使用正確的寫作思路書寫演講稿會更加事半功倍。在日常生活和工作中，能夠利用到演講稿的場合越來越多。那么你知道演講稿如何寫嗎？那么下面我就給大家講一講演講稿怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。

防震減災(zāi)演講稿～分鐘篇一

尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：

大家早上好!今天我演講的題目是“防災(zāi)減災(zāi) 珍愛生命”。

生命，是珍貴的，是無價的。我們能夠領(lǐng)略山的雄偉，海的壯闊，是因為我們擁有生命;我們能夠聆聽風(fēng)的細(xì)語，鳥的歡歌，是因為我們擁有生命;我們能夠感受親情的偉大，友情的溫暖，愛情的美好，是因為我們擁有生命。生命，是如此美好，是我們最寶貴的財富。

但同時，生命又是無比脆弱的。2008年5月12日大地震，一瞬時，山崩地裂，家園損毀，生命消逝。熟悉而溫暖的家園被撕裂成山般的廢墟，天真爛漫的笑臉被奪去花一樣的童年，鮮活的生命被那一瞬間把生與死分開，還有許許多多的夢想，被殘忍無情地摧毀掩埋。在災(zāi)難面前，生命顯得如此脆弱而不堪一擊。

正因生命只有一次，我們才要倍加珍愛。而對于災(zāi)難，如果我們能進(jìn)行有效的防范和保護(hù)，我想，生命或許會堅韌不少。

比如，對于地震，自2009年起，每年的5月12日被設(shè)為全國“防災(zāi)減災(zāi)日”。每年5月9日至15日為“防災(zāi)減災(zāi)日”宣傳周。“防震減災(zāi)日”的設(shè)立，既是紀(jì)念四川汶川大地震故去的人們，也是提醒我們前事不忘、后事之師，增強(qiáng)全社會防震減災(zāi)意識。而當(dāng)?shù)卣饋砼R之時，我們千萬要鎮(zhèn)靜。由于強(qiáng)烈振動只有幾秒到幾十秒鐘，時間短促，所以應(yīng)采用“就近避震”的方法。如果不幸被壓在建筑物下，更要保持頭腦清醒，盡量保存體力，延長生命。

對于火災(zāi)，我們平時應(yīng)注意電器的使用和煙花爆竹的燃放，學(xué)習(xí)滅火器的使用方法，不應(yīng)隨意進(jìn)行與火有關(guān)的游戲。處在陌生的環(huán)境時，留心疏散通道、安全出口及樓梯方位。一旦發(fā)生火災(zāi)，需要保持鎮(zhèn)靜，不能驚慌，利用周圍一切可利用的條件逃生。如果身處濃煙之中，盡量采取低姿勢爬行，頭部盡量貼近地面。

當(dāng)然，人的一生遇到大的災(zāi)難的幾率是小的，我們更加要注意小的安全問題，提高防范意識，例如，不隨意下河，下湖游泳;不要進(jìn)入網(wǎng)吧,避免使學(xué)習(xí)受到影響,身心健康受到污染和受到人身傷害;要注意活動安全,特別是進(jìn)行體育活動時要防止給自己和他人造成傷害。

然而，更為重要的是，我們要增強(qiáng)自己生命的“韌性”，要主動承擔(dān)起生命的使命與苦難。有的同學(xué)因為學(xué)習(xí)，情感等方面的問題，便失去理性，心智大亂，傷害自己或他人，甚至令生命在最美好的時光中消逝，豈不令人扼腕嘆息。因此，我們既要對外界防災(zāi)減災(zāi)，也要對內(nèi)心的災(zāi)害進(jìn)行防范。一旦出現(xiàn)問題，及時與老師，同學(xué)，家長溝通交流。

生命只有一次，我們要珍惜生命，要真實地活著，且活得盡可能地精彩。每一次風(fēng)雨之后，都讓心靈感受到生命的拔節(jié)。而生命一旦來到這個世界上，便負(fù)有嚴(yán)肅的使命，因此，我們要學(xué)會防災(zāi)減災(zāi)，珍愛生命，抓住生命中每一瞬間，用上蒼賦予的生命，為自己，也為社會做出貢獻(xiàn)!

我的演講完畢，謝謝大家。

防震減災(zāi)演講稿～分鐘篇二

2008年5月12日14時28分，一場里氏8.0級的大地震襲擊了我國四川省汶川縣，僅僅幾秒鐘的時間，也就在這一瞬間，汶川周邊地區(qū)變成了廢墟。有多少人失去了自己的親人，有多少人離開了人世，又有多少人變成了殘疾人……這場大地震震撼了全國人民，給四川人民心中留下難于揮去的陰影。

地震是不可預(yù)測的，如果人類能夠預(yù)測地震的發(fā)生時間、震級和地區(qū)，如果我們學(xué)會了自救，就不會有那么多的生命消失。我們不甘心，雖然我們不可以預(yù)測地震的到來，但我們卻可以用防震知識武裝自己，來準(zhǔn)確地防止和減少地震給我們帶來的傷害。

那么，當(dāng)?shù)卣馂?zāi)難降臨時，我們該怎么辦呢?

災(zāi)難是人們預(yù)測不到的，只能靠我們自己來防止和地震造成的傷害，與其驚慌或者呆呆地等待救援，還不如全力自救。

自然災(zāi)害，包括人造災(zāi)害，都是人們最大的敵人。自然災(zāi)害有許多，比如，地震、酸雨、溫室效應(yīng)、臺風(fēng)等。人造災(zāi)害有火災(zāi)、水土流失等。遠(yuǎn)在古代，人們沒有防范意識，都是求神拜佛保佑平安。隨著社會的發(fā)展，人們懂得用科學(xué)道理、實用的方法來保護(hù)自己，減少災(zāi)害威脅到自己的生命。本文將告訴大家怎樣用科學(xué)的方法來防震減災(zāi)，保護(hù)自己，保護(hù)家園。

據(jù)調(diào)查，全國有許多地方發(fā)生大地震，如1514年云南大理大地震，1975年遼寧海城大地震，1605年海南瓊州大地震，1786年四川康定南地地震，1976年唐山大地震……如此多災(zāi)害，損傷慘重，特別是唐山大地震，有20多萬人死亡和受傷。

其實，有些災(zāi)害是可以預(yù)防的。地震發(fā)生前，會有些預(yù)兆。比如馬等牲畜會掙脫韁繩，并瘋狂地往外跑;正在冬眠的蛇會涌出洞外;蜜蜂會驚飛、逃竄;狗會狂吠，還有一些家畜會出圈，到處竄跑;老鼠成群結(jié)隊搬家……這些預(yù)兆可以讓人們提前知道將發(fā)生地震，如果發(fā)現(xiàn)這些動物有這些反?，F(xiàn)象，須先辨別真假，再向地震局報告，以防在先，及早撤離。

地震發(fā)生了并不是就必死無疑，其實，還有很多自救的方法。例如：地震了，你被壓在廢墟的.底下，這時候，你不要盲目亂動，要冷靜，先把手抽出來，慢慢地挪動廢墟，先保持呼吸順暢，再想辦法呼吸，喊人員來救你。如果發(fā)生地震時你在家里，必須馬上鉆到堅硬、并且沒有倒塌的小房間中躲避，以免砸傷。還有，要貼著堅固的墻壁或在門口蹲著，在房子倒塌后，再求生，要避免被弄傷。如果在野外，一定要避開陡崖，防止掉下山。還有要預(yù)防山體滑坡，以免滑下去。如果在學(xué)校，一定要聽從老師的指揮，躲到課桌下，注意保護(hù)頭部，如果在上體育課，要避免高大的建筑物，不要被砸傷。如果在電影院，要躲在觀看椅底下避震，要避開掛在天花板上的燈、空調(diào)的懸掛物，用東西保護(hù)頭部，聽從指揮人員指揮撤離現(xiàn)場。在商場發(fā)生了地震，要避開玻璃柜，避開貨物、廣告牌、燈等物品。如果在公共汽車內(nèi)，要躲在椅子底下或蹲下，要穩(wěn)住重心，扶好扶手。

防震減災(zāi)演講稿～分鐘篇三

尊敬的老師、同學(xué)們:

大家早上好!

今天我演講的題目是“防震減災(zāi)、珍惜生命”。

20xx年5月12日，地震發(fā)生那一刻，山體崩塌，房屋受損，生命喪失。熟悉而溫暖的家被撕成一座座廢墟，天真爛漫的笑臉被奪去。

20xx年，每年的5月12日被定為全國“防震減災(zāi)日”。設(shè)立“防震減災(zāi)日”，不僅是為了紀(jì)念四川汶川地震的受害者，也提醒我們前事不忘、后事之師，增強(qiáng)對地震預(yù)防和減災(zāi)意識，普及防災(zāi)減災(zāi)知識和避災(zāi)自救技能，最大限度減少自然災(zāi)害的損失。

我們周圍有各種各樣的危險，如臺風(fēng)，暴雨，火災(zāi)，地震，閃電，交通事故等等。因此，對于我們所有的老師和學(xué)生來說，提高“防災(zāi)減災(zāi)”意識是非常重要的。

首先，最重要的是要冷靜，任何緊急情況下都不要驚慌。如果在課堂上發(fā)生地震，靠近門口的同學(xué)可以迅速跑到門外，中間和后面的同學(xué)應(yīng)盡快躲到課桌下，用書包護(hù)住頭部。

靠墻的同學(xué)一定要緊靠墻根，雙手保護(hù)頭;遠(yuǎn)離窗戶，以免碎玻璃傷到你，學(xué)生在走廊或樓梯上，應(yīng)找墻角蹲下，保護(hù)頭部，遠(yuǎn)離掛在墻上的裝飾物，等震動停止后迅速向外撤離。

如出現(xiàn)在戶外等，絕對不能跑進(jìn)建筑物躲避危險，也不要停留在廣告牌、籃球架等危險的地方，盡量將注意力集中到空曠的地方。

用毛巾和衣服捂住口鼻，防止煙塵窒息;往意保存體力，不要大喊求救，盡量尋找到食物和水，創(chuàng)造生活條件，等待救援。當(dāng)然，人們在生活中遇到重大災(zāi)害的概率是很小的，我們更加要注意小的安全問題，提高防范意識。

同學(xué)們，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而擁有這一切的前提是安全。所以我們一定要時刻增強(qiáng)安全意識，珍惜生命，努力提高自我防范能力，時刻注意防災(zāi)減災(zāi)，做到有備無患!

我的演講到此結(jié)束，謝謝大家!

防震減災(zāi)演講稿～分鐘篇四

各位老師、同學(xué)們：

你們好！

今日，媽媽帶我去科技館參觀“防震減災(zāi)”科普展。經(jīng)過模型、圖片、文字等，讓我明白了什么是地震，以及為什么會發(fā)生地震地震主要是由于地下深處巖石破裂、錯動把長期積累起來的能量急劇地釋放出來，以地震波的.形式向四面八方傳播出去，引起房搖地動的現(xiàn)象。

還使我了解了地震前會有些預(yù)兆的，如魚兒驚慌地往水面上跳起來，還有井水會冒起了大大小小的氣泡，有時還會變顏色，變味道。

當(dāng)?shù)卣鸢l(fā)生時，在室外要原地不動蹲下，雙手保護(hù)頭部，注意避開高大的建筑物或路燈、廣告牌等危險物。如果在室內(nèi)千萬不要跳樓逃生，也不要到陽臺上去，應(yīng)迅速用書包保護(hù)頭部，抱頭、閉眼，躲在各自的課桌旁，等地震過后，在教師的指揮上向教室外面轉(zhuǎn)移。

參觀了“防震減災(zāi)”科普展后，我覺得要堅強(qiáng)樂觀地應(yīng)對困難，不要被困難嚇倒。平時，咱們要多學(xué)習(xí)關(guān)于地震和救護(hù)的知識，還要做好應(yīng)對地震的準(zhǔn)備，這樣，發(fā)生地震了才不會驚慌失措。

防震減災(zāi)演講稿～分鐘篇五

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家早上好!今天我們演講的題目是《防震減災(zāi)，珍愛生命》。

同學(xué)們，還記得2008年5月12日嗎?那一天汶川大地震，一瞬間，山崩地裂，家園損毀，生命消逝。熟悉而溫暖的家園被撕裂成廢墟，天真爛漫的笑臉被奪去，鮮活的生命被那一瞬間把生與死分開，還有許許多多的夢想，被殘忍無情地摧毀掩埋。2009年，把每年的5月12日設(shè)為全國“防震減災(zāi)日”?！胺勒饻p災(zāi)日”的設(shè)立，既是紀(jì)念四川汶川大地震故去的人們，也是提醒我們前事不忘、后事之師，增強(qiáng)全社會防震減災(zāi)意識，普及推廣全民防災(zāi)、減災(zāi)知識和避災(zāi)自救技能，最大限度地減輕自然災(zāi)害的損失。

首先最重要的就是要鎮(zhèn)靜，任何突發(fā)應(yīng)急事件不要慌亂。如果正在上課時發(fā)生了地震，靠近門的同學(xué)可以迅速跑到門外，中間及后排的同學(xué)應(yīng)盡快躲到課桌下，用書包護(hù)住頭部;靠墻的同學(xué)要緊靠墻根，雙手護(hù)住頭部;遠(yuǎn)離窗戶，以防玻璃碎片傷人。在走廊或樓梯上同學(xué)，應(yīng)找墻角蹲下，保護(hù)好頭部，遠(yuǎn)離墻上懸掛的裝飾物，等震動停止后迅速向外撤離。如果在操場等戶外，絕對不能跑進(jìn)建筑物中避險，也不要在廣告牌下、籃球架下等危險地方停留，盡量向空曠的地方集中。用毛巾、衣服捂住口鼻，防止煙塵窒息;往意保存體力，不要大喊求救，設(shè)法找到食品和水，創(chuàng)造生存條件，等待救援。當(dāng)然，人的一生遇到大的災(zāi)難的幾率是小的，我們更加要注意小的安全問題，提高防范意識，第一，體育課和課外活動前準(zhǔn)備活動要充分，運(yùn)動時要注意不能劇烈地碰撞，以免撞傷或摔傷。第二.上下樓梯靠右行，講究秩序，輕聲慢步，防止踩踏事件的發(fā)生。第三、在同學(xué)間遇到矛盾時，要冷靜、理智，解決不了的矛盾，一定要尋求老師的幫助解決。第四、現(xiàn)在天氣越來越熱，教室要多通風(fēng)，注意個人衛(wèi)生，防止傳染病的發(fā)生。更不要私自下河游泳。

同學(xué)們，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要擁有這一切的前提是安全。所以我們一定要時刻加強(qiáng)安全意識，珍愛生命，努力增強(qiáng)自我防范能力，時刻注意防災(zāi)減災(zāi)，做到警鐘長鳴!

防震減災(zāi)演講稿～分鐘篇六

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

今天在國旗下演講的題目是《防震減災(zāi)，從我做起》。

大家從電視或報紙上看到了，于上周二晚上在山東煙臺發(fā)生的3.7級地震 長島海域等地活動相對活躍，地震活動具有小震頻次高 震群較多 震源淺的特點地震發(fā)生后長島公安邊防部門第一時間組織警力深入轄區(qū)開展受災(zāi)排查。截至目前為止 長島地震沒有人員傷亡消息 生活秩序正常。同時 大連震感也很明顯。近幾年來世界各地大震造成的災(zāi)難 仍記憶猶新我國各省自治區(qū)直轄市都發(fā)生過五級以上地震 20世紀(jì)全球兩次造成死亡都發(fā)生在我國 一次是1920年寧夏海源8.5級地震死亡23.4萬人;另一次是1976年唐山7.8級地震 死亡24.2萬人 由此可見，地震災(zāi)害是我國人民生命安全最大威脅之一。

近年來安全教育越來越得到社會各界的重視，學(xué)生安全意識也隨之增強(qiáng)，防范能力逐漸提高，但是重特大傷亡事故仍時有發(fā)生，安全問題不容樂觀。面對每一次殘酷的事故，面對每一個鮮活的生命在瞬間逝去，每一個同學(xué)都應(yīng)當(dāng)視自己的生命為最寶貴的東西，都應(yīng)當(dāng)時時關(guān)愛自己和他人的生命。

如何正確防震避震，是我們每個人都應(yīng)該學(xué)習(xí)和掌握的知識技能。平時注重學(xué)習(xí)防震減災(zāi)知識，可以避免或減少不必要的傷亡和損失。

如遇見地震應(yīng)盡量保護(hù)頭部，沖出房屋到空曠地帶再伺機(jī)轉(zhuǎn)移到戶外，或躲藏在堅固的桌下或床邊;低矮堅固的家具邊;開間小有支撐物的房間 如衛(wèi)生間 廚房儲藏室等。

千萬不可乘坐電梯;不要到陽臺上去;不要到外墻邊或窗邊去。

正在學(xué)校上課時 應(yīng)在教師指揮下迅速抱頭 躲在各自的課桌下;震后應(yīng)有組織的迅速撤離教室到空曠安全的地方去。

在操場或室外時，可原地蹲下不動，雙手保護(hù)頭部。注意避開高大建筑或危險物。

地震中，如果被塌落重物壓住身體，不要輕舉妄動，以免造成更大傷害。應(yīng)該查清壓在身上的是何物，不要輕易移動物體或身體。要檢查自己是否受傷，若沒有受傷，應(yīng)根據(jù)情況向外緩慢拽拉身體。若已受嚴(yán)重外傷，應(yīng)盡力用衣服等物包扎好傷口。若發(fā)生骨折，不要輕易移動，應(yīng)等待救援。

知道了這些關(guān)于地震的知識，相信大家一定對地震也有所了解，也不會對地震還有先前的恐懼心理了，希望大家可以好好的運(yùn)用這些地震知識保護(hù)自己，我們一定要記?。悍勒饻p災(zāi)，從我做起!

防震減災(zāi)演講稿～分鐘篇七

老師們，同學(xué)們：

大家好!今天我為大家講的內(nèi)容是防震減災(zāi)科普知識。

地震是一種使人類文明毀于瞬間的巨大天災(zāi)。它的發(fā)生是不以人的意志為轉(zhuǎn)移的。目前的地震預(yù)報水平還不能準(zhǔn)確地說出它將要發(fā)生的時間、地點和震級。但是，經(jīng)過幾十年的探索，我們有辦法減輕地震所造成的損失，這就是“防震減災(zāi)”。為提高全校師生的防震減災(zāi)意識，掌握自救互救的技能，降低震災(zāi)損失?，F(xiàn)將有關(guān)地震和減災(zāi)的常識介紹如下：

(一)、地震是怎么發(fā)生的：

地震，就是地球表面的振動，它是一種自然現(xiàn)象。地震就是地幔中物質(zhì)不斷運(yùn)動而帶動地殼表面物質(zhì)錯動、破裂而造成的。

( 二)、地震的分類：

按地震成因來分，地震可分為構(gòu)造地震、火山地震、塌陷地震、誘發(fā)地震和人工地震。因構(gòu)造地震對人類影響最大，人們重點研究構(gòu)造地震。

1、什么叫構(gòu)造地震：由于地殼構(gòu)造變動引起的地震叫構(gòu)造地震。全世界90%以上的地震屬于構(gòu)造地震。

我們通常所說的地震一般都是指構(gòu)造地震。例如：1976年7月28日，我國河北唐山的7.8級大地震;最近04年12月26日印度洋8.9級大地震引發(fā)巨大海嘯，死亡人數(shù)達(dá)30萬人以上。都屬于構(gòu)造地震。

2、火山地震：由于火山作用，巖漿活動，在火山附近也可能引起地震叫火山地震。約占世界地震的7% 。

3、塌陷地震：由于地下巖洞或礦井頂部塌陷，也可以引起地球表面振動，叫塌陷地震，這類地震比較小，次數(shù)也不多。

4、誘發(fā)地震：由于水庫蓄水、油田注水也可能引起地震，稱誘發(fā)地震。

5、人工地震：由核爆炸，大工業(yè)爆破引起的地面振動稱人工地震。

(三)、有關(guān)地震的幾個基本概念。

1、震源：就是地殼內(nèi)部發(fā)生地震的地方。

2、震中：從地下震源垂直向上對應(yīng)地面的地方叫震中。用經(jīng)、緯度將其表示出來叫震中位置。

3、震中距：從地面上的一點到震中的距離叫震中距

4、震級：衡量地震大小的標(biāo)度叫震級。一個地震只有一個震級。通常所說的震級是“里氏震級”，是通過儀器觀測的數(shù)據(jù)，用美國地震學(xué)家里希特定義的震級公式計算出來。世界上記錄到的最大震級為9.0級，分別是1964年美國阿拉斯加發(fā)生的9.0級大地震,1960年5月21日南美智利發(fā)生的9.0級大地震(2004年12月26日印度洋大地震，這次大地震引發(fā)巨大海嘯)。

5、烈度：地面遭受到地震影響和破壞的程度稱為烈度。 一般來說，離震中越近，烈度越高。

(四)、地震災(zāi)害的特點：

1、突發(fā)性強(qiáng)：地震發(fā)生十分突然，持續(xù)時間只有十幾秒、幾十秒鐘。但在這短暫的時間內(nèi)會造成建筑物倒塌，橋梁斷裂，人員傷亡等災(zāi)害。

2、破壞性大：發(fā)生在人口稠密和經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地區(qū)的大地震往往可造成大量人員傷亡和巨大經(jīng)濟(jì)損失。據(jù)有關(guān)資料記載：1976年唐山7.8級地震死亡24.2萬人，北方工業(yè)重鎮(zhèn)唐山市在十幾秒鐘內(nèi)被夷為平地。

3、影響面廣：地震發(fā)生后，尤其是城市直下型大地震發(fā)生后，不但人員傷亡慘重，經(jīng)濟(jì)損失巨大，嚴(yán)重影響人們的正常生活和經(jīng)濟(jì)活動，而且對人們的心靈也造成巨大創(chuàng)傷，這種創(chuàng)傷不是短時間能愈合的。

2、1976年7月28日凌晨3時42分56秒,我國河北省唐山市發(fā)生了一次7.8級地震。這次震驚世界的“7.28”大劫難,是中國歷史上一次罕見的地震災(zāi)害,也是迄今400多年來世界地震史上最悲慘的一次。北方重鎮(zhèn)唐山市在幾秒鐘內(nèi)被夷為平地。

3、唐山地震是極為少見的城市直下型地震,其災(zāi)難之慘重,損失之巨大,是人類歷史上罕見的,被列為本世紀(jì)10次破壞性最大的地震災(zāi)害之首。據(jù)統(tǒng)計，在唐山地震中死亡的人員共有24.24萬人,重傷16.46萬人。

東南亞地震震撼世界!

4、2004年12月26日上午印度尼西亞蘇門答臘島附近海域發(fā)生40年來最地震，并引發(fā)海嘯，10米高的海浪席卷了災(zāi)區(qū)村莊和海濱度假區(qū)，波及的國家包括斯里蘭卡、印度、泰國、印度尼西亞、馬爾代夫、緬甸和馬來西亞，死亡人數(shù)已突破30萬人。據(jù)報道，這次地震的震級高達(dá)里氏8.9級，是自1964年美國阿拉斯加發(fā)生里氏9.0級地震以來的`震級最高的地震。

(五)、地震前兆：

我們說地震是有前兆的，地震前常有不少異常的自然現(xiàn)象發(fā)生，叫地震前兆。地震前兆分為宏觀前兆、微觀前兆。

在無臨震預(yù)報而突遭地震襲擊時，首先小朋友們千萬要鎮(zhèn)靜，保持頭腦清醒。由于強(qiáng)烈振動只有幾秒到幾十秒鐘，時間短促，所以應(yīng)采用“就近避震”的方法。

1、如果你在家里遇到地震：應(yīng)首先關(guān)閉液化氣，切斷電源，以防發(fā)生火災(zāi);接著就近躲在堅固的家俱下(如床鋪、飯桌下等)，也可以躲在內(nèi)墻角或開間小的衛(wèi)生間、貯藏室。(因為這些地方結(jié)合力強(qiáng),尤其是管道經(jīng)過處理,具有較好的支撐力.)待震后再撤離到外面空曠的地方。以防余震。

2、如果你在室外或街道行走：你是最萬幸的了。這時，至關(guān)重要的是應(yīng)該有清醒的頭腦，千萬不能躲在廣告牌、霓虹燈架、馬口鐵板、電線桿、軟的物品護(hù)住頭，迅速跑向空曠的地方躲避，蹲下，雙手抱頭。最好將身邊的書包或軟軟的物品護(hù)住頭，迅速跑向空曠的地方躲避，蹲下，雙手抱頭。

靠近門的同學(xué)，應(yīng)首先把教室門打開。而一樓上課的學(xué)生，可在老師的指揮下按二列縱隊直接迅速撤離到避震場所。蹲下，雙手護(hù)住頭部。

4、如果你就在操場上時：應(yīng)迅速跑到中間，萬萬不能躲在架子下，墻角邊，更不要跑回教學(xué)樓，以免被倒下的墻或掉下的玻璃、磚塊砸傷。

學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)和老師一定要堅守崗位，組織、指揮學(xué)生安全撤離。

5、如果你在人員較多公共場所(如影劇院、商場超市):

在影劇院：千萬不要亂跑，涌向門口，亂擠亂踩會造成嚴(yán)重的后果。可就近躲在影劇院的排梯下，一手扶前排梯背，一手用背包頂著頭，待震后再有秩序地撤離。

在商場超市：應(yīng)當(dāng)躲在近處大柱和大商品(避開商品陳列櫥)旁邊，也可以朝沒有任何障礙物的通道中去，然后屈身蹲下，雙頭抱頭，等待地震平息;這時如果你正在電梯里，應(yīng)當(dāng)迅速在臨近的樓層停下，馬上離開電梯。千萬別卷入亂作一團(tuán)的人流中去。

6、如果你正坐在行駛的車輛上：首先司機(jī)應(yīng)盡快減速，逐步剎車。乘客(特別在火車上)應(yīng)用手牢牢抓住拉手或坐席等，并注意防止行李從行李架上掉下傷人，面朝行車方向的人，要將胳膊靠在前坐席的椅墊上，護(hù)住面部，身體傾向通道，兩手護(hù)住頭部;背朝行車方向的人，要兩手護(hù)住后腦部，并抬膝護(hù)腹，緊縮身體，做好防護(hù)姿勢。

(一)、在各種場合的避震方法

(二)、震后應(yīng)急自救措施

1、遇險者應(yīng)保持鎮(zhèn)靜，努力克服恐懼心理，堅定生存信念。壓埋較輕者應(yīng)根據(jù)本人所處的具體情況，尋找薄弱部位和可以自救脫險的方法，盡快脫離險地。

2、無法自行脫險時，應(yīng)設(shè)法將手腳掙脫出來，清除壓在自己身上的物體，用濕毛巾、衣服和其他透氣的物體捂住口鼻和頭部，防止煙塵窒息和意外事故：用石塊或鐵器等敲擊物體與外界聯(lián)系，不要無謂消耗體力，不可大聲呼救，盡量保存體力，延長生命，同時想辦法用磚石、木棍支撐可能進(jìn)一步倒塌的重物，保護(hù)生存空間。

地震時有發(fā)生，惡魔總是來找無知的人。我們要注意安全、防震減災(zāi)。讓我們未雨綢繆，為我們的生命買一份保險，為我們的生命加一把鎖吧!我相信，隨著科學(xué)日新月異的進(jìn)展，人類終將變得越來越成熟，人們能夠象預(yù)報天氣那樣準(zhǔn)確性地預(yù)報地震，從而保護(hù)生命，減少損失。

謝謝大家!

防震減災(zāi)演講稿～分鐘篇八

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家早上好！今天我演講的題目是“防災(zāi)減災(zāi)·珍愛生命”。

生命，是珍貴的，是無價的。我們能夠領(lǐng)略山的雄偉，海的壯闊，是因為我們擁有生命;我們能夠聆聽風(fēng)的細(xì)語，鳥的歡歌，是因為我們擁有生命;我們能夠感受親情的偉大，友情的溫暖，愛情的美好，是因為我們擁有生命。生命，是如此美好，是我們最寶貴的財富。

但同時，生命又是無比脆弱的。2008年5月12日大地震，一瞬時，山崩地裂，家園損毀，生命消逝。熟悉而溫暖的家園被撕裂成山般的廢墟，天真爛漫的笑臉被奪去花一樣的童年，鮮活的生命被那一瞬間把生與死分開，還有許許多多的夢想，被殘忍無情地摧毀掩埋。在災(zāi)難面前，生命顯得如此脆弱而不堪一擊。

正因生命只有一次，我們才要倍加珍愛。而對于災(zāi)難，如果我們能進(jìn)行有效的防范和保護(hù)，我想，生命或許會堅韌不少。

比如，對于地震，自2009年起，每年的5月12日被設(shè)為全國“防災(zāi)減災(zāi)日”。每年5月9日至15日為“防災(zāi)減災(zāi)日”宣傳周?！胺勒饻p災(zāi)日”的設(shè)立，既是紀(jì)念四川汶川大地震故去的人們，也是提醒我們前事不忘、后事之師，增強(qiáng)全社會防震減災(zāi)意識。而當(dāng)?shù)卣饋砼R之時，我們千萬要鎮(zhèn)靜。由于強(qiáng)烈振動只有幾秒到幾十秒鐘，時間短促，所以應(yīng)采用“就近避震”的方法。如果不幸被壓在建筑物下，更要保持頭腦清醒，盡量保存體力，延長生命。

對于火災(zāi)，我們平時應(yīng)注意電器的使用和煙花爆竹的燃放，學(xué)習(xí)滅火器的使用方法，不應(yīng)隨意進(jìn)行與火有關(guān)的游戲。處在陌生的環(huán)境時，留心疏散通道、安全出口及樓梯方位。一旦發(fā)生火災(zāi)，需要保持鎮(zhèn)靜，不能驚慌，利用周圍一切可利用的條件逃生。如果身處濃煙之中，盡量采取低姿勢爬行，頭部盡量貼近地面。

當(dāng)然，人的一生遇到大的災(zāi)難的幾率是小的，我們更加要注意小的安全問題，提高防范意識，例如，不隨意下河，下湖游泳;不要進(jìn)入網(wǎng)吧,避免使學(xué)習(xí)受到影響,身心健康受到污染和受到人身傷害;要注意活動安全,特別是進(jìn)行體育活動時要防止給自己和他人造成傷害。

然而，更為重要的是，我們要增強(qiáng)自己生命的“韌性”，要主動承擔(dān)起生命的使命與苦難。有的同學(xué)因為學(xué)習(xí)，情感等方面的問題，便失去理性，心智大亂，傷害自己或他人，甚至令生命在最美好的時光中消逝，豈不令人扼腕嘆息。因此，我們既要對外界防災(zāi)減災(zāi)，也要對內(nèi)心的災(zāi)害進(jìn)行防范。一旦出現(xiàn)問題，及時與老師，同學(xué)，家長溝通交流。

生命只有一次，我們要珍惜生命，要真實地活著，且活得盡可能地精彩。每一次風(fēng)雨之后，都讓心靈感受到生命的拔節(jié)。而生命一旦來到這個世界上，便負(fù)有嚴(yán)肅的使命，因此，我們要學(xué)會防災(zāi)減災(zāi)，珍愛生命，抓住生命中每一瞬間，用上蒼賦予的生命，為自己，也為社會做出貢獻(xiàn)！

我的演講完畢，謝謝大家。

防震減災(zāi)演講稿～分鐘篇九

親愛的老師和同學(xué)們：

大家早上好!

我今天演講的題目是“防震減災(zāi)，珍愛生命”。

20__年5月12日，地震發(fā)生的那一刻，山體崩塌，房屋受損，生命損失。熟悉而溫暖的家被撕成廢墟，無辜的笑臉被帶走。

在20__，每年的5月12日被指定為全國防震減災(zāi)日?！胺勒饻p災(zāi)日”的設(shè)立，不僅僅是為了紀(jì)念四川汶川地震的遇難者，更是為了提醒我們牢記過去，學(xué)習(xí)未來，增強(qiáng)防震減災(zāi)意識，普及防災(zāi)減災(zāi)知識和避災(zāi)自救技能，最大限度地減少自然災(zāi)害的損失。

我們周圍有各種各樣的危險，比如臺風(fēng)、暴雨、火災(zāi)、地震、閃電、交通事故等等。因此，提高全體師生的“防災(zāi)減災(zāi)”意識是非常重要的。

首先，最重要的是冷靜下來，不要在任何緊急情況下驚慌失措。如果上課發(fā)生地震，靠近門的同學(xué)可以迅速跑出門外。中間和后面的同學(xué)要盡快躲到課桌下面，用書包保護(hù)頭部。

靠墻的同學(xué)一定要靠近墻基，雙手護(hù)頭;遠(yuǎn)離窗戶，以免碎玻璃傷害你。學(xué)生應(yīng)找個角落蹲在走廊或樓梯上，保護(hù)好頭部，遠(yuǎn)離掛在墻上的裝飾物，震動停止后迅速撤離。

如果出現(xiàn)在室外，千萬不要跑進(jìn)建筑物內(nèi)躲避危險，不要停留在廣告牌、籃球架等危險的地方，盡量把注意力集中在開闊的地方。

用毛巾和衣服捂住口鼻，防止煙霧窒息;省點力氣，別喊救命，盡量找吃的找水，創(chuàng)造生活條件，等救援。當(dāng)然，人在生活中遇到重大災(zāi)害的概率是很小的，要多關(guān)注小的安全問題，提高防范意識。

同學(xué)們，生活是美好多彩的，擁有這一切的前提是安全。所以一定要時刻增強(qiáng)安全意識，珍愛生命，努力提高自我防范能力，時刻注意防災(zāi)減災(zāi)，做好應(yīng)急準(zhǔn)備!

我的發(fā)言到此結(jié)束，謝謝!

防震減災(zāi)演講稿～分鐘篇十

大家早上好，20xx年的5月12日，下午2點28分，在我國四川省汶川縣發(fā)生了一次特別重大的地震災(zāi)害。8級大地震，強(qiáng)度之大，波及面之廣前所未有。汶川大地震爆發(fā)！其能量相當(dāng)于400顆廣島原子彈！許多地方都被夷為了平地。地震到來之時，正是學(xué)校上課的時間，有近幾十所中小學(xué)校在強(qiáng)大的地震前瞬間倒塌、摧毀，許多學(xué)生和老師失去了生命。20xx年3月2日，國家減災(zāi)委、民政部發(fā)布消息，經(jīng)國務(wù)院批準(zhǔn)，自20xx年起，每年5月12日為全國“防災(zāi)減災(zāi)日”。今年5月7日至13日為我市“防災(zāi)減災(zāi)宣傳活動周”，今年5月12日是我國第四個“防災(zāi)減災(zāi)日”；主題為“弘揚(yáng)防災(zāi)減災(zāi)文化，提高防災(zāi)減災(zāi)意識”。今天利用國旗下講話時間，再次對大家作一些警醒和提示：

我們要學(xué)習(xí)地震知識，不讓生命死于無知！

1．如果正在上課，地震來了，同學(xué)們一定在要在老師的指揮下，迅速抱頭，閉眼，趕快躲在自己的課桌旁邊。

2．第一次震感過后，大概也就是在幾十秒鐘，還是在老師的'指揮下迅速、有序的，抱頭，撤離教室，在樓道里不要驚慌，又要喊叫，不要擁擠，避免踩傷，摔傷，沖出教學(xué)樓，沖向操場。

3．如果正在操場上上體育課，可原地不動，蹲下或趴下，雙手護(hù)著頭部，注意避開高大建筑物。

4．應(yīng)該強(qiáng)調(diào)的是千萬不要跳樓！不要在窗臺邊上去！也不要到走廊的護(hù)欄邊上去，更不要尖叫，不要擁擠，迅速撤離教室、教學(xué)樓。

因為地震預(yù)警時間短暫，室內(nèi)避震更具有現(xiàn)實性，而室內(nèi)房屋倒塌后形成的三角空間，往往是人們得以幸存的相對安全地點，可稱其為避震空間。室內(nèi)易于形成三角空間的地方是：堅固家具附近；內(nèi)墻墻根、墻角；廚房、廁所、儲藏室等空間小的地方。

在公共場所避震：聽從現(xiàn)場工作人員的指揮，不要慌亂，不要擁向出口，要避免擁擠，要避開人流，避免被擠到墻壁或柵欄處。如果是在影劇院、體育館等處：就地蹲下或趴在椅子下；注意避開吊燈、電扇等懸掛物；并用書包等保護(hù)頭部；等地震過去后，聽從工作人員指揮，有組織地撤離。

最后如果萬一不幸被埋在建筑物中，應(yīng)先設(shè)法清除壓在腹部以上的物體；用毛巾、衣服捂住口鼻，防止煙塵窒息；要往意保存體力，不要大喊求救，設(shè)法找到食品和水，創(chuàng)造生存條件，等待救援。

下面老師就來說一說發(fā)生在四川大地震時發(fā)生的兩個實例。

首先請同學(xué)們、老師們記住一個偉大而平凡的名字―――譚千秋。

他是四川省德陽市漢旺鎮(zhèn)東汽中學(xué)的老師。地震發(fā)生時他正在上課，強(qiáng)烈的地震突然發(fā)生時，譚老師立即組織學(xué)生鉆桌子下面。而霎間倒塌的水泥板向?qū)W生砸來時，譚老師立刻張開雙臂撲向桌子上面，用血肉的身軀護(hù)佑著桌子下面的四位學(xué)生，兩天后四位學(xué)生全部生還，而他的老師―――譚千秋，成了他們和我們永遠(yuǎn)懷念和敬仰的偉大而光榮的人民教師?！叭藗儼l(fā)現(xiàn)他的時候，他雙臂張開著趴在課桌上，身下還死死地護(hù)著4個學(xué)生，4個學(xué)生都活了！”一位救援的解放軍戰(zhàn)士向記者描述著當(dāng)時的情景。

就是這雙曾經(jīng)傳播無數(shù)知識的手臂，在地震發(fā)生的一瞬間從死神手中奪回了4個年輕的生命，手臂上的傷痕清晰地記錄下了這一切。

還有一位機(jī)智勇敢的老師，令人不能忘懷，他叫劉寧。

劉寧老師是北川縣第一中學(xué)的教師，在地震發(fā)生的時刻，劉寧老師正帶領(lǐng)自己班59名學(xué)生在縣委禮堂參加“五四”青年慶祝會，“禮堂突然在晃動，而且越晃越厲害?！苯?jīng)驗豐富的劉老師馬上意識到發(fā)生了地震。他很快招呼同學(xué)們不要亂跑，立即迅速就地蹲下，鉆進(jìn)結(jié)實的鐵椅子下面。正是劉老師在關(guān)鍵時刻的冷靜，全班59名同學(xué)無一死亡，只有兩名學(xué)生受了輕傷。

由此，我們可以看到，雖然我們現(xiàn)在無法避免地震的發(fā)生，但我們可能通過掌握預(yù)防和減少地震災(zāi)害的知識本領(lǐng)使損失降至最低。

同學(xué)們，紀(jì)念是為了科學(xué)地認(rèn)識災(zāi)難，有效地防震減災(zāi)。到目前為止，地震預(yù)報還是一個世界性難題。地震無法預(yù)報，但能預(yù)防，這是一項長期而艱巨的任務(wù)。我們要珍惜生命、熱愛生命，特別是要學(xué)習(xí)抗震救災(zāi)中展現(xiàn)出來的不屈不撓、克服困難、無私奉獻(xiàn)、積極向上的精神，努力學(xué)習(xí)、提高本領(lǐng)，將來為國家、為社會做出一份貢獻(xiàn)。

最后，祝同學(xué)們健康成長，生命無限。

謝謝大家！

防震減災(zāi)演講稿～分鐘篇十一

各位老師、同學(xué)們：

你們好！

2008年5月12日14時28分，我國四川汶川發(fā)生了一場里氏8.0級的大地震，僅僅幾秒鐘的時間，汶川的一切，都變成了廢墟。有多少人失去了自我的親人，有多少人離開了我們完美的人間，又有多少人變成了殘疾人……這場地震震撼了全國人民，給四川人民心中留下了揮之不去的陰影。為了紀(jì)念這個特殊的日子，我校舉行了防震減災(zāi)的演習(xí)。

早自習(xí)的時候，姜教師認(rèn)真的對我們說：“今日，我們要舉行防震減災(zāi)的演習(xí)，大家記住，當(dāng)警報聲響起的時候，必須要躲在自我的桌子下頭或者旁邊，雙手護(hù)頭。當(dāng)?shù)诙雾懫鸬?時候，大家就按照出操的隊伍，分成兩隊，用濕毛巾捂住口鼻，立刻下樓到操場上集合，并蹲下等待教師清點人數(shù)?！蓖瑢W(xué)們正聚精會神地聽著，突然，廣播里傳來了“嗚嗚”的警報聲，姜教師連忙說：“此刻大家快躲到桌子下頭去!”我們連忙鉆到桌子下頭，像地震真的來了一樣。躲了一會兒，突然，警報聲又響起來了，姜教師讓我們排好隊伍，用濕毛巾捂住口鼻，我們依次走下樓梯，手緊緊地抓住扶手，生怕摔跤。到了操場，我們立刻蹲下，乖乖地等待教師清點人數(shù)。待全校師生都疏散到操場上的時候，我們才統(tǒng)一站起來。

這時，操場上熱鬧非凡，大家都在討論剛才的演習(xí)。

當(dāng)操場上的人全部安靜以后，教導(dǎo)主任嚴(yán)肅地對我們進(jìn)行了安全教育的講解，這次演習(xí)就圓滿結(jié)束了。

經(jīng)過這次演習(xí)，我學(xué)會了地震來臨時應(yīng)當(dāng)怎樣保護(hù)自我，還懂得了發(fā)生地震時，大家要互相幫忙，共同應(yīng)對困難，減少災(zāi)難對我們帶來的損失。

防震減災(zāi)演講稿～分鐘篇十二

大家好，我是來自桓臺縣起鳳小學(xué)的周曉軍，今天我宣講的題目是《不同場合的避震自救》。

如果地震發(fā)生時，我們正處于室內(nèi)，一般有12秒左右的時間供我們做出抉擇：是跑還是躲?1979年在江蘇傈陽6.0級地震中，有80%的重傷員和90%的死者是進(jìn)入或離開建筑物時被砸或被壓所致。所以，地震時處于室內(nèi)的我們應(yīng)該“躲”。往哪里躲呢?美國國際搜救隊與土耳其政府模擬地震實驗得出：房屋倒塌時，在室內(nèi)形成的三角空間是人們避震相對安全的地點，因此，我們應(yīng)該躲在桌子床鋪旁、堅固的家具旁、暖氣片旁等易形成三角空間的地方。

如果地震發(fā)生時，我們正處于教室里呢?首先應(yīng)該保持冷靜，千萬不要跳樓，也不要到樓梯口擁擠;應(yīng)該聽從老師的指揮，迅速抱頭、閉眼，就近躲在各自課桌邊角處;其次，待地震過后，有秩序的撤離到外面的空地上，不要返回教室取東西或救人。

如果地震發(fā)生時，我們在在百貨商場、電影院、地下街等公共場所，最可怕的反而不是地震，而是因地震引起的混亂，因此在公共場所遇到地震時，一定不要互相擁擠以免造成傷亡。此時，應(yīng)避開商品陳列廚，屈身靠墻或蹲在大柱子或大商品旁邊，等待地震平息。

如果地震發(fā)生時，我們正好在室外。首先不要返回室內(nèi)取東西或救人，其次我們應(yīng)該避開高大建筑物,(如：樓房、過街橋、立交橋、高煙囪、水塔等;)避開危險物、懸掛物，(如;變壓器、電線桿、路燈、廣告牌、吊車等;)避開其他危險場所，(如：女兒墻、高門臉、狹窄的街道、危房等。)，避開山腳、陡崖，以防滾石和滑坡;避開河、湖、海邊，以防河岸坍塌落水，或出現(xiàn)海嘯等。選擇開闊的空間蹲下抱頭進(jìn)行避震。

各位朋友們，如果地震降臨，無論何時何地，我們都應(yīng)該保持冷靜，尋找安全的避震空間避震自救。

天災(zāi)無情，世事難料!但只要我們掌握了不同場合的避震方法，這場人類與自然的戰(zhàn)爭，我們必勝!

防震減災(zāi)演講稿～分鐘篇十三

各位老師、同學(xué)們：

你們好！

5月12日快到了，然而在去年的這一天，四川省汶川發(fā)生了里氏8.0級的大地震。應(yīng)對難以抗拒的巨大天災(zāi)，人類又一次表現(xiàn)出渺小與虛弱。我們除了震驚、悲哀、堅強(qiáng)之外，也需要反省，比如應(yīng)對地震、海嘯、水災(zāi)，如何自救?世界三大自然災(zāi)害中，地震高居第一。

據(jù)《減災(zāi)必讀》一書的統(tǒng)計，歷史上各種自然災(zāi)害曾毀滅了世界各地52個城市，其中因地震而滅的城市就占了27個，超過一半;其余25個城市受毀于地震以外的如水災(zāi)、火災(zāi)、火山噴發(fā)、風(fēng)災(zāi)等。所以，地震災(zāi)害作為自然災(zāi)害的“群災(zāi)之首”是名副其實地震的威力十分的大，為了不讓美麗的城市變成廢墟，為了不讓擁有幸福家庭的孩子變成孤兒……我們從小就要明白如何在地震中逃生，不要慌張地向戶外跑，請躲在桌子等堅固家具的下頭，戶外的'場合，要保護(hù)好頭部，避開危險之處。在汶川大地震中感人的場景隨處可見，有教師、有消防員、有母親……其中讓我最感動的就是一位50歲的男教師—譚千秋。他用自我的生命在地震發(fā)生的一瞬間展開雙臂用自我的血肉之軀來保護(hù)4名學(xué)生。最終被湖南省委書記張春賢譽(yù)為“英雄不死，精神千秋!”我們是祖國未來的建設(shè)者，保衛(wèi)祖國、建設(shè)祖國是我們的職責(zé)。

所謂“防震減災(zāi)，人人有責(zé)”。我們應(yīng)當(dāng)從小學(xué)習(xí)地震知識，學(xué)會如何預(yù)防地震。讓這知識伴隨著我們一輩子，讓我們把這些知識傳給每一個人，讓我們身邊的每個人都明白防震意識，心中有“防震減災(zāi)，人人有責(zé)”的想法，共創(chuàng)完美明天!

防震減災(zāi)演講稿～分鐘篇十四

各位老師，同學(xué)：

大家好!災(zāi)害是人們最大的敵人，比如地震、海嘯、火災(zāi)等等，發(fā)生災(zāi)害會給人們帶來巨大的損失包括人的生命，因此我們要懂得防震減災(zāi)的知識，學(xué)會保護(hù)自己。

學(xué)校組織了很多活動讓我們學(xué)習(xí)防震減災(zāi)的知識，比如請消防大隊的叔叔給我們講解發(fā)生火災(zāi)的逃生知識，進(jìn)行發(fā)生火災(zāi)時的逃生演練，當(dāng)發(fā)生火災(zāi)時，用毛巾捂住嘴，站好隊快速從安全通道跑到操場上。學(xué)校還請了交警叔叔給我們講解交通安全知識，避免我們發(fā)生交通危險。

一些災(zāi)害都是可以預(yù)防的，在我們學(xué)校就有一些不安全的因素。比如學(xué)校的樓梯，每次下樓都擠成一鍋粥，最容易發(fā)生采塔事件。教室里的風(fēng)扇，開到最大風(fēng)扇就在屋頂上搖來搖去，像馬上掉下來一樣。教室的門每次一刮大風(fēng)、使勁關(guān)門，能把門上的玻璃震碎。在樓道里追逐打鬧就容易摔倒把對方誤傷。這些都是我們身邊的不安全因素，都是可以預(yù)防的。看以下幾條：

1、不要在學(xué)校里追逐打鬧。

2、下樓時要一個個下，不要擠在一起。

3、不要使勁關(guān)門，刮風(fēng)時要用椅子把門頂住。

我們要保護(hù)學(xué)校的公共設(shè)施，愛護(hù)學(xué)校就是愛護(hù)自己，讓我們的學(xué)校變得更加美好!

謝謝大家!