計劃可以幫助我們明確目標(biāo)、分析現(xiàn)狀、確定行動步驟,并在面對變化和不確定性時進(jìn)行調(diào)整和修正。計劃為我們提供了一個清晰的方向,幫助我們更好地組織和管理時間、資源和任務(wù)。以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的計劃書范文,希望對大家能夠有所幫助。
高中體育教學(xué)計劃進(jìn)度表篇一
經(jīng)過上個學(xué)期的學(xué)習(xí)鍛煉,學(xué)生體質(zhì)有了一定的提高,但是很多同學(xué)還是不能順利通過健康標(biāo)準(zhǔn)的考核,所以本學(xué)期在完成模塊教學(xué)的同時,繼續(xù)加強(qiáng)身體素質(zhì)的練習(xí),重點是男生的“引體向上”、女生的“仰臥起坐”和耐力跑兩個方面的內(nèi)容。以學(xué)校工作目標(biāo)為準(zhǔn)繩確立個人工作目標(biāo)和工作方案,具體如下。
1、加強(qiáng)教學(xué)大綱的鉆研,努力完成教學(xué)目標(biāo),更好的拓展教材內(nèi)容,提高教學(xué)質(zhì)量。
2、加強(qiáng)自身的專業(yè)修養(yǎng),提高教研能力、學(xué)習(xí)掌握先進(jìn)的教學(xué)策略、教學(xué)方法和評價方案,更好的提高課堂效率。
3、編制一堂高質(zhì)量的優(yōu)質(zhì)課或一篇原創(chuàng)論文。
4、組織好“兩操一課”和校內(nèi)體育活動,教研活動。
5、組織好體質(zhì)健康的測試和統(tǒng)計工作,寫出統(tǒng)計報告和工作總結(jié)。
6、搞好體育課和體育活動的安全預(yù)案和應(yīng)急預(yù)案。
1、認(rèn)真學(xué)習(xí)教學(xué)大綱和教材,根據(jù)學(xué)校、學(xué)生實際情況制定選擇針對性強(qiáng)的教材內(nèi)容,主要是排球戰(zhàn)術(shù)和體操雙杠和支撐跳躍兩個模塊的學(xué)習(xí)。這兩個模塊對身體素質(zhì)的要求都較高,所以,每節(jié)課添加課課練的素質(zhì)練習(xí),以便保證模塊學(xué)習(xí)的質(zhì)量和學(xué)生體質(zhì)健康水平的提高。
2、加強(qiáng)集體備課,充分發(fā)揮團(tuán)隊的力量,克服教學(xué)的重點和難點,特別是學(xué)生對體育活動興趣培養(yǎng)的問題。學(xué)生的興趣是體育課鍛煉效果的關(guān)鍵,也是學(xué)生自主鍛煉和自發(fā)參與的關(guān)鍵因素,對于該問題,要通過調(diào)查和研究,選擇學(xué)生感興趣的練習(xí)形式,評價方式以及認(rèn)同學(xué)生自主創(chuàng)新的有價值的練習(xí)方式、方法和評價方式。
3、通過學(xué)習(xí)和網(wǎng)絡(luò)資源,互相交流成功的經(jīng)驗,學(xué)習(xí)先進(jìn)性強(qiáng)的教學(xué)理念和教學(xué)方法。積極參學(xué)校組織的培訓(xùn)活動和教研活動,不斷提高教研水平、教學(xué)水平,更好的駕馭課堂,靈活的處理教學(xué)難點和突發(fā)情況,增加課堂的流暢性、生動性、活潑性。
4、提高學(xué)生對運動常識的掌握和運用,掌握相關(guān)體育競賽的規(guī)則和競賽方法,培養(yǎng)學(xué)生參與的樂趣,調(diào)動學(xué)生的積極性。同時,讓學(xué)生了解相關(guān)運動項目易發(fā)生的運動創(chuàng)傷和運動損傷,教育學(xué)生比賽前做好熱身活動,盡量避免運動中出現(xiàn)的意外創(chuàng)傷,做到安全運動,快樂運動。
5、組建業(yè)余訓(xùn)練隊和興趣小組,積極開展有意義的體育活動,
參加地區(qū)縣舉辦的各種體育競賽,力爭取得優(yōu)異的成績,充分展示學(xué)生體質(zhì)的健康水平和對體育技能的掌握。
1)第2周—第5周進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的學(xué)習(xí)。
2)第6周—第9周防守戰(zhàn)術(shù)的學(xué)習(xí)。
2)第15周—第18周支撐跳躍側(cè)騰躍;蹲騰躍(屈腿騰躍);分腿騰躍;
3、第19—20周體能考核和技能考核;
1、3月份提高學(xué)生的身體素質(zhì)
2、4月份校學(xué)生籃球球賽;
3、5月份中學(xué)生籃球賽;
高中體育教學(xué)計劃進(jìn)度表篇二
開展教育活動,加強(qiáng)學(xué)風(fēng)、班風(fēng)建設(shè),深化教學(xué)改革,全面推進(jìn)素質(zhì)教育,進(jìn)一步將我校的體育鍛煉成績推上新的臺階。
二、教學(xué)目標(biāo)
1、體育課程改革,積極推進(jìn)體育教學(xué)的科學(xué)化進(jìn)程,構(gòu)成以學(xué)生為主體、以增進(jìn)其身心健康為核心,的課程體系,讓學(xué)生生動、活潑主動地得到發(fā)展。
2、營造良好的校園體育文化氛圍,積極開導(dǎo)學(xué)生每天參加1小時體育鍛煉,使其養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣,終身受益。
3、積極開展課余訓(xùn)練。管理好學(xué)校體育器材。
三、教材情況分析
由于傳統(tǒng)的體育教學(xué)方法大注重教師的教法,對學(xué)生學(xué)的方法不夠,教師怎樣教,學(xué)生就怎樣練,對學(xué)生心理、生理、認(rèn)識水平和個體差異難以把握,學(xué)生學(xué)習(xí)過程如何,“懂、會、育”的程度如何,難以檢驗和評價。為了真正體現(xiàn)教學(xué)以學(xué)生為主體,減少注入式和訓(xùn)練式的教學(xué)方法,讓學(xué)生通過自主學(xué)習(xí),培養(yǎng)學(xué)生一至二項以上體育愛好和特長。
四、主要任務(wù)
1、以德育為首,五育并進(jìn),形成整體推進(jìn)素質(zhì)教育的新格局;
3、體育重點提高學(xué)生綜合素質(zhì)為導(dǎo)向,加強(qiáng)學(xué)生綜合素質(zhì)的練習(xí);
4、不惜一切代價,帶好今年體育高考隊的準(zhǔn)備工作。
五、具體實施、措施
1、進(jìn)度按計劃進(jìn)行;
2、課堂集中人數(shù)由體委負(fù)責(zé);
3、場地檢查、安全措施要細(xì)詳;
4、器材歸還由體育委員分配;
5、每學(xué)期最少有五節(jié)理論授課。
高中體育教學(xué)計劃進(jìn)度表篇三
新的體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)明確指出:。堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想,促進(jìn)學(xué)生健康成長。激發(fā)學(xué)生的運動興趣,培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識與健康行為。重視學(xué)生主體地位,以學(xué)生身心健康發(fā)展為中心,充分發(fā)揮學(xué)生的積極性和學(xué)習(xí)潛能,提高學(xué)生的體育學(xué)習(xí)能力。充分關(guān)注學(xué)生的個體差異與不同需求,確保每一個學(xué)生都受益。本學(xué)期我將通過教學(xué)實踐,確實增進(jìn)學(xué)生的身心健康,增強(qiáng)體質(zhì),使學(xué)生掌握田徑及籃球運動項目的基礎(chǔ)知識和運動技能,培養(yǎng)學(xué)生的體育運動的興趣和習(xí)慣,提高學(xué)生的運動能力和體育運動技術(shù)水平,同時加強(qiáng)思想教育,確實完成教學(xué)任務(wù),以達(dá)預(yù)期的教學(xué)效果。
高一上學(xué)期主要進(jìn)行田徑運動的必修課教學(xué)。田徑是其他體育項目的基礎(chǔ)。高一年段進(jìn)行田徑運動的學(xué)習(xí),是為了更好地發(fā)揮田徑運動,作為基礎(chǔ)運動項目的功能,為學(xué)生進(jìn)入后期的選項學(xué)習(xí)打好運動技能和體能等多方面的基礎(chǔ)。田徑模塊教學(xué)內(nèi)容為:短跑和跳遠(yuǎn)。
高二年段選項教學(xué)班的教學(xué)內(nèi)容為籃球運球三步上籃。上籃一般稱三步上籃或三步跨籃,是一項基本的投籃技術(shù),上籃按出手時手與肩的相對高度,分為高手上籃和低手上籃;上籃包括單手和雙手兩種手部動作,同時又還包括行進(jìn)間和跳起兩種身體姿態(tài)。手部動作有正手、反手、勾手的區(qū)別。本學(xué)期以行進(jìn)間單手肩上上籃為主要學(xué)習(xí)內(nèi)容。
提高體能和運動技能水平,加深對體育與健康知識和技能的理解;學(xué)會體育學(xué)習(xí)及其評價,增強(qiáng)體育實踐能力和創(chuàng)新能力;形成運動愛好和專長,培養(yǎng)終身體育的意識和習(xí)慣;發(fā)展良好的心理品質(zhì),增強(qiáng)人際交往技能和團(tuán)隊意識;具有健康素養(yǎng),塑造健康體魄,提高對個人健康和群體健康的社會責(zé)任感,逐步形成健康的生活方式和積極進(jìn)取、充滿活力的人生態(tài)度。
強(qiáng)調(diào)運動愛好與習(xí)慣的養(yǎng)成,強(qiáng)調(diào)運動知識和技能的實際應(yīng)用,要求學(xué)生學(xué)習(xí)的運動技能內(nèi)容少而精,強(qiáng)調(diào)課程內(nèi)容與學(xué)生個體發(fā)展和需要的聯(lián)系;以目標(biāo)統(tǒng)領(lǐng)內(nèi)容的選擇,地方、學(xué)校和學(xué)生對學(xué)習(xí)內(nèi)容有很大的選擇余地;增加了健康教育專題的學(xué)習(xí)內(nèi)容。
高中體育教學(xué)計劃進(jìn)度表篇四
一、指導(dǎo)思想
認(rèn)真學(xué)習(xí)“體育與健康教育”新課標(biāo),把“生活教育”的.理念滲入到新課程中,高中體育教學(xué)計劃。堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想,以促進(jìn)學(xué)生健康成長為目標(biāo),激發(fā)學(xué)生運動興趣,培養(yǎng)他們終身體育的意識。在教學(xué)中,重視學(xué)生的主體地位,發(fā)揮他們的創(chuàng)造力,以學(xué)生發(fā)展為中心;關(guān)注個體差異與不同需求,確保每一位同學(xué)受。在高中學(xué)習(xí)中,文化課固然重要,可是身體素質(zhì)也是很重要的,這就是體育鍛煉和健康教育的問題了,所以說在高中的時候,體育和健康教學(xué)必須要實行下去。
二、基本情況分析
學(xué)生進(jìn)入高二上期,身體素質(zhì)較初中有了明顯提高,各方面能力也在提高,而同時學(xué)習(xí)任務(wù)較重,這個時期的教學(xué)要注意教學(xué)的藝術(shù),要提高學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的興趣,使學(xué)生在體育課上全員參與,提高身體素質(zhì),減輕學(xué)習(xí)壓力。
三、本期學(xué)習(xí)的主要任務(wù)和目的
本學(xué)期教學(xué)內(nèi)容為高中體育第一冊:體育與健康基礎(chǔ)知識、田徑、體操、球類等內(nèi)容。學(xué)生雖然進(jìn)入了高中,對體育與健康課程有了一定的了解,但學(xué)生學(xué)習(xí)體育與健康課的自覺性、主動性仍較差。為此,在教學(xué)中,要讓學(xué)生從被動學(xué)習(xí)到主動去練習(xí),提高學(xué)生的體育與健康素養(yǎng)。因此在教學(xué)中應(yīng)注重能力的培養(yǎng)。
學(xué)習(xí)目的
1、深入了解體育教材的內(nèi)容和教學(xué)手段,懂得體育鍛煉對身體的作用,增長體育知識,并自覺地進(jìn)行身體鍛煉。
2、學(xué)習(xí)一些基本體操,加強(qiáng)協(xié)調(diào)性練習(xí)。通過素質(zhì)練習(xí),提高學(xué)生跑、跳、投的能力。進(jìn)一步促進(jìn)身體正常發(fā)育和內(nèi)臟器官機(jī)能的發(fā)展。
3、進(jìn)一步學(xué)習(xí)和掌握上期所學(xué)的內(nèi)容。使之學(xué)為所用,提高體育達(dá)標(biāo)成績。
4、培養(yǎng)學(xué)生的組織紀(jì)律性和頑強(qiáng)拼搏精神、吃苦耐勞的意志品質(zhì)。加強(qiáng)愛國主義教育。
四、教學(xué)措施
1、課堂教學(xué)時盡量利用學(xué)?,F(xiàn)有的場地和器材,力求基礎(chǔ)知識教學(xué)與基本技能訓(xùn)練相結(jié)合。
2、上課講解時,做到聲音要宏亮、吐詞清晰,組織得端,示范準(zhǔn)確。教法要因地制宜,靈活多變。
3、抓好兩操及課外活動,促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)全面發(fā)展。
4、積極配合學(xué)校組織學(xué)生開展各種形式的體育活動。
五、教學(xué)內(nèi)容及課時安排
第1周開學(xué)工作、制定教學(xué)計劃、器材準(zhǔn)備等
第2—5周復(fù)習(xí)并純熟掌握第三套廣播體操—舞動青春
第6—9周球類籃球單手肩上投籃和排球正面雙手傳接球
第10—14周跑:耐久跑200米全程計時跑、彎道跑
跳躍:跳長繩、短繩
投擲:雙手從體前后拋實心球
游戲:猜猜誰是領(lǐng)頭羊、聽數(shù)抱團(tuán)、開火車
第15—18周力量、柔韌性訓(xùn)練、俯臥撐、坐位體前屈
跳躍訓(xùn)練單雙腿連續(xù)跳
第19周溫習(xí)預(yù)備體育測驗
第20周報送成績
高中體育教學(xué)計劃進(jìn)度表篇五
姓 名:王璞
工作單位:山東省章丘市第七中學(xué)
教 材:高一《體育與健康》課本,田徑:彎道跑
一、背景
隨著《新課程標(biāo)準(zhǔn)》在全國范圍內(nèi)的推廣實施,它要求體育教師必須構(gòu)建新型的體育教學(xué)觀和教師角色的轉(zhuǎn)換。讓學(xué)生積極主動的參與到學(xué)習(xí)過程中,轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)方式,通過接受學(xué)習(xí)與研究性學(xué)習(xí)的結(jié)合,形成自主、合作和探究的學(xué)習(xí)方式。在教學(xué)中樹立新的理念,真正做到以學(xué)生的發(fā)展為本“為了一切學(xué)生,為了學(xué)生的一切,一切為了學(xué)生”。因此,在體育教學(xué)中要重視研究性學(xué)習(xí),倡導(dǎo)自主探究、實際體驗和合作交流的學(xué)習(xí)方式,鼓勵學(xué)生敢于質(zhì)疑,敢于實踐,敢于創(chuàng)新。本案例,教師為學(xué)生創(chuàng)設(shè)了一個良好的學(xué)習(xí)氛圍,使學(xué)生在課堂上大膽學(xué)練、嘗試,創(chuàng)所欲言,教師采取行之有效的方法,真正做到“善導(dǎo)”,讓學(xué)生學(xué)有興趣,學(xué)有個性,學(xué)有創(chuàng)造。
二、案例描述
(教學(xué)過程)
在高一年級一節(jié)彎道跑的教學(xué)課上,我改變了過去首先由教師講解、示范動作,再由學(xué)生練習(xí)并進(jìn)行糾錯,最后再由學(xué)生進(jìn)行練習(xí)的傳統(tǒng)教學(xué)模式,而是通過探究性學(xué)習(xí)讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中發(fā)現(xiàn)問題并找出解決問題的方法,具體的教學(xué)步驟如下,首先學(xué)生在彎道上進(jìn)行中等速度,體會動作,并結(jié)合動作總結(jié)直道與彎道跑二者在跑的動作上有何區(qū)別,并讓學(xué)生體會歸納總結(jié),通過本課教學(xué),學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性大為提高,發(fā)言踴躍,通過學(xué)習(xí),學(xué)生基本能歸納彎道跑的動作要領(lǐng),并通過教師的指導(dǎo)能與已有其它學(xué)科知識和生活實踐進(jìn)行結(jié)合,達(dá)到了預(yù)期的教學(xué)目標(biāo),取得了較好的教學(xué)效果。
(教學(xué)片段)
課的進(jìn)行過程中,先進(jìn)行直道跑的比賽,后進(jìn)行彎道跑的比賽,這時一位學(xué)生對我說:“老師,我感覺彎道跑要比直道跑快得多”這時很多學(xué)生都笑了起來。這時我循聲而去看到是我們班一位個子不是很高的學(xué)生?!盀槭裁催@么認(rèn)為呢”我問他,他說:“剛才直道跑時我跑了倒數(shù)第一,彎道跑我跑了第二”我忽然想起來了,剛才彎道跑的時候這位同學(xué)的動作很好跑到很有節(jié)奏,彎道跑技術(shù)很好,“那請你和同學(xué)們在彎道上跑再跑一次100米,老師給你用秒表計時間”這時其他同學(xué)響起了加油的聲音,這給那位同學(xué)很的鼓勵,他跑的很賣力,我給他計時間“14秒多”“這么慢啊”這位同學(xué)很失望,“我直道跑13秒多呢”。我抓緊時間問學(xué)生“為什么他會覺得彎道跑快呢”學(xué)生們?nèi)齼蓛傻木墼谝黄鹩懻?,片刻后有的學(xué)生說“那是因為他在彎道跑的時候跑的比別人快,所以他覺得彎道跑的快。”“因為他身高矮跑彎道合適”。我抓住時機(jī)說:“是的這位同學(xué)彎道跑的快,但那是相對的快,如果計時間還是直道跑快,那同學(xué)們再思考一個問題,他為什么彎道比直道跑的好呢?”請這位學(xué)生再做一次彎道跑的示范動作。
生1:他彎道跑時,身體要向內(nèi)傾斜。
了羨慕的目光。
學(xué)生們按照教師要求進(jìn)行練習(xí)
這時那位同學(xué)又舉手提問“老師,我跑第一道,和跑第六道感覺不一樣,第一道跑著很費勁?!?這時我通過引導(dǎo)同學(xué)們回憶物理課上所學(xué)知識“關(guān)于圓周運動中離心力的問題”,‘物體做圓周運動時所受離心力的大小與物體運動速度成正比、與圓周的半徑成反比,在進(jìn)行彎道跑時,我們改變跑的動作就是要克服離心力,離心力越大動作改變越明顯。
學(xué)生們按照教師的要求積極的進(jìn)行練習(xí),課堂氣氛十分熱烈。
三、點評與反思
作為一名專業(yè)而稱職的體育教師,應(yīng)善于洞察學(xué)生的學(xué)習(xí)情況,正確、恰當(dāng)、及時地處理課堂上一些突發(fā)現(xiàn)象,是一種技能,不要輕易打擊學(xué)生的積極性應(yīng)沉著、冷靜、靈活、機(jī)智的對事件進(jìn)行調(diào)控引導(dǎo),否則將會影響學(xué)生探究問題的熱情,從而打擊學(xué)生這方面的積極性,給以后的教學(xué)帶來影響 。
探究性學(xué)習(xí)要根據(jù)實際情況來制定教學(xué)計劃,結(jié)合學(xué)生其它學(xué)科的知識如:物理基本知識——圓周運動,通過教學(xué)學(xué)生積極參與到教學(xué)中,取得了較好的教學(xué)效果。
探究性學(xué)習(xí)改變了我們的學(xué)習(xí)方法和教學(xué)方法,但不能一概而論要根據(jù)教材和學(xué)生實際來確定,這樣才能取得好的教學(xué)效果。
高中體育教學(xué)計劃進(jìn)度表篇六
加強(qiáng)體育課改教研活動,竭力實施新課程標(biāo)準(zhǔn),用新的理念來強(qiáng)化教誨傳授活動,從門生的樂趣動身,培養(yǎng)門生勤于熬煉的精良風(fēng)俗,使門生身心獲得和協(xié)地成長。
一、工作要求:
1、當(dāng)真進(jìn)修,變化見解,力求立異。
當(dāng)真進(jìn)修強(qiáng)化新課程標(biāo)準(zhǔn),加深對課改工作的認(rèn)識,在工作中自動履行課改要求,變化見解,用當(dāng)代教誨傳授的新理念來教導(dǎo)體育工作,用立異的腦筋,改革講堂傳授的模式,從門生的認(rèn)知特點和樂趣喜好為動身點,培養(yǎng)門生畢生熬煉的好風(fēng)俗。
2、遵照新課程標(biāo)準(zhǔn),搞好體育課改活動。
要周全展開體育課改活動。在體育課中要有新的理念,要有立異意識,在上好平常課的前提下,體育教師要在體育健康課上,力求有創(chuàng)意,漸漸使我校的體育課正規(guī)化。在省、市、區(qū)級評優(yōu)課上獲得好成績。同時讓門生在體育課中獲得熬煉,身心獲得和諧地成長。
3、對門生進(jìn)行精確的講堂評價。
精確評價門生能進(jìn)步門生參加活動的自動性,根據(jù)小門生的心理特點,在體育講堂傳授中,對門生進(jìn)行精確的評價。評價還要從門生的本身前提動身,因材施教,進(jìn)步門生自動參加、自動參加體育活動樂趣。
4、抓好“兩操”“課外體活、大課間、特點體育活動”自動貫徹全民健身活動綱領(lǐng)。
黌舍“兩操”、“課外體活、大課間、特點體育活動”是反應(yīng)門生整美觀貌的形象“工程”,是黌舍集體促成本質(zhì)教誨的一個窗口,抓好兩操和“課外體活、大課間、特點體育活動”也是黌舍辦理工作方面的一項緊張內(nèi)容。抓好“兩操”“課外體活、大課間、特點體育活動”更要增進(jìn)黌舍的全民健身活動的展開。所以各班要當(dāng)真抓好廣播操和推轱轤練習(xí)工作,竹竿舞還要有新的創(chuàng)意,要做到大家參加,師生共練。爭創(chuàng)體育特點和大課間活動列全區(qū)前矛,培養(yǎng)周全成長的門生。
5、連續(xù)抓好業(yè)余練習(xí),篡奪更大成績:
當(dāng)真抓好我校業(yè)余練習(xí)工作。春、冬季是練習(xí)的大好機(jī)遇。為了周全進(jìn)步我校各活動隊的競技程度,體育組決議對我校各活動隊周全提拔和分項強(qiáng)化練習(xí)力圖在本年的市、區(qū)比賽中獲得更好的成績,為校爭光。
二、珍視體育課安定題目
體育課的安定題目是我們體育教師所必須珍視的題目。最終,我們要有猛烈的責(zé)任心,用滿腔的熱忱去關(guān)愛門生,對門生富裕愛心。上課前,該當(dāng)真查抄場地東西是不是牢靠安定;在講堂中,應(yīng)細(xì)致查看門生的活動環(huán)境;在傳授中,應(yīng)加強(qiáng)門生的安定教誨,以避免產(chǎn)買賣想不到的迫害變亂。
高中體育教學(xué)計劃進(jìn)度表篇七
-----師德教育案例
一、實例介紹:
作為一名體育教師,我經(jīng)常對學(xué)生說的話就是“你真棒”,當(dāng)我這樣鼓勵學(xué)生時,我發(fā)現(xiàn),他們在課堂上就特別認(rèn)真聽講,不敢做的動作也積極努力的嘗試,并總是說:“老師,叫我,我能行”,“老師,我能比他做的更好”。他們的自信心不僅局限于此,王鵬的個子是班級男孩中最小的,可運動會上他卻主動報了好幾個項目,如立定跳遠(yuǎn),50米跑和接力等。看見老師不信任的眼光,他馬上認(rèn)真地給老師分析自己的有優(yōu)勢,還急著與同學(xué)比試了一番,最后不忘安慰老師說:“老師您放心吧,我肯定能行!”項目定下來后,他每天都刻苦地練習(xí),果然在運動會上取得了較好的成績。
二、原因分析:
鮮事物、凡事一覽、猶豫不決。
過分保護(hù),孩子們需要一定的空間去成長,去實驗自己的能力,學(xué)會如何應(yīng)付危險的局面。老師和家長不要為孩子做任何他自己可以獨立完成的事情,如果我們過多的作了就剝奪了孩子發(fā)展自己能力的機(jī)會,也剝奪了他的自立及自信心。
同的孩子在發(fā)展上遭受到挫折。父母和老師總是在以“最好”的孩子的發(fā)展標(biāo)準(zhǔn)為標(biāo)準(zhǔn),給孩子確立很高的目標(biāo),孩子在覺得很難達(dá)到目標(biāo)的情況下,就會對孩子失去信心,而最終成為一個失敗者。
作為老師,如何利用學(xué)校教育的良好機(jī)會培養(yǎng)孩子的自信心呢?
正確的觀念。這里的觀念首先強(qiáng)調(diào)的是老師的觀念:應(yīng)該著力的培養(yǎng)孩子的自信;孩子的自信是可以培養(yǎng)的。在這種觀念的驅(qū)使下,教育者就會以不同的方式方法使孩子樹立正確的觀念,使孩子意識到自信自己的學(xué)習(xí)生活有多重要,對自己一生的影響有多重要。
以說受到挫折上難免的,老師要清楚地認(rèn)識到:孩子身上碰青的姿色,可以漸漸退去,但受了傷的勇氣卻難再恢復(fù),也許一輩子會受到影響。所以,我們應(yīng)該放開手,讓孩子有更多機(jī)會去體驗,去發(fā)展,以增加他們的自信心。
適當(dāng)?shù)臉?biāo)準(zhǔn),老師不要以為同一標(biāo)準(zhǔn)來要求所有的孩子,要了解孩子,讓每個孩子從他實際的基礎(chǔ)上得到發(fā)展。同樣是思維敏捷的學(xué)生,老師對善于表達(dá)的是一個標(biāo)準(zhǔn),而對不善于表達(dá)的應(yīng)持另一個標(biāo)準(zhǔn);對于發(fā)展較慢的學(xué)生,老師要給他們合適的發(fā)展機(jī)會,而不要急于求成。以免損傷孩子的自尊和自信。
極了!”“你的進(jìn)步真大!”“我喜歡你這樣做!”這些發(fā)自內(nèi)心的真誠的鼓勵會使孩子們更相信自己的能力 ,肯定自己,進(jìn)而發(fā)展自我。
作為一名體育教師,我能給予學(xué)生的師愛或許是有限的,但是我想只要我能用心去愛護(hù)他們,去尊重他們,給他們營造一個輕松愉悅的氛圍,會讓他們體會到他們的生活中無處不洋溢著健康快樂的氣息,看到學(xué)生的一點點進(jìn)步與讓人欣喜的轉(zhuǎn)變,我的心里是甜的。作為一名教師,對學(xué)生的成長富于道義上的責(zé)任,學(xué)生是具有極大可塑性的個體,他們最需要受教育也最喜歡受教育;教師相對于學(xué)生而言是使人聞道在先,教師在學(xué)校里肩負(fù)著幫助學(xué)生增加自我價值感和追求成功的責(zé)任。尊重學(xué)生的自由意志和獨立人格不僅是真正教育的條件,而且是教育本身的內(nèi)在規(guī)定性。
賞和關(guān)懷,將人生的美好前景展示在學(xué)生面前。關(guān)注學(xué)生的內(nèi)心世界,為學(xué)生的一生負(fù)責(zé),是教育者義不容辭的責(zé)任。在今后的教育道路上,我會繼續(xù)不斷提高自己的教育教學(xué)理論素養(yǎng)和業(yè)務(wù)水平,尊重和信任每一名學(xué)生,給他們鼓勵,給他們信心,給他們撐起一片愛的天空!
高中體育教學(xué)計劃進(jìn)度表篇八
一、根據(jù)新的課程標(biāo)具體要求:
1、堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想,促進(jìn)學(xué)生健康成長。
2、激發(fā)學(xué)生的運動興趣,培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識與健康行
3、重視學(xué)生主體地位,以學(xué)生身心健康發(fā)展為中心,充分發(fā)揮學(xué)生的積極性和學(xué)習(xí)潛能,提高學(xué)生的體育學(xué)習(xí)能力。
4、充分關(guān)注學(xué)生的個體差異與不同需求,確保每一個學(xué)生都受益。
5、讓學(xué)生了解學(xué)生體質(zhì)測評的內(nèi)容和意義,并進(jìn)行針對性練習(xí)。以便更好地完成測評考核。
高中主要教材內(nèi)容為 : 1、籃球、排球、足球 ,2、體操,3、田徑運動,4、體育理論知識。
二、教學(xué)目標(biāo):
通過本課程水平的學(xué)習(xí),進(jìn)一步提高學(xué)生的體能和運動技能水平,加深對體育與健康知識的理解;學(xué)會體育學(xué)習(xí)及評價,增強(qiáng)體育實踐能力和創(chuàng)新能力;形成運動愛好和專長,培養(yǎng)形成終身體育的意識和習(xí)慣;發(fā)展良好的心理品質(zhì),增強(qiáng)人際交往技能和團(tuán)隊意識;具有體育素養(yǎng),塑造體育體魄,提高對個人健康和群體健康的社會責(zé)任感,逐步形成健康的生活方式和積極進(jìn)取的人生態(tài)度。
優(yōu)秀生學(xué)習(xí)特點和后進(jìn)生成因:通過高一、高二兩個學(xué)年的體育課的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練,學(xué)生初步形成自己的體育運動技能。高三的體育高考生、公安警校生長期加強(qiáng)和體育訓(xùn)練體能較好,基本形成一定運動技術(shù)。
后進(jìn)生的成因是他們的原來基本體質(zhì)比較差,一直以來他們不樂于參加體育活動,在高中的高考壓力下緊張于其他的課程學(xué)習(xí),逐步形成體質(zhì)差、體力跟不上運動的需要,對體育課程的理解不夠,放棄體育終身鍛煉,形成弱小的體育群體。
三、提高教學(xué)質(zhì)量的具體措施:
1、在學(xué)生中樹立良好教師形象充滿自信,對提高我校教學(xué)質(zhì)量充滿信心.飽滿的工作熱情與必勝的信念是實現(xiàn)教學(xué)計劃的保障.
2、認(rèn)真研讀《教學(xué)大綱》,理清重點、難點,根據(jù)學(xué)生的實際情況,設(shè)計與之相適應(yīng)的教學(xué)方案,備好每一節(jié)課。上課過程中,通過日常生活中的例子引導(dǎo)學(xué)生更好地理解和掌握該課內(nèi)容。注重實際,面向全體,盡可能切入學(xué)生實際。
3、對體育偏差生,則幫助制定進(jìn)步計劃,指導(dǎo)學(xué)生自覺養(yǎng)成良好鍛煉習(xí)慣.培優(yōu)與補(bǔ)差學(xué)生的訓(xùn)練,鍛煉時間與年級組,班主任溝通商量形成書面計劃,共同協(xié)作執(zhí)行.
4、教學(xué)中充分注重從學(xué)生中反饋收集以矯正和調(diào)控教學(xué)的作用,從而增強(qiáng)學(xué)生的體育鍛煉的信心,優(yōu)化課堂教學(xué),全面提高教學(xué)質(zhì)量。
高中體育教學(xué)計劃進(jìn)度表篇九
學(xué)校體育工作確立“健康第一”指導(dǎo)思想,根據(jù)學(xué)部工作安排,以《學(xué)校體育工作條例》為工作依據(jù),貫徹《體育與健康》的教學(xué)綱,實施《新課程課標(biāo)》。力推行體育新課程,面向每一個學(xué)生的發(fā)展,創(chuàng)造充滿智慧的教育,進(jìn)一步提高教學(xué)質(zhì)量,并開展好校內(nèi)課余時間小型體育競賽,激發(fā)學(xué)生的運動興趣,培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識,促進(jìn)學(xué)生健康成長,促進(jìn)學(xué)校體育工作再上新臺階。
高一年段各班學(xué)生人數(shù)基本在65人左右,各班學(xué)生身體素質(zhì)有差異。但是不影響學(xué)生參加體育鍛煉的熱情,他們正處在青春發(fā)育期,接觸和參與體育運動的項目也不多,什么對他們來講都是新鮮的,喜歡接受新知識,但是對某些有難度或難度較的項目接受較慢,特別是協(xié)調(diào)性要求較高的動作,加上現(xiàn)在的學(xué)生力量也是比較弱。男生活潑好動,組織紀(jì)律性觀念不強(qiáng),但表現(xiàn)欲強(qiáng),多數(shù)學(xué)生喜緩球、足球等運動項目;女生和男生一樣活潑,在項目選擇上則偏愛于羽毛球、乒乓球、跳繩。在教學(xué)上多進(jìn)行學(xué)生組織紀(jì)律觀念的教育與培養(yǎng),讓他們養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。
正確把握教材,特別是把握教材的重點、難點,體育運動不同于其它科目,是需要通過系統(tǒng)的鍛煉或練習(xí),循序漸進(jìn)不斷提高、才能掌握的科目。在課程內(nèi)容方面,結(jié)合體育課程,尊重學(xué)生學(xué)習(xí)的意愿,從學(xué)生喜歡的科目先入手,有利于培養(yǎng)學(xué)生參加學(xué)習(xí)的熱情,而后向其他運動項目轉(zhuǎn)移。在教學(xué)方面,力求改變單一的灌輸式教法,改變過分強(qiáng)調(diào)講解、示范的教學(xué)形式,創(chuàng)設(shè)有利于學(xué)生主動參與、樂于探究、勇于實踐的良好的教學(xué)氛圍。我們要根據(jù)高中學(xué)生生理、心理日趨成熟的特點,關(guān)注學(xué)生學(xué)習(xí)方式的改變,重視提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí)的能力,以促進(jìn)學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí),提高體育學(xué)習(xí)和增進(jìn)健康的能力。
在注意發(fā)揮教師主導(dǎo)作用的同時,確立學(xué)生的主體地位,尊重學(xué)生的情感和需要,促進(jìn)學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣和終身體育意識的養(yǎng)成。課程目標(biāo)的確定、教學(xué)內(nèi)容的選擇和教學(xué)方法的更新,都特別注重學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、愛好和個性發(fā)展,促使學(xué)生自覺、積極地進(jìn)行體育鍛煉,以全面發(fā)展體能和提高所學(xué)的運動技能,培養(yǎng)積極的自我價值感,為終身體育奠定良好的基礎(chǔ)。
1、深入思考、認(rèn)真分析學(xué)情,確定好教學(xué)內(nèi)容,做到區(qū)別對待。
2、認(rèn)真學(xué)習(xí)教材,認(rèn)真?zhèn)湔n,設(shè)計好每一個礁,增強(qiáng)教學(xué)的針對性和實效性。
3、面向全體,尊重個性,培養(yǎng)骨干,互互學(xué),共同營造良好的課堂教學(xué)氛圍。
4、恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法。多渠道、多層次、多種教學(xué)方法、教學(xué)手段、教學(xué)形式緊密相結(jié)合,富有啟發(fā)性,充分調(diào)動師生的積極性。
1、嚴(yán)抓課堂常規(guī),根據(jù)本?,F(xiàn)狀制定符合學(xué)生課堂要求和練習(xí)措施,確保40分鐘上課質(zhì)量。
2、要有明確的教學(xué)目的,因地制宜、因人而異,多渠道、多層次、多種教學(xué)方法、教學(xué)手段、教學(xué)形式來教育學(xué)生。
3、要注重理論課教學(xué),讓學(xué)生對體育有更全面更深度的了解、認(rèn)識,不斷提高運動能力、運動水平,促進(jìn)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。
4、多開展課余體育活動,提高學(xué)生主動參與運動的積極性,培養(yǎng)學(xué)生良好的體育運動習(xí)慣,為實現(xiàn)終身體育打下基礎(chǔ)。
高中體育教學(xué)計劃進(jìn)度表篇十
一、學(xué)情分析:
經(jīng)過五個學(xué)期的學(xué)習(xí)鍛煉,學(xué)生體質(zhì)有了一定的提高,但是很多
同學(xué)還是不能順利通過健康標(biāo)準(zhǔn)的考核,所以本學(xué)期在完成模塊教學(xué)的同時,繼續(xù)加強(qiáng)身體素質(zhì)的練習(xí),重點是男生的“引體向上”、女生的“仰臥起坐”和耐力跑兩個方面的內(nèi)容。以學(xué)校工作目標(biāo)為準(zhǔn)繩確立個人工作目標(biāo)和工作方案,具體如下。
二、工作目標(biāo):
1、加強(qiáng)教學(xué)大綱的鉆研,努力完成教學(xué)目標(biāo),更好的拓展教材內(nèi)容,提高教學(xué)質(zhì)量。
2、加強(qiáng)自身的專業(yè)修養(yǎng),提高教研能力、學(xué)習(xí)掌握先進(jìn)的教學(xué)策略、教學(xué)方法和評價方案,更好的提高課堂效率。
3、編制一堂高質(zhì)量的優(yōu)質(zhì)課或一篇原創(chuàng)論文。
4、組織好“兩操一課”和校內(nèi)外(包括市區(qū)兩級)體育活動,教研活動。
5、組織好體質(zhì)健康的測試和統(tǒng)計工作,寫出統(tǒng)計報告和工作總結(jié)。
6、搞好體育課和體育活動的安全預(yù)案和應(yīng)急預(yù)案。
三、具體措施:
1、認(rèn)真學(xué)習(xí)教學(xué)大綱和教材,根據(jù)學(xué)校、學(xué)生實際情況制定選擇針對性強(qiáng)的教材內(nèi)容,高三主要是排球戰(zhàn)術(shù)和體操雙杠和支撐跳躍兩個模塊的學(xué)習(xí)。這兩個模塊對身體素質(zhì)的要求都較高,所以,每節(jié)課添加課課練的素質(zhì)練習(xí),以便保證模塊學(xué)習(xí)的質(zhì)量和學(xué)生體質(zhì)健康水平的提高。
2、加強(qiáng)集體備課,充分發(fā)揮團(tuán)隊的力量,克服教學(xué)的重點和難點,特別是學(xué)生對體育活動興趣培養(yǎng)的問題。學(xué)生的興趣是體育課鍛煉效果的關(guān)鍵,也是學(xué)生自主鍛煉和自發(fā)參與的關(guān)鍵因素,對于該問題,要通過調(diào)查和研究,選擇學(xué)生感興趣的練習(xí)形式,評價方式以及認(rèn)同學(xué)生自主創(chuàng)新的有價值的練習(xí)方式、方法和評價方式。
3、通過外出學(xué)習(xí)和網(wǎng)絡(luò)資源,互相交流成功的經(jīng)驗,學(xué)習(xí)先進(jìn)性強(qiáng)的教學(xué)理念和教學(xué)方法。積極參加市區(qū)組織的培訓(xùn)活動和教研活動,不斷提高教研水平、教學(xué)水平,更好的駕馭課堂,靈活的處理教學(xué)難點和突發(fā)情況,增加課堂的流暢性、生動性、活潑性。
4、加強(qiáng)雙基教學(xué),提高學(xué)生對運動常識的掌握和運用,掌握相關(guān)體育競賽的規(guī)則和競賽方法,培養(yǎng)學(xué)生參與的樂趣,調(diào)動學(xué)生的積極性。同時,讓學(xué)生了解相關(guān)運動項目易發(fā)生的運動創(chuàng)傷和運動損傷,教育學(xué)生比賽前做好熱身活動,盡量避免運動中出現(xiàn)的意外創(chuàng)傷,做到安全運動,快樂運動。
5、組建業(yè)余訓(xùn)練隊和興趣小組,積極開展有意義的體育活動,參加市區(qū)舉辦的各種體育競賽,力爭取得優(yōu)異的成績,充分展示學(xué)生體質(zhì)的健康水平和對體育技能的掌握。
四、教學(xué)進(jìn)度:
1、排球模塊
1)第2周—第5周進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的學(xué)習(xí)。3號位近體快球、4號位的進(jìn)攻、2號位的背飛;
2)第6周—第9周防守戰(zhàn)術(shù)的學(xué)習(xí)。中1—2、邊1—2、心跟進(jìn);
2、體操模塊
2)第15周—第18周支撐跳躍側(cè)騰躍;蹲騰躍(屈腿騰躍);分腿騰躍;
3、第19—20周體能考核和技能考核;
五、活動計劃
1、4月份校學(xué)生乒乓球賽;
2、4月份區(qū)中學(xué)生田徑運動會;
3、5月份區(qū)中學(xué)生籃球賽;
4、5月份區(qū)中學(xué)生乒乓球賽;
5、6月份市中學(xué)生田徑運動會;
20__—2—22
高中體育教學(xué)計劃進(jìn)度表篇十一
一、學(xué)生基本情況分析:
(對學(xué)生基礎(chǔ)知識、基本技能、能力智力及學(xué)習(xí)興趣、學(xué)習(xí)態(tài)度等狀況的分析)通過高中兩年的體育教學(xué)訓(xùn)練,學(xué)生知道科學(xué)鍛煉的基本原理,能夠按計劃進(jìn)行體育鍛煉,大部分同學(xué)都能夠按興趣選一至兩個項目進(jìn)行鍛煉,而且掌握了所選項目的基本技術(shù),有部分同學(xué)已達(dá)到較高的水平。
二、本學(xué)年教學(xué)目標(biāo):
(按知識目標(biāo)、能力目標(biāo)和情感目標(biāo)分項填寫)
知識目標(biāo):學(xué)會一兩種我國傳統(tǒng)養(yǎng)生保健方法,了解體育活動對預(yù)防和消除心理障礙的作用,應(yīng)用簡單的方法測試自己的體能,按興趣新選一個或按上學(xué)期的項目進(jìn)行訓(xùn)練。
能力目標(biāo):增強(qiáng)學(xué)生鍛煉能力和創(chuàng)新能力,增強(qiáng)學(xué)生團(tuán)隊合作與社會適應(yīng)能力。
情感目標(biāo):發(fā)展良好的心理素質(zhì),培養(yǎng)頑強(qiáng)的意志,勇于克服困難的品質(zhì),增強(qiáng)自信,感受交往、合作與競爭,培養(yǎng)創(chuàng)新能力及團(tuán)隊精神。
三、主要教學(xué)措施:
(可就優(yōu)化課堂教學(xué),開展教學(xué)改革試驗,調(diào)動學(xué)生積極性,抓好形成質(zhì)量諸環(huán)節(jié),面向全體學(xué)生,培優(yōu)和輔導(dǎo)后進(jìn)生等方面,結(jié)合實際,訂出具體措施)
1、激勵學(xué)生主動學(xué)習(xí),為學(xué)生創(chuàng)設(shè)探索的空間、
2、多形勢,多手段引導(dǎo)學(xué)生活動,吸引學(xué)生積極參與。
3、分層次培養(yǎng),讓每個學(xué)生都能在原有水平上得到提高
4、設(shè)置一定的難度和困難情境,培養(yǎng)學(xué)生勇敢、不怕困難、意志堅強(qiáng)的優(yōu)良品質(zhì)。
5、場地器材巧妙設(shè)計,自編自制體育器械。
6、對于年級體育報考的學(xué)生,按照高考大綱要求,根據(jù)其個人實際情況制定一系列的訓(xùn)練計劃,輔導(dǎo)其訓(xùn)練為高考作好準(zhǔn)備。
高中體育教學(xué)計劃進(jìn)度表篇十二
一、在上課方面:
1、按《體育課程標(biāo)準(zhǔn)》和學(xué)生實際情況,制定學(xué)年體育教學(xué)工作計劃,學(xué)期體育教學(xué)工作計劃,單元教學(xué)計劃,備好課,寫好教材,做到課前布置和檢查場地器材。
2、準(zhǔn)備部分和整理部分,以及每個教學(xué)環(huán)節(jié)前后,都要求學(xué)生做準(zhǔn)備或放松活動練習(xí)。
3、每一堂課教材合理安排,使學(xué)生得到全面的身體鍛煉,發(fā)展學(xué)生各方面的素質(zhì)。
4、講解動作要領(lǐng)和保護(hù)方法,突出重點、難點,示范動作正確,每堂課分組練習(xí),既有秩序,又有隊形。
5、教材由易到難,由簡到繁。循序漸進(jìn),新舊難易程度和不同性質(zhì)的教材,搭配好,備課之間的教材銜接好,每次課的教材注意多樣化,使學(xué)生的身體得到較全面的鍛煉。
6、注意每堂課運動量曲線的預(yù)計,防止身體過渡疲勞。
7、積極虛心請教有經(jīng)驗的領(lǐng)導(dǎo)和老師,使自己在理論和實踐相結(jié)合,鉆研教學(xué)大綱,努力地培養(yǎng)體育尖子,輔導(dǎo)差生,提高學(xué)生整體素質(zhì)。
8、同事的理解、信任、支持和幫助,是體育教學(xué)工作的勁動力,也是出色完成教學(xué)工作取得成績的基礎(chǔ)。保亭中學(xué)體育科組的領(lǐng)導(dǎo)、同事,在教學(xué)、生活中給予每位科組成員以極大地幫助和支持,共同進(jìn)步,讓每位成員輕松愉快的工作,取得應(yīng)有的成績。
二、訓(xùn)練工作:
本學(xué)期體育課組領(lǐng)導(dǎo)給予我極大地信任,組織堅持業(yè)余籃球訓(xùn)練,制定詳細(xì)的訓(xùn)練計劃,帶領(lǐng)學(xué)生科學(xué)系統(tǒng)的進(jìn)行訓(xùn)練。在訓(xùn)練時間上,為不耽誤學(xué)生的學(xué)習(xí),我每天都是等太陽落山后天都大黑了才能回家。在訓(xùn)練過程中我努力做好學(xué)生和家長的工作,使家長能夠讓學(xué)生訓(xùn)練,使學(xué)生能夠安心訓(xùn)練。在作學(xué)生和家長的工作中,學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)也為我作了不少工作,支持了我的訓(xùn)練工作。因此,我要加倍努力,爭取在體育高考取得好成績。
訓(xùn)練中我注意學(xué)法指導(dǎo)的有效性,創(chuàng)設(shè)有趣輕松的教與訓(xùn)的科學(xué)組合,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,使學(xué)生理解和明確自己要達(dá)到的訓(xùn)練目標(biāo)和訓(xùn)練內(nèi)容。讓學(xué)生在訓(xùn)練過程不斷獲得愉快與成功的體驗并獲得知識、技能和能力發(fā)展,最終達(dá)成訓(xùn)練的階段目標(biāo)。
總之,從這一年的體育教學(xué)中,使我深深體會到,要當(dāng)一名體育教師并不難,但較出色上好每一堂課,完成每一項體育訓(xùn)練,培養(yǎng)更多的體育優(yōu)生就很艱難了。首先,我特別重視人體生理機(jī)能變化規(guī)律在教學(xué)過程中的運用。運用這個規(guī)律可以減少傷害事故的發(fā)生,使學(xué)生科學(xué)的鍛煉身體并健康的成長。在教學(xué)過程中培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)鍛煉身體的方法。其次,我在教學(xué)過程中特別重視人的認(rèn)知規(guī)律的培養(yǎng)。
這樣,可以使學(xué)生盡快的學(xué)好技術(shù),形成技能,使體育教師真正實現(xiàn)精講多練,為體育教學(xué)研究科學(xué)的教學(xué)方法和組織方法奠定基礎(chǔ)。最后,我在教學(xué)中特別重視學(xué)生的思想教育,利用體育教材的特點結(jié)合具體內(nèi)容,向?qū)W生進(jìn)行思想教育。培養(yǎng)學(xué)生的自覺性、組織性、紀(jì)律性、集體榮譽(yù)感、不怕苦、不怕累、勇敢頑強(qiáng)的精神等。這三點的有機(jī)結(jié)合會使體育教學(xué)工作起到事半功倍的作用。因此,在以后的日子里,我除了提高自己的專業(yè)水平之外,還會以一顆強(qiáng)烈的事業(yè)心、責(zé)任心和自信心,對待我的每一節(jié)課。
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