總結的選材不能求全貪多、主次不分，要根據(jù)實際情況和總結的目的，把那些既能顯示本單位、本地區(qū)特點，又有一定普遍性的材料作為重點選用，寫得詳細、具體。優(yōu)秀的總結都具備一些什么特點呢？又該怎么寫呢？以下是小編為大家收集的總結范文，僅供參考，大家一起來看看吧。

軍訓總結體會篇一

第一段： 軍訓的重要性和收獲

軍訓是每個大學新生必經的過程，它不僅讓我們體驗了軍人的生活，更是鍛煉身體素質和培養(yǎng)頑強意志的重要途徑。通過軍訓，我不僅學到了軍事知識和技能，還提高了自身的紀律性和團隊合作能力。軍訓更加深了我對國家安全的理解，讓我意識到保家衛(wèi)國的責任與使命。軍訓的每一天都充滿了汗水和磨礪，但我也從中收獲了成長和挑戰(zhàn)自我的快樂。

第二段： 堅持與挫折

軍訓期間，我經歷了許多困難和挫折。徒步行軍和負重爬山是我最初面臨的挑戰(zhàn)，剛開始的時候，我經常精疲力盡，甚至有過放棄的念頭。但是，我意識到只有堅持下去才能取得進步。于是我告訴自己要堅持，不放棄。慢慢地，我發(fā)現(xiàn)自己的體力和意志力得到了鍛煉，我能夠更好地克服困難和疲勞。而當我成功完成一項又一項的任務時，我不僅感到自豪，更有了戰(zhàn)勝自我的信心。

第三段： 團結協(xié)作和互相幫助

在軍訓期間，我深深感受到團結協(xié)作的重要性。無論是集體跑步、操場訓練還是組織作戰(zhàn)演練，團隊的配合和默契是軍事訓練的關鍵。在任務完成過程中，我深刻體會到只有所有人都積極參與和配合，才能夠圓滿完成任務。而當我們面臨困難的時候，大家總是互相幫助和鼓勵，共同克服了一個個難關。這讓我深刻認識到團隊的力量和合作的重要性，這將對我未來的學習和工作產生深遠的影響。

第四段： 紀律性和自律力的重要性

在軍訓期間，我深切體驗到紀律性和自律力的重要性。軍訓是一個極強調紀律性的過程，一絲不茍的服從和遵守紀律是軍人應該具備的基本素質。通過軍訓，我養(yǎng)成了早起的習慣，按時完成任務，嚴格要求自己。這種自律力的培養(yǎng)將對我今后的學習和工作有著巨大的幫助。在我平時的學習中，我會更加自律，按時完成作業(yè)和復習計劃，這樣才能更好地提高自己的學業(yè)成績。

第五段： 關于國家安全的思考

軍訓過程中，我不僅僅學到了軍事知識和技能，更加強了我對國家安全的意識。每次接受教官嚴格的訓練時，我總會想象自己是一個真正的軍人，為了國家的安全而付出努力。我體會到了作為一名普通公民，為國家做出貢獻的重要性。作為一個大學生，我要努力學習，將來能夠為國家的建設貢獻自己的力量。同時，我也意識到了國家安全問題的嚴重性，明白了自己應該為之努力奮斗，保護好自己的國家。

總結：

通過軍訓，我不僅獲得了軍事知識和技能，更重要的是培養(yǎng)了紀律性、團隊合作和自律力，這是我今后學習和工作的寶貴財富。軍訓讓我更加關注國家安全問題，明白了作為一名大學生應該為之努力奮斗。軍訓心得體會，不僅是我個人成長的見證，更是我對未來人生的一種規(guī)劃和激勵。我相信通過這次軍訓的磨礪，我將能夠積極適應大學生活，并為實現(xiàn)自己的人生目標不懈努力。

軍訓總結體會篇二

軍訓七天已經過去，這應該是人生中最后一次軍訓了吧，因此它顯得那么彌足珍貴，那么刻骨銘心。

如果說人生是一本書，那么，軍訓的生活便是書中美麗的彩頁；

如果說人生是一臺戲，那么，軍訓的生活便是戲中精彩的一幕；

如果說人生是一幅畫，那么，軍訓的生活便是畫中奪目的顏色。

的確，七天的軍訓是短暫的，但它給我們留下的美好回憶卻是永恒的。七天軍訓五天回家睡了一個長覺，而這一覺醒來，望著艷陽高照的窗外，忽然覺得，軍訓，就如夢一樣，匆匆地來，又在我沒有細細品味那份感覺的時候悄然而逝，就好象徐志摩說的悄悄地我走了，正如我悄悄的來，我揮一揮衣袖，不帶走一片云彩。幾天的疲勞在肩頭隱隱告訴我，已經結束了。很累，而且有酸酸的感覺。教官走了，那么匆匆，卻留給我們深刻的回憶。

我在呆呆地想著，想著那整齊或凌亂的踏步聲，那清脆的哨子聲，那剛勁有力的號令聲…… 當然最喜歡干的是莫過于和大家一起拉歌，唱軍歌，也只有在那時，覺得大家親如一家。有的把嗓子都喊啞了，也不愿意停下來，也只有現(xiàn)在那時，女生們也不顧什么淑女不淑女的。直觀盤腿而坐，不顧往日的淑女風范，盡顯人的熱情、活潑。河東獅吼搬向對面的排較勁，有時連那些大男生都暗自佩服。瞧！我們也是新一代紅色娘子軍，我們也盡顯教科風采，我們并不比男子漢弱小。

其實我覺得軍訓七天，我們學到的不僅是站軍姿，走正步，練隊形。而是在磨練我們一種意識，一種吃苦的意識，一種堅持的意識，一種團結的意識，一種遵守紀律的意識！其實這些已經太多太多，足以讓我們一生享用。

有位哲人說過：無法回味的感覺才是最美妙的感覺。對于軍訓，有些感受真的不能言傳，只能在淙淙的意會中回味。那味道就如品一味很濃郁的茶，只有嘗過的人才知曉其中的蘊味，然后才能和有同樣經歷的人相對一笑，讓美妙的感受在彼此之間傳遞。就如有多少個讀者就有多少個哈姆雷特一樣，軍訓，對于每個人，都別有一番滋味在心頭。而對于我，軍訓，已經成為一種寶貴的難得的一種經歷，寫進我的記憶中，而成為不可抹殺的一部分，它已經成為一種力量，一種在困難時給我的動力，一種生命的支持力，支撐著人生旅途的各種風雨中動搖的心靈。

軍訓總結體會篇三

第一段：引言（150字）

軍訓作為大學生活中的一段特殊經歷，給我?guī)砹藷o盡的回憶和收獲。在漫長而繁重的軍事訓練中，我深切體會到了團結協(xié)作的重要性，鍛煉了堅毅的意志力，并且更好地認識了自己。下面我將總結一下我的軍訓心得體會，分享給大家。

第二段：團結協(xié)作（250字）

軍訓期間，班級之間進行了多次協(xié)作訓練，讓我深刻認識到一個人的力量是有限的，只有團結協(xié)作的集體才能取得更大的成就。在互相鼓勵、互幫互助的氛圍中，我們克服了許多困難，完成了看似不可能的任務。這一過程不僅增進了同學之間的友誼，更鍛煉了我們的團隊意識和集體榮譽感。

第三段：堅毅意志力（250字）

軍訓是一項艱苦而繁重的任務，對身體和意志力的考驗非常大。每天早晨的晨跑、高強度的訓練、軍姿的要求，都讓我感到筋疲力盡。但在面對這些困難時，我學會了堅持和克服，鍛煉了自己的意志力。通過堅持不懈的努力，我漸漸掌握了各類軍事動作和技能，取得了可喜的進步。

第四段：認識自我（250字）

軍訓不僅考驗了身體和意志力，也促使我更好地認識自己。在面對各種挫折和壓力的時候，我逐漸發(fā)現(xiàn)了自己的優(yōu)點和不足。我意識到我的身體素質不夠好，但我有著良好的團隊合作能力和執(zhí)行力，這激發(fā)了我努力補充短板、持續(xù)進步的動力。在軍訓期間，我也更深刻地認識到自己的責任感和紀律觀念的重要性，這對我今后的學習和工作將大有裨益。

第五段：收獲與展望（300字）

通過這段軍訓經歷，我不僅體驗了軍人的艱辛，也收獲了很多寶貴的東西。我不再滿足于舒適的生活，而是更加珍惜時間，更加勇敢面對困難。我明白了團隊協(xié)作的重要性以及堅持不懈的意義，這對我今后的人生都會起到巨大的影響。我深感軍訓是大學生活中的一段非常重要的經歷，希望以后能有更多的機會參與其中，鍛煉自己的身體和意志力，成為更好的自己。

總結：（100字）

通過軍訓，我體驗到了團結協(xié)作的力量，鍛煉了堅毅的意志力，更好地認識到了自己的優(yōu)點和不足。這段經歷使我更加珍惜時間，更勇敢面對困難。希望以后能有更多的機會參與軍訓，成為更好的自己。

軍訓總結體會篇四

在第一天的早上，我們班上來了一位男鄒教官和一位女耿老師。鄒教官和耿老師一進教室，同學們都覺得鄒教官非常的兇，但是我覺得鄒教官不是非常的兇，因為鄒教官兇才能管教我們這一些調皮搗蛋的家伙。我非常喜歡鄒教官和耿老師。

在教室鄒教官和耿老師跟我們說在這三天內的活動內容和注意事項。我們在車上，鄒教官在教我們等一下要穿的軍服，如何穿上軍服里面的`衣服啊。褲子啊和腰帶以及褲帶。我們在車上的時候非常的安靜。在車上除了鄒教官和耿老師講在春游這三天內的注意事項。我們坐車好像坐了1個小時左右，我們從早上8點坐車坐到9點半左右吧。

我們一下了車就來到了多功能亭放同學們自己所帶來得的行李之后就穿老師每人發(fā)的軍服。我們穿完軍服之后就在大講臺那里開開營儀式，下午我們的鄒教官搞了個閃電報數(shù)的活動，第一名的是四(6)班，而我們班呢?分數(shù)結果是四年級的倒數(shù)第一。晚上，我們老師搞了個野炊活動，我們班得了第一名。就這樣，我們的第一天生活就是這樣過去了。

第二天到了，我們早上就練了整個上午的軍姿，好累啊!下午我們到了深圳第三高的山，我們爬啊爬，終于爬到了終點。

第三天，我們下午玩了一個游戲，叫吸管建寶塔，我們建啊建，只建了一點點而已，后面被老師丟掉了。

我們的活動結束了，我們班上的同學們似乎變成了另一個人。經過了這次的活動，我學會了我們是個集體。團體，我們要團結。同學們都學會了“團結就是力量”，只有團結，才有勝利。

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軍訓總結體會篇五

軍訓，作為每一位大學新生的必經之旅，是鍛煉意志、磨礪個性的重要機會。通過軍訓，我深刻體會到了團隊合作的重要性，培養(yǎng)了自己的毅力和堅持精神，收獲了寶貴的人生經驗。在這段時間里，我結識了很多志同道合的伙伴，共同努力、互相幫助。雖然軍訓辛苦，但最終的收獲無盡美好。以下是我對軍訓的心得體會總結。

第一段：軍訓初，適應不易

初到軍訓場，我被嚴肅的氛圍和稚嫩的身影包圍著，感到有些慌張。第一天，站軍姿時我無法將身體挺直，指向迷茫，領導對我們的指示也聽不清楚。而且由于長時間行軍，我的腳部經常酸痛，疲憊不堪。軍訓的艱辛遠遠超出了我之前的想象，我曾一度想要放棄。然而，每當我看到其他戰(zhàn)友們堅定的目光，內心里就涌起了一股無比的勇氣。

第二段：發(fā)現(xiàn)團隊的力量

軍訓中，我們通過地毯式搜索、橫渡鋼絲、攀爬障礙等一系列訓練項目，鍛煉了身體的耐力和意志的韌性。這其中最令我感動的是團隊合作的精神。一次行軍中，我因為疲憊落隊了，可是沒有人責備我，反而有隊友攙扶我。在攀爬墻壁時，我一度感到力不從心，然而隊友們的鼓勵和幫助卻讓我堅持到了最后。通過與隊友們的互動，我發(fā)現(xiàn)了團隊給予我的力量。團隊的力量是無窮的，只要我們相互扶持，相互信賴，即使困難再大也能攻克。

第三段：堅持與毅力的重要性

軍訓不僅僅是鍛煉身體的機會，更是培養(yǎng)思想品德和毅力的磨煉。在緊張的軍事訓練和連續(xù)的體能訓練中，我曾一度感到筋疲力盡，但是每當我想要停下來休息時，我就會想起領導的鼓勵：“撐過這一刻，你就離勝利更近一步?！闭沁@種堅持不懈的毅力，讓我頂住了痛苦，一次次戰(zhàn)勝了自己。堅持和毅力是成功的關鍵，只有堅持不懈，才能在逆境中邁向勝利。

第四段：自信與自立

軍訓中，我還學到了如何自立自強。在面對生活上的困難和壓力時，我不再依賴他人，而是學會了獨立處理問題。我收拾自己的物品，打掃自己的衛(wèi)生，做好個人的整理，不再依賴家人的照顧。并在訓練中積極思考，獨立解決問題，培養(yǎng)了自己的思考能力和解決問題的能力。這些都使我更加自信，更加有信心去應對未來的挑戰(zhàn)。

第五段：軍訓收獲

軍訓讓我成長，讓我明白了人生的困難和挫折是不可避免的，但它們也是我們進步的動力。這段時間，我學會了堅持，學會了團隊合作，學會了自立。我收獲了真摯的友誼和珍貴的人生經驗。軍訓是我人生中一段寶貴的回憶，它不僅讓我更加堅強，更讓我明白了生活中應該如何去面對困難，如何成為一個更好的人。

總結：通過軍訓，我不僅學到了軍事知識和技能，更重要的是鍛煉了意志品質和思維能力。軍訓中的辛苦和困難對于我的成長來說是非常重要的。我將永遠銘記這段日子，把從軍訓中獲得的寶貴經驗和技能延續(xù)到未來的學習和生活中，為自己的未來奠定堅實的基礎。

軍訓總結體會篇六

五天的軍訓終于在烈日的陪伴下結束了?；叵胫娪杽倓傞_始不久，我就像個三歲的小寶寶一樣哭著喊著要快點結束軍訓。現(xiàn)在結束了，心中卻依依不舍的，我們好舍不得教官。為什么天下要有不散的宴席呀!每當想起這些，眼淚就不爭氣的往下掉。

五天的軍訓里，雖然腳上磨出了血泡，站軍姿時累酸了腰，真的感到軍訓很苦，也會有過抱怨和退縮的念頭，但大家還是咬緊牙關堅持下來，既然軍訓就是磨練我們的意志，鍛煉我們的身體，那么，為什么要抱怨和放棄呢?軍訓就是一個考驗自我，磨練自我的過程。正因如此，這些苦不算是苦，而是一種收獲，一種讓我們受益終生的收獲，收獲的是耐力、是堅毅、是勇敢，是不屈，更是團隊精神。

在訓練場上的時候，時間相當?shù)穆L，一個簡單的動作往往要重復重復再重復，一直到教官認為無可挑剔為止;在分列式訓練時，要走出好的效果，不是依靠某一個人的力量，而是以團隊的整體效果來衡量的。這時，不僅需要我們個人不斷的與疲勞做斗爭，不斷的堅持，還需要我們整個方隊同學能夠做到整齊劃一，我們體會到了集體的力量，激發(fā)了我們的集體榮譽感，增強了我們集體的凝聚力。

從軍訓中我們感受到很多快樂。從大家整齊的腳步聲，高昂的口號聲中，我們體會到了團結的歡樂,也體會了奮進的快樂，在我們五天的訓練中，我們感受到集體的溫暖，在這里，我們一起哭一起笑，學會了相互關心與幫助，我們在這里成長了。在這里，我們留下了最美好的回憶!

雖然軍訓已經結束，但我們又開始了新的啟程，我們堅信，作為新世紀的中學生，應該像軍人那樣，站如松、坐如鐘、走如風。要牢記軍人作風，以鐵的紀律來約束自己，以鋼的意志來支配自己。只有這樣做，我們才不辜負一直陪伴我們的老師，才不辜負教官盡職盡責對我們的訓練，也才對得起我們在這里揮灑的汗水!

再見了，可敬可愛的教官，再見了，見證我們成長的訓練場，我們會帶著收獲去迎接未來的挑戰(zhàn)!

軍訓總結體會篇七

軍訓，對于每位大學新生來說，是一次獨特的經歷和難忘的回憶。在軍訓的這段日子里，我從中收獲了很多，不僅收獲了體能的提升，更收獲了團隊合作的重要性和自身的成長。以下是我對軍訓的心得體會總結。

首先，軍訓讓我深刻體會到了耐心和毅力的重要性。在正常的大學生活中，很少有機會要求我們一遍遍地重復和練習同一項動作，然而在軍訓中，這是家常便飯。記得剛開始的時候，當教官小聲地重復著“站好，胸抬起來，下蹲，站直！”時，我?guī)缀醣凰目诹钷Z炸得頭暈眼花。但慢慢地，我意識到只有虛心學習，耐著性子一遍遍重復，才能完成教官的要求。漸漸地，我學會了在大多數(shù)人沒悟出來的時候先做出驚人的努力，同時我也懂得了耐心培養(yǎng)是一個循序漸進的過程，只有保持冷靜、堅持下去，才能在未來的學習和工作中變得更加優(yōu)秀。

其次，軍訓讓我明白了團隊合作的重要性。在各種軍事訓練中，我們被分為小組，每個小組都要完成一系列的任務。而在完成任務的過程中，每個人的配合程度至關重要。有一次，我們在操場上進行緊張的戰(zhàn)術演習，每個人都扮演著不同的角色，而且每個人的分工和默契度會直接影響整個演習的效果。通過這次經歷，我明白了互相配合、互相支持的重要性。只有當每個人都盡心盡責地完成自己的任務，并盡量理解其他人所做的努力時，我們才能真正發(fā)揮出團隊的力量。

同時，軍訓也讓我意識到了自身的成長和潛能。在軍訓中，每個人都經歷了各種各樣的困難和挑戰(zhàn)，比如嚴格的紀律、高強度的體能訓練以及枯燥的軍事理論學習。但正是這些困難和挑戰(zhàn)，讓我逐漸克服了自卑和困惑，逐漸展現(xiàn)出了自己的潛能。比如，在射擊訓練中，我一開始覺得很難掌握槍支操作的技巧，但經過反復的練習和改進，最終我成功地打出了一名稱職的成績。這讓我明白了只要付出努力，堅持自己的目標，就能以更好的姿態(tài)面對未來的挑戰(zhàn)。

此外，軍訓也讓我體會到了紀律和秩序的重要性。在軍訓期間，每個人都必須按照規(guī)定的時間表、紀律要求和組織安排進行行程安排和生活。如此嚴格的要求讓我意識到規(guī)則和秩序在一個群體中的重要性。只有在有序的環(huán)境中，每個人的力量和才能才能夠被充分地發(fā)揮出來。而軍訓不僅讓我在大學生活中培養(yǎng)了規(guī)律的生活習慣，更讓我深刻體會到了團隊紀律對于一個群體的凝聚力和戰(zhàn)斗力的重要性。

總結來說，軍訓不僅是一段艱苦的軍事訓練，更是一個人成長、鍛煉意志和意識形態(tài)培養(yǎng)的過程。通過軍訓，我學會了耐心和毅力，明白了團隊合作和自身潛能的重要性，意識到了紀律和秩序的重要性。這些心得與體會將伴隨著我進入大學的學習和生活中，讓我從中受益終身。作為新生，我將繼續(xù)努力發(fā)揚軍訓的精神，為自己的未來奮斗。

軍訓總結體會篇八

軍訓，是每一位新生跨入大學校門后接受的第一堂課。對于他們來說，軍訓不單單是一次對個人身體素質的鍛煉，更是一個個人心志成長的過程，它將直接影響到新生今后的人生態(tài)度與前途。因此，做好軍訓工作，是我們每一位輔導員義不容辭的責任。軍訓期間，我擔任的是三連二排(即51061班)的副排長，對于這期間的工作，我總結如下：

訓練過程中，我建議教官盡量嚴格要求每一位同學，能做標準的動作決不能馬虎。在內務整理和廣播操比賽訓練過程中，我通過寢室與寢室之間、列與列之間展開競爭，使每一位同學都自覺主動地參加到活動當中來，不但培養(yǎng)了他們的集體榮譽感，更培養(yǎng)了他們的團結協(xié)作精神。

經過大家的共同努力，我班寢室(5間)共有4間被學院授予優(yōu)秀內務獎。同時，我班也很榮幸成為唯一一支被系里推薦參加學院廣播體操比賽的隊伍。也許，優(yōu)秀的稱號并不重要，54根線擰成了一根繩就是優(yōu)秀。

早晨，頂著夜幕陪他們做操;訓練時，與他們共享陽光;風雨中，與他們一起哆嗦;挨訓時，與他們一起難過。教官的任務是完成訓練，而輔導員的任務則是給他們提供有利的后勤保障。天熱時準備涼茶、葡萄糖、藿香正氣水;天冷時準備板藍根、感冒藥;為教官和助教準備金嗓子喉保;為生病的同學送去慰問與幫助。在助理輔導員的幫助下，我排的后勤工作為軍訓提供了有利保障。

軍訓場是開展愛國主義教育的良好基地。我排組織開展的勿忘國恥報效祖國主題教育活動中，同學們通過演講、唱歌、將故事講革命故事等形式表達了自己勿忘國恥，報效祖國的決心，同學們的愛國主義熱情一度高漲。

人文軍訓就是要讓每一位同學在接受磨練時仍能感受到溫暖，并以一顆感恩的心回報母校和社會，因此，感恩教育非常重要。一首歌曲感恩的心引出了為我排為張偉同學舉辦的小型生日晚會;一束鮮花送出了教師節(jié)晚會上每一位同學的祝福;一聲謝謝道出了歡送會上每一位同學對教官的感恩之心。通過一系列溫馨感動的小活動，同學們的感恩之情油然而生。

我們開展任何一項工作，宣傳工作都是非常重要的。為了給我系軍訓宣傳工作出力，在系領導的指導下，我與譚小寶老師共同創(chuàng)辦了我系第一份軍訓小報《軍訓之聲》。雖然由于經驗不足，該報未能達到理想的效果，但它也算是我系軍訓宣傳工作的一點小進步，同時，也使我系軍訓宣傳工作在學院有了一定了影響。

由于軍訓經歷對于每一位同學都是一次成長的過程與美好的回憶，在軍訓期間，我將我排所有學生每天上交的心得統(tǒng)一收整，并裝訂成冊，形成了一本《成長i51061班學生軍訓心得集》。同時，我還將學生們平時刻苦訓練的場面以及一些重大或是感人的瞬間都用攝象機鏡頭記錄了下來，將其整理刻錄成光牒《成長ii51061班軍訓紀念》，并預將其作為禮物送給教官，也給每一位同學留下一段美好的永恒的回憶。

軍訓工作雖已結束，但作為新生班的輔導員，我的工作還剛剛開始。我將總結經驗教訓，力爭把工作真正做到每一位同學的心里去。

軍訓總結體會篇九

還沒開學的時候，就已經被爸媽頻頻告知開學就要軍訓，他們希望通過軍訓可以“整治”懶散的我。這一周的時間對我而言過得既慢又快，每次站軍姿都會感嘆時間宛若老人緩緩而行，可一個星期的軍訓生活結束了，又感嘆時光為何轉瞬即逝，這也讓我有了很多感觸。

軍訓的時候，即便是站姿，看上去一個簡單的姿勢，要做到標準卻也不容易。不僅要站直，手還要貼緊褲縫，手臂要貼緊身體，在陽光下，我頭上的汗珠只能任由它慢慢滾到臉頰兩側而不能動彈，身上有點癢也得忍著不能撓。即使站得很累了，我們也一直堅持著，因為軍訓不僅是在矯正我們的姿勢，更是在磨煉我們的意志。

一天二天……，我們的膚色黑了，背直起來了，頭抬起來了。我們逐漸學會了許多動作，稍息、向右看齊、四面轉法、踏步走等等。看上去都很簡單，做標準卻需要一遍又一遍的操練。我們的軍訓老師有時嚴厲有時和善。當我們動作沒達到要求時，他不厭其煩地指正，還教我們懂得了一些道理。

踏入初中生活，我似乎一下長大不少，緊張而充實，多了好多課目，軍訓的意義就是鍛煉我們身體，最重要的是鍛煉我們的毅力。在未來的路上，遇到困難時，我們有信心戰(zhàn)勝它。軍訓還教會了我團結就是力量的重要性。一個集體只有團結起來，每一個人都要有責任感，榮譽感，不要因為自己的錯誤而使全班受罰，浪費大家的時間。

軍訓對我們來說就是一次蛻變，經歷了這次蛻變，我們更有信心去迎接未來的挑戰(zhàn)，長風破浪會有時，直掛云帆濟滄海！