演講稿是進(jìn)行演講的依據(jù)，是對(duì)演講內(nèi)容和形式的規(guī)范和提示，它體現(xiàn)著演講的目的和手段。我們想要好好寫一篇演講稿，可是卻無從下手嗎？下面我給大家整理了一些演講稿模板范文，希望能夠幫助到大家。

做自己的演講稿篇一

開頭段：

尊敬的評(píng)委、各位觀眾：大家好！

我很榮幸可以站在這里和大家分享我對(duì)于疫情期間的心得體會(huì)。疫情的出現(xiàn)給我們的生活帶來了很多的變化和挑戰(zhàn)，但也讓我們更加了解自己，更加堅(jiān)定自己的信念，用實(shí)際行動(dòng)為抗擊疫情出一份力。在這個(gè)充滿變化的時(shí)期，我們都有機(jī)會(huì)發(fā)現(xiàn)自己身上的閃光點(diǎn)。

第二段：

我始終相信，疫情雖然讓我們的生活變得更困難，但是也讓我們更加珍視生命。在這個(gè)充滿不確定性的時(shí)期，我們從來沒有像現(xiàn)在這樣意識(shí)到健康的重要性。我們需要更加注重自己的健康、飲食和鍛煉，以更好地應(yīng)對(duì)未來的各種挑戰(zhàn)。

第三段：

另外，疫情也讓我們更加珍惜生活中的美好。一直以來，我們?cè)谏钪兴非蟮拇蟛糠謺r(shí)候都是物質(zhì)與金錢。但是，疫情的出現(xiàn)讓我們意識(shí)到，家庭、親人、朋友等人際關(guān)系以及健康和生命才是我們所需要的真正的財(cái)富。在疫情期間，我更加珍惜每一次與家人和朋友的相處，感謝他們對(duì)我的支持和陪伴。

第四段：

疫情期間，我們也親眼見證了社會(huì)的溫暖和力量。大家都義不容辭地投入到了抗擊疫情的戰(zhàn)斗中，醫(yī)護(hù)人員、志愿者、公安民警等各行各業(yè)的人都在拼盡全力。他們的付出讓我們看到了社會(huì)的美好和力量，并感染著我們每一個(gè)人，讓我們心懷感激和敬意。

第五段：

最后，我想說的是，疫情雖然給我們的生活帶來了諸多的挑戰(zhàn)，但這也是一個(gè)重塑自我的機(jī)會(huì)。我們可以通過這個(gè)時(shí)期去反思自己的生活，發(fā)現(xiàn)自己的閃光點(diǎn)，提高自己的素質(zhì)和能力。在未來的日子里，我們應(yīng)該保持對(duì)生活的熱愛和信心，在任何時(shí)候都不放棄自己的夢(mèng)想，不喪失對(duì)生活的熱愛和信任。讓我們用自己的實(shí)際行動(dòng)，為建設(shè)更加美好的未來而努力。謝謝大家！

做自己的演講稿篇二

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的'同學(xué)們：

大家早上好，今天我在國旗下講話的題目是《努力做最好的自己》。

同學(xué)們：世界上成功者的隊(duì)伍里，很多人并不見得很聰明，失敗者的隊(duì)伍里，很多人并不見得愚笨。其實(shí)，有些東西比聰明的腦袋更重要，那就是人的心靈和意志，一個(gè)人的貧窮很大程度是心靈的貧窮，而成功很大程度是意志的成功！

當(dāng)我們剛出生時(shí)，一切都是未知數(shù)，只有性別的差異。隨著時(shí)間的推移，環(huán)境的改變，學(xué)習(xí)的艱難，世道的艱辛，人情的冷暖，人們的心靈和意志就會(huì)慢慢地發(fā)生改變，這樣的改變將會(huì)導(dǎo)致人與人之間的差距。于是，有些人成功，有些人失??；有些人出色，有些人平庸。要想在這個(gè)激烈競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)成為一個(gè)成功、出色、幸福的人，關(guān)鍵在于擁有打不垮的意志！

也許我們的父母并不富有，我們的家境也并不寬裕，但是為了讓我們也能象別人家的孩子一樣體體面面地生活、成長(zhǎng)，我們的父母辛苦打拼，終年勞作。只要我們能有書讀、肯上進(jìn)，再苦再累他們都心甘情愿、無怨無悔。他們希望我們能夠成人，成為對(duì)社會(huì)有用的人，不白費(fèi)他們的一番心血！

同學(xué)們，不要擔(dān)心努力后的結(jié)果如何，請(qǐng)記住一句話：盡心就是優(yōu)秀，盡力就是成功！堅(jiān)定的信念和堅(jiān)強(qiáng)的意志歷來是人們頑強(qiáng)生存，戰(zhàn)勝一切的精神支柱和力量源泉。

努力做最好的自己，把勇氣和激情植入心田，化成我們一生向上的信念，讓它變成永遠(yuǎn)追求成功的動(dòng)力！

我的講話完畢，謝謝大家。

做自己的演講稿篇三

尊敬的評(píng)委、尊敬的觀眾們：

大家好，我是xxx，今天我想和大家分享一下我在疫情中的心得與體會(huì)。

第一段：疫情來臨的感受

疫情來臨時(shí)，我剛好在國外留學(xué)。雖然海外疫情較早爆發(fā)，但一開始我并沒有太在意。直到疫情蔓延到附近的城市，我才感到了緊迫。平時(shí)喜歡養(yǎng)成健康的飲食和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的我，開始加倍戒備，避免不必要的外出，盡量保護(hù)自己和他人。

第二段：疫情期間的艱難度日

隨后，如同遠(yuǎn)古時(shí)代那般，我們戴上口罩，不敢隨意出門。除了必要的食品和藥品采購，我們盡量待在自己的房間內(nèi)，參加在線課堂，減輕經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)的同時(shí)，更重要的是能夠減少感染的機(jī)會(huì)。怕孤獨(dú)的我，也開始意識(shí)到和家人、朋友的聯(lián)系是那樣的重要。

第三段：疫情帶來的改變

疫情讓我們的生活方式得到了很大的改變。我們開始更關(guān)注身體健康，重視個(gè)人衛(wèi)生，更積極地投入入數(shù)字化的學(xué)習(xí)方式和遠(yuǎn)程辦公。

同時(shí)，疫情讓我們明白了公共衛(wèi)生意義，以及國家應(yīng)對(duì)公共衛(wèi)生的巨大挑戰(zhàn)。我們希望未來我們選擇的領(lǐng)袖能夠高度重視國家應(yīng)對(duì)危機(jī)的機(jī)制和政策，能夠迅速、有效地對(duì)突發(fā)事件做出響應(yīng)和決策，這能讓我們未來的世界更加安全、快樂和美好。

第四段：對(duì)未來的思考

然而，疫情過去時(shí)，我們應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)未來的挑戰(zhàn)？作為疫情后的一代年輕人，我覺得我們需要走向創(chuàng)新型發(fā)展，全球衛(wèi)生安全意識(shí)也需要被加強(qiáng)。我們應(yīng)該更好的掌握新科技，做好防疫工作，發(fā)揮創(chuàng)新的力量，令世界更加協(xié)調(diào)、高效和和諧。

第五段：總結(jié)

總的來說，疫情期間，我們?cè)庥隽撕芏嗥D難的時(shí)刻，也更加看重健康、珍惜親情和友情。希望未來的我們能夠吸取疫情的教訓(xùn)，迎接未來的挑戰(zhàn)，并通過團(tuán)結(jié)的力量，共同建設(shè)一個(gè)更加美好的未來。

以上便是我的演講，謝謝大家。

做自己的演講稿篇四

朋友們：

當(dāng)我們坐享現(xiàn)代文明帶來一切便利的時(shí)候，當(dāng)我們的生活與“電”已經(jīng)變得息息相關(guān)的時(shí)候，我們是否感受到電力企業(yè)通過各項(xiàng)改革帶來的巨大變化？一場(chǎng)前所末有的誠信風(fēng)暴蕩滌著這艘國企的巨輪正以全新的面貌為社會(huì)造福。而誠信正是其企業(yè)文化最根本的奠基，誠實(shí)是電力安全生產(chǎn)之根本，守信是優(yōu)質(zhì)服務(wù)之基石。

作為安全生產(chǎn)第一線的電力職工，哪怕只是一個(gè)普通的崗位，責(zé)任要求都是非常嚴(yán)格的。當(dāng)供電公司把全市所有變電站的安全生產(chǎn)、運(yùn)行維護(hù)、操作、值守、作業(yè)指導(dǎo)書的編寫等瑣細(xì)的任務(wù)托付給我們的時(shí)候，這是對(duì)我們良心的考驗(yàn)，對(duì)我們莊重的信任。當(dāng)我們成功的完成迎峰度夏保電工作，當(dāng)我們把設(shè)備的故障消除在萌芽狀態(tài)，讓老百姓都能順利觀看百年奧運(yùn)，當(dāng)我們身邊的同仁前赴后繼前往四川地震災(zāi)區(qū)奉獻(xiàn)愛心。那一刻，我們這群堅(jiān)守在變電運(yùn)行崗位上的女子兵團(tuán)便有了更堅(jiān)實(shí)的信念，立足平凡，締造輝煌！

在不停電的狀態(tài)下，故障主變順利退出運(yùn)行，也沒有影響全鎮(zhèn)人員為奧運(yùn)健兒吶喊助威。而這一切，正是值守人員用誠實(shí)守信、一絲不茍的工作作風(fēng)避免了一場(chǎng)嚴(yán)重事故。當(dāng)部領(lǐng)導(dǎo)表揚(yáng)她的時(shí)候，她只是憨厚的笑笑說：“誰當(dāng)班，都是一樣的！”簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的話語，道出一片真情。是啊，在變電運(yùn)行部不知有多少個(gè)這樣的身影寒來暑往堅(jiān)守在崗位上處理著突發(fā)事件，設(shè)備安全可靠運(yùn)行才是我們心中的宗旨。

如果說一個(gè)又一個(gè)普普通通的職工用誠信、守紀(jì)、盡責(zé)來規(guī)范自己在工作中的行為，那我們的背后一定有個(gè)率先垂范，取信于民的好領(lǐng)導(dǎo)。眾所周知，變電運(yùn)行部管理面積大，分布廣，員工的綜合素質(zhì)也參雜不齊。這個(gè)以女性居多，以農(nóng)電工居多的窗口，如果領(lǐng)導(dǎo)沒有“海納百川，有容乃大”的博大胸懷，又怎么能把變電運(yùn)行部營造成誠信、有序的工作環(huán)境。我們的曹霞主任用她的真情、公正廉潔、律已律民的精神化開了一道道死結(jié)。張港河山變電站一女職工，因?yàn)檎?qǐng)假被扣工資，她有一肚子的怨言，怒氣沖沖來找曹主任。她說，哪個(gè)家庭沒一點(diǎn)兒私事，請(qǐng)假了每班扣50元錢，這實(shí)在不合理。曹主任了解情況后，認(rèn)為這樣扣錢不斷不能激發(fā)職工工作的熱情，反而會(huì)打消平時(shí)工作的積極性。她知道，農(nóng)電工請(qǐng)假是普遍存在的現(xiàn)象，也是讓人頭疼的一件事情，她們工資低，目前又沒有相應(yīng)的激勵(lì)機(jī)制和硬行政策來約束這些請(qǐng)假的行為。但曹主任相信，誠信是溝通心靈的橋梁，是填補(bǔ)人類間隙的碎石。面對(duì)怒氣沖沖的職工，她曉之以理，動(dòng)之以情，像姐妹那樣真誠的告訴她們，農(nóng)電工混崗現(xiàn)象只是暫時(shí)的，對(duì)個(gè)人而言，做一個(gè)誠實(shí)守信，盡心盡責(zé)的人，對(duì)將來都是有影響的。好幾個(gè)小時(shí)的交心談心，我們看到河山變電站的那位女職工怒氣而來，笑臉而去。

其實(shí)在變電運(yùn)行部，隨處都可以看到誠信之花悄然吐蕊。你看，巡操班的姐妹們，當(dāng)她們一頭扎進(jìn)工作中，根本就顧不上是黑夜還是白天，只要操作有需要，她們的腳步就邁向哪里。還有監(jiān)控班的姐妹們，守著日夜輪回的倒班，除了監(jiān)控天門變電站的設(shè)備外，還要監(jiān)控管轄范圍內(nèi)的變電站，各類票據(jù)、資料、記錄，總是精益求精的完成。綜合班的姐們呢，她們的任務(wù)更重，整個(gè)變電運(yùn)行部大大小小的事情都經(jīng)過她們的手。雖然每天都是一身的疲勞，一身的臭汗，也有一肚子的委屈和苦水，可是我們依然無怨無悔奔赴工作的最前沿，因?yàn)檎\信在我們心中，企業(yè)在我們心中，人民在我們心中。

一路走來，多少個(gè)不眠的夜晚，多少個(gè)節(jié)假日，變電運(yùn)行部的姐妹們照常工作在生產(chǎn)最前線，只因我們的心中有一塊圣地需要堅(jiān)守，有一個(gè)夢(mèng)想永不言棄，那就是：堅(jiān)守職業(yè)的忠誠，堅(jiān)守人生的信條，用誠信托起電力這艘巨輪駛向更輝煌的明天！

謝謝大家！

做自己的演講稿篇五

有位哲人曾說過：如果你不能成為大道，那就當(dāng)一條小路；如果你不能成為太陽，那就當(dāng)一顆星星，決定成敗的不是尺寸的大小，而在于每天都要做一個(gè)的'自己。做的自己，就是要讓自己的今天比昨天做得好，明天要比今天做得好，天天都在做的自己。

我認(rèn)為，我們每一們鹽業(yè)人都要做的自己，首先要學(xué)會(huì)自我反省和自我解放，看清了專營體制變化的形勢(shì)，認(rèn)清改革的必要性和緊迫性，轉(zhuǎn)變過去等、靠、要的觀念，促使自己盡快轉(zhuǎn)變思想作風(fēng)，盡心盡職地做好本職工作。

多年來，我時(shí)時(shí)告誡自己要發(fā)揚(yáng)一顆螺絲釘?shù)木?，兢兢業(yè)業(yè)，任勞任怨，以百倍的信心和x投入工作，力爭(zhēng)工作好每一件事，生活好每一天，每一天都做自己的。為了更好的掌控和穩(wěn)定馬鞍山鹽業(yè)市場(chǎng)，我認(rèn)真做好市場(chǎng)調(diào)研，建立片區(qū)全面詳細(xì)的客戶資料庫及購銷臺(tái)賬，對(duì)各類鹽品和非鹽品的銷售實(shí)行事先、事中、事后控制及管理，實(shí)行24小時(shí)的客戶服務(wù)，配送的每日運(yùn)行和網(wǎng)絡(luò)業(yè)務(wù)流程提供了信息平臺(tái)。切實(shí)將現(xiàn)在的單純送貨轉(zhuǎn)變?yōu)檎嬲氖袌?chǎng)營銷，這樣既提高了服務(wù)質(zhì)量，又節(jié)約了配送的成本費(fèi)用。我真誠與客戶溝通，全面為客戶服務(wù)。以情感人，以利系人，建立起穩(wěn)定的業(yè)務(wù)關(guān)系，贏得客戶的一致好評(píng)。

鹽業(yè)體制的改革已成為必然的趨勢(shì)，改革的結(jié)果必然使鹽業(yè)邁入更加激烈的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)，贏得了客戶，就贏得了市場(chǎng)，這是現(xiàn)代企業(yè)經(jīng)營管理的秘籍。所以我們每一位鹽業(yè)人必須從現(xiàn)在做起，從自我做起，只有我們每一位鹽業(yè)人都行動(dòng)起來，才能建立起完善的銷售網(wǎng)絡(luò)。

做的自己，我們鹽業(yè)人要加快鹽業(yè)網(wǎng)絡(luò)建設(shè)，更新營銷方式，全面改造傳統(tǒng)的經(jīng)營方式、業(yè)務(wù)流程、管理體制和組織結(jié)構(gòu)，建設(shè)符合市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)要求的食鹽網(wǎng)絡(luò)建設(shè)體系，物流配送體系，信息網(wǎng)絡(luò)體系等，才能在改革中抵御市場(chǎng)風(fēng)險(xiǎn)，提升鹽業(yè)的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)力，也才能立于不敗之地。

做的自己，我們不僅要敬業(yè)還要樂業(yè)。我們要摒棄那些為錢而工作、為老板而工作的錯(cuò)誤想法。工作著是美麗的，奉獻(xiàn)者是快樂的。工作的美麗并不在于獲得了多少報(bào)酬，而在于體現(xiàn)了自己的人生價(jià)值；奉獻(xiàn)者的快樂并不在于吃了多少虧，而在于用自己的智慧和汗水為企業(yè)、為社會(huì)做了多少有益的事情。

《讀者》中有一個(gè)故事：一位本領(lǐng)高超的木匠，因?yàn)槟晔乱迅?，他告訴他的老板：他要離開建筑業(yè)，退休后好好享受生活。老板實(shí)在是舍不得他的離去，所以希望他能在離開前再蓋一棟高品質(zhì)的房子。木匠欣然答應(yīng)了，不過令人遺憾的是，這一次他并沒有用心，他草草地用劣質(zhì)的材料就把這間屋蓋好了。房子落成后，老板把大門的鑰匙交給這個(gè)木匠說：這就是你的房子了，是我送給你的禮物！木匠實(shí)在是太懊惱了。因?yàn)槿绻肋@間房子是他自己的，他一定會(huì)用的木材，用最精致的工藝來把它蓋好。其實(shí)我們每一天的工作正是在做的自己活兒，歸根結(jié)底都是在準(zhǔn)備為自己的事業(yè)和生活建造一間房子。如果我們不愿意付出百倍的辛勞，不愿意以飽滿的熱懷來工作，那么最后，我們也只能住進(jìn)自己為自己建造的最后的也是最粗糙的房子里。

20xx年全省鹽業(yè)先進(jìn)個(gè)人靈壁縣徐桂蘭同志的先進(jìn)事跡也是個(gè)有力的證明，她用她的行動(dòng)向我們?cè)忈層眯姆?wù)，做的自己，敬業(yè)樂業(yè)的人生真諦。

同仁們，任何一個(gè)成功者的背后都有一個(gè)咬著牙根的靈魂，只有踏踏實(shí)實(shí)的今天，才有紅紅火火的明天。我們今天在事關(guān)企業(yè)生死存亡的改革的關(guān)鍵時(shí)刻，我們不能再游移不前，搖擺不定，我們必須反躬自省，堅(jiān)定信念，干凈徹底的鏟除工作中避重就輕、敷衍塞責(zé)、得過且過甚至是心死神亡的態(tài)度，在省總公司的帶領(lǐng)下，我們要講團(tuán)結(jié)，能戰(zhàn)斗，敢吃苦，提前行動(dòng)，永不懈怠，每天做一個(gè)的自己；我們要自我改革，自我揚(yáng)棄，充滿信心，下定決心，在涅盤中得到升華。我們要相信自己，相信我們的企業(yè)，在經(jīng)歷一番風(fēng)雨跋涉之后，必能創(chuàng)造一片燦爛的晴空。

做的自己，我們還要不斷地充實(shí)自己，決不讓自己虛度光陰。我們要有踏實(shí)的工作作風(fēng)，淵博的專業(yè)知識(shí)，厚德的品格儲(chǔ)備等等。滴水足以穿石，我們每一天的努力，哪怕只是一個(gè)小小的動(dòng)作，持之以恒，都將是明日事業(yè)成功的基礎(chǔ)。所有一些一毫的努力，所有一點(diǎn)一滴的耕耘，所有一分一秒的奉獻(xiàn)，在時(shí)光的沙漏里過濾后，集取的成果將是擲地有聲，眾人艷羨的希望之花、成功之果。

生活在和諧中的社會(huì)主義中國，工作在奮進(jìn)中的安徽鹽業(yè)群體，作為一名鹽業(yè)配送員工，我深感自己很幸福、很滿足！讓我們都來做的自己，讓今天的我們比昨天的更出色，讓我們的明天比的今天更值得期待！

陽光總在風(fēng)雨后我期待我們鹽業(yè)體制改革的成功和鹽業(yè)發(fā)展的輝煌。做的自己，做的鹽業(yè)人。

做自己的演講稿篇六

三月的鐘聲訴說著早已立下的誓言，繽紛的季節(jié)又一次送來春的氣息。你我從那個(gè)冬天的深處走來。滿懷五彩的憧憬，帶著遠(yuǎn)行的信念，再次相遇在這美好的校園。時(shí)光荏苒，回首夏末的初見，距今已經(jīng)三載。希望在遠(yuǎn)方閃閃爍爍，春天也以她獨(dú)有的甜潤(rùn)氣息吸引著我們。從今起，每一天，都是一個(gè)神圣的日子，讓我們忘掉昨夜的孤獨(dú)、寂寞與彷徨。一路為自己加油，為自己喝彩，讓理想伴著歌聲一起踏上新的征程。

為自己喝彩！為蓬蓬勃勃的青春喝彩！為夢(mèng)想和x喝彩！十四五歲的年齡，有著那么多蔥郁的日子，向花海向歌潮頂禮膜拜，敬上我們對(duì)歲月的感激之情；努力拼搏，哪怕去實(shí)現(xiàn)自己的一個(gè)夢(mèng)，也要不懼風(fēng)雨，尋找一片屬于自己的生命綠洲，給予自己這個(gè)時(shí)代最美的風(fēng)景。

為自己喝彩！為自己的堅(jiān)韌勇敢喝彩！為自己趨向成熟的變化喝彩！那注視著我們的目光中鋪滿了希望，無論我們的收獲如何，將來的夢(mèng)又會(huì)如何，那目光依然在企盼中默默陪伴著我們，久久凝望著我們的耕耘。正因?yàn)橛辛似谕?，我們腳下的路才會(huì)一直延伸到遠(yuǎn)處的山邊，仰望蒼穹的高遠(yuǎn)蔚藍(lán)，心胸便如天空一般廣博，青春的誓言便也熱情的燃燒在流星的光跡里。

為自己喝彩！為寫下自己的理想并努力付諸行動(dòng)的人喝彩！實(shí)現(xiàn)理想的道路是艱辛的，但不論你的成敗，只要你付出過，努力過，便也一樣綻放過你的生命之花。也許有人奮斗了一生，都未能如愿以償：就像考察羅布泊的彭加木，未能找到水源，不幸被沙漠吞噬。但他的人生并不是悲劇，不僅如此，還創(chuàng)造了自己生命的價(jià)值。生命之火雖然熄滅，但思想之光仍在閃亮。就是這點(diǎn)點(diǎn)的光亮，卻照耀著無數(shù)后人去追求，去探索新的征程。因此，為你喝彩，為所有正視成敗，永不言棄的人喝彩！這便是生命的價(jià)值所在。

為自己喝彩！為過去的歲月喝彩，為開啟的新的征程喝彩！不怕人生路上蟄伏的苦難，不怕前方的沙塵和迷霧，不怕通向成功道路的狹窄和崎嶇，在大起大落的浪潮里，為所有關(guān)注我們成長(zhǎng)的人，塑造一個(gè)從此堅(jiān)強(qiáng)的心靈。面對(duì)生活中的一切，永遠(yuǎn)高揚(yáng)起年輕倔強(qiáng)的頭顱，把握住前進(jìn)的羅盤和信念，以翱翔般的姿態(tài)在搏擊中諦悟那飛躍的啟示，當(dāng)太陽升起的時(shí)候，每一天都將金碧輝煌。

無論我是什么，我都會(huì)為自己喝彩，因?yàn)槲夷茼斪毫Γ阉癁槌砷L(zhǎng)的動(dòng)力。

無論別人對(duì)我投來怎樣的目光，我都會(huì)為自己喝彩，因?yàn)槲乙恢痹谇斑M(jìn)的道路上尋找真理。

無論我的一生多么短暫，我都會(huì)為自己喝彩，因?yàn)槲覐淖畛蹙蛨?jiān)定了信念——都要在哪怕一剎那的綻放后再凋零。

無論我最后會(huì)收獲什么，我都會(huì)為自己喝彩，因?yàn)槲腋胚^，也努力過。灑下汗水的人最辛苦，但也最美麗。

為自己喝彩！讓生命里印上一路成長(zhǎng)的足音，與歲月的風(fēng)鈴和唱

為自己喝彩！讓青春的睿智點(diǎn)燃那一片醉人的輝煌。

為自己喝彩！

做自己的演講稿篇七

大家上午好！

今天我為大家的題目是《健康，是你自己的》。

也許大家都會(huì)覺得這個(gè)題目很老套，又或者會(huì)聯(lián)想到像霍金、迪這些身殘志堅(jiān)的大人物，但今天，我想講的是我自己。

大家都知道前幾天我的腳崴了，也聽到有不少同學(xué)“不用做操，不用上體育課，真好！”之類的“羨慕”的話語。其實(shí)受傷前我也是這樣想的，但想現(xiàn)在我就不這么覺得了。

首先是很痛，畢竟腳長(zhǎng)在你自己身上，說不痛是假的。這幾天晚上我都痛得睡不著，早上早早的就痛醒了，也不大好。

其次是不好看，人人都有愛美，尤其是夏天，穿的很薄，看著腳上一大塊紗布裹著，走還歪歪扭扭的，心里特別不是滋味。

可能過我的這一番話同學(xué)們并沒有真正聽進(jìn)去，但是意外是永遠(yuǎn)無法預(yù)料到，我們與其在受到后痛苦，還不如在日常生活中好自己;與其哭泣，還不如歡笑！隨時(shí)好自己，是對(duì)自己的承諾最后，提醒大家：自己，捍衛(wèi)健康。給自己一個(gè)承諾，生命便會(huì)還你一片美麗！

我的完畢。

謝謝大家！

做自己的演講稿篇八

謝謝今天來到這里的各位朋友。這個(gè)周末的下午，我們大家聚集到這個(gè)地方來探討關(guān)于成長(zhǎng)、關(guān)于感悟的話題。我想這不是我要向大家講什么內(nèi)容，而是我們大家一起輕松愉悅地，像喝下午茶一樣來完成自己心靈里的一個(gè)發(fā)現(xiàn)。其實(shí)，周末到底有什么意義呢？就在于我們的心可以寧靜下來，可以聽聽自己心里真正的愿望，看見自己心里面那些最柔軟的、最芬芳的、最美麗的想法。在工作的時(shí)間里，我們匆匆忙忙，節(jié)奏緊張，可以去建功立業(yè)，安身立命，可以在這個(gè)社會(huì)上去實(shí)現(xiàn)自己的許多成就。

在這個(gè)時(shí)代，神經(jīng)衰弱的人越來越多。實(shí)際上我們自己想想，“君子坦蕩蕩，小人常戚戚”，如果心里總是嘀嘀咕咕，放不下什么事，覺得這個(gè)事我沒做到位，那個(gè)事別人對(duì)不起我，夜里怎么睡得好覺呢？所以，每個(gè)人要做到反躬自省，每件事內(nèi)心都沒有愧疚的標(biāo)準(zhǔn)并不容易。一個(gè)君子就是從自己的內(nèi)心去反省自己，對(duì)得起自己的心靈，就不會(huì)被外界的繁雜紛擾所迷惑。

怎樣從內(nèi)心去反省自己呢？《論語》還提出君子應(yīng)“日三省乎己”。這里“三”不是具體數(shù)字，是多次、反復(fù)的意思。換句話說，就是要一遍一遍地問問自己，有哪些事我還沒做到。

“為人謀而不忠乎”，我給別人做事，給社會(huì)做事，我忠于職守了嗎？中心為“忠”。也許有人會(huì)說，今天又不是封建社會(huì)，不用再提“忠”這個(gè)字了。我們來看看“忠”字的寫法——“中”、“心”為“忠”。真正的忠誠不是忠于一個(gè)外在標(biāo)準(zhǔn)，一個(gè)社會(huì)準(zhǔn)則，或者只忠誠于一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)，這些只是最淺層的表現(xiàn)；真正的忠誠只有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，就是內(nèi)心的良知?！爸摇痹谖覀兠恳粋€(gè)人的內(nèi)心。能夠?qū)ψ约旱牧夹挠兴淮?，就是最大的忠誠。也許今天，我們?yōu)榱松睿坏貌蛔龊芏噙`心的事情，但是一定要問問自己的良心，不能違背了對(duì)生命的忠誠。

“與朋友交而不信乎”，意思是和朋友在一起，你守信譽(yù)了嗎？說大話的人很多，拍著胸脯，夸海口，好聽的話誰都會(huì)說，但誰能保證，一言既出，駟馬難追，最后能夠真正做到呢？信守承諾，這并不是一件容易的事情，這也是需要我們時(shí)常反問自己的。

“傳不習(xí)乎”，意思是說，老師教授的知識(shí)，你認(rèn)真學(xué)習(xí)了嗎？今天21世紀(jì)，互聯(lián)網(wǎng)、電視、廣播、報(bào)紙，鋪天蓋地的信息包圍著我們。這些都是知識(shí)，我們能夠輕易地從各個(gè)渠道獲得知識(shí)，但是這一定意味著我們就會(huì)有所長(zhǎng)進(jìn)嗎？知識(shí)的學(xué)習(xí)，知識(shí)的獲得，難道就像有些老師批評(píng)學(xué)生說的那樣，“左耳朵進(jìn)，右耳朵出”嗎？對(duì)于知識(shí)，我們需要把它融進(jìn)自己的生命里，這個(gè)過程才叫“習(xí)”。學(xué)習(xí)之后要復(fù)習(xí)，學(xué)習(xí)之前要預(yù)習(xí)，溫故而知新，學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)，其實(shí)不光是孩子的事，也是我們每個(gè)人生命中的大事。21世紀(jì)是一個(gè)終身學(xué)習(xí)的時(shí)代，把知識(shí)的學(xué)習(xí)真正融入生命，時(shí)時(shí)記得反問自己，我們才可以說，我們真正有所長(zhǎng)進(jìn)了。