天，我想講的是我自己。

大家都知道前幾天我的腳崴了，也聽(tīng)到有不少同學(xué)“不用做操，不用上體育課，真好!”之類的“羨慕”的話語(yǔ)。其實(shí)受傷前我也是這樣想的，但想現(xiàn)在我就不這么覺(jué)得了。

首先是很痛，畢竟腳長(zhǎng)在你自己身上，說(shuō)不痛是假的。這幾天晚上我都痛得睡不著，早上早早的就痛醒了，精神也不大好。

其次是不好看，人人都有愛(ài)美之心，尤其是夏天，穿的很薄，看著腳上一大塊紗布裹著，走路還歪歪扭扭的，心里特別不是滋味。

可能過(guò)我的這一番話同學(xué)們并沒(méi)有真正聽(tīng)進(jìn)去，但是意外是永遠(yuǎn)無(wú)法預(yù)料到，我們與其在受到傷害后痛苦，還不如在日常生活中保護(hù)好自己;與其哭泣，還不如歡笑!隨時(shí)保護(hù)好自己，是對(duì)自己的承諾最后，提醒大家：保護(hù)自己，捍衛(wèi)健康。給自己一個(gè)承諾，生命便會(huì)還你一片美麗!